Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

καταρχην καλησπερα σε ολες....εχω να μπω πολυ καιρο και δεν γνωριζω αρκετες απο εσας.με λενε μαρια και εχω ενα αγορακι 5 1/2 χρονων.θα ηθελα να μου πειτε την γνωμη σας η και τις εμπειριες σας για μια συγκεκριμενη εταιρεια. μου εχουν μεινει και μενα κιλακια απο την εγκυμοσυνη που δεν προσεξα και διπλασιαστηκαν!! εχω δοκιμασει πολλες διαιτες αλλα στην πρωτη εβδομαδα τις εχω σταματησει ολες.τωρα σκεφτομαι εντονα να αρχισω να τρωω Gilly diet.....εχετε ακουσει τιποτα ασχημο γιαυτην την εταιρεια ,τι λετε;;;;ευχαριστω εκ των προτερων!!:kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss:

post-2431-13873934733416_thumb.gif

Δημοσίευση

Χιονάτη γεια!Γιατί δεν απευθύνεσαι σε διαιτολόγο;;;Και παράλληλα εκγύμανση...

Υπομονή και χρόνο θέλει...Να λιώσει το καταραμένο λίπος!

Εγώ είμαι να εκραγώ με το θέμα κιλά...

Και ακάθεκτη χλαπακιάζω...

Δημοσίευση

Είχα κάνει γκιλι νταιετ πριν λιγα χρόνια κι εμεινα αρκετά ευχαριστημένη.Τα φαγητά ήταν πολύ καλά και σε ειδικές συσκευασιες που εμπαιναν κατευθείαν στο φούρνο μικροκυμάτων.

Βέβαια αν δεν έχεις ακολουθήσει ποτέ διατροφή απο διαιτολόγο οι μερίδες θα σου φανούν πολύ μικρές.Εγώ ήμουν τότε 63 κιλα κι ειχα παει 59 μέσα σε 1,5 μήνα.Περίμενα να χάσω πιο πολλά.7 μου είχαν υποσχεθει αλλά είναι και θέμα οργανισμού αλλά και το πόσο υπερβαρη είσαι,εγω δεν ήμουν τοτε στα 63 οποτε μπορεί να ήταν και αντίδραση του οργανισμού πως δεν επρεπε να αδυνατίσω άλλο.

Θα σου έρθει όμως πιο οικονομικά αν πας σε διαιτολόγο.Εγω είχα πληρώσει τότε 700ευρω.δε τα ξαναδίνω.Πήγα σε διαιτολόγο τωρα και έδινα 25 ευρω την βδομαδα και σε συνδυασμό με γυμναστηριο έχασα 7 κιλά.

ξανασκέψου το.

Δημοσίευση

γεια σου!πιστευω οτι το καλυτερο ειναι η σωστη διατροφη κι οχι τοσο οι διαιτες..δε πιστευω στις εταιρειες του ειδους..εχω γνωστους που μπηκαν στην διαδικασια αυτη και μολις τελειωνε το προγραμμα τους ξεφευγαν παλι με τα κιλα τους..σημαντικο ειναι να πινεις πολυ νερο και να μη τρως το βραδυ..δε ξερω τωρα ποσα κιλα θες να χασεις,αλλα πριν μπεις σε ενα τετοιο προγραμμα,συμβουλεψου τουλαχιστον εναν καλο διατροφολογο..αυτοι βοηθανε περισσοτερο..

Δημοσίευση

χιονατη έγραψε:

καταρχην καλησπερα σε ολες....εχω να μπω πολυ καιρο και δεν γνωριζω αρκετες απο εσας.με λενε μαρια και εχω ενα αγορακι 5 1/2 χρονων.θα ηθελα να μου πειτε την γνωμη σας η και τις εμπειριες σας για μια συγκεκριμενη εταιρεια. μου εχουν μεινει και μενα κιλακια απο την εγκυμοσυνη που δεν προσεξα και διπλασιαστηκαν!! εχω δοκιμασει πολλες διαιτες αλλα στην πρωτη εβδομαδα τις εχω σταματησει ολες.τωρα σκεφτομαι εντονα να αρχισω να τρωω Gilly diet.....εχετε ακουσει τιποτα ασχημο γιαυτην την εταιρεια ,τι λετε;;;;ευχαριστω εκ των προτερων!!:kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: hallo.gif

maria moy,mpes facebook na sou pw..xxx

Δημοσίευση

καλημερα!και γω διαιτολογο θα σου προτεινα.Εγω πηγαινω,και κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης μου της πρωτης αλλα και τωρα της δευτερης για να τρεφομαι σωστα και να μην παρω πολλα κιλα.Μια φορα την εβδομαδα,με ζυγιζει,με μετραει.Καλυτερα ετσι,θα ψωνιζεις και μονη σου τα υλικα για το φαγητο σου και θα σαι πιο σιγουρη για το αποτελεσμα .Και συμφερει οικονομικα ετσι.

Δημοσίευση

πανε σε διαιτολογο καλυτερα..πιο υγιεινα θα χασεις τα κιλα σου..εγω ειχα παει,εχασα,και απο τοτε λογω σωστης διατροφης εστρωσε και το δερμα μου,(ειχα κατι σαν αλλεργια με εκζεμα και φαγουρα καπου καπου)...απο τοτε δεν ξαναεμφανιστηκε..

εχω ακουσει οτι αυτες οι εταιριες βαζουν μεσα στο φαι λιποδιαλυτικα,για να ειναι εμφανης η διαφορα και διογκωτικα για να χορταινεις...δεν ξερω κατα ποσο ισχυει,αλλα καλυτερα σε διαιτολογο...

αααα!!!!η dalia μας δεν ειναι διαιτολογος??????ρωτα την να σου πει...

