Αντιμετώπιση πολυκυστικών ωοθηκών;

[athina93]

Καλησπέρα έχω σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και θα ήθελα να μάθω τι κάνετε για να εχετε σταθερό κύκλο όσες γυναίκες εχετε παρόμοιο πρόβλημα. Θα με ενδιέφερε να συζητήσουμε για διατροφή και άσκηση καθώς και ιστοριες που επιτύχατε εγκυμοσύνη. Δεν μπορώ να πάρω φάρμακα σαν τα αντισυλληπτικά καθώς έχω μια πάθηση με το αίμα (θρομβοφιλια) για αυτό και ρωτάω για ‘φυσικές’ λύσεις. Ευχαριστώ εκ των προτέρων. 

[ΝΑΚΑ]

Καλησπέρα 

Σύνδρομο πολυκυστικων ωοθηκών έχω κι εγώ και μάλιστα βαρύ από ότι μου το έχουν χαρακτηρίσει. Με έντονη τριχοφυΐα ειδικά πρόσωπο, κάνω χρόνια λέιζερ κι έχω δει προκοπή, ωοθήκες με κύστες όχι μεγάλες για καλή μου τύχη κι όχι παραπανισια κιλά πσρα μόνο λίγο στη κοιλιά. Έχω κάνει καμπύλη ζαχάρου και πάντα μου δείχνει πρόθεση για ζάχαρο .

Αν μπορείς ακολούθησε τη διατροφή ενός διαβητικού , εγώ έπαιρνα  και glucophage (χάπι ζαχάρου) για κάποιο διάστημα, και μου έστρωσε λίγο ο κύκλος με μια σκόνη που διέλυα μέσα σε νερό της lamperts που είναι για πολυκυστικες.

Όσο για εγκυμοσύνη μετά από περίπου 6 χρόνια προσπαθειών 2 σπερματεγχυσεις 2 εξωσωματικές , έμεινα έγκυος στη διάρκεια της διαδικασίας της δεύτερης και τώρα είμαι στις μέρες μου, περιμένω να παρω στην αγκαλιά μου το μπεμπακι μου!!!!

Για εμένα πήγαινε σε έναν ενδοκρινολόγο πρώτα πιστεύω θα σε βοηθήσει καλύτερα.

[athina93]

Χαίρομαι πολύ ,με το καλό λοιπόν να σου ευχηθώ !!  Ναι έχω πάρει και εγω το glucophage με βοήθησε παρα πολύ παρα τις ανεπιθύμητες παρενέργειες και οταν το έκοψα , παλι χάλασε ο κύκλος μου. Επίσης μήπως τυχαίνει να είσαι απο Θες/νίκη να μου προτείνεις γυναικολόγο που ψάχνω απεγνωσμένα ; Ενδοκρινολόγο έχω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων 

[ΝΑΚΑ]

στις πριν 52 λεπτά, ο/η athina93 είπε:

Χαίρομαι πολύ ,με το καλό λοιπόν να σου ευχηθώ !!  Ναι έχω πάρει και εγω το glucophage με βοήθησε παρα πολύ παρα τις ανεπιθύμητες παρενέργειες και οταν το έκοψα , παλι χάλασε ο κύκλος μου. Επίσης μήπως τυχαίνει να είσαι απο Θες/νίκη να μου προτείνεις γυναικολόγο που ψάχνω απεγνωσμένα ; Ενδοκρινολόγο έχω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων 

Όχι δυστυχώς, είμαι από Πάτρα. Εγώ Αθήνα τελικά πήγα σε γιατρο, βέβαια άλλο Θεσσαλονίκη άλλο Πάτρα , εμείς εδώ είμαστε πολύ πίσω .

[Marba]

στις πριν 16 ώρες, ο/η athina93 είπε:

Χαίρομαι πολύ ,με το καλό λοιπόν να σου ευχηθώ !!  Ναι έχω πάρει και εγω το glucophage με βοήθησε παρα πολύ παρα τις ανεπιθύμητες παρενέργειες και οταν το έκοψα , παλι χάλασε ο κύκλος μου. Επίσης μήπως τυχαίνει να είσαι απο Θες/νίκη να μου προτείνεις γυναικολόγο που ψάχνω απεγνωσμένα ; Ενδοκρινολόγο έχω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων 

