admin

Το παιδί πρέπει να απολαμβάνει όλα τα δικαιώματα του: Πρέπει να παρέχεται ειδική προστασία από το νόμο όσο και από άλλα μέσα, που εξασφαλίζουν ελευθερία και αξιοπρέπεια. Το παιδί πρέπει να έχει όνομα και μια εθνικότητα μόλις γεννηθεί. Το παιδί πρέπει να συμπεριληφθεί στην κοινωνική ασφάλιση και να είναι σε θέση να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί με τρόπο υγιή. Στο παιδί που βρίσκεται σε μειονεκτική θέση από σωματική, διανοητική και κοινωνική πλευρά, πρέπει να του παρέχονται θεραπευτικές δυνατότητες. Το κάθε παιδί πρέπει να μεγαλώνει υπό την προστασία και την ευθύνη των γονιών του. H εκπαίδευση πρέπει να παρέχεται δωρεάν. Το παιδί είναι το πρώτο που θα δεχθεί προστασία από τους ανθρώπους. Δεν πρέπει να παραμελείται από τους γονείς τους και να εργάζεται από μικρή ηλικία. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ UNICEF Δικαιώματα επιβίωσης: Καλύπτουν το δικαίωμα του παιδιού για ζωή και τις ανάγκες που είναι πιο βασικές για την ύπαρξή του. Αυτά συμπεριλαμβάνουν ένα επαρκές επίπεδο διαβίωσης , στέγη, διατροφή και πρόσβαση σε ιατρικές υπηρεσίες. Δικαιώματα προστασίας: Απαιτούν τα παιδιά να προφυλάσσονται από κάθε είδους κακοποίηση, αμέλεια και εκμετάλλευση. Καλύπτουν θέματα όπως ειδική φροντίδα για προσφυγόπουλα, βασανιστήρια, κακοποίηση στο σωφρονιστικό σύστημα, ανάμειξη σε εμπόλεμες διαμάχες, εργασία ανηλίκων, χρήση ναρκωτικών και σεξουαλική εκμετάλλευση. Πρέπει να διαμορφωθεί μία κοινωνία ελεύθερη από τη βία και τις διακρίσεις σε όλα τα επίπεδα που εκτιμά τη ζωή και τη συνεισφορά των παιδιών και των γυναικών. Η φροντίδα για τα μικρά παιδιά είναι πιο πολύ αναγκαία εκεί ακριβώς που είναι πιο δύσκολο να εξασφαλισθεί – σε χώρες βυθισμένες σε ατέρμονη φτώχεια, στη βία και καταστροφικές επιδημίες. Το 2008, οι 5 αιτίες-δολοφόνοι παιδιών ήταν: συνθήκες πριν και μετά τη γέννα 20% αναπνευστικές λοιμώξεις 18%, διαρροϊκές ασθένειες 17%, ασθένειες προλαμβανόμενες με εμβολιασμό και ελονοσία 7%. Περίπου 20 εκατομμύρια παιδιά είναι εκτοπισμένα από συρράξεις. Επίσης είναι αξιοσημείωτο ότι παιδιά κακοποιημένων (από συντρόφους τους) γυναικών κινδυνεύουν 6 φορές περισσότερο να πεθάνουν πριν φθάσουν την ηλικία των 5 ετών. Στατιστικά στοιχεία που σοκάρουν: Κάθε χρόνο 13 εκατομμύρια παιδιά πεθαίνουν σε όλο τον κόσμο, θύματα της φτώχειας, των επιδημιών, του πολέμου. 45% των παιδιών ηλικίας κάτω των πέντε χρόνων στις αναπτυσσόμενες χώρες -εκτός της Κίνας - ζουν σε συνθήκες απόλυτης φτώχειας. Περίπου 100 εκατομμύρια παιδιά ζουν εγκαταλελειμμένα από την οικογένειά τους στους δρόμους, κερδίζοντας το ψωμί τους με ανθυγιεινές εργασίες. Περίπου 120 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας 6 έως 11 χρόνων δεν πηγαίνουν σχολείο. Περισσότερα από 250 εκατομμύρια παιδιά αναγκάζονται να εργαστούν για να ζήσουν και, σε πολλές περιπτώσεις, για να συντηρήσουν και την οικογένειά τους, συχνά σε μη ασφαλείς συνθήκες εργασίας. Πολλά παιδιά για λόγους επιβίωσης φτάνουν και ως την πορνεία. ''Ευυπόληπτοι'' πολίτες του αναπτυγμένου δυτικού κόσμου εξαγοράζουν για ανήθικους σκοπούς μικρά παιδιά του δρόμου ή διαφθείρουν παιδιά από το οικογενειακό ή φιλικό τους περιβάλλον. Όλοι μας, ο καθένας από τη δική του θέση μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά, να έχουν ένα καλύτερο επίπεδο διαβίωσης, να ζουν με ασφάλεια, σε ένα υγιές και χαρούμενο περιβάλλον. Σε περίπτωση που δούμε να καταπατούνται τα δικαιώματά τους, πρέπει να απευθυνόμαστε στις αρμόδιες αρχές ή στις αντίστοιχες παιδικές οργανώσεις. Γ. Ρίτσος - «Για το παιδί»: «Τα παιδιά θέλουν παπούτσια/ τα παιδιά θέλουν ψωμί/ θέλουνε και φάρμακα/ δούλεψε και συ/ Γέλα κλαίγε κι όλο λέγε/ το παιδί: ζωή./ Τίποτ’ άλλο, Ζωή./ Ζύμωνε στη σκάφη/ πρώτο σου ζυμάρι, πρώτο σου ψωμί/ ένα καλυβάκι μια μικρούλα αυλή/για το παιδί./ Ζύμωνε το χώμα/ με το δάκρυ δάκρυ/ φτιάξε ένα χωμάτινο πουλί/ να πετάει τη νύχτα/ και να κελαηδεί/ για το παιδί./ Τούτη είναι η ζωή μας/ τούτο το μεγάλο, τίποτ’ άλλο/ γέλα κλάψε, πες ό,τι θες/ Το παιδί ζωή: ζωή/ τίποτ’ άλλο.»!

Ένα παιδί μπορεί να γίνει ντροπαλό εξαιτίας ενός συνδυασμού παραγόντων, αλλά συνήθως πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό που κληρονομείται από τους γονείς. Μπορεί, επίσης, να διαμορφωθεί από τη συμπεριφορά των γονέων προς το παιδί, εάν για παράδειγμα είναι υπερπροστατευτικοί μαζί του. Το να βοηθήσετε το ντροπαλό παιδάκι σας να βγει από το «καβούκι» του είναι ένα δύσκολο έργο που καλείστε να αναλάβετε ως γονείς και απαιτεί ιδιαίτερη μεταχείριση: 1. Κατανοήστε τις ανησυχίες του παιδιού Εάν αναγνωρίσετε αυτό που αισθάνεται το παιδί, χωρίς αρνητική κρίση, θα το βοηθήσετε να αισθανθεί καλά για τον εαυτό του. Δίνοντάς του την εντύπωση ότι κάτι πάει στραβά μαζί του, θα κάνετε το παιδί να αισθανθεί χειρότερα για τον εαυτό του και ως εκ τούτου να νιώσει μεγαλύτερη ανασφάλεια. Κατανοώντας τις ανησυχίες του, θα το βοηθήσετε να ενισχύσει τις κοινωνικές του δεξιότητες και να έρθει σε επαφή με τους άλλους. 2. Δημιουργήστε ένα καλό πρότυπο Υιοθετήστε μια συμπεριφορά που αποπνέει αυτοπεποίθηση προς τους άλλους και γίνετε υπόδειγμα για το παιδί σας. Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας αυτό που κάνουν οι γονείς τους μέσα από τη διαδικασία της μίμησης. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε φιλικοί με τους άλλους, να τους προσφέρετε βοήθεια και να προάγετε μια χαλαρή συμπεριφορά σχετικά με τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις όλων των ειδών. 3. Βοηθήστε το παιδί να βρει φίλους Δείξτε στο παιδί σας πώς να μάθει να συμμετέχει σε ένα ομαδικό παιχνίδι στην παιδική χαρά ή να κάνει γνωριμίες με άλλα παιδάκια της ηλικίας του σε κάποιο πάρτι. Τα κοινωνικά παιδιά θα βρουν εύκολα τρόπο να ενσωματωθούν στην ομάδα, όμως τα πιο ντροπαλά παιδιά χρειάζονται μία επιπλέον ώθηση. 4. Μην επισημαίνετε το πρόβλημα Μην χαρακτηρίζετε το παιδί σας ντροπαλό ενώπιόν του, αλλά υπενθυμίστε του ότι μπορεί να ξεπεράσει το πρόβλημα. Για παράδειγμα, μπορείτε να του πείτε: «Μερικές φορές σου παίρνει λίγο περισσότερο χρόνο να συνηθίσεις μια νέα κατάσταση. Θυμάσαι σε εκείνο το πάρτι που μου κρατούσες όλη την ώρα το χέρι; Στο τέλος όμως, κατάφερες να πας να παίξεις με τα άλλα παιδάκια!». 5. Μην προκαλείτε φόβο στο παιδί Μην δημιουργείτε κοινωνικό άγχος στο παιδί, λέγοντάς του να μην πλησιάζει τους ξένους. Αντιθέτως, διδάξτε του ότι θα πρέπει να είναι πάντα μαζί σας ή με κάποιο άλλο αξιόπιστο μέλος της οικογένειας. Όταν φτάσει σε αρκετά μεγάλη ηλικία, ώστε να επιστρέφει μόνο του από το σχολείο στο σπίτι, τότε μπορείτε να αρχίσετε να συζητάτε μαζί του για το πώς να κρατήσει ασφαλή τον εαυτό του.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες στις ΗΠΑ, η φλεβική ανεπάρκεια κατατάσσεται ως η 7η πιο συχνή αιτία επίσκεψης σε γιατρό. Παρά το γεγονός ότι αφορά άνδρες και γυναίκες περίπου στο ίδιο ποσοστό (40%), η πλειονότητα των γυναικών συνδέει την εμφάνιση κιρσών με την εγκυμοσύνη. Στην πραγματικότητα, η συχνότητα εμφάνισης κιρσών αυξάνεται με τον αριθμό των κυήσεων, και περίπου το 8–20% των γυναικών πρωτοεμφανίζουν κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό, πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε και τι προφυλάξεις να πάρουμε. Κιρσοί στην Εγκυμοσύνη: Αίτια, Συμπτώματα Και ΑντιμετώπισηΗ εγκυμοσύνη φέρνει πολλές φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας. Μία από τις συχνότερες είναι η εμφάνιση κιρσών, ιδιαίτερα στα πόδια. Αν και συνήθως δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα υγείας, μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία, πόνο και αίσθημα βάρους, επηρεάζοντας την καθημερινότητα της μέλλουσας μαμάς. Η κατανόηση των αιτιών, η πρόληψη και η σωστή αντιμετώπιση μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη βελτίωση των συμπτωμάτων και στην καλύτερη ποιότητα ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. 💗 👉 Τι Είναι Οι Κιρσοί;Οι κιρσοί είναι διογκωμένες και διατεταμένες φλέβες που εμφανίζονται κυρίως στα κάτω άκρα. Προκαλούνται όταν οι βαλβίδες των φλεβών δεν λειτουργούν αποτελεσματικά, με αποτέλεσμα το αίμα να λιμνάζει και οι φλέβες να διογκώνονται. Συνήθως εμφανίζονται: Στις γάμπες Στους μηρούς Πίσω από τα γόνατα Σπανιότερα στην περιοχή του αιδοίου (αιδοϊκοί κιρσοί) *Γιατί Εμφανίζονται Κιρσοί Στην Εγκυμοσύνη;Η εμφάνιση κιρσών οφείλεται σε συνδυασμό παραγόντων: Μηχανικοί – Κυκλοφορικοί ΠαράγοντεςΗ μήτρα μεγαλώνει και ασκεί πίεση στις φλέβες της πυέλου Αυξάνεται η πίεση στην κάτω κοίλη φλέβα Η επιστροφή του αίματος από τα πόδια προς την καρδιά δυσκολεύει Αυξάνεται σημαντικά ο όγκος αίματος στην εγκυμοσύνη 👉 Αποτέλεσμα: οι φλέβες στα κάτω άκρα διαστέλλονται. Ορμονικοί ΠαράγοντεςΟι ορμόνες (προγεστερόνη, οιστρογόνα) χαλαρώνουν τα τοιχώματα των αγγείων Οι φλέβες χάνουν μέρος της ελαστικότητάς τους Αυξάνεται η πιθανότητα δημιουργίας κιρσών 👉 με λίγα λόγια οι κυριότερες αιτίες είναι :🩷 Αυξημένος όγκος αίματος για την υποστήριξη του εμβρύου. 🩷 Ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα η προγεστερόνη, που χαλαρώνει τα τοιχώματα των φλεβών. 🩷 Πίεση της μήτρας στις μεγάλες φλέβες της κοιλιάς. 🩷 Κληρονομική προδιάθεση. 🩷 Παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστική ζωή. 🩷 Αυξημένο σωματικό βάρος. *Συμπτώματα Που Μπορεί Να ΠροκαλέσουνΟι κιρσοί μπορεί να συνοδεύονται από: ✔ Αίσθημα βάρους στα πόδια ✔ Κούραση και δυσφορία ✔ Πρήξιμο στους αστραγάλους ✔ Κνησμό ή αίσθημα καύσου ✔ Πόνο που επιδεινώνεται μετά από πολύωρη ορθοστασία ✔ Ορατές μπλε ή μοβ διογκωμένες φλέβες 👉 Τα συμπτώματα συνήθως επιδεινώνονται το βράδυ. 👉 Πώς Μπορείτε Να Τους Προλάβετε;🩷 Αποφύγετε την πολύωρη ορθοστασία. 🩷 Μην κάθεστε για πολλές ώρες χωρίς να κινείστε. 🩷 Κάντε καθημερινό περπάτημα ή ήπια άσκηση. 🩷 Ξεκουράζετε τα πόδια σας σε ανυψωμένη θέση. 🩷 Προτιμήστε άνετα παπούτσια και ρούχα. 🩷 Διατηρήστε ένα φυσιολογικό βάρος σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. 🩷 Αποφύγετε να σταυρώνετε τα πόδια όταν κάθεστε. 👉 Ελαστικές Κάλτσες ΣυμπίεσηςΟι ειδικές κάλτσες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν: ✨ Στη βελτίωση της κυκλοφορίας. ✨ Στη μείωση του πρηξίματος. ✨ Στην ανακούφιση από το αίσθημα βάρους. ✨ Στην πρόληψη επιδείνωσης των κιρσών. Η επιλογή τους καλό είναι να γίνεται σε συνεργασία με τον γιατρό σας. 👉 Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: Οι κιρσοί εμφανίζονται μόνο σε μεγαλύτερες ηλικίες. ✔ Αλήθεια: Μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ιδιαίτερα κατά την εγκυμοσύνη. ❌ Μύθος: Η άσκηση επιδεινώνει τους κιρσούς. ✔ Αλήθεια: Η ήπια άσκηση βοηθά σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος. ❌ Μύθος: Οι κιρσοί είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα. ✔ Αλήθεια: Μπορεί να προκαλέσουν πόνο, πρήξιμο και δυσφορία. ❌ Μύθος: Δεν υπάρχει τρόπος πρόληψης. ✔ Αλήθεια: Η σωστή καθημερινή φροντίδα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ή επιδείνωσης. ❌ Μύθος: Οι κιρσοί θα παραμείνουν για πάντα. ✔ Αλήθεια: Πολλές γυναίκες βλέπουν σημαντική βελτίωση μετά τον τοκετό. 💡 Ήξερες Ότι...💡 Περίπου το 40% των εγκύων γυναικών εμφανίζουν κιρσούς ή ευρυαγγείες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. 💡 Οι κιρσοί εμφανίζονται συχνότερα κατά το 2ο και 3ο τρίμηνο, όταν αυξάνεται σημαντικά ο όγκος του αίματος. 💡 Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση κιρσών. 💡 Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κιρσοί βελτιώνονται ή υποχωρούν αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό. 💡 Η ήπια άσκηση και το περπάτημα βοηθούν σημαντικά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. 🚶‍♀️ *Διάγνωση Και ΠαρακολούθησηΚλινική εξέταση από γιατρό Υπερηχογράφημα φλεβών όταν χρειάζεται Τακτική παρακολούθηση αν υπάρχουν συμπτώματα *Αντιμετώπιση Κατά Την Εγκυμοσύνη✔ Συντηρητικά μέτραΕλαστικές κάλτσες συμπίεσης Περπάτημα καθημερινά Αποφυγή πολύωρης ορθοστασίας Ύπνος στο αριστερό πλευρό Ανύψωση ποδιών όταν ξεκουράζεστε ✔ Συνήθειες που βοηθούνΣταδιακή αύξηση βάρους Ήπια άσκηση Αποφυγή στενών ρούχων *Αντιμετώπιση Μετά Τον ΤοκετόΟι κιρσοί συχνά βελτιώνονται Αν επιμένουν, γίνεται επανεκτίμηση από ειδικό Επεμβατικές θεραπείες γίνονται συνήθως μετά από 4–6 μήνες * Πρόληψη Για Μελλοντικές ΕγκυμοσύνεςΤακτικός έλεγχος φλεβών Διατήρηση φυσιολογικού βάρους Καθημερινή κίνηση Χρήση καλτσών συμπίεσης όταν υπάρχει προδιάθεση ❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)👉 Είναι φυσιολογικό να εμφανιστούν κιρσοί στην εγκυμοσύνη; ✔ Ναι. Πρόκειται για μια πολύ συχνή κατάσταση. 👉 Θα εξαφανιστούν μετά τον τοκετό; ✔ Σε πολλές γυναίκες βελτιώνονται σημαντικά ή υποχωρούν μέσα στους επόμενους μήνες. 👉 Μπορώ να κάνω άσκηση; ✔ Ναι, η ήπια άσκηση και το περπάτημα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα. 👉 Βοηθούν οι κάλτσες συμπίεσης; ✔ Ναι, όταν χρησιμοποιούνται σωστά μπορούν να προσφέρουν σημαντική ανακούφιση. 👉 Πότε πρέπει να ενημερώσω τον γιατρό μου; ✔ Αν εμφανιστεί έντονος πόνος, ερυθρότητα ή ξαφνικό πρήξιμο στο ένα πόδι. 👉 Fun Facts & FAQs💡 Οι κιρσοί εμφανίζονται συχνότερα στο αριστερό πόδι λόγω της ανατομίας των φλεβών. 💡 Η εγκυμοσύνη αυξάνει τον όγκο αίματος έως και κατά 50%. 💡 Η κίνηση των μυών της γάμπας λειτουργεί σαν μια φυσική «αντλία» που βοηθά την επιστροφή του αίματος στην καρδιά. 💡 Η κολύμβηση θεωρείται από τις καλύτερες ασκήσεις για τις εγκύους με κιρσούς. 👉 Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να Θυμάστε✔ Οι κιρσοί είναι πολύ συχνοί στην εγκυμοσύνη. ✔ Οι ορμονικές αλλαγές και η πίεση της μήτρας παίζουν σημαντικό ρόλο. ✔ Η ήπια άσκηση και οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν. ✔ Στις περισσότερες περιπτώσεις παρατηρείται βελτίωση μετά τον τοκετό. ✔ Οποιοδήποτε ασυνήθιστο σύμπτωμα πρέπει να αξιολογείται από γιατρό. 👉 Tips And Tricks🩷 Περπατήστε καθημερινά για τουλάχιστον 20-30 λεπτά. 🩷 Αποφύγετε τα πολύ στενά ρούχα. 🩷 Κάντε μικρά διαλείμματα αν εργάζεστε πολλές ώρες καθιστή. 🩷 Κοιμηθείτε κατά προτίμηση στο αριστερό πλευρό. 🩷 Σηκώνετε τα πόδια σας ψηλότερα όταν ξεκουράζεστε. 🩷 Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά. 📌 Συμπερασματικά✔ Οι κιρσοί αποτελούν μια συχνή αλλά διαχειρίσιμη κατάσταση στην εγκυμοσύνη. ✔ Η πρόληψη και η καθημερινή φροντίδα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα συμπτώματα. ✔ Η σωστή ενημέρωση και η συνεργασία με τον γιατρό συμβάλλουν σε μια πιο άνετη εγκυμοσύνη. Με μικρές καθημερινές συνήθειες, μπορείτε να ανακουφίσετε τα πόδια σας και να απολαύσετε περισσότερο αυτή τη μοναδική περίοδο της ζωής σας. 🤰💗 💬 Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Εμφανίσατε κιρσούς κατά την εγκυμοσύνη;... Ποιες συνήθειες ή συμβουλές σας βοήθησαν περισσότερο; ... Μοιραστείτε την εμπειρία σας και στηρίξτε άλλες μέλλουσες μαμάδες. ⚕️ Ιατρική ΕιδοποίησηΤο παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση έντονου πόνου, αιφνίδιου πρηξίματος, ερυθρότητας ή άλλων ανησυχητικών συμπτωμάτων, επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας.

