Μετάβαση σε περιεχόμενο

Καταναλωση ζαχαρης


Recommended Posts

Καλησπερα κοριτσια! Ειμαι στην 9η εβδομαδα και απο την αρχη ο γιατρος μου συνεστησε να μην τρωω γλυκα και αναψυκτικα γιατι σε πολλες τροφες υπαρχει "κρυφη" ζαχαρη. Αυτο θα αλλαξει αργοτερα; βλεπω πολλες εγκυους που τσακιζουν γλυκα και αναρωτιεμαι τι ισχυει; Να σημειωσω πως ειχα κανει καμπυλη ζαχαρου χωρις να γνωριζω πως ειμαι εγκυος και τα αποτελεσματα ηταν πολυ καλα!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Εγω είμαι στην 11η εβδομάδα κι εμένα ο γιατρός μου είπε για ένα γλυκό την εβδομάδα αν κι εγώ προσπαθώ να μην το τρώω ούτε αυτό. Θεωρώ ότι δεν θα βοηθήσει κάπου ούτε εμένα ούτε το μωρό η ζάχαρη γι αυτό την αποφεύγω. Κάτι λίγο για να ξεγελιεσαι μια στο τόσο αν θες δεν θα δημιουργήσει πρόβλημα υποθέτω.

Καταλαβαίνω ότι εξαρτάται απτο γιατρό αυτή η οδηγία.

Είχα φιλες που ηταν εγκυες κι ετρωγαν βαφλα με παγωτο στην αρχη γιατί λέει αργότερα με την καμπύλη θα τους κοψει τα γλυκά ο γιατρός. Αλλά στο δεύτερο παιδί η καμπύλη τους βγήκε καλή (στο πρώτο όχι) και τελικά συνέχισαν να τρώνε βάφλες.

 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 7 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Καλησπερα κοριτσια! Ειμαι στην 9η εβδομαδα και απο την αρχη ο γιατρος μου συνεστησε να μην τρωω γλυκα και αναψυκτικα γιατι σε πολλες τροφες υπαρχει "κρυφη" ζαχαρη. Αυτο θα αλλαξει αργοτερα; βλεπω πολλες εγκυους που τσακιζουν γλυκα και αναρωτιεμαι τι ισχυει; Να σημειωσω πως ειχα κανει καμπυλη ζαχαρου χωρις να γνωριζω πως ειμαι εγκυος και τα αποτελεσματα ηταν πολυ καλα!

Γιατρος δεν είμαι την γνωμη θα σου πω.. φαντάζομαι αν τρως με μέτρο δεν θα έχεις θεμα.. 

τωρα όσο για την καμπύλη ζαχαρου αυτά αλλάζουν στην εγκυμοσύνη είναι οι ορμόνες περίεργες και επηρεάζουν.. πριν να είναι εντάξει και στην εγκυμοσύνη να μην είναι.. 

Επίσης οι γιατροί δεν θέλουν να παίρνουμε πολλά κιλά περίπου 12, όποτε όπως καταλαβαίνεις η ζάχαρη δεν βοηθάει και πολύ σε αυτό ειδικά αν υπάρχουν και μερικά κιλάκια παρά πάνω 

εγω είχα λίγο τσιμπημένο ζαχαρο και προσεχα πολύ  μέχρι τον 6ο μήνα είχα πάρει 4 κιλά αλλά μετά από το 7ο χαλάρωσα πιο πολύ με το φαγητό και έτρωγα κανονικά και γλυκά απλά τα έτρωγα σε μικρες ποσότητες.. και όλα πήγαν μια χαρά 😊

με το καλό το μωρακι σου🤰

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 2 ώρες, ο/η Elk είπε:

Γιατρος δεν είμαι την γνωμη θα σου πω.. φαντάζομαι αν τρως με μέτρο δεν θα έχεις θεμα.. 

τωρα όσο για την καμπύλη ζαχαρου αυτά αλλάζουν στην εγκυμοσύνη είναι οι ορμόνες περίεργες και επηρεάζουν.. πριν να είναι εντάξει και στην εγκυμοσύνη να μην είναι.. 

