Μετάβαση σε περιεχόμενο

Κακό σπερμοδιαγραμμα - υπάρχουν ελπίδες για φυσική σύλληψη;


CreM

Recommended Posts

Καλησπέρα σε όλες! Καλή επιτυχία σε όλες όσες προσπαθούν και με το καλό σε όσες τα έχουν καταφέρει😊😊.

Βλέπω ότι είναι λίγων μηνών αυτό το θέμα ,το επαναφέρω για οποία το δει και μου απαντήσει. 

Μέσα στην άλλη βδομάδα έχουμε κλείσει ο συντροφος μου να κάνει σπερμοδιαγραμμα. Προσπαθούμε 5 μήνες ,τον τελευταίο όχι ιδιαίτερα λόγω πιεσμενου προγράμματος. Στους 3 μήνες πήγαμε σε γιατρό και εγώ ολοκλήρωσα όλο τον έλεγχο, όπου όλα τα αποτελέσματα ήταν θετικά. Ο λόγος για τον οποίο ξεκίνησα να ψάχνω τόσο νωρίς είναι η διαίσθηση μου. Μου έκανε εντύπωση από την πρώτη στιγμή η ρευστότητα του σπερματικού του υγρού. Όταν ξεκινήσαμε τις προσπάθειες ήμουν σίγουρη ότι θα υπάρχει θέμα. Για να γλυτώσω λοιπόν χρόνο αλλά και απογοήτευση, μας έβαλα νωρίς σε αυτήν την διαδικασία. Η ερώτηση μου  σε όλες εσάς που είχατε θεματακια γονιμότητας στους άντρες είναι , εάν είχατε παρατηρήσει κάτι περίεργο στην ρευστότητα ή στην εμφάνιση του σπερματικού υγρού πριν κάνετε την οποιαδήποτε εξετάση.

συγγνώμη για το μεγάλο μήνυμα και ευχαριστώ πολθ σε οποια μου απαντήσει ☺️

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 3 ώρες, ο/η lahesis είπε:

Καλησπέρα σε όλες! Καλή επιτυχία σε όλες όσες προσπαθούν και με το καλό σε όσες τα έχουν καταφέρει😊😊.

Βλέπω ότι είναι λίγων μηνών αυτό το θέμα ,το επαναφέρω για οποία το δει και μου απαντήσει. 

Μέσα στην άλλη βδομάδα έχουμε κλείσει ο συντροφος μου να κάνει σπερμοδιαγραμμα. Προσπαθούμε 5 μήνες ,τον τελευταίο όχι ιδιαίτερα λόγω πιεσμενου προγράμματος. Στους 3 μήνες πήγαμε σε γιατρό και εγώ ολοκλήρωσα όλο τον έλεγχο, όπου όλα τα αποτελέσματα ήταν θετικά. Ο λόγος για τον οποίο ξεκίνησα να ψάχνω τόσο νωρίς είναι η διαίσθηση μου. Μου έκανε εντύπωση από την πρώτη στιγμή η ρευστότητα του σπερματικού του υγρού. Όταν ξεκινήσαμε τις προσπάθειες ήμουν σίγουρη ότι θα υπάρχει θέμα. Για να γλυτώσω λοιπόν χρόνο αλλά και απογοήτευση, μας έβαλα νωρίς σε αυτήν την διαδικασία. Η ερώτηση μου  σε όλες εσάς που είχατε θεματακια γονιμότητας στους άντρες είναι , εάν είχατε παρατηρήσει κάτι περίεργο στην ρευστότητα ή στην εμφάνιση του σπερματικού υγρού πριν κάνετε την οποιαδήποτε εξετάση.

