Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσια...καθοτι εχω παρει ηδη 5 κιλα ο γυναικολογος μου συστησε προσοχη...

μου ειπε θα τρως 6 γευματα και μικρα ημερισιως...οχι 2 μεγαλα!γιατι εχω και καουρες...

για παμε λοιπον όλες οσες θελουμε να χασουμε κιλακια ή να τα διατηρησουμε να δινουμε την καθημερινη μας αναφορα!

:D:D

καλη μας προσπαθεια!!

Δημοσίευση

ποσων εβδομαδων εισαι? εγω ειμαι 26 και κατι μερες, σχεδον 27 εβδομαδων. εχω παρει 7 κιλα...ξεκινησα 57 και ειμαι 64 τωρα. πρωτη φορα περναω τα 60 και μου κακοφανηκε :roll: ειναι για καλο ομως :)

ο γιατρος μου, μου χε πει να τρωω μικρα και συχνα γευματα. να αποφευγω αλλα οχι να στερουμαι ζυμαρικα και φρουτα τα οποια ειναι πολυ ωριμα και πολυ γλυκα οπως το καρπουζι για να μην παρω πολλα κιλα.

Δημοσίευση

kalhmera koritsiaaa!!!gia pame thn xthesini mas anafora...

egw efaga!

prwino:1 koupa gala+1 misi feta keik

progeuma:1 mpanana,1 mikri feta xalva +1 potirixi xymo motion

mesimeriano:1 tsipoura,ligo solomo,salata marouli

apogeumatino:1 syko(glyko koutaliou) +2 portokalia

vradino:1 tost me galopoula kai kaseri+misi feta xalva

kalh arxh ekana pisteuw...!gia na dw kai tis ypoloipes ;)

Δημοσίευση

mwroudenia se vrisko mia xara! polu kala arxises!

prwino: 1 potiri gala me dimitriaka

progeyma: 2 portokalia

meta piga stin mana mou pou eixe kanei psomaki (molis to eixe bgalei ap to fourno kai axnize....), den antistathika kai efaga 4-5 fetes me tyri(opote xortasa) o antras mou efage sti douleia epeidi tha erxotan apogeyma, opote afou imoun moni den efaga fagito. parol ayta mageirepsa kai tha to fame simera.

apogeuma: 2 mantarinia kai ena tost

bradyno: 1 salata laxano

episis na po oti kapou endiamesa sto apogeymatino k to braduno efaga pali psomaki zumoto me tyraki feta...(itan teleio 8-) den mporousa na mi fao) mi me fonazete!!! :?

Δημοσίευση

Γειά σας!

Μαρίνα, βλέπω δεν αντέχεις χωρίς ποστ για κιλά!

Κορίτσια, μην τρελαίνεστε για τα κιλά, θα τα χάσετε!

Εγώ έκανα μόνο κοιλιά στην εγκυμοσύνη και σήμερα που γύρισα σπίτι, έχει μείνει μόνο η μισή κοιλιά, και ούτε καν η μισή! Μου φαίνεται κιόλας ότι έφυγε και η απέραντη κυτταρίτιδα που είχα, η οποία δεν ήταν καν από την εγκυμοσύνη, είναι κληρονομική! Πήγα να ζυγιστώ, αλλά κάπου καταχώνιασε ο άντρας μου τη ζυγαριά. Θα ζυγιστώ αύριο και θα σας πω πόσα κιλά έχασα, πάντως, είχα βάλει περίπου 12-13.

Δημοσίευση

Κορίτσια, σας ευχαριστώ για τις ευχές σας!

Δυστυχώς το ψευδώνυμο είναι το μόνο πράγμα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε στο μάμμυ... :( Δεν πειράζει, το ψευδώνυμο πάει στο επόμενο παιδί! :P

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!ΤΑ ΧΘΕΣΙΝΑ ΜΟΥΥ...

πρωινό:1 potiri gala+2 mpoukies keik

progeuma:2 kommatakia spitiki pitsa

mesimeriano:1 mikro piato strapatsada+1 feta pswmi+3 elies

apogeumatino:2 portokalia+10 fistikia aiginis+sokolata rofima+1 koulouraki

vradino:1 tost me kaseri ,kalampoki,ntomata

auta!

kala prepei na ta piga pali e???

gia na dw kai tis alles :D:D:D

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσια! πολυ καλα τα πηγες mwroudenia2!!!!

χθες εφαγα τα παρακατω:

Πρωινο: 1 ποτηρι γαλα με δημητριακα, 1τοστ, 1 πορτοκαλι

Δεκατιανο: 1 μηλο

Μεσημεριανο: 1 μετρια μεριδα γιγαντες , σαλατα λαχανο, 2 φετες ψωμι

Απογευματινο: 1 μπανανα, 1 μανταρινι,

Βραδυνο: 1 τοστ και 2 σοκολατακια (με μαυρη σοκολατα και καρυδια-σπιτικα, τα εφτιαξε ο αντρουλης μου)

Δημοσίευση

kalhmera koritsia!gia na doume to xthesino menu mou...!

prwino:1 potiri gala+1 mikri feta keik

mesimeriano:spanakorizo+1 feta tiri+misi feta pswmi

apogeumatino:2 portokalia+20 san fistikia

vradino:1 mikro piato spanakorizo+2 fetes pswmi

auta! :D:D

gia na dw kai tis ypoloipes...

gia liges meres den tha exw internet gt feugoume sto xwrio...molis girisw tha sas grapsw!!filakiaaa

Δημοσίευση

καλημερα κ απο μενα!!!

mwroudenia2 τα σπας! τα πας πολυ καλα! εγω τρωω περισσοτερο :roll: δειτε!

