Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 984
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Ξέχασα να σας πω ότι χτες έκανα δυόμιση φορές την παραλία με γρήγορο βηματισμό! Ρε κορίτσια, δεν μπορείτε να φανταστείτε, κατευθείαν ένιωσα τους μηρούς μου να σφίγγουν! Όχι ότι έγινα μοντέλο, αλλά αμέσως μόλις ασκήθηκα λίγο, ένιωσα διαφορά, επειδή έκανα λίγο γυμναστική και πριν την εγκυμοσύνη και ήμουν σε κάααπως καλή φόρμα.

Αλλά πού χρόνος και δύναμη να το κάνω αυτό καθημερινά; Ειδικά τώρα που θα ανοίξει το σχολείο.

Γιωταμαρία, νομίζω ότι ο σκοπός σου είναι ένας και μόνο ένας: θέλεις να κλέψεις από την Τόνια τον τίτλο της αδελφής της ερήμου!!!!!!!!! Πω πω ρε συ, έχεις κι ένα μωρό να μεγαλώνεις, χρειάζεσαι δυνάμεις και ενέργεια! Εκτός αν νιώθεις καλά έτσι. Εγώ πάντως θα τα είχα φτύσει σε ... χμ... μία μέρα!!!!!!!!!

Τόνια, την μακαρονάδα είναι λες και την ένιωθα στο στόμα μου, τη γευόμουν κανονικά!!! :lol::lol::lol:

Δημοσίευση

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: Άννα Μαρία είσαι απίστευτη!!!!!!!

αχ θέλω να χάσω 5 κιλάκια!!!!! και όσο μεγαλώνω τόσο πιο δύσκολο είναι!

Υπάρχουν στιγμές που νιώθω κάπως αλλά γενικά είμαι μια χαρά, τουλάχιστον για την ώρα!

ααααααααααααααααααα σήμερα ξέφυγα ήπιαααααααααααα 3 καφέδες!!!!!!!!!!!!!!! :o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o για την Τόνια αυτά!!!!!

πρωινο 1 ποτήρι γαλα και 1 αυγό

δεκατιανό 1 ποτήρι πορτοκαλάδα

μεσημεριανό 2 γεμιστά με μια φέτα τυρί εννοείται χωρίς λάδι.....μόνο 2 κουταλάκια του γλυκού

απογευματινο 1 μικρό ζελέ λάιτ

βραδυνό γάλα με δημητριακά

Gprip3.png

Δημοσίευση

λοιπόν σήμερα συγκρατήθηκα όλη μέρα γιατί το βράδυ ήμασταν καλεσμένοι σε πάρτυ αλλά το βράδυ...είχε απ όλα το μενού!

Πρωι ...1 τοστ γαλοπούλα-τυρί -μουστάρδα

δεκατιανό...2 μικρά πεινιρλί + καφέ

μεσημέρι...μαρουλοσαλάτα+ παντζάρια

απόγευμα...1 καφέ

βράδυ...3 σνίτσελ μικρά+σως, 1 σουβλάκι χοιρινό, 3 κομμάτια πίτσα, σαλατα με ζυμαρικά, κάτι άλλα πιτάκια κάτι τοστάκια τρίγωνα...,πατατάκια...(σαν τα παιδάκια κι εγώ) κι ευτυχώς ντράπηκα να πάω στον μπουφέ να ξαναγεμίσω το πιάτο γιατί αλλιώς θα έτρωγα κι άλλα. Ήταν όλα πεντανόστιμα και σπιτικά.

Και φυσικά φάγαμε και τούρτα...για την τελευταία στρώση στο στομάχι...

Τώρα είμαι σπίτι και δεν θα το πιστέψετε...αλλά πεινάω...έπρεπε τελικά να τσακίσω μερικά κομματάκια πίτσας ακόμα...ή τα σνιτσελάκια που ήταν πολύ πετυχημένα.

Αυτά αγαπητές συντρόφισσες ...ελπίζω να μπω στον ίσιο δρόμο και πάλι μόλις τελειώσω με την περίοδο μέχρι τότε θα είμαι όλο εκπλήξεις!

Δημοσίευση

Γιωταμαρία, εσύ λιμοκτονείς. Ειδικά αυτά τα δύο κουταλάκια λάδι κάνουν το φαγητό σου να μοιάζει με το μενού του Νταχάου...