συγγνώμη για το μεγάλο μήνυμα και ευχαριστώ πολθ σε οποια μου απαντήσει ☺️

Κορίτσι μου δυστυχώς δεν ξέρω να σου πω και πολλά! Όμως δεν έχω παρατηρήσει κάτι στην ρευστότητα ή την εμφάνιση! Μου φαίνεται φυσιολογικό! Σίγουρα άλλες φορές είναι μεγαλύτερη η ποσότητα και άλλες λιγότερη!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 14 ώρες, ο/η singing in the rain είπε:

Κορίτσι μου δυστυχώς δεν ξέρω να σου πω και πολλά! Όμως δεν έχω παρατηρήσει κάτι στην ρευστότητα ή την εμφάνιση! Μου φαίνεται φυσιολογικό! Σίγουρα άλλες φορές είναι μεγαλύτερη η ποσότητα και άλλες λιγότερη!

Σε ευχαριστώ πολύ πολύ για την απάντηση σου! Αυτό που παρατήρησα εγώ από την αρχή ήταν το ποσό συμπαγές ήταν και ήμουν σιιιιιγουρη ότι αυτό αποκλείεται να φτάσει εκεί που πρέπει. Και λίγο που έψαξα στο ίντερνετ είδα πως το σχολίαζαν λέγοντας πως η εμφάνιση αυτή συχνά αποδίδεται σε συγκολισεις. Είμαι τόσο σίγουρη ότι υπάρχει θέμα που απλά περιμένω να επιβεβαιωθω με τα αποτελέσματα του σπερμοδιαγραμματος.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 3 ώρες, ο/η lahesis είπε:

Σε ευχαριστώ πολύ πολύ για την απάντηση σου! Αυτό που παρατήρησα εγώ από την αρχή ήταν το ποσό συμπαγές ήταν και ήμουν σιιιιιγουρη ότι αυτό αποκλείεται να φτάσει εκεί που πρέπει. Και λίγο που έψαξα στο ίντερνετ είδα πως το σχολίαζαν λέγοντας πως η εμφάνιση αυτή συχνά αποδίδεται σε συγκολισεις. Είμαι τόσο σίγουρη ότι υπάρχει θέμα που απλά περιμένω να επιβεβαιωθω με τα αποτελέσματα του σπερμοδιαγραμματος.

Επειδή ασχολούμαι με βιοδείκτες έπεσα πάνω σε ένα επιστημονικό άρθρο πρόσφατα (για άλλο λόγο) που μέσα σε όλα τα άλλα είχε και κάποιες λεπτομέρειες επί του θέματος καθώς μιλούσε γενικά για την γονιμότητα στους άνδρες. Σε μία γενική σούμα θα σου πω πως η σύσταση και η οπτική εικόνα του υλικού της εκσπερμάτισης μπορεί να αλλάξει από χιλιάδες λόγους και πως για να πούμε πως είναι θέμα κακής μορφολογίας και συγκολίσεων κλπ κλπ υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες τους οποίους και εξετάζουν ειδικοί στο εργαστήριο. Κοινώς το ότι είναι συμπαγές δεν μας πειράζει αν δεν συντρέχουν άλλοι λόγοι (γιατί μπορεί πχ να είναι ορμονικό οπότε θα είχε κι άλλα συμπτώματα και τρέχα γύρευε ή μπορεί να είναι θέμα διατροφής, άσκησης, ενυδάτωσης κλπ).  Επίσης μπορεί να υπάρχει κακή μορφολογία και να είναι απόλυτα φυσιολογικό στην όψη. Και μία λεπτομέρεια (άσχετη με το άρθρο βέβαια) να πούμε πως δεν το θέλουμε ρευστό πολύ γιατί αποβάλλεται πολύ γρήγορα από την γυναίκα και δεν φτάνουν τα σπερματοζωάρια στο στόχο τους! Ας κάνει ο σύντροφος σου το σπερμοδιαγραμμα του και θα σου πω αυτό που μου είπε πρόσφατα η μαία μου ότι πλέον υπάρχουν άπειροι τρόποι να διορθωθούν τα περισσότερα θεματάκια που μπορεί να προκύψουν αρκεί απλά να τα εντοπίσουμε. 

