Μετάβαση σε περιεχόμενο

Σαν ζεστάνει η θαλασσα κ μυρισει καλοκαίρι, ο πελαργός στα χέρια μας μωράκια θα μας φέρει! Καλοκαιρινά μωράκια 2021


Recommended Posts

  • Απαντήσεις 17.4k
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

  • Diana_caterina

    2124

  • Clairy.

    1671

  • Tweema

    1530

  • Love32

    1488

Δημοσίευση
στις πριν 59 λεπτά, ο/η Starrr είπε:

Εγώ όχι ούτε τώρα ούτε στην πρώτη εγκυμοσυνη. 

Ουτε εμενα μου την ζητησε! Ενω σε μια γνωστη μου στην αθηνα ειπε την ζητησε και μάλιστα υποχρεωτικά ενω ειναι μια εξεταση που δεν γραφεται! Μαλλον υπαρχουν κριτήρια που τη ζητουν ηη ειναι απλα στο γιατρο!

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Sofoula28 είπε:

Ουτε εμενα μου την ζητησε! Ενω σε μια γνωστη μου στην αθηνα ειπε την ζητησε και μάλιστα υποχρεωτικά ενω ειναι μια εξεταση που δεν γραφεται! Μαλλον υπαρχουν κριτήρια που τη ζητουν ηη ειναι απλα στο γιατρο!

Είναι στο γιατρό... Εκτός κ αν υπάρχει ιστορικό που εννοείται είναι απαραίτητο. 

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Natasha24 είπε:

Καλημέρα κορίτσια μου!!

Θα ήθελα να ρωτήσω υπαρχει κάποια κοπέλα που είναι 19η με 20η εβδομαδα??

Καλησπέρα!Εγώ είμαι 19η ακριβώς σήμερα!αν θυμάμαι καλά μαζί είμαστε εμείς!

Δημοσίευση

Γεια σας κορίτσια. Είμαι στην 11η εβδομάδα και χθες βράδυ είδα λίγο αίμα σταμάτησε όμως γρήγορα. Σήμερα όλη μέρα δεν είχα τίποτα και πριν λίγο μου εμφανίστηκε ξανά. Εδώ και κάποιες μέρες έχω κ πόνους χαμηλά σε διάφορα σημεία. Την Δευτέρα έκανα υπέρηχο και ήταν όλα καλά. Έχει κάποια άλλη κοπέλα κάτι αντίστοιχο;

 

Δημοσίευση
στις πριν 4 λεπτά, ο/η mariamp είπε:

Γεια σας κορίτσια. Είμαι στην 11η εβδομάδα και χθες βράδυ είδα λίγο αίμα σταμάτησε όμως γρήγορα. Σήμερα όλη μέρα δεν είχα τίποτα και πριν λίγο μου εμφανίστηκε ξανά. Εδώ και κάποιες μέρες έχω κ πόνους χαμηλά σε διάφορα σημεία. Την Δευτέρα έκανα υπέρηχο και ήταν όλα καλά. Έχει κάποια άλλη κοπέλα κάτι αντίστοιχο;

 

Εγώ είχα δει λιγο ροζ στην 9η εβδομάδα και δεν ήταν τίποτα. Μου αύξησε την προγεστερονη και μου είπε να μείνω ξαπλωμένη. Πήγα για υπέρηχο μετά από 4 μέρες και τελικά δεν ήταν τίποτα. 

Δημοσίευση
στις πριν 15 λεπτά, ο/η Clairy. είπε:

Εγώ είχα δει λιγο ροζ στην 9η εβδομάδα και δεν ήταν τίποτα. Μου αύξησε την προγεστερονη και μου είπε να μείνω ξαπλωμένη. Πήγα για υπέρηχο μετά από 4 μέρες και τελικά δεν ήταν τίποτα. 

Από την Δευτέρα που πήγα για υπέρηχο παίρνω ultrogestan κολπικά κάθε βραδυ. Έως τώρα έπαιρνα vasclor. Μήπως φταίει αυτό; Δεν μου είπε να μου αυξήσει την δόση γιατί είμαι ήδη στην 11η εβδομάδα και δεν χρειάζεται.

