Γόνιμες ημέρες και ωορρηξία

[Eirin]

Καλησπέρα κορίτσια, είμαι καινούργια και ξέρω ότι θα αργήσει να εμφανιστεί το μήνυμα μου. 

Έχουμε ξεκινήσει συστηματικές προσπάθειες απο το προηγούμενο μήνα (Φεβρουάριο), λόγω του ότι δεν έχω σταθερό κύκλο ο γιατρός μου έδωσε χάπια για τη ρύθμιση του κύκλου. Ο γιατρός μας έχει συστήσει μέρα παρά μέρα επαφή για να επιτύχουμε το θετικό αποτέλεσμα. Επειδή είχα πάρει και πέρσι 4 μήνες αυτά τα χάπια και δεν έγινε κάτι αποφάσισα και πήρα και τεστ ωορρηξίας για να μπορώ να δω τη κορύφωση. Αυτό που δεν έχω καταλάβει είναι πως μπορούμε να καταλάβουμε πότε έγινε η ωορρηξία. Βγηκε χαμόγελο στις 20 (16η μέρα του κύκλου) και η περίοδος ήρθε στις 9 Μαρτίου (32 μέρα). Πόσες ημέρες θεωρητικα μετά το θετικό τεστ έρχεται η περίοδος;

Ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας! 

[Naty_]

Γεια σου κορίτσι μου, θεωρητικά σε έναν σταθερό κύκλο η περίοδος έρχεται σε ένα παράθυρο των 10-16 ημερών μετά την ωορρηξία. Οπότε νορμάλ μου φαίνεται το πότε σου ήρθε αν σκεφτείς ότι δεν έχεις σταθερό κύκλο όπως λες. 

[Eirin]

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση, δεν ήξερα γι' αυτό το διάστημα. Όποτε το καλύτερο για να ελέγχω αν υπάρχει καθυστέρηση πρέπει να βάζω τις περισσότερες ημέρες. 

Ουσιαστικά μου είχε πει ο γιατρός ότι με τα χάπια που παίρνω θα έχω κύκλο 28 - 30 μέρες. Οπότε γι' αυτό και αναρωτήθηκα, αλλά και το 32 είναι νορμάλ στο κύκλο. 

[Nerina]

Καλημέρα! 
Να ρωτήσω εγώ… Τι σκευάσματα παίρνεις για σταθεροποίηση του κύκλου;

Η ωορρηξία γίνεται 1-2 ημέρες μετά την κορύφωση στο τεστ. Δηλαδή από την ημέρα που δείχνει χαμογελάκι ξεκινούν οι γόνιμες ημέρες… Η περίοδος έρχεται συνήθως 14-16 ημ μετά την ωορρηξία…

[Eirin]

Ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου. Μου έχει δώσει το clomiphene citrate, όπως έχω διαβάσει το φύλλο οδηγιών ανήκει στη κατηγορία φαρμάκων πρόκλησης ωορρηξίας. 

Εγώ σκέψου ότι δεν είχα καθόλου σταθερό κύκλο τον ένα μήνα μπορεί να είχε 37 μέρες και τον άλλο 28 τον άλλο 40. Κατά μέσο όρο μου έχει πει ο γιατρός είναι οι 35 μέρες, όμως επειδή δεν ήθελα να αφήνω τους μήνες να περνάνε έτσι ξεκίνησα τα χάπια για 5 ημέρες σε κάθε κύκλο. Αυτά θα τα πάρω για 4 μήνες και στη συνέχεια θα το σταματήσω για άλλους 2... Ελπίζω να μη χρειαστεί να τα παίρνω για καιρό ακόμα. 

 

[Nerina]

στις On 30/3/2025 at 6:23 ΜΜ, ο/η Eirin είπε:

Ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου. Μου έχει δώσει το clomiphene citrate, όπως έχω διαβάσει το φύλλο οδηγιών ανήκει στη κατηγορία φαρμάκων πρόκλησης ωορρηξίας. 

Εγώ σκέψου ότι δεν είχα καθόλου σταθερό κύκλο τον ένα μήνα μπορεί να είχε 37 μέρες και τον άλλο 28 τον άλλο 40. Κατά μέσο όρο μου έχει πει ο γιατρός είναι οι 35 μέρες, όμως επειδή δεν ήθελα να αφήνω τους μήνες να περνάνε έτσι ξεκίνησα τα χάπια για 5 ημέρες σε κάθε κύκλο. Αυτά θα τα πάρω για 4 μήνες και στη συνέχεια θα το σταματήσω για άλλους 2... Ελπίζω να μη χρειαστεί να τα παίρνω για καιρό ακόμα. 

 

Αχ βρε κοπέλα μου, σου εύχομαι ειλικρινά μέσα από την καρδιά μου σύντομα να ανταποκριθείς στα φάρμακα και να αποκτήσεις ένα μικρό ανθρωπάκι!

Θα μπορούσες να με ενημερώσεις σχετικά με αυτό; Είμαι σε παρόμοια κατάσταση... Παίρνω βέβαια άλλη αγωγή, παίρνω 2 μήνες τώρα το Profertil Inositol λόγω ΣΠΩ, δηλαδή έχω το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών. Εγώ είμαι 32. Μου είπε κι εμένα ο γιατρός μου ότι θα μου δώσει ένα χαπάκι για μερικές ημέρες στην αρχή του επόμενου κύκλου και έχω αγχωθεί.. Από τη μία ανυπομονώ (μπας και δω ωορρηξία, γιατί δεν...) από την άλλη κάπως αγχώνομαι με όλα αυτά. Μου μίλησε κι εμένα για το Clomid και το Femara (μου είπε βασικα ΄ότι θα προσπαθήσουμε πρώτα με Femara)..

