Προετοιμασία

32 άρθρα σε αυτή την κατηγορία

Η εγκυμοσύνη είναι η πιο ευτυχισμένη περίοδος στη ζωή μίας γυναίκας. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν έχει και τα μελανά της σημεία. Κανείς δεν θα σου τα πει γιατί δεν θέλει να τρομάξει.
Μια μαμά αποκαλύπτει 9 μυστικά που δεν θα σας πει κανείς για την εγκυμοσύνη
Το να μπορέσει ένα ζευγάρι να αποκτήσει παιδί, δεν σημαίνει πως από την πρώτη προσπάθεια θα πετύχει αυτό που τόσο επιθυμεί. Άλλα ζευγάρια προσπαθούν για μήνες και άλλα για χρόνια ώστε να μπορέσουν να δημιουργήσουν τη δική τους οικογένεια.
Πώς να προετοιμάσετε το σώμα σας για να μείνετε έγκυος

<p>Οι μήνες που θα μείνετε δίπλα στο μωράκι σας πριν επιστρέψετε στη δουλειά είναι μοναδικοί και ανεπανάληπτοι!</p>

Απολαύστε τις πρώτες μέρες της μητρότητας!
<p>Eίναι αλήθεια ότι η εγκυμοσύνη φέρνει αλλαγές όχι μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχή της μέλλουσας μαμάς.</p>

Εγκυμοσύνη χωρίς αλλαγές, γίνεται;
<p>Ανάμεσα στις πολυάριθμες συμβουλές που η μέλλουσα μητέρα δέχεται καθημερινά, δε λείπουν ποτέ αυτά τα λόγια: «Μην κλαίς, κάνει κακό στο παιδί!».</p>

Συναισθήματα και Εγκυμοσύνη. Ένας άγνωστος κόσμος;
<p>Η εγκυμοσύνη μια και είναι ο προπομπός της νέας ζωής, σηματοδοτεί, στο πέρασμα των αιώνων, σε προσωπικό επίπεδο μια περίοδο ευτυχίας, χαράς, προσδοκίας, ελπίδας, κοινωνικής καταξίωσης.</p>

Η ψυχολογία της εγκυμοσύνης
<p>Στόχος να μην γεννιούνται παιδιά με σοβαρά γενετικά νοσήματα.</p>

Προγεννητική διάγνωση συνδρόμων στην εγκυμοσύνη… όσα πρέπει να ξέρω

<p>Η περίοδος της εγκυμοσύνης και αυτή μετά τη γέννα, είναι ίσως από τις πιο δύσκολες για τη γυναίκα.</p>

Οι πρώτες μέρες μετά τη γέννα!

<p><span style="font-size:14px;">Το φύλο του μωρού σας καθορίζεται ήδη από την στιγμή της σύλληψης.</span></p>

Αγόρι ή κορίτσι; Δείτε πώς διαμορφώνεται το φύλο του μωρού στη μήτρα! (Bιντεο)

<p><span style="font-size:14px;">Πριν μείνετε έγκυος</span> καλό θα είναι να κάνετε τις απαραίτητες προγεννητικές εξετάσεις για να προστατέψετε όχι μόνο τη δική σας υγεία σας αλλά για να εξασφαλίσετε και την υγεία του παιδιού σας για να έχετε μια ομαλή και όμορφη εγκυμοσύνη.</p>

Οι απαραίτητες προγεννητικές εξετάσεις

<p>Αυτό το βίντεο είναι ένα ολιγόλεπτο απόσπασμα που δείχνει τις κινήσεις του εμβρύου μέσα στην κοιλίτσα της μανούλας του.</p>

Όταν το μωράκι κλωτσάει! (βίντεο)

<p>Η φράση ''σπάσανε τα νερά'' σημαίνει ότι η ώρα του τοκετού πλησιάζει. Αν αυτό συμβεί πολύ πριν από το αναμενόμενο, η πρόωρη ρήξη υμένων πρέπει να αντιμετωπιστεί σύντομα. Πώς;</p>

Όταν ''σπάνε τα νερά' τι συμβαίνει και τι κάνουμε;

<p><span style="font-family:Verdana;"><span style="color:#333333;">Επειδή είναι απόλυτα φυσιολογικό ο τοκετός να μην πραγματοποιηθεί ακριβώς την προβλεπόμενη ημερομηνία, αλλά νωρίτερα είναι καλό να έχετε φροντίσει η βαλίτσα που θα πάρετε μαζί σας στο μαιευτήριο να είναι έτοιμη.</span></span></p>

Η βαλίτσα για το μαιευτήριο

<p>Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης αρχίζετε να αισθάνεστε μερικές ασυνήθιστες συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες δε προκαλούν πόνο και δεν είναι συχνές.</p>

Πώς θα καταλάβω τις πραγματικές ωδίνες τοκετού;

<p>Σαν ψευδή εγκυμοσύνη εννοούμε εκείνη την φυσική και <strong>ψυχική κατάσταση της γυναίκας που μοιάζει με εγκυμοσύνη χωρίς να έχει συμβεί γονιμοποίηση.</strong></p>

Η λεγόμενη ψευδής εγκυμοσύνη

<p>Είστε από τις μέλλουσες μαμάδες που διανύετε την περίοδο της εγκυμοσύνης σας τους καλοκαιρινούς μήνες;</p>

Εγκυμοσύνη το καλοκαίρι! Πως θα αντιμετωπίσετε τους ζεστούς μήνες;

<p>Η εγκυμοσύνη είναι πάντα μια καινούργια κατάσταση, ακόμα και για όποιον έχει ήδη παιδιά. Όλα αυτά που προκύπτουν από τις εμπειρίες μας αναπόφευκτα καταλήγουν να παράγουν κάποιες ανησυχίες.</p>

Πώς να αντιμετωπίσετε τις φοβίες της εγκυμοσύνης

<p><strong>Ευτυχώς πέρασαν πια οι εποχές που το φύλο του νεογέννητου μπορούσε να δημιουργήσει προβλήματα στους γονείς.</strong></p>

Αγόρι ή κορίτσι;

<p><strong>Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να θεωρήσει χρήσιμες τις ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης</strong>, με τρόπο ώστε, ο ίδιος ο τοκετός να μην ερμηνεύεται σαν οδυνηρό τραύμα, αλλά να διευκολυνθεί με τον πιο συμφέροντα τρόπο κατά τη διάρκεια της συστολής της μήτρας.</p>

Οι τεχνικές της αναπνοής

<p>Αν δεν έχετε προετοιμάστει με τα απαραίτητα για να υποδεχτείτε στο σπίτι την άφιξη του καινούργιου μέλους της οικογένειας, μάλλον θα πρέπει να επισπεύσετε τις διαδικασίες.</p>

Η προίκα του μωρού μας!

<p>Μία εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μία από τις πιο συναρπαστικές και πιο τρυφερές περιόδους στη ζωή ενός ζευγαριού.</p>

Ο σύζυγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης