Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 327
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Μία γρήήήήήήγορη καλησπέραααααααα!!!!!!

Δεν έχω ιδέα τί έχω φάει όόόόόόλες αυτές τις μέρεεεεςςςςς......

Σαβουριάζω ότι βρω μπροστά μου.....

Με έχουνε πιάσει τα ψυχολογικά μου..... τα άγχη μου.....

Συναχωμένος ο άντρας μου & φοβάμαι μη μου κολλήσει το νινί.....

Τος πάντων.....

Από μεθαύριο Πέμπτη (αύριο θα μας φέρει η γιαγιά - βοήθειά μας!!!! - παστίτσιο οπότε δεεενννν....)

Ξεκινάω το πρόγραμμα που είχα κάνει 2 φορές με διαιτολόγο..... με κάποιες αλλαγές βέβαια.....

17 Ιουνίου βαφτίζουμε το αγοράκι μας..... τον Αχιλλέα μας.....

Θέλω να έχω χάσει..... όχι πολλά (4 μήνες μόνο γαρ!!!!!) ας πούμε 5-6 κιλάκια!!!!!!

Δημοσίευση

Ποπάκι, άμα θες βήχω και για σένα.

Να σας πω τι έφαγα εγώ σήμερα να τρομάξετε;

Πρωινό: Ένα τσάι και μία φέτα χωριάτικο ψωμί με ένα τρίγωνο τυράκι.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο κοτόζουμο με βραστό κοτόπουλο και βραστό ρύζι.

Απογευματινό: Μια φέτα ψωμί.

Βραδινό: Το ίδιο με το μεσημεριανό και δεν κατάφερα να το φάω όλο γιατί πονούσε η κοιλιά μου...

Ουφφφφφφ........... Θέλω γύρο... Θέλω παστίτσιο... Θέλω κανελόνια... Θέλω μπιφτέκια...

Πω πω, χτες μου φέρανε στο νοσοκομείο ένα λαχταριστό μπιφτέκι με ξεροψημένες πατάτες φούρνου... Και φυσικά τους το έδωσα πίσω, πώς να το έτρωγα;

Θέλω φαΐιιιιιιιιιιιιι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Δημοσίευση

αχχχ εγω θελω να χασωω...εχτες εφαγα

πρωι 2 κομματια κεικ

μεσημερι 3 κοματια πιτσα απο την ετοιμη την κατεψυγμενη που ειναι σαν σολα και λεπτη...μπλιαχ

βραδυ 4 φγρυγανιες με γιαουρτι...

το βραδυ νεα αναφορα

Δημοσίευση

Εύη, σούπερ διατροφή!!!

Εγώ έκανα και αναλύσεις και είναι ψιλοχάλια, αν και μπορεί να είναι και παραπλανητικές λόγω της γαστρεντερίτιδας. Αν τρως βραστό ρύζι και βραστό κοτόπουλο και λίγο ψωμί για τρεις μέρες, λογικό δεν είναι να είναι όλα χάλια; Έχω και αναιμία, το σίδηρό μου έπεσε στο 25, αλλά η σιδηροδεσμευτική ικανότητα είναι 281 με κατώτατο όριο το 220 και ανώτατο το 430. Συνήθως είναι πάνω από 500!

Θα τις πάω στο γιατρό μου και θα μου πει "ήταν χαλασμένα τα μηχανήματα του νοσοκομείου και στα έβγαλε άλλαν ντάλλον, πήγαινε κι έξω και κάνε μια ανάλυση να δούμε τι γίνεται".

Δημοσίευση

Κοριτσια τι να σας πω???Σε δυο μερες 2 κιλά έχασα με την παλιογαστρεντεριτιδα...

Σήμερα μέχρι στιγμής έχω φάει 3 φρυγανιές, ελάχιστα μακαρονια με βραστο κατόπουλο και μισο μήλο. Κι ετσι θα συνεχισει η διατροφή μου προς το παρόν.

