Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Βρε κορίτσια μου..Σε 3 μερούλες μπαινω με το καλό στο 4ο...Όταν έμεινα έγκυος ήμουν 58 κιλά..ζυγιστηκα στον 2ο μήνα και ήμουν 56..προχθές ήμουν 57.5 και τώρα μόλις ξαναζυγιστηκα και είμαι λιγότερα παλι (56.8)...τι γίνεται; 

Πότε δεν έτρωγα πάρα πολύ αλλά δεν πεινούσα κιόλας..Τώρα τρώω σχεδόν όπως ετρωγα (πιο υγιεινά βέβαια) χωρίς να σκέφτομαι τα κιλα που θα πάρω κλπ..Ποτέ δεν το έκανα αυτό. 

Πείτε μου για τα κιλα σας..

Να αρχίσω να ανυσηχω;

Δημοσίευση

Χαχαχα...κανονικά από την στιγμή που τρως την  ίδια ποσότητα με πριν αλλά πιο υγιεινά είσαι καλά. Το βάρος σου θα αρχίζει να αυξάνεται λόγω του μωρού από τα μέσα του 2ου τριμήνου και κυρίως στο 3ο τρίμηνο που μεγαλώνει πολύ το μωράκι σου. 

Για την ιστορία, λόγω δ.κ. έκανα αυστηρή διατροφή από τον 2ο μήνα, ξεκίνησα 70 κιλά και πριν γεννήσω είχα φτάσει στα 74 κιλά, τα οποία τα πήρα τους τελευταίους 2 μήνες, όταν γέννησα (2 εβδομάδες μετά) ήμουν στα 68 κιλά και όλα αυτά λόγω διατροφής. 

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Minime είπε:

Βρε κορίτσια μου..Σε 3 μερούλες μπαινω με το καλό στο 4ο...Όταν έμεινα έγκυος ήμουν 58 κιλά..ζυγιστηκα στον 2ο μήνα και ήμουν 56..προχθές ήμουν 57.5 και τώρα μόλις ξαναζυγιστηκα και είμαι λιγότερα παλι (56.8)...τι γίνεται; 

Πότε δεν έτρωγα πάρα πολύ αλλά δεν πεινούσα κιόλας..Τώρα τρώω σχεδόν όπως ετρωγα (πιο υγιεινά βέβαια) χωρίς να σκέφτομαι τα κιλα που θα πάρω κλπ..Ποτέ δεν το έκανα αυτό. 

Πείτε μου για τα κιλα σας..

Να αρχίσω να ανυσηχω;

Γεια σου!! Εγώ έχω μπει στον πέμπτο εδω και πέντε μέρες. Όταν έμεινα εγκυος ήμουν 58.5 κιλά οταν έκλεισα το πρώτο τρίμηνο ήμουν 56.5.. εχασα 2 κιλά λόγω εμετων δεν μπορουσα να φαω καλά. Τώρα είμαι πάλι 58.5 στα κιλά που ξεκίνησα δηλαδή. Νιωθω καλύτερα βεβαια δεν εχω εμετους πια..

Προσπαθώ να τρωω καλά γιατι έχω χαμηλο αιματοκριτη. Μην ανησυχείς σου ευχομαι με το καλό το μωρακι σου!:-)

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η ditaki είπε:

Χαχαχα...κανονικά από την στιγμή που τρως την  ίδια ποσότητα με πριν αλλά πιο υγιεινά είσαι καλά. Το βάρος σου θα αρχίζει να αυξάνεται λόγω του μωρού από τα μέσα του 2ου τριμήνου και κυρίως στο 3ο τρίμηνο που μεγαλώνει πολύ το μωράκι σου. 

