Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 1.2k
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Κι εμενα το ιδιο. Αυτο ομως δε σημαινει πως αν μια μερα εχω μεταγευματικο 135 επειδη δεν κρατηθηκα κ εκανα ατασταλεια (αν κανω ατασθαλεια παντα μετραω το σακχαρο κ το δειχνω στον γιατρο μου) εχω Δ.Κ. Αυτες ειναι οι ιδανικες τιμες...

Τα μεταγευματικα σου ποσο ειναι??

Δημοσίευση

Κοριτσάκια μπράβο σε όλες όσες συγκρατούνται και τρώνε με προσοχή!! Εγώ δεν μπορώ να τρώω με προγραμμα δηλαδή το πρωί πρέπει αυτο το δεκατιανό αυτό και ούτε καθεξής.. Θέλω να τρώω όποτε νιώθω οτι πεινάω και απο εκει και πέρα τρώω αναλόγως τι μου κάνει κέφι!! Γενικά δεν είμαι πολύ του γλυκού, αλλά τρώω αρκετά ζυμαρικά & ψωμιά.. Αχ δεν μπορώ να φανταστώ να μου πει ο γιατρός οτι πρέπει να τρώω μόνο συγκεκριμένα πράγματα!! 

Εσεις απο ποτέ ξεκινήσατε τα προσέχετε; Υπήρχε κάποιος ιδιαίτερος λόγος; 

Δημοσίευση

@Rosemary  ναι αυτό λέγεται υπερβολικη παραγωγή ινσουλίνης... Κ μπορεί το παγκρεας με τον καιρό να τα τινάξει ?εδώ που τα λέμε.. Είμαι λιχουδα όμως ..στα κιλά αυτή τη φορά είμαι πολύ καλύτερα στην κόρη μου (1η) είχα πάρει 13 14!!!έχασα πολλά αμέσως αλλα έμειναν έτρωγα τα πάντα πολλά φρούτα κρεατα αλλά γύρω στ 6ο 7ο έτρωγα σαν να μην υπάρχει αύριο.... Τώρα είμαι συγκρατημενη κάνουμε γεύματα όχι όποτε μου ρθει ανοιγω ψυγείο τρώω ότι θέλω..εχω πάρει 3 κιλά ως τώρα μπαίνω στον 5ο την Δευτέρα...για Τ πόνους μακάρι Παναγία μου στη μεγάλη Μ κόρη είχα κάποιους πόνους στα ίσχια προς Τ τέλος αλλά όλα καλά όχι κάτι τραγικό...τωρα λέω τόσο αρχή ακόμα.... Μακάρι!!! Εύχομαι σε όλες μία όμορφη μέρα!!! ???(και κορίτσια εδώ που τα λέμε η σωστή διατροφή δς κάνει καλό μόνο σε έμας αλλά Κ τα παιδιά μας παίρνουν παράδειγμα από εμας....)

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Mariloux είπε:

Εσεις απο ποτέ ξεκινήσατε τα προσέχετε; Υπήρχε κάποιος ιδιαίτερος λόγος; 

Εγώ είδα οριακό ζάχαρο στην τυπική εξέταση αίματος και το ραψα λιγάκι... Τώρα τρέχω στον ενδοκρινολογο!! Στην πρωτη εγκυμοσύνη όμως έτρωγα ελεύθερα.. Βέβαια πήρα μόνο 9 κιλά! Δεν ξέρω, ανάλογα τον οργανισμο! 

Δημοσίευση
στις πριν 8 ώρες, ο/η Mariloux είπε:

Κοριτσάκια μπράβο σε όλες όσες συγκρατούνται και τρώνε με προσοχή!! Εγώ δεν μπορώ να τρώω με προγραμμα δηλαδή το πρωί πρέπει αυτο το δεκατιανό αυτό και ούτε καθεξής.. Θέλω να τρώω όποτε νιώθω οτι πεινάω και απο εκει και πέρα τρώω αναλόγως τι μου κάνει κέφι!! Γενικά δεν είμαι πολύ του γλυκού, αλλά τρώω αρκετά ζυμαρικά & ψωμιά.. Αχ δεν μπορώ να φανταστώ να μου πει ο γιατρός οτι πρέπει να τρώω μόνο συγκεκριμένα πράγματα!! 