Τις δυο πρώτες προηγούμενες μέρες...μμμ 2-3 φρυγανιές κι αυτές με το ζόρι!!!

Δημοσίευση

Τι έγινε καλέ; Ερημιές; Ήρθα εγώ και εξαφανιστήκατε όλες;

Επιτέλους σήμερα έφαγα κανονικό φαγητό!

Δίνω αναφορά:

Πρωινό: Ένα τσάι βουνού και δύο φέτες μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα μπιφτέκι χοιρινό/βοδινό ψημένο στο φούρνο + ραβιόλες με τριμμένη ξερή μυζήθρα + καρότο σαλάτα.

Απογευματινό: Μια φέτα ψωμί με προζύμι με βιτάμ, τυρί και μέλι.

Βραδινό: Ένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί, βραστό κοτόπουλο και τυρί.

Δημοσίευση

kalws thn Anna Maria!!!xarhka pou eiste kala!

loipon as grapsw kai egw ta xthesina mou,,,

prwino:2 kommatia spanakopita

progeyma:2 tartakia mikra

mesimeriano:spanakorizo+1 feta tiri+1 feta pswmi

vapogeumatino:1 xoufta fistikia

vradino:salata marouli-ntomata me trimeno tiri kai 2 kritika paksimadia

1 froutosalata

auta...polla e??to exw parakanei me ta glykakia kathe mera

Δημοσίευση

μπηκα και εγωω τι σουπερ μωρε Αννα Μαρια δεν προαβαινω και τρωω οτι να ειναι..την τεταρτη εφαγα

ΠΡΩΙ τιποτα κλασικα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ λιγο στριφτη τυριποτα

ΒΡΑΔΥ μαγειρευα λαχανοντολμαδες για καταψυξη(ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑΑΑ)και εφαγα 1 λιγο ζυμη απο τουρτα μπανανα που εκανα αυτα

ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗΗΗ...

ΠΡΩΙ τιποτα κλασικααα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ μια πανσετα μιση μπριζολα λιγο καροτο που κανω με κρεμμυδι και λαδι μισο κομματι τουρτα μπανανα

ΒΡΑΔΥ 1 παιδακι 1 μπουτι κοτοπουλο 1 πιτακι με χορτα και λιγο τζατζικι 1 κομματι γαλατοπιτα

αυτες οι γιορτες με εχουν τσακισειιιι ολο τρωωωωω

Δημοσίευση

Γειά σας!

Εγώ τα δύο από τα τρία κιλά που έχασα τα έβαλα! Σήμερα το πρωί ήμουν 58.5. Συνήθως τα κιλά που χάνονται από γαστρεντερίτιδα ξαναμπαίνουν αμέσως, είναι από τα υγρά που χάνονται. Δε με νοιάζει, συνεχίζω κανονικά!

Χτες έφαγα:

Πρωινό: Δύο φέτες μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα μπολ κοτόσουπα αβγολέμονο + ενάμιση κομμάτι χοιρινό κρασάτο + πληγούρι.

Απογευματινό: Μια μπανάνα.

Ένα γαλακτομπούρεκο-φλογέρα.

Βραδινό: Μια κυπριακή πίτα με σουβλάκι κοτόπουλο, σεφταλιά, σαλάτα και ταχίνι.

Ε, Τσικνοπέμπτη χτες, να μη τσικνήσουμε; :)

Δημοσίευση

Καλέ; Πού χαθήκατε όλες;

Γράφω τι έφαγα χτες:

Πρωινό: Μια φέτα ψωμί με βιτάμ και τυρί + ένα τσάι γλυκάνισο.

Δεκατιανό: Ένα γαλακτομπούρεκο-φλογέρα.

Μεσημεριανό: Μισός σαργός στη σχάρα + ραδίκια βραστά με λαδολέμονο + μια φέτα ψωμί.

Απογευματινό: Μια μπανάνα.