Για την ιστορία, λόγω δ.κ. έκανα αυστηρή διατροφή από τον 2ο μήνα, ξεκίνησα 70 κιλά και πριν γεννήσω είχα φτάσει στα 74 κιλά, τα οποία τα πήρα τους τελευταίους 2 μήνες, όταν γέννησα (2 εβδομάδες μετά) ήμουν στα 68 κιλά και όλα αυτά λόγω διατροφής. 

ditaki σοβαρά μιλάς;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 4 κιλά πήρες μόνο;;;;;;;;;;;;;; δεν μας λες και εμας κανένα μυστικούλι;;;;;; :D

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η Fainareti είπε:

ditaki σοβαρά μιλάς;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 4 κιλά πήρες μόνο;;;;;;;;;;;;;; δεν μας λες και εμας κανένα μυστικούλι;;;;;; :D

Πέντε μικρά γεύματα την ημέρα. Πολλά φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά. Μόνο κοτόπουλο, μοσχάρι και ψάρι, Μόνο μαύρα ζυμαρικά. Με μέτρο ζυμαρικά, πατάτες και ψωμί. Καθόλου γλυκά, ζάχαρη, μέλι και υποκατάστατα αυτών. Και όλα τα γεύματα σε συγκεκριμένη ποσότητα. 

Να ήξερες πόσα ζήλεψα στην εγκυμοσύνη και δεν τα έφαγα επειδή δεν έκανε. 

Μια φορά έφαγα ένα κομμάτι πίτσα και έφτασε το σάκχαρο 180. Ε μετά δεν το ξανατόλμησα...

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η ditaki είπε:

Πέντε μικρά γεύματα την ημέρα. Πολλά φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά. Μόνο κοτόπουλο, μοσχάρι και ψάρι, Μόνο μαύρα ζυμαρικά. Με μέτρο ζυμαρικά, πατάτες και ψωμί. Καθόλου γλυκά, ζάχαρη, μέλι και υποκατάστατα αυτών. Και όλα τα γεύματα σε συγκεκριμένη ποσότητα. 

Να ήξερες πόσα ζήλεψα στην εγκυμοσύνη και δεν τα έφαγα επειδή δεν έκανε. 

Μια φορά έφαγα ένα κομμάτι πίτσα και έφτασε το σάκχαρο 180. Ε μετά δεν το ξανατόλμησα...

Μπράβο πάντως που έχεις τέτοια εγκράτεια!!!! μπράβο σου!! εγω ρε γμτ είμαι πολύ ψωμού (φτιάχνω και καινούργιες λέξεις)!! το κρεας δεν με νοιάζει οσο το ψωμί!!! τωρα ξεκίνησα κι εγω σε διατροφολόγο και βλέπουμε...! οτι είναι να πάθουμε θα το πάθουμε!! χαχααχαχα!

Δημοσίευση
στις πριν 13 λεπτά, ο/η Fainareti είπε:

Μπράβο πάντως που έχεις τέτοια εγκράτεια!!!! μπράβο σου!! εγω ρε γμτ είμαι πολύ ψωμού (φτιάχνω και καινούργιες λέξεις)!! το κρεας δεν με νοιάζει οσο το ψωμί!!! τωρα ξεκίνησα κι εγω σε διατροφολόγο και βλέπουμε...! οτι είναι να πάθουμε θα το πάθουμε!! χαχααχαχα!

Γενικά δεν έχω εγκράτεια...τρώω! Τα έβαλα όλα τα κιλά μου άμεσα όταν γέννησα και με το παραπάνω...

Αλλά εκεί ήταν θέμα υγείας και για μένα και για το μωρό. 

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η Fainareti είπε:

ditaki σοβαρά μιλάς;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 4 κιλά πήρες μόνο;;;;;;;;;;;;;; δεν μας λες και εμας κανένα μυστικούλι;;;;;; :D

Εγώ ξεκίνησα 58 κιλά (1,65 υψος) και πήρα 8 κιλά και είναι μόνο στον 5ο μήνα!!!! Η αλήθεια είναι ότι έχω ένα πρόβλημα με τις κατακρατησεις ... προσπαθώ να κόψω εντελώς το αλάτι ώστε να μου φύγουν τα υγρά....