Αλλαγές στον θεσμό της υιοθεσίας τροχοδρομεί το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων. Σύμφωνα με την Υπουργό, Ζέτα Αιμιλιανίδου, η οποία μιλούσε στο πλαίσιο δημόσιας διαβούλευσης για το θέμα, στην Κύπρο θεσμικά η υιοθεσία πλαισιώνεται και κατοχυρώνεται από συγκεκριμένες νομικές διατάξεις, οι οποίες αναφέρονται στην παιδική προστασία και στη διασφάλιση των δικαιωμάτων του παιδιού, καθώς και στον τρόπο με τον οποίο αυτές οι παράμετροι πρέπει να εφαρμόζονται. Οι εκάστοτε νομικές διατάξεις θεσμοθετούν ρητά πως η υιοθεσία πραγματοποιείται μόνο εφόσον αυτό είναι προς το συμφέρον του παιδιού και για την πραγματοποίησή της απαιτείται η διενέργεια επισταμένης μελέτης καταλληλότητας από εξειδικευμένους λειτουργούς, εξήγησε. Χρειάζεται εκσυγχρονισμός Η δημόσια διαβούλευση του Υπουργείου Εργασίας επικεντρώνεται στην ανάγκη για ανανεωμένη ρύθμιση και εκσυγχρονισμό των διαδικασιών για τις υιοθεσίες. Περιλαμβάνει, επίσης, την ανάδειξη σύγχρονων τεκμηριωμένων επιστημονικών προσεγγίσεων στο θέμα της υιοθεσίας. Όλη αυτή η δημόσια διαδικασία θα κατατείνει στον εμπλουτισμό του αρχικού νομοσχεδίου με τίτλο «Ο περί Υιοθεσίας Νόμος του 2013». Ο απώτερος στόχος είναι, η εκσυγχρονισμένη νομοθεσία να αποτελεί ένα πλήρες νομοθετικό πλαίσιο με ισχυρή κοινωνική απήχηση, για να διασφαλίζει τα καλώς νοούμενα συμφέροντα του παιδιού. Σήμερα στην Κύπρο οι διαδικασίες γίνονται στη βάση του περί Υιοθεσίας Νόμου του 1995, ο οποίος ρυθμίζει τις εθνικές υιοθεσίες, και στη βάση του περί της Σύμβασης για την Προστασία των Παιδιών και για τη Συνεργασία αναφορικά με Διακρατική Υιοθεσία (κυρωτικού) Νόμου του 1994, που αφορά τις διακρατικές υιοθεσίες. Τέσσερις προτεινόμενες αλλαγές Η Υπουργός Εργασίας αναφέρθηκε σε τέσσερα σημεία, για τα οποία προτείνονται νομοθετικές αλλαγές: 1. Ο τομέας της ιδιωτικής τοποθέτησης. 2. Ο καθορισμός ορίων ανώτατης ηλικίας για τους υποψήφιους υιοθετούντες γονείς. 3. Η παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την ολοκλήρωση της υιοθεσίας προς το παιδί, τους υποψήφιους υιοθετούντες, τους υιοθετούντες και τους γονείς/κηδεμόνες του παιδιού προς υιοθεσία. 4. Ο καθορισμός κριτηρίων διαπίστευσης μη κυβερνητικών οργανισμών, που εμπλέκονται στη διαδικασία διακρατικών υιοθεσιών. «Τα ερωτήματα που πρέπει να απαντηθούν σήμερα είναι αν πρέπει, ως Πολιτεία, να προχωρήσουμε στην τροποποίηση του ισχύοντος Νόμου, ώστε η υιοθεσία να είναι μόνο κρατική υπόθεση, με την τοποθέτηση του υποψήφιου παιδιού στην οικογένεια μόνο από το κράτος, με συνεπακόλουθο να εκλείψει εντελώς η ιδιωτική τοποθέτηση», ανέφερε η κ. Αιμιλιανίδου. Όπως είπε, στην Κύπρο πραγματοποιούνται κατά μέσον όρο μόνο τέσσερις υιοθεσίες από τις Υπηρεσίες Κοινωνικής Ευημερίας, ενώ με την ιδιωτική τοποθέτηση οι υιοθεσίες ανέρχονται γύρω στις 40. Ασφαλιστικές δικλίδες Σύμφωνα με τη Ζέτα Αιμιλιανίδου, το ζήτημα της υιοθεσίας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και το ζητούμενο δεν είναι η σύνταξη μιας ιδεατής νομοθεσίας, που δεν μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη. Όπως είπε, έχει διαμορφώσει την κατηγορηματική θέση ότι οποιεσδήποτε αποφάσεις για το παιδί και τα δικαιώματά του θα πρέπει να λαμβάνονται από μια ομάδα με πολλά στελέχη και πολλές ειδικότητες. Πρέπει να βρεθούν ασφαλιστικές δικλίδες, ώστε αφενός η Πολιτεία να ελέγχει αποτελεσματικά τη διαδικασία και, αφετέρου, τα παιδιά να βρίσκουν ανάδοχες οικογένειες και να μη μένουν σε ιδρύματα ώς τα 18 τους, τόνισε. Γι’ αυτό και θέση της Υπουργού είναι πως θα πρέπει να διατηρηθεί το δικαίωμα της πρωτοβουλίας για υιοθεσία και σε ενδιαφερόμενους γονείς και όχι μόνο από το κράτος. Τα δικαιώματα του παιδιού Η Υπουργός Εργασίας δήλωσε πως λαμβάνονται υπόψη διάφοροι προβληματισμοί, ως απότοκο της διαβούλευσης, και στόχος είναι η εξεύρεση λύσεων και διαδικασιών, που θα έχουν στόχο πρωτίστως τη διασφάλιση του συμφέροντος του παιδιού στη διαδικασία της υιοθεσίας, όπως αναφέρεται και στο άρθρο 21 της Σύμβασης των ΗΕ για τα Δικαιώματα του Παιδιού. Ο νέος νόμος, τόνισε, θα ανταποκρίνεται στα πραγματικά δικαιώματα των παιδιών και η Πολιτεία θα είναι σε θέση να τον εφαρμόσει. Πρόσθεσε πως η υιοθεσία δεν θα πρέπει να γίνεται αντιληπτή ως απλώς η πάση θυσία ικανοποίηση της επιθυμίας ενός άτεκνου ζευγαριού να αποκτήσει παιδί, αλλά κυρίως ως η ευτυχής σύμπτωση αυτής της επιθυμίας με την πραγματική ανάγκη ενός παιδιού να αποκτήσει ένα νέο και σταθερό οικογενειακό περιβάλλον. Ο θεσμός της υιοθεσίας, πρόσθεσε η κ. Αιμιλιανίδου, αφορά όλο το κοινωνικό σύνολο, λόγω της κοινωνικής του διάστασης. Τι είναι η υιοθεσία Σύμφωνα την ιστοσελίδα του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, η υιοθεσία είναι μία νομική πράξη, που καθιστά ένα παιδί που δεν μπορεί να ζήσει με τη φυσική του οικογένεια, μόνιμο μέλος της οικογένειας που το υιοθετεί ως να έχει γεννηθεί σε αυτήν. Οι γονείς που υιοθετούν το παιδί γίνονται οι νέοι γονείς και δεν διαφέρουν νομικά από τους φυσικούς γονείς. Οι υποχρεώσεις και τα δικαιώματα των φυσικών γονιών έναντι του προς υιοθεσία παιδιού μεταβιβάζονται στους υιοθετούντες γονείς, αμέσως μετά την έκδοση του διατάγματος υιοθεσίας από το Δικαστήριο. Η πράξη αυτή είναι αμετάκλητη. Για υιοθεσία παιδιού που βρίσκεται στην Κύπρο υποβάλλεται αίτηση στο Οικογενειακό Δικαστήριο, το οποίο αποφασίζει με βάση έκθεση κοινωνική μελέτης που κατατίθεται από τον Λειτουργό Κοινωνικών Υπηρεσιών. Για υιοθεσία παιδιού από χώρα του εξωτερικού, η αίτηση υποβάλλεται στη Διευθύντρια των Υπηρεσιών Κοινωνικής Ευημερίας, που είναι η Κεντρική Αρχή Υιοθεσιών της Κυπριακής Δημοκρατίας.

Η Σάρνι Κάισερ ανέφερε ότι οι γυναίκες όταν μαθαίνουν ότι είναι έγκυες θα πρέπει να βγάζουν μια φωτογραφία με το μπικίνι τους, την οποία θα κοιτάζουν καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να τους υπενθυμίζει ότι ο στόχος τους θα πρέπει να είναι να ξαναμπουν σε αυτό. Η Κάισερ, η οποία είναι έγκυος στο πέμπο της παιδί και όταν εγκυμονούσε το δεύτερο παιδί της, πήρε υπερβολικά πολλά κιλά τα οποία κατάφερε να χάσει μόνο αφότου γέννησε το τέταρτο, ισχυρίζεται ότι οι γυναίκες όταν μένουν έγκυες μπαίνουν στον πειρασμό να αφήσουν τον εαυτό τους. Η άποψη αυτή της γυμνάστριας στο επάγγελμα Κάισερ προκάλεσε την κατακραυγή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με την ίδια να αντικρούει λέγοντας πως αυτό που προτείνει είναι μόνο ένας από τους τρόπους που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γυναίκες για να χάσουν βάρος. Η κάθε νέα μαμά θέλει, μετά τη γέννα, πίσω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού της. Για μένα είναι αυτή με το μπικίνι», συμπληρώνει. Η Κάισερ, η οποία είναι υπέρμαχος της διατήρησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών και της γυμναστικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πάντως, δείχνει να επιμένει παρά τα σχόλια και να προσθέτει πως αισθάνεται καλύτερα ως γυναίκα τώρα. Με αγαπάω περισσότερο και αγαπάω και τον άνδρα μου περισσότερο», τονίζει. H Kάσερ πριν την εγκυμοσύνη της Εγκυος στο πέμπτο της παιδί Εγκυος στο δεύτερο παιδί της,όταν είχε πάρε πάρα πολλά κιλά τα οποία δεν μπορούσε να χάσει:

Έκπληκτοι έμειναν οι γονείς των μαθητών στο εξαθέσιο δημοτικό στο χωριό Κεντρί στην Ιεράπετρα Κρήτης, όταν τα παιδιά τους επέστρεψαν από το σχολείο με ένα χαρτί, το οποίο λίγο πολύ τους υποχρέωνε να υπογράψουν ότι τα παιδιά είχαν νηστέψει ώστε να κοινωνήσουν! Όπως φαίνεται και στην υπεύθυνη δήλωση, την οποία έδωσαν στη δημοσιότητα οι γονείς που προχώρησαν και σε καταγγελία του περιστατικού, οι γονείς έπρεπε να δηλώσουν ότι «το παιδί τους έχει προετοιμαστεί για να κοινωνήσει την παρασκευή 11 Απριλίου». Όπως αποδείχθηκε η μητρόπολη της περιοχής δεν γνώριζε για το έγγραφο αυτό και απλά ήταν... πρωτοβουλία του διευθυντή του σχολείου, ο οποίος -όπως είπε- το έκανε για να μπουν πρώτα στη σειρά τα παιδιά που θα έφερναν υπογεγραμμένο το χαρτί! Το γεγονός χαρακτήρισε φυσιολογικό ο πρόεδρος της σχολικής επιτροπής, καλύπτοντας τον διευθυντή για το πιστοποιητικό χριστιανοσύνης που επινόησε.