5 μήνες πάντως είστε εντός φυσιολογικού χρονικού ορίου δλδ τα περισσότερα ζευγάρια τα καταφέρνουν στους 6-8 μήνες. Καλά κάνεις και τα ψάχνεις όλα εννοείται κι εγώ τα ψάχνω αν κ εγώ ξέρω το πρόβλημα μου ξεκάθαρα ωστόσο γιατί να μην ψάξω μήπως υπάρχει και κάτι άλλο λιγότερο σημαντικό που μαζί με το δικό μου να γίνεται τεράστιο; Έτσι το σκέφτομαι εγώ. 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 1 ώρα, ο/η Dimitrapth είπε:

Επειδή ασχολούμαι με βιοδείκτες έπεσα πάνω σε ένα επιστημονικό άρθρο πρόσφατα (για άλλο λόγο) που μέσα σε όλα τα άλλα είχε και κάποιες λεπτομέρειες επί του θέματος καθώς μιλούσε γενικά για την γονιμότητα στους άνδρες. Σε μία γενική σούμα θα σου πω πως η σύσταση και η οπτική εικόνα του υλικού της εκσπερμάτισης μπορεί να αλλάξει από χιλιάδες λόγους και πως για να πούμε πως είναι θέμα κακής μορφολογίας και συγκολίσεων κλπ κλπ υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες τους οποίους και εξετάζουν ειδικοί στο εργαστήριο. Κοινώς το ότι είναι συμπαγές δεν μας πειράζει αν δεν συντρέχουν άλλοι λόγοι (γιατί μπορεί πχ να είναι ορμονικό οπότε θα είχε κι άλλα συμπτώματα και τρέχα γύρευε ή μπορεί να είναι θέμα διατροφής, άσκησης, ενυδάτωσης κλπ).  Επίσης μπορεί να υπάρχει κακή μορφολογία και να είναι απόλυτα φυσιολογικό στην όψη. Και μία λεπτομέρεια (άσχετη με το άρθρο βέβαια) να πούμε πως δεν το θέλουμε ρευστό πολύ γιατί αποβάλλεται πολύ γρήγορα από την γυναίκα και δεν φτάνουν τα σπερματοζωάρια στο στόχο τους! Ας κάνει ο σύντροφος σου το σπερμοδιαγραμμα του και θα σου πω αυτό που μου είπε πρόσφατα η μαία μου ότι πλέον υπάρχουν άπειροι τρόποι να διορθωθούν τα περισσότερα θεματάκια που μπορεί να προκύψουν αρκεί απλά να τα εντοπίσουμε. 

5 μήνες πάντως είστε εντός φυσιολογικού χρονικού ορίου δλδ τα περισσότερα ζευγάρια τα καταφέρνουν στους 6-8 μήνες. Καλά κάνεις και τα ψάχνεις όλα εννοείται κι εγώ τα ψάχνω αν κ εγώ ξέρω το πρόβλημα μου ξεκάθαρα ωστόσο γιατί να μην ψάξω μήπως υπάρχει και κάτι άλλο λιγότερο σημαντικό που μαζί με το δικό μου να γίνεται τεράστιο; Έτσι το σκέφτομαι εγώ. 

 

Δεν φαντάζεσαι πόσο πολύ περιμένω να γίνει η εξέταση και να πάρουμε μετά τα αποτελέσματα, δυστυχώς θα αργήσουν γύρω στις 2 εβδομάδες. 

Θεωρώ πως το ότι γλυτώνω χρόνο, μου κάνει καλό. Και αν υπάρχει κάτι θέλω να τα ξέρω. Έτσι πήγα στο γιατρό και είπα θέλω να ψάξουμε ότι ψάχνεται 😂

Εσεις πόσο καιρό προσπαθείτε?

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 14 λεπτά, ο/η lahesis είπε:

Δεν φαντάζεσαι πόσο πολύ περιμένω να γίνει η εξέταση και να πάρουμε μετά τα αποτελέσματα, δυστυχώς θα αργήσουν γύρω στις 2 εβδομάδες. 

