Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Κορίτσια γεια σας! 

Έχω ένα μωράκι σχεδόν 3 μηνών. Μέχρι τώρα δεν είχαμε κάποιο στάνταρ προγράμμα ούτε στον ύπνο ούτε στο φαγητό(κυρίως στον ύπνο). Να σημειώσω ότι του δίνω ξένο γάλα. Το ταιζω κάθε 3-4 ώρες περίπου. Αυτό που θέλω τώρα να κάνω, είναι να αρχίσω να το βάζω σε ένα πρόγραμμα φαγητού και ύπνου. Το καλό είναι ότι το βράδυ κοιμάται πλέον σερί 6-7 ώρες. Αλλά όλη την υπόλοιπη μέρα δεν κοιμάται καθόλου, με αποτέλεσμα τα βράδια μέχρι να κοιμηθεί να έχει γκρίνια και υπερένταση. Γκρίνια γενικά έχει και μέσα στην ημέρα και θέλει συνέχεια κάποιον παρέα 😛 και είναι και αυτό ενα θέμα μου, διότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα άλλο!...Μπορείτε να μου προτείνετε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα ημέρας με τις ώρες που, φαγητού, παιχνιδιού, βόλτας, μπάνιου, κτλ. ώστε να αρχίσει σιγά σιγά να μπαίνει σε μια σειρά; Κυρίως σκέφτομαι να το εφαρμόσω πιο συστηματικά από 4 μηνών και μετά, αλλά θέλω να ξεκινήσω μια προετοιμασία. 

 

Σας ευχαριστώ! 

Δημοσίευση
στις On 9/8/2022 at 10:33 ΜΜ, ο/η Lizaki49 είπε:

Κορίτσια γεια σας! 

Έχω ένα μωράκι σχεδόν 3 μηνών. Μέχρι τώρα δεν είχαμε κάποιο στάνταρ προγράμμα ούτε στον ύπνο ούτε στο φαγητό(κυρίως στον ύπνο). Να σημειώσω ότι του δίνω ξένο γάλα. Το ταιζω κάθε 3-4 ώρες περίπου. Αυτό που θέλω τώρα να κάνω, είναι να αρχίσω να το βάζω σε ένα πρόγραμμα φαγητού και ύπνου. Το καλό είναι ότι το βράδυ κοιμάται πλέον σερί 6-7 ώρες. Αλλά όλη την υπόλοιπη μέρα δεν κοιμάται καθόλου, με αποτέλεσμα τα βράδια μέχρι να κοιμηθεί να έχει γκρίνια και υπερένταση. Γκρίνια γενικά έχει και μέσα στην ημέρα και θέλει συνέχεια κάποιον παρέα 😛 και είναι και αυτό ενα θέμα μου, διότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα άλλο!...Μπορείτε να μου προτείνετε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα ημέρας με τις ώρες που, φαγητού, παιχνιδιού, βόλτας, μπάνιου, κτλ. ώστε να αρχίσει σιγά σιγά να μπαίνει σε μια σειρά; Κυρίως σκέφτομαι να το εφαρμόσω πιο συστηματικά από 4 μηνών και μετά, αλλά θέλω να ξεκινήσω μια προετοιμασία. 

 

Σας ευχαριστώ! 

Καλησπέρα! Το μωρό σου χρειάζεται περισσότερο ύπνο σίγουρα! Σε αυτή τη φάση χρειάζεται σίγουρα 3 ημερήσιους υπνους αν όχι κ παραπάνω. Πρέπει να κοιμάται κάπου κάθε 3 ώρες (ιδανικά 2.5). Αν λοιπόν ξυπνάει πχ 8 θα κάνει ένα μικρό μισάωρο ύπνο γύρω στις 10.30 με 11, μετά το μεσημέρι ένα μεγάλο ύπνο (κάπου 2 ώρες) κ άλλον ένα μικρό το απόγευμα γύρω στις 6.30 ώστε κάπου 8 με 9 πάλι να είναι στο κρεβάτι. αυτά δεν τα βγάζω από το μυαλό μου είχα μιλήσει με σύμβουλο ύπνου κ με βοήθησε πολύ γιατί είχε κ μένα πρόγραμμα ακατάστατο! Κρατά όμως ότι η δική μου ήταν ήδη 6 μηνών, για αυτό λέω μην εσένα χρειάζεται κ παραπάνω ύπνο!

Για το φαγητό δεν μπορώ να βοηθήσω γιατί θήλαζα κ ο θηλασμός δεν έχει πρόγραμμα,είναι όποτε θέλει το παιδί. Συνήθως όμως προηγείται το γεύμα του ύπνου.

Τώρα για την απασχόληση κουράγιο... Κανένα πρόγραμμα δε θα σε σώσει, τόσο μικρά σε θέλουν από πάνω συνέχεια! Εγώ άρχισα να βλέπω διαφορά μετά τους 6 μήνες που άρχισε να κάθεται οπότε μπορούσε κάπως να παίξει με παιχνίδια. Αλλά κ πάλι θέλουν την παρέα τους...