Ελίνα, εσύ πάλι καλοπερνάς βλέπω!!! Μ' αρέσει που πεινάς!!! Κι εγώ πεινάω, γιατί έφαγα λίγο και έλεγα να φάω και κανένα φρουτάκι πιο μετά, αλλά το καμάρι μου το ξενύχτησε σήμερα. Καλές δώδεκα κοιμήθηκε και έχασα κι εγώ κάθε ελπίδα για να τσιμπήσω κάτι ακόμα.

Οπότε, γράφω τι έφαγα:

Πρωινό: Δύο φέτες ψωμί του τοστ φρυγανισμένες με βιτάμ και σπιτική μαρμελάδα + ένα τριαντάφυλλο (μη μου πείτε, ούτε που μπορούσατε να το φανταστείτε, έτσι;).

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Πατάτες φούρνου λεμονάτες + αντίδια βραστά σαλάτα.

Απογευματινό: Τίποτα.

Βραδινό: Το ίδιο με το μεσημεριανό, αλλά σε μικρότερη ποσότητα.

Δημοσίευση

Ελίνα μου άνοιξες την όρεξη και έχω φάει τόσο πολύ σήμερα!!!!! :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Άννα Μαρία χάνω δύσκολα και παίρνω στο φτερό!!!!!!!!!

Στο γαμήλιο ταξίδι, 12 μέρες Γαλλια, Ρώμη , Βενετία (γιατί θα με ρωτούσες που γυρνούσα και αν ήταν καλό το φαγητό) πήρα 6 κιλάααααα!!!!! :shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock:

Για να τα πάρεις εσύ θα πρέπει να τρως όλη μέρα και να πίνεις και ένα τενεκέ τριαντάφυλλο!

και πίστεψέ με δεν έτρωγα όλη μέρα αφού γυρνούσαμε όλη μέρα!!!!!!!! Γύρισα έπαθα σοκ και το έριξα στη πείνα.......υποφέρωωωωωωωωωωωω για να χάσω!!!!!!!!

Gprip3.png

Δημοσίευση

καλημεραααααααα!!!!!!!!!!!

Ελινα χτυπα κι αλλο κι αλλο κι αλλο :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Μαρια αυγο το πρωι??? :-o:-o:-o:-o μπλιαχ!!μια χαρα ομως το εξαντλητικο μενου :lol::lol::lol:

ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ τελειο το μενου...αχ και εμεις χθες απο το πρωι στις 7 μεχρι και τις 8 το βραδυ που κοιμηθηκε με ειχε στο ποδι...ολη την ωρα θηλαζε!!!περναμε ΑΛΜΑΤΑΡΑ!!!καταλαβαινεις!!!ε οποτε εφαγα το βραδινο στις 7 και μετα κατα τις 9 κοιμηθηκα γιατι αν ξυπνουσε δεν θα προλαβαινα να κοιμηθω...ε και παλι τα γνωστα...ανα 1-2 ωρες στο ποδι...

λοιπον τα χθεσινα μου

πρωινο-1 τοστ με γαλοπουλα+ντοματα+1 χυμο

προγευμα-λιγο πεπονι

μεσημεριανο-1 πιατο αρακα αναμεικτο με καλαμποκακι+1 φετα ψωμι+σαλατα αγγουροντοματα

απογευματινο-1 γρανιτα(61 θερμιδες ειχε ειδα για αυτο την εφαγα)

βραδινο-1 τοστ με γαλοπουλα+ντοματα(στις 7)

αυτα για εχθες!!!και οοοοολη μερα αγκαλια με τον μπεμπη :lol::lol::lol: επιστευτη γυμναστικη....αφου ποναει η μεση μου σημερα

Δημοσίευση

Καλησπέρα!

Με το ζόρι μπαίνω αυτες τις μέρες, διαβάζω λίγο στα γρήγορα τα νέα σας, Μια χάρα τα βρίσκω πάντως εγώ εκτος κάτι μικρές αταξίες :lol:

Τα χθεσινά μου

Πρωι Καφέ

Δεκατιανο καφέ

Μεσημέρι ρεβύθια με χωριάτικη

Επιδόρπιο Ζελέ σφηνάκι (δική μου πατέντα χιχι)

Βράδυ Καρπούζι με τυράκι Αυτα!

Δημοσίευση

Γεια σας!

Εμείς πήγαμε εκδρομή σήμερα, πήγαμε σε ένα εστιατόριο με μπουφέ και φάαααααγαμεεεε!!!!! Θα σας τα γράψω αναλυτικά απόψε ή αύριο.

