Μετάβαση σε περιεχόμενο

Γενικού περιεχομένου


Recommended Posts

Δημοσίευση

@Μπλε μου έγραψε μόνο αιματολογικές. Γενικά ήταν πολύ χαλαρουίτα ο δικός μου γιατρός χθες. Έχω δει κ γω τέτοια βιντεάκια που λες, τρελό γέλιο! Τι υπομονή πρέπει να χουν κ αυτοί οι άντρες τώρα μαζί μας!
@anni7 και γω όταν αγχωνόμουν επηρεαζόταν το θέμα αυτό. Τώρα μόνο φολικό οξύ παίρνω, με τον σίδηρο ξέρω ότι ζορίζει κι άλλο το πράγμα. εγώ περπατάω καθημερινά κ ξεκίνησα κ γιόγκα, επλίζω να δω αποτελεσματα!
 

Δημοσίευση

@anni7 κι εγώ κάπως έτσι....δεν μου αρέσει βέβαια να σκάω με κάτι 40άρια που χτυπάει το καλοκαίρι....άνοιξη που κυκλοφορείς απλά με ένα μπλουζάκι και ένα τζιν μπουφανακι είναι το καλύτερο μου!?

Δυστυχώς κορίτσια το άγχος (έχω μπόλικο από μικρή)μπορεί να χτυπήσει παντού.....ακόμα και για αυτοανοσα νοσήματα ευθύνεται. Για τα γυναικολογικά δεν το συζητώ.... όποτε πήγαινα στον γιατρό μου για διάφορα που ένιωθα με το που με εξέταζε μου έλεγε:άγχος-κούραση-στεναχώρια μακρυά και θα είσαι μια χαρά!

Ας μας πει κάποιος που υπάρχει αυτό το κουμπάκι του άγχους να το κλείσουμε!?

Δημοσίευση

@Sotoaaaa τελεια που αρχισες γιοκα σουπερ και εγω εχω βρει που θα παω αμα μεινω χαχαχααχχαα να σου πω ηταν το πρωτο που εψαξα μην κοροιδεψετε αλλα δε μπορω να μην κανω κατι σε θεμα ασκησης!!! ελπιζω να μην σε ζορισει αλλο!!! φαε τα φρουτακια σου και θα πει καλ απιστευω αφου κανεις και γιογκα!!! 

@zoi.ko παιδι μου εκει οπως ειναι στο λος ατζελες να ητανε παραδεισος!!!!!!!!! μενουμε και νοτια ριβιερα!!!!!! απο πουθενα δε κλεινει το ατιμο αστα!!! και εγω ετσι ειμαι εμενα η ασκηση με βοηθαει παρα πολυ ξελαμπικαρεις τρελα!!!!

Δημοσίευση

@anni7 ναι το πιστεύω.Από 5χρ έκανα γυμναστική και μέχρι το 2013 που έφυγα για δουλειά και δεν πήγα ξανά.Το ξέρω ειδικά όταν είσαι στην τσίτα βουτάς εκει 2 αλτιρες και βγάζεις τα απωθημένα σου. Αν αρχίσω ξανά ξέρω ότι έστω και μια μέρα να μην πάω θα νιώθω τύψεις. Δεν το σκέφτομαι όμως καθόλου ειδικά τώρα που προσπαθούμε. Ίσως μετά την εγκυμοσύνη για να φτιάξω ξανά κοιλιακούς!?

Δημοσίευση

@zoi.koαστο ειναι θεμα και ξερεις ποια ειναι η βλακεια οτι κανω παω και λεω και αν ειμαι και κανω τπτ κακο εχω τωρα τετοια στο μυαλο μου απο την αλλη λεω δε εισαι προχωρα τι θα κανεις θα κατσεις σαν αρρωστη να μην κανεις τπτ ασε που θελω δλδ δε μπορω να  μην κανω τωρα προσπαθω σιγα σιγα να κοψω καποια πραγματα που οντως ειναι πολυ εντονα !!! 