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η ditaki είπε:

Κόψε το αλάτι @Lini και θα δεις διαφορά και στα κιλά και στο πρήξιμο του σώματος...επιπλέον θα νοιώσεις και πιο ξεκούραστη.

Έχω και το θέμα με την άσκηση... Πριν την εγκυμοσύνη γυμναζομουν 1.5 ώρα τη μέρα και μετά... την έκοψα μαχαίρι... είχα συνηθίσει με διατροφή άλλων θερμίδων. Τώρα ξεκίνησα μιση ώρα περπάτημα κάθε μέρα αλλά όχι σε έντονο ρυθμό. 

Δημοσίευση

κοριτσια εγω σ λιγες μερες θα μπω στον τεταρτο...λογικα..χαχαχ

κ εχω παρει 4 κιλα απο τν αρχη...ειχα κ εμετους κ ολα...κ υπαρχουν μερες π τρωω σαν γουρουνι,ολη μερα κ τ παντα...κ αλλες π ισα θ φαω λιγο μεσημερι βραδυ....

ο γιατρος μ θελει συνολο 9 κιλα....

οχι οτι θ μ δειρει αν παρω παραπανω..χαχαχα

ξεκινησα απο 47 κιλα κ ειμαι 51...κ μ ειπε πως μολις μπω στον 5ο θ αρχισω σιγα σιγα ν παιρνω κιλακια...

αντε ν δουμε....

η κοιλιτσα μ ομως φαινεται....ισως βεβαια γτ πριν δν ειχα τπτ...

Δημοσίευση

Σας ευχαριστω πολυ κοριτσια μου!πραγματικά είχα αρχίσει να αγχώνομαι πολυ μήπως κάτι δεν κάνω σωστά...

katerinant95 ξεκινησες πολύ λίγα και σου είπε 9μονο;μου κανει εντυπωση γιατι οταν ξεκινας λιγοτερα κιλα έχεις πιο πολύ περιθώριο αν δε κανω λάθος.. Ποτέ αλλάζεις μηνα;

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η katerinant95 είπε:

κοριτσια εγω σ λιγες μερες θα μπω στον τεταρτο...λογικα..χαχαχ

κ εχω παρει 4 κιλα απο τν αρχη...ειχα κ εμετους κ ολα...κ υπαρχουν μερες π τρωω σαν γουρουνι,ολη μερα κ τ παντα...κ αλλες π ισα θ φαω λιγο μεσημερι βραδυ....

ο γιατρος μ θελει συνολο 9 κιλα....

οχι οτι θ μ δειρει αν παρω παραπανω..χαχαχα

ξεκινησα απο 47 κιλα κ ειμαι 51...κ μ ειπε πως μολις μπω στον 5ο θ αρχισω σιγα σιγα ν παιρνω κιλακια...

αντε ν δουμε....

η κοιλιτσα μ ομως φαινεται....ισως βεβαια γτ πριν δν ειχα τπτ...

Βρε κατερινακι μου!!! Νομιζω οτι παλι μπερδεψες τους μηνες σου..! Αχαχα!! Γιατι πουλακι μου?? Νομιζω πως ειμαστε κοντα κ σε λιγες μερες μπαινουμε στον 5ο!!!

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Rosemary είπε:

Βρε κατερινακι μου!!! Νομιζω οτι παλι μπερδεψες τους μηνες σου..! Αχαχα!! Γιατι πουλακι μου?? Νομιζω πως ειμαστε κοντα κ σε λιγες μερες μπαινουμε στον 5ο!!!

xaxaxxaxa... εγραψα λαθος....ναι ναι στον 5μπαινω .....

Δημοσίευση
στις πριν 15 ώρες, ο/η Minime είπε:

Βρε κορίτσια μου..Σε 3 μερούλες μπαινω με το καλό στο 4ο...Όταν έμεινα έγκυος ήμουν 58 κιλά..ζυγιστηκα στον 2ο μήνα και ήμουν 56..προχθές ήμουν 57.5 και τώρα μόλις ξαναζυγιστηκα και είμαι λιγότερα παλι (56.8)...τι γίνεται; 

Πότε δεν έτρωγα πάρα πολύ αλλά δεν πεινούσα κιόλας..Τώρα τρώω σχεδόν όπως ετρωγα (πιο υγιεινά βέβαια) χωρίς να σκέφτομαι τα κιλα που θα πάρω κλπ..Ποτέ δεν το έκανα αυτό. 