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Clairy. είπε:

Αα έλεγα μήπως ήταν από την προγεστερονη και είχες κατακρατηση. Αλλά και πάλι μπορεί να είναι κατακράτηση.. 

Η γιατρός μου είπε ότι είναι επειδή δεν τρέφομαι σωστά.. τρώω 3 φορές τη μέρα όπως ακριβώς έτρωγα κ πριν.. Δεν κάνω τα 5 συχνά γεύματα που μου είπε, δεν τρώω πρωτεΐνη, αποφεύγω τα γλυκά κ τηγανητά αλλά παρ'όλα αυτά παχαινω.. με αγχώσε πάρα πολύ κ το μόνο που σκέφτομαι είναι τα κιλά.. ενώ δεν έχω κανένα πρόβλημα με το βάρος μου. Εσείς ρε κορίτσια ποσες φορές τη μέρα τρώτε κ τι?

Δημοσίευση
στις πριν 9 λεπτά, ο/η Sofia0294 είπε:

Η γιατρός μου είπε ότι είναι επειδή δεν τρέφομαι σωστά.. τρώω 3 φορές τη μέρα όπως ακριβώς έτρωγα κ πριν.. Δεν κάνω τα 5 συχνά γεύματα που μου είπε, δεν τρώω πρωτεΐνη, αποφεύγω τα γλυκά κ τηγανητά αλλά παρ'όλα αυτά παχαινω.. με αγχώσε πάρα πολύ κ το μόνο που σκέφτομαι είναι τα κιλά.. ενώ δεν έχω κανένα πρόβλημα με το βάρος μου. Εσείς ρε κορίτσια ποσες φορές τη μέρα τρώτε κ τι?

Σίγουρα κάνω 5 γεύματα την ημέρα.. πρωινό, ενδιάμεσα φρούτο με ξηρούς καρπούς, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό.. στα 3 κυρίως φροντίζω να έχω υδατάνθρακα, πρωτεΐνη και φρούτο(στο πρωινό) ή λαχανικό (απογευματινό & βραδινό)..γενικά τρώω 2-3 φρούτα και 2 μερίδες λαχανικά την ημέρα! Και προ εγκυμοσύνης πάντως τα ήθελα τα 5 γεύματα γιατί αλλιώς πεινούσα 😂😂

@Natasha24 σήμερα έκλεισα την 18η και μπήκα στη 19η..αν θέλεις κάτι πες μου

Δημοσίευση
στις πριν 6 λεπτά, ο/η Sofia0294 είπε:

Η γιατρός μου είπε ότι είναι επειδή δεν τρέφομαι σωστά.. τρώω 3 φορές τη μέρα όπως ακριβώς έτρωγα κ πριν.. Δεν κάνω τα 5 συχνά γεύματα που μου είπε, δεν τρώω πρωτεΐνη, αποφεύγω τα γλυκά κ τηγανητά αλλά παρ'όλα αυτά παχαινω.. με αγχώσε πάρα πολύ κ το μόνο που σκέφτομαι είναι τα κιλά.. ενώ δεν έχω κανένα πρόβλημα με το βάρος μου. Εσείς ρε κορίτσια ποσες φορές τη μέρα τρώτε κ τι?

Πρωτεινη ομως γιατι δεν τρως; Εγω παρατηρησα παντως πως αν περασει ωρα κ δν εχω φαει κατι εχω ενοχλησεις. Οποτε τρωω λιγοτερη ποσοτητα αλλα πιο πολλες φορες μεσα στη μερα. Πχ απογευματινο κ κατι πριν το μεσημεριανο. Βεβαιως εγω ειμαι μονη 8η εβδομαδα κ εχω ακομα ανακατωσουρες οποτε δν εχω και πολυ ορεξη για φαγητο. 
Αλλα εγω θα ελεγα να μην σε απασχολει τωρα τοσο αυτο, εμενα δν μου φαινεται και τραγικο παντως. Θελω να πω μη σε ριχνει.
Κανε μια εναλλαγη ιςως στις ποσοτητες ισως ωστε να τρως πιο συχνα . 

