Πρόγραμμα ημέρας μωρού 3 μηνών

[Lizaki49]

Κορίτσια γεια σας! 

Έχω ένα μωράκι σχεδόν 3 μηνών. Μέχρι τώρα δεν είχαμε κάποιο στάνταρ προγράμμα ούτε στον ύπνο ούτε στο φαγητό(κυρίως στον ύπνο). Να σημειώσω ότι του δίνω ξένο γάλα. Το ταιζω κάθε 3-4 ώρες περίπου. Αυτό που θέλω τώρα να κάνω, είναι να αρχίσω να το βάζω σε ένα πρόγραμμα φαγητού και ύπνου. Το καλό είναι ότι το βράδυ κοιμάται πλέον σερί 6-7 ώρες. Αλλά όλη την υπόλοιπη μέρα δεν κοιμάται καθόλου, με αποτέλεσμα τα βράδια μέχρι να κοιμηθεί να έχει γκρίνια και υπερένταση. Γκρίνια γενικά έχει και μέσα στην ημέρα και θέλει συνέχεια κάποιον παρέα 😛 και είναι και αυτό ενα θέμα μου, διότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα άλλο!...Μπορείτε να μου προτείνετε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα ημέρας με τις ώρες που, φαγητού, παιχνιδιού, βόλτας, μπάνιου, κτλ. ώστε να αρχίσει σιγά σιγά να μπαίνει σε μια σειρά; Κυρίως σκέφτομαι να το εφαρμόσω πιο συστηματικά από 4 μηνών και μετά, αλλά θέλω να ξεκινήσω μια προετοιμασία. 

 

Σας ευχαριστώ! 

[Tokyo]

στις On 9/8/2022 at 10:33 ΜΜ, ο/η Lizaki49 είπε:

Κορίτσια γεια σας! 

Έχω ένα μωράκι σχεδόν 3 μηνών. Μέχρι τώρα δεν είχαμε κάποιο στάνταρ προγράμμα ούτε στον ύπνο ούτε στο φαγητό(κυρίως στον ύπνο). Να σημειώσω ότι του δίνω ξένο γάλα. Το ταιζω κάθε 3-4 ώρες περίπου. Αυτό που θέλω τώρα να κάνω, είναι να αρχίσω να το βάζω σε ένα πρόγραμμα φαγητού και ύπνου. Το καλό είναι ότι το βράδυ κοιμάται πλέον σερί 6-7 ώρες. Αλλά όλη την υπόλοιπη μέρα δεν κοιμάται καθόλου, με αποτέλεσμα τα βράδια μέχρι να κοιμηθεί να έχει γκρίνια και υπερένταση. Γκρίνια γενικά έχει και μέσα στην ημέρα και θέλει συνέχεια κάποιον παρέα 😛 και είναι και αυτό ενα θέμα μου, διότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα άλλο!...Μπορείτε να μου προτείνετε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα ημέρας με τις ώρες που, φαγητού, παιχνιδιού, βόλτας, μπάνιου, κτλ. ώστε να αρχίσει σιγά σιγά να μπαίνει σε μια σειρά; Κυρίως σκέφτομαι να το εφαρμόσω πιο συστηματικά από 4 μηνών και μετά, αλλά θέλω να ξεκινήσω μια προετοιμασία. 

 

Σας ευχαριστώ! 

Καλησπέρα! Το μωρό σου χρειάζεται περισσότερο ύπνο σίγουρα! Σε αυτή τη φάση χρειάζεται σίγουρα 3 ημερήσιους υπνους αν όχι κ παραπάνω. Πρέπει να κοιμάται κάπου κάθε 3 ώρες (ιδανικά 2.5). Αν λοιπόν ξυπνάει πχ 8 θα κάνει ένα μικρό μισάωρο ύπνο γύρω στις 10.30 με 11, μετά το μεσημέρι ένα μεγάλο ύπνο (κάπου 2 ώρες) κ άλλον ένα μικρό το απόγευμα γύρω στις 6.30 ώστε κάπου 8 με 9 πάλι να είναι στο κρεβάτι. αυτά δεν τα βγάζω από το μυαλό μου είχα μιλήσει με σύμβουλο ύπνου κ με βοήθησε πολύ γιατί είχε κ μένα πρόγραμμα ακατάστατο! Κρατά όμως ότι η δική μου ήταν ήδη 6 μηνών, για αυτό λέω μην εσένα χρειάζεται κ παραπάνω ύπνο!

Για το φαγητό δεν μπορώ να βοηθήσω γιατί θήλαζα κ ο θηλασμός δεν έχει πρόγραμμα,είναι όποτε θέλει το παιδί. Συνήθως όμως προηγείται το γεύμα του ύπνου.

Τώρα για την απασχόληση κουράγιο... Κανένα πρόγραμμα δε θα σε σώσει, τόσο μικρά σε θέλουν από πάνω συνέχεια! Εγώ άρχισα να βλέπω διαφορά μετά τους 6 μήνες που άρχισε να κάθεται οπότε μπορούσε κάπως να παίξει με παιχνίδια. Αλλά κ πάλι θέλουν την παρέα τους...