Θεωρώ πως το ότι γλυτώνω χρόνο, μου κάνει καλό. Και αν υπάρχει κάτι θέλω να τα ξέρω. Έτσι πήγα στο γιατρό και είπα θέλω να ψάξουμε ότι ψάχνεται 😂

Εσεις πόσο καιρό προσπαθείτε?

Εμείς είχαμε μία εξωμήτριο πέρσι (η οποία μας ήρθε στους 7 μήνες προσπαθειών btw και ήταν πρώτη φορά) που έχασα την μία μου σάλπιγγα και τώρα έχουμε που προσπαθούμε 6 μήνες. Μας είναι λίγο πιο δύσκολο γιατί έχω μόνο την μία σάλπιγγα οπότε ψάχνω και όλα τα υπόλοιπα για να είμαι σίγουρη πως δεν έχουμε τίποτε άλλο που να το κάνει ακόμα πιο δύσκολο. Ε ΄ψάξε ψάξε βρήκα ότι έχω ελάχιστα πιο πάνω από το τέλειο την TSH την οποία την διορθώνω με ένα χάπι, κακής ποιότητας ινσουλίνη και έχουν μια διαφωνία οι γιατροί για το αν έχω ΣΠΩ ή όχι αλλά επειδή παίρνω χάπι για την ινσουλίνη στην ουσία είναι η ίδια θεραπεία. Και έχω και ελάχιστα ανεβασμένη προλακτίνη λόγω άγχους αλλά αυτό δεν φτιάχνεται 😁 Ο σύντροφος θα πάει τέλος του μήνα για σπερμοδιάγραμμα που ελπίζω να είναι οκ γιατί τον έχω μπουκώσει στις βιταμίνες και γιατί αν δεν είναι δεν θα περιμένω να γίνει θα πάω για εξωσωματική σίγουρα! 
Καλά κάνεις και τα ψάχνεις όλα κι εγώ της ίδιας αντιμετώπισης είμαι, θέλω να ξέρω! Αν αυτό σε κάνει να νιώθεις πως έχεις τον έλεγχο τότε εννοείται να το κάνεις! 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 22 λεπτά, ο/η Dimitrapth είπε:

Εμείς είχαμε μία εξωμήτριο πέρσι (η οποία μας ήρθε στους 7 μήνες προσπαθειών btw και ήταν πρώτη φορά) που έχασα την μία μου σάλπιγγα και τώρα έχουμε που προσπαθούμε 6 μήνες. Μας είναι λίγο πιο δύσκολο γιατί έχω μόνο την μία σάλπιγγα οπότε ψάχνω και όλα τα υπόλοιπα για να είμαι σίγουρη πως δεν έχουμε τίποτε άλλο που να το κάνει ακόμα πιο δύσκολο. Ε ΄ψάξε ψάξε βρήκα ότι έχω ελάχιστα πιο πάνω από το τέλειο την TSH την οποία την διορθώνω με ένα χάπι, κακής ποιότητας ινσουλίνη και έχουν μια διαφωνία οι γιατροί για το αν έχω ΣΠΩ ή όχι αλλά επειδή παίρνω χάπι για την ινσουλίνη στην ουσία είναι η ίδια θεραπεία. Και έχω και ελάχιστα ανεβασμένη προλακτίνη λόγω άγχους αλλά αυτό δεν φτιάχνεται 😁 Ο σύντροφος θα πάει τέλος του μήνα για σπερμοδιάγραμμα που ελπίζω να είναι οκ γιατί τον έχω μπουκώσει στις βιταμίνες και γιατί αν δεν είναι δεν θα περιμένω να γίνει θα πάω για εξωσωματική σίγουρα! 
Καλά κάνεις και τα ψάχνεις όλα κι εγώ της ίδιας αντιμετώπισης είμαι, θέλω να ξέρω! Αν αυτό σε κάνει να νιώθεις πως έχεις τον έλεγχο τότε εννοείται να το κάνεις!