Εσεις απο ποτέ ξεκινήσατε τα προσέχετε; Υπήρχε κάποιος ιδιαίτερος λόγος; 

Εγω μεχρι το 5ο ειχα πολυ καλες μετρησεις κ με αφηνε να ακολουθω την διατροφη που κανω (δηλ να τρωω οτι θελω). Εννοειται βεβαια οτι μου ειχε δωσει εξ αρχης βασικες συμβουλες. Κατα τον 5ο που πηρα κιλα μου εβαλε χερι κ αρχισα να κοβω τα πολλα γλυκα κ τα ψωμια-ζυμαρικα (εχω κ στα 3 αδυναμια). Ε πλεον ουτε αλατι δεν τρωω... Αλλα εχει νοημα. Πχ καθε φορα οι τρανσαμινασες μου ηταν τελειες.. Πριν 2 μηνες καπως ανεβηκαν (εντος οριων) κ πριν ενα μηνα πηγαν 51 ( με οριο 59). Ο γιατρος τοτε μου εκοψε τα παντα! Ζαχαρη, αλατι, λιπαρα.. Ε, τωρα που ξαναεκανα εξετασεις (δηλ μετα απο 20 ημερες) οι τρανσαμινασες μου ηταν 26-καλυτερα κ απο την αρχη της κυησης!!

Προληψη κοριτσια!! Για να'ναι αχρειαστη η θεραπεια..!

Δημοσίευση

@Rosemary μου εγώ νόμιζα πως η αύξηση των τρανσαμινασων οφείλεται σε κάποιο φάρμακο, δηλαδή έτσι μου είπε ο γιατρός και εμένα μου βγήκαν λίγο πάνω από τα όρια (μου είπαν λόγω των Utrogestan που παίρνω) αλλά δεν ήξερα ότι παίζει ρόλο και η διατροφή! Τώρα μου βρήκαν και υπερθυρεοειδισμο και πρέπει να πάρω φάρμακα για να επανέλθουν στα φυσιολογικά οι TSH, FT3, FT4 και έχω απογοητευτεί λίγο με τόσα φάρμακα που παίρνω ακόμα!! ?

Δημοσίευση

Δεν ξαναμιλάω!!! μμμμμ

Πόνο στο πόδι είχα στην πρώτη εγκυμοσύνη από τον 7ο και μετά και είχα πάρει μέχρι τότε μόνο 2 κιλά, αλλά ήταν επειδή πίεζε η μήτρα ένα νεύρο νομίζω. Τώρα με πιάνει έντονος πόνος στο πόδι όταν φοράω σκληρά παπούτσια, μποτάκια κ.λ.π., οπότε φοράω μόνο τύπου αθλητικά. Εγώ είμαι -2 κιλά πλέον, αλλά αν έτρωγα κανονικά θα είχα πάρει τουλάχιστον 4-5!!!

Δημοσίευση
στις On 31/1/2018 at 4:07 ΜΜ, ο/η The Baby To Be είπε:

Τι τελεια!!! Η αυχενική πήγε καλά και είδατε και το φύλο!!! Εύχομαι να περάσουν γρήγορα και τα συμπτώματα που σε ταλαιπωρούν.. στους πονοκεφάλους συμπάσχω κι εγώ, με πιάνουν συχνά, κυρίως μετά το μεσημέρι. Κάποιες φορές μου δημιουργούν και τάση για εμετό.. επειδή εχω ιστορικό με ημικρανίες, ο γιατρος μου έδωσε μαγνήσιο πρωι και βράδυ. Επίσης άλλαξα μαξιλάρι, πήρα πιο χαμηλό. Εσύ πως το αντιμετωπίζεις;

 

Καλησπέρα. Μου εχει πει ο γιατρος οποτε εχω πονοκεφαλο να παρινω depon βεβαια εχω παρει 2 φορες ολες τις αλλες κανω λιγο μασαζ και περιμενω να μου περασει. Καπωσ καλυτερα ειμαι 2-3 μερες τωρα.... αγχωνομαι με τους εμετους ομως δεν θα αντεξω να ανακατευομαι και το 2 τριμηνο τησ εγκυμοσυνης!! χαχαχαχα.

Δημοσίευση
στις πριν 6 ώρες, ο/η Mariloux είπε:

@Rosemary μου εγώ νόμιζα πως η αύξηση των τρανσαμινασων οφείλεται σε κάποιο φάρμακο, δηλαδή έτσι μου είπε ο γιατρός και εμένα μου βγήκαν λίγο πάνω από τα όρια (μου είπαν λόγω των Utrogestan που παίρνω) αλλά δεν ήξερα ότι παίζει ρόλο και η διατροφή! Τώρα μου βρήκαν και υπερθυρεοειδισμο και πρέπει να πάρω φάρμακα για να επανέλθουν στα φυσιολογικά οι TSH, FT3, FT4 και έχω απογοητευτεί λίγο με τόσα φάρμακα που παίρνω ακόμα!! ?

Καλα, κυριως λογω των φαρμακων γινεται αυτο με τις τρανσαμινασες αλλα κ η διατροφη παιζει πρωτευοντα λογο!!

Παντως νομιζω οτι οι περισσοτερες εγκυουλες, ενα θεματακι με τον θυροειδη τον εχουν..!