Καλημέρα! Έχω κι εγώ πολυκυστικες, ξεκινήσαμε αρχές του έτους ελεύθερες επαφές. Επισκέφτηκα τον γυναικολόγο μου και μου εδωσε πολύ θάρρος λέγοντας μου ότι είναι σίγουρος ότι κάνω ωορρηξια και ότι μέχρι το Σεπτέμβρη θα τα εκχυμε καταφέρει. Η συμβουλή του ήταν από 21η μέρα έως και 31η μέρα επαφή. Αν δεν τα έχουμε καταφέρει μέχρι το Σεπτέμβρη θέλει να πάω να ξαναμιλήσουμε. Παίρνω κι εγώ το Glucophage ο κύκλος κου είναι γύρω στις 43 ημέρες οπότε είναι δυσκολο να ξέρω πότε και αν έχω ωορηξια. (αυτό είναι που με φοβίζει κιόλας) Προς στιγμήν έχω πάρει τα hometest να τα δοκιμάσω και να καταλάβω λίγο καλύτερα τον κύκλο μου και θα τα χρησιμοποιήσω από τον επόμενο μήνα. Γενικά κι εγώ έχω αγχος γιατί γράφουν διαφορά στον ίντερνετ για τις πολυκυστικες και φοβάμαι κι εγώ μην δεν τα καταφέρουμε. 

[athina93]

στις πριν 26 λεπτά, ο/η Marba είπε:

Καλημέρα! Έχω κι εγώ πολυκυστικες, ξεκινήσαμε αρχές του έτους ελεύθερες επαφές. Επισκέφτηκα τον γυναικολόγο μου και μου εδωσε πολύ θάρρος λέγοντας μου ότι είναι σίγουρος ότι κάνω ωορρηξια και ότι μέχρι το Σεπτέμβρη θα τα εκχυμε καταφέρει. Η συμβουλή του ήταν από 21η μέρα έως και 31η μέρα επαφή. Αν δεν τα έχουμε καταφέρει μέχρι το Σεπτέμβρη θέλει να πάω να ξαναμιλήσουμε. Παίρνω κι εγώ το Glucophage ο κύκλος κου είναι γύρω στις 43 ημέρες οπότε είναι δυσκολο να ξέρω πότε και αν έχω ωορηξια. (αυτό είναι που με φοβίζει κιόλας) Προς στιγμήν έχω πάρει τα hometest να τα δοκιμάσω και να καταλάβω λίγο καλύτερα τον κύκλο μου και θα τα χρησιμοποιήσω από τον επόμενο μήνα. Γενικά κι εγώ έχω αγχος γιατί γράφουν διαφορά στον ίντερνετ για τις πολυκυστικες και φοβάμαι κι εγώ μην δεν τα καταφέρουμε. 

Μπράβο τουλάχιστον δεν χάνεις κύκλους και έχεις περίοδο .μην διαβάζεις και πολλά στο Ίντερνετ καθώς κάθε περίπτωση ειναι διαφορετική.  Εμένα τα glucophage μου φτιάξανε το κύκλο τέλεια και έκανα ωορρηξία κανονικά αλλα με το που τα σταματάω , χαλάει ξανά άσχημα. Με διατροφή & άσκηση δε σου είπε κάτι ; Είσαι οκ με κιλά ; 

[ΝΑΚΑ]

Υπάρχει μεγάλη διαφορά από το σύνδρομο των πολυκυστικων με τον απλό χαρακτηρισμό ως πολυκυστικες ωοθήκες . Οι απλά πολυκυστικες ωοθήκες δεν είναι απολύτως τπτ και το έχουν πάρα πολλές γυναίκες με συνήθως κανένα πρόβλημα στη σύλληψη . Στο σύνδρομο πλέκονται πολύ τα πράγματα, πιστέψτε με γιατί το έχω ψάξει πολύ. 

[dage]

Καλησπέρα κι από μένα! Παίρνω καιρό τα glucophage ο κύκλος μου άστατος από 30-40+ μέρες.. ξεκίνησα πρόσφατα inofert και ο πρώτος κύκλος ήταν 28 ημερών. Περιμένω τώρα να δω τον επόμενο, μην τυχόν και ήταν τυχαίο (αν και για τα δικά μου δεδομένα δεν νομίζω). Έχω κανονικά ωορρηξία και ο γυναικολόγος μου δίνει 6 μήνες για εγκυμοσύνη, πιστεύει οτι θα πάνε όλα καλά. Βέβαια απαραιτήτως άσκηση μια ώρα καθημερινά (καθημερινά όμως), και από διατροφή σαλάτα και πρωτεΐνη αυστηρά.. Επειδή τρέχω όμως δεν μπορώ χωρίς καθόλου υδατάνθρακες και έχω ξεκινήσει με διαιτολόγο πλέον.. όχι τόσο για να χάσω κιλά αλλά περισσότερο για να ρυθμίσω το θέμα της διατροφής. Δυστυχώς παλαιότερες κακές δίαιτες μηδένισαν τα αποθέματα βιταμινών και έχω δυστυχώς έλλειψη σε αρκετές.. Παίρνω επίσης D, φολικό και Β12