Εύχομαι όλα να όλα να πάνε κατ ευχήν μέσα από την καρδιά μου. Αν έχεις πάρει τις αποφάσεις σου ,αυτό το κάνει πιο εύκολο. Έχεις ένα πρόγραμμα.

Και εγώ το ίδιο ,μετά το σπερμοδιαγραμμα, θα μπω έτσι και αλλιώς στη σειρά για εξωσωματική,οοοποιο και να είναι το αποτέλεσμα. Ενδιάμεσα θα προσπαθουμε. 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 6 ώρες, ο/η lahesis είπε:

Σε ευχαριστώ πολύ πολύ για την απάντηση σου! Αυτό που παρατήρησα εγώ από την αρχή ήταν το ποσό συμπαγές ήταν και ήμουν σιιιιιγουρη ότι αυτό αποκλείεται να φτάσει εκεί που πρέπει. Και λίγο που έψαξα στο ίντερνετ είδα πως το σχολίαζαν λέγοντας πως η εμφάνιση αυτή συχνά αποδίδεται σε συγκολισεις. Είμαι τόσο σίγουρη ότι υπάρχει θέμα που απλά περιμένω να επιβεβαιωθω με τα αποτελέσματα του σπερμοδιαγραμματος.

Υπομονή κορίτσι μου μέχρι να δείτε τα αποτελέσματα!! Εμείς θα ξανακάνουμε από Σεπτέμβρη σπερμοδιάγραμμα σε εξειδικευμένο πλέον κέντρο αν δεν έχει προκύψει κάτι στο μεταξύ!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 1 ώρα, ο/η singing in the rain είπε:

Υπομονή κορίτσι μου μέχρι να δείτε τα αποτελέσματα!! Εμείς θα ξανακάνουμε από Σεπτέμβρη σπερμοδιάγραμμα σε εξειδικευμένο πλέον κέντρο αν δεν έχει προκύψει κάτι στο μεταξύ!

Υπομονή και σε σας, εύχομαι να μη χρειαστουν περαιτέρω εξετάσεις 🤞🤞ποιες είναι οι ηλικίες σας?

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 21 λεπτά, ο/η lahesis είπε:

Υπομονή και σε σας, εύχομαι να μη χρειαστουν περαιτέρω εξετάσεις 🤞🤞ποιες είναι οι ηλικίες σας?

37 και 42! Ευχαριστώ!! Για να δούμε! Ποντάρω στο καλοκαιράκι που όπως και να το κάνεις φέρνει μια χαλάρωση! Αναμένουμε τα νέα σου!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 11 λεπτά, ο/η singing in the rain είπε:

37 και 42! Ευχαριστώ!! Για να δούμε! Ποντάρω στο καλοκαιράκι που όπως και να το κάνεις φέρνει μια χαλάρωση! Αναμένουμε τα νέα σου!!

Να ξέρες πως περιμένω τις διακοπές του καλοκαιριού στην ελλαδιτσα μας! Αυτή τη χαλάρωση χρειαζόμαστε και τους πιο Άργους ρυθμούς.

Φυσικά εδώ όλα θα τα αναλύσουμε 😂☺️

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 1 ώρα, ο/η lahesis είπε:

Να ξέρες πως περιμένω τις διακοπές του καλοκαιριού στην ελλαδιτσα μας! Αυτή τη χαλάρωση χρειαζόμαστε και τους πιο Άργους ρυθμούς.