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η ditaki είπε:

Δεν ξαναμιλάω!!! μμμμμ

Πόνο στο πόδι είχα στην πρώτη εγκυμοσύνη από τον 7ο και μετά και είχα πάρει μέχρι τότε μόνο 2 κιλά, αλλά ήταν επειδή πίεζε η μήτρα ένα νεύρο νομίζω. Τώρα με πιάνει έντονος πόνος στο πόδι όταν φοράω σκληρά παπούτσια, μποτάκια κ.λ.π., οπότε φοράω μόνο τύπου αθλητικά. Εγώ είμαι -2 κιλά πλέον, αλλά αν έτρωγα κανονικά θα είχα πάρει τουλάχιστον 4-5!!!

Πεινάς??? Εγώ πεινάω! Δεν ξέρω μπορεί να ναι και στο μυαλό ή να πρέπει να συνηθίσει το στομάχι αλλά πεινάω.. Δηλαδή η διατροφή με έχει τσακίσει ψυχολογικά! Σοβαρά! :cry:

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια και απο μενα... Αργησα λιγο να γραψω αλλα δυο μερες τωρα ειμαι με πονοκεφάλους και ανακατοσουρα συν πικρή γεύση και ειμαι 12 εβδομάδων και 2 ημερών... Λοιπον εγω ειμαι 1.58 υψος και ξεκίνησα 62.8 τοσο με είχε μετρήσει με ρουχα ο γυναικολόγος μου δεν με εχει ξανα μετρήσει.. Θα με μετρήσει στο επομενο ραντεβου που θα εχουμε τα αποτελεσματα απο την αυχενικη.. αλλα εχω παρει 1.5 κιλό.... Δεν ξερω τι θα μου πει... ???Και η αληθεια ειναι οτι δυο μερες τωρα χειροτερα ειναι που τρωω... Μολις φαω με πιανει το στομάχι... Αλλα εχω κατι πεινες πρωινές γυρω στις 6 χθες ζητούσα πιτσα με μιλκο... Χχαχααχ

Δημοσίευση

Καλησπέρα κοριτσιααα!!! Τι κάνετε?? ???είμαι καλύτερα με το πόδι!!! Φοράω μόνο αθλητικά Κ περπατάμε γενικά έχουμε γίνει πολύ της βόλτας όσο ο καιρός το επιτρέπει!! Η μικρή βλέπει μπουφάν Κ πόρτα Κ τσιρίζει από χαρά... Καλά Κ εγώ ανέκαθεν χωριογυρα που λέμε εδώ ??η διάθεση μας είναι καλή!! Η μικρή μου πάει στο 19ο μήνα Κ αρχίζω να βλέπω ένα νήπιο πλέον Κ όχι ένα μωρό επικοινωνούμε..καλυτερα γενικά φέρεται πολύ καλύτερα από ένα μωρό Π μόνο θα έκλαιγε..(μιλαει λέει Κ φράσεις Κ έχουμε πλούσιο λεξιλόγιο..)  με εμάς γονεις που μιλάμε τοοοοσοοο λογικό ??. Έχουμε τις κούκλες μωρά μας Κ τις λατρεύουμε μέχρι Κ πούδρα τους βάζουμε στον πωπω ... Όλα καλά λοιπόν..τις τρανσαμινασες τις ανεβάζουν τα φάρμακα.. Είχα κάνει Κ στη μικρή λόγω αντιβίωσης που είχε πάρει να δούμε μην πειράχτηκε το συκώτι αλλά φαντάζομαι Κ Τ ζάχαρο.. Αφού αυτό πουθενά καλό δε κάνει  το άτιμο... Με μέτρο όσο μπορούμε!! Τη μικρή μπέμπα σήμερα την ένιωσα καλά ένα χτύπημα δυνατουτσικο  για 200 κάτι γραμμάρια πλάσμα ????τώρα τελευταια σκέφτομαι τι θα κάνω το καλοκαίρι με ένα παιδί Κ ένα βρέφος Κ αν όλα πάνε καλά σκέφτομαι τη μικρή να τη βγάζω έξω από πολύ νωρίς δηλ 15 20 ημερών...στη μεγάλη ήμουν πολύ παραδοσιακή... 40 μέρες μέσα κορίτσια  22 Ιουλίου ΓΕΝΝΗΣΑ 31 Αυγούστου 40αραντησα... Πίκρα  Τ καλοκαίρι Κ μέσα δε το ξανακάνω... 

Δημοσίευση

@Rena28 να χαιρεσαι το κοριτσακι σου και με το καλο το νεο μωρακι!!! Και γω ειμαι πολυ του περπατηματος οποτε βλεπω καλο καιρο βγαίνω και περπατάω καμια ωρίτσα!!! Πιστευω πως μας βοηθάει... Εκτος απο τη σωστη διατροφή καλο ειναι και το περπάτημα!!! Ποτε με το καλο γεννας;;;!!!! 