Δώσε το καλό παράδειγμα Αν κι εσύ περνάς τον ελεύθερο χρόνο σου μπροστά από την τηλεόραση ή τον υπολογιστή, τότε δίνεις το παράδειγμα στο παιδί σου να πράξει το ίδιο. Πρότεινε στο παιδί σου ένα νέο χόμπι Μπάσκετ, βόλεϊ, χορό, ζωγραφική. Ένα καινούριο χόμπι θα τραβήξει το παιδί από τον υπολογιστή, θα το βοηθήσει στην κοινωνικοποίηση και θα το κάνει πιο δημιουργικό. Βγάλε τις ηλεκτρονικές συσκευές από το δωμάτιο Αν το δωμάτιο του παιδιού έχει μετατραπεί σε ίντερνετ καφέ, με τον υπολογιστή, την τηλεόραση και τα video games συνεχώς ανοιχτά, τότε μία δραστική λύση είναι να βγάλεις την «πηγή του κακού» μέσα από το υπνοδωμάτιο του. Μπορείς να μεταφέρεις τον υπολογιστή στο σαλόνι για να τον χρησιμοποιεί όλη η οικογένεια, να κρύψεις την τηλεόραση στο πατάρι και να μεταφέρεις την κονσόλα στην τηλεόραση του σαλονιού. Κλείσε την τηλεόραση Προσπάθησε κάποιες ώρες να είναι «ιερές». Κλείσε την τηλεόραση την ώρα του φαγητού ή όταν μαζεύεστε το βράδυ στο σαλόνι όλοι μαζί. Ο οικογενειακός διάλογος είναι πιο εποικοδομητικός από ένα σίριαλ. Μην βάζεις τιμωρίες Οι τιμωρίες και οι απαγορεύσεις δεν φέρνουν κανένα αποτέλεσμα. Αντί να παρουσιάζεις κάτι σαν τιμωρία, ζήτα το σαν χάρη. Ζήτα βοήθεια για να μεταφέρεις τα ψώνια από το σουπερμάρκετ, ζήτα παρέα την ώρα της μαγειρικής ή ανέθεσε στο παιδί σου να βγάλει βόλτα το σκύλο.

Όλοι οι γονείς έχουν έρθει αντιμέτωποι με τις φοβίες των παιδιών τους ψάχνοντας τρόπους να τα καθησυχάσουν και να τους προσφέρουν ασφάλεια. Όσο παράλογες και ανεξήγητες μπορεί να φαίνονται στους γονείς αυτές οι φοβίες, ας μην ξεχνάμε ότι όλοι σαν παιδιά είχαμε κάποιο είδος φοβίας. Αυτό που χρειάζεται να προσέξουμε, όταν μιλάμε για φοβία, είναι ο διαχωρισμός της από τον φόβο. Παρόλο που αποτελούν παραπλήσιες έννοιες, εντούτοις η φοβία αποτελεί μιαν αδικαιολόγητη και υπερβολική αντίδραση του ατόμου σε μία κατάσταση ή σε ένα αντικείμενο, σε αντίθεση με τον φόβο που είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που σχετίζεται με μία γνωστή στο άτομο εξωτερική απειλή. Ο φόβος προστατεύει το άτομο από καταστάσεις που μπορούν να θέσουν τη ζωή του σε κίνδυνο, ενώ η φοβία προκαλεί αποδιοργάνωση και πρόβλημα στη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού. Οι παιδικές φοβίες εμφανίζονται με μεγάλη ποικιλία και διαφέρουν από παιδί σε παιδί, όπως και από ηλικία σε ηλικία. Οι φοβίες εμφανίζονται από τη βρεφική ηλικία και συνεχίζουν μέχρι την ηλικία των 12 όπου και συνήθως αντιμετωπίζονται. Στη βρεφική ηλικία οι φοβίες αφορούν στους έντονους και δυνατούς θορύβους. Στην ηλικία των 2 με 4 ετών οι φοβίες σχετίζονται κυρίως με τον αποχωρισμό από τη μητέρα και τα ζώα, ενώ στην ηλικία των 4 με 6 οι φοβίες αφορούν στα φαντάσματα, το σκοτάδι και τις φυσικές καταστροφές. Σε αυτήν τη χρονική περίοδο τα παιδιά δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν το αληθινό από το φανταστικό και αυτό τους δημιουργεί εντονότερη ανασφάλεια. Η φοβία του παιδιού συνήθως εκδηλώνεται με το κλάμα, την ταχυπαλμία, την εφίδρωση και τον πόνο στην κοιλιά. Οι φοβίες είναι ανησυχητικές όταν είναι υπερβολικές και επίμονες, παρουσιάζοντας μεγάλη διάρκεια και αντοχή στον χρόνο, συνοδεύονται από σωματικά ενοχλήματα, αποδιοργανώνουν τη συμπεριφορά του παιδιού και εμποδίζουν τη συμμετοχή του σε καθημερινές δραστηριότητες. Αρνητικές εμπειρίες Τα αίτια της ανάπτυξης των φοβιών προέρχονται κυρίως από προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες που βίωσε το παιδί. Για παράδειγμα, πολλά παιδιά φοβούνται τα άτομα που φορούν άσπρη μπλούζα γιατί τους προκαλεί άγχος και απειλή, αφού άσπρες μπλούζες φοράνε οι γιατροί που συχνά πονάνε τα παιδιά με εμβόλια και ενέσεις. Επίσης, το άγνωστο και πράγματα που το παιδί δεν γνωρίζει, του προκαλούν φόβο, ενώ και οι γονείς που έχουν φοβίες, μπορούν να επηρεάσουν το παιδί και να διαμορφώσουν τη συμπεριφορά του. Σημαντικό είναι να αναφερθεί ότι η κυριότερη αιτία φοβίας στα παιδιά αποτελούν και οι απειλές που χρησιμοποιούν οι γονείς για να κάνουν τα παιδιά τους να ησυχάσουν, χρησιμοποιώντας τις φοβίες τους ως μέσο για τιμωρία (π.χ. κάτσε ήσυχος, αλλιώς θα σε κλείσω στο σκοτάδι). Αναπόφευκτα τα παιδιά αποκτούν ανασφάλεια και φοβία για τα πράγματα που αναφέρουν οι γονείς τους ως απειλή. Γι’ αυτό πολλές φορές οι φοβίες αφορούν στους αστυνομικούς, τα σκυλιά ή και το σκοτάδι. Ακόμη, έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι υπερπροστατευτικοί γονείς που δεν αφήνουν το παιδί ούτε μια στιγμή μόνο του γιατί φοβούνται μήπως πάθει κάτι, δεν το αφήνουν να αναπτύξει τις ικανότητές του να ελέγχει τις αλλαγές που συμβαίνουν στο περιβάλλον του, με αποτέλεσμα να φοβάται με το παραμικρό. Το οικογενειακό περιβάλλον έχει καθοριστική σημασία αφού οι εντάσεις και οι καβγάδες συντείνουν στη δημιουργία φόβων στο παιδί. Το διαζύγιο ακόμη μπορεί να ταράξει τις ισορροπίες του παιδιού και να το κάνει πιο ευάλωτο στους φόβους. Η ανάπτυξη φοβιών δημιουργεί στα παιδιά άγχος και πανικό, αποδιοργανώνοντας έτσι τη συμπεριφορά τους. Οι γονείς μπορούν με απλά βήματα να απαλλάξουν το παιδί από κάθε είδους φοβία. Ο χρόνος που κάθε παιδί χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τη φοβία του, εξαρτάται από τα ατομικά του χαρακτηριστικά, από το οικογενειακό του περιβάλλον, καθώς και από την υποστήριξη και ενίσχυση που δέχεται από τους γονείς. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ΠΩΣ μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν το παιδί τους να αντιμετωπίσει τις φοβίες του; Ζητήστε από το παιδί να σας εξηγήσει τι ακριβώς φοβάται με κάθε λεπτομέρεια, χωρίς να το κρίνετε και να το ταπεινώσετε. Δείξτε κατανόηση στη φοβία του παιδιού σας και μην το κάνετε να αισθανθεί μειονεκτικά, λέγοντάς του «είναι χαζό να φοβάσαι». Μην κοροϊδεύετε και μη γελοιοποιείτε τη φοβία του παιδιού σας. Για να το κάνετε να νιώσει καλύτερα εξομολογηθείτε του τις δικές σας παιδικές φοβίες. Μην μπείτε στη διαδικασία να αποφεύγετε την επαφή με το φοβικό αντικείμενο αλλά, αντιθέτως, όποτε το παιδί έρχεται αντιμέτωπο με τον φόβο του, στηρίξτε το. Διδάξτε το παιδί σας να εκλογικεύσει τους φόβους του ώστε να διακρίνει αν είναι ρεαλιστικοί ή όχι. Επεξεργαστείτε και οι ίδιοι τις φοβίες σας για να μην τις προβάλλετε στο παιδί σας. Να είστε συνεπείς στη στάση σας απέναντι στο παιδί. Για παράδειγμα, μην του λέτε να μη φοβάται το σκοτάδι, αλλά μόλις κάνει κάποιαν αταξία να το απειλείτε ότι θα το βάλετε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Μην το αναγκάζετε με τη βία να έρθει αντιμέτωπο με τη φοβία του. Προσπαθήστε να βοηθήσετε το παιδί σας να καταλάβει ότι δεν είναι λογικό να φοβάται πράγματα ακίνδυνα. Προσπαθήστε με απλά βήματα και σταδιακά να βοηθήσετε το παιδί σας να υπερβεί τον φόβο του. Για παράδειγμα, αν φοβάται το σκοτάδι, αρχικά μπορείτε, ενώ κοιμάται, να αφήνετε ανοικτό ένα φωτιστικό με λίγο φως και ανοικτή την πόρτα, στη συνέχεια χωρίς φωτιστικό αλλά μισάνοιχτη την πόρτα και στο τέλος να κοιμάται χωρίς φως και κλειστή την πόρτα. Συνδέστε το φοβικό αντικείμενο με ευχάριστα συναισθήματα. Αν η φοβία αφορά ζώα, προσπαθήστε να γίνετε για το παιδί σας πρότυπο μίμησης. Παίξτε και φροντίστε το φοβικό ζώο για να βοηθήσετε το παιδί να καταλάβει ότι το ζώο δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο νομίζει. Δείξτε παραδείγματα συνομηλίκων του παιδιού, οι οποίοι δεν έδειξαν φόβο στο συγκεκριμένο φοβικό ερέθισμα. Μην αποφεύγετε τα συμπτώματα μιας παιδικής φοβίας, όταν αυτά παρουσιάζονται, καθώς αυτό απλά θα χειροτερέψει την κατάσταση. Αν μετά από προσπάθειες των γονέων η φοβία συνεχίζει να υφίσταται και να προκαλεί έντονες συναισθηματικές διαταραχές και προβλήματα στη συμπεριφορά του παιδιού, οι γονείς καλό θα είναι να απευθυνθούν σε παιδοψυχολόγο.