Πόσων χρονών είσαι; Πού οφείλεται σε σένα η απουσία ωορρηξίας;Πέρα από το clomiphene citrate σε παρακολουθεί  με υπερηχογράφημα ή έκανες άλλες εξετάσεις για να αξιολογηθεί αν πραγματοποιείται ωορρηξία;;
@Eirin

[Nerina]

στις On 3/4/2025 at 8:29 ΜΜ, ο/η Eirin είπε:

Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια !!! Σου εύχομαι κι εσένα να καταφέρεις να αποκτήσεις το μικρό σου θαυματάκι. 

Λοιπόν είμαι στα 31, κοντά είμαστε, εγώ γενικά έχω ταλαιπωρηθεί αρκετά από τους γυναικολόγους. Πριν από κάποια χρόνια υποστήριζε ο ένας γιατρός που είχα επισκεφθεί ότι έχω ΣΠΩ τελικά δεν ίσχυε, ο ίδιος γιατρός όταν του είχα αναφέρει ότι έχω αίμα στη μέση του κύκλου (με είχε ανησυχήσει και το έψαχνα) μου είπε ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό (πράγμα που δεν ίσχυε αλλά 22 χρονών τότε ηρέμησα). Επειδή δε με κάλυπτε ως γιατρός τον άλλαξα μετα από κάποια χρόνια και πήγα σε άλλο και μου είπε ότι μπορεί να είναι πολύποδας, όμως στο τέλος μου είπε ότι είναι αίμα μαζεμένο.

Το καλοκαίρι του 23' ξεκινήσαμε προσπάθειες για μωρό όμως δεν είχα ρυθμίσει το θυρεοειδή, ξεκινάω τα χάπια περνάει ένα διάστημα και έχω μια καθυστέρηση 15 μέρες (σε κύκλο περίπου 35 ημερών) επισκέπτομαι καινούργιο γιατρό και επόμενη άποψη και μου είπε το ίδιο (συσσωρευμένο αίμα), για τη καθυστέρηση μου είπε τυχαίο γεγονός. Περνάει ένας μήνας έρχεται πάλι δλδ κάτω από 38 μέρες και τον Δεκέμβριο του 23' πάλι 15 ημέρες καθυστέρηση. Με τα πολλά πήγα για εξέταση και αυτή τη φορά μου είπε ότι αυτό που βλέπει είναι τελικά ινομυωμα και θα παμε σε επέμβαση. 

Επειδή είχαν προκύψει κι άλλα, δεν έκανα αυτή την επέμβαση σε αυτό το γιατρό. Τελικά ήταν πολύποδας και το ενδομήτριο σε άσχημη κατάσταση οπότε μου είπε και ο γιατρός ότι ήταν λογικό να μην έχω μείνει έγκυος. 

Έχω κάνει όλες τις εξετάσεις όλα δείχνουν καλά απλά θεωρεί ο γιατρός μου ότι επειδή κάνω μεγάλους κύκλους δε γίνεται ωορρηξία σε κάθε κύκλο, ιδανικά μου είχε πει θα ήθελε να παρακολουθούμε ανά μέρες το κύκλο για να βλέπει πότε κάνω ωορρηξία, όμως λόγο του ότι δε ζω στην Αθήνα δεν ήταν εφικτό και μου είπε ότι αυτά τα χάπια θα με βοηθήσουν πολύ. 

Δυστυχώς τους 4 μήνες που ειχα πάρει το 24' δεν προέκυψε κάτι, αλλά θεωρώ ότι δεν ήμουν ψυχολογικά καλά, μετά από επέμβαση, άγχος για τα αποτελέσματα, καινούργια δουλειά. 

Φέτος που τα ξεκίνησα πάλι είμαι αισιόδοξη και μπορώ να σου πω με βεβαιότητα ότι μου αρέσει να έχω ένα σταθερό κύκλο. Η περίοδος παρατηρώ ότι μου κρατάει λιγότερο και το αίμα είναι πιο καθαρό σε σύγκριση με πριν. Γενικά τα χάπια μου έχουν φτιάξει τη διάθεση γτ ξέρω τι να περιμένω και έχω μάθει να βλέπω τα σημάδια... 

Συγγνώμη για το μεγάλο κείμενο αλλά προσπάθησα να πω όσα έχουν γίνει. 

@Eirin Σε ευχαριστώ που μοιράστηκες την ιστορία σου! Εγώ έχω σχετικά σταθερό κύκλο 35-38 ημερών χωρίς όμως ωορρηξία..

Σπανια (2-3 φορές τον χρόνο να πάω σε 40 μέρες)…

Λόγω πολυκυστικών έπαιρνα αντισυλληπτικά για 6 χρόνια και τότε ήταν τα πράγματα πολύ διαφορετικά. Ένιωθα πολύ καλύτερα, ήξερα ανά πάσα στιγμή πότε θα έχω περίοδο, ήταν όλα ρυθμισμένα. Οπότε αντιλαμβάνομαι ότι με τα χάπια αυτά νιώθεις καλύτερα αφού ουσιαστικά φτιάχνουν τον κύκλο σου. 
 