[athina93]

στις πριν 1 ώρα, ο/η ΝΑΚΑ είπε:

Υπάρχει μεγάλη διαφορά από το σύνδρομο των πολυκυστικων με τον απλό χαρακτηρισμό ως πολυκυστικες ωοθήκες . Οι απλά πολυκυστικες ωοθήκες δεν είναι απολύτως τπτ και το έχουν πάρα πολλές γυναίκες με συνήθως κανένα πρόβλημα στη σύλληψη . Στο σύνδρομο πλέκονται πολύ τα πράγματα, πιστέψτε με γιατί το έχω ψάξει πολύ. 

Έχεις απόλυτο δίκιο , έχω σύνδρομο PCOS με προβλήματα ινσουλίνης και παλιά είχα περίοδο 2-3 φορές το χρόνο!Ποια ειναι η δική σου εμεπειρια ; 

[athina93]

στις πριν 36 λεπτά, ο/η dage είπε:

Καλησπέρα κι από μένα! Παίρνω καιρό τα glucophage ο κύκλος μου άστατος από 30-40+ μέρες.. ξεκίνησα πρόσφατα inofert και ο πρώτος κύκλος ήταν 28 ημερών. Περιμένω τώρα να δω τον επόμενο, μην τυχόν και ήταν τυχαίο (αν και για τα δικά μου δεδομένα δεν νομίζω). Έχω κανονικά ωορρηξία και ο γυναικολόγος μου δίνει 6 μήνες για εγκυμοσύνη, πιστεύει οτι θα πάνε όλα καλά. Βέβαια απαραιτήτως άσκηση μια ώρα καθημερινά (καθημερινά όμως), και από διατροφή σαλάτα και πρωτεΐνη αυστηρά.. Επειδή τρέχω όμως δεν μπορώ χωρίς καθόλου υδατάνθρακες και έχω ξεκινήσει με διαιτολόγο πλέον.. όχι τόσο για να χάσω κιλά αλλά περισσότερο για να ρυθμίσω το θέμα της διατροφής. Δυστυχώς παλαιότερες κακές δίαιτες μηδένισαν τα αποθέματα βιταμινών και έχω δυστυχώς έλλειψη σε αρκετές.. Παίρνω επίσης D, φολικό και Β12

τέλεια ! Σου εύχομαι τα καλυτερα , ειμαι σίγουρη οτι ολα θα πάνα καλά ! Έχεις και εσυ πολυκυστικες ; Τα glucophage σου φέρνουν τις ανάλογες παρενέργειες με το στομάχι ; Επίσης γιατι τόσο αυστηρή δίαιτα ; Μόνο σαλάτα & πρωτεΐνη ;! 

[athina93]

στις Just now, ο/η athina93 είπε:

τέλεια ! Σου εύχομαι τα καλυτερα , ειμαι σίγουρη οτι ολα θα πάνα καλά ! Έχεις και εσυ πολυκυστικες ; Τα glucophage σου φέρνουν τις ανάλογες παρενέργειες με το στομάχι ; Επίσης γιατι τόσο αυστηρή δίαιτα ; Μόνο σαλάτα & πρωτεΐνη ;! 

Επίσης ξέχασα να ρωτήσω τι είδους άσκηση κανεις καθημερινά καθώς εγω οταν έκανα έντονη γυμναστική ανέβαιναν τα επίπεδα κορτιζόλης και είπε ο γιατρός να κάνω κάτι πιο ήρεμο με πιο ήπιους τόνους . 

