Μετάβαση σε περιεχόμενο

αχ αυτά τα κιλά....


Recommended Posts

moroydenia pes antio sth coca cola pies nero an thes na foyskoneis!!!

exthes

gala me fitness k kafe

xumo rodakino miso

2 patates brastes me abgo vrasto k marouli

miso xymo rodakino

spanakorizo kokkinisto me abgo

zygisthka exasa allo ena eimai ekshnta efta pali kala den to perimena na xaso

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

  • Απαντήσεις 991
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

moroydenia pes antio sth coca cola pies nero an thes na foyskoneis!!!

exthes

gala me fitness k kafe

xumo rodakino miso

2 patates brastes me abgo vrasto k marouli

miso xymo rodakino

spanakorizo kokkinisto me abgo

zygisthka exasa allo ena eimai ekshnta efta pali kala den to perimena na xaso

mpravoooooooooo!!!!!!!!!!!teleiaaaaaaaaaa!!Egw thn deutera tha sas pw an exasa

giati na pw antio sthn coca cola?????afou zero pinw!!!den exei thermides!!!kai me kanei na fouskwnw :D:D

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Χαίρεται!

Να είστε καλά και να χαίρεστε τα παιδάκια σας και τις οικογένειες σας!

Όσες για αυτές που το όνειρο δεν έγινε ακόμα πραγματικότητα … γρήγορα να πλημυρίσουν ευτυχία!

Να με βάλετε και έμενα στη λίστα σας!;

Είμαι 64,8 … θέλω να φτάσω 58 τουλάχιστον!

Να γράψω και την αναφορά μου;

- Γάλα με δημητριακά

- 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης

- 1 πιάτο φακές + 1φ ψωμί

- 1 πατάτα βραστή με λαδολέμονο

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

να σας πω και εγω τα σημερινα μου

πρωι : καφες μισο τοστ

δεκατιανο : -

μεσημερι : 2 πιατα λαχανοσουπα

απογευμα : καφες λιγο τσουρεκι

βραδυ : 1 γιαουρτι 3 φρυγανιες και λιγο αργοτερα λιγα αλμυρα κρακερς

αλα νιωθω ενα φουσκωμα αλλο πραμα

σημερα πηγα στον γυναικολογο ειχα κατι πονακια και κατι επιπλοκες τον προηγουμενο μηνα στην περιοδο

ολα καλα ειναι ευτυχως ειχα ενα αγχος

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

kalhmera koritsia.........ta xthesina mou

prwino:1 mpanana

mesimeriano:3 loukanika vrasta me 0-3% lipara+ligo anthotiro

apogeumatino:1 bars+1 mpanana+1 mikro mpolaki me dimitriaka+gala 0%

vradino:1 tost me 2 feta galopoula+kaseri

autaaaa :D:D:D:D:D

oi alloi fagane santouits(gyro) alla egw kratithikaaaaaaaaaaaa :D:D:D:lol::lol::lol::lol:

thalassa xeromai pou ola htan kala....giati se emena den htane dystyxws kai tha arxisw antisiliptika...elpizw na mhn mou feroun fouskwma :roll:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

καλημέρα ζουμερούλες μου τι κάνετε;;;;

χαθηκα λίγο γιατί τρέχω με την προετοιμασία της βάπτισης...

ζυγίστηκα χθες, σόρυ που το καθυστέρησα, κ είμαι επιτέλους 53 κιλά.......!

επιτέλους έφτασα το στόχο μου κ αυτό με κάνει πολύ πολύ χαρούμενη! εύχομαι κ σε σας να φτάσετε γρήγορα στο στόχο σας με πίστη....

ςσεδόν μέσα σε 2 μήνες έχασα τα 5 κιλά που ήθελα με τη συμπαράσταση από εσάς......βοηθάει πολύ να μοιράζεσαι τις δυσκολίες σου κ όχι μόνο...

εννοείται πως συνεχίζω κανονικότατα την προσπάθεια γιατί είναι δύσκολο να διατηρηθούν τα κιλά....άσε που θα ήθελα να χάσω ακόμη 1 αλλά ας μην είμαι άπληστη....