Πόσο καιρό μπορείς να τα παίρνεις; 
Περιμένω 2 εβδομ μέχρι να αδιαθετήσω κι έπειτα έχω ραντεβού με τον γιατρό μου κι εγώ για να συζητήσουμε πρόκληση ωορρηξίας.

[Nerina]

στις πριν 22 ώρες, ο/η Eirin είπε:

@Nerina Ουσιαστικά πέρσι που πήρα για πρώτη φορά τα χάπια είχα πολλά νεύρα και στεναχώρια, αλλά συνειδητοποίησα αργότερα ότι δεν ήταν τα χάπια ο πραγματικός λόγος. Η πίεση που αισθανομουν οφειλόταν στο περίγυρο που περίμεναν όλοι το ίδιο διάστημα παιδιά. 

Όποτε φέτος που τα ξεκίνησα πάλι τα χάπια δε με έχουν επηρεάσει καθόλου, ίσα ίσα μου έχουν δώσει μια αισιοδοξία ένας σταθερός κύκλος, θετικά τεστ ωορρηξίας. Όλα είναι καλύτερα! 

Τα χάπια, μου είπε ο γιατρός ότι θα τα πάρω για διάστημα 4 μηνών θα σταματήσω άλλους 2 και μετά θα τα αρχίσω άλλους 4 μήνες. Μετά αν δεν έχουμε αποτελέσματα απ' αυτό θα πάω πάλι στο γιατρό για να δούμε πως θα συνεχίσουμε. 

Γενικά εσύ παρακολουθείς την ωορρηξία σου στο γιατρό ή κάνεις τεστ;

Εύχομαι στο ραντεβού με το γιατρό να έχεις θετικά αποτελέσματα 😊

Περιγράφεις την πίεση που αισθάνομαι εγώ τώρα που περιμένουν στον περίγυρο παιδιά και οι πολύ κοντινοί μου έχουν όλοι βρεφάκια... Σε καταλαβαίνω.

Προσπαθώ με τεστ μόνο να την παρακολουθώ αλλά δεν έχω αποτελέσματα.. Κι αυτό με αγχώνει, όχι ότι απλά δεν έχω σταθερό κύκλο αλλά ότι δεν κάνω καν ωορρηξία.

Μου δίνεις θάρρος, λες να του ζητήσω κι εγώ να δούμε τη δική σου θεραπεία με κλομιφαίνη;; Κάνεις μετά και κάτι άλλο ή απλά για λίγες ημέρες στην αρχή του κύκλου παίρνεις αυτή την αγωγή;

 

[Nerina]

στις πριν 2 ώρες, ο/η Lilaki93 είπε:

Καλησπερα, εγώ εχω σταγόνες αίματος με βλέννα, συγγνώμη για την περιγραφη, κοντα στην ωορρηξια παντα.Τη γυναικολογο που ρώτησα μου.ειπε οτι.γινεται τοτε η ωορρηξια σκαει το ωοθυλακιο.Την παρακολουθησα την ωπρρηξια γινεται κανονικά, είδαμε ωχρο σωμάτιο 15η μέρα, αλλα εδω και 13 μήνες δεν εχω μείνει.Θέμα απο πλευρας μου δεν υπαρχή την αμη και την  θα μετρησω.Τώρα αν φταίει ο σύντροφός, θα το δούμε..Γινεται με ωορρηξια να μην μενω?τι να πω, είχα δυο κυστικα μπρφωματα στην μια ωοθηκη πολυκυστικη.εικόνα μ ειπε, αλλα κι.απο εκει εχω ωπθυλακια και οι.ορμόνες ειναι μια χαρα

Έχεις κάνει έλεγχο ορμονολογικές, προλακτίνη, θυρεοειδή ή ο,τι άλλο προτείνει κάθε φορά ο γυναικολόγος; Εμένα από αυτά με ξεκίνησε… Μήπως, επίσης, κάποιον έλεγχο  κάνει και ο σύντροφός σου, ώστε να μην ταλαιπωρεισαι ψάχνοντας αιτίες;

13 μήνες στην ηλικία μας είναι okay, κάπου στον ενάμισι χρόνο εάν δεν, είναι καλό να πάμε σε έναν γυναικολόγο και να αρχίσουμε κάποιες εξετάσεις χωρίς άγχος, ώστε να «ρυθμιστούμε» … 

Αιματακι στην ωορρηξία δε μου έχει τύχει εμένα, επομένως δεν έχω ιδέα… 

 

[Eirin]

στις πριν 2 ώρες, ο/η Lilaki93 είπε:

Καλησπερα, εγώ εχω σταγόνες αίματος με βλέννα, συγγνώμη για την περιγραφη, κοντα στην ωορρηξια παντα.Τη γυναικολογο που ρώτησα μου.ειπε οτι.γινεται τοτε η ωορρηξια σκαει το ωοθυλακιο.Την παρακολουθησα την ωπρρηξια γινεται κανονικά, είδαμε ωχρο σωμάτιο 15η μέρα, αλλα εδω και 13 μήνες δεν εχω μείνει.Θέμα απο πλευρας μου δεν υπαρχή την αμη και την  θα μετρησω.Τώρα αν φταίει ο σύντροφός, θα το δούμε..Γινεται με ωορρηξια να μην μενω?τι να πω, είχα δυο κυστικα μπρφωματα στην μια ωοθηκη πολυκυστικη.εικόνα μ ειπε, αλλα κι.απο εκει εχω ωπθυλακια και οι.ορμόνες ειναι μια χαρα

Θεωρητικά από τη στιγμή που έχεις κάνει όλες τις εξετάσεις όλα καλά, βάλε σιγά σιγά και το σύντροφό σου να πάει για εξετάσεις να δείτε τ θα σας πουν.