Δημοσίευση
στις πριν 14 λεπτά, ο/η ΜΠΟΜΠΑΚΙ είπε:

@Rena28 να χαιρεσαι το κοριτσακι σου και με το καλο το νεο μωρακι!!! Και γω ειμαι πολυ του περπατηματος οποτε βλεπω καλο καιρο βγαίνω και περπατάω καμια ωρίτσα!!! Πιστευω πως μας βοηθάει... Εκτος απο τη σωστη διατροφή καλο ειναι και το περπάτημα!!! Ποτε με το καλο γεννας;;;!!!! 

Και εσύ κοπέλα μου με το κάλοοο!!!το χαλαρο περπάτημα ειναι ότι καλύτερο.. Πιστεύω.. Μέχρι 05 /07 έχω Κ αν πάω όπως στη μεγάλη Μ κόρη δηλ φτάσω 39 και κάτι εβδομάδων  μέχρι 30 Ιουνίου με βλέπω να έχω γεννήσει  μακάρι να προλάβουμε καλοκαίρι!!! Λίγο ξεπεταγμενα μωρά ??εσύ Μέχρι πότε? ?ειρωνεία... Έλεγα το 2ο θα το κάνω χειμώνα) ????

Δημοσίευση

Γεια σας, είμαι νέο μέλος μόλις τώρα γράφτηκα.. εγώ γεννάω 27ιουλιου ως 3 Αυγούστου.. είμαι 15 εβδομάδων. είμαι 25 ετών και έχω λιγο πανικοβληθεί.. βασικά αυτός είναι ο λόγος που γράφτηκα.. για να μου φύγει το άγχος.. Τώρα συνειδητοποιώ την εγκυμοσύνη, γιατί ως τώρα είχα εμετούς κλπ.?. όποτε δεν μπορούσα να σκεφτώ κάτι άλλο.. έχω αγχωθεί για την εγκυμοσύνη, και κυρίως για το μετά.. πως δηλαδή θα συνεχιστεί η ζωή μας που πλέον θα αλλάξει.. εγώ είμαι φοιτήτρια (δεύτερο πτυχίο..και έχοντας μόλις τελειώσει και το μεταπτυχιακό), έχω ακόμα 2 χρόνια..Μόλις αλλάξαμε χώρα  μονιμησ με τον σύντροφο μου και όλα ξεκίνησαν οι την αρχή.. χωρίς άγχος πλέον ήρθε και το μωράκι.. βοηθήστε με να ξεαγχωθώ..´

Δημοσίευση

@polaa Καλως ήρθες φίλη!! Σε καταλαβαίνω όσο τίποτα! Όταν έμεινα έγκυος στον πρώτο μου ζουζούνι, ήμασταν σε νησί (στρατιωτικος ο συζ), όλη μέρα ρέκλα καφεδες και ούζα, παρέες πολλές κτλ. Μένω έγκυος και παθαίνω σοκ! Να μην πολυλογώ βγαίνει μετάθεση σε άλλη πόλη.Φεύγουμε με την κοιλιά τούρλα οι 2 μας. Η μαμα μου μακριά αλλά και εν ενεργεια εκπαιδευτικός, πού βοηθεια! Μόνοι μας, κάτι το οποίο αποδείχτηκε φανταστικό στη συνεχεια γιατί τα βρίσκουμε καλύτερα.Όταν ανακατευονται 200 άτομα έχει γκρίνια! χαχα.. Γεννάω και γυρνάμε οι 3 μας σπίτι και να μην ξέρω τι να το κάνω το μωρο, χαχα. Το πρώτο βράδυ τρατζικ εμπειρια..Θήλαζα ευτυχώς χωρίς προβλήματα και με τη μαία μου στα τηλεφωνα όλα πήγαν καλά (και έφτασα να θηλαζω 2,5 χρόνια-άλλη ιστορια).. Δεν αλλάζει κάτι στη ζωή σου..όποιος το πει λέει βλακείες.Ξέρεις τι αλλάζει? Οι προτεραιότητες.. Πρώτα βάζεις το μωρό σου οπότε δε θα βγαίνεις για καφέ συχνά αν ας πούμε εχει κρύο ή τσιαγαρίλαστην καφετερια κτλ.. Όλα καλά θα πάνε!! Ξεαγχώσου και απόλαυσε το... Ότι θέλεις εδώ είμαστε ούλες οι τσούπρες.. Και τωρα στη δευτερη εγκυμοσυνη μου πάλι μακριά ειμαι με ενα ήδη 3 χρονο. Αυτο σου λεω μόνο :-bd

Δημοσίευση

@Rena28 Να σ πω για το 40 μα που λες..Εγώ οταν γέννησα και με το θηλασμό είχα αρκετά baby blues που λέμε. Έκλαιγα χωρίς λόγο κτλ.. Παίρνω τη μαία μου και μου είπε να τσακιστώ να βγω μια βόλτα να πάρω αέρα.. Ούτε 40ματα σκέφτηκα ούτε τίποτα. Βουτάω το σκύλο και εξω..Ξέρεις τι ωραία ένιωσα?  Μετά από μερες έβγαλα και το μωρό.. Και τώρα που έχω κι εγω τον μικρόν σαν εσένα , πως θα καθ'ησω μεσα ενα μηνα και βάλε? Δεν παίζει..

