Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση
Νέες επιδημιολογικές μελέτες εστιάζουν στα πλεονεκτήματα τα οποία παρέχουν στις γυναίκες η τεκνοποίηση και ο θηλασμός, έναντι του καρκίνου του μαστού.

Σύμφωνα με τη χειρουργό μαστού Φιορίτα Πουλακάκη, παρότι οι έρευνες δεν έχουν καταλήξει σε αδιάσειστα δεδομένα, μολαταύτα παρουσιάζουν μεγάλα οφέλη για όσες γυναίκες επιλέγουν τρόφιμα τα οποία δεν αυξάνουν το λιπώδη ιστό - επομένως και τα οιστρογόνα - και επίσης εφαρμόζουν μία δίαιτα πλούσια σε λαχανικά και φρούτα καθώς και ελαιόλαδο.

Ακόμη τα δεδομένα αποκαλύπτουν πως σημαντικό κίνδυνο διατρέχουν οι γυναίκες οι οποίες καπνίζουν και καταναλώνουν οινόπνευμα σε μεγάλες ποσότητες, αφού και οι δύο αυτές συνήθειες έχουν άμεση σχέση με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Σύμφωνα με τις έρευνες, η σωματική άσκηση καθώς και μια ισορροπημένη δίαιτα θα ενισχύσει τις φυσικές άμυνες του γυναικείου σώματος, ενάντια και στον καρκίνο του μαστού, ελαττώνοντας τις πιθανότητες κινδύνου έως 30% και μάλιστα στην πιο κρίσιμη περίοδο της ηλικίας της εμμηνόπαυσης.

Ελπιδοφόρα φαίνεται ότι είναι ακόμη η συσχέτιση της τεκνοποίησης και του θηλασμού έναντι του καρκίνου του μαστού.

Όπως υπογραμμίζει η γιατρός, η πρωτογενής πρόληψη έχει να κάνει με όλες τις ηλικίες γυναικών, όμως, θεωρείται πολύ σημαντικό να αποκτήσει παιδί προτού τα 35 της χρόνια, εφόσον βεβαίως αυτό μπορεί να συμβεί, αλλά επίσης και να θηλάσει περισσότερο από 2 μήνες το μωρό της μετά τη γέννα.

Στη δευτερογενή πρόληψη οι γιατροί συμβουλεύουν την σε μηνιαία βάση αυτοεξέταση σε όλες τις ενήλικες γυναίκες, αλλά επίσης και την επιλογή των κατάλληλων απεικονιστικών εξετάσεων.

 


Δείτε ολόκληρο το άρθρο

  • Απαντήσεις

    • @Nannan όντως 4 μήνες έμειναν.  Λένε ότι η όρεξη είναι ανεβασμένη στο 2ο τρίμηνο οπότε φυσιολογικό να πάρεις πίσω τα κιλά σου. Για το σώμα ακόμα δεν έχω αισθανθεί ότι μου λείπει, αν εξαιρέσεις τα πονακια, η κοιλιά είναι σε κανονικό μέγεθος οπότε δε με ενοχλεί ακόμα στη καθημερινότητα. Η δυσκολία είναι στον ύπνο καθώς πιάνονται οι ώμοι μου έτσι στα πλάγια που κοιμάμαι. 
    • Καλημέρα 🤍 Ελπίζω να σου πηγαίνουν όλα καλά και να είσαι λίγο καλύτερα. Εγώ είμαι με δίδυμα, τα πρώτα μου, και διανύω τον 3ο μήνα. Δεν έχω εμετούς, αλλά έχω πολύ ζαλάδα και αναγούλα. Σίγουρα είναι πολυ πιο δύσκολη η καθημερινότητα σου. Υπομονή, εύχομαι σιγά σιγά να ηρεμήσει το σώμα σου και να πάνε όλα καλά για όλες μας 💕  Αυχενική διαφάνεια που σκέφτεσαι να κάνεις; Εμένα λογικά θα μου πει ο γιατρός να πάω στο Ιασω που συνεργάζεται στενά.
    • Το επίδομα λοχείας δεν χρειάζεται να το αιτηθείτε στο μαιευτήριο, δίνεται αρκετός χρόνος και μετά τη γέννα, όταν με το καλό γυρίσετε σπίτι. Γίνεται μέσω gov και χρειάζονται συγκεκριμένα χαρτιά, οπότε το κάνετε με την ησυχία σας μετά. Στο μαιευτήριο σας κάνουν την αίτηση για το επίδομα γέννησης που δίνει το κράτος. 
    • Έχω κάρτα ναι!! Άρα πρέπει να βρω κάποια στιγμή μέσα στο μαιευτήριο για να κάνω αίτηση,δεν χρειάζεται να ναι εκείνη την ώρα που θα γεννήσω!😂
    • Μόλις γεννησετε  σας βοηθάει το μαιευτηριο στην  αίτηση.  Πρέπει να κάνετε τότε αίτηση και για ειδική κάρτα για επιδοματα αν δεν έχετε!! Με το καλό 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...