Προσωπικά αυτό που σκέφτομαι να κάνω, αν και εφόσον δεν έρθει κάποια εγκυμοσύνη τους επόμενους 2 μήνες, είναι να πάω σε σύμβουλο γονιμότητας. Δε ξέρω αν κάποια απο εσάς έχει επισκεφθεί κάτι αντίστοιχο. 

[Nerina]

@Eirin Εγώ για να είμαι ειλικρινής  ξεκίνησα κατευθείαν με γιατρό γονιμότητας που ασχολείται με υπογονιμότητα, πολυκυστικες & εξωσωματικές… 

Δεν περίμενα περισσότερο από 5 μήνες, στην αρχή το άφησα στην τύχη αλλά το βίωνα σαν ταλαιπωρία, έντονο άγχος κάθε φορά και όλη η διαδικασία γενικά με έκανε να υποφέρω. Δε μπορούσα να χαρώ τίποτα. Είχα ένστικτο ότι κάτι δεν πάει καλά και γι αυτό δε γίνεται σύλληψη.  Έτσι, αμέσως έψαξα γυναικολόγους στην πόλη μου με εξειδικευμένες γνώσεις σε υπογονιμότητα, έκανα εξετάσεις κλπ ώστε να μου φύγει το άγχος του «δε ξέρω τι φταίει και τι γίνεται στο σώμα μου». Βέβαια, προσπάθησα να ρυθμίσω ό,τι περνούσε από το χέρι μου αλλά μη φανταστείς… Αποτέλεσμα ακόμη δεν είδα! Ωστόσο, αν με ρωτάς ίσως και να έπρεπε από την πρώτη στιγμή να πάω ώστε να είμαι πιο συνειδητοποιημένη και να παίρνω βιταμίνες κλπ εξαρχής. 
Τώρα αν «σύμβουλο γονιμότητας» εννοείς διάφορους επαγγελματίες τύπου «life coach» σαν μερικές που βλέπω στο Ινσταγκραμ… Όχι, δεν έχω εμπειρία αλλά δε νομίζω πως θα πήγαινα κιόλας. Ο λόγος; Ο γιατρός δίνει  συμβουλές που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και φάρμακα ενώ οι παντός είδους σύμβουλοι σου χορηγούν πανάκριβες βιταμίνες + πρόγραμμα διατροφής γονιμότητας + γιόγκα και γυμναστική γονιμότητας +++… 

Μπορει και να κάνω λάθος… αλλά γενικότερα υπάρχουν πολλά επαγγέλματα που πατάνε πάνω στο άγχος μας κι έχουν κάτι να προτείνουν, διαφορετικό κάθε φορά.

Προσωπικα με έναν/μια ενδοκρινολόγο για θέματα αναπαραγωγής  κι έναν/μια γυναικολόγο θεωρώ είμαστε καλυμμένες…

Φιλικα, 

🩷

[Ngsofia]

στις πριν 36 λεπτά, ο/η Eirin είπε:

Θεωρητικά από τη στιγμή που έχεις κάνει όλες τις εξετάσεις όλα καλά, βάλε σιγά σιγά και το σύντροφό σου να πάει για εξετάσεις να δείτε τ θα σας πουν.

Προσωπικά αυτό που σκέφτομαι να κάνω, αν και εφόσον δεν έρθει κάποια εγκυμοσύνη τους επόμενους 2 μήνες, είναι να πάω σε σύμβουλο γονιμότητας. Δε ξέρω αν κάποια απο εσάς έχει επισκεφθεί κάτι αντίστοιχο. 

Εχω επισκεφθεί γιατρό για υπογονιμοτητα αλλά όχι σύμβουλο.

Παρακολουθώ ομως μια μαία που είναι σύμβουλος γομομοτητας και οτι σχολια διαβάζω λένε τα καλύτερα. Σε κατευθύνει στο τι να κάνεις με εξετάσεις  συμπληρώματα και λοιπά για να γίνει έλεγχος όλων των παραγόντων και σου προτείνει μετά ένα πλάνο.

Αυτά όμως σου τα λέει κ ο γιατρος.

[Nerina]

στις πριν 16 λεπτά, ο/η Ngsofia είπε:

Εχω επισκεφθεί γιατρό για υπογονιμοτητα αλλά όχι σύμβουλο.

Παρακολουθώ ομως μια μαία που είναι σύμβουλος γομομοτητας και οτι σχολια διαβάζω λένε τα καλύτερα. Σε κατευθύνει στο τι να κάνεις με εξετάσεις  συμπληρώματα και λοιπά για να γίνει έλεγχος όλων των παραγόντων και σου προτείνει μετά ένα πλάνο.

Αυτά όμως σου τα λέει κ ο γιατρος.

Εμένα μου είχαν συστήσει πολύ πρόσφατα μια Εύη Συνοδ…. που είναι σύμβουλος γονιμότητας (νομίζω πως δεν επιτρέπεται να γράφω ολόκληρο το όνομα γι αυτό και το αφήνω μισό) είναι στην Αθήνα σε ένα μεγάλο κέντρο. Την παρακολουθώ στο Instagram και πράγματι φαίνεται αξιόλογη. Ωστόσο, προτείνει όσες  εξετάσεις κι ένας γιατρός,  δίνει πλάνο διατροφής & άσκησης και για τους δύο + ανάλογα με τις εξετάσεις/διαγνώσεις γιατρών προτείνει και κάποια συμπληρώματα. 

Δεν έχω ιδέα εάν πραγματικά μπορεί να μας βοηθήσει κάτι τέτοιο, θεωρώ ότι μόνες μας πρέπει να κάνουμε κάποιες μικρές υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και να ρυθμίσουμε τις ορμόνες μας και όποια άλλα θέματα υπάρχουν… 

Ενδεικτικά, δες ένα μήνυμά της. 🩷

[Nerina]

Το είχα σκεφτεί πολύ σοβαρά τον προηγούμενο μήνα κι εγώ, γι αυτό και τ μηνύματα. Άλλαξα γνώμη όμως σχετικά γρήγορα, καθώς αντιλήφθηκα ότι περισσότερο εμείς πρέπει να το πάρουμε απόφαση, να ακολουθούμε υγιεινό τρόπο ζωής + να κάνουμε τις εξετάσεις που λέει ο/η γυναικολόγος μας! 

[Ngsofia]

στις πριν 8 λεπτά, ο/η Nerina είπε:

Εμένα μου είχαν συστήσει πολύ πρόσφατα μια Εύη Συνοδ…. που είναι σύμβουλος γονιμότητας (νομίζω πως δεν επιτρέπεται να γράφω ολόκληρο το όνομα γι αυτό και το αφήνω μισό) είναι στην Αθήνα σε ένα μεγάλο κέντρο. Την παρακολουθώ στο Instagram και πράγματι φαίνεται αξιόλογη. Ωστόσο, προτείνει όσες  εξετάσεις κι ένας γιατρός,  δίνει πλάνο διατροφής & άσκησης και για τους δύο + ανάλογα με τις εξετάσεις/διαγνώσεις γιατρών προτείνει και κάποια συμπληρώματα. 

Δεν έχω ιδέα εάν πραγματικά μπορεί να μας βοηθήσει κάτι τέτοιο, θεωρώ ότι μόνες μας πρέπει να κάνουμε κάποιες μικρές υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και να ρυθμίσουμε τις ορμόνες μας και όποια άλλα θέματα υπάρχουν… 

Ενδεικτικά, δες ένα μήνυμά της. 🩷

Ναι αυτήν παρακολούθω και εγώ για αυτήν σου έγραψα.  Φαίνεται πολύ θετικός άνθρωπος και με γνώσεις και δεν το παίζει η ίδια γιατρός. 

Ναι τέτοιες σύμβουλες δίνει και για διατροφή βιταμίνες. 

Σε γιατρό γονιμότητας έχεις πάει;

Από εξετάσεις τι έχετε κάνει;  Από την πλευρά του άντρα κάνατε σπερμοδιαγραμμα; 

[Ngsofia]

στις πριν 3 λεπτά, ο/η Nerina είπε:

Το είχα σκεφτεί πολύ σοβαρά τον προηγούμενο μήνα κι εγώ, γι αυτό και τ μηνύματα. Άλλαξα γνώμη όμως σχετικά γρήγορα, καθώς αντιλήφθηκα ότι περισσότερο εμείς πρέπει να το πάρουμε απόφαση, να ακολουθούμε υγιεινό τρόπο ζωής + να κάνουμε τις εξετάσεις που λέει ο/η γυναικολόγος μας! 

Εμένα και ο γυναικολόγος γονιμοτητας μου έδωσε συμβουλές για διατροφή άσκηση εγώ πρέπει να παρω και κιλά. Και όχι ποτό όχι κάπνισμα. Και μου πρότεινε και συμπληρώματα.

[Nerina]

στις πριν 2 λεπτά, ο/η Ngsofia είπε:

Εμένα και ο γυναικολόγος γονιμοτητας μου έδωσε συμβουλές για διατροφή άσκηση εγώ πρέπει να παρω και κιλά. Και όχι ποτό όχι κάπνισμα. Και μου πρότεινε και συμπληρώματα.

Ακριβώς τα ίδια!! Προσπαθώ πολύ να ακολουθώ τις συμβουλές, ωστόσο χρειάζεται πολύ χρόνο όλο αυτό… Και οργάνωση/προγραμματισμο, χρόνο για τον εαυτό μας… Δεν είναι αυτονόητο ότι μπορούμε έτσι απλά να τα ρυθμίσουμε δυστυχώς. Κι αυτό είναι φυσιολογικό. 

Πρέπει να πάρω 2-3 κιλά κι εγώ ίσα ίσα για να πάρω τα πάνω μου μου είπε..

Συμπληρώματα τι παίρνεις; Εγώ Ινοσιτόλη & Φυλλικό.

Από εξετάσεις έχω κάνει αρκετές, σε μένα το πρόβλημα είναι η αυξημένη LH σε σχέση με την FSH και το ότι δε κάνω ωορρηξία. 
Ο φίλος μου δεν έχει κάνει κάποια σοβαρή εξέταση, θα προχωρήσουμε σε αυτό προς το καλοκαίρι εάν ως τότε δεν…

Πράγματι αυτό μου άρεσε τόσο πολύ σε αυτή την κυρία. Το ότι είναι τόσο αισιόδοξη και μιλάει ανοιχτά, δεν το παίζει γιατρός!

Απλα εγώ θεώρησα ότι δεν έχει να προτείνει κάτι παραπάνω από τον γιατρό… Γι αυτό σκέφτηκα να μη δώσω άλλα 100€ για να ακούσω τα ίδια σχεδόν…

 

[Ngsofia]

στις πριν 10 λεπτά, ο/η Nerina είπε:

Ακριβώς τα ίδια!! Προσπαθώ πολύ να ακολουθώ τις συμβουλές, ωστόσο χρειάζεται πολύ χρόνο όλο αυτό… Και οργάνωση/προγραμματισμο, χρόνο για τον εαυτό μας… Δεν είναι αυτονόητο ότι μπορούμε έτσι απλά να τα ρυθμίσουμε δυστυχώς. Κι αυτό είναι φυσιολογικό. 

Πρέπει να πάρω 2-3 κιλά κι εγώ ίσα ίσα για να πάρω τα πάνω μου μου είπε..

Συμπληρώματα τι παίρνεις; Εγώ Ινοσιτόλη & Φυλλικό.

Από εξετάσεις έχω κάνει αρκετές, σε μένα το πρόβλημα είναι η αυξημένη LH σε σχέση με την FSH και το ότι δε κάνω ωορρηξία. 
Ο φίλος μου δεν έχει κάνει κάποια σοβαρή εξέταση, θα προχωρήσουμε σε αυτό προς το καλοκαίρι εάν ως τότε δεν…

Πράγματι αυτό μου άρεσε τόσο πολύ σε αυτή την κυρία. Το ότι είναι τόσο αισιόδοξη και μιλάει ανοιχτά, δεν το παίζει γιατρός!

Απλα εγώ θεώρησα ότι δεν έχει να προτείνει κάτι παραπάνω από τον γιατρό… Γι αυτό σκέφτηκα να μη δώσω άλλα 100€ για να ακούσω τα ίδια σχεδόν…

 

 Ναι δεν είναι εύκολο να τα τηρούμε όλα αυτά θέλουν κ χρόνο κ προσπάθεια.

Εγώ προσπαθώ να τρώω καλύτερα και περισσότερο και αποφεύγω τα πολλά γλυκά που μου αρέσουν κιόλας τα έχω όμως μειώσει. Επίσης κάνω κάθε μέρα μιση ώρα πιλατες στο σπίτι κ όσο μπορώ περπάτημα. 

Βιταμινες παίρνω πολυβιταμινες pregnacare conception και εγώ κ ο σύζυγος και εγώ παίρνω κ Ω3. Τώρα έκανα κάποιες εξετάσεις κ ανάλογα τα αποτελέσματα που θα έχω αν χρειαστεί μου πρότεινε κ βιταμίνη D συμπλήρωμα κ συνενζυμο Qo10 για τα ωαρια βοηθάει στην ποιότητα.

Αχ ο οργανισμός πρέπει να είναι στα καλύτερα του για να μπορέσει να υπάρξει εγκυμοσυνη..

Αν δεν κάνεις κάθε μήνα ωορηξια λογικό να χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο για να μείνεις ... Ακολούθησε τον γιατρό σου να προσπαθήσετε να βάλετε τον κύκλο σε σειρά. Και μακάρι να μην χρειαστεί να κάνετε άλλες εξετάσεις να σας προλάβει το θετικό τεστ.

[Nerina]

στις πριν 7 ώρες, ο/η Ngsofia είπε:

 Ναι δεν είναι εύκολο να τα τηρούμε όλα αυτά θέλουν κ χρόνο κ προσπάθεια.

Εγώ προσπαθώ να τρώω καλύτερα και περισσότερο και αποφεύγω τα πολλά γλυκά που μου αρέσουν κιόλας τα έχω όμως μειώσει. Επίσης κάνω κάθε μέρα μιση ώρα πιλατες στο σπίτι κ όσο μπορώ περπάτημα. 

Βιταμινες παίρνω πολυβιταμινες pregnacare conception και εγώ κ ο σύζυγος και εγώ παίρνω κ Ω3. Τώρα έκανα κάποιες εξετάσεις κ ανάλογα τα αποτελέσματα που θα έχω αν χρειαστεί μου πρότεινε κ βιταμίνη D συμπλήρωμα κ συνενζυμο Qo10 για τα ωαρια βοηθάει στην ποιότητα.

Αχ ο οργανισμός πρέπει να είναι στα καλύτερα του για να μπορέσει να υπάρξει εγκυμοσυνη..

Αν δεν κάνεις κάθε μήνα ωορηξια λογικό να χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο για να μείνεις ... Ακολούθησε τον γιατρό σου να προσπαθήσετε να βάλετε τον κύκλο σε σειρά. Και μακάρι να μην χρειαστεί να κάνετε άλλες εξετάσεις να σας προλάβει το θετικό τεστ.

Profertil Inositol παίρνω εγώ για το σύνδρομο πολυκυστικών και ο φίλος μου Profertil για άντρες αλλά όχι και πολύ συστηματικά.

Βιταμινη D και Ω3 δεν παίρνω αν και θα έπρεπε μάλλον, όλες παίρνουν… Θα το δω. Περιμένω να αδιαθετήσω (σε 5 ημέρες περίπου) αν κι εύχομαι να μην έρθει να σ πω την αλήθεια… Εάν έρθει αυτόν τον μήνα θα κάνω αλλαγές το έχω πάρει απόφαση. 
Διατροφή, γυμναστική + συμπληρώματα D κλπ… Και θα ξεκινήσω με συμβουλή γιατρού και το πρωτόκολλο πρόκλησης ωορρηξίας που κάνει και η @Eirin …

[Eirin]

Κορίτσια εγώ δεν έχω πάει σε σύμβουλο γονιμότητας, αυτή τη κυρία που αναφέρεται την ακολουθώ κι εγώ στο Instagram, όντως είναι θετικός άνθρωπος και μόνο που διαβάζω τις αναρτήσεις της με βοηθάει, σκεφτόμουν να κάνω ένα ραντεβού κάποια στιγμή αλλά παρατηρώ ότι μάλλον θα είναι καλύτερο να πάω σε γυναικολόγο γονιμότητας. 

Γενικά πηγαίνω σε ενδοκρινολόγο όπου και έχω ρυθμίσει το θυρεοειδή μου, έχω κάνει κάποιες βασικές εξετάσεις (δεν έχω κάνει ακόμα ΑΜΗ) ο σύντροφός μου έχει κάνει εξετάσεις ο γιατρός του είπε ότι όλα καλά είναι, να διώξουμε το άγχος και θα έρθει.... 

@Nerina εύχομαι να μη σου έρθει περίοδος. 

@Lilaki93 να πας σίγουρα σε ενδοκρινολόγο, να δεις τον θυρεοειδή σε τ επίπεδα είναι. 

@Ngsofia Μπράβο που κάνεις και πιλάτες και προσπαθείς να έχεις μια καλή υγεία. Πώς κατάφερες να περιορίσεις τα γλυκά; είμαι κι εγώ γλυκατζου και δε μπορώ να τα σταματήσω. 

Πέρσι είχα πάει σε διατροφολόγο για να ξεκινήσω μια διατροφή για να ενισχύσω τη γονιμότητα και το μόνο που μου έδωσε ήταν μια λίστα με τα τρόφιμα και που βοηθούν, δυστυχώς τίποτα συγκεκριμένο. Ούτε ποσότητες για να έχω ένα πλάνο 🤣

[Ngsofia]

στις πριν 8 λεπτά, ο/η Eirin είπε:

Κορίτσια εγώ δεν έχω πάει σε σύμβουλο γονιμότητας, αυτή τη κυρία που αναφέρεται την ακολουθώ κι εγώ στο Instagram, όντως είναι θετικός άνθρωπος και μόνο που διαβάζω τις αναρτήσεις της με βοηθάει, σκεφτόμουν να κάνω ένα ραντεβού κάποια στιγμή αλλά παρατηρώ ότι μάλλον θα είναι καλύτερο να πάω σε γυναικολόγο γονιμότητας. 

Γενικά πηγαίνω σε ενδοκρινολόγο όπου και έχω ρυθμίσει το θυρεοειδή μου, έχω κάνει κάποιες βασικές εξετάσεις (δεν έχω κάνει ακόμα ΑΜΗ) ο σύντροφός μου έχει κάνει εξετάσεις ο γιατρός του είπε ότι όλα καλά είναι, να διώξουμε το άγχος και θα έρθει.... 

@Nerina εύχομαι να μη σου έρθει περίοδος. 

@Lilaki93 να πας σίγουρα σε ενδοκρινολόγο, να δεις τον θυρεοειδή σε τ επίπεδα είναι. 

@Ngsofia Μπράβο που κάνεις και πιλάτες και προσπαθείς να έχεις μια καλή υγεία. Πώς κατάφερες να περιορίσεις τα γλυκά; είμαι κι εγώ γλυκατζου και δε μπορώ να τα σταματήσω. 

Πέρσι είχα πάει σε διατροφολόγο για να ξεκινήσω μια διατροφή για να ενισχύσω τη γονιμότητα και το μόνο που μου έδωσε ήταν μια λίστα με τα τρόφιμα και που βοηθούν, δυστυχώς τίποτα συγκεκριμένο. Ούτε ποσότητες για να έχω ένα πλάνο 🤣

Καλησπέρα Κορίτσια 

@Eirin Ναι νομίζω πως είναι καλύτερα όταν το νιώσεις πως σου χρειάζεται να πας σε ένας εξειδικευμενο Γυναικολόγο όπου και θα αξιολόγηση της κατάσταση σας και θα σας προτείνει λύσεις. Σε καμία περίπτωση δεν σου λένε με την μια πήγαινε για εξωσωματική ειδικά αν οι εξετάσεις είναι καλές.

Αλλά όπως λες και εγώ την παρακολουθώ την coah και με ηρεμεί ο τρόπος της.

Πιλατες με βιντεακια στο YouTube κάνα μισάωρο ίσα  κάνω μια ήπια ασκηση γιατί δεν έκανα τίποτα...

Τα γλυκά κρατιέμαι να μην τρώω κ αποφεύγω να φτιάχνω η να αγοράζω αλλά από κανενα κομματάκι σοκολατιτσα τρώω να μη  μου πέσει κ το ζάχαρο...χάχα

Ούτως ή άλλως όλα με μέτρο δεν πειράζουν οπότε φάε ότι σου κάνει όρεξη!!

Αν γράψεις στο chat gpt διατροφή για ενίσχυση γονιμοτητας θα σου βγάλει κάποιες συμβουλές.

[Ngsofia]

στις πριν 25 λεπτά, ο/η Lilaki93 είπε:

κορίτσι μου σίγουρα το θυρεοειδη θα τον δω γιατι είχα βρει μια εξέταση πριν κανα εξάμηνο που είχα κανει την  tsh και ηταν στο 3.03, δεν ειναι λίγο υψηλή για σύλληψή??γιατι η ωορρηξια γινεται και σίγουρα σπερμοδιάγραμμα  ο σύντροφος.Σίγουρα η καλύτερη διατροφή και η ασκηση βοηθούν σωματικά και ψυχολογικά.

Είναι όντως λίγο ψηλά η tsh για ασφαλή σύλληψη θέλουμε ιδανικά κάτω από 2.

Έχεις δει ενδοκρινολόγο; 

[Ngsofia]

στις πριν 3 λεπτά, ο/η Lilaki93 είπε:

Γιατι ομως να ανέβηκε?!Θα κάνω μέτρηση και θα επισκεφτω αυτον τον μήνα, μηπως με επηρεαζει αυτη η ορμόνη του θυρεοειδους, γιατι ωορρηξια γινεται, οποτε κατι αλλο επηρεαζει ή απλως ειναι τυχαιο γεγονός.μ

Καλημέρα!!! Εγώ έχω χασιμοτο και παίρνω χαπι ξεκινήσαμε προσπάθειες και μετά από 4 μήνες άρχισα να ψάχνομαι με εξετασεις παρόλο που έπαιρνα το χάπι μου ή, tsh ήταν στο 6 ο ενδοκρινολόγος μου είπε με αυτή την τιμή δεν θα εμένα έγκυος. Και μου άλλαξε το χάπι και έπεσε.

Το 3 δεν είναι πολύ υψηλό για να σου επηρέαζε την ωορηξια αλλά καλό είναι να επαναλάβεις την εξέταση και να δεις έναν ενδοκρινολόγο. Είχες ποτέ άλλη φορά θέμα; μην σε ανησυχεί κάτι λύνεται εύκολα.

[Nerina]

στις πριν 56 λεπτά, ο/η Lilaki93 είπε:

Καλησπερα!!Παλιοτερα, επείδη εψαχνα εξετάσεις για να δω ποσο είχα πριν καιρό, δηλαδή πριν 3 χρονια είχα 2.50.Σε ενδοκρινολογο που είχα παει τοτε είχα λίγο χαμηλή παραθορμονη αλλα είδαμε τον θυροειδη και μπυ ειπε οτι ειναι λειτουργικό.Μονο οζιδια σαν κουκιδες είχα και ειπε οτι ειναι κληρονομικο επείδη εχει και η μαμά μου υπερθυρεοειδισμο και τον χειρουργησε μικρή.Λειτουργικός ηταν ο θυροειδης τώρα αν αλλαξε κατι απο τοτε και λόγω αγχους για να μεινω εγκυος.Αφου γινεται η ωορρηξια, κατι αλλο θα φταίει..

@Lilaki93 έχεις ελέγξει την Προλακτίνη;; 
 

@Eirin συμφωνώ με τη Σοφία γράψε στο chatgpt για παράδειγμα:

Είμαι κοπέλα 31 ετών με το τάδε θέμα και προσπαθώ για εγκυμοσύνη. Δημιούργησε μια 15ήμερη διατροφή για ενίσχυση γονιμότητας, η οποία να περιέχει (..) και όχι (…)

Θα σου βγάλει ωραίο πλάνο σίγουρα! Το δοκίμασα κι εγώ είναι καλό! 
 

Εν τω μεταξύ στο κινητό μου… Ούτε οι εφαρμογές δεν μπορούν να υπολογίσουν τον κύκλο μου από 10-19 Απριλίου θα μου έρθει περίοδος… Έκανα τη Δευτέρα εξέταση Προγεστερονης και δείχνει ότι πιθανότατα  δεν έγινε ούτε αυτόν τον μήνα ωορρηξία ή έγινε πολύ νωρίς.
Αντε να έρθει να πάω για πρόκληση κι εγώ, σαν την @Eirin

[Nerina]

στις πριν 3 ώρες, ο/η Ngsofia είπε:

Καλημέρα!!! Εγώ έχω χασιμοτο και παίρνω χαπι ξεκινήσαμε προσπάθειες και μετά από 4 μήνες άρχισα να ψάχνομαι με εξετασεις παρόλο που έπαιρνα το χάπι μου ή, tsh ήταν στο 6 ο ενδοκρινολόγος μου είπε με αυτή την τιμή δεν θα εμένα έγκυος. Και μου άλλαξε το χάπι και έπεσε.

Το 3 δεν είναι πολύ υψηλό για να σου επηρέαζε την ωορηξια αλλά καλό είναι να επαναλάβεις την εξέταση και να δεις έναν ενδοκρινολόγο. Είχες ποτέ άλλη φορά θέμα; μην σε ανησυχεί κάτι λύνεται εύκολα.

Κορίτσι μου εσύ έχεις δοκιμάσει πρόκληση ωορρηξίας με χαπάκια; Έχεις κάνει τέτοιο πρωτόκολλο με Κλομιφαινη πχ;
Είδα και σε άλλο θεμα πως έχεις αρχίσει κ ψάχνεις και για ivf, αν κατάλαβα σωστά έχουμε τον ίδιο γιατρό, τον κ. Σα…φη.