Ωστόσο, πολλοί αποθαρρύνονται όταν ζητούνται από την υποψήφια παρένθετη μητέρα υπέρογκα ποσά. Ενδεικτικό το περιστατικό που αποκαλύπτει στην «Καθημερινή» μαιευτήρας: «Ενα ανδρόγυνο είχε συμφωνήσει για 20.000 ευρώ, αλλά όταν ο υπέρηχος έδειξε δίδυμα, τους ζητήθηκαν 40.000 ευρώ. Τι να κάνουν; Δανείστηκαν και τα έδωσαν». Αλλά παράλληλα, «η χώρα μας διαθέτει ένα από τα αρτιότερα και προοδευτικότερα νομοθετικά πλαίσια στην Ευρώπη», εξηγεί ο δικηγόρος και υποψήφιος διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Paris 1/Sorbonne κ. Κώστας Ρόκας. «Στη Γαλλία, τη Γερμανία και την Αυστρία η παρένθετη μητρότητα απαγορεύεται ρητώς, στην Ολλανδία και στο Βέλγιο εφαρμόζεται, αλλά χωρίς σαφές νομικό πλαίσιο, και μόνον η Ελλάδα και η Μ. Βρετανία έχουν ρητή νομοθετική πρόβλεψη». Είναι, μάλιστα, αξιοσημείωτο ότι το 2002 το νομοσχέδιο ψηφίστηκε ομόφωνα από όλες τις πτέρυγες του Κοινοβουλίου. Εκτοτε και ειδικά έπειτα από την κατάθεση του εφαρμοστικού νόμου το 2005, όλο και περισσότερα ζευγάρια επιλέγουν την εν λόγω «λύση». Ηδη, έχουν καταγραφεί πάνω από 120 σχετικές δικαστικές αποφάσεις, αριθμός που ξεπέρασε τις εκτιμήσεις, ενώ μεταξύ αυτών που έχουν αιτηθεί και λάβει άδεια συγκαταλέγονται και ζεύγη από άλλες χώρες της Ε.Ε. που επέλεξαν να έρθουν στην Ελλάδα για να τεκνοποιήσουν, αξιοποιώντας τη δική μας νομοθεσία. «Δεν αποτελεί, ωστόσο, μέθοδο ρουτίνας, αλλά μονόδρομο για γυναίκες που αδυνατούν για λόγους υγείας να κυοφορήσουν», διευκρινίζει ο καθηγητής Μαιευτικής και πρώην πρόεδρος της Επιτροπής Βιοηθικής και Δεοντολογίας της Ιατρικής Σχολής στο ΑΠΘ, δρ Βασίλης Ταρλατζής. Ως επί το πλείστον, αφορά γυναίκες που έχουν υποστεί υστερεκτομή, έχουν υποβληθεί σε ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία, πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, όπως νεφρική ανεπάρκεια κ.ά. Για να ξεκινήσει η διαδικασία εμφύτευσης του εμβρύου, που έχει προκύψει από γενετικό υλικό του ζεύγους, σε μιαν άλλη γυναίκα, πρόθυμη και ικανή να το κυοφορήσει, πρέπει να έχει προηγηθεί δικαστική απόφαση. Υπολογίζεται ότι εκδίδονται τουλάχιστον δέκα τέτοιες αποφάσεις τον χρόνο στη χώρα μας. «Το ζεύγος καταθέτει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις, που αποδεικνύουν την αδυναμία τεκνοποίησης», εξηγεί ο δρ Τάκης Βιδάλης, επιστημονικός συνεργάτης και νομικός σύμβουλος της Εθνικής Επιτροπής Βιοηθικής. «Ο νομοθέτης, για να αποτρέψει σχετικά παρατράγουδα αποκλείει την οικονομική συναλλαγή μεταξύ των εμπλεκομένων, ενώ ορίζει η παρένθετη και η κοινωνική μητέρα να είναι μόνιμοι κάτοικοι Ελλάδας». Συγκεκριμένα, προβλέπεται αποζημίωση ύψους 10.000 ευρώ, που αναλογεί συμβολικά σε μισθούς δέκα μηνών, εννέα της εγκυμοσύνης και έναν μετά τον τοκετό, προκειμένου να έχει τη δυνατότητα να σταματήσει την εργασία της, ακόμα και να μείνει κλινήρης. Στο αρχικό σχέδιο νόμου το ύψος της αποζημίωσης το προσδιόριζε κατά περίπτωση ο δικαστής, ωστόσο στη Βουλή αποφασίστηκε να αναδειχθεί και η αλτρουιστική πτυχή της διαδικασίας, οπότε και παγιώθηκαν τα 10.000 ευρώ. Συγγενική αλληλεγγύη Και πράγματι, δεν είναι λίγες οι φορές που η αλληλεγγύη ωθεί συγγενικά πρόσωπα να αναλάβουν τον ρόλο της «δανεικής» μητέρας, πρόκειται συνήθως για αδελφές (θείες) ή μητέρες (γιαγιάδες) έως πενήντα ετών. Σχετική έρευνα του νομικού κ. Παντελή Ραβδά, δείχνει ότι το 24% των άτεκνων ζευγαριών που έλαβαν την άδεια του δικαστηρίου επέλεξαν παρένθετη μητέρα απευθυνόμενοι στον οικογενειακό ή στενό φιλικό κύκλο. Στις υπόλοιπες περιπτώσεις το κατάλληλο πρόσωπο είναι άγνωστο στο ζευγάρι, συχνά προτείνεται από τα κέντρα τεχνητής γονιμοποίησης και κατά κανόνα συμμετέχει έναντι αμοιβής που ξεκινάει από 20.000 ευρώ. «Για να προφυλάσσονται τα ζευγάρια από πιθανή εκμετάλλευση, θα ήταν καλό να προβλέπεται από τον νόμο μια αμοιβή», καταλήγει σχολιάζοντας στην «Καθημερινή» ο δρ Βιδάλης. Η δίδυμη αδελφή μου γέννησε το παιδί μου «Η αδελφή σου, όπως έκανε τα δικά μας παιδιά, έτσι θα γεννήσει και το δικό σου». Ηταν ένα καλοκαιρινό βράδυ στην κεντρική πλατεία χωριού της Βόρειας Ελλάδας. «Μιλάει το κρασί, ας μη δώσω σημασία στα λόγια του γαμπρού μου, σκέφτηκα», λέει σήμερα η 36χρονη Χριστίνα, που δεν είχε κρύψει από τους οικείους της τη μη δυνατότητα να αποκτήσει παιδιά. Πριν από δέκα χρόνια, μια εγκυμοσύνη και μια αποβολή έσωσαν «κυριολεκτικά» τη ζωή της. «Μέσα στην ατυχία μου υπήρξα τυχερή, αφού ανακάλυψα ότι είχα πρόβλημα στα νεφρά». Δυστυχώς, η νεφρική ανεπάρκεια ισοδυναμεί τρόπον τινά με στειρότητα. «Mπήκαμε τότε με τον άνδρα μου στη διαδικασία της υιοθεσίας, αλλά ο νομοθέτης δεν μας έδινε το δικαίωμα, αφού είναι προαπαιτούμενο και οι δύο γονείς να είναι υγιείς». Τα χρόνια περνούσαν και η λαχτάρα του ζευγαριού για ένα παιδί ενισχυόταν. Την πρώτη αυθόρμητη δήλωση του συζύγου της δίδυμης αδελφής της Χριστίνας, Μαρίνας, ακολούθησε μια επίσημη συζήτηση μεταξύ των δύο ζευγαριών. Η Μαρίνα, μητέρα ήδη τεσσάρων παιδιών, προετίθετο να κυοφορήσει το έμβρυο της αδελφής της. «Ποτέ δεν θα τολμούσα να ζητήσω κάτι τέτοιο, αλλά η αδελφή μου ένιωθε το σαράκι μου, ενώ είχε βιώσει ήδη την ευτυχία που φέρνουν στη ζωή μιας γυναίκας τα παιδιά», λέει με συγκίνηση η Χριστίνα καθώς ταΐζει την 20 ημερών κόρη της. «Ξέρετε, τα δίδυμα αδέλφια, όπως εμείς, έχουμε πολύ ανεπτυγμένη την ενσυναίσθηση». Τις πρώτες πληροφορίες οι δύο αδελφές τις παίρνουν από μια συγχωριανή τους μαία και εν συνεχεία φθάνουν στην Αθήνα, αφού πρώτα έλαβαν μετά εννέα μήνες τη θετική απόφαση του δικαστηρίου. «Ο γιατρός ήταν πολύ ευαίσθητος, ένιωσε την αγωνία και των δύο μας, στάθηκε στο πλευρό μας μέχρι το τέλος και κύριος στα οικονομικά». Η Μαρίνα υποβάλλεται σε τεχνητή γονιμοποίηση και γεννάει με καισαρική. «Το κόστος, που περιελάμβανε την αμοιβή του γιατρού, της κλινικής, τα φάρμακα και τα ταξίδια στην Αθήνα ανήλθε περίπου σε 10.000 ευρώ». «Τώρα που έχω το δικό σου, προσέχω περισσότερο», έλεγε η Μαρίνα, της οποίας η ζωή για εννέα μήνες άλλαξε άρδην. Αποσύρθηκε από τη δουλειά της, «κάτι που σχεδίαζα ούτως ή άλλως» και περιόρισε πολλές δραστηριότητές της. «Στα παιδιά μου, ηλικίας πέντε, οκτώ, έντεκα και δώδεκα χρόνων, είπαμε την αλήθεια: ότι η μαμά έχει στην κοιλίτσα το μωρό της θείας», υπογραμμίζει η Μαρίνα, «και τα παιδιά έδειχναν κατανόηση κάθε φορά που με έβλεπαν καταπονημένη, γιατί αγαπούν πολύ την αδελφή μου». Η εξέλιξη της επιστήμης έδωσε στη Χριστίνα μια δυνατότητα που πριν από είκοσι χρόνια δεν θα είχε, ωστόσο, χωρίς την «ενεργοποίηση» των ανακλαστικών της παντοδύναμης ελληνικής οικογένειας, αυτή η δυνατότητα θα έμενε μάλλον αναξιοποίητη. Η γιαγιά της οικογένειας μαγείρευε για όλους, η τρίτη αδελφή είχε αναλάβει τα τέσσερα παιδιά της εγκύου, οι άνδρες τακτοποιούσαν τα γραφειοκρατικά. «Τον τελευταίο μήνα η αδελφή μου έπρεπε να μείνει κλινήρης στο νοσοκομείο, για να αποτρέψουμε το ενδεχόμενο το παιδί να γεννηθεί πρόωρο. Κάθε Κυριακή παίρναμε φαγητό και τρώγαμε οι τρεις αδελφές μαζί εκεί». Είναι η αρμονική σχέση όλων των μελών της οικογένειας που δίνει δύναμη στη Χριστίνα για την ανατροφή του παιδιού. «Ανά δύο μέρες λείπω συνολικά 12 ώρες από το σπίτι εξαιτίας της αιμοκάθαρσης που κάνω σε νοσοκομείο 40 χιλιόμετρα μακριά», λέει, ενώ «χωρίς την αμέριστη συμπαράσταση του άνδρα μου και της πεθεράς μου δεν θα ήμουν ικανή να αναλάβω κατ’ αποκλειστικότητα την κόρη μου». «Αν έχετε συμπαραστάτρια μια γυναίκα εμπιστοσύνης, που θα κυοφορήσει το έμβρυο με αγάπη και ανιδιοτέλεια,τολμήστε το», συστήνει η ίδια σε γυναίκες που βρίσκονται ενώπιον του διλήμματος. Πηγή: Καθημερινή της Κυριακής

Ποιος γονιός δεν έχει νιώσει αυτήν την ενδόμυχη ανασφάλεια όταν το παιδί του κοιμάται για πρώτη φορά στον κολλητό του, χάνεται τρέχοντας στην παιδική χαρά ή όταν για πρώτη φορά διασχίζει μόνο του το δρόμο; Το μόνο σίγουρο γεγονός είναι πως όλα τα παιδιά κάποια στιγμή θα μεγαλώσουν και θα φύγουν από την προστατευμένη μας φωλίτσα. Αυτό όμως χρειάζεται δουλειά από πολύ νωρίς μας λέει η ψυχοθεραπεύτρια Gael Lindenfield στο βιβλίο της Confident Children: Help children feel good about themselves. Το να δείχνουμε στο παιδί μας την αγάπη μας και να προσπαθούμε να του διδάξουμε την εμπιστοσύνη δεν είναι αρκετό. Χρειάζεται οπωσδήποτε να του μάθουμε και πως θα γίνει ανεξάρτητο, μαθαίνοντας του παράλληλα τα όρια του. 1. Διδάξτε του την υπευθυνότητα Η ανεξαρτησία συνδέεται άμεσα με την υπευθυνότητα. Τα υπεύθυνα παιδιά συνεργάζονται με τους άλλους ανεξάρτητα από την αντίδραση του ατόμου απέναντι τους, ή την αποδοχή. Συνεργάζονται γιατί είναι περίεργα, για την ικανοποίηση ότι τελείωσαν μία δουλειά, για τη χαρά της μάθησης, ή για να έχουν πρόσβαση σε κάποια σημαντική δραστηριότητα ή πλεονέκτημα μέσα από αυτό που κάνουν. Τα υπεύθυνα παιδιά έχουν εμπιστοσύνη στο ένστικτο τους και στην ικανότητά τους να φροντίσουν τον εαυτό τους χωρίς να θέσουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο, απλά να αποφύγουν κάποιος ή κάποιοι να τους γελοιοποιήσουν ή να τους εγκαταλείψουν αβοήθητους. Με λίγα λόγια, τα υπεύθυνα παιδιά μπορούν να ελέγξουν την ζωή τους. Και βέβαια αυτό είναι και το πρώτο μάθημα ανεξαρτησίας. 2. Δείξτε υπομονή Η υπομονή είναι η λέξη κλειδί για την ανεξαρτησία του νηπίου, τόσο σε σχέση με σας, όσο και με εκείνο. Όσες φορές και να προσπαθήσει να ανεβεί στην καρέκλα, άλλες τόσες θα πρέπει να προσπαθήσετε να το αφήσετε μόνο του. Σε αυτό το δύσκολο κύκλο της επανάληψης κι εκείνο αντίστοιχα δοκιμάζει τη δική σας υπομονή τα δικά σας όρια. Ίσως χρειαστεί να πείτε δεκάδες εκατοντάδες φορές όχι και τις αντίστοιχες να το ακούσετε και από αυτό. Το όχι άλλωστε είναι η πιο συνηθισμένη και δημοφιλής λέξη στο λεξιλόγιο των νηπίων. 3. Δώστε του επιλογές Αλλά όχι και πολλές. Όταν το ρωτάτε αν πεινάει θα πρέπει ήδη να έχετε προαποφασίσει πως έχει μόνο δύο επιλογές. Οι περισσότερες μπορούν να το μπερδέψουν, αλλά και να το κάνουν να πιστεύει πως μπορεί να –σας- κάνει ότι θέλει. 4. Δώστε του ευθύνες Αν από μικρά μάθουν να ακολουθούν οδηγίες, να βοηθούν σε μικροδουλειές του σπιτιού και να αναλαμβάνουν τη φροντίδα του κατοικίδιου σίγουρα θα μπορούν να αναπτύξουν γρήγορα ένα ανεξάρτητο και δομημένο χαρακτήρα 5. Προτρέψτε το σε δημιουργικές δραστηριότητες Αφήστε τα να εκτονώσουν την ενεργητικότητα τους στο παιχνίδι, στη ζωγραφική, σε ένα σπορ. Αφήστε τα να νιώσουν ελεύθερα χωρίς να ξεχνάτε να τους υπενθυμίζετε πως δεν είναι ίδιοι όλοι οι χώροι ούτε και όλες οι ώρες. 6. Ενθαρρύνετε την κοινωνικότητα και τις φιλίες Οι φίλοι είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να περάσει ένα παιδί στη φάση της ανεξαρτησίας. Η συνενοχή, η τρυφερότητα, η αγάπη, το δέσιμο είναι χαρακτηριστικά που συνθέτουν την ανεξάρτητη φύση ενός ανθρώπου. Από τα δύο και μετά το παιδί αισθάνεται έντονη την ανάγκη να ανήκει κάπου. Τους φίλους του τους επιλέγει με βάση τα κοινά τους ενδιαφέροντα, ενώ πολλές φορές επιδιώκει να κάνει παρέα με παιδιά τα οποία θαυμάζει και θέλει να τους μοιάσει. Με αυτά συνάπτει πιο στενές και ουσιαστικές σχέσεις κι αρχίζει να συνειδητοποιεί ποιες συμπεριφορές το κάνουν δημοφιλές και ποιες προκαλούν αρνητικά σχόλια. 7. Αφήστε το να φοβηθεί Η ανεξαρτησία πάντα πάει μαζί με νέους φόβους. Ο φόβος είναι ένα προστατευτικό συναίσθημα. Το παιδί πρέπει να το βγάλει κι ο γονιός να παρέμβει όταν χρειαστεί. Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να κοροϊδέψετε τους φόβους του. Κλισέ όπως «οι άντρες δεν κλαίνε» ή «τα παιδιά δε φοβούνται», είναι όχι μόνο περιττά, αλλά μπορούν να δώσουν και αντίστροφα αποτελέσματα. Για ένα παιδί πάντα υπάρχει ένα τέρας στη ντουλάπα. Το θέμα δεν είναι να του αποδείξετε πως δεν υπάρχει, αλλά να το εξαφανίσει από μόνο του. 8. Διδάξετε του την αισιοδοξία Επειδή καθώς το παιδί μεγαλώνει, δε μπορούμε να είμαστε κάθε στιγμή δίπλα του για να το προστατεύουμε από προβλήματα και στεναχώριες, είναι σημαντικό από μικρή ηλικία να το μάθουμε να βλέπει από μόνο του την ζωή με θετικό μάτι. Γιατί με αυτόν τον τρόπο θα καταφέρνει να τα ξεπερνά πιο εύκολα και γρήγορα. Και σε αυτήν την περίπτωση ισχύει η θεωρία της μίμησης του παιδιού προς τον γονιό. Είναι δεδομένο πως όσο πιο χαμογελαστοί, φιλικοί και πρόσχαροι είναι οι γονείς, άλλο τόσο θα είναι και το παιδί αν μάθει έτσι από μικρό. 9. Υποστηρίξτε τα ενδιαφέροντά του Όσο παράξενα και να μας φαίνονται, χωρίς να ασκούμε κριτική. Ένα ανεξάρτητο και υγιές παιδί θα μπορέσει να αποκρούσει τα πειράγματα των συμμαθητών του επειδή πχ κάνει μαθήματα μαγειρικής ή χορού. 10. Δείξτε διακριτικότητα Όσο κι αν σας φαίνεται παράλογο, το νήπιο έχει κι αυτό «προσωπική ζωή», μια που μεγαλώνοντας διαμορφώνει ανεξάρτητο πλέον από εσάς τις δικές του σχέσεις με άλλα παιδιά. Όταν λοιπόν καλεί φίλους στο δωμάτιό του για να παίξουν, θέλει την πόρτα κλειστή και όσο κι αν σας φαίνεται παράξενο. Το δωμάτιό τους είναι η δική τους επικράτεια. Θυμηθείτε να χτυπάτε πάντα την πόρτα πριν μπείτε στο δωμάτιό του και μην εισβάλλετε αδιάκριτα. Παράλληλα, μην έχετε την απαίτηση να έχει την πόρτα συνεχώς ανοιχτή. Από: Ελένη Χαδιαράκου diakonima