Δημοσίευση
στις πριν 22 λεπτά, ο/η Tokyo είπε:

Καλησπέρα! Το μωρό σου χρειάζεται περισσότερο ύπνο σίγουρα! Σε αυτή τη φάση χρειάζεται σίγουρα 3 ημερήσιους υπνους αν όχι κ παραπάνω. Πρέπει να κοιμάται κάπου κάθε 3 ώρες (ιδανικά 2.5). Αν λοιπόν ξυπνάει πχ 8 θα κάνει ένα μικρό μισάωρο ύπνο γύρω στις 10.30 με 11, μετά το μεσημέρι ένα μεγάλο ύπνο (κάπου 2 ώρες) κ άλλον ένα μικρό το απόγευμα γύρω στις 6.30 ώστε κάπου 8 με 9 πάλι να είναι στο κρεβάτι. αυτά δεν τα βγάζω από το μυαλό μου είχα μιλήσει με σύμβουλο ύπνου κ με βοήθησε πολύ γιατί είχε κ μένα πρόγραμμα ακατάστατο! Κρατά όμως ότι η δική μου ήταν ήδη 6 μηνών, για αυτό λέω μην εσένα χρειάζεται κ παραπάνω ύπνο!

Για το φαγητό δεν μπορώ να βοηθήσω γιατί θήλαζα κ ο θηλασμός δεν έχει πρόγραμμα,είναι όποτε θέλει το παιδί. Συνήθως όμως προηγείται το γεύμα του ύπνου.

Τώρα για την απασχόληση κουράγιο... Κανένα πρόγραμμα δε θα σε σώσει, τόσο μικρά σε θέλουν από πάνω συνέχεια! Εγώ άρχισα να βλέπω διαφορά μετά τους 6 μήνες που άρχισε να κάθεται οπότε μπορούσε κάπως να παίξει με παιχνίδια. Αλλά κ πάλι θέλουν την παρέα τους...

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!! Δυστυχώς από νεογέννητο ακόμα δεν κοιμόταν σχεδόν καθόλου την ημέρα.  Κοιμάται 10 λεπτά και ξυπνάει...Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γκρινιάζει όλη μέρα και να βγαίνει η κούραση και η υπερένταση το βράδυ. Για αυτό και ήθελα να βάλω ένα πρόγραμμα μήπως μπει σε μια σειρά σιγά σιγά..

Δημοσίευση
στις πριν 22 ώρες, ο/η Lizaki49 είπε:

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!! Δυστυχώς από νεογέννητο ακόμα δεν κοιμόταν σχεδόν καθόλου την ημέρα.  Κοιμάται 10 λεπτά και ξυπνάει...Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γκρινιάζει όλη μέρα και να βγαίνει η κούραση και η υπερένταση το βράδυ. Για αυτό και ήθελα να βάλω ένα πρόγραμμα μήπως μπει σε μια σειρά σιγά σιγά..

Είναι πολύ μικρό ακόμα για αυτό συμβαίνει αυτό! Κ μένα τότε λιγότερο κοιμόταν από ότι τώρα. Κυρίως επειδή τα μωρά τόσο μικρά θέλουν να σε νιώθουν. Ακούγεται εξαντλητικό αλλά αν το κρατάς αγκαλιά ή ξαπλώσεις δίπλα μπορεί να κοιμηθεί αρκετά κ μόλις το ακουμπήσεις τσουυπ ανοίγει ματια. Έτσι έκανε η δική μου... Καααποια στιγμή γύρω στον 6ο μήνα άρχισε να κοιμάται σε βόλτες στο καρότσι ή αν την ακουμπούσα κάπου κ κουναγα συνέχισε τον ύπνο (πχ να κουνάω το λίκνο). Θέλει υπομονή κ χρόνο. Να θυμάσαι ότι ο ύπνος φέρνει ύπνο αλλά το μωρό σου είναι ακόμα πολύ μικρό, διανύει το 4ο τρίμηνο εγκυμοσύνης που λένε! Κάνε λίγη υπομονή κ είναι θέμα χρόνου να φτιάξει. Μου το έλεγαν κ ούτε εγώ το πίστευα αλλά έγινε...

  • 6 months later...
Δημοσίευση

γεια σου! μπορεις να την βγαζεις βολτα καθε μερα αφου ξυπνησει και την ταιζεις, λογικα θα κοιμηθει στη βολτα. Μετα μπορεις να κανεις διαφορα παιχνιδια μαζι της, ψαξε στο ιντερνετ η σε apps να παρεις ιδεες. Ισως εξαντληθει και καταφερεις και απογευματινο υπνο!