Βραδινό: Ένα μπολ κοτόσουπα αβγολέμονο + ένα μπολ κρεατόσουπα με λαχανικά και φιδέ (της σούπας έγινε χτες βράδι!).

Μια μπανάνα.

Δημοσίευση

που να ειμαστεεε τι να πουμε τι φαγαμεεε και τι δεννν φαγαμε

Παρασκευη λοιπον...

πρωι γαλα με κονφλεικς

μεσημερι λιγο κρεας πανσετα δηλδη και σαλατουλα

βραδυ λαχανο

Σαββατο

πρωι τιποτα

μεσημερι πατατες τηγανητες ζατζικι με 2 φετες ψωμι και 2 κομματια κει

βραδυ κεφτεδακια και πατατες τηγανητες

τι θα κανω δεν ξερωωωω ναι θελω να χασω αλλα πειναωωω

Δημοσίευση

Να γράψω και τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα τσάι γλυκάνισο κι ένα σάντουιτς με χωριάτικο ψωμί, τυρί και λούντζα.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα με λαχανικά, λούντζα και κόκκινο κρασί + τριμμένη ξερή μυζήθρα.

Απογευματινό: Μια μπανάνα.

Ένα γαλακτομπούρεκο-φλογέρα.

Βραδινό: Το ίδιο με το μεσημεριανό.

Δημοσίευση

Καλέ; Πού χαθήκατε όλες; Σε τι αμαρτίες πέσατε; Μόνο εγώ έμεινα να κρατάω ψηλά τη σημαία;

Τι έφαγα χτες:

Πρωινό: Ένα τσάι γλυκάνισο και ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και λούντζα.

Δεκατιανό: Μια φέτα χωριάτικο ψωμί με φέτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο με: κουνέλι ψητό με πατάτες + σαλάτα μαρούλι-κρεμμύδι-άνηθο.

Απογευματινό: Ένα κομμάτι σάμαλι σπιτικό.

Βραδινό: Ένα πιάτο σαλάτα μαρούλι-κρεμμύδι-άνηθο με βραστό αβγό και τυρί + μια φέτα ψωμί.

Μια μπανάνα.

Αυτάαα...

Δημοσίευση

προσπαθω Αννα Μαρια μου προσπαθω αλλα δεν καταφερνω και πολλα..

ΚΥΡΙΑΚΗ

ΠΡΩΙ γαλα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ φασολακια και φετουλα

ΒΡΑΔΥ ενα ωραιοτατο σουβλακι καλαμακι μεσα σε πιτα....πειναγαααα τι ειναι τα φασολακια...νερο ειναι

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΠΡΩΙ τιποτα

ΜΑΣΗΜΕΡΙ φασολακια με φετουλα 2 φετες ψωμι..ναι εγω που δεν τρωω εφαγα ειναι η μια στις τοσες που με πιανει για ψωμι..εεε σημερα..χαχα και μισο πορτοκαλι εφαγα για να μην φαω γλυκο

ΒΡΑΔΥ 2 κομματια κεικ και μια φετα ψωμι με βουτυρο και τυρι κασερι...ε μετα το γλυκο αλμυροο...αχ τι θα κανωωωω πειναωω και θελω να αδυνατισωωω

Δημοσίευση

Κι εγώ σπάνια τρώω ψωμί με το φαγητό. Αλλά τώρα παίρνουμε ένα τέεελειο ψωμί με προζύμι και σε κάποια φάση έτρωγα ασταμάτητα, όχι μόνο με το φαγητό, αλλά και στο άσχετο!

Εν τω μεταξύ, ο άντρας μου έχει πάρει αρκετά κιλά, αφού όλη μέρα τρώει γλυκά και χαζομάρες, και όταν του είπα να προσέξει τη διατροφή του, μου λέει "απ' το ψωμί παχαίνω"!!!

Δημοσίευση

Να δώσω κι εγώ τη χτεσινή αναφορά:

Πρωινό: Ένα τσάι γλυκάνισο και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Ένα κομμάτι σπιτικό σάμαλι.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο μουτζέντρα (=φακές πιλάφι με τηγανιτά κρεμμύδια).