Λένε ότι μετά το πρώτο παιδί τίποτα στη ζωή του ζευγαριού δεν είναι πια το ίδιο, ακόμα και η ευχαρίστηση του σεξ ή και η φυσική προσπάθεια για την αύξηση των μελών της οικογένειας. Με το θέμα αυτό ασχολήθηκε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο αγγλικό περιοδικό Family Process. Η έρευνα επικεντρώθηκε στη Νορβηγία, μια χώρα με σταθερή οικονομία και εξαιρετική στήριξη (και ψυχολογική, αν χρειαστεί) στα νέα ζευγάρια, και το δείγμα ήταν πολύ μεγάλο, σχετικά ρωτήθηκαν 71.000 γυναίκες που μόλις είχαν φέρει στον κόσμο το πρώτο τους παιδί. Πολλές απ’ αυτές τις γυναίκες απέκτησαν το παιδί τους εκτός γάμου, αλλά όπως αποδείχτηκε από την έρευνα αυτό δεν επηρέασε καθόλου την πορεία της σχέσης τους με το σύντροφό τους. Η οποία μπορεί να έγινε περισσότερο συντροφική και τρυφερή με την παρουσία του παιδιού, όμως το 76% των γυναικών παραδέχτηκε ότι η παρουσία του παιδιού στο σπίτι αφαίρεσε, ακόμα και υποσυνείδητα, πολλή από τη σεξουαλική ευχαρίστηση που απολάμβανε το ζευγάρι πριν τεκνοποιήσει. Το σεξ μετά το παιδί Τι συμβαίνει, λοιπόν; Είναι τόσο συγκεκριμένα τα πράγματα που τα ζευγάρια πρέπει να το πάρουν απόφαση πως δεν θα έχουν πια την ίδια ευχαρίστηση; Κάθε άλλο, προσθέτει η έρευνα. Και προτείνει τέσσερα «βήματα» ώστε να αναθερμανθεί για τα καλά το σεξουαλικό ενδιαφέρον ακόμα και τον δεύτερο μήνα ζωής του παιδιού. 1. Κάντε την κρεβατοκάμαρα «ιερό» μέρος Φυσικά και δεν προτείνετε να παρατάτε το παιδί μόνο του στο σαλόνι ή το δωμάτιό του και να επιδίδεστε σε αχαλίνωτο σεξ όλο το βράδυ, αγνοώντας το κλάμα του. Αλλά η δεδομένη παρουσία του παιδιού δίπλα στο κρεβάτι σας αφαιρεί, και σαν εικόνα, όλη τη σεξουαλικότητα. Όσο κι αν είναι βολικό να μην μετακινείστε πολύ όταν ξυπνάτε το βράδυ για να θηλάσετε, προσπαθήστε να μην μάθετε το παιδί να κοιμάται δίπλα σας. Είναι μία συνήθεια που δύσκολα θα κοπεί και όταν μεγαλώσει. Κοιμίζετε το έστω και κατά τη διάρκεια της ημέρας στο δικό του δωμάτιο, στο κρεβατάκι του. Ετσι θα έχετε περισσότερη ώρα, ενώ αυτό κοιμάται, να αναθερμάνετε τη σχέση σας χωρίς να φοβάστε ότι θα το ξυπνήσετε. 2. Ένα χάδι, χίλιες λέξεις Η μητρότητα (και η πατρότητα) απορροφά σχεδόν όλη μας τη διάθεση να αγκαλιάσουμε, να αγγίξουμε, να φιλήσουμε. Το μωρό, βέβαια, κι όχι τον/την σύντροφό μας. Λάθος. Το παιδί έχει το δικό του ρόλο και φυσικά θα το κοιτάζουμε και θα χαζεύουμε, όμως το ίδιο οφείλουμε να κάνουμε και με τον άνθρωπό μας. Κι όχι μόνο «συμβατικές» αγκαλιές την ώρα που ετοιμάζουμε το γάλα ή κατευθυνόμαστε με την λερωμένη πάνα στον σκουπιδοτενεκέ. Μη φοβάστε τα φευγαλέα και… πολλά υποσχόμενα σεξουαλικά χάδια, ακόμα και μπροστά στο παιδί, δεν έχει ακόμα τη νοημοσύνη να καταλάβει τι βλέπει. Φυσικά δεν πρέπει να το παρακάνετε, ούτε να… δίνετε παράσταση πάνω από το κρεβατάκι, αλλά ένα χάδι μπορεί να ανάψει τα αίματα ακόμα και τις στιγμές που δεν πάει το μυαλό σας. 3. Όρεξη παρά την κούραση Αν ρωτήσει κανείς ζευγάρια με νεογέννητο παιδί τι τους λείπει περισσότερο, η μόνιμη επωδός είναι «ο ύπνος». Πολλές φορές η εξάντληση που αισθάνεται και η μητέρα και ο πατέρας από τα μικρά διαστήματα ύπνου (ειδικά το διάστημα του θηλασμού) αποβαίνει εναντίον του σεξ, είναι από τα πρώτα πράγματα που «εξοικονομεί» το ζευγάρι για να σπαταλήσει αλλού τις δυνάμεις του. Κι όμως, το σεξ είναι το ίδιο απαραίτητο με την ετοιμασία του φαγητού, την καθημερινή εργασία ή την επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ. Πράγματα κουραστικά, τα οποία όμως κανείς δεν μπορεί να θυσιάσει για χάρη του παιδιού. Τολμήστε το. Θα διαπιστώσετε ότι, ακόμα κι αν αισθάνεστε πτώμα, η όρεξη για σεξ μπορεί να σας δώσει δυνάμεις που δεν πιστεύατε ότι είχατε. 4. Πάμε ραντεβού; Πολλοί γονείς δεν αφήνουν το παιδί από τα μάτια τους για μήνες ολόκληρους. Κι όταν το κάνουν είναι συνήθως για μια υποχρέωση που δεν μπορούν να αποφύγουν, και το μυαλό τους ταξιδεύει συνεχώς στο πώς είναι το παιδί χωρίς αυτούς. Η ζωή του ζευγαριού, όμως, οφείλει να έχει και μια αυτόνομη πορεία. Και δεν χρειάζονται «αναγκαστικές» δικαιολογίες. Αφήστε το παιδί στους γονείς σας ή σε κάποιον που εμπιστεύεστε και… βγείτε ραντεβού. Δεν χρειάζεται ούτε να ξενυχτήσετε, ούτε να ξεφαντώσετε στα μπουζούκια ή σε κλαμπ. Κάντε έναν περίπατο μαζί, δειπνήστε σ’ ένα εστιατόριο, αισθανθείτε και πάλι ζευγάρι κι όχι ως φροντιστές της νέας ζωής. Η διάθεση θα έλθει από μόνη της…

Έτσι, ειδικά τους μήνες που κυκλοφορούν πολλές ιώσεις, ένα παιδί μπορεί να αρρωσταίνει αρκετά συχνά. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει αδύναμο οργανισμό. Τα μικρά παιδιά έρχονται σε επαφή με πολλούς διαφορετικούς ιούς και σταδιακά αναπτύσσουν την άμυνά τους απέναντί τους. Μπορούμε όμως να κάνουμε αρκετά πράγματα για να μειώσουμε τον κίνδυνο μετάδοσης και να βοηθήσουμε το παιδί να έχει μια πιο υγιή καθημερινότητα. 🦠 Γιατί Οι Ιώσεις Είναι Τόσο Συχνές Στον Παιδικό Σταθμό;Τα μικρά παιδιά δεν έχουν ακόμη αποκτήσει όλες τις συνήθειες υγιεινής που έχουν οι ενήλικες. Μπορεί να: βάζουν τα χέρια τους στο στόμα, φτερνίζονται ή βήχουν χωρίς να καλύπτουν σωστά το στόμα τους, μοιράζονται παιχνίδια, αγγίζουν συχνά το πρόσωπό τους, ξεχνούν να πλύνουν τα χέρια τους, και έρχονται πολύ κοντά μεταξύ τους όταν παίζουν. Έτσι, οι ιοί μπορούν να μετακινούνται εύκολα από το ένα παιδί στο άλλο. Οι συνηθισμένες λοιμώξεις περιλαμβάνουν κρυολογήματα, γρίπη, γαστρεντερίτιδες και άλλες ιώσεις. 🧼 1. Μάθετε Το Σωστό Πλύσιμο Των ΧεριώνΤο πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα πιο απλά και αποτελεσματικά μέτρα προστασίας. Μάθετε στο παιδί να πλένει τα χέρια του: όταν επιστρέφει από τον παιδικό σταθμό, πριν φάει, μετά την τουαλέτα, μετά το παιχνίδι, μετά από βήχα ή φτάρνισμα, και όταν τα χέρια του είναι εμφανώς βρώμικα. Δεν αρκεί ένα γρήγορο πέρασμα κάτω από τη βρύση. Το παιδί χρειάζεται να μάθει να χρησιμοποιεί σαπούνι και νερό και να τρίβει καλά τις παλάμες, τα δάχτυλα και τις άκρες των δαχτύλων. Στα μικρότερα παιδιά, φυσικά, η επίβλεψη και η βοήθεια του γονιού είναι απαραίτητες. 🤧 2. Μάθετε Του Να Καλύπτει Τον Βήχα Και Το ΦτάρνισμαΈνα παιδί που βήχει ή φτερνίζεται στα χέρια του μπορεί στη συνέχεια να αγγίξει παιχνίδια, τραπέζια και άλλα αντικείμενα. Γι' αυτό είναι καλύτερο να μάθει να χρησιμοποιεί τον αγκώνα του για να καλύπτει το στόμα και τη μύτη. Αν χρησιμοποιεί χαρτομάντιλο, το πετάμε αμέσως και στη συνέχεια πλένουμε τα χέρια. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να μεγαλώσει για να του το μάθουμε. Ακόμη και ένα μικρό παιδί μπορεί σταδιακά να αποκτήσει αυτή τη συνήθεια μέσα από το παιχνίδι και την επανάληψη. 🏠 3. Όταν Είναι Άρρωστο, Μένει ΣπίτιΈνας από τους σημαντικότερους τρόπους να περιοριστεί η μετάδοση των ιώσεων είναι να μην πηγαίνει ένα άρρωστο παιδί στον παιδικό σταθμό. Αν έχει πυρετό, είναι πολύ καταβεβλημένο ή δεν αισθάνεται καλά, χρειάζεται ξεκούραση στο σπίτι. Επιπλέον, η παραμονή στο σπίτι προστατεύει και τα υπόλοιπα παιδιά. Η επιστροφή στον σταθμό γίνεται όταν το παιδί είναι αρκετά καλά για να συμμετέχει στις δραστηριότητές του και σύμφωνα με τους κανόνες του σταθμού και τις οδηγίες του παιδιάτρου. 🧸 4. Καθαρά Χέρια Και Μετά Το ΠαιχνίδιΤα παιχνίδια και οι κοινόχρηστες επιφάνειες μπορούν να μεταφέρουν μικρόβια από τα χέρια ενός παιδιού στα χέρια ενός άλλου. Δεν μπορούμε φυσικά να απολυμαίνουμε κάθε αντικείμενο που αγγίζει το παιδί μέσα στην ημέρα. Μπορούμε όμως στο σπίτι να καθαρίζουμε τακτικά αντικείμενα που χρησιμοποιούνται συχνά και να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στα παιχνίδια που μπαίνουν στο στόμα. Ακόμη σημαντικότερο είναι να μάθει το παιδί να πλένει τα χέρια του πριν φάει. 🥗 5. Μια Ισορροπημένη ΔιατροφήΔεν υπάρχει κάποια τροφή που μπορεί να «θωρακίσει» το παιδί απέναντι στις ιώσεις. Υπάρχει όμως κάτι πολύ πιο χρήσιμο: μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Στην καθημερινότητα προσπαθήστε να υπάρχουν: φρούτα και λαχανικά, όσπρια, αυγά, ψάρια, κρέας ή άλλες πηγές πρωτεΐνης, γαλακτοκομικά, δημητριακά και άλλες τροφές ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού. Δεν χρειάζεται να κυνηγάμε «μαγικές» τροφές ή συμπληρώματα που υπόσχονται ότι θα κάνουν το παιδί να μην αρρωσταίνει. 💧 6. Νερό Και Καλή ΕνυδάτωσηΤο νερό είναι το βασικό ρόφημα που χρειάζεται το παιδί μέσα στην ημέρα. Η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι σημαντική για τη γενικότερη υγεία και ιδιαίτερα όταν το παιδί είναι άρρωστο. Βάλτε το νερό σε ένα μπουκάλι που μπορεί να χρησιμοποιεί εύκολα και μάθετέ του να πίνει τακτικά. Αν το παιδί είναι πολύ μικρό, οι ανάγκες του σε υγρά διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και τη διατροφή του. 😴 7. Ο Ύπνος Είναι ΣύμμαχοςΤα παιδιά χρειάζονται αρκετό ύπνο για να αναπτυχθούν σωστά και να έχουν ενέργεια μέσα στην ημέρα. Η σταθερή ώρα ύπνου και μια ήρεμη βραδινή ρουτίνα μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να κοιμάται καλύτερα. Δεν χρειάζεται να δημιουργήσουμε μια περίπλοκη διαδικασία. Ένα ήρεμο μπάνιο, ένα παραμύθι, χαμηλός φωτισμός και σταθερή ώρα ύπνου μπορούν να αποτελέσουν μια απλή και ευχάριστη ρουτίνα. 🌳 8. Βόλτα Και Παιχνίδι Σε Εξωτερικό ΧώροΗ ζωή του παιδιού δεν πρέπει να περιορίζεται μέσα στο σπίτι από φόβο μήπως αρρωστήσει. Το καθημερινό παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο προσφέρει κίνηση, καθαρό αέρα, φυσικό φως και ευκαιρίες για παιχνίδι και εξερεύνηση. Βόλτα στη γειτονιά, παιχνίδι στην αυλή, ποδήλατο ή μια επίσκεψη στην παιδική χαρά είναι απλές δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινότητας. Η πρόληψη δεν σημαίνει απομόνωση. 💉 9. Εμβολιασμός Σύμφωνα Με Τις ΟδηγίεςΟ εμβολιασμός αποτελεί σημαντικό μέρος της προστασίας του παιδιού από σοβαρές λοιμώξεις. Ακολουθείτε το εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμών και συζητάτε με τον παιδίατρο ποια εμβόλια χρειάζεται το παιδί και πότε. Τα εμβόλια δεν προστατεύουν από κάθε ίωση που μπορεί να κυκλοφορεί στον παιδικό σταθμό. Μπορούν όμως να προστατεύσουν από συγκεκριμένες λοιμώξεις που μπορεί να είναι σοβαρές. 🚭 10. Μακριά Από Τον ΚαπνόΗ έκθεση ενός παιδιού στον καπνό του τσιγάρου δεν είναι αθώα. Ο καπνός μπορεί να ερεθίσει τους αεραγωγούς και συνδέεται με περισσότερα προβλήματα του αναπνευστικού στα παιδιά. Το σπίτι και το αυτοκίνητο πρέπει να είναι χώροι χωρίς καπνό. Και δεν αρκεί να καπνίζει κάποιος σε άλλο δωμάτιο. Ο καπνός μπορεί να παραμένει στο περιβάλλον και να μεταφέρεται με ρούχα και επιφάνειες. 👃 11. Μάθετε Το Παιδί Να Μην Αγγίζει Συνεχώς Το Πρόσωπό ΤουΤα μικρά παιδιά αγγίζουν συχνά τη μύτη, το στόμα και τα μάτια τους. Είναι φυσιολογικό και δεν μπορούμε να περιμένουμε από ένα νήπιο να το σταματήσει εντελώς. Μπορούμε όμως να του θυμίζουμε με ήρεμο τρόπο ότι τα καθαρά χέρια είναι σημαντικά πριν αγγίξει το πρόσωπό του ή φάει. Αποφύγετε τις συνεχείς παρατηρήσεις και κάντε την υπενθύμιση μέρος της καθημερινής ρουτίνας. 🧴 Χρειάζονται Συμπληρώματα Για Να Μην Αρρωσταίνει;Πολλοί γονείς αναζητούν κάποιο συμπλήρωμα βιταμινών ή άλλο προϊόν που θα βοηθήσει το παιδί να «μην κολλάει». Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ένα συμπλήρωμα που να μπορεί να εμποδίσει όλες τις ιώσεις του παιδικού σταθμού. Τα συμπληρώματα βιταμινών ή άλλων συστατικών δεν πρέπει να δίνονται αυθαίρετα. Αν υπάρχει συγκεκριμένη διατροφική ανάγκη ή έλλειψη, ο παιδίατρος μπορεί να προτείνει αυτό που χρειάζεται το συγκεκριμένο παιδί. 🤒 Αν Αρρωσταίνει Συχνά, Είναι Φυσιολογικό;Αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα άγχη των γονιών. Ένα παιδί που ξεκινά για πρώτη φορά παιδικό σταθμό μπορεί να περάσει αρκετές ιώσεις μέσα στη χρονιά. Η συχνή επαφή με άλλα παιδιά σημαίνει ότι συναντά πολλούς διαφορετικούς ιούς. Αυτό δεν σημαίνει αυτόματα ότι έχει «πεσμένη άμυνα». Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και ο παιδίατρος είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να αξιολογήσει αν η συχνότητα ή η βαρύτητα των λοιμώξεων χρειάζεται περαιτέρω έλεγχο. 🚨 Πότε Πρέπει Να Μιλήσετε Με Τον Παιδίατρο;Οι περισσότερες συνηθισμένες ιώσεις περνούν χωρίς σοβαρά προβλήματα. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου χρειάζεται ιατρική συμβουλή. Επικοινωνήστε με τον παιδίατρο αν: ο πυρετός είναι υψηλός ή επιμένει, το παιδί δεν πίνει αρκετά υγρά, έχει αισθητά λιγότερα ούρα, δυσκολεύεται να αναπνεύσει, είναι ασυνήθιστα νυσταγμένο ή δυσκολεύεστε να το ξυπνήσετε, δεν ανταποκρίνεται όπως συνήθως, έχει έντονο ή επίμονο πόνο, ή η γενική του κατάσταση χειροτερεύει. Για βρέφη πολύ μικρής ηλικίας, ο πυρετός χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και άμεση επικοινωνία με τον παιδίατρο. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Τα παιδιά που ξεκινούν παιδικό σταθμό μπορεί να αρρωσταίνουν συχνότερα επειδή έρχονται για πρώτη φορά σε τόσο στενή επαφή με πολλούς άλλους ανθρώπους και ιούς. 🔦 Το καλό πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους περιορισμού της μετάδοσης πολλών λοιμώξεων. 🔦 Το να αρρωσταίνει συχνά ένα παιδί στον παιδικό σταθμό δεν σημαίνει από μόνο του ότι έχει αδύναμο ανοσοποιητικό. 🔦 Η παραμονή ενός άρρωστου παιδιού στο σπίτι βοηθά τόσο την ανάρρωσή του όσο και την προστασία των υπόλοιπων παιδιών. 🔦 Η ισορροπημένη διατροφή, ο επαρκής ύπνος, η κίνηση και το παιχνίδι έξω βοηθούν τη γενικότερη υγεία του παιδιού, αλλά δεν μπορούν να το προστατεύσουν από κάθε ίωση. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: «Αν το παιδί αρρωσταίνει συνέχεια, έχει αδύναμο ανοσοποιητικό». ✔ Αλήθεια: Τα μικρά παιδιά που πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό εκτίθενται σε πολλούς διαφορετικούς ιούς. Η συχνή εμφάνιση ήπιων λοιμώξεων δεν σημαίνει από μόνη της ότι υπάρχει πρόβλημα με την άμυνα του οργανισμού. ❌ Μύθος: «Μια βιταμίνη μπορεί να εμποδίσει το παιδί να κολλάει ιώσεις». ✔ Αλήθεια: Δεν υπάρχει ένα συμπλήρωμα που να προστατεύει από όλες τις ιώσεις. Συμπληρώματα χρειάζονται μόνο όταν υπάρχει συγκεκριμένη ανάγκη και με την καθοδήγηση του παιδιάτρου. ❌ Μύθος: «Αν το παιδί βγει έξω τον χειμώνα, θα κρυώσει και θα αρρωστήσει». ✔ Αλήθεια: Οι ιώσεις προκαλούνται από ιούς και όχι απλώς από την έκθεση στο κρύο. Το παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο αποτελεί μέρος μιας υγιούς καθημερινότητας. ❌ Μύθος: «Τα αντιβιοτικά βοηθούν το παιδί να ξεπεράσει πιο γρήγορα μια ίωση». ✔ Αλήθεια: Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν βακτήρια και όχι ιούς. Χρησιμοποιούνται μόνο όταν υπάρχει ιατρική ένδειξη. ❌ Μύθος: «Πρέπει να κρατάμε το παιδί μακριά από άλλα παιδιά για να μην αρρωστήσει». ✔ Αλήθεια: Η απομόνωση δεν είναι λύση για την καθημερινότητα ενός παιδιού. Ο παιδικός σταθμός είναι μέρος της κοινωνικής και αναπτυξιακής του ζωής. Στόχος είναι η σωστή υγιεινή και η υπεύθυνη παραμονή στο σπίτι όταν το παιδί είναι άρρωστο. ❌ Μύθος: «Αν το παιδί κολλήσει μια ίωση, πρέπει να πάρει οπωσδήποτε κάποιο φάρμακο». ✔ Αλήθεια: Πολλές παιδικές ιώσεις αντιμετωπίζονται με ξεκούραση, υγρά και φροντίδα των συμπτωμάτων. Για οποιοδήποτε φάρμακο, ακολουθούμε τις οδηγίες του παιδιάτρου. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Είναι φυσιολογικό να αρρωσταίνει συχνά ένα παιδί στον παιδικό σταθμό; Ναι, ιδιαίτερα τον πρώτο καιρό. Η συχνή επαφή με άλλα παιδιά σημαίνει περισσότερες ευκαιρίες έκθεσης σε ιούς. Αν όμως οι λοιμώξεις είναι ιδιαίτερα βαριές ή υπάρχουν άλλα ανησυχητικά στοιχεία, μιλήστε με τον παιδίατρο. ❓ Να δίνω βιταμίνες στο παιδί για να μην κολλάει; Όχι χωρίς λόγο. Μια ισορροπημένη διατροφή καλύπτει συνήθως τις ανάγκες του παιδιού. Συμπληρώματα δίνονται όταν υπάρχει συγκεκριμένη ανάγκη και σύμφωνα με ιατρική συμβουλή. ❓ Να στείλω το παιδί στον παιδικό αν έχει μόνο συνάχι; Ένα ήπιο συνάχι χωρίς άλλα συμπτώματα δεν σημαίνει πάντα ότι το παιδί πρέπει να μείνει σπίτι. Η απόφαση εξαρτάται από τη γενική του κατάσταση, τους κανόνες του σταθμού και τις οδηγίες του παιδιάτρου. ❓ Πόσο σημαντικό είναι το πλύσιμο των χεριών; Είναι πολύ σημαντικό. Το καλό πλύσιμο των χεριών βοηθά να περιοριστεί η μεταφορά μικροβίων από τις επιφάνειες, τα αντικείμενα και τα χέρια στο στόμα, τη μύτη και τα μάτια. ❓ Μπορώ να κάνω κάτι για να μην κολλάει συνέχεια ιώσεις; Δεν μπορούμε να αποτρέψουμε κάθε ίωση. Μπορούμε όμως να περιορίσουμε τον κίνδυνο με καλή υγιεινή των χεριών, εμβολιασμό σύμφωνα με το πρόγραμμα, ισορροπημένη διατροφή, επαρκή ύπνο, παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο και αποφυγή έκθεσης στον καπνό. 📌 Λιγότερο Άγχος, Περισσότερη ΠρόληψηΟι ιώσεις είναι ένα σχεδόν αναπόφευκτο κομμάτι των πρώτων χρόνων στον παιδικό σταθμό. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να ζουν με τον φόβο κάθε μικροβίου. Αντί να προσπαθούμε να προστατεύσουμε το παιδί από κάθε πιθανή αρρώστια, ας του μάθουμε συνήθειες που θα το βοηθούν σε όλη του τη ζωή: καθαρά χέρια, σωστός τρόπος βήχα και φταρνίσματος, υγιεινή διατροφή, αρκετός ύπνος, κίνηση και υπεύθυνη παραμονή στο σπίτι όταν είναι άρρωστο. Και όταν τελικά έρθει η επόμενη ίωση, ψυχραιμία. Τα περισσότερα παιδιά την ξεπερνούν και επιστρέφουν γρήγορα στο παιχνίδι τους. ✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Πόσο συχνά αρρωσταίνει το παιδί σας από τότε που ξεκίνησε τον παιδικό σταθμό; Υπάρχει κάποια μικρή συνήθεια που σας βοήθησε να περιορίσετε τις ιώσεις στο σπίτι; Μοιραστείτε την εμπειρία σας. Μπορεί να δώσει χρήσιμες ιδέες και σε άλλους γονείς που βρίσκονται στην ίδια καθημερινή «μάχη» με τις ιώσεις. 🩺 Ιατρική ΕιδοποίησηΤο άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή του παιδιάτρου. Η συχνή εμφάνιση ήπιων ιώσεων είναι συνηθισμένη στα παιδιά που πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό. Ωστόσο, κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Αν οι λοιμώξεις είναι ιδιαίτερα βαριές, παρατεταμένες, επαναλαμβανόμενες με ασυνήθιστο τρόπο ή αν το παιδί δυσκολεύεται να αναπνεύσει, δεν πίνει αρκετά υγρά, είναι ασυνήθιστα νυσταγμένο, δυσκολεύεστε να το ξυπνήσετε ή η κατάστασή του επιδεινώνεται, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.