Γιωταμαρία, διάβαζα αυτό με τον τενεκέ τριαντάφυλλο και έπινα νερό και παραλίγο να πνιγώ! Εγώ πιστεύω ότι δε βάζω κιλά επειδή θηλάζω.

Μαρίνα και Χριστίνα, μια χαρά σας βλέπω!

Δημοσίευση

Χριστίνα και εγώ τρώω ζελέ σφηνάκι με λιγοτερο από 9 θερμίδες!!!!

Μαρίνα άστα και η δική μου μέση χάλια!

Η διατροφή σου μια χαρούλα!!!!

Άννα Μαρία περιμένω να δω τι έφαγες...........για να χορτάσω!!!!!! :lol::lol::lol::lol::lol:

Gprip3.png

Δημοσίευση

Γιώτα, σου τα γράφω αφού το θες τόσο πολύ:

Πρωινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί και- όσο κι αν σκεφτόσασταν, δε θα το βρίσκατε ποτέ- ένα τριαντάφυλλο.

Δεκατιανό: Ένα χυμό ροδάκινο.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο με: αρνί κλέφτικο, πατάτες φούρνου, σαλάτα, τζατζίκι, ταβά, παστίτσιο, μουσακά, μια μικρή ντομάτα γεμιστή. Νομίζω είχε κι άλλα, αλλά δεν τα θυμάμαι! Πάντως, όλα αυτά ήταν σε ένα πιάτο, σε πολύ μικρές ποσότητες, μη φανταστείτε ότι έφαγα ένα ταψί απ' το καθένα.

Απογευματινό: Πέντε σύκα, δύο μεγάλα και τρία σε μέγεθος μπουκιάς.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, χαλούμι και ντομάτα.

Δημοσίευση

χα χα :lol::lol::lol::lol::lol: χόρτασε το μάτι μου φαγητούλι!!!!!!!

Ξέχασα να αναφέρω.....

πρωινό γάλα με δημητριακά

δεκατιανό χυμός πορτοκάλι

μεσημεριανό σαλάτα από 1 φλυτζάνι μαυροματικα, 1 ντομάτα , 1 αγγούρι και 2 κουτ. γλυκού λάδι

απογευματινό 1 καπουτσίνο λάτε

βραδυνό 1 μπιφτεκάκι μικρό , 1 φέτα τυρί και 2 φρυγανιές

Gprip3.png

Δημοσίευση

Ασε εγω πάλι επίσκεψη πήγα..Πόλυ θέλω να δοκιμάσω Τριαντάφυλλο

Πρωι καφέ

Δεκατιανό τπτ

Μεσημέρι Πάλι μακαρόνια με κοκκινη σάλτσα κ χωριάτικη, 1 σφηνάκι ζελέ

Απογευμα 1 κομμάτι τυρόποιτα κ 1 πάστα σοκολάτας σπιτικιά)

Βράδυ καρπούζι για να μην ξεχνιόμαστε

Δημοσίευση

βρε κορίτσια εσείς μια χαρά είστε όλες στις διατροφές σας...εγώ τα σκατώνω συνεχώς ιδιαίτερα το βράδυ...χθες π.χ...

πρωί: τοστ γαλοπούλα-τυρί

δεκατιανό: 1 fredo capuccino

μεσημεριανό: 2 κομματάκια φιλέτο κοτόπουλο

απόγευμα...είπαμε να βγούμε μια βόλτα για καφέ αλλά επειδή είχαμε καιρό να βγούμε μόνοι μας με τα παιδιά χωρίς παρέα... λέω του συζύγου...ας πάμε στο αγαπημένο μας εστιατόριο να φάμε... είχαμε να πάμε από πέρυσι που ήμουν έγκυος στα τελευταία μου... κι ετσι πήγαμε....και πήρα τορτελίνια...μια πιατάρα να+ σαλάτα ceasars+κάτι ψωμάκια δικά ττους και και κάτι πατέ....για να ντιπάρουμε ήπιαμε και τις μπύρες μας...με λίγα λόγια για να μη το πω χύμα....I jumped it all...κάντε μια παράφραση της μετάφρασης....

Δημοσίευση

Χαιρετώ την ομήγυρη!

Κατ' αρχήν, ας ζητωκραυγάσουμε όλες: ΖΗΤΩ ΤΟ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Γιωταμαρία, να πας στη Μίσκο και να τους πεις να κάνεις διαφήμιση.