Δημοσίευση

@anni7 ναι λογικό εσύ ασχολείσαι και επαγγελματικά.Θέλει πολύ προσοχή οπότε προκειμένου να αγχώνομαι ΚΑΙ  γι αυτό....το άφησα για την ώρα έτσι κι αλλιώς πέρα από μια Α  χαλάρωση κιλά δεν βάζω με τίποτα.Νιώθω βέβαια ελαφρώς "σκουριασμένη" κάποιες φορές αλλά.... μετά το μπεμπέ θα με γρασαρω.??

Καλέ εγώ έχω φτάσει κιόλας στις μετά-εγκυμοσύνης δραστηριότητες χαχαχαχαχα!

Δημοσίευση

@zoi.ko τι να κανω υπομονη τπτ τωρα εκοψα τις μαχες εκοψα τα σκηνακια ατι τρεξιματα σπιντ που εκανα κανω αλλα πιο προσεκτικα εν το μεταξυ με ρωτανε γιατι τα εκοψες τι να πω τωρα λεω εκει ειμαι κουραμσενη με ποναει λιγο το ποδι τετοια ξερεις!!! καλα κανεις δε χρειαζεται μπορεις να κανεις περπατημα και εισαι τελεια !!! μια χαρα καλα κανεις το μετα παιζει ρολο παιρνεις εκει το μπεμπε να βολτες ξερεις τι ειναι να σπρωχνεις καροτσι για να μην σου πω να δεις βιντεακια με μαμαδες που κανουν γυμναστικη μαζι με το μωρο και αυτο γελαει και εσυ γυμναζεσαι!!!! καλα δε ξερω κατα ποσο μπορει να γινει σε real life αλλα τα βιντεακια φαινονται τελεια!!!!

Δημοσίευση

@anni7 ναι κάπου έχω δει παρόμοια. Ο αδερφός μου με τη νύφη μου όταν έγινε 6 μηνών η μπέμπα την πήρανε στην πισίνα!!!Όλο το κολυμβητήριο άκουγε τις τσιριδες που έβγαζε από χαρά!Είχε εκστασιαστει η σουρτουκο χαχαχαχαχα.

 

Δημοσίευση

@zoi.ko καλε ειναι το καλυτερο για τα μωρακια η πισινα γιατι τους θυμιζει την κοιλιτσα που κολυμπανε!!!!!! και εγω εχω σκεφτει να το παω !!! απο τωρα εχω σκεφτει τα αθλητικα του χαχαχαχαχαχαχα 

Δημοσίευση

Ειχατε κανει 3 σελιδες και δεν προλαβα να σας διαβασω! Χαιρομαι πολυ για τα κοριτσακια @Soto και @atha_g και @Μπλε που πανε καλα οι εγκυμοσυνες τους και μας φερνουν τοσο ωραια νεα. Επειδη δεν ειδα αν το γραφετε απο δυσκοιλιοτητες πως πατε? Επισης ποτε σας ξεκινησε? Πιστευω και γω οτι η @zoi.ko θα μας ανακοινωσει αμεσως επομενη τα νεα και η @Dim83 και η @anni7 επισης ειναι σε καλο δρομο. Η karen θα μας εχει ευχαριστα σε καμια δεκαρια μερες!!!!

Δημοσίευση

@karen εσενα ξεχασες κοπελια μου !!!!!!!!!!! ερχεται και η σηρουλα σου και θα ειμαστε στην ιδια σηρα σαν το στρατο ρε παλιο σηρα θα λεμε!!!!!!!!!! εγω σημερα δε ειμαι δουλεια και εχω ελευθερο χρονο χαχαχαχαχα για αυτο γραφω ολη μερα 

Δημοσίευση

 @anni7 μονο φιλισιν παιρνω και εγω καθως τον σιδηρο τον περιμενω να μου το φερει το φαρμακειο μου για να ξεκινησω και τα υπολοιπα. Δεν ξερω αν το φιλισιν επηρεαζει στην δυσκοιλιοτητα.

@Kat-Cat δεν ξερω ποτε θα σου ερθει το σπορι εσενα αλλα ενα ξερω.....θα πεσεις απ το συννεφα ετσι που το θεωρεις τοσο απιθανο και θα πεθανω στο γελιο.

Δημοσίευση
στις πριν 3 λεπτά, ο/η Μπλε είπε:

 @anni7 μονο φιλισιν παιρνω και εγω καθως τον σιδηρο τον περιμενω να μου το φερει το φαρμακειο μου για να ξεκινησω και τα υπολοιπα. Δεν ξερω αν το φιλισιν επηρεαζει στην δυσκοιλιοτητα.

