Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Και εγω εχω υπνηλία...αφου σχολασω απο την δουλειά θα κοιμηθω σιγουρα 3.5 ωρες...ξυπνάω κανω μια δουλιτσα κάθε φορα οχι παραπάνω και ξανα τέζα... Καμια φορα εχω μικρα ποναλακια τα οποια δεν διαρκουν πολυ...το στηθος μου μεχρι προχθες δεν μπορουσα να το ακουμπήσω..τις τελευταίες δυο μερες παραμενει πρησμενο αλλα τουλαχιστον δεν ποναει τοσο πολυ! Δεν ξερω αν ειναι σύμπτωμα...ενω δεν εχω ναυτιες δεν εχω αναγουλες μου εχει κοπει η ορεξη για φαγητό...υπάρχουν μερες που λεω θα φαω γιατι πρέπει...και πιεζω τον ευατο μου. Για να ειμαι ειλικρινείς μου εχει κοπει η ορεξη για σωστο φαγητό. Μολις σκεφτω πιτσες Και μακαρονάδες παθαινω κοκομπλοκο. Και αυτες τις δυο μερες με τα τοοοοοοοοσα πολλα υγρά που μιλησα με τον γιατρο μου και με καθησύχασε... 

  • Απαντήσεις 412
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση
στις πριν 6 ώρες, ο/η Mayland είπε:

Και εγω εχω υπνηλία...αφου σχολασω απο την δουλειά θα κοιμηθω σιγουρα 3.5 ωρες...ξυπνάω κανω μια δουλιτσα κάθε φορα οχι παραπάνω και ξανα τέζα... Καμια φορα εχω μικρα ποναλακια τα οποια δεν διαρκουν πολυ...το στηθος μου μεχρι προχθες δεν μπορουσα να το ακουμπήσω..τις τελευταίες δυο μερες παραμενει πρησμενο αλλα τουλαχιστον δεν ποναει τοσο πολυ! Δεν ξερω αν ειναι σύμπτωμα...ενω δεν εχω ναυτιες δεν εχω αναγουλες μου εχει κοπει η ορεξη για φαγητό...υπάρχουν μερες που λεω θα φαω γιατι πρέπει...και πιεζω τον ευατο μου. Για να ειμαι ειλικρινείς μου εχει κοπει η ορεξη για σωστο φαγητό. Μολις σκεφτω πιτσες Και μακαρονάδες παθαινω κοκομπλοκο. Και αυτες τις δυο μερες με τα τοοοοοοοοσα πολλα υγρά που μιλησα με τον γιατρο μου και με καθησύχασε... 

Και εμενα το ιδιο με το φαγητο.ενω πριν απο την εγκυμοσυνη ακολουθουσα σωστη διατροφη ,τωρα με το που δω μια διαφημιση γλυκισματος η πιτσα,σουβλακια στην tv μου τρερουν τα σαλια!!!βεβαια προσπαθω ν κρατηθω μακρυα απο τετοια!

Δημοσίευση

Κορίτσια θέλω να ρωτήσω κάτι.. σήμερα μου είπαν ότι είναι καλό να αρχίσω να χρησιμοποιώ προληπτικά κρέμα για ραγαδες.. τι άποψη έχετε; ξέρετε κάποιο συγκεκριμένο προϊόν;

Δημοσίευση
στις πριν 8 ώρες, ο/η Αda είπε:

Κορίτσια θέλω να ρωτήσω κάτι.. σήμερα μου είπαν ότι είναι καλό να αρχίσω να χρησιμοποιώ προληπτικά κρέμα για ραγαδες.. τι άποψη έχετε; ξέρετε κάποιο συγκεκριμένο προϊόν;

Καλημέρα!! 

Η ξαδέρφη μου κ στις 2 εγκυμοσύνες της χρησιμοποιούσε σπαθολαδο κ δεν έχει ραγάδες.. Κι εγώ αυτό σκέφτομαι να χρησιμοποιήσω..

Δημοσίευση
στις πριν 31 λεπτά, ο/η dimitra_6 είπε:

Καλημέρα!! 

Η ξαδέρφη μου κ στις 2 εγκυμοσύνες της χρησιμοποιούσε σπαθολαδο κ δεν έχει ραγάδες.. Κι εγώ αυτό σκέφτομαι να χρησιμοποιήσω..

εμένα ο γιατρός μου, μου είπε για κρέμα ραγάδων και έχω διαβάσει αρκετές θετικές απόψεις για το αμυγδαλέλαιο... το σπαθόλαδο το βρίσκουμε στα φαρμακεία? 