Απογευματινό: Μια μπανάνα.

Ένα μανταρίνι.

Βραδινό: Μια φέτα μαύρο ψωμί με τυρί (να με κρατήσει μέχρι να κοιμηθεί ο μικρός).

Ένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα, βραστό αβγό και μαρούλι.

Δημοσίευση

εχω αυτο το προβλημα Αννα Μαρια δεν χανω εγω νομιζω το εξης...αναλυση τωρα..

α)η οτι εχει αλλαξει ο μεταβολισμος μου γιατι δουλευα μεχρι και πριν 3 χρονια σε ξενοδοχεια και γυμναστηρια και οσο και να ετρωγα δεν επαιρνα αλλα ειμουνα φιτ που λενε και τωρα δεν κανω τιποτα περιμενω να ανοιξει ο καιρος να περπαταω το οποιο το κανω αλλα το σωμα μου ειχε μαθει σε πολυ εντονη γυμναστικη και τωρα δεν κανω

β)λεω μηπως λογω θηλασμου κανει κατακρατησει υγρων ο οργανισμος

μα αφου με βλεπει η μανα μου και μου λεει δεν τρως οκ ναι υπαρχουν μερες που θα φαω το βραδυ κανονικα αλλα γενικα δεν ειμαι του φαγητου του γλυκου ειμαι εγω για να αδυνατισω να καταλαβεις πρεπει να κανω τηνς εξης διαιτα..την οποια εχω κανει..

ΠΡΩΙ χυμο φρουτων φρεσκο με κουταλακι πολυ αργα να το πινω

ΜΕΣΗΜΕΡΙ μια πατατα βραστη με λιγο λαδι ηη ντοματα φρεσκια τρυμμενη με 1 κομματι τυρι φετα και 1 παξιμαδι κρητικο και λιγο λαδι αν θελω