Δημοσίευση

κοριτσια μου καλησπερα. Ευχηθειτε μου καλη αναρρωση γιατι κοντευω ν σαλταρω. Απο χθες τ απογευμα ειμαι με πονο στις αμυγδαλες κ ελαχιστο πυρετο. Ευτυχως τ πρωι πηγα στο γιατρο π μ ειπε δ ειμαι ακομα για αντιβιωση,οποτε ηρεμησα λιγο γιατι δε θελω απο τωρα ν παρω αντιβιωση... ομως μου ειπε ντεπον, γαργαρες με αλατονερο κ αν ανεβει ο πυρετος ή χειροτερεψει ο λαιμος ν μ ξαναδει. Ελπιζω ν τα καταφερω κ ν γλυτωσω την αντιβιωση. Φοβαμαι για τ εμβρυακι μ...

Δημοσίευση
στις πριν 39 λεπτά, ο/η babybaby είπε:

κοριτσια μου καλησπερα. Ευχηθειτε μου καλη αναρρωση γιατι κοντευω ν σαλταρω. Απο χθες τ απογευμα ειμαι με πονο στις αμυγδαλες κ ελαχιστο πυρετο. Ευτυχως τ πρωι πηγα στο γιατρο π μ ειπε δ ειμαι ακομα για αντιβιωση,οποτε ηρεμησα λιγο γιατι δε θελω απο τωρα ν παρω αντιβιωση... ομως μου ειπε ντεπον, γαργαρες με αλατονερο κ αν ανεβει ο πυρετος ή χειροτερεψει ο λαιμος ν μ ξαναδει. Ελπιζω ν τα καταφερω κ ν γλυτωσω την αντιβιωση. Φοβαμαι για τ εμβρυακι μ...

Καταρχην περαστικά,και καταδευτερον πάρε και κανα ντεπόν.. Και αν δεν γλιτωσεις την αντιβιωση δεν εγινε κ τιποτα σοβαρο.. Εγώ στην πρωτη εγκυμοσυνη πήρα αντιβιωση γιατί μου πρήστηκε ο φρονιμίτης.. Και όλα καλά!! Μην ανησυχεις!!! Εσύ να σαι καλα!!

Δημοσίευση
στις On 17/1/2018 at 12:13 ΠΜ, ο/η beauty bunny είπε:

@Ellie TrueLucky πώς πήγε η καρδούλα;

@babybaby Προφανώς και δεν ξέρω να σου απαντήσω με ακρίβεια αλλά εμένα όποτε βγαίναν (πριν την εγκυμοσύνη) κάτι τέτοια π.χ. ουδετεροφιλα, λεμφοκύτταρα λίγο εκτός ορίων, ποτέ κανένας γιατρός δεν μου τα σχολίαζε σε σημείο που απορούσα γιατί κάνουμε αυτές τις εξετάσεις στη γενική αίματος. Ίσως σε πολύ μεγάλες αποκλίσεις να παίζουν κάποιο ρόλο. Πιστεύω πως λόγω των ορμονικών αλλαγών αλλάζουν αρκετά πράγματα στην εγκυμοσύνη.

 

στις On 19/1/2018 at 10:37 ΜΜ, ο/η beauty bunny είπε:

Γενικά πάντα βγαίνει πρώτα η αυχενική κ μετά η papp-A; 

Εμείς γυρίσαμε από καρδούλα. Όλα καλά! Πήγαινε πολύ γρήγορα! Λέτε να είναι κορίτσι; Δεν μέτρησε όμως παλμούς. Σε εσας μέτρησε;

@beauty bunny Λογικά εμείς θα γεννήσουμε τις ίδιες μέρες.. 26- 28 μου έχει δώσει Π.Η.Τ!!! :-)

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια!!!! Μόλις καναμε την αυχενικη ολα φαινονται καλα...!!! Φυσικα περιμενουμε να βγουν και τα αποτελεσματα με το αιμα!!! Πητ μου εδωσε 13/8 και μαλλον 85% ειναι Μπέμπα!!!!!!! 