[ΝΑΚΑ]

στις πριν 55 λεπτά, ο/η athina93 είπε:

Έχεις απόλυτο δίκιο , έχω σύνδρομο PCOS με προβλήματα ινσουλίνης και παλιά είχα περίοδο 2-3 φορές το χρόνο!Ποια ειναι η δική σου εμεπειρια ; 

Κι εγώ το ίδιο περιπου. Πόσα καλοκαίρια χωρίς καθόλου περίοδο, 50-60 μέρες κύκλο που ανάθεμα κι αν έκανα ωορρηξία.  Εννοείται αντίσταση στην ινσουλίνη και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που πιστεύω ότι όλα έχουν να κάνουν . Δεν ρυθμίζεται καλά η ινσουλίνη από τον οργανισμό κι αυτη επηρεάζει την ανάπτυξη του ωαρίου με αποτέλεσμα να μην τα αφήσουν να ωριμάσουν όσο πρέπει, να γίνονται κύστες πάνω στις ωοθήκες και να μην υπάρχει ωορρηξία. Στην ηλικία των 8-9 έκανα και χειρουργείο σκωληκοειδίτιδα που κάπου είχα διαβάσει κάποια στιγμή ότι ίσως και να σχετίζονται και υπήρχαν κάποιες κοπέλες σε παρόμοια κατάσταση. 

Θέλει διατροφή σωστή και άσκηση αυτό που λέει πολύ σωστά η κοπέλα dage πιο πάνω . Χωρίς να είναι και σίγουρο αλλά τα χάπια για το ζάχαρο βοηθάνε. Θεραπεία δεν υπάρχει είναι ακόμα στις έρευνες. Εμένα στην ηλικία των 32 μου είπε πολύ σωστά ένας ενδοκρινολόγος για εξωσωματική, άργησα περίπου 4 χρόνια γιατί φοβομουνα κι είχε κι άρνηση κι ο άντρας μου. Τώρα αυτή τη στιγμή ευχαριστώ το Θεό και τπτ άλλο που έχω ένα μικρό πλάσματακι μέσα στην κοιλιά μου. Θέλει σοβαρή προσπάθεια, υπομονή ,και πίστη ότι θα τα καταφέρεις.

[athina93]

στις πριν 1 ώρα, ο/η ΝΑΚΑ είπε:

Κι εγώ το ίδιο περιπου. Πόσα καλοκαίρια χωρίς καθόλου περίοδο, 50-60 μέρες κύκλο που ανάθεμα κι αν έκανα ωορρηξία.  Εννοείται αντίσταση στην ινσουλίνη και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που πιστεύω ότι όλα έχουν να κάνουν . Δεν ρυθμίζεται καλά η ινσουλίνη από τον οργανισμό κι αυτη επηρεάζει την ανάπτυξη του ωαρίου με αποτέλεσμα να μην τα αφήσουν να ωριμάσουν όσο πρέπει, να γίνονται κύστες πάνω στις ωοθήκες και να μην υπάρχει ωορρηξία. Στην ηλικία των 8-9 έκανα και χειρουργείο σκωληκοειδίτιδα που κάπου είχα διαβάσει κάποια στιγμή ότι ίσως και να σχετίζονται και υπήρχαν κάποιες κοπέλες σε παρόμοια κατάσταση. 

Θέλει διατροφή σωστή και άσκηση αυτό που λέει πολύ σωστά η κοπέλα dage πιο πάνω . Χωρίς να είναι και σίγουρο αλλά τα χάπια για το ζάχαρο βοηθάνε. Θεραπεία δεν υπάρχει είναι ακόμα στις έρευνες. Εμένα στην ηλικία των 32 μου είπε πολύ σωστά ένας ενδοκρινολόγος για εξωσωματική, άργησα περίπου 4 χρόνια γιατί φοβομουνα κι είχε κι άρνηση κι ο άντρας μου. Τώρα αυτή τη στιγμή ευχαριστώ το Θεό και τπτ άλλο που έχω ένα μικρό πλάσματακι μέσα στην κοιλιά μου. Θέλει σοβαρή προσπάθεια, υπομονή ,και πίστη ότι θα τα καταφέρεις.

συγχαρητήρια αρχικά!!!!! Με εξωσωματική καταφέρατε ; τι είδους διατροφή και γυμναστική ακολούθησες ; Και τελικα πως κατάφερες και έφτιαξες την περίοδο σου ; 

[ΝΑΚΑ]

Στη διαδικασία της δεύτερης εξωσωματικης έμεινα έγκυος, δεν έκανα ποτέ εμβρυομεταφορα. Έφτιαξα λίγο τη διατροφή μου αλλά πλέον είχαμε αντίπαλο μας το χρόνο  φτάσαμε τα 38 δεν είχανε πολλά περιθώρια για δοκιμές και για αυτό κάναμε εξωσωματική.

Υπάρχει και μια σκόνη φυτική της Lambert που πιστεύω ότι με βοήθησε και glucophage.