Δημοσίευση

Σπαθολαδο; Πρώτη φορά το ακούω.. Τι αμυγδαλελαιο ήξερα ότι είναι γενικά πολύ καλό για διάφορα άλλα αυτή τη χρήση δεν την ήξερα.. Σας ευχαριστώ πάντως κορίτσια..

Δημοσίευση
στις πριν 5 ώρες, ο/η Mayland είπε:

εμένα ο γιατρός μου, μου είπε για κρέμα ραγάδων και έχω διαβάσει αρκετές θετικές απόψεις για το αμυγδαλέλαιο... το σπαθόλαδο το βρίσκουμε στα φαρμακεία? 

Ποια κρέμα σου προτείνει; Εγώ δεν τον ρώτησα.. το ξέχασα.. μήπως να τον πάρω ένα τηλ;

Δημοσίευση
στις πριν 6 ώρες, ο/η vasiliki30 είπε:

Απο ποιο μηνα ειναι καλο να ξεκινησουμε να βαζουμε κρεμα για τις ραγαδες?εγω εχω ακουσει και το baby oil

Εμένα μου είπαν για το bio oil... Θα πάρω το γιατρό μου αύριο και θα σας πω.. Όλοι μου έχουν πει ότι θα έπρεπε να έχω ξεκινήσει ήδη.. είμαι λίγο πριν τον 4ο.. Η αλήθεια βέβαια είναι ότι έχω φουσκώσει ήδη αρκετά.. και στήθος και κοιλιά..

Δημοσίευση

Εγω οταν ερθει η ωρα να ξεκινησω να βαζω γτ ακπμα θεωρω ειναι πολυ νωρις θα κοιταξω οτι πιο φυτικο γτ ακομα και για τις κρεμες του προαωπου που εχω ψαξει πολλες περιεχουν ουσιες που σε οδηγουν σε καρκινωματα

Δημοσίευση
στις πριν 7 ώρες, ο/η vasiliki30 είπε:

Εγω οταν ερθει η ωρα να ξεκινησω να βαζω γτ ακπμα θεωρω ειναι πολυ νωρις θα κοιταξω οτι πιο φυτικο γτ ακομα και για τις κρεμες του προαωπου που εχω ψαξει πολλες περιεχουν ουσιες που σε οδηγουν σε καρκινωματα

Άρα τι προτείνεις; έχεις κάτι υποψην σου; Κι εγώ χρησιμοποιώ μόνο απλή βαζελίνη σε πόδια και χέρια και για το πρόσωπο κάποιες φορές την κλασική bepanthol.. τίποτα άλλο.. 

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Linaki.24 είπε:

Κοριτσάκια Καλημέρα! Είχα μέρες να μπω γιατί δν προλάβαινα ξεστρωσα τα χάλια κ είχα μπλέξει! Τι μ κάνετε??

Αχ πρέπει να την κάνω κι εγώ αυτή τη δουλειά οπωσδήποτε.. εχω κάτι ποναλακια τις τελευταίες μέρες αλλά ήμουν αρκετά αγχωμενη και φορτισμένη συναισθηματικά με διάφορα και θεωρώ ότι είναι από αυτό.. εσένα πώς πάει η εγκυμοσύνη σου;

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η Αda είπε:

Άρα τι προτείνεις; έχεις κάτι υποψην σου; Κι εγώ χρησιμοποιώ μόνο απλή βαζελίνη σε πόδια και χέρια και για το πρόσωπο κάποιες φορές την κλασική bepanthol.. τίποτα άλλο.. 

Κοιτα δν το εχω ψαξει ακομα αλλα μπορεις να ρωτησεις τον γιατρο η τον φαρμακοποιο σου τι θα βοηθουσε αλλα να ειναι μονο φυτικο χωρις χημικα μεσα

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η Αda είπε:

Αχ πρέπει να την κάνω κι εγώ αυτή τη δουλειά οπωσδήποτε.. εχω κάτι ποναλακια τις τελευταίες μέρες αλλά ήμουν αρκετά αγχωμενη και φορτισμένη συναισθηματικά με διάφορα και θεωρώ ότι είναι από αυτό.. εσένα πώς πάει η εγκυμοσύνη σου

Εγω προσπαθησα οτι μπορω να τα αποφυγω!εδωσα τα δυο μεγαλα εξω και με βπηθεια η μαμα μου και η πεθερα μου!και εγω ωρες ωρες εχω πονους περιοδου και βλεννες αφου τρομαζω!!λιγο ζαλαδα,ανακατωσουρα και πολυ υπνηλια!!

Δημοσίευση
στις On 20/5/2019 at 3:01 ΜΜ, ο/η Mayland είπε:

Prevenstria της frezyderm δεν ξερω κατα ποσο ειναι καλή... 