Επίσης οι γιατροί δεν θέλουν να παίρνουμε πολλά κιλά περίπου 12, όποτε όπως καταλαβαίνεις η ζάχαρη δεν βοηθάει και πολύ σε αυτό ειδικά αν υπάρχουν και μερικά κιλάκια παρά πάνω 

εγω είχα λίγο τσιμπημένο ζαχαρο και προσεχα πολύ  μέχρι τον 6ο μήνα είχα πάρει 4 κιλά αλλά μετά από το 7ο χαλάρωσα πιο πολύ με το φαγητό και έτρωγα κανονικά και γλυκά απλά τα έτρωγα σε μικρες ποσότητες.. και όλα πήγαν μια χαρά 😊

με το καλό το μωρακι σου🤰

Όχι ίσα ίσα ειίμαι λιποβαρής! Ακολουθώ τις οδηγίες του γιατρού μου όπως και να χει, απλά το είχα απορία😀 Ευχαριστώ πολύ!!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις On 16/11/2023 at 8:31 ΜΜ, ο/η marmaki είπε:

Εγω είμαι στην 11η εβδομάδα κι εμένα ο γιατρός μου είπε για ένα γλυκό την εβδομάδα αν κι εγώ προσπαθώ να μην το τρώω ούτε αυτό. Θεωρώ ότι δεν θα βοηθήσει κάπου ούτε εμένα ούτε το μωρό η ζάχαρη γι αυτό την αποφεύγω. Κάτι λίγο για να ξεγελιεσαι μια στο τόσο αν θες δεν θα δημιουργήσει πρόβλημα υποθέτω.

Καταλαβαίνω ότι εξαρτάται απτο γιατρό αυτή η οδηγία.

Είχα φιλες που ηταν εγκυες κι ετρωγαν βαφλα με παγωτο στην αρχη γιατί λέει αργότερα με την καμπύλη θα τους κοψει τα γλυκά ο γιατρός. Αλλά στο δεύτερο παιδί η καμπύλη τους βγήκε καλή (στο πρώτο όχι) και τελικά συνέχισαν να τρώνε βάφλες.

 

Με το καλό!!! Καλά κάνεις! Και εγώ άμα κεράσουν στη δουλειά κανένα γλυκό μπορεί να φάω το μισό και αυτό με τύψεις 😅 ξεκίνησα να τρώω χουρμάδες τώρα...

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 9 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Με το καλό!!! Καλά κάνεις! Και εγώ άμα κεράσουν στη δουλειά κανένα γλυκό μπορεί να φάω το μισό και αυτό με τύψεις 😅 ξεκίνησα να τρώω χουρμάδες τώρα...

Ευχαριστώ!! Άσε είδα κάτι ωραίες συνταγές με χουρμάδες και μετά έψαξα τη διατροφική ΄τους αξία κι έχουν 63% σάκχαρα, μάλλον κάποιο άλλο γλυκό έχει εύκολα λιγότερη ζάχαρη! 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις On 21/11/2023 at 8:31 ΠΜ, ο/η marmaki είπε:

Ευχαριστώ!! Άσε είδα κάτι ωραίες συνταγές με χουρμάδες και μετά έψαξα τη διατροφική ΄τους αξία κι έχουν 63% σάκχαρα, μάλλον κάποιο άλλο γλυκό έχει εύκολα λιγότερη ζάχαρη! 

Δεν θεωρουνται καλά σάκχαρα; Αχ δεν ξέρω! Αν είναι να μην ξαναπάρω 😅

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 18 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Δεν θεωρουνται καλά σάκχαρα; Αχ δεν ξέρω! Αν είναι να μην ξαναπάρω 😅

Χμ δεν ξέρω να υπάρχουν γενικά καλά σάκχαρα. Ξέρω να υπάρχουν καλοί και κακοί υδατάνθρακες, καλά και κακά λιπαρά, αλλά καλά σάκχαρα όχι.

Σχετικό - άσχετο: καλύτερα να φας ένα φρούτο παρά να το κάνεις χυμό να το πιεις. Επίσης γλυκό/φρούτο/υδατάνθρακες καλύτερα να τα συνδυάζεις με το φαγητό, να τα τρως μετά το φαγητό για να μπερδεύονται με το φαγητό και να μην ανεβαίνει πολύ το ζάχαρο. 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις On 23/11/2023 at 8:53 ΠΜ, ο/η marmaki είπε:

Χμ δεν ξέρω να υπάρχουν γενικά καλά σάκχαρα. Ξέρω να υπάρχουν καλοί και κακοί υδατάνθρακες, καλά και κακά λιπαρά, αλλά καλά σάκχαρα όχι.