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • @giotoulini και εγω τα ίδια είμαι πονάει η πλάτη  είτε καθιστή είτε ξαπλα  είτε όρθια.. κάθε στιγμή.. έχω αϋπνίες εδώ κ 2 μήνες.. υπομονή πάει πέρασε ο 15αυγουστος.. προχωράμε ....
    • Καλησπέρα κορίτσια και πάλι! Τώρα κατάφερα να δω λίγο τι έχει συμβεί όλο αυτό τον καιρό με τη βοήθεια του chatgpt φυσικά 😅 @Kiddo συγγνώμη που επιστρέφω στο θέμα, λυπάμαι για το σκυλάκο σας 💔  Μιλήσατε για κιλά εγκυμοσύνης, εγώ κορίτσια μπορώ να πω ότι είμαι πολύ ευγνώμων με το πως διαχειρίστηκε το σώμα μου την εγκυμοσύνη και τη λοχεία ως προς τα κιλά - έβαλα 15/16 κιλά σύνολο, τα οποία έχασα σταδιακά τις πρώτες εβδομάδες χωρίς κάποια διατροφή, τουναντίον έτρωγα τον αγλέωρα λόγω μαραθώνιων θηλασμού, αλλά πιστεύω ότι ακρι΄βως αυτό συνέβαλε ο θηλασμός να συνεχιστούν οι συσπάσεις της μήτρας και το ότι έπινα πάρα πολύ νερό. Κάπου τον Μάιο ήμουν και 2 κιλά πιο κάτω από πέρυσι πριν μεινω έγκυος! Τα ξανάβαλα όμως όταν πήγαμε Ελλάδα τον Ιούλιο 🤭  🤭   🤭   🤭   🤭  Αχ ο ύπνος.... πονεμένη ιστορία...! εμάς ο μικρός μέχρι και τον 3, αρχές 4ου μήνα, σταδιακά αύξανε το σερί του. Θυμάμαι (σαν μια αιωνιότητα μου φαίνεται τώρα...) ότι έκανε 4/5 ώρες σερ΄ι, μετά πρώτη αφύπνιση,  μετά 3/2 σερί, αφύπνιση, και τέλος 1/2 ώρες πριν την τελική αφύπνιση το πρωί. Από την αρχή είχαμε βραδινή ρουτίνα 7-8μμ και συνήθως ξυπνούσε για πρωί 6-7πμ. Την οποία βραδινή ρουτίνα τη διατηρούμε μέχρι και σήμερα, με κάποιες διακυμάνσεις τώρα το καλοκαίρι που νυχτώνει πιο αργά, αλλά το τι συμβαίνει το βράδυ έιναι άλλη ιστορία 😅 Που λέτε εκείς κάπου τέλος 3ου αρχες 4ου μήνα, εκεί που βλέπαμε το βραδινό σερί ολοένα να αυξάνεται, μπαμ μας τα σκάει μια παλλινδρόμηση ύπνου, από την οποία δε ξέρω αν βγήκαμε και ποτέ 😅 θυμάμαι τον πρώτο καιρό που κράτητησε για κάνα μήνα, ξυπνούσε καθε 30/40 λεπτά! κορίτσια τα είχαμε δει όλα.... εν τω μεταξύ όχι απλά ξυπνούσε αλλά δεν ηρεμούσε καποιες φορές ούτε με θηλασμό, ούτε με λίκνισμα, ούτε με τίποτα....! ο σύζυξ κι εγώ τα είχαμε δει όλα! δραματικές καταστάσεις και φυσικά ήμασταν σα ζόμπι μονίμως... Ημερίσιους ύπνους κι εκεί παλλινδ΄ρομηση, από 1-1.5 ωρα περίπου ο καθένας, ξαφνικά 20/30 λεπτά με το ζόρι στο λίκνο του.... για να κοιμηθεί 1-2 ώρες μόνο πάνω μου κολλημένη στον καναπέ... Φτάσαμε μέσα Ιουνίου κι ήμασταν ακόμα έτσι και άρχισα να σκέφτομαι να απευθυνθώ σε κάποια ειδικό ύπνου που να είναι και παιδοψυχολόγος όπως με συμβούλευσαν εδώ. Βέβαια η παιδίατρός μας είπε ότι κάτω του έτους, η εκπαίδευση ύπνου είναι ανούσια... Κι είπα να την εμπιστευτω.... Απλά επειδή πλησίαζαν οι διακοπές εκτός έδρας άρχισα να αγχώνομαι για το πως θα την παλέψουμε σε διαφορετικές συνθήκες απ αυτές του σπιτιού μας... Εν τέλει να μη σας τα πολυλογώ, όσο ήμασταν εκτός σπιτιού, στα σπίτια παππούδων και έπειτα στις διακοπές, ο ύπνος βελτιώθηκε! κι όταν λέω βελτιώθηκε, μη νομίζετε ότι επιστρέψαμε ποτέ σ αυτό που τώρα φαντάζει σουπερ λουξ ΄φαση 4/5 σερί, αλλά τλχ κάνει 3 ώρες μέχρι την πρώτη αφύπνιση 🤪 το λες και