Καλημέρα κορίτσια.. τι κάνετε; Ρώτησα το γιατρό μου και μου είπε ναι στη frezyderm όχι στο bio oil.. γενικά μου είπε όχι σε σπαθελαιο και αμυγδαλελαιο γιατί λέει περιέχουν πολλη βιταμίνη Ε (αν δεν κάνω λάθος) και δεν καλό για το μωρό .. Η συγκεκριμένη εταιρεία έχει δύο ειδών κρέμα για ραγαδες.. μια για επούλωση και μία για πρόληψη που λέει ότι την ξεκινάς από τον 3ο.. εγώ πάντως θα την πάρω, δεν θα ρισκάρω να το αφήσω..

Δημοσίευση
στις On 21/5/2019 at 2:51 ΜΜ, ο/η vasiliki30 είπε:

Εγω προσπαθησα οτι μπορω να τα αποφυγω!εδωσα τα δυο μεγαλα εξω και με βπηθεια η μαμα μου και η πεθερα μου!και εγω ωρες ωρες εχω πονους περιοδου και βλεννες αφου τρομαζω!!λιγο ζαλαδα,ανακατωσουρα και πολυ υπνηλια!!

Κι εγώ έξω θα τα δώσω, αλλά πρέπει και κάποιος να τα μαζέψει.. περιμένω την μαμά μου να έρθει επιτέλους την Παρασκευή.. Τρίτη και Τετάρτη είχα λίγο έντονα ποναλακια και πήρα το γιατρό και μου έδωσε μαγνήσιο.. άλλο ένα χάπι προστέθηκε στη συλλογή μου!!!

Δημοσίευση
στις πριν 40 λεπτά, ο/η Αda είπε:

Κι εγώ έξω θα τα δώσω, αλλά πρέπει και κάποιος να τα μαζέψει.. περιμένω την μαμά μου να έρθει επιτέλους την Παρασκευή.. Τρίτη και Τετάρτη είχα λίγο έντονα ποναλακια και πήρα το γιατρό και μου έδωσε μαγνήσιο.. άλλο ένα χάπι προστέθηκε στη συλλογή μου!!!

Εμενα μονο το φολικο οξυ μου εχει δωσει μου ειπε μονο αν δω αιμα να του πω.καποιες μερες νοιωθω εντονα πονακια και εγω αλλα κραταει μια μερα και μετα περναει!μπορει να ειναι και που κουραστηκες!

Δημοσίευση
στις πριν 7 ώρες, ο/η vasiliki30 είπε:

Εμενα μονο το φολικο οξυ μου εχει δωσει μου ειπε μονο αν δω αιμα να του πω.καποιες μερες νοιωθω εντονα πονακια και εγω αλλα κραταει μια μερα και μετα περναει!μπορει να ειναι και που κουραστηκες!

Ναι το σκέφτηκα κι εγώ αυτό.. είχα από την αρχή πόνους περιόδου και για αυτό μου έδωσε προγεστερόνη.. τώρα το μαγνήσιο δεν ξέρω γιατί .. νομίζω κάνει καλο στις κράμπες..

Δημοσίευση

Κορίτσια μου είδα τη συνομιλία σας και ήμουν συνεχώς με ένα χαμόγελο στο στόμα! πολύ σας χαίρομαι!! Εύχομαι να το ζήσω και εγώ σύντομα!!! Έχω 2 ερωτήσεις να σας κάνω.. 1. Τι συμπτώματα είχατε τη μέρα που περιμένατε περίοδο. και 2. Επειρεάζει τελικά το άγχος στην εγκυμοσύνη; είσασταν αγχομένες και συλάβατε ή καταφέρατε να το περιορίσετε;
Περιμένω περίοδο σήμερα, είμαι σχεδόν σίγουρη ότι θα δω, έχω κράμπες και έχω φουσκώσει μέχρι σκασμού. Προσπαθούμε αρκετό διάστημα με τον σύντροφο μου για νιννάκι, κάναμε τις απαραίτητες εξετάσεις όλα καλά αλλά νιννάκι πουθενά. Αναρωτιέμαι αν το άγχος τελικά είναι τόσο σημαντικός παράγοντας και μας εμποδίζει.