Όπως αναφέρει τα παιδιά στο νηπιαγωγείο έχουν ευφυΐα που χτυπάει κόκκινο αγγίζοντας το 98%! Η συνεχής εκπαίδευση όμως που βασίζεται σε συγκεκριμένα πρότυπα έχει ως αποτέλεσμα να τον ρίχνει, φτάνοντάς τον στο 50%. Για όλα φταίει, σύμφωνα με εκείνον, το άθλιο εκπαιδευτικό σύστημα το οποίο έχει ως βάση μία καταστροφική μεθοδολογία. Ο Σερ Κεν Ρόμπινσον, όμως, με το παρακάτω βίντεο που θα παρακολουθήσετε, κάνει μία διασκεδαστική κι πολύ συγκινητική πρόταση ώστε να δημιουργηθεί ένα σύστημα εκπαίδευσης που γαλουχεί τη δημιουργικότητα. Συμφωνείτε μαζί του; Δείτε το βίντεο:

Για λίγες μέρες τους διατέθηκε ένα πενταψήφιο τηλέφωνο με το οποίο μπορούμε όλοι να κάνουμε μια δωρεά στέλνοντας ένα μήνυμα SMS στο 54234 γράφοντας ΠΡΟΠΑΙΔΙ ή propaidi. Χρέωση 1 ευρώ + ΦΠΑ, δηλαδή μηδαμινή. Θα λάβετε απαντητικό μήνυμα. Αυτές τις άγιες μέρες που έρχονται ας βοηθήσουμε όλοι μας τα παιδιά που έχουν πραγματική ανάγκη!

Αμέσως μετά το Πάσχα θα ξεκινήσουν οι αιτήσεις για το κοινωνικό μέρισμα αφού θα εκδοθεί την Μεγάλη Δευτέρα ή την Μεγάλη Τρίτη η κοινή υπουργική απόφαση για το κοινωνικό μέρισμα όπως έκανε γνωστό σήμερα το πρωί ο υφυπουργός Εργασίας κ Κεγκέρογλου. Οι αιτήσεις για το κοινωνικό μέρισμα θα γίνουν στο taxisnet με τους κωδικούς που χρησιμοποιούν οι φορολογούμενοι για τις φορολογικές δηλώσεις. Επίσης αναμένεται μικρή διαφοροποιήση από τις αρχικές ανακοινώσεις σύμφωνα με τον υφυπουργό Εργασίας όσο αφορά τους δικαιούχους αφού όπως χαρακτηριστικά είπε θα καθοριστεί ένα ποσό που θα δοθεί το οποίο θα καλύψει κάποιες περιπτώσεις που δεν έχουν προβλεφθεί από τις αρχικές ανακοινώσεις. Το κοινωνικό μέρισμα θα αφορά σε χαμηλόμισθους, χαμηλοσυνταξιούχους, υπερήλικες, μακροχρόνια άνεργους και ελεύθερους επαγγελματίες που πληρούν τα κριτήρια που αποφασίστηκαν. Σημαντική διαφορά στα κριτήρια από τις αρχικές ανακοινώσεις του κυβερνητικού επιτελείου προκύπτουν στον υπολογισμό του τεκμαρτού εισοδήματος και όχι του πραγματικού ,όπως είχαν διαβεβαιώσει κυβερνητικά στελέχη κατά διαστήματα, ανάμεσα στην αρχική ανακοίνωση και στον τελικό καθορισμό των κριτηρίων. Δεν θα προσμετρηθούν όμως στο εισόδημα το επίδομα ανεργίας τα οικογενειακά επιδόματα και το ΕΚΑΣ. Το κοινωνικό μέρισμα καθορίζεται μετά τις πρόσφατες ανακοινώσεις σε 500 ευρώ ανά άτομο, το οποίο αυξάνεται σε 833 ευρώ για οικογένεια με δύο παιδιά και θα καταβληθεί εφάπαξ εντός του Μαΐου. Δικαιούχοι για το κοινωνικό μέρισμα εκτιμάται ότι θα είναι όσα νοικοκυριά έχουν ισοδύναμο εισόδημα (φορολογική δήλωση 2013) έως 6.000 ευρώ και ακίνητη περιουσία αντικειμενικής αξίας (ΦΑΠ) έως 125.000 ευρώ για τον άγαμο ή 250.000 για δύο ή περισσότερα ενήλικα μέλη του νοικοκυριού. Δηλαδή, για μία τετραμελή οικογένεια, το όριο ορίζεται στις 10.000 ευρώ. Το εισόδημα αναφοράς ορίζεται ως το άθροισμα των συνολικών εισοδημάτων όλων των μελών του νοικοκυριού που χρησιμοποιείται στη δήλωση Α21 (συμπεριλαμβάνει τόσο πραγματικά όσο και τεκμαρτά εισοδήματα). Για να υπολογιστεί το ποσό του βοηθήματος, το οποίο ορίζεται στα 500 ευρώ, υπάρχει οικογενειακή κλίμακα ισοδυναμίας, που κλιμακώνεται από 1 για τον πρώτο ενήλικα, 1/3 για κάθε άλλον ενήλικα και 1/6 για κάθε εξαρτώμενο τέκνο, ηλικίας έως 24 ετών. Δηλαδή, το ποσό των 500 ευρώ για τον άγαμο προσαυξάνεται κατά 166,7 ευρώ για κάθε επιπρόσθετο ενήλικο μέλος του νοικοκυριού και κατά 83,3 ευρώ για κάθε ανήλικο εξαρτώμενο μέλος, ώστε να ανέρχεται τελικά σε 833 ευρώ για οικογένεια με δύο παιδιά. Εδώ θα σας δώσουμε διευκρινίσεις για το λόγω ότι δεν είναι σαφή τα όρια των εισοδημάτων από την ανακοίνωση των κριτηρίων. Ένας άγαμος όπως προαναφέραμε θα έχει εισοδηματικό όριο τα 6.000 ευρω. Για κάθε επιπλέον ενήλικο μέλος της οικογένειας προσαυξάνεται κατά 2000 ευρώ (για παράδειγμα η σύζυγος) . Έτσι για ένα ζευγάρι το όριο φτάνει τα 8.000 ευρώ. Μία οικογένεια με ένα παιδί θα έχει εισοδηματικό όριο 9.000 ευρώ ενώ με δύο παιδιά όπως προαναφέραμε 10.000 ευρώ. Στην περίπτωση των τριτέκνων θα καθορίζεται στα 11.000 ευρώ ενώ για τους πολύτεκνους στα 12.000. Τα ποσά για το κοινωνικό μέρισμα Αγαμος : 500 ευρώ Οικογένεια χωρίς παιδί: 666,70 ευρώ Οικογένεια με 1 παιδί: 750 ευρώ Οικογένεια με 2 παιδιά: 833,30 ευρώ Οικογένεια με 3 παιδιά: 916,60 ευρώ Οικογένεια με 4 παιδιά :999,9 ευρώ Για τους μακροχρόνια άνεργους, που ήταν εγγεγραμμένοι στον ΟΑΕΔ, το Μάρτιο του 2014, ο ορισμός του εισοδήματος αναφοράς προκύπτει, όταν τα εισοδήματα του μακροχρόνια ανέργου από μισθούς και ημερομίσθια, μηδενιστούν. Δηλαδή εαν κάποιος μετά τον Μάρτιο και μετά βρήκε εργασία θα του δοθεί το επίδομα εφόσον όμως μέχρι το Μάρτιο 2014 ήταν πάνω από ένα χρόνο συνεχόμενα εγγεγραμμένος στα Μητρώα του ΟΑΕΔ.