σας ευχαριστώ πολύ πολύ όλες τις ....ζουμερούλες!

λοιπόν...

πρωινό: 2 κουλουράκια

δεκατιανό: 1 ελληνικό καφέ

μεσημεριανό: 1 πιάτο φακές, 1 φέτα ψωμί

απογευματινό: 2 κουλουράκια

βραδυνό: λίγα φυστίκια

πολλά κουλουράκια,ε;;;;;το ξέρω αλλά λόγω της αποχής στο γάλα δεν έχω πολλές επιλογές...

καλημέρα σε όλες...

λοιπόν

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

mwroudenia πολύ καλό το χθεσινό μενού σου, μπράβο!

εμένα ευτυχώς έφτιαξε πολύ ο μεταβολισμός μου αλλιώς δε θα έφτανα εως εδώ...

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

mwroudenia πολύ καλό το χθεσινό μενού σου, μπράβο!

εμένα ευτυχώς έφτιαξε πολύ ο μεταβολισμός μου αλλιώς δε θα έφτανα εως εδώ...

eftases sto stoxo sou???

na sai kala eleni mou...!

elpizw na piasei autos o tropos diatrofhs///gia na doume.... :D

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

oi alloi fagane santouits(gyro) alla egw kratithikaaaaaaaaaaaa :D:D:D:lol::lol::lol::lol:

thalassa xeromai pou ola htan kala....giati se emena den htane dystyxws kai tha arxisw antisiliptika...elpizw na mhn mou feroun fouskwma :roll:

καταρχην συγχαρητιρια που καρατηθηκες

εγω δεν θα μπορουσα με τιποτα

ευχαριστω

ολα καλα θα πανε και σε σενα μην στεναχωριεσαι

αντισυλληπτικα γιατι θα ξεκινησεις?θα δεις αν σου φερουν οτιδηποτε θα το πεις στον γυναικολογο σου

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

καταρχην συγχαρητιρια που καρατηθηκες

εγω δεν θα μπορουσα με τιποτα

ευχαριστω

ολα καλα θα πανε και σε σενα μην στεναχωριεσαι

αντισυλληπτικα γιατι θα ξεκινησεις?θα δεις αν σου φερουν οτιδηποτε θα το πεις στον γυναικολογο σου

:lol::lol::lol::lol: prepei na kratiomaste...pws tha vgoume stis paralies se liges meres!!! :P

tha ta ksekinisw giati exw kysth...kai prepei na fygei

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

sygxarhthria eleni tora elpizo na ta krathseis makari !!!!

kalos thn eirhnh

thalassa mia xara k sy moroydenia

ego tora

gala me fitness

xymo

gemista sto foyrno me feta xoris psomi

xymo k ligo keik 2 koytalies :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

to idio me to mesimeri se mish posothta

to kako einai oti me to poy egaga gia vradu koimhthika gt vystaza .fikakiaaaaaaaa

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

geia sas koritsia........gia na doume ta simerina mou loipon

prwino:1 tost me 1 feta galopoula+1 kaseri

mesimeriano:2 mpoutia kotopoulou vrasta(mikra htane) +1 feta anthotiro

apogeumatino:1 bars+1 mpanana

vradino:1 salata ntomata me 1 feta tiri+1 paksimadi

ipia kai poto to vrady 1 margarita fraoula,coctail vasika :D:D

auta girls!!!!! :D:D:D

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

μαρινα πολυ καλα τα πηγες συνεχισε..

μμ ωραιο ακουστηκε το κοκταιλ

λοιπον τα δικα μου

πρωι _ καφες μισο τοστο

δεκατιανο 1 μηλο 1κομματι τσιζκεικ :oops::oops:

μεσημερι σουπα λαχανικων με 1 φετα ψωμι και 1 φετα τυρι

απογευμα 1 κρεπα με ζαμπον κασερι ντοματα και λιγη τυροσαλατα :oops::oops:

βραδυ 1 πιατο τραχανα 1ντοματα λιγο τυρι και 1φετα ψωμι

χαλιααααααααα τα εκανα παλι

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

καλημέρα ζουμερούλες μου τι κάνετε;;;;

ΚΑ1 που είσαι;γιατί χάθηκες;;;τι έγινε τελικά με το πάρτυ;;;

Άννα Μαρία τι κάνεις;;;

thalassa μου τι κάνεις;;;; δεν ήταν κ τόσο χάλια, λίγο το βραδυνό.....

