Oι μύθοι της διατροφής κατά την εγκυμοσύνη

[admin]

** Σε αυτό το θέμα γίνεται σχολιασμός του άρθρου: Oι μύθοι της διατροφής κατά την εγκυμοσύνη **

[lesaki]

ΡΕ ΠΑΔΙΑ ΕΓΩ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΚΡΕΑΣ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΑΜΑ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ?

ΚΑΜΙΑ ΙΔΕΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΚΡΕΑΣ?

[boymamma]

ΔΕ ΤΟ ΘΕΣ ΝΑ ΤΟ ΦΑΣ?ΡΠΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΔΕΑ ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΚΡΕΑΣ...ΠΑΝΤΩΣ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΚΡΕΑΣ,ΘΑ ΦΑΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΘΑ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΚΙΟΛΑΣ...

ΕΤΣΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΤΡΩΓΑ ΓΛΥΚΑ,ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΑ ΒΛΕΠΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΔΩ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΟΥ ΓΥΡΙΖΕΙ ΤΟ ΜΑΤΙ ΚΑΙ ΟΡΜΑΩ ΣΑ ΤΡΕΛΗ...

[ΦΑΝΗ26]

LESAKI ΟΥΤΕ ΨΑΡΑΚΙΑ ΔΕΝ ΤΡΩΣ?

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΡΩΣ ΟΤΙ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΑΠΛΑ ΘΑ ΒΑΛΕΙΣ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΦΡΟΥΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΑΣΠΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΣΙΔΗΡΟ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΤΛ.

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ..

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

[jovanna]

bre lesaki meine egkios me to kalo kai meta anarwtisou ti tha fas!!!!!!

[scarlet30]

ΚΑΛΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ..... ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΟΜΩΣ.... ΔΕΝ ΑΚΟΥΣΑ ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ.... :laugh: :laugh: ΚΑΙ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ.... ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΥΘΟΣ ΟΤΙ ΤΑ ΓΛΥΚΑΚΙΑ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ?? :P :laugh: :laugh:

[babylove!]

ωραιο αρθρο!:woohoo:

[VeganMama]

Η χορτοφαγική διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι απόλυτα ασφαλής αν γνωρίζουμε τι να τρώμε. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά δεν είναι απαραίτητα. Είχα δύο βίγκαν εγκυμοσύνες χωρίς κανένα πρόβλημα.

[TEO COOL]

ΠΩΣ ΖΕΙΣ ΚΑΛΕ ΧΩΡΙΣ ΚΡΕΑΣ? ΥΠΟΤΙΘΕΤΑΙ ΟΤΙ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ , ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΔΗΡΟ.

ΑΠΤΗΝ ΑΛΛΗ , ΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟΞΟΠΛΑΣΜΑ, ΠΩς ΘΑ ΤΡΩς ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΤΟΣΟ ΛΑΧΑΝΙΚΟ?

[noys]

κοριτσια γεια σε ολες!!ειμαι νεα στο forum..και νεα μαμα..ειμαι στον 5 μηνα και εχω τρομερο προβλημα με πολλα φαγητα που μου αρεσουν..μου προκαλουν ΕΝΤΟΝΟ τυμπανισμο με αποτελεσμα να μην μπορω να αναπνευσω..πατατες-ρυζι-μακαρονια-αρακας-λαχανο-τυροκαφτερη....κ.α.

..τι μου προτεινετε?.

[Θέλω να γίνω μαμά]

Κορίτσια, απ' όσο ξέρω, το κρέας στην εγκυμοσύνη είναι απαραίτητο, καθώς είναι η μόνη απορροφήσιμη πηγή σιδήρου από τον ανθρώπινο οργανισμό. Π.χ., η σελινόριζα είναι το πιο πλούσιο λαχανικό σε σίδηρο, αλλά τρώγοντάς την, ο άνθρωπος δεν παίρνει σχεδόν καθόλου σίδηρο. Υπάρχουν, φυσικά, και τα χάπια σιδήρου, τα οποία εγώ παίρνω σχεδόν όλη μου τη ζωή, λόγω αναιμίας. Νομίζω, όμως, ότι το θέμα της διατροφής στην εγκυμοσύνη πρέπει να συζητηθεί πρωτίστως με το γιατρό, κι αυτός, βλέποντας την όλη κατάσταση της εγκύου θα της επιτρέψει να μην τρώει κρέας, αν αυτή το θέλει, ή θα της απαγορεύσει να κάνει αυτή τη δίαιτα.