Φυσικά εδώ όλα θα τα αναλύσουμε 😂☺️

Χαχα ναι εδώ τα λέμε όλα χωρίς φόβο και πάθος!! Στηρίζουμε η μία την άλλη! Εγώ μιλάω και στην ομάδα 'Ιούνιος ο θεριστής....' είναι κάμποσος ο τίτλος..και κάθε πρώτη του μήνα πάμε σε άλλη συζήτηση! Αν θες δες το!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Καλησπέρα κορίτσια μου... Χάθηκα αλλά ζούμε ένα δράμα από την ημέρα που ήρθαμε Αθήνα. Δεν έχω με τι να την απασχολεί και να την "κουράζω" εδώ... και λόγω αλλαγής περιβάλλοντος έχει χαλάσει πολύ τον ύπνο της. Βγάζει γουλιά σχεδόν σε κάθε γεύμα.  @nanoukoμου ελπίζω να είστε καλύτερα πια σήμερα. Εγώ δεν τα αποστειρώνω τα μασητικά.  Εμένα κορίτσια ακόμα ούτε απο μπρούμυτα ανάσκελα ούτε το αντίστροφο ακόμα. Μόνο να σηκωθεί προσπαθεί. Σε λίγο θα έχει καλύτερους κοιλιακούς από μένα!  Όσο για το σίδερο... εγώ δε σιδερώνω ποτέ και τίποτα. 
    • @Naty_ @Diwni @Elk Κορίτσια συγνώμη αν σας ζαλίζω αλλά πρώτη φορά χρησιμοποιώ τεστ ωορηξίας και προσπαθώ να καταλαβω πότε φτανει στο πικ.. αυτο είναι το σημερινό. πιστευετε πως ειχα χθες ωορηξια.;    εντομεταξύ ολη μερα σημερα ποναει η κοιλιά μου νομίζω θα παω τουαλετα και θα ασιαθετήσω.!
    • Γενικά πώς είστε κορίτσια; Από ύπνο, γκρίνια; Εμένα μου δυσκολεύεται λίγο στους ημερήσιους ύπνους τώρα τελευταία, τον βάζω μάρσιπο και κοιμάται! Και το βράδυ ξυπνάει αρκετές φορές μέχρι να κοιμηθεί καλά καλά.. τα μασητικά τα αποστειρωνετε;
    • Καλημέρα σε όλες. Καταρχήν να πω πως λυπάμαι πολύ @Xrisa95 και @Elenaki_. Πραγματικά εύχομαι να πάνε όλα καλά μέχρι το τέλος και να κρατήσετε τα μωράκια σας στην αγκαλιά σας. Ευτυχώς με την δύναμη της επιστήμης μπορούμε να καταφέρουμε πολλά και να προλάβουμε δύσκολες καταστάσεις. Η ομάδα μας είναι εδώ για να στηρίξει όποια μανούλα το χρειάζεται, πρέπει να το θυμόμαστε αυτό.  Κορίτσια ας έχουμε αισιοδοξία και πίστη στα μωράκια μας, θα τα καταφέρουμε μαζί τους, είμαι σίγουρη🙏Άλλωστε αυτό το μαγικό ταξίδι φτάνει σιγά σιγά στο τέλος του❤️ Τα δικά μας νέα από το ντόπλερ μας.... Όλα μας τα βρήκε καλά η γιατρός. Μας είπε ότι έχει φυσιολογική ανάπτυξη και σε κιλά μας την έβγαλε 1.941 γρ. Τράχηλος κλειστός. Επίσης παραμένει με το κεφάλι κάτω και μας είπε πως τώρα πια δύσκολα θα αλλάξει θέση, δεν είναι απίθανο βέβαια αλλά δύσκολο. Ελπίζουμε για το καλύτερο. Τώρα πια θα μας δει ο δικός μας γιατρός σε 2 εβδομάδες.,
    • Κορίτσιααα πως σιδερωνετεεεε ?? Εγώ την έχω τη σιδερωστρα στην αποθήκη και δε σιδερωνω τιποτα😅 εν τω μεταξύ όλο χειμωνιάτικα τώρα δε θέλουν σίδερο ευτυχώς..το καλοκαίρι σιδέρωνα ..εκεί δε μπορούσα να το αποφύγω...ήταν σαν πατσαβούρα οι μπλουζες😂
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...