Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια! Ειμαι στην 9η εβδομαδα και απο την αρχη ο γιατρος μου συνεστησε να μην τρωω γλυκα και αναψυκτικα γιατι σε πολλες τροφες υπαρχει "κρυφη" ζαχαρη. Αυτο θα αλλαξει αργοτερα; βλεπω πολλες εγκυους που τσακιζουν γλυκα και αναρωτιεμαι τι ισχυει; Να σημειωσω πως ειχα κανει καμπυλη ζαχαρου χωρις να γνωριζω πως ειμαι εγκυος και τα αποτελεσματα ηταν πολυ καλα!

Δημοσίευση

Εγω είμαι στην 11η εβδομάδα κι εμένα ο γιατρός μου είπε για ένα γλυκό την εβδομάδα αν κι εγώ προσπαθώ να μην το τρώω ούτε αυτό. Θεωρώ ότι δεν θα βοηθήσει κάπου ούτε εμένα ούτε το μωρό η ζάχαρη γι αυτό την αποφεύγω. Κάτι λίγο για να ξεγελιεσαι μια στο τόσο αν θες δεν θα δημιουργήσει πρόβλημα υποθέτω.

Καταλαβαίνω ότι εξαρτάται απτο γιατρό αυτή η οδηγία.

Είχα φιλες που ηταν εγκυες κι ετρωγαν βαφλα με παγωτο στην αρχη γιατί λέει αργότερα με την καμπύλη θα τους κοψει τα γλυκά ο γιατρός. Αλλά στο δεύτερο παιδί η καμπύλη τους βγήκε καλή (στο πρώτο όχι) και τελικά συνέχισαν να τρώνε βάφλες.

 

Δημοσίευση
στις πριν 7 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Καλησπερα κοριτσια! Ειμαι στην 9η εβδομαδα και απο την αρχη ο γιατρος μου συνεστησε να μην τρωω γλυκα και αναψυκτικα γιατι σε πολλες τροφες υπαρχει "κρυφη" ζαχαρη. Αυτο θα αλλαξει αργοτερα; βλεπω πολλες εγκυους που τσακιζουν γλυκα και αναρωτιεμαι τι ισχυει; Να σημειωσω πως ειχα κανει καμπυλη ζαχαρου χωρις να γνωριζω πως ειμαι εγκυος και τα αποτελεσματα ηταν πολυ καλα!

Γιατρος δεν είμαι την γνωμη θα σου πω.. φαντάζομαι αν τρως με μέτρο δεν θα έχεις θεμα.. 

τωρα όσο για την καμπύλη ζαχαρου αυτά αλλάζουν στην εγκυμοσύνη είναι οι ορμόνες περίεργες και επηρεάζουν.. πριν να είναι εντάξει και στην εγκυμοσύνη να μην είναι.. 

Επίσης οι γιατροί δεν θέλουν να παίρνουμε πολλά κιλά περίπου 12, όποτε όπως καταλαβαίνεις η ζάχαρη δεν βοηθάει και πολύ σε αυτό ειδικά αν υπάρχουν και μερικά κιλάκια παρά πάνω 

εγω είχα λίγο τσιμπημένο ζαχαρο και προσεχα πολύ  μέχρι τον 6ο μήνα είχα πάρει 4 κιλά αλλά μετά από το 7ο χαλάρωσα πιο πολύ με το φαγητό και έτρωγα κανονικά και γλυκά απλά τα έτρωγα σε μικρες ποσότητες.. και όλα πήγαν μια χαρά 😊

με το καλό το μωρακι σου🤰

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Elk είπε:

Γιατρος δεν είμαι την γνωμη θα σου πω.. φαντάζομαι αν τρως με μέτρο δεν θα έχεις θεμα.. 

τωρα όσο για την καμπύλη ζαχαρου αυτά αλλάζουν στην εγκυμοσύνη είναι οι ορμόνες περίεργες και επηρεάζουν.. πριν να είναι εντάξει και στην εγκυμοσύνη να μην είναι.. 

Επίσης οι γιατροί δεν θέλουν να παίρνουμε πολλά κιλά περίπου 12, όποτε όπως καταλαβαίνεις η ζάχαρη δεν βοηθάει και πολύ σε αυτό ειδικά αν υπάρχουν και μερικά κιλάκια παρά πάνω 

εγω είχα λίγο τσιμπημένο ζαχαρο και προσεχα πολύ  μέχρι τον 6ο μήνα είχα πάρει 4 κιλά αλλά μετά από το 7ο χαλάρωσα πιο πολύ με το φαγητό και έτρωγα κανονικά και γλυκά απλά τα έτρωγα σε μικρες ποσότητες.. και όλα πήγαν μια χαρά 😊

με το καλό το μωρακι σου🤰

Όχι ίσα ίσα ειίμαι λιποβαρής! Ακολουθώ τις οδηγίες του γιατρού μου όπως και να χει, απλά το είχα απορία😀 Ευχαριστώ πολύ!!!

Δημοσίευση
στις On 16/11/2023 at 8:31 ΜΜ, ο/η marmaki είπε:

Εγω είμαι στην 11η εβδομάδα κι εμένα ο γιατρός μου είπε για ένα γλυκό την εβδομάδα αν κι εγώ προσπαθώ να μην το τρώω ούτε αυτό. Θεωρώ ότι δεν θα βοηθήσει κάπου ούτε εμένα ούτε το μωρό η ζάχαρη γι αυτό την αποφεύγω. Κάτι λίγο για να ξεγελιεσαι μια στο τόσο αν θες δεν θα δημιουργήσει πρόβλημα υποθέτω.

Καταλαβαίνω ότι εξαρτάται απτο γιατρό αυτή η οδηγία.

Είχα φιλες που ηταν εγκυες κι ετρωγαν βαφλα με παγωτο στην αρχη γιατί λέει αργότερα με την καμπύλη θα τους κοψει τα γλυκά ο γιατρός. Αλλά στο δεύτερο παιδί η καμπύλη τους βγήκε καλή (στο πρώτο όχι) και τελικά συνέχισαν να τρώνε βάφλες.

 

Με το καλό!!! Καλά κάνεις! Και εγώ άμα κεράσουν στη δουλειά κανένα γλυκό μπορεί να φάω το μισό και αυτό με τύψεις 😅 ξεκίνησα να τρώω χουρμάδες τώρα...

Δημοσίευση
στις πριν 9 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Με το καλό!!! Καλά κάνεις! Και εγώ άμα κεράσουν στη δουλειά κανένα γλυκό μπορεί να φάω το μισό και αυτό με τύψεις 😅 ξεκίνησα να τρώω χουρμάδες τώρα...

Ευχαριστώ!! Άσε είδα κάτι ωραίες συνταγές με χουρμάδες και μετά έψαξα τη διατροφική ΄τους αξία κι έχουν 63% σάκχαρα, μάλλον κάποιο άλλο γλυκό έχει εύκολα λιγότερη ζάχαρη! 

Δημοσίευση
στις On 21/11/2023 at 8:31 ΠΜ, ο/η marmaki είπε:

Ευχαριστώ!! Άσε είδα κάτι ωραίες συνταγές με χουρμάδες και μετά έψαξα τη διατροφική ΄τους αξία κι έχουν 63% σάκχαρα, μάλλον κάποιο άλλο γλυκό έχει εύκολα λιγότερη ζάχαρη! 

Δεν θεωρουνται καλά σάκχαρα; Αχ δεν ξέρω! Αν είναι να μην ξαναπάρω 😅

Δημοσίευση
στις πριν 18 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Δεν θεωρουνται καλά σάκχαρα; Αχ δεν ξέρω! Αν είναι να μην ξαναπάρω 😅

Χμ δεν ξέρω να υπάρχουν γενικά καλά σάκχαρα. Ξέρω να υπάρχουν καλοί και κακοί υδατάνθρακες, καλά και κακά λιπαρά, αλλά καλά σάκχαρα όχι.

Σχετικό - άσχετο: καλύτερα να φας ένα φρούτο παρά να το κάνεις χυμό να το πιεις. Επίσης γλυκό/φρούτο/υδατάνθρακες καλύτερα να τα συνδυάζεις με το φαγητό, να τα τρως μετά το φαγητό για να μπερδεύονται με το φαγητό και να μην ανεβαίνει πολύ το ζάχαρο. 

Δημοσίευση
στις On 23/11/2023 at 8:53 ΠΜ, ο/η marmaki είπε:

Χμ δεν ξέρω να υπάρχουν γενικά καλά σάκχαρα. Ξέρω να υπάρχουν καλοί και κακοί υδατάνθρακες, καλά και κακά λιπαρά, αλλά καλά σάκχαρα όχι.

Σχετικό - άσχετο: καλύτερα να φας ένα φρούτο παρά να το κάνεις χυμό να το πιεις. Επίσης γλυκό/φρούτο/υδατάνθρακες καλύτερα να τα συνδυάζεις με το φαγητό, να τα τρως μετά το φαγητό για να μπερδεύονται με το φαγητό και να μην ανεβαίνει πολύ το ζάχαρο. 

Τελεια! Ευχαριστώ πολύ!