ΒΡΑΔΥ χυμο οπως το πρωι

νερο ελαχιστο...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Φρικτές μέρες η πιο μαγική περίοδος του χρόνου έγινε η πιο λυπηρή! Σκεφτόμασταν πως θα το ανακοινώσουμε στα οικογενειακά τραπέζια και πήραμε εναν αδειο σάκο! Δεν το αντέχω, αληθεια!!! Ρωτησα και την γυναικολόγο μου και τον εξωσωματικό και μου ειπαν σταματάμε την προγεστερόνη και αναμένουμε περίοδο, λιγο πιο βαριά..ρώτησα για αποξεση και μου είπανε οχι ειναι νωρις!! Ναι κοριτσι μου πηγαμε 5+3 και είδαμε σάκο και μεσα ενα σπορακι και μετα πηγαμε χθες 6+9 και ο σακος μεγάλωσε και ήταν αδειος σοοκ για όλους μας!! Δεν ήξερε τι να μου πει η γιατρος, με τον εξωσωματικο έχουμε ραντεβου με την νεα χρονια ! Δεν ξερω τα έχουμε ψάξει ολα αιματολογικα και ανοσολογικα τα ειχαμε καλύψει ολα με αντιπικτικές με κορτιζονη.. δεν ξερω τι αλλο πρέπει να κανουμε αλήθεια! Διαβασα μεχρι  οτι και τα αποτελέσματα του προεμφυτευτικου μπορει να ειναι λανθασμένα,ή να ειχε μωσαικισμο το έμβρυο ή μεταλαξεις που δεν φαίνονται στο προεμφυτευτικο δεν ξερω τι να πω.. τα εχω χαμένα...
    • 3 στα 3 κοριτσια μου. Παμε ολες μαζι το νεο ετος. Εγω εχω να πω ευτυχώς που δεν το είδα κι έμεινα με την απορία. Βασικα για 7η εβδομάδα έπρεπε να δωσει έστω φαρμακα να βοηθήσει τη μητρα να καθαρίσει. Μην την αφήσουν ετσι με πιθανά υπολείμματα. Εγω αυτο σκεφτομαι. Ρωτα αν θες μια τη γιατρο σου.
    • Νοεμβριος και Δεκεμβριος τα κοριτσια  αποτυχαμε παταγωδως με τις εγκυμοσυνες μας...  Αμην μακαρι το 2026 να ειναι πολυ πιο τυχερο και το ονειρο μας να ερθει για να μεινει... Υπομονη, κουραγιο και δυναμη κοριτσια κοριτσια!!! Πρεπει να το πιστεψουμε οσο δυσκολο κ αν μοιαζει..🙏🙏🙏
    • @flowerv Δεν το πιστευω ρε κοριτσι μου...Και εσυ με το ελεγμενο εμβρυο;;; Τι κατραπακια ηταν αυτη 3 στα 3 φαγαμε τα μουτρα μας... και αντε εμεις πιθανολογουμε μη υγιη εμβρυα ( αναμενω καρυοτυπο) αλλα εσυ γιατι;; Δεν γινεται να μην εχουν απαντηση κατι εγινε κατι εφταιξε κ εδω θελει ψαξιμο.. αν κ λες κ σε αιματολογο πηγες κ ειχαν κ διαφορετικες γνωμες με τον γυναικολογο κ εσυ στην μεση;; εμενα ο γιατρος μου μου ειπε αν ειναι υγιες το εμβρυο θελει πολυ ψαξιμο μετα σε εσενα. Γνωριζω κοπελα που εχανε εμβρυα γιατι το ανοσοποιητικο της τα επιτιθοταν. Μετα επινε χαπια να κραταει χαμηλα το ανοσοποιητικο της. Θελω να πω πως ειναι πολλα που μπορει να φταιξουν κ θελουν ψαξιμο.  Άλλα δεν καταλαβα στον πρωτο υπερηχο ειδατε σπορακι κ στον 2ο κενο;; πως γινεται αυτο; εμεις τελος 8ης το βλεπαμε ειχε μεγαλωσει κιολας σαν φασολακι αλλα δεν ειχε καρδιακη λειτουργεια. Ειναι μεγαλος ο πονος η απογοητευση τα ονειρα που κοπηκαν ξαφνικα σε νιωθω απολυτα κ καταβαινω τα γιατι σου που θελουν απαντηση εφοσον βαλατε γερο εμβρυο.. Χρονο θελει οτι κ να σου πουμε.. Ολοι νομιζουν πως ειμαι καλα πως το ξεπερασα αλλα δεν ξεχνιεται ετσι ευκολα δεν εχει υπαρξει ακομη μερα που δεν θα κλαψω στην σκεψη αυτη. Παρε το χρονο σου κ ζητα απαντησεις κ ψαξιμο.  Επισης προσεξε μιας κ σε αφησε με φυσικη αποβολη θα πρεπει να καθαρισεις καλα. Περιεργο 7η εβδαδα που δεν σου ειπε για αποξεση. Βεβαια κ εμενα μου ειπε μπορουμε να το αφησουμε να φυγει μονο αλλα θελαμε καρυοτυπο εσυ δεν εχεις να ελεγξεις κατι απλως να καθαρισει η μητρα αυτο χρειαζεται.
    • Ααα εσύ τελείως ανάποδα από εμένα εγώ και στα δύο κορίτσια χάλια με εμετούς μου μύριζαν πολυ τα φαγητά ειδικά στην μεγάλη το πρώτο τρίμηνο κρέας δεν μπόρεσα να φάω  τώρα λίγες καούρες είχα άντε να έκανα 2-3 φορές εμετό που είχα χάλια στομάχι   αλλά μετά που μπήκα στο δεύτερο τρίμηνο  πέρασαν και οι καούρες.. αλλά θέλω να σιγουρέψω και το φύλο δεν ξέρω αν είναι αγόρι ακόμα.. 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...