πολυτελεια χαχαχα πλέον, στις περιόδους ηρεμίας, εκτός αλμάτων/οδοντοφυιας/κτλ δλδ, θα κάνει 2-3 αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου και κοιμάται 2-3 ημερίσιους, στο σύνολό τους 3 με 3.5 ώρες. Θεωρώ ότι είμαστε καλά, αλλά σίγουρα θέλουμε και το καλύτερο γιατί η εξάντληση έχει χτυπήσει κόκκινο! Ειδικά σε συνδυασμό με τη δουλειά..... Τώρα έχουμε επιστρεψει στο σπίτι μας και είπαμε με το συζυξ οτι θα κοιμαται στο δωματιο του, στο κρεβάτι του, γιατί 1) ούτως η αλλως δε χωράει στο λίκνο πλεον, 2) κατα τη διάρκεια της διαμονής μας εκτός σπιτιού άλλαξε πάρα πολλά κρεβάτια και παρκοκρέβατα, οπότε είδαμε ότι μπορεί να προσαρμοστεί, άλλες φορε΄ς πετυχημένα κι άλλες καταστροφικές χαχαχαχα, και 3) ε θέλουμε κι εμείς το κρεβάτι μας πίσω 😅 δλδ είμαστε οκ να κοιμάται μαζί μας απ τις 5πμ και μετά, αλλά όλο το βράδυ είναι δύσκολη πίστα.... έτσι ήμασταν μέχρι πρότινος, τώρα έχει 5 μέρες που κάνουμε αυτή την πρόσπαθεια στο δωμάτιό του. Οι πρώτες 2 μέρες ήταν χαλια, ξυπνούσε κάθε 30/40 λεπτά όπως εκείνη η περίοδος που σας έγραψα πιο πάνω.... Ζόμπι mode ξανά και ξανά... Μετά την 3η μέρα ξύπνησε μόνο 1 φορά, ΜΙΑ ΦΟΡΑ, δε ξαναγινε τούτο κυρίες και κύριοι!! Αλλά χθες που ήταν η 4η βραδιά, ξύπνησε 4 φορές. Απόψε, κοιμάτια ήδη 2 ώρες, δε ξέρω πως θα πάει, αλλά έχουμε πει με το συζυξ να το παλέψουμε 10 μέρες για να εδραιωθεί η συνήθεια. Επίσης, σ όλο αυτό ήθελα να σας γράψω και μια ακόμα σημαντική απόφαση που πήρα γιατί θεωρω ότι επηρεάζει πολύ τον ύπνο... ο θηλασμός! Δε ξέρω για σας κορίτσια, εγώ ευτυχώς από την αρχή το βρήκαμε πάρα πολυ καλα με τον μικρό μου, δε δυσκολευτηκα, παραμένει μια όμροφη εμπειρία, αλλά πιστεύω ότι λόγω του ότι τον κοιμιζα με το θηλασμό, τον άφηνα στο στήθος όλη νύχτα (open bar που λέω κι εγώ!), κάπως εδραιώθηκε γι αυτόν και έγινε ο μονος τροπος για να κοιμηθεί. Σε κάποια φάση δε μπορούσε να τον κοιμησει ο μπαμπας του γιατί έψαχνε το στήθος μόνιμα. Οπότε άρχισα στις διακοπές να εισάγω κι άλλους τρόπους, όπως το πατ πατ στον πωπό, φιλάκια στο κεφαλάκι και σσσσσ, να μου κρατάει το χέρι καθώς κουρνιάζει στο πλάι (το οποίο μου το "έδειξε" ο ίδιος) και άρχισα να "αφαιρώ" το θηλασμό σαν μέθοδο κοιμισης, με εξαιρέση τις νύχτες που είχε κανει εμβόλιο και ανέβασε πυρετό κι όταν τον πονούσαν τα δοντα΄κια. Φτάνοντας στο σήμερα, αποφάσισα να κάνω κυρίως άντληση από εδώ και πέρα, και θηλασμό 1-2 φορές τη μέρα. Ο στόχος μου είναι να αποθηλάσω πλήρως γιατί θα πάει και βρεφικό το Σεπτέμβρη, οπότε θα αρχίσουμε και τη φόρμουλα από βδομάδα. Έχω πολύ ανάμεικτα συναισθήματα γι αυτη μου την απόφαση, γιατί πραγματικά ο θηλασμός πηγε πάρα πολύ καλά, και παρα τους μαραθωνιους, τα δαγκώματα τους τελευταιούς μηνες λογω δοντιών, και κυρίως το δέσιμο με το μωράκι μου, πιστεύω οτι έκανε τον κύκλο του για εμάς. Στον αντίποδα, αυτό που με χαροποιεί είναι να βλέπω τον μικρό φουλ περηφανο όταν πίνει το γάλα απ το μπουκάλι, πλεον το κραταει μονος του και τα βράδια πριν παει για ύπνο, πινει το γαλα του ενώ διαβάζουμε βιβλίο