2. Κατεβαίνουν στο ύψος του Όταν σας μιλάει, «κατεβείτε» στο ύψος του, γονατίστε στο ύψος των ματιών του και ακούστε το προσεκτικά. 3. Κρατούν την ψυχραιμία τους Αν είστε πολύ θυμωμένοι λόγω μιας συμπεριφοράς ή κάποιου περιστατικού, αποφύγετε να επικοινωνήσετε, μέχρι να ανακτήσετε την ψυχραιμία και την ηρεμία σας, γιατί είναι αδύνατον να είστε αντικειμενικοί διαφορετικά. Είναι καλύτερα να σταματήσετε και να μιλήσετε στο παιδί αργότερα. 4. Επιβραβεύουν το παιδί τους Να θυμάστε τα λόγια ενός πιτσιρικά: « Όταν τα κάνω θάλασσα, κανένας δεν το ξεχνάει. Όταν τα πάω καλά, κανένας δεν το βλέπει». Να θυμάστε να λέτε καλά λόγια και να επιβραβεύετε τις σωστές συμπεριφορές, γιατί δεν είναι αυτονόητες. 5. Επιβραβεύουν το παιδί τους για τους σωστούς λόγους Αυτά για τα οποία τα επιβραβεύετε, τους δείχνουν τι θεωρείτε σημαντικό στη ζωή. 6. Δεν χρησιμοποιούν σκληρή κριτική Μη χρησιμοποιείτε ποτέ φράσεις όπως: «Είσαι τεμπέλης», «... χαζός», «... ανίκανος», «Μην κάνεις σαν μωρό». Μην τις χρησιμοποιείτε ούτε όταν μιλάτε για άλλα παιδιά! 7. Αποφεύγουν τις σκληρές συμπεριφορές Τα παιδιά πάντα αντιγράφουν τις δικές μας συμπεριφορές. Αν τους φωνάζετε, θα φωνάξουν, αν τα χτυπάτε, θα χτυπήσουν, αν είστε αγχώδεις, θα είναι κι αυτά. 8. Δεν τους μεταδίδουν τους δικούς τους φόβους και ανασφάλειες 9. Δεν κάνουν κατάχρηση των απαγορεύσεων Παρόλο που η ύπαρξη κανόνων στο σπίτι είναι χρήσιμη και απαραίτητη, δεν πρέπει να επιβάλλετε πολλούς στο παιδί σας, γιατί δεν θα μπορέσει να τους απομνημονεύσει. 10. Δεν κρατούν μούτρα στο παιδί Μετά από μια διαφωνία, εσείς πρέπει να πλησιάσετε το παιδί. Αυτό δεν έχει την ωριμότητα ενός ενηλίκου, γι’ αυτό ο γονέας πρέπει να διατηρήσει το διάλογο. 11. Δεν κάνουν κατάχρηση εξουσίας Η εξουσία σας πρέπει να προστατεύει το παιδί, γνωρίζοντας ότι είστε πιο δυνατοί από αυτό, αλλά δεν πρόκειται ποτέ να στρέψετε αυτή τη δύναμη εναντίον του, κι ότι υπάρχει μόνο για να το καθησυχάζει. 12. Αγαπούν το παιδί τους γι’ αυτό που είναι και όχι για αυτά που πετυχαίνει Αν δίνουμε αξία κυρίως στις ικανότητές του, το παιδί μαθαίνει να λειτουργεί για να γοητεύσει και να ευχαριστήσει τους άλλους. Πηγή: Yahoo

Το αυγό είναι μια από τις πιο θρεπτικές και πρακτικές τροφές που μπορούν να ενταχθούν στη διατροφή ενός παιδιού. Είναι εύκολο στην προετοιμασία, μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και προσφέρει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες, μέταλλα και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Από το πρωινό μέχρι το μεσημεριανό ή ένα ελαφρύ βραδινό, το αυγό μπορεί να γίνει μέρος μιας ισορροπημένης παιδικής διατροφής. Δεν είναι όμως μια «μαγική» τροφή που από μόνη της εξασφαλίζει σωστή ανάπτυξη. Η αξία του βρίσκεται στο ότι μπορεί να προσφέρει πολλά θρεπτικά συστατικά μέσα σε μια ποικιλόμορφη διατροφή. 🥚 Τι Θρεπτικά Συστατικά Προσφέρει Το Αυγό;Ένα μέτριο αυγό προσφέρει περίπου 6 γραμμάρια πρωτεΐνης, ενώ περιέχει επίσης λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα. Μεταξύ άλλων, περιέχει: Βιταμίνη Β12. Ριβοφλαβίνη (Β2). Σελήνιο. Ιώδιο. Φώσφορο. Χολίνη. Βιταμίνη D σε μικρή ποσότητα. Βιταμίνη Α. Η ακριβής ποσότητα των θρεπτικών συστατικών εξαρτάται από το μέγεθος του αυγού και τη διατροφή της κότας. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η χολίνη, ένα θρεπτικό συστατικό που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. 💪 Πρωτεΐνη Για Την ΑνάπτυξηΗ πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη δημιουργία και επιδιόρθωση των ιστών του σώματος. Το αυγό περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, γι' αυτό θεωρείται πηγή πλήρους πρωτεΐνης. Αυτό το κάνει ιδιαίτερα χρήσιμο σε ένα παιδί που χρειάζεται πρωτεΐνη από διαφορετικές πηγές μέσα στην ημέρα. Φυσικά, η πρωτεΐνη δεν χρειάζεται να προέρχεται αποκλειστικά από το αυγό. Κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά, όσπρια και άλλες τροφές μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην κάλυψη των αναγκών του παιδιού. 🧠 Αυγό Και ΕγκέφαλοςΗ χολίνη είναι ένα από τα συστατικά του αυγού που αξίζει ιδιαίτερη αναφορά. Ο οργανισμός τη χρειάζεται για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων και του νευρικού συστήματος, ενώ συμμετέχει και στη σύνθεση σημαντικών νευροδιαβιβαστών. Η διατροφή ενός παιδιού πρέπει να προσφέρει επαρκή χολίνη και από διαφορετικές πηγές. Το αυγό αποτελεί μία από τις πλουσιότερες διατροφικές πηγές χολίνης. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο αξίζει να υπάρχει, όταν είναι κατάλληλο για το παιδί. 👀 Βιταμίνη Α Και ΜάτιαΤο αυγό περιέχει βιταμίνη Α, η οποία συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της όρασης και του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο κρόκος περιέχει επίσης καροτενοειδή, όπως η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη. Οι ουσίες αυτές συσσωρεύονται στον αμφιβληστροειδή και έχουν μελετηθεί για τον ρόλο τους στην υγεία των ματιών. Το αυγό, επομένως, μπορεί να αποτελεί ένα μικρό αλλά χρήσιμο κομμάτι μιας ποικίλης διατροφής που υποστηρίζει την υγεία των ματιών. ☀️ Περιέχει Και Βιταμίνη DΤο αυγό είναι μία από τις λίγες φυσικές τροφές που περιέχουν βιταμίνη D. Η ποσότητα όμως δεν είναι τόσο μεγάλη ώστε να καλύπτει από μόνη της τις ανάγκες ενός παιδιού. Η βιταμίνη D είναι σημαντική για τα οστά, τα δόντια, τη λειτουργία των μυών και το ανοσοποιητικό σύστημα. Γι' αυτό δεν πρέπει να θεωρούμε το αυγό υποκατάστατο άλλων πηγών βιταμίνης D ή τυχόν συμπληρώματος που έχει συστήσει ο παιδίατρος. 🧂 Τι Γίνεται Με Τον Κρόκο;Ο κρόκος είναι το τμήμα του αυγού όπου συγκεντρώνονται πολλά από τα λιπαρά και σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά. Γι' αυτό δεν υπάρχει λόγος να αφαιρείται ο κρόκος από τη διατροφή ενός υγιούς παιδιού χωρίς συγκεκριμένη ιατρική οδηγία. Ο κρόκος περιέχει επίσης χοληστερόλη. Ωστόσο, η διατροφή ενός παιδιού δεν αξιολογείται με βάση ένα μόνο τρόφιμο. Σημασία έχει το συνολικό διατροφικό πρότυπο και η ποιότητα των λιπαρών που καταναλώνει. 🍳 Πώς Είναι Καλύτερο Να Μαγειρεύεται;Το αυγό μπορεί να γίνει βραστό, ποσέ, ομελέτα ή να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες συνταγές. Για τα παιδιά, προτιμούμε τρόπους μαγειρέματος που δεν απαιτούν μεγάλη ποσότητα βουτύρου ή άλλων λιπαρών. Το σημαντικότερο όμως είναι η ασφάλεια των τροφίμων. Τα αυγά πρέπει να μαγειρεύονται καλά, ώστε τόσο το ασπράδι όσο και ο κρόκος να έχουν πήξει, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μικρά παιδιά. Πρέπει επίσης να αποφεύγονται ωμά αυγά και τρόφιμα που περιέχουν ωμό ή ανεπαρκώς μαγειρεμένο αυγό, εκτός αν έχει χρησιμοποιηθεί παστεριωμένο αυγό. 👶 Από Πότε Μπορεί Να Δοκιμάσει Αυγό Ένα Παιδί;Το αυγό μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή του βρέφους όταν ξεκινήσουν οι στερεές τροφές, συνήθως γύρω στους 6 μήνες, ανάλογα με την αναπτυξιακή ετοιμότητα του βρέφους. Δεν υπάρχει γενικός λόγος να καθυστερεί η εισαγωγή του αυγού για την πρόληψη αλλεργίας. Όπως και με άλλες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, το αυγό εισάγεται σε κατάλληλη μορφή και μικρή ποσότητα, ώστε να μπορεί να παρατηρηθεί η αντίδραση του μωρού. Αν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος τροφικής αλλεργίας ή σοβαρό έκζεμα, είναι καλό να προηγηθεί συζήτηση με τον παιδίατρο. ⚠️ Αυγό Και ΑλλεργίαΤο αυγό είναι ένα από τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν τροφική αλλεργία. Πιθανά συμπτώματα μπορεί να είναι εξάνθημα, πρήξιμο, εμετός, βήχας ή δυσκολία στην αναπνοή. Σε περίπτωση δυσκολίας στην αναπνοή, έντονου πρηξίματος ή άλλης σοβαρής αντίδρασης χρειάζεται άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Αν το παιδί έχει γνωστή αλλεργία στο αυγό, ακολουθούμε τις οδηγίες του αλλεργιολόγου ή του παιδιάτρου και δεν επιχειρούμε μόνοι μας επανεισαγωγή. 🥗 Με Τι Μπορεί Να Συνδυαστεί;Το αυγό ταιριάζει με πολλές τροφές και μπορεί να αποτελέσει τη βάση για ένα πλήρες γεύμα. Μπορεί να συνδυαστεί με: Ψωμί ολικής άλεσης. Ντομάτα ή άλλα λαχανικά. Αβοκάντο. Γιαούρτι. Πατάτα. Όσπρια. Φρούτα, σε διαφορετικό μέρος του γεύματος. Μια ομελέτα με λαχανικά και ψωμί ολικής άλεσης, για παράδειγμα, μπορεί να αποτελέσει ένα χορταστικό γεύμα. 🥪 Ιδέες Για Να Αγαπήσει Το Παιδί Το ΑυγόΑν το παιδί δεν αγαπά το αυγό, δεν χρειάζεται να το πιέσουμε. Μπορείτε να το προσφέρετε σε διαφορετικές μορφές. Δοκιμάστε βραστό αυγό, ομελέτα με λαχανικά, αυγό σε τοστ ή αυγό μέσα σε σπιτικές συνταγές. Μερικά παιδιά χρειάζονται πολλές διαφορετικές εκθέσεις σε μια τροφή μέχρι να την αποδεχτούν. Η ήρεμη επαναπροσφορά είναι συνήθως καλύτερη από την πίεση. 🛒 Πώς Επιλέγουμε Αυγά;Στο εμπόριο υπάρχουν αυγά διαφορετικού μεγέθους και διαφορετικών κατηγοριών. Δεν χρειάζεται να αναζητάτε απαραίτητα το ακριβότερο προϊόν. Αυτό που έχει σημασία είναι τα αυγά να είναι φρέσκα, σωστά συντηρημένα και να χρησιμοποιούνται πριν από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία. Μετά την αγορά, ακολουθούμε τις οδηγίες συντήρησης που αναγράφονται στη συσκευασία. 💡 Tips And Tricks Για Να Εντάξετε Το Αυγό Στη ΔιατροφήΠροσφέρετέ το σε διαφορετικές μορφές. Συνδυάστε το με λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης. Μην αφαιρείτε τον κρόκο χωρίς συγκεκριμένο λόγο. Μαγειρεύετε καλά το αυγό. Αποφεύγετε ωμά ή ανεπαρκώς μαγειρεμένα αυγά στα μικρά παιδιά. Μην πιέζετε το παιδί να το φάει. Προσφέρετέ το ξανά κάποια άλλη ημέρα αν το απορρίψει. Διατηρείτε τα αυγά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Εντάξτε το αυγό σε μια ποικιλία τροφών και όχι ως μοναδική πηγή πρωτεΐνης. Αν υπάρχει γνωστή αλλεργία, ακολουθήστε τις οδηγίες του παιδιάτρου ή αλλεργιολόγου. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Το αυγό περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και αποτελεί πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. 🔦 Ο κρόκος αποτελεί σημαντική πηγή χολίνης, ενός θρεπτικού συστατικού που είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. 🔦 Το αυγό περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, καροτενοειδή που βρίσκονται και στον αμφιβληστροειδή του ματιού. 🔦 Το αυγό μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή του βρέφους από την έναρξη των στερεών τροφών, χωρίς να χρειάζεται προληπτική καθυστέρηση. 🔦 Το αυγό είναι θρεπτικό, αλλά δεν χρειάζεται να αποτελεί καθημερινά τη μοναδική πηγή πρωτεΐνης του παιδιού. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: Το παιδί πρέπει να τρώει αυγό κάθε μέρα για να μεγαλώσει σωστά. ✔ Αλήθεια: Το αυγό είναι πολύ θρεπτικό, αλλά δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνεται καθημερινά για να αναπτυχθεί σωστά ένα παιδί. Η ποικιλία διαφορετικών πηγών πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών έχει μεγαλύτερη σημασία. ❌ Μύθος: Ο κρόκος του αυγού πρέπει να αφαιρείται επειδή περιέχει χοληστερόλη. ✔ Αλήθεια: Ο κρόκος περιέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, μεταξύ των οποίων χολίνη, βιταμίνες και καροτενοειδή. Για ένα υγιές παιδί δεν υπάρχει γενικός λόγος να αφαιρείται χωρίς συγκεκριμένη ιατρική οδηγία. ❌ Μύθος: Το αυγό δεν πρέπει να δίνεται σε μωρό πριν γίνει ενός έτους. ✔ Αλήθεια: Το αυγό μπορεί να εισαχθεί όταν ξεκινήσουν οι στερεές τροφές, συνήθως γύρω στους 6 μήνες. Η καθυστέρηση της εισαγωγής τροφών όπως το αυγό δεν θεωρείται απαραίτητη για την πρόληψη αλλεργιών. ❌ Μύθος: Το ωμό αυγό είναι πιο θρεπτικό από το μαγειρεμένο. ✔ Αλήθεια: Το ανεπαρκώς μαγειρεμένο αυγό αυξάνει τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης. Για τα παιδιά είναι ασφαλέστερο να καταναλώνουν καλά μαγειρεμένα αυγά. ❌ Μύθος: Το αυγό είναι αρκετό για να καλύψει όλες τις ανάγκες του παιδιού σε πρωτεΐνη. ✔ Αλήθεια: Το αυγό αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, αλλά η διατροφή του παιδιού χρειάζεται ποικιλία. Κρέας, ψάρι, όσπρια, γαλακτοκομικά και άλλες τροφές μπορούν επίσης να προσφέρουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά. ❌ Μύθος: Αν ένα παιδί δεν τρώει αυγό, δεν μπορεί να πάρει τα ίδια θρεπτικά συστατικά από άλλες τροφές. ✔ Αλήθεια: Το αυγό είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή, αλλά πολλά από τα συστατικά του υπάρχουν και σε άλλες τροφές. Μια ποικίλη διατροφή μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του παιδιού χωρίς να βασίζεται σε ένα μόνο τρόφιμο. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Πόσα αυγά μπορεί να τρώει ένα παιδί; Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός που να ισχύει για κάθε παιδί. Η ποσότητα και η συχνότητα εξαρτώνται από την ηλικία, τις συνολικές διατροφικές ανάγκες και την υπόλοιπη διατροφή του παιδιού. ❓ Μπορεί ένα μωρό να φάει αυγό; Ναι, το αυγό μπορεί να εισαχθεί από την έναρξη των στερεών τροφών, συνήθως γύρω στους 6 μήνες, όταν το βρέφος είναι αναπτυξιακά έτοιμο. Πρέπει να προσφέρεται σε κατάλληλη μορφή και καλά μαγειρεμένο. ❓ Είναι απαραίτητο να τρώει το παιδί και τον κρόκο; Ναι, εφόσον δεν υπάρχει συγκεκριμένη ιατρική οδηγία για το αντίθετο. Ο κρόκος περιέχει πολλά από τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά του αυγού, όπως χολίνη, βιταμίνες και καροτενοειδή. ❓ Είναι ασφαλές το μελάτο αυγό για τα παιδιά; Για τα μικρά παιδιά προτιμάται το καλά μαγειρεμένο αυγό, ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε βρέφη και παιδιά που ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες. ❓ Τι μπορώ να κάνω αν το παιδί μου δεν θέλει να φάει αυγό; Μην το πιέζετε και μην το μετατρέπετε σε καθημερινή μάχη. Μπορείτε να το προσφέρετε ξανά κάποια άλλη στιγμή και σε διαφορετική μορφή, δίνοντάς του χρόνο να εξοικειωθεί με τη γεύση και την υφή. 📌 Ένα Μικρό Τρόφιμο Με Μεγάλη Διατροφική ΑξίαΤο αυγό είναι μια πυκνή σε θρεπτικά συστατικά τροφή που μπορεί να προσφέρει στο παιδί πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, χολίνη, βιταμίνες και μέταλλα. Μπορεί να αποτελέσει ένα εύκολο πρωινό, ένα γρήγορο γεύμα ή ένα συστατικό σε πολλές οικογενειακές συνταγές. Δεν χρειάζεται όμως να το αντιμετωπίζουμε ως «υπερτροφή» ή ως απαραίτητο τρόφιμο που πρέπει να καταναλώνεται κάθε μέρα. Το καλύτερο που μπορούμε να προσφέρουμε στο παιδί είναι ποικιλία, ισορροπία και σωστές διατροφικές συνήθειες. Και όταν το αυγό βρίσκεται στο τραπέζι, ας το απολαμβάνουμε με τον πιο απλό τρόπο: καλά μαγειρεμένο, σε μια λογική ποσότητα και μαζί με άλλες θρεπτικές τροφές. ✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Το παιδί σας αγαπά το αυγό ή ανήκει σε εκείνα τα παιδιά που το βλέπουν στο πιάτο και λένε αμέσως «όχι»; Μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία και πείτε μας ποιος τρόπος παρασκευής έκανε τελικά το παιδί σας να αγαπήσει το αυγό. Μπορεί η δική σας ιδέα να βοηθήσει έναν άλλο γονιό! 🩺 Ιατρική ΕιδοποίησηΤο αυγό μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και πρέπει να προσφέρεται με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού και καλά μαγειρεμένο. Αν το παιδί έχει γνωστή αλλεργία ή εμφανίσει συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης, ζητήστε ιατρική καθοδήγηση. Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.