λοιπόν...

πρωινό: 2 κουλουράκια

δεκατιανό: 1 καφέ ελληνικό

μεσημεριανό: ψητό κοτόπουλο με λίγο ρύζι, 1 φέτα ψωμί

απογευματινό: λίγα φυστίκια, 1 κουλουράκι

βραδυνό: 1 τοστ μόνο ζαμπόν, 1 κουλουράκι

πολλά κουλουράκια πάλι....

καλημέρα σε όλες!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

kalhmera

efo extes ta mperdepsa ligo gt o antras moy erxetai arga apth doyleia k trome meshmeriano to vrady

gala me fitness

ligo xumo

2 koytalies ths soypas rizi miso pothri gala

ligo xymo

gavro sto foyrno kokkinhsto k 3 fetes psomi mavro (eixa meres na fao psomi)kai to fai itan teleio.shmera tha koitakso na fao to mesimeri fai gt den leei

a ! kai ena aktinidio

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

μαρινα πολυ καλα τα πηγες συνεχισε..

μμ ωραιο ακουστηκε το κοκταιλ

λοιπον τα δικα μου

πρωι _ καφες μισο τοστο

δεκατιανο 1 μηλο 1κομματι τσιζκεικ :oops::oops:

μεσημερι σουπα λαχανικων με 1 φετα ψωμι και 1 φετα τυρι

απογευμα 1 κρεπα με ζαμπον κασερι ντοματα και λιγη τυροσαλατα :oops::oops:

βραδυ 1 πιατο τραχανα 1ντοματα λιγο τυρι και 1φετα ψωμι

χαλιααααααααα τα εκανα παλι

NA SAI KALA KOPELA MOU!!!NAI HTAN POLY WRAIO TO COCTAIL EIXA NA PIW APO TO KALOKAIRI...

AX KAI EGW XTHES FLERTARA TIS KREPES ALLA EKLEISA THN MYTH KAI EFYGA APO THN PERIOXH THS KREPERI :lol::lol::lol::lol:

EXEI THERMIDES POLLES TO MEIGMA TOUS ...KALYTERA TRWGE TA AUTA SE TOSTAKI... ;);) KAI H TYROSALATA PERISEUEI... :D;););)

ME LIGA MIKRA MYSTIKA GLITWNOUME POLLES THERMIDES...

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

geia sas koritsia mou....

ta simerina mou...

prwino:1 bars

mesimeriano:omeleta me 2 auga+1 loukaniko vrasto me liga lipra+1 feta anthotiro

apogeumatino:1 mpanana+10 fraoules

vradino:1 tost me 1 feta galopoula+kaseri + mono 1 sketh pita apo auth pou kanoune santouits ;);)

autaaaaaaaaaaaaaaaa

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

καλημερα κουκλες

ειμαι απογραφεας και τρεχω αυτες τις μερες γιαυτο και χαθηκα,οσο για το φαγητο ουτε θυμαμαι τι εχω φαει αυτες τις μερες,παντως καλα τα παω,αν και με κερνανε συνεχεια σοκολατακια στα σπιτια που παω,δεν τα τρωω τα μαζευω και τα παω σπιτι,καλο κουραγιο σε ολες και επιστρεφω συντομα!!!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Καλημέρα!

Τώρα κατάφερα να σας γράψω στα βιαστικά.

Εχθές:

- γάλα με δημητριακά

- κουλούρι θεσσαλονίκης

- κλαπ σαντουιτσ με λιγες πατάτες

- μισό μήλο

- 1 κομματακι κοτομπεικον

Ηρθε και ο διαιτολογος, μονο 200γρ εχασα και ειμαι 64,6. Με ρουχα και χωρις τουαλετα αλλα ετσι και αλλιως μαλλον ετσι θα ζυγιζομαι τωρα

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

koritsia geia sasss ta simerina mou

IRENEVALADIA καλως ηρθες στην παρεουλα μαςςς....!!! :D:D:D

loipon

prwino:1 koulouri thessalonikiotiko entopio :lol::lol: +1 ximo motion

progeuma:1 bars

mesimeriano:1 piato mpampies me 1 feta pswmi+1 anthotiro

apogeumatino:1 mpanana+3 sokolatakia

vradino:1 tostaki me 1 feta galopula+kaseri+1 mpiskoto digestive

auta :D:D:D

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

καλημέρα ζουμερούλες μου....