[Lizaki49]

στις πριν 22 λεπτά, ο/η Tokyo είπε:

Καλησπέρα! Το μωρό σου χρειάζεται περισσότερο ύπνο σίγουρα! Σε αυτή τη φάση χρειάζεται σίγουρα 3 ημερήσιους υπνους αν όχι κ παραπάνω. Πρέπει να κοιμάται κάπου κάθε 3 ώρες (ιδανικά 2.5). Αν λοιπόν ξυπνάει πχ 8 θα κάνει ένα μικρό μισάωρο ύπνο γύρω στις 10.30 με 11, μετά το μεσημέρι ένα μεγάλο ύπνο (κάπου 2 ώρες) κ άλλον ένα μικρό το απόγευμα γύρω στις 6.30 ώστε κάπου 8 με 9 πάλι να είναι στο κρεβάτι. αυτά δεν τα βγάζω από το μυαλό μου είχα μιλήσει με σύμβουλο ύπνου κ με βοήθησε πολύ γιατί είχε κ μένα πρόγραμμα ακατάστατο! Κρατά όμως ότι η δική μου ήταν ήδη 6 μηνών, για αυτό λέω μην εσένα χρειάζεται κ παραπάνω ύπνο!

Για το φαγητό δεν μπορώ να βοηθήσω γιατί θήλαζα κ ο θηλασμός δεν έχει πρόγραμμα,είναι όποτε θέλει το παιδί. Συνήθως όμως προηγείται το γεύμα του ύπνου.

Τώρα για την απασχόληση κουράγιο... Κανένα πρόγραμμα δε θα σε σώσει, τόσο μικρά σε θέλουν από πάνω συνέχεια! Εγώ άρχισα να βλέπω διαφορά μετά τους 6 μήνες που άρχισε να κάθεται οπότε μπορούσε κάπως να παίξει με παιχνίδια. Αλλά κ πάλι θέλουν την παρέα τους...

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!! Δυστυχώς από νεογέννητο ακόμα δεν κοιμόταν σχεδόν καθόλου την ημέρα.  Κοιμάται 10 λεπτά και ξυπνάει...Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γκρινιάζει όλη μέρα και να βγαίνει η κούραση και η υπερένταση το βράδυ. Για αυτό και ήθελα να βάλω ένα πρόγραμμα μήπως μπει σε μια σειρά σιγά σιγά..

[Tokyo]

στις πριν 22 ώρες, ο/η Lizaki49 είπε:

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!! Δυστυχώς από νεογέννητο ακόμα δεν κοιμόταν σχεδόν καθόλου την ημέρα.  Κοιμάται 10 λεπτά και ξυπνάει...Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γκρινιάζει όλη μέρα και να βγαίνει η κούραση και η υπερένταση το βράδυ. Για αυτό και ήθελα να βάλω ένα πρόγραμμα μήπως μπει σε μια σειρά σιγά σιγά..

Είναι πολύ μικρό ακόμα για αυτό συμβαίνει αυτό! Κ μένα τότε λιγότερο κοιμόταν από ότι τώρα. Κυρίως επειδή τα μωρά τόσο μικρά θέλουν να σε νιώθουν. Ακούγεται εξαντλητικό αλλά αν το κρατάς αγκαλιά ή ξαπλώσεις δίπλα μπορεί να κοιμηθεί αρκετά κ μόλις το ακουμπήσεις τσουυπ ανοίγει ματια. Έτσι έκανε η δική μου... Καααποια στιγμή γύρω στον 6ο μήνα άρχισε να κοιμάται σε βόλτες στο καρότσι ή αν την ακουμπούσα κάπου κ κουναγα συνέχισε τον ύπνο (πχ να κουνάω το λίκνο). Θέλει υπομονή κ χρόνο. Να θυμάσαι ότι ο ύπνος φέρνει ύπνο αλλά το μωρό σου είναι ακόμα πολύ μικρό, διανύει το 4ο τρίμηνο εγκυμοσύνης που λένε! Κάνε λίγη υπομονή κ είναι θέμα χρόνου να φτιάξει. Μου το έλεγαν κ ούτε εγώ το πίστευα αλλά έγινε...

[Lavender]

γεια σου! μπορεις να την βγαζεις βολτα καθε μερα αφου ξυπνησει και την ταιζεις, λογικα θα κοιμηθει στη βολτα. Μετα μπορεις να κανεις διαφορα παιχνιδια μαζι της, ψαξε στο ιντερνετ η σε apps να παρεις ιδεες. Ισως εξαντληθει και καταφερεις και απογευματινο υπνο!

Παντως, τοσο μικρο και να κοιμαται σερι 6-7 ωρες ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ ποσο τυχερη εισαι. Εμενα ειναι 3μισι και ειμαστε σε μια φαση που αν κοιμηθει δυομισι ωρες σερι ειναι θαυμα...