@Kat-Cat δεν ξερω ποτε θα σου ερθει το σπορι εσενα αλλα ενα ξερω.....θα πεσεις απ το συννεφα ετσι που το θεωρεις τοσο απιθανο και θα πεθανω στο γελιο.

Δεν ξερω τι να πω, αλλα για την ωρα εχω κανει τον προγραμματισμο μου για το επομενο διμηνο τι βηματα θα κανω, οποτε ναι σιγουρα δεν το περιμενω. χιχιχιχι. Για μιληστε μου λιγο για τη δυσκοιλιοτητα. Ποτε σας αρχισε στην εγκυμοσυνη? Σκεφτομαι οτι εχεις που εχεις το φουσκωμα σου, να χεις και αυτο? Και οταν λετε δυσκοιλιοτητα? Καθε ποτε?

Δημοσίευση

Αρχικα δεν μπορω να μην σχολιασω οτι ειμαστε στην σελιδα 69 ουουου βγαινει το 10χρονο απο μεσα μου!

@Kat-Cat εμενα με εχει πιασει μεν αλλα δεν πεθαινω κιολας. Καποια στιγμη εκανα 1-2 μερες να παω τουαλετα αλλα αυτες τις μερες πχ ειμαι καλυτερα. Αλλα ακολουθω και διατροφη που μου εδωσε η διαιτολογος η οποια εχει προβλεψει το θεμα της δυσκοιλιοτητας οποτε ισως βοηθανε αυτα που τρωω.

Δημοσίευση
στις πριν 11 λεπτά, ο/η anni7 είπε:

@Μπλεπηγες σε διαιτολογο εε?? και εγω το εχω σκεφτει να παω να μου δωσει διατροφη και για το μωρο αλλα και για μενα !!! γιατι ενα αχγος να μην παρω κιλα το εχω μην πω και ψεμματα!!!!

Και εγω δεν θελω να παρω καθολου κιλα περα απ τα απολυτως απαραιτητα και φυσικα μετα μπαινει και το να τρωμε σωστα για το σπορι! Γιατι να μην πας; Καλο θα ειναι.

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η anni7 είπε:

@Μπλε ναι ακριβως αυτο σκεφτομαι και τα δυο και για μενα και για το σπορι !!! σουπερ να ερθει με το καλο και θα το κανω !!!!! γενικα πινας δλδ εχεις δει διαφορα??

Γενικα δεν πειναω γιατι αρχικα ολη μερα ανακατευομαι! :P Αλλα αυτο που εχει γινει ειναι οτι πλεον δεν αντεχω καθολου την ζαχαρη , ειτε πιω μια γουλια καφε ειτε φαω σοκολατα (που γενικα την σιχαινομαι απ την αρχη της εγκυμοσυνης) με ριχνει πολυ και με πιανουν κοιλοπονοι κλπ. Αλλα δεν υπαρχει  πεινα καθολου , δεν μου εχει δωσει υποθερμιδικη διατροφη οποτε φυσικα δεν πεινας.

Κοριτσια ερωτηση. Πηρα τα αποτελεσματα των εξετασεων και στην ηλεκτροφορηση αιμοσφαιρινης λεει το εξης "ΛΟΓΩ ΕΛΑΦΡΩΝ ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΚΩΝ ΑΛΛΟΙΩΣΕΩΝ ΤΩΝ ΕΡΥΘΡΩΝ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΩΝ, Η
ΗΛΕΚΤΡΟΦΟΡΗΣΗ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΝΗΣ ∆ΕΝ ∆ΥΝΑΤΑΙ ΝΑ ΕΚΤΙΜΗΘΕΙ. ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΕΠΑΝΕΛΕΓΧΟΣ ΣΕ
ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΜΕ ΜΟΡΙΑΚΗ ΜΕΘΟ∆Ο &ΕΛΕΓΧΟΣ ΓΙΑ α-ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ"
ΤΙ φαση; ξερει καμια;

Δημοσίευση

@Μπλε ααα καλα ναι εχεις και την τρυκιμια αλλα αυτο που λες εφοσον τρως σωστα εισαι πληρης και δε εχεις ασιθημα να πεινας!!! 