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Άντρεα είπε:

Κορίτσια μου είδα τη συνομιλία σας και ήμουν συνεχώς με ένα χαμόγελο στο στόμα! πολύ σας χαίρομαι!! Εύχομαι να το ζήσω και εγώ σύντομα!!! Έχω 2 ερωτήσεις να σας κάνω.. 1. Τι συμπτώματα είχατε τη μέρα που περιμένατε περίοδο. και 2. Επειρεάζει τελικά το άγχος στην εγκυμοσύνη; είσασταν αγχομένες και συλάβατε ή καταφέρατε να το περιορίσετε;
Περιμένω περίοδο σήμερα, είμαι σχεδόν σίγουρη ότι θα δω, έχω κράμπες και έχω φουσκώσει μέχρι σκασμού. Προσπαθούμε αρκετό διάστημα με τον σύντροφο μου για νιννάκι, κάναμε τις απαραίτητες εξετάσεις όλα καλά αλλά νιννάκι πουθενά. Αναρωτιέμαι αν το άγχος τελικά είναι τόσο σημαντικός παράγοντας και μας εμποδίζει.κ

Καλησπερα!εγω ηταν η περιοδος που το ειχα βγαλει τελειως απο το μυαλο μου.ειχαμε χασει τον ξαδερφο μου 44 χρονων και με επηρεασε τοσο πολυ που σκεφτομουν αξιζει να κανω παιδι και λεω αστο κι οπως ερθει και τλκ τον επομενο μηνα ηρθε!!εγω ειχα ολα τα συμπτωματα περιοδου εκτος απο πονο στο στηθος που αρχισε να ποναει μετα εβγαλα λιγο αιμα και μετα τελος!

Δημοσίευση
στις πριν 8 λεπτά, ο/η vasiliki30 είπε:

Καλησπερα!εγω ηταν η περιοδος που το ειχα βγαλει τελειως απο το μυαλο μου.ειχαμε χασει τον ξαδερφο μου 44 χρονων και με επηρεασε τοσο πολυ που σκεφτομουν αξιζει να κανω παιδι και λεω αστο κι οπως ερθει και τλκ τον επομενο μηνα ηρθε!!εγω ειχα ολα τα συμπτωματα περιοδου εκτος απο πονο στο στηθος που αρχισε να ποναει μετα εβγαλα λιγο αιμα και μετα τελος!

Αχχ μακάρι να μπορέσω να το βγάλω και εγώ από το μυαλό μου! και εγώ εχω όλα τα συμπτώματα περιόδου εκτός πρισμένο στήθος, αλλά είμαι 99% σίγουρη ότι θα δω.. Σ ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου! :)

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Άντρεα είπε:

Κορίτσια μου είδα τη συνομιλία σας και ήμουν συνεχώς με ένα χαμόγελο στο στόμα! πολύ σας χαίρομαι!! Εύχομαι να το ζήσω και εγώ σύντομα!!! Έχω 2 ερωτήσεις να σας κάνω.. 1. Τι συμπτώματα είχατε τη μέρα που περιμένατε περίοδο. και 2. Επειρεάζει τελικά το άγχος στην εγκυμοσύνη; είσασταν αγχομένες και συλάβατε ή καταφέρατε να το περιορίσετε;
Περιμένω περίοδο σήμερα, είμαι σχεδόν σίγουρη ότι θα δω, έχω κράμπες και έχω φουσκώσει μέχρι σκασμού. Προσπαθούμε αρκετό διάστημα με τον σύντροφο μου για νιννάκι, κάναμε τις απαραίτητες εξετάσεις όλα καλά αλλά νιννάκι πουθενά. Αναρωτιέμαι αν το άγχος τελικά είναι τόσο σημαντικός παράγοντας και μας εμποδίζει.

Καλησπέρα.. καλώς ήρθες.. σου εύχομαι σύντομα να έχεις θετικά αποτελέσματα.. εγώ πάλι κορίτσι μου και πόνους στο στήθος είχα και παραπάνω από ότι συνήθως θα έλεγα.. απλά αυτό που μου είχε κάνει εντύπωση ήταν ότι εμφανίστηκαν πολύ έντονες φλέβες πάνω (είμαι βέβαια και πολύ λευκή).. μεγάλες πράσινες φλέβες.. αυτό ήμουν σίγουρη ότι δεν είχε ξανασυμβεί πριν από περίοδο μου.. επίσης αποφάσισα να κάνω το τεστ οταν δύο συνεχόμενα πρωινά σηκώθηκα με αυτόν τον πολύ γνώριμο πόνο που ΠΑΝΤΑ σήμαινε για μένα ότι το αίμα είχε κατέβει και τελικά αίμα γιοκ.. αυτά.. όσο για το άγχος, μην κοροϊδευόμαστε, όλες το έχουμε σίγουρα στο μυαλό μας.. εγώ δεν μπορώ να σου πω γιατί κάναμε όλες τις εξετάσεις μας και τον πρώτο μήνα προσπαθειών ήρθε κιόλας.. δεν ξέρω τι θα γινόταν αν περνούσε ο πρώτος μήνας.. απλά σίγουρα επηρεάζει το άγχος.. προσπάθησε να χαλαρώσεις και να δεις που όλα θα πάνε καλά...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...