[Marba]

στις πριν 6 ώρες, ο/η athina93 είπε:

Μπράβο τουλάχιστον δεν χάνεις κύκλους και έχεις περίοδο .μην διαβάζεις και πολλά στο Ίντερνετ καθώς κάθε περίπτωση ειναι διαφορετική.  Εμένα τα glucophage μου φτιάξανε το κύκλο τέλεια και έκανα ωορρηξία κανονικά αλλα με το που τα σταματάω , χαλάει ξανά άσχημα. Με διατροφή & άσκηση δε σου είπε κάτι ; Είσαι οκ με κιλά ; 

Την τελευταία φορά που πήγα δε μου είπε κάτι να σου πω την αλήθεια παρόλο που είμαι πολλά κιλά. Έχω φτάσει 94 κιλά φαντάσου πάω σε διατροφολόγο και το παλεύω γιατί έχω πάρει 20 κιλά μέσα σε 2 χρόνια. Έδωσε  βάση κυρίως στο ότι δε θέλει να με επιβαρύνει με φάρμακα επειδή θεωρεί ότι μπορώ να τα καταφέρω και μόνη μου και μου έδωσε θάρρος. Εμένα φαντάσου πριν 3 χρόνια κάποια περίοδο που είχα να αδιαθετησω 3 μήνες πήγα σε έναν γυναικολόγο ο οποίος είναι και πολύ διάσημος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και χωρίς να έχω κάνει καμία εξέταση πάρα μόνο έναν κολπικό υπέρηχο μου μίλησε κατευθείαν για εξωσωματική η σπερματεγχυση. Το άγχος μου είναι μη τυχόν δεν κάνω ωορρηξια γι αυτό πήρα και τα hometest να κάνω ένα τεστ πάρα τις οδηγίες του γιατρού οτι θα με αγχωσουν περισσότερο. Δυστυχώς παίρνω αρκετό καιρό τα Glucophage αλλά οι τελευταίοι κύκλοι κυμαίνονται στις 42-45 μέρες. Εσύ τι κύκλο έχεις; 

[Marba]

στις πριν 5 ώρες, ο/η dage είπε:

Καλησπέρα κι από μένα! Παίρνω καιρό τα glucophage ο κύκλος μου άστατος από 30-40+ μέρες.. ξεκίνησα πρόσφατα inofert και ο πρώτος κύκλος ήταν 28 ημερών. Περιμένω τώρα να δω τον επόμενο, μην τυχόν και ήταν τυχαίο (αν και για τα δικά μου δεδομένα δεν νομίζω). Έχω κανονικά ωορρηξία και ο γυναικολόγος μου δίνει 6 μήνες για εγκυμοσύνη, πιστεύει οτι θα πάνε όλα καλά. Βέβαια απαραιτήτως άσκηση μια ώρα καθημερινά (καθημερινά όμως), και από διατροφή σαλάτα και πρωτεΐνη αυστηρά.. Επειδή τρέχω όμως δεν μπορώ χωρίς καθόλου υδατάνθρακες και έχω ξεκινήσει με διαιτολόγο πλέον.. όχι τόσο για να χάσω κιλά αλλά περισσότερο για να ρυθμίσω το θέμα της διατροφής. Δυστυχώς παλαιότερες κακές δίαιτες μηδένισαν τα αποθέματα βιταμινών και έχω δυστυχώς έλλειψη σε αρκετές.. Παίρνω επίσης D, φολικό και Β12

Καλησπέρα! Τα inofert στα έδωσε γυναικολογος η ενδοκρινολόγος; Εμένα ο γυναικολογος μου είπε να συνεχίσω Glucophage, filιcine και το χαπι που παίρνω για το θυρεοειδή προς στιγμήν δε μου έδωσε κάτι άλλο παρόλο που έχω πολύ μεγάλους κύκλους. 

[athina93]

στις πριν 19 λεπτά, ο/η Marba είπε:

Την τελευταία φορά που πήγα δε μου είπε κάτι να σου πω την αλήθεια παρόλο που είμαι πολλά κιλά. Έχω φτάσει 94 κιλά φαντάσου πάω σε διατροφολόγο και το παλεύω γιατί έχω πάρει 20 κιλά μέσα σε 2 χρόνια. Έδωσε  βάση κυρίως στο ότι δε θέλει να με επιβαρύνει με φάρμακα επειδή θεωρεί ότι μπορώ να τα καταφέρω και μόνη μου και μου έδωσε θάρρος. Εμένα φαντάσου πριν 3 χρόνια κάποια περίοδο που είχα να αδιαθετησω 3 μήνες πήγα σε έναν γυναικολόγο ο οποίος είναι και πολύ διάσημος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και χωρίς να έχω κάνει καμία εξέταση πάρα μόνο έναν κολπικό υπέρηχο μου μίλησε κατευθείαν για εξωσωματική η σπερματεγχυση. Το άγχος μου είναι μη τυχόν δεν κάνω ωορρηξια γι αυτό πήρα και τα hometest να κάνω ένα τεστ πάρα τις οδηγίες του γιατρού οτι θα με αγχωσουν περισσότερο. Δυστυχώς παίρνω αρκετό καιρό τα Glucophage αλλά οι τελευταίοι κύκλοι κυμαίνονται στις 42-45 μέρες. Εσύ τι κύκλο έχεις; 