Χριστίνα, πάστα, χμ...

Ελίνα, γιου τζιαμπντ ιτ, του μπαντ φορ γιου, αλλά τουλάχιστον απόλαυσες τα τορτελίνια σου! :D

Δημοσίευση

ΖΗΤΩ ΤΟ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!!

Σας διαβαζω,σας διαβαζω....Θα επανελθω αυριο με περαιτερω σχολια και το μενου μου....Παντως κανω απο τωρα :o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o οχιι για το τι εφαγα αλλα για τις 3 ωρες ποδηλασιας μου!!!!! :o:o:o:o:o:o:o:o !!!!!Αλλα ΕΦΑΓΑ ΚΙΟΛΑΣ,οποτε βλεπω να χανω τον τιτλο Αννα-Μαρια :lol::lol::lol::lol::lol:

Δημοσίευση

αι κοντινιου τζαμπιγκ ατ νάιτ....μπουχουυυυυ!!!!

πρωινό: κόλυβα (από μνημόσυνο) + καφέ+ ένα τοστ ζαμπον τυρί ντομάτα

δεκατιανό: καφέ

μεσημέρι: κοκκινιστό κρέας 1 κομμάτι+πατάτες τηγανιτές+χωριάτικη

απόγευμα: 1 καφέ ελληνικό + 5 μπισκότα digestive

βράδυ: μια πιτα με σουβλάκι χοιρινό απ όλα! shit!!!

και τώρα νάνι γιατί αύριο ξανά δουλειά...εργασία και χαρά!

Δημοσίευση

Ελίναααααααα δε κρατιέμαι με αυτά που γράφεις θα ορμήξω στο ψυγείο....

Εγώ σήμερα λίγο ξέφυγα!!!!!

Πρωινό γαλα με δημητριακά

δεκατιανό χυμός πορτοκάλι

μεσημεριανό μακαρόνια με σάλτσα

απογευματινό μια μπανάνα και 6 δαμάσκηνα ξερά!!!!!!!!!!!!!!!!

βραδυνό μια ντομάτα με μια φέτα τυρί μιλνερ

Gprip3.png

Δημοσίευση

Καλημερα και καλη εβδομαδα!!!

Βρε Μαρια λιγα εφαγες!!!!Πιο λιγα και απο μενα!!!!

Καλα χθες διαβαζα τον κουβα με το τριανταφυλλο και γελαγα :lol::lol::lol::lol::lol: !!!!!!

Τα δικα μου λοιπον:

Σαββατο:

Πρωι:1 φετα ψωμι με βιταμ και μελι

Μεσημερι:Κοτοπουλο ψητο στα καρβουνα με ντοματοσαλατα

Απογευμα:καρπουζακι

Βραδακι:3 ποτακια(βοτκα με λεμονι) με 4-5 πατατακια

Κυριακη

Πρωι:Γαλα με μουσλι

Μεσημερι:1 μπριζολα ψαρονεφρι στα καρβουνα + 1 πιατο αμπελοφασουλα+ 1 τυροπιτακι+1 κουταλια τζατζικι+ μιση πιτα ολικης

Απογευμα:1 παγωτο καιμακι της Εβγα(εχει μονο 179 θερμιδες κοριτσια και ειναι τελειο)!!!

Βραδυ:Καρπουζακι και 3 συκα.

Να προσθεσω οτι καναμε 3 ωριτσες ποδηλατο,52χλμ για την ακριβεια!!!!

Δημοσίευση

Γεια σας!

Όλες ξεφύγαμε το σκ! Ακόμα και η Γιωταμαρία, έφαγε ολόκληρη ντομάτα και έξι δαμάσκηνα!!!!!

Γράφω τι έφαγα εγώ:

Πρωινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί και ένα- δε θα μπορούσατε ποτέ να το φανταστείτε- τριαντάφυλλο!

Δεκατιανό: Ούτε μισό ροδάκινο.

Μεσημεριανό: Κοτόπουλο ψητό + πατάτες + σαλάτα ανάμεικτη + λίγη φέτα.

Απογευματινό: Ένα δάκτυλο (σιροπιαστό γλυκό), ένα μπουρεκάκι με μυζήθρα και μια μικρή φλορεντίνη.