τι κάνετε;;;

εγώ χάθηκα γιατί πλησιάζουν οι μέρες που θα φύγουμε για τη βάπτιση κ όλο ετοιμασίες κ πράγματα έχω....

την επόμενη Παρασκευή φεύγουμε κ 'ετσι θα γράφω πιο σπάνια, όταν βρίσκω λίγο χρόνο....

αρχές Ιούνη όμως θα επανέλθω δυναμικά για να συντηρηθούμε για το καλοκαιράκι που έφτασε!!!

παρόλαυτά θα σας διαβάζω κ θα προσέχω τι τρώω.....

καλά τα πάω αυτές τις μέρες, είμαι σταθερή στα 53....

καλή δύναμη σε όλες!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Χαίρομαι πολύ για εσάς κοριτσάκι μου!! Και έτσι θα έπρεπε να είναι!! Αμήν Παναγίτσα μου να πάνε όλα κατ'ευχήν και να έχεις την ωραιότερη εμπειρία της ζωής σου και όπως τη θέλεις!!! ❤️❤️❤️ Ευτυχώς στο εξωτερικό από όσα έχω καταλάβει πλέον, είναι υπέρ των λιγότερο δυνατών επεμβάσεων.. στην Ελλάδα η νοοτροπία σε αυτό το κομμάτι είναι ακριβώς το αντίθετο.. όσες περισσότερες ιατρικές παρεμβάσεις τόσο "καλύτερο"...
    • χαχαχαχα καλά κι εγώ είμαι τελείως αδέξια με τις κινήσεις μου πλεον 😂 τώρα για τη δουλειά απλά κρατάω σημειώσεις μετά από κάθε μιτιγκ γιατί αλλιώς ξεχνάω σε δευτερόλεπτα αν είναι κάτι που πρέπει να κάνω. Ευτυχώς η εταιρεία μου τώρα αγόρασε συνδρομή με το ΑΙ της Γκουγκλ και μας κρατάει σημειώσεις μόνο του 😂 Επίσης, τλχ σε μένα, υπάρχει αρκετή κατανόηση μπορώ να πω, δε με ζορίζουν, είναι κι η μανατζερ μου γυναίκα, οπότε πλέον τα μιτιγκς μας είναι για το πως πάει η εγκυμοσύνη και μου δίνει κι αυτή συμβουλές κτλ 😅 
    • Σε ευχαριστώ πάρα πολύ κορίτσι μου!!! ❤️❤️❤️ Άσε δεν το πιστευα κι εγώ όταν γεννήθηκε έτσι νωρίς!! Με το καλό και τα δικά σας γεννητουρια εύχομαι!! 🥰🥰🥰 Κορίτσι μου, πάρε τον χρόνο σου, δες τις προοπτικές σου κι όταν είσαι έτοιμη μας μιλάς!! Κι εγώ κρατάω ότι η μικρούλα είναι μια χαρά και ότι οι μητριαιες σου είναι πολύ καλές!! Ελπίζω με όλη μου την καρδιά κι όλα τα υπόλοιπα προβλήματα να είναι επιλυσιμα!!! ❤️
    • @Kallia.Geo μου παρεπιπτόντως ήθελα να σου στείλω.. τα λεφτά σου μπήκαν εσένα;! Σε εμένα μπήκαν ακριβώς 21 χθες όπως έγραφε και στο πινακακι πληρωμών του εφκα! Αν όχι για τρεξτο ψαξτο λίγο μήπως τα ξύνουν στον εφκα της περιοχής σου ή μήπως υπάρχει κάποια εκκρεμότητα με την αίτηση σου..!
