Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπέρα!! Όταν λες παραπάνω....πόσα παραπάνω εννοείς;;;

Εγώ ήθελα να χάσω 5 για να επανέλθω στα φυσιολογικά μου...έμαθα όμως πως ειμαι εγκυος οπότε κ σταμάτησα οποιαδήποτε σκέψη για δίαιτα. Στο 1ό τρίμηνο πήρα 3 κιλά. Χωρίς να έχω παραπάνω όρεξη...ίδια ποσότητα φαγητού, ίδια κίνηση...είτε έπαιρνα πιο εύκολα θερμιδες, είτε έπαιξε ρόλο κ μια πιθανή κατακράτηση υγρών λόγω αυξημένων ορμονών στις αρχές...

Δημοσίευση
στις On 1/7/2021 at 6:28 ΜΜ, ο/η sofh98 είπε:

καλησπερα αγαπημενες μου<3

οσες ειχατε παραπανω κιλακια πριν την εγγυμοσυνη τι εγινε το πρωτο τριμηνο??? ❤️

 

Κοριτσι μου μην αγχώνεσαι για τα κιλά.., και εγώ ήθελα να χάσω καποια κιλάκια πριν μείνω εγκυος .,, και έκανα και διαιτα και γυμναστικη μέχρι που έμαθα πως είμαι εγκυος,,, πηρα την πρώτη εβδομάδα 4 κιλά λόγω πόλλης προγεστερονης που έπαιρνα.., αλλά δεν πήρα αλλά στο πρώτο τρίμηνο.,, σύνολο 12 κιλά πήρα.,, απλά προσπάθησε να τρως ισορροπημένα.,, να κρατάς τα 3ωρα και να τρως υγιεινά.,, σκέψου το μωράκι σου ότι τρέφεται από εσένα ...

 

 

 

  • 3 weeks later...
Δημοσίευση

Γεια σου με το καλό να πάνε όλα σου εύχομαι!!!Το πρώτο τρίμηνο δεν δικαιολογείται η αύξηση κιλών..απλως εμεις έχουμε το άλλοθι κ τρώμε!🤪🤪

Προσπάθησε να τρως συχνά κ υγιεινά γεύματα ,όχι πολλά αλάτια (ευθύνονται για την κατακράτηση) όχι τηγανιτά,γλυκά κ θα είσαι σούπερ!!Στα λέω αυτά ούσα στον 9⁰ που ειμαι ανάλαφρη κ  μες το κατακαλοκαιρο νιώθω ελαφριά!!!

Πρόσεξε τώρα στην αρχή για έχεις άνεση τους τελευταίους μήνες!!!Και είναι καλό κ για το μωράκι!Καλή συνέχεια!♥️

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Εξαρτάται και από το δωμάτιο που θα είσαι. Εγώ ήμουν σε μονοκλινο στον 8ο, έκανα rooming in με το μωρό και ήταν καλύτερα από ξενοδοχείο, όλα πεντακάθαρα, φαγητό εστιατορίου πολύ περισσότερο από όσο μπορούσα να φάω και οι μαίες δεν προλάβαινα να πατήσω το κουμπί και ήταν δίπλα μου. Για τρίκλινο διίστανται οι απόψεις, κάποιες φίλες μου έμειναν ικανοποιημένες, κάποιες βρίζουν ακόμα. Στο δημόσιο βέβαια είναι και που θα πέσεις αλλά νομίζω πως αν ο γιατρός σου συνεργάζεται με δημόσιο νοσοκομείο θα σου φερθούν καλά. Ίσως πληρώσεις λίγο παραπάνω για να μπεις σε δίκλινο (να μην είσαι σε 5κλινο ας πούμε) αλλά σίγουρα όχι όσα σε ιδιωτικό. Όσο για το είδος τοκετού, αν έχεις αποφασίσει για καισαρική, συμφωνώ, πόσο να αλλάξει η αντιμετώπιση; Απλώς μιλα με έναν γιατρό που συνεργάζεται με δημόσιο για να σε καθοδηγήσει και να σε ενημερώσει. Τα δημόσια έχουν εξαιρετικούς γιατρούς.
    • Χμ... Την ίδια μέρα τα έκανες και τα 4?  Ποια μέρα του κύκλου είσαι; Είδες αίμα τελικά;
    • Εγω με καισαρικη γεννησα εκει πριν εναν χρονο. Ευχαριστημενη ειμαι καθαρα και περιποιημενα ολα και το δωματιο (δικλινο) πολυ καλο. Τις μαιες τις φωναζαμε οποτε θελαμε κατι αλλα καποιες φορες αργουσαν να ερθουν και βεβαια αναλογα τον ανθρωπο καποιες ηταν πιο ψυχρες καποιες πιο βοηθητικες και υποστηρικτικες. Με το καλο το μωρακι!
    • Ναι αυτά είναι ωραία ψώνια όντως και σε βάζουν και στο κλίμα για τα καλά κ είναι ευχάριστα!!Και εγώ από εμβρυολόγο γύρισα, τα μικρά η διαφορά ανέβηκε πάλι στο 16% 770g το ένα και 645g το μικρούλι, τα ντοπλερ κλπ μετρήσεις είναι όλα οκ κ όργανα κ αμνιακό υγρό που αυτό μας νοιάζει, την ρώτησα εγώ αν μπορεί να ξανά πέσει η διαφορά βάρους και είπε αν στο μετρήσει ο Χ τ΄ώρα μπορεί να στο βγάλει 12% κ ο Υ 18%,, είναι σχετικές και οι μετρήσεις κ ανάλογα τη θέση κλπ, δε κοιτ΄άμε λέεο μόνο το βάρος εμείς μας νοιάζουν κ τα ντοπλερ κ όλες οι ροές να είναι οκ, το μικρούλι θα ναι πάντα πιο μικρούλι μ λεέι φαίνεται και λόγω θέσης επειδή είναι πλάγια πρόσφυση στον πλακούντα κ ένα να είχες αν ήταν σ αυτή τη θέση θα έπαιρνε πιο αργά βάρος. Τα παρακολουθούμε και αναλόγως θα πράξουμε,λογικά το πιο μικρό θα καθορίσει τη βδομάδα που θα πρέπει να γεννήσω. Οκ κρατάω το όλα μια χαρά για την ώρα και εύχομαι να παραμείνουν για πολλές βδομάδες ακόμαμ όλα οκ!!
    • Αυτά που λες μου ακούγονται για σημάδια τοκετού 😊 Με το καλό! Κι εγώ ελπίζω να μην σε ταλαιπωρηθείς αυτή τη φορά!  Θα περιμένουμε νέα σου ❤️
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...