κοριτσαρα μου δε εχω ιδεα με τις εξετασεις ευχομαι να μην ειναι τπτ !!!!

Δημοσίευση

Έβαζα κάτι χρωστούμενα like τώρα που μπορώ επιτέλους!!!? Ααααχ σε ευχαριστώ βρε @Kat-Cat μου μακαριιιι!!!!Σήμερα όμως έχω κάτι περίεργα πονακια οπότε πάμε για τον επόμενο!

Κορίτσια σίδηρος και δυσκοιλιότητα πάνε παρέα.Άσε δε που μπορεί να τον βγάλεις  στην αφοδευση.... το έπαθα τον Μάιο και έτρεχα στο νοσοκομείο. Θέλει πολύ προσοχή το σκεύασμα σιδήρου που σου προτείνει ο γιατρός γιατί μπορεί να ενοχλήσει ΚΑΙ το στομάχι όπως καλή ώρα το δικό μου. Το legofer ξέρω πια ότι δεν το αντέχω. 

Δημοσίευση
στις πριν 16 λεπτά, ο/η Μπλε είπε:

Γενικα δεν πειναω γιατι αρχικα ολη μερα ανακατευομαι! :P Αλλα αυτο που εχει γινει ειναι οτι πλεον δεν αντεχω καθολου την ζαχαρη , ειτε πιω μια γουλια καφε ειτε φαω σοκολατα (που γενικα την σιχαινομαι απ την αρχη της εγκυμοσυνης) με ριχνει πολυ και με πιανουν κοιλοπονοι κλπ. Αλλα δεν υπαρχει  πεινα καθολου , δεν μου εχει δωσει υποθερμιδικη διατροφη οποτε φυσικα δεν πεινας.

Κοριτσια ερωτηση. Πηρα τα αποτελεσματα των εξετασεων και στην ηλεκτροφορηση αιμοσφαιρινης λεει το εξης "ΛΟΓΩ ΕΛΑΦΡΩΝ ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΚΩΝ ΑΛΛΟΙΩΣΕΩΝ ΤΩΝ ΕΡΥΘΡΩΝ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΩΝ, Η
ΗΛΕΚΤΡΟΦΟΡΗΣΗ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΝΗΣ ∆ΕΝ ∆ΥΝΑΤΑΙ ΝΑ ΕΚΤΙΜΗΘΕΙ. ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΕΠΑΝΕΛΕΓΧΟΣ ΣΕ
ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΜΕ ΜΟΡΙΑΚΗ ΜΕΘΟ∆Ο &ΕΛΕΓΧΟΣ ΓΙΑ α-ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ"
ΤΙ φαση; ξερει καμια;

ετσι οπως το διαβαζω ηταν η εξεταση για το στιγμα? Προφανως ειχε καποιες αλλοιωσεις και δεν μπορουν να εκτιμησουν το δειγμα με τα μεσα που εχουν και σου λενε να κανεις επανελεγχο. Μην αγχωνεσαι!

Δημοσίευση
στις πριν 8 λεπτά, ο/η zoi.ko είπε:

Έβαζα κάτι χρωστούμενα like τώρα που μπορώ επιτέλους!!!? Ααααχ σε ευχαριστώ βρε @Kat-Cat μου μακαριιιι!!!!Σήμερα όμως έχω κάτι περίεργα πονακια οπότε πάμε για τον επόμενο!

Κορίτσια σίδηρος και δυσκοιλιότητα πάνε παρέα.Άσε δε που μπορεί να τον βγάλεις  στην αφοδευση.... το έπαθα τον Μάιο και έτρεχα στο νοσοκομείο. Θέλει πολύ προσοχή το σκεύασμα σιδήρου που σου προτείνει ο γιατρός γιατί μπορεί να ενοχλήσει ΚΑΙ το στομάχι όπως καλή ώρα το δικό μου. Το legofer ξέρω πια ότι δεν το αντέχω. 

παλια που επαιρνα σιδηρο μου εδιναν τα ταρντυφερον που γενικα τα ανεχοταν καλα ο οργανισμος μου και μου γεμισαν και τις αποθηκες μου και εκτοτε δεν ξαναχρειαστηκα.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...