Πρωινο: 1 ποτηρι γαλα με δημητριακα

Προγευμα: 7-8 μικρες τηγανιτες με τυρι (σαν τυποπιτακια), 1 μανταρινι

Μεσημεριανο: 1 μεριδα σπετσοφαι, 1 φετα ψωμι

Απογευματινο: 2 πορτοκαλια 1 σοκολατακι

βραδυνο: 1 σαλατα λαχανο, 1 τοστ, 1 συκο, 1 σοκολατακι (πεινουσα!!!!)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Καλημέρα, διάβασα το θέμα σου με το μεγάλο σου παιδάκι και ήθελα να σου πω την εμπειρία μου μήπως σε βοηθήσει. Εμένα όταν γεννήθηκε η μικρή, η πρώτη μου κόρη ήταν 21 μηνών.  Απέναντι στο μωρό δεν έβγαλε καμία ζήλια, καμία κακή συμπεριφορά. Ίσα ίσα ήταν όλο γλυκες και αγάπες. Αλλά ηταν προφανές ότι έπαθε σοκ από την όλη συμπεριφορά της. Τη νύχτα ξυπνούσε συνεχώς και με φωναζε. Μόλις έφευγα ξυπνούσε. Γκρίνια πολλή, ξεσπάσματα, άρνηση για όλα. Αλλά εμένα κόλλησε ακόμα περισσότερο μαζί μου. Εκτός κ αν υπήρχε κ άλλος φροντιστής μπροστά, πχ η μαμά μου, ήθελε μόνο εκείνη.  Αυτό που βοηθάει είναι φυσικά ο χρόνος. Θα συνηθίσει σιγά σιγά και θα βρείτε ισορροπίες. Επίσης, τα γνωστά που λένε παντού αλλά πραγματικά πιάνουν.. Να συμμετέχει το μεγάλο στη φροντίδα του μωρού, πχ φέρε μου την πάνα του μωρού κλπ. Νιώθει ότι συμμετέχει και δεν είναι αποκλεισμένο. Να περνάτε χρόνο οι δυο σας μόνο, έστω κ μισή ώρα όταν κοιμάται το μωρό, ώστε να συνδεθείτε ξανά.  Μην στεναχωριέσαι, θα το ξεπεράσει το μικρουλι σου, απλά δεν ξέρει πως να διαχειριστεί τη νέα κατάσταση και τα συναισθήματα του. Να σου ζήσουν 🩷
    • Καλημέρα κορίτσια!  Πως είστε; Τι νέα; Τι συμπτώματα; Πως προχωράτε;
    • Καλησπερα κοριτσια,τι κανετε? Εμας σημερα μας εσκασε το πρωτο δοντακι και ειναι ετοιμο και το αλλο διπλα. Κατα τυχη το ειδα,ειχαμε παει σε μια χριστουγεννιατικη εκδηλωση στην εταιρια του αντρα μου και οπως την αλλαζα εκλαιγε και ετσι το ειδα. Επισης την εβαλα αγκαλια σε εναν που ειχε ντυθει Αγιος Βασιλης και ενω περιμενα να τρομαξει αυτη καθοταν αραχτη!   Βρε κοριτσια πως ξεπεταγονται ετσι γρηγορα? Σαν χθες μου φαινεται που γεννησαμε.
    • Καλησπέρα κι από μένα.!! Εγώ είμαι με κολπίτιδα η οποία ήρθε από το πουθενά.! Παίρνω αγωγή τώρα, δείχνει να κάνει δουλειά. Ταλαιπωρήθηκα λίγο με αυτό γιατί δεν το κατάλαβα, πήγα νοσοκομείο επειδή είχα πόνο χαμηλά στην πύελο και δεν μπορούσα ούτε καν να περπατήσω και μου το βρήκε ο γιατρός εκεί ευτυχώς! Αλλιώς είμαι ξάπλα, η μικρή έχει πάρει ήδη θέση, αν είναι δυνατόν.. 🤪 Αυτό το παιδί ίδιο η μάνα του από την κοιλιά.. προνοεί για τα πάντα.. 🤣🤣🤣  Θέλει ξάπλα βέβαια γιατί το κεφάλι της εφάπτεται ήδη στον τράχηλο. Ευτυχώς ο τράχηλος καλά κρατεί, είναι κλειστός και έχει ικανοποιητικό μήκος. Θα πάω τώρα 22 του μήνα για υπέρηχο στη γιατρό μου όποτε θα δούμε τι θα μας πει κι αυτή.  Αλλιώς η μικρή μας είναι καλά! Ήδη έχουμε φτάσει στο κιλό.. δείχνει ότι θα είναι μεγαλούτσικο παιδάκι.. καλά δεν περιμένω και τπτ άλλο αν σκεφτεί κανείς ότι εγώ γεννήθηκα 3850 γρ. και ο άντρας μου 3900 γρ. 🤣 Έχω βάλει μηχανάκι - μετρητή ζαχάρου γιατί η καμπύλη που έκανα είχε μια τιμή λίγο τσιμπημένη, 5 μονάδες πάνω από το όριο, σιγά τα αυγά, αλλά η γυναικολόγος επέμενε να δω ενδοκρινολόγο και τώρα απλά μετράω 6 φορές τη μέρα τα γεύματα. Μέχρι στιγμής όλα καλά, δεν υπάρχει κανένα θέμα.. οπότε καθαρά προληπτικά και μόνο έχω μπει σε αυτή τη διαδικασία..🥴 Πάντως κάθε φορά όλο και κάτι θα μου βγει.. αλλιώς δεν γίνεται.. δεν έχει σασπένς αυτή η εγκυμοσύνη.. 🤣🤣🤣🤣
    • @sisi93 ωχ! τώρα είδα ότι έγραψα 38 εβδομάδων.. 😅 28 ήθελα να γράψω.. 😜
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...