Παντως, τοσο μικρο και να κοιμαται σερι 6-7 ωρες ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ ποσο τυχερη εισαι. Εμενα ειναι 3μισι και ειμαστε σε μια φαση που αν κοιμηθει δυομισι ωρες σερι ειναι θαυμα...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Πόσο θα συμφωνήσω με αυτό το μήνυμα!!! Έχω πέσει στα πατώματα, έχω κλάψει, έχω κυνηγήσει (πιο μικρή και ανώριμη γαρ). Περνώντας τα χρόνια και κοιτωντας πίσω, έκανα απλά τον σταυρό μου και είπα Θεέ μου γλίτωσα.... Βέβαια @Nerina κορίτσι μου ο,τι και να σου λέμε εμείς τώρα, ξέρω πολύ καλά ότι δεν αλλάζει αυτό που νιώθεις. Θα σου δώσω μια τελευταία συμβουλή (τα υπόλοιπα στα είχα γράψει στο άλλο θέμα και δεν θέλω να σε κουράζω): μην κινηθείς με γνώμονα το ότι θα μείνεις μόνη σου στην ηλικία σου (εντωμεταξύ νέα κοπέλα είσαι!!!), ή τι θα πει ο κόσμος, ή τα χρόνια που περάσατε μαζί. Θα σπαταλήσεις αλλα τόσα χρόνια, πολύτιμα πλέον, από φόβο; Αξίζει;; 
    • @Mariaa_ δεν έχω ζήσει ποτέ κατάθλιψη ούτε είχα τρελό άγχος στην εγκυμοσύνη. Όμως η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια περίοδος που είναι πολύ ευαίσθητη για εμάς. Θυμάμαι ότι έκλαιγα για το παραμικρό για καταστάσεις που δεν θα έκλαιγα κανονικά.  Στην εγκυμοσύνη δούλευα και είχα το πρόγραμμα μου, αλλά όταν γέννησα και έμεινα μόνη με το μωρό τότε αντιμετώπισα την μητρική μοναξιά που λέω εγώ, κάτι που το βλέπω σε όλες τις νέες μητέρες. Ξαφνικά αλλάζει όλος σου ο κόσμος, όλο σου το πρόγραμμα και δεν έχεις παρέες και κάποιον να μιλήσεις τις ώρες που εσύ μπορείς. Ξέρεις πως αντιμετώπισα αυτή την κατάσταση; Έφτιαξα πρόγραμμα που απαιτούσε καθημερινή έξοδο και το τηρουσα πιστά όσο κουρασμένη και να ήμουν. Έτσι "αναγκαζόμουν" να ακολουθήσω μία ρουτίνα σαν να έχω δουλειά (έβρισκα και εξωτερικές δουλίτσες βέβαια να κάνω). Τι προτείνω λοιπόν; Φτιάξε καθημερινό πρόγραμμα και τήρησε το ευλαβικά. Σε αυτό βάλε καθημερινή έξοδο το πρωί (ο ήλιος κάνει καλό).  Α επίσης έκανα φιλίες από εδώ μέσα και μιλούσα με κάποιες κοπέλες που ήμασταν στην ίδια φάση και μοιραζόμασταν κάπως την καθημερινότητα. Δυστυχώς μετά τη γέννα έρχονται τα baby blues, που είναι 2 εβδομάδες που θα είσαι χάλια συναισθηματικά και θα κλαις συνέχεια. Μετά γενικά οι πρώτες 40 μέρες έχουν αρκετό ξενύχτι και κούραση, ειδικά όταν θηλάζεις. Και αν έχει και κολικούς το μωρό; Κλάψε Χαράλαμπε... Όχι δεν στα λέω όλα αυτά για να σε αγχωσω. Στα λέω για να καταλάβεις ότι πρέπει να είσαι καλά! Να φροντίσεις να είσαι στην καλύτερη δυνατή σου φάση! Αν πρέπει να πάρεις αντικαταθλιπτικά, να πάρεις. Περί θηλασμού του συντρόφου σου δεν του πέφτει κανένας λόγος! Δικό σου το σώμα! Ο δικός του ρόλος είναι να στηρίξει μόνο την απόφαση σου. Τέλος, μπες σε ομαδουλες να βρεις κι άλλες εγκύους να μοιράζεστε τα άγχη σας και που ξέρεις; Ίσως βρεις κάποια φίλη να βγαίνετε 😊
    • Με το καλό τη Δευτέρα! Εύχομαι να είναι κορίτσι γιατί έχεις ήδη 3 άντρες μέσα στο σπίτι, φτάνει 🤣 Τι ώρα έχεις την αυχενική; ΠΗΤ πότε έχεις;
    • Καλέ γιατί προδικάζεις; Εμένα πάντα 3 μέρες μετά την αναμενόμενη περίοδο ξεκινάω να έχω αχνά τεστ πρώιμης ανίχνευσης φυσικά.  Επίσης αφού ξέρεις ότι η συνταγή απαιτεί ταξιδάκι τι κάθεσαι; Για ξεκίνα να το οργανώνεις 😉
    • Ετοιμάσου για δίδυμα φίλη! Ελπίζω να έχετε κάνει τα οικονομικά σας κουμάντα 😜
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...