Πείτε μου για τα κιλα σας..

Να αρχίσω να ανυσηχω;

Οταν μπηκα στον τεταρτο ειχα χασει 3 κιλα απο εμετους κ γενικα δεν ειχα ορεξη.Τοτε φοβηθηκα πολυ ο γιατρος μου γελαγε μην ανησυχεις ετσι οπως τα χανεις σε ενα μηνα τα ξαναπαιρνεις ολα εγω πηρα συνολικα 9 κιλα και 3 γεννηθηκε η μικρη.μετα τον 4ο παιρνει στην ουσια βαρος το μωρακι

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Και εγώ μια από τα ίδια και αν έχω και καμιά δύσκολη μέρα με τα παιδεία όταν χαλαρώνω ένα γλυκό θέλω για να ηρεμήσω 😂
    • Τέλεια!! Μπράβο στη ζουζούνα και σε σένα!  
    • Ούτε η δικιά μου έχει σάλια.. και δεν μπορώ να θυμηθώ και πότε σταμάτησαν.. αλλά σίγουρα έχει πολλούς μήνες.. σάλια από ένα σημείο και μετά είχε μόνο όταν δάγκωνε αφοσιωμένα τα παιχνίδια της αλλά και αυτό τώρα το έχει σταματήσει..  Δεν νομίζω ότι υπάρχει κάτι που χρειάζεται να προσέξεις στο μέλι.. σίγουρα προσέχεις ποιότητα.. ιδανικά αν έχεις κάποιον δικό σας άνθρωπο εμπιστοσύνης σε κανά χωριό τίποτα να σου δώσει.. προσωπικά της το έδωσα πρώτα μαγειρεμένο σε μαρινάδα στο κοτόπουλο και μετά στο γιαούρτι.. αλλά δεν είναι και του γλυκού η δικιά μου οπότε δεν ξετρελαθηκε.. Για τα κουταλάκια του παιδιού τώρα.. όταν το έψαχνα, όλοι οι ειδικοί πρότειναν της ezpz που έχει για το κάθε στάδιο ηλικίας του παιδιού και βοηθά στο αντανακλαστικό του κλεισίματος του στόματος για να μάθει να τρώει μόνο του..  https://share.google/vrPFvDEYqK57IYw1x Από τα παραπάνω που δείχνεις, κανένα δεν εξυπηρετεί από όσο ξέρω.. ειδικά τα κάτω.. μη ξοδευτεις να τα πάρεις δηλαδή..  Προσωπικά δεν είχα την δυνατότητα να  πάρω τα συγκεκριμένα οπότε πήρα κάτι παρόμοια με ξύλινο σκελετό και σιλικόνη στην άκρη που δεν εξυπηρέτησαν γιατί ήταν για άνω των 12 μηνών (δεν το ήξερα τότε) και προτιμούσε να δαγκώσει το ξύλο από το να το χρησιμοποιήσει για να φάει και ενώ δοκίμασα μερικά ακόμα γνωστών εταιρειών που έλεγαν από 4μ+ να μοιάζουν με τα ezpz αλλά δυστυχώς είχαν πολύ κακό  στόμιο για το παιδί (είτε πολύ πλατύ, είτε πολύ βαθύ) ή ήταν τόσο μαλακά που τσάκιζαν και έπεφτε το φαγητό πριν το βάλει στο στόμα, στο τέλος κατάβολεύτηκε κάτι φθηνά του Jumbo τύπου 1€ που πήραμε τυχαία έτσι για να τα δοκιμάσουμε και αυτά.. καλή αναλογία σκληρού/μαλακού ώστε να μην διπλώνει/τσακίζει, όταν έβρισκε μάγουλο πχ ή κούτελο κ.ο.κ... μικρό ρηχό στόμιο όπως θα έπρεπε..  