Μετάβαση σε περιεχόμενο

διαιτολόγιο διαβήτη κυήσεως

hopa

Από hopa
in Διατροφή

 Share

Recommended Posts

hopa Newbie

hopa

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Κορίτσια μου μήπως θα μπορούσε κάποια απο εσας να γραψει αναλυτικά το διατολόγιο που δίνουν για το ζάκχαρο?Είμαι μόνο 2 μήνων δεν έχω παρουσιάσει κάτι ακόμη(και έυχομαι να μην παρουσιαστει κ αργότερα) αλλά επειδή έχω πολλά παραπάνω κιλά σκέφτηκα αφου συμφώνησε και η γιατρός μου να ακολουθήσω τη συγκεκριμένη διατροφή(και για προληπτίκους λόγους αφού έχουμε ιστορικό διαβήτη στην οικογένεια).Θα είμαι ευγώμων αν θα μπορούσατε να να το κάνετε αυτό για μένα . Σας φιλώ :kiss:

bebadomama Newbie

bebadomama

Δημοσίευση
Δημοσίευση

το καλυτερο που εχεις να κανεις ειναι να συμουλευτεις ειδικο διατροφολογο για το θεμα του διαβητη. Κατα τα αλλα,ευχαριστως να σου γραψω ολα τα νοστιμα που πρεπει να αποφευγεις :laugh:

ζυμαρικα,ψωμι λευκο,γλυκα,ζαχαρη γενικα,κρεμα γαλακτος,το αμυλο επισης σε ελαχιστες ποσοτητες.Τρως λαχανικα πολλα,ψωμι ολικης,οπως και μακαρονια αν θες ολικης,κανε φρεσκια σαλτσα απο τοματα,οχι πολλα λιπαρα,ψαρακι (ειδικα σαρδελα που ειναι πλουσια σε Ω,και ο σολωμος επισης αλλα καμια φορα λογω του οτι ειναι λιπαρο ψαρι δν το προτεινουν,εγω το ετρωγα συχνα) το ψαρι ειδικα μετα τον 4ο μηνα (αν θυμαμαι σωστα) χρειαζεται και για το μωρο,εκει περιπου αρχιζει ο θηροειδης κ αναπτυσσεται οποτε του προσφερεις πολλα.

Αυτη ειναι σε γενικες γραμμες η σωστη διατροφη για ολες μας στην εγκυμοσυνη.Αλλα αφου εχεις ιστορικο στην οικογενεια ισως θα επρεπε να απευθυνθεις σε καποιον ειδικο.

Argi Newbie

Argi

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Καλημέρα εγώ επειδή είχα ξεπεράσει λίγο το όριο ο διαβητολόγος μου είπε τα εξής:

1. Δεν τρώμε: γλυκά, κάθε είδους ακόμη και αυτά των διαβητικών (απαγορεύεται στην κύηση)

αναψυκτικά ακόμη και light

κεράσια

δαμάσκηνα

λευκό ψωμί

σταφίλια

2. Τρώμε: κρέας,

ψωμί ολικής αλέσεως

μακαρόνια (κατά προτίμηση τα καφέ-ολικής αλέσεως)

ρύζι χωρίς επεξεργασία - το καφέ

γαλακτοκομικά

Αυτά από όσο θυμάμαι., γιατί πέταξα την λίστα!!!

Καλό όμως θα ήταν να επισκεφθείς έναν διατροφολόγο-διαβητολόγο για περισσότερες λεπτομέρειες......

Α, επίσης πρέπει και να κινείσαι, η κίνηση είναι κατά του διαβήτη... καλή συνέχεια στην εγκυμοσύνη σου!! :kiss:

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Μετάβαση στην Λίστα Συζητήσεων

  • Απαντήσεις

    • Katiana1987
      Φεβρουάριος… μήνας καρδιάς, με ψίθυρους αγάπης και αγκαλιάς. Κι από ένα χάδι τρυφερό, μωράκια ανθίζουν σ’ ένα μυστικό.