  • 1 month later...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Λοιπόν μπάνιο δεν πρόλαβα αλλά βρήκα τρόπο να κοιμηθεί στο λίκνο μόνος του!!! Αρχικά τον τύλιξα με την κουβέρτα για να μην τον αφήσω στο κρύο κρεβατακι (θεωρώ πως είναι ένας από τους λόγους που ξυπνάνε όταν τα αφήνεις), 2ον έβαλα ένα λούτρινο που έχουμε με λευκούς ήχους κλπ να δουλεύει στον χτύπο της καρδιάς κ νομίζω πως η κίνηση κλειδί ήταν πως έβγαλα την μπλούζα μου κ την έβαλα στην κούνια…. Κάθισε λίγο ξύπνιος κ μετά κοιμηθηκεεεεεε🥳🥳🥳🥳 Που τις προηγούμενες ημέρες με το που σκεφτόσουν να τον αφήσεις το βραδι τσιριζε.. Ελπίζω να πιάσει κ αύριο κ να μην έτυχε απλά σήμερα..
    • Καλησπέρα..εγώ καλά είμαι..αν και νωρίς βλέπω ότι ξαφνικά ξεπετάχτηκε η κοιλιά κι εγώ ακόμα δεν το έχω πει στη δουλειά...αύριο έχω γιατρό μετά από 2,5 εβδομάδες...για να δούμε..
    • Ετσι μου είπε, αλλά δεν μπορεί να ξέρει και με βεβαιότητα! Εγώ πάντως συνεχίζω περπάτημα και θα αρχίσω κ ελεύθερες επαφές και χουρμάδες και όποτε θέλει ας έρθει! Γέννησε και η Ελίζα;; Δεν μας έγραψε και την σκεφτόμουν! Πάντως αφού έχεις συσπάσεις είναι καλό! Λες να σου έρθει μέσα στον Δεκέμβρη;; Εγώ πολύ θα το ήθελα!  Οσο για την μικρή σου, πιστεύω ότι καταλαβαίνει την αλλαγή που έρχεται, γιατί και εγώ τα ίδια βλέπω στην δικιά μου. Μας ακούνε να συζητάμε και εγώ προσωπικά την προετοιμάζω και για τις μέρες που θα λείψω, οπότε έχουν κ αυτά άγχος. Εμένα έχει 1 βδομάδα που έχει κολλήσει ακόμη πιο πολύ πάνω μου, όλη μέρα θέλει αγκαλιές κ φιλιά κ είναι υποτονική, αφού νόμιζα πως αρρωσταίνει. Και επίσης ξυπνάει τα βράδια με πολύ κλάμα, κάτι που είχε κόψει εδώ κ καιρό. Μην έχεις τύψεις αλήθεια είναι απόλυτα φυσιολογικό!! Σε νιώθω 100% και πραγματικά σε λίγο καιρό θα περάσουν όλα, θα μπούμε σε κανονικότητα και θα κυλάει η ζωή μας όμορφα με τις όποιες δυσκολίες. Αλλά αυτό το στάδιο που είμαστε τώρα, όσο όμορφο είναι άλλο τόσο άχαρο είναι επίσης..
    • Καλησπερα!!Μόλις μπήκα να στείλω κ εγω να μάθω νέα σας😁 Ααα σε βλέπει για πιο νωρίς απο την ΠΗΤ σου δηλαδή;Κοίταξε μην γεννησεις κ εσύ πριν απο εμενα,μεχρι 5/01 θα με περιμένει λεει μετα θα παμε με ήπια προκληση κ αν δεν,τότε θα αφήσουμε το vbac για καμιά άλλη😅 Παντως απο του Δεκέμβρη μια κοπέλα γεννάει με το καλο αύριο όλες οι άλλες εχουν τα μωρακια τους ηδη αγκαλια☺️💝🙏 Χθες ολο το βραδυ ειχα συσπασεις καθε 5 7 10 λεπτα αλλα ήταν ακανόνιστες,σημερα πιο χαλαρά πραγματα..Δευτερα εχω γιατρο κ θα εχουμε καλυτερη εικόνα για το πως τα βλεπει,εγω ψηλά τον νιωθω ακομη νομίζω. Η μικρή ειναι μεσα στην γκρίνια αυτες τις μερες πραγματικά κ ολο τσακωνομαστε κ ολο εχω τύψεις μετα γιατι σκέφτομαι οτι για πολυ λίγες μερες ακομη θα ειμαστε μονο οι 2 μας...περίεργα την εχω δει με το συγκεκριμένο θεμα ακομη δεν ξερω πως θα την παλέψω κ με τα 2 χωρις βοήθεια μετα τις πρώτες μέρες..θα δείξει...Περαστικά θα ειναι κ τα δύσκολα,αυτο σκεφτομαι κ οτι γίνει.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...