https://share.google/PriVcsMxMsYYl5qyl Η δικιά μου από 6μ πήρε κουταλάκι.. και ναι μέχρι να μάθει έτρωγαν τα μαλλιά, τα αυτιά, τα μάτια της μέσα.. μιλάμε για "τρελή επιτυχία" ούτε στόχο να το έβαζε.. εδώ και μερικούς μήνες (από 8μ περίπου) της αφήνω προγεμισμενα κουταλάκια στο δίσκο πάνω, το παίρνει το τρώει μου το δίνει πίσω και παίρνει το επόμενο που της έχω ήδη αφήσει στο δίσκο.. ναι πάλι λερώνεται γύρω από το στόμα αλλά καμία σχέση..  Το μπιμπερο καλό είναι να το κόψετε σιγά σιγά.. δεν βοηθάει πουθενά.. και είναι λογικό να δυσκολεύεται με το καλαμάκι.. είναι εντελώς διαφορετική διαδικασία για να το πιει σε σχέση με το μπιμπερο, χρειάζεται να χρησιμοποιεί διαφορετικά την γλώσσα το παιδί, να αναπτύξει νέες δεξιότητες που απαιτούν χρόνο και εξάσκηση.. εγώ της δίνω από ανοιχτό ποτηράκι μετά το φαγητό όταν είναι στην καρέκλα ακόμα ώστε αν τα κάνει π@@να (που θα τα κάνει) να μην γίνει ο τόπος όλος, και ένα κλειστό ποτηράκι με καλαμάκι που της έχω μόνιμα προσβάσιμο για να πίνει όποτε θέλει..  Στην διαφοροποίηση των υγρών ανά ποτήρι έχει δίκιο η @_piripiri_ και σωστά το αναφέρει.. συνδέουν συγκεκριμένα σκεύη με το υγρό στοιχείο που περιέχει οπότε λογικό να τους έρχεται παράξενο και να μην το θέλουν διαφορετικά.. όπως ακριβώς και εμείς δηλαδή.. πχ και εγώ που της έβαλα κατσικίσιο γάλα στο ποτήρι με το καλαμάκι που έχουμε και ενώ το πήρε με ενθουσιασμό γιατί αγαπάει το νερό, όταν είδε ότι δεν ήταν νερό αυτό το έφτυνε και το πέταξε.. της πήρα ένα άλλο παρόμοιο ποτηράκι με καλαμάκι σε άλλο σχέδιο χρώμα κλπ και το δέχτηκε, τουτέστιν το κράτησε και το πιπιλαγε όχι ότι ξετρελαίνεται ιδιαίτερα με το κατσικίσιο παρόλο που δοκίμασα διάφορους τρόπους.. εσένα τώρα @Θέτις Κ. που έχετε χρονισει μπορείς να κόψεις το μπιμπερο μαζί με τη φόρμουλα ταυτόχρονα και να περάσετε σε γάλα κατσικίσιο στο ποτήρι ή σε ποτήρι με καλαμάκι.. όπως περίπου έκανες την μετάβαση από το στήθος στην φόρμουλα, κάπως έτσι και από το μπιμπερο στο ποτήρι.. σταδιακά φυσικά..
    • Να σας ζήσει κορίτσι!!! Γέρος δυνατός και χαρούμενος!!! Καλή ανάρρωση!!!! Πως ήταν η γέννα σου;;; Έχω ακούσει για ανακούφιση από κάτω που βάζουν αλουμινονερο.. Το βάζεις σε στρογγυλά βαμβακακια πάνω στη σερβιετα και ανακουφίζει... 
    • Κ εγω απο όρεξη αλλο τίποτα 😂 όλο λέω τελος κ απο δω κ πέρα λίγος καιρός που έμεινε θα προσέξω, κ όλο κ υποκυπτω σε βλακειουλες!
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...