Χάλια κύκλο έχω 35-45-55 ,οτι να ναι απο τότε που σταμάτησα το glucophage. Αλλα ειναι και αυτό κάτι , καθώς παλιά δεν είχα περίοδο σχεδον καθόλου . Εφόσον έχασα 15 κιλά ειδα διαφορά. Όσο για το γιατρό δε το σχολιάζω καν...

[Marba]

στις πριν 3 λεπτά, ο/η athina93 είπε:

Χάλια κύκλο έχω 35-45-55 ,οτι να ναι απο τότε που σταμάτησα το glucophage. Αλλα ειναι και αυτό κάτι , καθώς παλιά δεν είχα περίοδο σχεδον καθόλου . Εφόσον έχασα 15 κιλά ειδα διαφορά. Όσο για το γιατρό δε το σχολιάζω καν...

Ναι άστα μου έχει κάνει μεγάλο κακό αυτός ο γιατρός με τη βλακεια που μου έχει πει γιατί έχει κολλήσει στο μυαλό μου καλως η κακώς γιατί δεν είχα ξεκινήσει καν προσπάθεια και άκουσα αυτό πραγμα. Σίγουρα η απώλεια κιλών βοηθάει πολύ με τις πολυκυστικες. Μπράβο σου! Σε νιώθω... Κι εγώ παλιότερα παίζει να μην είχα και καθόλου. 

[athina93]

στις πριν 2 λεπτά, ο/η Marba είπε:

Ναι άστα μου έχει κάνει μεγάλο κακό αυτός ο γιατρός με τη βλακεια που μου έχει πει γιατί έχει κολλήσει στο μυαλό μου καλως η κακώς γιατί δεν είχα ξεκινήσει καν προσπάθεια και άκουσα αυτό πραγμα. Σίγουρα η απώλεια κιλών βοηθάει πολύ με τις πολυκυστικες. Μπράβο σου! Σε νιώθω... Κι εγώ παλιότερα παίζει να μην είχα και καθόλου. 

Άλλαξες γιατρό να φανταστώ; Αυτό έλεγα και εγω σε προηγούμενο πόστ. Ψάχνω απεγνωσμένα καλό γυναικολόγο στη Θες/νίκη γιατι και εγω έχω περάσει απο κακούς γιατρούς και πλέον φοβάμαι . 

[Marba]

στις πριν 2 λεπτά, ο/η athina93 είπε:

Άλλαξες γιατρό να φανταστώ; Αυτό έλεγα και εγω σε προηγούμενο πόστ. Ψάχνω απεγνωσμένα καλό γυναικολόγο στη Θες/νίκη γιατι και εγω έχω περάσει απο κακούς γιατρούς και πλέον φοβάμαι . 

Εννοείται ότι άλλαξα! Καταρχήν και να θελα να συνεχίσω να πηγαίνω σε αυτόν δε θα με άφηναν. Τι κλάμα έχω κάνει με αυτόν δε φαντάζεσαι. Να ψαχτείς καλά πριν πας κάπου να είσαι σίγουρη και να του έχεις εμπιστοσύνη και να είναι και άνθρωπος να μη κοιτάει απλά τη τσέπη του. Όταν είπα στον γυναικολόγο μου γι αυτόν τον γιατρό μου λέει μπορείς σε παρακαλώ να καταλάβεις ότι έτσι τον συνέφερε και έτσι σου είπε; δεν θέλω να ξανακούσω μου λέει το όνομα του. Έχεις ξεκινήσει προσπάθεια εσύ για μωράκι; 

[athina93]

στις πριν 50 λεπτά, ο/η Marba είπε:

Εννοείται ότι άλλαξα! Καταρχήν και να θελα να συνεχίσω να πηγαίνω σε αυτόν δε θα με άφηναν. Τι κλάμα έχω κάνει με αυτόν δε φαντάζεσαι. Να ψαχτείς καλά πριν πας κάπου να είσαι σίγουρη και να του έχεις εμπιστοσύνη και να είναι και άνθρωπος να μη κοιτάει απλά τη τσέπη του. Όταν είπα στον γυναικολόγο μου γι αυτόν τον γιατρό μου λέει μπορείς σε παρακαλώ να καταλάβεις ότι έτσι τον συνέφερε και έτσι σου είπε; δεν θέλω να ξανακούσω μου λέει το όνομα του. Έχεις ξεκινήσει προσπάθεια εσύ για μωράκι; 

Σιγα σιγα ναι έτσι λέμε . Μπράβο καλά έκανες και άλλαξες γιατρό . Και εγω μακάρι να βρω κάποιον 

[dage]

στις πριν 16 ώρες, ο/η athina93 είπε:

Επίσης ξέχασα να ρωτήσω τι είδους άσκηση κανεις καθημερινά καθώς εγω οταν έκανα έντονη γυμναστική ανέβαιναν τα επίπεδα κορτιζόλης και είπε ο γιατρός να κάνω κάτι πιο ήρεμο με πιο ήπιους τόνους . 

@athina93 Καλημέρα  Ναι έχω κι εγώ πολυκυστικές , όχι όμως σύνδρομο, παρέα με χασιμότο και αντίσταση στην ινσουλίνη και παίρνω glucophage γύρω στα 4 χρόνια. Το θετικό είναι οτι κάνω κανονικά ωορρηξία ακόμη κι αν κάποιες φορές ο κύκλος μου ξεφεύγει. Οπότε καταλαβαίνεις γιατί τόσο αυστηρή η διατροφή χαχα. Βέβαια μη γελιόμαστε δεν είναι εύκολο να ακολουθήσεις τέτοια διατροφή πόσο μάλλον όταν έχεις αυξημένες ενεργειακές ανάγκες. Σχετικά με τη γυμναστική κάνω εναέριο χορό yoga και τρέξιμο. Όταν εντοπίστηκε το θέμα με την αντίσταση στην ινσουλίνη δεν έκανα απολύτως τίποτα από γυμναστική. Επίσης για τις πολυκυστικές έμαθα φέτος που άλλαξα γυναικολόγο.. Οπότε δεν παίζει να τρέφομαι με μαρούλια και καρότα. Γιαυτό και απευθύνθηκα σε διατροφολόγο που με καλύπτει και ενεργειακά και σε βιταμίνες κτλ. Ο γυναικολόγος που επισκέφτηκα τελευταία δεν ήταν τόσο σύμφωνος με αυτό δεδομένου οτι πρώτον θέλει να χάσω 10 κιλά (εγώ ούτε καν χαχαχα) και δεύτερον παρά το glucophage το σάκχαρό μου είναι μεν στα φυσιολογικά πλαίσια, αλλά δεν πέφτει κάτω από 90-95. Οπότε ο κίνδυνος να εμφανίσω διαβήτη κύησης είναι αυξημένος σε συνδυασμό με το ιστορικό μου οπότε είναι όλα στο μυαλό μου τόσο μπερδεμένα. Κάθε ένας όμως στο αντικείμενό του , νομίζω στο κομμάτι της διατροφής εμπιστεύομαι πιο πολύ τη διατροφολόγο μου (που έτσι κι αλλιώς μου έχει περιορίσει κατα πολύ κι αυτή τους υδατάνθρακες, όμως υπάρχουν σε κάθε γεύμα). Πάντως και ο ενδοκρινολόγος σε κάποια φάση μου είχε ζητήσει να κόψω τελείως τους υδατάνθρακες. Τώρα σχετικά με την κορτιζόλη που μου λες, δεν μου έχει αναφέρει κάποιος να μην κάνω έντονη γυμναστική, παρα μόνο η διατροφολόγος που παντα μου λέει οτι η κορτιζόλη ενεργοποιείται όταν κάνεις γυμναστική χωρίς να τρέφεσαι σωστά ως ασκούμενος. Πάντως θα τη ρωτήσω , δεν είχα δώσει σημασία, ξέρω μόνο οτι τις μέρες που τρέχω σαφώς τρώω πολύ περισσότερο.

[dage]

στις πριν 12 ώρες, ο/η Marba είπε:

Καλησπέρα! Τα inofert στα έδωσε γυναικολογος η ενδοκρινολόγος; Εμένα ο γυναικολογος μου είπε να συνεχίσω Glucophage, filιcine και το χαπι που παίρνω για το θυρεοειδή προς στιγμήν δε μου έδωσε κάτι άλλο παρόλο που έχω πολύ μεγάλους κύκλους. 