      Από Katiana1987 · Δημοσίευση

      Φτου φτου φτου κορίτσι μου γλυκό!!! Καλούς διπλασιασμούς! Καλή και τελειόμηνη εγκυμοσύνη να έχεις με ένα γερό μωρό στην αγκαλιά! Τελικά σου έφερε γούρι που άνοιξες εσύ το θεματάκι!
    • Princess28
      Μωράκια Φεβρουαρίου 2026 💕🎉🥳🎉💕

      Από Princess28 · Δημοσίευση

      Καλά 37 σιγά το μεγάλη. Μικρή είσαι! Και πιο μεγάλη να μου έλεγες δηλαδή δεν το θεωρώ λόγο να μην πας φυσιολογικά, αλλά 37 να πας καισαρική λόγω ηλικίας; Πού ακούστηκε;😅 Τωρα αν βλέπει κάτι άλλο οκ, αυτός ξέρει. Αν είναι όντως υπέρ του φυσιολογικού και καλός όπως λες, εμπιστέψου τον. Ούτως ή άλλως αυτός θα σε ξεγεννήσει όπως λες. Ξέρεις κάποιοι είναι όντως περίεργοι έτσι δεν εξηγούν πολλά, αλλά ξέρουν τι κάνουν. Επισης μέχρι τότε δε θα έχει περάσει το μικρόβιο;
    • Princess28
      Μωράκια Φεβρουαρίου 2026 💕🎉🥳🎉💕

      Από Princess28 · Δημοσίευση

      Εννοείται θέλω το Σάββατο το έχω πει από την αρχή της εγκυμοσύνης ! 😁 Και μάλιστα κορίτσι μιλήσαμε σήμερα με το γιατρό αφού δε γέννησα μέχρι τώρα, και μου έκλεισε ήδη ραντεβού για το Σάββατο! 14/02 8 το πρωί πάω στο μαιευτήριο για την πρόκληση!  Τι με πειράζει αν έχει κίνηση; Στο ίδιο δωμάτιο θα γεννάμε; Ούτως ή άλλως το μαιευτήριο πάντα έχει κόσμο. 😅 Οπότε γεννάω το Σάββατο εκτός απροόπτου!! Ευχομαι κι εγώ να σου περάσει το κρύωμα μέχρι την άλλη εβδομάδα γιατί δε μπορώ να φανταστώ τον πόνο αν φτερνιζεσαι μετά την καισαρική.  Τι ωραία που θα κάνεις και φωτογράφιση! 💕 Το σκεφτόμουν κι εγώ ότι δεν έκανα σε καμία εγκυμοσύνη! @Pinacolada για 14/02 τι λέει η αστρολόγος σου;;
    • melitiniღ
      Μωράκια Μαρτίου 2026

      Από melitiniღ · Δημοσίευση

      Κοίτα... ή αυτό ισχύει ή θέλει να κάνει την περίπτωση να φαίνεται δύσκολη ούτως ώστε όταν έρθει η ώρα να με πάει φυσιολογικά, απλά να βγει μετά από πάνω ως ο σούπερ ντούπερ γιατρός που ενώ ήμουν δύσκολη περίπτωση αυτός τα κατάφερε. Δεν ξέρω! ειλικρινά δεν έχω άλλη εξήγηση.. ή... αν όντως είναι τόσο τρελαμένος με τα ποσοστά του στους φυσιολογικούς τοκετούς και δεν θέλει να το χαλάσει, να με πηγαίνει βδομάδα με τη βδομάδα για να δει αν μπορεί στο τέλος να με καταφέρει φυσιολογικά, απλά αν δεν συμβεί αυτό, να έχει το πάτημα να πει ότι εγώ ξέρεις σου τα έλεγα ότι θα πάμε με καισαρική από την αρχή. Αν τύχει κάποια αναποδιά εννοώ.  Με την γυναικολόγο που με παρακολουθεί από την αρχή, δυστυχώς δεν μπορώ να γεννήσω μαζί της γιατί πολύ απλά δεν είναι μαιευτήρας, δεν κάνει γέννες αυτή. Έχει ιδιωτικό ιατρείο, ασχολείται κυρίως με εγκυμοσύνες και ότι αφορά αυτό.. Αυχενική διαφάνεια, β επιπέδου και τέτοια και μέχρι εκεί.. δεν συνεργάζεται με κάποιο νοσοκομείο ή κάποια κλινική που να ξεγεννάει κι όλας. Γι' αυτό και αναγκάζεσαι να τρέχεις στα νοσοκομεία σε άλλους γιατρούς. 
    • melitiniღ
      Μωράκια Φεβρουαρίου 2026 💕🎉🥳🎉💕

      Από melitiniღ · Δημοσίευση

      Άσε με το καλό να ρθει και αυτή η Τρίτη, από βδομάδα δηλαδή που έχουμε πάλι ραντεβού μαζί του και βλέπουμε.. θα δούμε πως θα μας το πάει.. Απλά υπομονή και όπως μας πάει θα το πάμε.! 

  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...