Αυτό αποκαλύπτουν τα επίσημα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ), σύμφωνα με τα οποία το 2012 μόλις στο 38,4% των γεννήσεων στη χώρα μας οι μητέρες είχαν ηλικία έως και 29 ετών. Περισσότερες από μία στις δύο γεννήσεις (το 56,5%) αφορούσαν γυναίκες ηλικίες 30 έως και 39 ετών, ενώ στο 5% οι μητέρες είχαν ηλικία πάνω από 40 ετών. Αντίστοιχα το 1980, στο 77,9% των γεννήσεων οι μητέρες είχαν ηλικία έως και 29 ετών, μόλις το 20% είχαν ηλικία 30-39 ετών και οι γεννήσεις μετά τα 40 αποτελούσαν το 1,7% του συνόλου. Η μετάθεση της ηλικίας απόκτησης παιδιών, όμως, κρύβει έναν μεγάλο κίνδυνο τον οποίο, όπως δείχνουν πολλές μελέτες, οι γυναίκες δεν ξέρουν: η γονιμότητα μειώνεται αργά αλλά σταθερά μετά τα 30. «Η βέλτιστη αναπαραγωγική ηλικία για τις γυναίκες είναι τα 20-29 έτη, με την ηλικία των 29 ετών να είναι αυτή στην οποία παρατηρείται η αιχμή της», λέει ο κ. Βασίλης Ταρλατζής, καθηγητής Μαιευτικής-Γυναικολογίας & Ανθρώπινης Αναπαραγωγής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Γονιμότητας & Στειρότητας. «Από τα 30 και μετά, η γυναικεία γονιμότητα μειώνεται διαρκώς και όταν περάσει μια γυναίκα τα 40 της χρόνια όχι μόνο είναι δύσκολο να μείνει έγκυος, αλλά και να γεννήσει τελικά το μωρό της». Σύμφωνα με διεθνείς μελέτες, ενώ οι πιθανότητες επίτευξης εγκυμοσύνης είναι μία στις τρεις για τις γυναίκες ηλικίας 25-29 ετών και οι πιθανότητες γεννήσεως μωρού 27% (υπάρχει και ένα 5% που αποβάλλει), στις ηλικίες 35-39 ετών οι πιθανότητες να ολοκληρωθεί με επιτυχία η εγκυμοσύνη και να γεννηθεί υγιές το μωρό είναι λιγότερες από 19% και στις ηλικίες 40-44 ετών λίγο πάνω από 6%. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες δεν ξέρουν από ποια ηλικία και μετά αρχίζει η μείωση της γονιμότητάς τους, ούτε ότι παράγοντες όπως το τσιγάρο και η παχυσαρκία την πλήττουν ακόμα περισσότερο. Πρόσφατη μελέτη στην Αυστραλία, λ.χ., έδειξε ότι μόλις η μία στις τρεις γυναίκες ήξεραν ότι η γονιμότητα αρχίζει να μειώνεται πριν από την ηλικία των 35 ετών, ενώ ανάλογα ήταν τα ευρήματα μελετών σε άλλες χώρες, όπως ο Καναδάς, οι ΗΠΑ και η Βρετανία. Γερασμένα ωάρια Γιατί, όμως, επηρεάζει τόσο πολύ η ηλικία την γονιμότητα; «Η μία από τις συνιστώσες της μειωμένης γονιμότητας είναι η προοδευτική ελάττωση της παρακαταθήκης ωαρίων στις ωοθήκες και η δεύτερη ότι μειώνεται η ποιότητα των παραγόμενων ωαρίων», απαντά ο κ. Ταρλατζής. Όταν δημιουργείται ένα κοριτσάκι στη μήτρα της μαμάς του, φέρει 6 έως 7 εκατομμύρια ωάρια στις ωοθήκες του, «φωλιασμένα» μέσα σε ειδικούς «ασκούς» που λέγονται ωοθυλάκια. Ο αριθμός αυτός μοιάζει τεράστιος, αλλά φθίνει γρήγορα και έτσι το κοριτσάκι γεννιέται με περίπου 2 εκατομμύρια ωοθυλάκια. Κάθε μήνα που περνάει και έως ότου αρχίζει η έμμηνος ρύση χάνει χιλιάδες από αυτά, τα οποία εκφυλίζονται και απορροφώνται από τον οργανισμό. Και πάλι, όμως, την εποχή της πρώτης εμμήνου ρύσεως διαθέτει πολύ περισσότερα απ’ όσα θα χρειασθεί για να αποκτήσει μεγαλώνοντας παιδιά - είναι 300.000 ή περισσότερα. Κάθε μήνα, όμως, ο οργανισμός της παράγει μία ορμόνη, την FSH, η οποία διεγείρει πολλά ωοθυλάκια για να ωριμάσει τελικά το ένα (στις περισσότερες περιπτώσεις, τουλάχιστον) και να απελευθερώσει το ωάριό του (αυτή είναι η διαδικασία της ωορρηξίας). Όλα τα άλλα, τα οποία μπορεί να φτάνουν και τα 1.000 κάθε μήνα, εκφυλίζονται και χάνονται. «Για αναπαραγωγικούς λόγους η γυναίκα χρειάζεται 350-400 ωοθυλάκια στη ζωή της», λέει ο κ. Ταρλατζής. Και συνεχίζει: «Επειδή η γυναίκα χάνει συνεχώς ωοθυλάκια, όσο μεγαλώνει τόσο μειώνεται ο αριθμός τους και έτσι ο αριθμός των ωαρίων που διαθέτει. Επιπλέον, αυξάνονται οι πιθανότητες να παρουσιάσουν βλάβες τα εναπομείναντα ωάρια, ιδίως σε επίπεδο χρωμοσωμάτων». Χρωμοσωμιακές ανωμαλίες Οι βλάβες αυτές αφενός αυξάνουν τον κίνδυνο δημιουργίας εμβρύου με χρωμοσωμιακές ανωμαλίες, όπως το σύνδρομο Ντάουν, αφετέρου αυξάνουν τις πιθανότητες αποβολής κατά το πρώτο τρίμηνο της κυήσεως. Εάν, μάλιστα, είναι πολύ εκτεταμένες, το ωάριο μπορεί να μην γονιμοποιηθεί, ούτε καν με τη βοήθεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Ο αριθμός των ωαρίων που παράγονται στο πλαίσιο της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής επίσης μειώνεται κατ’ αναλογία με την ηλικία της γυναίκας. «Όταν κάνουμε διέγερση των ωοθηκών σε γυναίκες ηλικίας 30-35 ετών, παίρνουμε κατά μέσον όρο 10 ωάρια, εκ των οποίων κατά μέσον όρο θα γονιμοποιηθούν τα επτά», λέει ο κ. Ταρλατζής. «Στις ηλικίες πάνω από 40 ετών, όμως, συνήθως παίρνουμε τέσσερα έως πέντε ωάρια, εκ των οποίων γονιμοποιούνται κατά μέσον όρο τα δύο». Η γονιμοποίηση, όμως, δεν συνεπάγεται αυτομάτως εμφύτευση και εγκυμοσύνη. Μεγάλο ρόλο στην επιτυχημένη εμφύτευση παίζει και το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας, το ενδομήτριο, το οποίο αποτελεί το «υπέδαφος» στο οποίο θα εμφυτευθεί και θα προσκολληθεί το γονιμοποιημένο ωάριο, κατά τον κ. Ταρλατζή. Συνολικά, μόνο το 25% των εμβρύων εμφυτεύονται με επιτυχία στο ενδομήτριο - το υπόλοιπο 75% δεν καταφέρνουν να εμφυτευτούν και έτσι δεν επιτυγχάνεται εγκυμοσύνη. Και μετά, είναι ο αυξημένος κίνδυνος επιπλοκών που διατρέχουν οι μεγάλης ηλικίας έγκυοι. Μελέτες έχουν δείξει ότι στις ηλικίες άνω τα 35 ετών είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν προβλήματα όπως η εκτοπική εγκυμοσύνη, ο διαβήτης της κυήσεως, η προεκλαμψία (σχετίζεται με την υπέρταση της κυήσεως), η ρήξη του πλακούντα, η πρόωρη γέννηση του μωρού κ.ά. Όλ’ αυτά σε συνδυασμό μεταξύ τους εξηγούν, τουλάχιστον εν μέρει, γιατί αυξάνονται οι περιπτώσεις υπογονιμότητας στη χώρα μας και γιατί καλό είναι οι γυναίκες να μην καθυστερούν τις προσπάθειες για απόκτηση παιδί πολύ μετά τα 30. Πιθανότητες γέννησης μωρού Οι πιθανότητες επιτυχούς εγκυμοσύνης και γέννησης μωρού μειώνονται κατ' αναλογίαν με την ηλικία της μητέρας: 25-29 ετών = 27% 30-34 ετών = 26% 35-39 ετών = 18,6% 40-44 ετών = 6,4% Πάνω από 45 = 0,2% Σύνδρομο Ντάουν Οι πιθανότητες να έχει ένα έμβρυο σύνδρομο Ντάουν αυξάνονται κατ’ αναλογίαν με την ηλικία της μητέρας: 25 ετών = 1 πιθανότητα στις 1.250 30 ετών = 1 πιθανότητα στις 1.000 35 ετών = 1 πιθανότητα στις 400 40 ετών = 1 πιθανότητα στις 100 45 ετών = 1 πιθανότητα στις 30 ΠΗΓΗ: tanea.gr

Υπολογίζεται ότι 2.000 παιδιά θα ενημερωθούν για την αξία των λαχανικών στη διατροφή μέσα από αυτή τη δράση του Παιδειατροφή, που έχει στόχο την προώθηση της κατανάλωσης περισσότερων λαχανικών από τα παιδιά και τις οικογένειές τους. Με τη βοήθεια γεωπόνων, αρχικά τα παιδιά ενημερώθηκαν για τη διαδικασία φύτευσης και τις διαφορετικές ποικιλίες φυτών. Στη συνέχεια, οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά στη φύτευση επιλεγμένων εποχικών λαχανικών όπως: αγγουράκια, κολοκύθια, μελιτζάνες και πιπεριές! Ο χώρος των λαχανόκηπων περιφράχθηκε, όπου κρίθηκε απαραίτητο, ενώ τοποθετήθηκαν συστήματα αυτόματου ποτίσματος ώστε να εξασφαλισθεί το σωστό και τακτικό πότισμα των λαχανικών. Τον Μάιο, δηλαδή ένα μήνα μετά τη φύτευση, τα λαχανικά θα έχουν φτάσει στο στάδιο της ωρίμανσης και συγκομιδής, οπότε τα παιδιά, με τη βοήθεια των γεωπόνων και πάλι, θα συλλέξουν τα λαχανικά, τα οποία και θα πάρουν σπίτι τους για να τα καταναλώσουν με τους γονείς τους. Τα σχολεία που συμμετείχαν στη νέα δράση του Παιδειατροφή, έδειξαν μεγάλη προθυμία και ενθουσιασμό, αναγνωρίζοντας ότι ένας λαχανόκηπος θα προσδώσει πολλαπλά οφέλη στους μικρούς μαθητές! Εκτός από την προώθηση της κατανάλωσης των λαχανικών, οι λαχανόκηποι θα συνεισφέρουν ουσιαστικά και στην απόκτηση περιβαλλοντικών συνηθειών από τα παιδιά, ενώ επιπρόσθετα συμβάλλουν και στην καλαίσθητη εμφάνιση των σχολείων. Φυσικά, τα παιδιά ήταν εκείνα που επέδειξαν το μεγαλύτερο ενθουσιασμό για τη δράση, αφού τους δόθηκε η ευκαιρία να έχουν ενεργή συμμετοχή φυτεύοντας λαχανικά, μία πρωτόγνωρη εμπειρία για αυτά, ενώ σε λίγες μόνο εβδομάδες θα έχουν την ευκαιρία όχι μόνο να παρατηρήσουν την εξέλιξη των λαχανικών αλλά και να απολαύσουν τα τελικά αποτελέσματα των προσπαθειών τους, καταναλώνοντάς τα.