Δημοσίευση
στις πριν 7 λεπτά, ο/η Raphaela είπε:

@Smurf88 μπραβο! Εσυ εισαι η χαρα του διατροφολογου καλε! 😍
Να σε βαλουμε για coach 💪!

Η αλήθεια είναι ότι με συμβούλεψε διατροφολόγος για να κρατάω σταθερό το ζάχαρο γιατί είχα λίγο ανεβασμένο το νηστείας στην προηγούμενη εγκυμοσύνη, οπότε τώρα το παρακολουθώ από νωρίς για να μην έχω θέμα αργότερα..παρόλα αυτά δε διαφέρει και πολύ από αυτά που έτρωγα και πριν.. απλά προσέχω λίγο παραπάνω τους συνδυασμούς και δεν τρώω πολλά γλυκά και βλακείες 🤪🤪

Δημοσίευση

@Smurf88, @Raphaela έτσι μου έχει πει να τρώω αλλά 5 γεύματα δεν έκανα ποτέ!Δεν πεινάω κ δεν μπορώ να φάω.. τρώω πρωινό, μεσημεριανό κ συνήθως φρούτο το απόγευμα κ αυτό είναι όλο.. παρ'όλα αυτά πήρα 3 κιλά. Βέβαια είχα χάσει 2 λόγω ναυτιας αλλά μάλλον τα ξανά πήρα τώρα τα Χριστούγεννα.. φαγητό δεν έφαγα αλλά μάλλον έφταιξαν τα γλυκά που κ πάλι δεν έφαγα πολλά! Δε ξέρω ο μεταβολισμός μου γενικά είναι χάλια.. πρωτεΐνη δεν πολύ τρώω γιατί γενικά δεν είμαι πολύ του κρέατος. Οπότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη από άλλες τροφές κ γενικά να ζορίσω τον εαυτό μου να κάνω 5 γεύματα. Το θέμα είναι ότι αγχώθηκα πάρα πολύ κ φοβάμαι ότι αν κάνω 5 γεύματα ακομα κ υγιεινά  θα πάρω κ αλλα κιλά.. δηλαδή τρέμω στο επόμενο ραντεβού μην δείξει η ζυγαριά έστω κ 1 γραμμάριο παραπάνω.. 

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η Sofia0294 είπε:

@Smurf88, @Raphaela έτσι μου έχει πει να τρώω αλλά 5 γεύματα δεν έκανα ποτέ!Δεν πεινάω κ δεν μπορώ να φάω.. τρώω πρωινό, μεσημεριανό κ συνήθως φρούτο το απόγευμα κ αυτό είναι όλο.. παρ'όλα αυτά πήρα 3 κιλά. Βέβαια είχα χάσει 2 λόγω ναυτιας αλλά μάλλον τα ξανά πήρα τώρα τα Χριστούγεννα.. φαγητό δεν έφαγα αλλά μάλλον έφταιξαν τα γλυκά που κ πάλι δεν έφαγα πολλά! Δε ξέρω ο μεταβολισμός μου γενικά είναι χάλια.. πρωτεΐνη δεν πολύ τρώω γιατί γενικά δεν είμαι πολύ του κρέατος. Οπότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη από άλλες τροφές κ γενικά να ζορίσω τον εαυτό μου να κάνω 5 γεύματα. Το θέμα είναι ότι αγχώθηκα πάρα πολύ κ φοβάμαι ότι αν κάνω 5 γεύματα ακομα κ υγιεινά  θα πάρω κ αλλα κιλά.. δηλαδή τρέμω στο επόμενο ραντεβού μην δείξει η ζυγαριά έστω κ 1 γραμμάριο παραπάνω.. 