Σχετικό - άσχετο: καλύτερα να φας ένα φρούτο παρά να το κάνεις χυμό να το πιεις. Επίσης γλυκό/φρούτο/υδατάνθρακες καλύτερα να τα συνδυάζεις με το φαγητό, να τα τρως μετά το φαγητό για να μπερδεύονται με το φαγητό και να μην ανεβαίνει πολύ το ζάχαρο. 

Τελεια! Ευχαριστώ πολύ!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

  • 1 month later...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Αχ άσε... Αναπολώ τις μέρες που κοιμόταν πολύ τα πρωινά και προλάβαινα να πιω καφεδάκι 🤣 εμένα το παληκάρι κοιμάται 1,5 το πολύ 2 ώρες το μεσημέρι αλλά μόνο πάνω μου... Αν κάνω να τον αφήσω δίπλα ανοίγει μάτια και κλαίει... Οπότε είμαστε αυτοκόλλητοι μέχρι το βράδυ που θα κοιμηθεί. Δε προλαβαίνω τι-πο-τα 🤯 ξέρω όμως ότι αυτές οι στιγμές αργότερα θα μου λείπουν.  Αααααα σιδερένιο το 7ο δοντακι σας! (Κι εμένα με δαγκώνει το κουνέλι μου 🤣) Ναι όσο μπορείς πάλεψε το με τα πατημένα γιατί μετά αν το αφήσεις ίσως να δυσκολευτεις.  Κι εγώ νιώθω ότι δεν έχω συνέλθει πλήρως από τη φάση γέννα - νεογέννητο... Καταρχάς ακόμα σκέφτομαι τη καισαρική και τη περίοδο της λοχείας και ανατριχιαζω... Μπρρρρρ!  Πότε πέρασε ένας χρόνος Ε; Απίστευτο! Ένας χρόνος απαιτητικός αλλά συνάμα όμορφος! Πως έχουν αλλάξει τα μωράκια μας... από μικρά νεογέννητα έχουν γίνει μικροι εξερευνητές 🤣 Κοιτάζω τις φωτογραφίες από την εγκυμοσύνη ή βιντεάκια με τη κοιλιά μου να κινείται και ακόμα δε μπορώ να πιστέψω ότι το έζησα, σαν ένα γλυκό όνειρο.... Τον κοιτάζω και η καρδιά μου πάει να σπάσει από αγάπη... 💙      
    • Πώς τη παλεύω; Πφφφφ ανάλογα τη μέρα .. υπάρχουν μέρες που βγαίνουμε βόλτα, μέρες που συναντιεμαι με φίλες που έχουν κι αυτές μικρά παιδάκια και μέρες που είναι σκέτη καταστροφή...  Εμένα αν ξυπνήσει μέσα στη νύχτα θέλει οπωσδήποτε να πιει γάλα αλλιώς δεν ηρεμεί με τίποτα.  Ευτυχώς 20:30-21:00 κοιμάται. Τις τελευταίες δυο μέρες και μένα κοιμάται περισσότερο.... Μωρέ λες; Λες να κοιμόμαστε σαν άνθρωποι σιγά σιγά; 🤣🤣🤣🤣 Φτου φτου φτου μη το ματιασω!   
    • Να χαίρεσαι!! Μια χαρά είναι ο τράχηλος! Άλλες έχουν μικρό τράχηλο και κάνουν περίδεση, εσύ δεν έχεις να το σκέφτεσαι αυτό!!  Σε κάποια φάση λογικά ξεκινά και μειώνεται το πάχος για τον τοκετό! Τα κορίτσια που είναι μαμάδες θα ξέρουν καλύτερα κιόλας!
    • Καλά εσενα θα θέλει σίγουρα να σου το αυξήσει όταν μιλήσεις μαζί του πες μας 
    • Είχε ζοριστεί που με έβλεπε τότε με τους εμετούς συνέχεια ξαπλωμένη γιατί ερχόταν και με πείραζε  για να σηκωθώ μετά από ένα σημείο άρχισε να μου τραβάει και τα μαλλιά για να με σηκώσει 😅 τωρα όχι γιατί την παίρνω αγκαλιά αλλά επειδή περπατάει κιολας Εεε δεν την ζητάει συνέχεια την αγκαλιά αλλα οποτε απλώσει χερι να την παρω την παίρνω απλά δεν θα την κρατήσω πολύ ώρα μετά από λίγο την αφήνω 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...