@Marba Marba μου κοίτα να δεις που φαίνεται να έχουμε κάτι κοινό! Καταρχήν να σου πω οτι τα inofert μου τα έδωσε ο γυναικολόγος. Λίγες εβδομάδες μετά το ραντεβού με τον γυναικολόγο ο ενδοκρινολόγος μου ενθουσιάστηκε γιατί επιτέλους βρέθηκε κάποιος να μου πει οτι έχω πολυκυστικές (εκείνος επέμενε χρόνια οτι κάτι παίζει αλλά ο παλιός γιατρός μου δεν εβρισκε τιποτα τοσα χρόνια...) και ήταν απόλυτα σύμφωνος με τα inofert και μάλιστα μου πε οτι σε συνδυασμό με το glucophage και τα υπόλοιπα που παίρνω δε θα έχω κανένα πρόβλημα. Ήδη ο κύκλος μου έγινε 28 ημερών (αν και είναι νωρίς να το πω με ασφάλεια), και άρχισα πλέον να καταλαβαίνω και το σώμα μου. Και πάμε τώρα στο θέμα γυναικολόγος..
Όπως προανέφερα, άλλαξα φέτος γυναικολόγο ο οποίος ταιριάζει στο προφίλ που περιέγραψες. Δεν ξέρω αν κάνει/θέλω να γράψω εδώ ή όχι, μπορούμε να μιλήσουμε σε προσωπικό μήνυμα;

[Marba]

στις πριν 1 ώρα, ο/η dage είπε:

@Marba Marba μου κοίτα να δεις που φαίνεται να έχουμε κάτι κοινό! Καταρχήν να σου πω οτι τα inofert μου τα έδωσε ο γυναικολόγος. Λίγες εβδομάδες μετά το ραντεβού με τον γυναικολόγο ο ενδοκρινολόγος μου ενθουσιάστηκε γιατί επιτέλους βρέθηκε κάποιος να μου πει οτι έχω πολυκυστικές (εκείνος επέμενε χρόνια οτι κάτι παίζει αλλά ο παλιός γιατρός μου δεν εβρισκε τιποτα τοσα χρόνια...) και ήταν απόλυτα σύμφωνος με τα inofert και μάλιστα μου πε οτι σε συνδυασμό με το glucophage και τα υπόλοιπα που παίρνω δε θα έχω κανένα πρόβλημα. Ήδη ο κύκλος μου έγινε 28 ημερών (αν και είναι νωρίς να το πω με ασφάλεια), και άρχισα πλέον να καταλαβαίνω και το σώμα μου. Και πάμε τώρα στο θέμα γυναικολόγος..
Όπως προανέφερα, άλλαξα φέτος γυναικολόγο ο οποίος ταιριάζει στο προφίλ που περιέγραψες. Δεν ξέρω αν κάνει/θέλω να γράψω εδώ ή όχι, μπορούμε να μιλήσουμε σε προσωπικό μήνυμα;

Καλημέρα! Όντως έχουμε κάτι κοινό σου έχω στείλει απαντήσει στο προσωπικό μήνυμα. Σκέφτομαι να πάω μια βόλτα και από την ενδοκρινολόγο μου μιας κι έχω να τη δω καιρό να πάρω μια γνώμη και από αυτή. 

[dage]

στις πριν 19 ώρες, ο/η athina93 είπε:

Επίσης ξέχασα να ρωτήσω τι είδους άσκηση κανεις καθημερινά καθώς εγω οταν έκανα έντονη γυμναστική ανέβαιναν τα επίπεδα κορτιζόλης και είπε ο γιατρός να κάνω κάτι πιο ήρεμο με πιο ήπιους τόνους . 

 

στις πριν 57 λεπτά, ο/η Marba είπε:

Καλημέρα! Όντως έχουμε κάτι κοινό σου έχω στείλει απαντήσει στο προσωπικό μήνυμα. Σκέφτομαι να πάω μια βόλτα και από την ενδοκρινολόγο μου μιας κι έχω να τη δω καιρό να πάρω μια γνώμη και από αυτή. 

Έτσι που λες  Το κλάμα κι εμένα πήγαινε σύννεφο! Αλλά εγώ βρε παιδί μου έχω κι ένα σωρό θέματα, εσυ;; Να πας σίγουρα στην ενδοκρινολόγο, εγώ σε εκείνον στηρίζομαι κυρίως και εκείνος έλυσε τα προβλήματά μου!