Σε ποια εβδομάδα είσαι γιατί δε θυμάμαι;;

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η Sofia0294 είπε:

@Smurf88, @Raphaela έτσι μου έχει πει να τρώω αλλά 5 γεύματα δεν έκανα ποτέ!Δεν πεινάω κ δεν μπορώ να φάω.. τρώω πρωινό, μεσημεριανό κ συνήθως φρούτο το απόγευμα κ αυτό είναι όλο.. παρ'όλα αυτά πήρα 3 κιλά. Βέβαια είχα χάσει 2 λόγω ναυτιας αλλά μάλλον τα ξανά πήρα τώρα τα Χριστούγεννα.. φαγητό δεν έφαγα αλλά μάλλον έφταιξαν τα γλυκά που κ πάλι δεν έφαγα πολλά! Δε ξέρω ο μεταβολισμός μου γενικά είναι χάλια.. πρωτεΐνη δεν πολύ τρώω γιατί γενικά δεν είμαι πολύ του κρέατος. Οπότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη από άλλες τροφές κ γενικά να ζορίσω τον εαυτό μου να κάνω 5 γεύματα. Το θέμα είναι ότι αγχώθηκα πάρα πολύ κ φοβάμαι ότι αν κάνω 5 γεύματα ακομα κ υγιεινά  θα πάρω κ αλλα κιλά.. δηλαδή τρέμω στο επόμενο ραντεβού μην δείξει η ζυγαριά έστω κ 1 γραμμάριο παραπάνω.. 

Μην τρεμεις και μην αγχωνεσαι ομως! Απο οσο καταλαβα και απο τα κοριτσια εδω τις πιο παλιες τα κιλα φευγουν μετα . Αρκει να μην ειναι τοσα πολλα ωστε να επιβαρυνουμε τα σπορακια. Και το αγχος σιγουρα παιζει το ρολο του . Να μην φοβασαι!  

Δημοσίευση
στις πριν 27 λεπτά, ο/η Raphaela είπε:

Μην τρεμεις και μην αγχωνεσαι ομως! Απο οσο καταλαβα και απο τα κοριτσια εδω τις πιο παλιες τα κιλα φευγουν μετα . Αρκει να μην ειναι τοσα πολλα ωστε να επιβαρυνουμε τα σπορακια. Και το αγχος σιγουρα παιζει το ρολο του . Να μην φοβασαι!  

Παίρνω πολύ εύκολα βάρος αν κ τα χάνω μετά πάλι αλλά γενικά ο μεταβολισμός μου δεν είναι καλός κ φταίει το ότι δεν τρώω συχνά γεύματα με αποτέλεσμα ότι τρώω να αποθηκεύεται κατευθείαν.. Ναι βρε σίγουρα φεύγουν μετά αλλά ελπίζω να μην ξεφύγω.. έχω άλλους 5 μήνες κ πρέπει να προσέχω κ κυρίως να τρέφομαι σωστά ώστε να παίρνει το μωρό ότι χρειαζεται. Αν δω ότι δεν μπορώ να τα καταφέρω μόνη μου θα πάω σε διατροφολόγο να μου βγάλει μια διατροφή που να μπορώ να ακολουθήσω. 

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η mariamp είπε:

 

στις πριν 2 ώρες, ο/η mariamp είπε:

Από την Δευτέρα που πήγα για υπέρηχο παίρνω ultrogestan κολπικά κάθε βραδυ. Έως τώρα έπαιρνα vasclor. Μήπως φταίει αυτό; Δεν μου είπε να μου αυξήσει την δόση γιατί είμαι ήδη στην 11η εβδομάδα και δεν χρειάζεται.

Οχι δεν πιστεύω ότι φταει αυτό μιλά με τον γιατρό σου να σε κατευθύνει. Την Δευτέρα από που σου είπε ότι είναι το αίμα; 

Δημοσίευση

@Sofia0294 και εγώ κάνω πολλά γεύματακια γιατί πεινάω σχεδόν κάθε δύο ώρες. Τρώω φρούτα μπάρες και τέτοια ενδιάμεσα. Πριν τα Χριστούγεννα έτρωγα αρκετά γλυκά τώρα τα περιόρισα. Βέβαια μετά τις 7 το απόγευμα δεν πεινάω πολύ.. Οπότε σταματάω κάπου εκεί να τρώω. Είχα φτάσει σχεδόν δύο κιλά παραπάνω αλλά τώρα κατέβηκα λίγο πάλι στο 1.5 κιλό 

Δημοσίευση
στις πριν 5 λεπτά, ο/η Clairy. είπε:

 

Δεν είχα την Δευτέρα καθόλου αίμα.Απο χθες το βράδυ είχα για λίγο όμως μετά κόπηκε. Μου είπε ότι μεγαλώνει η μήτρα μου.ισως επηρεάζει και το γεγονός ότι έχω δίδυμα.

