Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπέρα κορίτσια! Καλή Κυριακή εύχομαι σε όλες! Ανοίγω ένα θεματακι καθώς έψαξα και δεν βρήκα να υπάρχει κάτι σχετικό..

Ήθελα να σας ρωτήσω, γυμνάζεστε οσες είστε εγκύουλες? Κι αν ναι, τι είδους γυμναστική προτιμάτε και από ποιο μήνα ξεκινήσατε?

Δημοσίευση

καλησπερα κοριτσι! εγω ειμαι εγκυος σε διδυμακια...πλεον μπηκα στην 24η εβδομαδα και απο την 9η περιπου κανω yoga! μπορω να πω οτι με εχει βοηθησει παρα πολυ και με χαλαρωνει και με τις ανασες κλπ με βοηθαει 

Δημοσίευση
στις πριν 12 ώρες, ο/η tina21 είπε:

καλησπερα κοριτσι! εγω ειμαι εγκυος σε διδυμακια...πλεον μπηκα στην 24η εβδομαδα και απο την 9η περιπου κανω yoga! μπορω να πω οτι με εχει βοηθησει παρα πολυ και με χαλαρωνει και με τις ανασες κλπ με βοηθαει 

Καλημέρα κορίτσι! Ναι η yoga είναι καλη σαν άσκηση, αν και προσωπικά δε μου αρέσει.. Επίσης, λένε και για πιλατες ότι είναι είναι εξίσου καλή άσκηση στην εγκυμοσύνη! Μπράβο σου που γυμνάζεσαι! Λένε βοηθάει πολύ το σώμα για τη γέννα!

Δημοσίευση
στις πριν 4 ώρες, ο/η MyElpida είπε:

Καλημέρα κορίτσι! Ναι η yoga είναι καλη σαν άσκηση, αν και προσωπικά δε μου αρέσει.. Επίσης, λένε και για πιλατες ότι είναι είναι εξίσου καλή άσκηση στην εγκυμοσύνη! Μπράβο σου που γυμνάζεσαι! Λένε βοηθάει πολύ το σώμα για τη γέννα!

Εγώ περπατούσα μισή με μια ώρα την ημέρα από πριν την εγκυμοσύνη. Συνεχίζω οπότε και όσο αντέχω. Επιπλέον τώρα πάμε καμιά φορά θάλασσα. Μισή με μια ώρα κολύμπι είναι ιδανικό. 

Δημοσίευση
στις On 26/6/2022 at 4:22 ΜΜ, ο/η MyElpida είπε:

Καλησπέρα κορίτσια! Καλή Κυριακή εύχομαι σε όλες! Ανοίγω ένα θεματακι καθώς έψαξα και δεν βρήκα να υπάρχει κάτι σχετικό..

Ήθελα να σας ρωτήσω, γυμνάζεστε οσες είστε εγκύουλες? Κι αν ναι, τι είδους γυμναστική προτιμάτε και από ποιο μήνα ξεκινήσατε?

Καλησπέρα κορίτσι μου !σου εύχομαι καλή λευτεριά !!ο τι άσκηση κ αν επιλέξεις ρωτά τον γιατρό σου πρώτα .. Εμένα μου έχει πει καθόλου άσκηση παρά μόνο περπάτημα ...κ τον είχα ρωτήσει για κολύμπι γιατί κάθε καλοκαίρι το προτιμώ και μου είπε όχι...βέβαια η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική μιας που συνίσταται γενικά η ήπια άσκηση..

Αλλά κακά τα ψέματα όσο βαραινουμς τόσο πιο δυσκίνητες γινόμαστε..γυμνασου και για όλες εμάς που καθόμαστε..!!

Δημοσίευση
στις On 27/6/2022 at 10:08 ΠΜ, ο/η MyElpida είπε:

Καλημέρα κορίτσι! Ναι η yoga είναι καλη σαν άσκηση, αν και προσωπικά δε μου αρέσει.. Επίσης, λένε και για πιλατες ότι είναι είναι εξίσου καλή άσκηση στην εγκυμοσύνη! Μπράβο σου που γυμνάζεσαι! Λένε βοηθάει πολύ το σώμα για τη γέννα!

Εγώ ήθελα να ξεκινήσω μετά την αυχενική γιατί πριν γυμναζόμουν παρά πολύ αλλά φοβήθηκα κ απλά περπατάω λίγο! Είπα να περάσει κ αυτος ο μηνας κ θα αρχίσω πιλάτες 

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Συλλυπητήρια @Sotiria_94. Με τα πετρώματα δεν παθαίνουν τίποτα τα μωρά, εγώ παρόλο τα χαπια εχω πετρώματα και από την Παρασκευή είναι πολύ πιο έντονα. @Maria98 εμένα το κανει συνεχεια αυτο η μπεμπα μου. Μαζευεται μια απο την μια ,μια απο την άλλη . 
    • Μπραβο @Maria98 καλοριζικη η βαλιτσουλα σου με το καλο να ρθουν τα μπεμπακια μας και να χρησιμοποιησουμε και τις βαλιτσουλες. @ΜαρίαΔημήτρης εισαι υποδειγμα ψυχραιμιας μας δινεις κουραγιο. Ωραια που τα μπεμπινια κουνιουνται ειναι υγεια αυτο και τοσο ωραιο να το νιωθεις. Εγω εκοψα τα χαπακια για τις συσπασεις και εχω πετρωματα αρκετα αλλα ελπιζω να με παρει ο υπνος. Εφυγε ο παππους του αγοριου μου σημερα το απογευμα και το αγορι μου πηγε στο πατρικο του για την κηδεια που θα γινει αυριο (ειναι εκτος Πατρων) και ισως ειναι επειδη στεναχωρηθηκα. Οταν πετρωνει η κοιλια αραγε ενοχλειται ο μπεμπης μου; Απο εκεινη την ωρα εχει ησυχασει. 
    • Κορίτσια τώρα σας γράφω από το κρεβάτι,  το μωρό πραγματικά το έχει πιάσει δε ξέρω και γω τι , μαζεύεται από την μια πλευρά λες και θα ανοίξει η κοιλιά να βγει έξω,  μου κάνει αρκετές περίεργες κινήσεις, να δω πως θα κοιμηθούμε σήμερα 🤣
    • Ααα ήσουν τόσο χαλαρή, απλά αν τυχόν γινόταν έτσι και σε μένα και ξεκινούσα και έλεγα βάλε αυτό βάλε αυτό κλπ , 1ον δεν θα τα έβαζε όμορφα μέσα στη βαλίτσα και 2ον θα τα έψαχνε όπως να ναι , οπότε πάλι εγώ θα την έφτιαχνα συν τους πόνους χαχαχαχα 🤣
    • Να μην στεναχωριέσαι κορίτσι μου , ίσως δεν θέλει να το πει γιατί δεν είναι επίσημο όταν νιώσουν ότι είναι σίγουρο τότε θα έρθουν κ οι ανακοινώσεις. Όσο καλές σχέσεις κ να έχουμε γιατί μας συμφέρει όλους αυτό δεν είναι η μαμά σου κ εσύ δεν είσαι η κόρη της. Όσο υπάρχει ο συνδετικός κρίκος ο σύζυγος δηλαδή παριστανουμε τις οικογένειες. Μην ασχολείσαι με κανέναν κ μη χαλάς τη ζαχαρένια σου. Την ηρεμία σου με τον άντρα σου κ τίποτα άλλο. 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...