Δημοσίευση

Na ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΑΚΙ ΣΟΥ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ .

ΘΑ ΣΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΣΕ ΚΑΤΑΤΟΠΙΣΕΙ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ.

ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΙΣ ΕΧΟΥΝ ΑΡΓΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ Κ ΓΙΑ ΟΣΟ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ.ΟΙ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΕΣ Κ ΟΣΟ ΞΕΡΩ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΚΟΡΕΣΜΟΥ.*ΦΟΥΣΚΩΜΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ !

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ! :kiss:

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Α εγώ κατάλαβα φορές,,, χα χα όλα καλά!!!εμενα η μικρή ξυπνούσε 5:20  μέχρι 14 μηνών… άναβα τα φώτα … μιλάμε για τρέλα!! Έτσι όπως τα διαβάζω μάλλον έχουν σπάσει κ τα νεύρα σου από την ακινησία και είναι καλοκαίρι που θα θες λίγο να ξεφύγεις κ όλο αυτό το κάνει χειρότερο!!!βαλε κ την αϋπνία ετών….. εγώ πάντως έχω πιστέψει πως δε θα ξανά κοιμηθούμε ποτέ 8ωρο στην ζωή μας χα χα χα… όταν είμαι σε αυτήν την φάση πάντα σκέφτομαι ότι όταν τα ζεις φαίνονται βουνό…όταν κοιτάξεις προς τα πίσω λες έλα μωρέ τίποτα δεν ήταν…θα περάσει κ αυτό…!!! Αυτές πάντως που κάνουν 5 παιδιά κ λένε ότι η εγκυμοσύνη είναι κάτι μαγικό και είναι φανταστική η φάση αυτή θέλω να μου δώσουν το τηλ του γυναικολόγου τους να μου πει τι συμπληρώματα τους γράφει!!!χα χα χα 
    • @Elenaki12 εσεις που μπαινετε τωρα 4 μηνων ειναι πιθανον να περνατε sleep regression που αναποφευκτα θα το περασουν ολα τα μωρακια λιγο πολυ. Δηλαδη η δυσκολια στον υπνο και αλλαγη στη διαρκεια ή οι συχνες αφυπνισεις συνηθως με αυτο εχουν να κανουν και με το αλμα που λενε τα κοριτσια. Θα περασει ομως, εσυ συνεχισε στο προγραμμα που εχεις δηλαδη να τον κοιμιζεις και να ενισχυεις την προσπαθεια με το στηθος το οποιο βοηθαει πολυ ειναι υπεροπλο. 
    • @Maria98 μην ανησυχεις ολα καλα θα ειναι και οι διατροφικες ατασθαλιες μας δινουν δυναμη να κανουμε ακομα πιο πειθαρχημενη διατροφη στην πορεια. Μια χαρα τα παει η μπεμπα με τα κακακια ειναι διακριτικη και λουλουδενια δεν ειναι πολυ της τουαλετας δεν πειραζει. @ΜαρίαΔημήτρης καλη επιστροφη και προσαρμογη ευχομαι, μπορει να στεναχωριεσαι αλλα αυτο σημαινει οτι περασατε πολυ ομορφα. @Elenaki12 εμεις κανουμε 3 υπνακους την ημερα και το βραδυ πεφτει κατα τις 11 και κοιμαται σερι μεχρι τις 06:00 το πρωι. Τον κοιμιζω οχι μονος του. Ενδιαμεσα δεν ζηταει φαγητο. Προβληματιζομαι μηπως πρεπει να του αυξησω τα γευματα αλλα καποιες ημερες οπως σημερα ας πουμε δεν δειχνει πολυ ενδιαφερον για το φαγητο σε καθε γευμα, αντιθετα σημερα κοιμηθηκε αρκετα. Βγαζει φωνουλες και γελαει ο γλυκας μου και λιωνω δε μπορω. Κουναει τα ποδαρακια του πολυ οταν καθεται και εχει δυναμωσει στα χερια και στα ποδια. 
    • Ακριβώς .. 2022 κλαίω και παρακαλώ την Παναγίτσα  της λέω είναι ο μήνας σου μη με ξεχάσεις... 23.8.2022 έπιασα τον Μάριο. Δεν ήξερα ποιος γιορτάζει... Όταν άνοιξα το ημερολόγιο και είδα σοκ... Σε αυτή την εικόνα εγώ παρακάλεσα . 
    • Το 5-6 ειναι η ωρα που σηκωνομαι το πρωι…. 🤣🤣 ως τοτε αναθεμα αν εχω κοιμηθει συνολικως 1-1μιση ωρα… αλλα ναι, ετσι οπως τα λες ειναι… φανταζομαι καπως πως θα ειναι το μετα, γιατι εχω ηδη ενα παιδακι… και τι παιδακι… εκανα να κοιμηθω σερι διωρο τρια χρονια… μονο αυτο σου λεω... Εννοειται πως χαιρομαι παρα πολυ που φτασαμε ως εδω και τουλαχιστον τα μωρα πλεον ειναι βιωσιμα οποτε κι αν γεννηθουν… Ειναι μεγαλη ανασα… Γενικα επειδη εχω περασει παρα πολλα και μεχρι να αποκτησω το πρωτο μου και τωρα για αυτη την εγκυμοσυνη, ειμαι ευγνωμων γι αυτο… Απ την αλλη πλεον δεν μπορω να κρυψω την ταλαιπωρια… Συν οτι ειμαι πανω απο δυο μηνες ακινησια λογω τραχηλου… Γενικα ολα μαζι, δεν με εχουνε αφησει να χαρω τιποτα… Αλλα χαλαλι… Με το καλο το μωρακι σου κι εσενα!! 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...