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Sofia0294 είπε:

Έχω κλείσει την 15η.. τόσο υπερβολικά είναι τα 3 κιλά?? Εσείς ρε κορίτσια έχετε πάρει τίποτα?

Η όρεξη σου θα αρχίσει να αυξάνεται από δω και πέρα οπότε θα δεις ότι θα τα χρειάζεσαι τα 5 γεύματα!!έγκυος είσαι και δεν πρέπει να πεινάς.. εγώ μέχρι στιγμής έβαλα 3 κιλά περίπου ( θα ζυγιστω αύριο και θα ξέρω ακριβώς) αλλά στην προηγούμενη εγκυμοσύνη την ίδια περίοδο είχα βάλει 5!! Οπότε μην αγχώνεσαι..αν πάλι δεις ότι σου γίνεται δύσκολο, ρώτησε διατροφολόγο να σε κατευθύνει.. πιστεύω ότι δε θα έχεις θέμα όμως!

Δημοσίευση
στις πριν 22 λεπτά, ο/η mariamp είπε:

Δεν είχα την Δευτέρα καθόλου αίμα.Απο χθες το βράδυ είχα για λίγο όμως μετά κόπηκε. Μου είπε ότι μεγαλώνει η μήτρα μου.ισως επηρεάζει και το γεγονός ότι έχω δίδυμα.

Κι εγώ που δεν έχω δίδυμα είχα αιμορραγία και μου βρήκε αιμάτωμα. Με προγεστερόνη και ξάπλα μπήκα αισίως στην 11η εβδομάδα. Τη Δευτέρα θα πάμε να δούμε αν έχει μικρύνει καθόλου το αιμάτωμα. Να ακολουθείς τις οδηγίες του γιατρού σου και όλα θα πάνε καλά. 

Δημοσίευση
στις πριν 29 λεπτά, ο/η Clairy. είπε:

@Sofia0294 και εγώ κάνω πολλά γεύματακια γιατί πεινάω σχεδόν κάθε δύο ώρες. Τρώω φρούτα μπάρες και τέτοια ενδιάμεσα. Πριν τα Χριστούγεννα έτρωγα αρκετά γλυκά τώρα τα περιόρισα. Βέβαια μετά τις 7 το απόγευμα δεν πεινάω πολύ.. Οπότε σταματάω κάπου εκεί να τρώω. Είχα φτάσει σχεδόν δύο κιλά παραπάνω αλλά τώρα κατέβηκα λίγο πάλι στο 1.5 κιλό 

Αυτά τα ατιμα γλυκά! Εντάξει γιορτές ήταν φάγαμε κ ένα γλυκάκι παραπάνω.. τώρα κ εγώ τα έχω κόψει τελείως! Έκανα σήμερα την αρχή με τα 5 μικρά γεύματα κ νερό αρκετό γιατί δεν έπινα κ πολύ..Κ γράφω ότι τρώω, νομίζω θα με βοηθήσει να έχω τον έλεγχο στο τι έχω φάει κ τι πρέπει να φάω ακόμα.. γενικά κάθε ποσες ώρες πρέπει να τρώμε?? Κ εγώ μέχρι τις 8 θέλω να έχω φάει όλα τα γεύματα αλλά αν δεν πεινάω? Με το ζόρι?