αγκαλιά και μου χαμογελάει και λιώνω! Νιώθω δλδ, ότι παρα του ότι μιεώνεται ο θηλασμός, διατηρούμε με αυτό τον τρόπο την επαφή με αγκαλιά και φιλάκια, ενώ ο ίδιος χτιζει την ανεξαρτησία και τη λεπτή κινητικότητα πίνοντας το γαλα του "μόνος" του 💙  Σε άλλα νεα, με την τριχόπτωση πως τα πατε;; Κορίτσια εγώ από τον 5ο μήνα μαζεύω κουβάρια μαλλιά απ το πάτωμα.... πολύ με ανησυχεί αυτή η κατάσταση... έχω μαλλιά στο κεφαλι μου παραδόξως, αλλά πεφτουν πολλά. Παίρνω ακόμα σιδήρο και βαζω κι ενα σερουμ, αλλά βελτίωση δε βλέπω.  Επίσης έχετε αδιαθετήσει; Ξέρω ότι γενικά όσο θηλάζουμε καθυστερεί να επανέλθει και το σύστημα, αλλά βλέπω και κάποιες κοπέλες που τους ήρθε στο 2ο μήνα πχ... 😬 δε περίμενα ότι θα το πω ποτέ αυτό, αλλά θα ήθελα να μου έρθει γιατί η ορμονική τρέλα του postpartum δεν αστειεύεται! έχω γενικά πολλή οργή κι ανυπομονησία προς τους ανθρώπους, πολλές φορές και προς το σύζυγο, αλλά τλχ τα συζητάμε μαζί και το βρίσκουμε. Δε μ αναγνωρίζω! 😭  Τελος, επειδή έγραψα ήδη παρα πολλά, να μη σας κουράζω, σ΄υντομο update για το μωράκι μου: Αισίως 7,5 μηνών! Με βάση τις μετρήσεις της παιδιάτρου την περασμένη βδομα΄δα: 8.700 κιλά και 76εκ. Έβγαλε τα 2 κάτω δοντάκια 5.5 μηνών, κι από τότε φαίνεται ότι τον ζορίζουν τα πάνω, οπότε μαλλον τα περιμένουμε κι αυτά. Γυρνάει απο μπρουμυτα ανασκελα και τουμπαλιν, σαν τον Τομ Κρουζ στις επικυνδυνες αποστολες 🤣🤣 Δε μπουσουλάει ακόμα, αλλά σηκώνει τον πωπό του και στην προσπάθεια του να μπουσουλήσει εμπρός, πάει με την όπισθεν χαχαχα είναι πολύ αστείο, αλλα΄ο γλυκούλης νευριάζει γιατί προφανώς άλλη κατεύθυνση θέλει να πάρει! Αυτά κορίτσια μου, σας καληνυχτω, πάω να εκμεταλευτώ τον χρόνο που απομένει μέχρι την πρώτη αφύπνιση! 🙏🤞
    • Ααα @ΜαρίαΔημήτρης οπως λενε και οι μεγαλυτεροι τα καλοκαιρινα μωρα μεγαλωνουν πιο γρηγορα και ξεπεταγονται πριν το καταλαβεις. Μαλλον εχουν δικιο γιατι ολες το παρατηρουμε. 
    • @Diwni μου να δεις που στις διακοπες θα ηρεμησει και στο ευχομαι ολοψυχα για να περασετε καλα. Ειναι του εξω και της βολτας η μπεμπας σου πιστευω θα κοιμαται αρκετα και θα ειναι ηρεμη. Αχου ψυχουλα μου δυσκολευεται ν κοιμηθει ισως και κλαιει. Πως την ηρεμεις την βαζεις στο στηθος;; Ρε σεις δεν ειναι υπεροχο που προσπαθουν τα μικρουλικα ολο κατι να κανουν. Να γυρισουν να πιασουν να μιλησουν κλπ. Πριν κιγους μηνες αναρωτιομασταν τι κανανε μεσα στην κοιλια ακομα και τωρα κανουν χαμο. Το αστειο της υποθεσης ο μπεμπεκος μ χθες το βραδυ κατα τις 4 ξυπνησε για γαλα, σταυροκοπιομασταν με τον αντρα μου ειχε να το κανει απο νεογεννητο. Ευτυχως ξανακοιμηθηκε αφου χλαπακιασε. 
    • Πάλι καλά που το νιώθεις! Κουράγιο θα πω. Εγώ αν και δεν το παθαίνω αυτό, με βολεύει γενικά να κάθομαι στο πλάι. Ξεκουράζεται καλύτερα έτσι η κοιλιά. 23η εγώ και έχω αρχίσει και ζοριζομαι για τα καλά 😕 Πως θα αντέξουμε μέχρι το τέλος; 😅 Στην πρώτη εγκυμοσύνη δεν θυμάμαι να είχα τόσο θέμα, αλλά τότε αραζα με τις ώρες στον καναπέ, τώρα όλο στο πόδι είμαι 😅
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...