Βραδινό: Μια κυπριακή πίτα σουβλάκια-σεφταλιά, με σαλάτα (μέσα στην πίτα) και ταχίνι.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Καλησπερα κοριτσια,τι κανετε? Εμας σημερα μας εσκασε το πρωτο δοντακι και ειναι ετοιμο και το αλλο διπλα. Κατα τυχη το ειδα,ειχαμε παει σε μια χριστουγεννιατικη εκδηλωση στην εταιρια του αντρα μου και οπως την αλλαζα εκλαιγε και ετσι το ειδα. Επισης την εβαλα αγκαλια σε εναν που ειχε ντυθει Αγιος Βασιλης και ενω περιμενα να τρομαξει αυτη καθοταν αραχτη!   Βρε κοριτσια πως ξεπεταγονται ετσι γρηγορα? Σαν χθες μου φαινεται που γεννησαμε.
    • Καλησπέρα κι από μένα.!! Εγώ είμαι με κολπίτιδα η οποία ήρθε από το πουθενά.! Παίρνω αγωγή τώρα, δείχνει να κάνει δουλειά. Ταλαιπωρήθηκα λίγο με αυτό γιατί δεν το κατάλαβα, πήγα νοσοκομείο επειδή είχα πόνο χαμηλά στην πύελο και δεν μπορούσα ούτε καν να περπατήσω και μου το βρήκε ο γιατρός εκεί ευτυχώς! Αλλιώς είμαι ξάπλα, η μικρή έχει πάρει ήδη θέση, αν είναι δυνατόν.. 🤪 Αυτό το παιδί ίδιο η μάνα του από την κοιλιά.. προνοεί για τα πάντα.. 🤣🤣🤣  Θέλει ξάπλα βέβαια γιατί το κεφάλι της εφάπτεται ήδη στον τράχηλο. Ευτυχώς ο τράχηλος καλά κρατεί, είναι κλειστός και έχει ικανοποιητικό μήκος. Θα πάω τώρα 22 του μήνα για υπέρηχο στη γιατρό μου όποτε θα δούμε τι θα μας πει κι αυτή.  Αλλιώς η μικρή μας είναι καλά! Ήδη έχουμε φτάσει στο κιλό.. δείχνει ότι θα είναι μεγαλούτσικο παιδάκι.. καλά δεν περιμένω και τπτ άλλο αν σκεφτεί κανείς ότι εγώ γεννήθηκα 3850 γρ. και ο άντρας μου 3900 γρ. 🤣 Έχω βάλει μηχανάκι - μετρητή ζαχάρου γιατί η καμπύλη που έκανα είχε μια τιμή λίγο τσιμπημένη, 5 μονάδες πάνω από το όριο, σιγά τα αυγά, αλλά η γυναικολόγος επέμενε να δω ενδοκρινολόγο και τώρα απλά μετράω 6 φορές τη μέρα τα γεύματα. Μέχρι στιγμής όλα καλά, δεν υπάρχει κανένα θέμα.. οπότε καθαρά προληπτικά και μόνο έχω μπει σε αυτή τη διαδικασία..🥴 Πάντως κάθε φορά όλο και κάτι θα μου βγει.. αλλιώς δεν γίνεται.. δεν έχει σασπένς αυτή η εγκυμοσύνη.. 🤣🤣🤣🤣
    • @sisi93 ωχ! τώρα είδα ότι έγραψα 38 εβδομάδων.. 😅 28 ήθελα να γράψω.. 😜
    • Αχαχαχα😅🤣😅🤣😅 Εγώ πάλι κατα τις 12 κοιμάμαι μετα καθε 2ωρο τουαλετα κ αν κανω την βλακεια που την κανω πολυ συχνα να φαω κ κατι που δεν πρόλαβα να φαω μέσα στην μέρα ξαναξυπναω μετα απο κανα μισάωρο με καουρα για μαλοοξ 🤣🤣🤣 τωρα ομως καμια ώρα τουλάχιστον παντα την πέφτω κ κοιμάμαι γιατι κοιμάται κ η μικρή 😁
    • Α εγώ έχω ξεχάσει τι σημαίνει ύπνος 😅 έχω συγκεκριμένο πρόγραμμα. Κατά τις 12 κοιμάμαι όρθια στον καναπέ για να χωνέψω, στις 2 πάω στο κρεβάτι και μετά ανα 1.5-2 ώρες πάω τουαλέτα. Γύρω στις 4 παίρνω κ το μαλοξ μου και κάπως έτσι πάει μέχρι το πρωί 😂😂
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...