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Εκεί κοντά στις 3-4 με πιάνει κι εμένα αϋπνία, δύσκολο να μη μπορείς να κοιμηθείς. Μετά με πιάνει να κοιμηθω στις 7 το πρωί...  Σχετικά με τους πόνους με πιάνει στο γοφό, βέβαια με το κρύο των τελευταίων ημερών δε μπορώ να κυκλοφορήσω οπότε το αποδίδω σε αυτό. Χρειάζεται και περπάτημα σε αυτό το 3μηνο αλλά δύσκολο αυτές τις μέρες. 
    • Εγώ έχω μόνο την αϋπνία γύρω στις 4 αλλά διαπίστωσα ότι το μαγνήσιο βοηθάει πολύ..
    • Ναι πραγματικά χωρίς λίστα δε λειτουργεί το μυαλό 🤣 κ φωλιά τώρα που το λες την είχα δώσει. Δε με είχε βολέψει κ πολύ βέβαια. Το λίκνο για μένα είναι ο,τι πιο χρήσιμο, κ πρέπει να το πάρω άμεσα.  Καλά όσο για τα πλυντήρια κι εμείς που είμαστε 5 άτομα βάζουμε σχεδόν κάθε μέρα κ μπορεί κ 2 κ 3 τη μέρα. Τελικα αποφασίσατε ημερομηνία;; Επισης δε μου είπες ποιες ημερομηνίες είπε η αστρολόγος ότι είναι καλές για το Φεβρουάριο;; 😅
    • Δεν το ξέρω αυτό το 6μηνο. Είσαι ιδιωτικός υπάλληλος ή κάτι άλλο; Πχ ελεύθερος επαγγελματίας/ανεργη; Εγω είμαι ιδιωτικός υπάλληλος και επειδή θα πάρω πρώτη φορά αυτές τις άδειες κ τα επιδόματα, τώρα τα μαθαίνω. Έχω δει τους 2 μήνες πριν-2 μετα(κυοφορίας κ λοχείας), μετά το 9μηνο που λέγεται προστασίας μητρότητας κάτι τέτοιο, μετά ένα άλλο που ειναι μειωμένο ωράριο ή το παίρνεις όλο μαζί 3,5 μήνες . Αυτά, συν μια γονική που 2 μήνες πληρώνεσαι 2 όχι, συν την άδεια του έτους. Αυτά είναι; Αν υπάρχει κ κάτι άλλο 6μηνο με ενδιαφέρει 😅 Επισης δε ξέρω αν πρέπει να τα πάρω με συγκεκριμένη σειρά, αν γνωρίζει κάποια κοπέλα ας με βοηθήσει. Προς το παρόν έχω κάνει την αίτηση για το κυοφορίας κ είναι προς πίστωση λέει. Ναι η αλήθεια είναι ότι ο θηλασμός βολεύει. Κ γλιτώνεις πολλά έξοδα συν κόπο να φτιάχνεις γάλατα κλπ να πάει στη σωστή θερμοκρασία, να κουβαλάς μαζί σου μπουκάλια θερμός γάλατα κλπ . Μακάρι να τα καταφέρεις. Να ξέρεις στην αρχή πονάει πολύ, επίσης αν σου πει κανείς ότι δεν έχεις γάλα δεν ισχύει. Αν ξεπεράσεις τον αρχικό πονο(μπορεί κ πληγές) τις πρώτες 1-2 εβδομάδες, μετά δε νιώθεις τίποτα κ είναι πολύ εύκολο. Εμένα δε μου είχε πει κανείς πόσο πονάει στην αρχή κ μου ρθε σοκ. Για συγκοιμηση εγώ είχα λίκνο που ενώνεται με το κρεβάτι, και με βόλευε πολύ αυτό. Ώστε να έχω το μωρό δίπλα αλλά να νιώθω ότι είναι κ ασφαλές. Α επίσης ρώτησα τ γιατρό μου για το maalox, κ μου είπε να μην το παίρνω. Καλύτερα gaviscon αν θέλω λέει 
    • Τι ωραίες αυτές οι κλωτσίτσες!!! Με κλωτσάει κι εμένα πολύ. Και τις τελευταίες μέρες αντιδράει και στις φωνές ή σε έντονους ήχους.  Δυστυχώς τα συμπληρώματα είναι τα περισσότερα βαριά για το στομάχι. Εγώ παίρνω φυλλικό και σίδηρο το μεσημέρι και μαγνήσιο το βράδυ. Έχω 4-5 με αϋπνία. Δεν κοιμάμαι σχεδόν καθόλου. Επίσης έχω και πολύ νευρικά πόδια και δεν ξέρω που να τα βάλω να ηρεμήσουν. Και το χειρότερο έχω πόνο στρογγυλών συνδέσμων. Και αν με πιάσει δεν μπορώ να κουνηθω. Καμία άλλη με αυτά τα συμπτώματα; Περνάει ο καιρός κορίτσια!! Φάγαμε το μισό!!
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...