    • Να σας γράψω και τα δικά μας νέα απ' το χθεσινό ραντεβού! Σήμερα είμαι 33+2 με το αγοράκι μας 💙 Χθες που λέτε είχα γιατρό για να του δείξω τον τελευταίο υπερηχο με τον εμβρυομητρικό, τις εξετάσεις αίματος του 3ου τριμήνου και να συζητήσουμε το πλάνο τοκετού καθώς και τα επόμενα βήματα. Λοιπόν που λέτε, θα μπω κατευθείαν στο θέμα του πλάνου: Εγώ κορίτσια πήρα πολύ θετικά vibes απ τον γιατρό! Καλά τα είχαμε ψιλοσυζητήσει και την προηγούμένη φορά που είχα απορίες, αλλά αυτή τη φορά του πήγα το πλάνο και το φτιάξαμε μαζί βήμα-βήμα. Ρε κορίτσια, αυτός ο άνθρωπος μου εμπνέει πολύ εμπιστουύνη! μιλούσε για τον τοκετό με τόση ηρεμία κι όταν φτιάχναμε το πλάνο ως αναφορά την ανακούφιση απ τον πόνο, έγραψε σημειώση ο ίδιος ότι πρ΄ωτα θα εξαντλήσουμε όλους τους φυσικούς τρόπους, ζεστό ντουζ, μασαζ, χαλαρη μουσική στο δωμάτιο, κτλ και μετά με βάση την αντοχή μου θα πάμε με την επισκληρίδιο. Κι όπως 'εγραψα και πιο πάνω είναι υπέρ του εγώ να έχω τον έλεγχο στο πότε θέλω να γίνει εγχυση της αναισθησίας.  Μετά μιλήσαμε για τη διάρκεια του τοκετού, και πραγματικά ήταν ανοιχτός σε κάθε μας επιθυμία. Έγραψε πάλι ότι κάθε περέμβαση όπως η τομή στο περίνεο να γίνει μόνο εάν είναι απαιραίτητο, γενικά φάνηκε να υπέρ των μη παρεμβατικών μεθόδων για το κάθετί. Τώρα στη βράση κολλάει το σίδερο θα μου πείτε, ελπίζω να μη μας τα έλεγε όλα αυτά και μετά να μας τ αλλάξει 😅  Δε ξέρω, μιλούσε με πολλή ηρεμία για όλα, και τόνιζε συνέχεια ότι ο τοκετός για κυλήσει ομαλά πρέπει να είμαστε όλη ήρεμοι και γενικά να υπάρχει επικοινωνία και αγάπη... Είπε ότι η ωκιτοκύνη, η ορμόνη του τοκετού, είναι μια ορμόνη αγάπης, οπότε θέλουμε να υπάρχει αυτό για να γεννηθεί το μωρό ομαλά ❤️  Μετά απ όλη αυτή τη συζήτηση κορίτσια νιώθω πάρα πολύ ανακουφισμένη για τον τοκετό κι εγώ κι ο άντρας μου, δε ξέρω, μας άρεσε πάρα πολύ ο τρόπος μου μιλούσε για τα πάντα. Ελπίζω να τηρήσει το λόγο του και στην ώρα του τοκετού! Πάντως υπέγραψε το πλάνο και μας είπε να το έχουμε μαζί μας καθώς κι αντίτυπα για τις μαίες ❤️ όσον αφορά τα επόμενα βήματα: - Ντόπλερ: 5/12 (35+1, εδώ γελάμε 😂) - Τεστ στρεπτόκοκκου: 36-37εβδ - Καρδιοτοκογράφημα κάθε εβδομάδα απ τις 36 κι έπειτα - Ραντεβού κάθε εβδομάδα μετά το ντόπλερ, δλδ 12,19,26/12 και μετά 2/1 και 9/1 αν δεν έχει γεννηθεί ακόμα ο μικρός. Για πρόκληση είπαμε μετά τις 40εβδ κι εφόσον δεν υπάρχει πιο πριν κάποιος άλλος σοβαρός ιατρικός λόγος. Μπήκαμε στην τελική ευθεία!!! 😱😱😱😱😱😱😱
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...