Μετάβαση σε περιεχόμενο

αχ αυτά τα κιλά Νο2...


Recommended Posts

αχ ρε κοπελα μου σε καταλαβαινω απολυτα ειναι μαρτυριο και οταν γεννησεις και πας μετα απο τοσες μερες θα ειναι αβασταχτος ο πονος τρεις γεννες και τοσο πονο δεν περασα,ρωτα τον γιατρο σου αν μπορεις να παρεις τιποτα αφου δεν μπορεις τα δημητριακα

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

  • Απαντήσεις 598
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Μαρινα λογικο ειναι αν δεν πας τουαλετα να σε δειχνει παραπανω και το ξαναλεω δημητριακα με γαλα καθημερινα για να ρυθμισεις το εντερο και να ξεφουσκωσεις τιποτα αλλο δεν κανει δουλεια,ακουσε μια φορα :o;)

Β

:roll::roll::roll: αχ μην με μαλωνεις...βασικα πηρα τα δαμασκηνα τα αποξηραμενα που ειπε η Αννα μαρια και κατι κανουνε... :roll::roll:

βασικα παρατηρησα αλλαγη οταν ενεργουμε αλλα δεν λεω,...αηδιαστικη συζητηση :lol::lol::lol:

αν τρωω μπαρες δημητριακων ??το ιδιο ειναι???γιατι δεν τα παω και πολυ ουτε εγω

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

θα σε μαλωσω γιατι αν δεν ρυθμιστει το εντερο δεν βλεπω να ξεφουσκωνεις,πρεπει καθε μερα να εχει φυτικες ινες το διαιτολογιο σου και οχι παγωτακια στο πρωινο :o:lol: αλλιως δεν προκειται να δεις ασπρη μερα

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

θα σε μαλωσω γιατι αν δεν ρυθμιστει το εντερο δεν βλεπω να ξεφουσκωνεις,πρεπει καθε μερα να εχει φυτικες ινες το διαιτολογιο σου και οχι παγωτακια στο πρωινο :o:lol: αλλιως δεν προκειται να δεις ασπρη μερα

αααα τα εκοψα τα παγωτακια!!! :D:D:D:D

τωρα δεν τρωω τιποτα συνηθως

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Κατερίνα, ο γιατρός είπε δαμάσκηνα, τα οποία ούτε να τα βλέπω δεν μπορώ, φρούτα, λαχανικά και πολλά υγρά.

Τέτοιες κρίσεις δυσκοιλιότητας με έχουν ξαναπιάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά περνάνε από μόνες τους, μαζί με τον πόνο όταν πηγαίνω τουαλέτα. Φαντάζομαι κι αυτή τώρα θα περάσει κάποια στιγμή!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γειά σας!

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο πληγούρι με λαχανικά, ελάχιστο κοτόπουλο κοκκινιστό, γιαούρτι και σαλάτα ντομάτα-πιπεριά.

Απογευματινό: Μια χούφτα σταφίδες.

Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα πιάτο πληγούρι με λαχανικά και γιαούρτι.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

geia sas

marina tha se maloso an thes ontos na adynatiseis fae to proi dhmhtriaka me gala progeyma 1 froyto to mesimeri oti fai thes alla me salata (ektos vtomatas giati kanei katakrathsh ygron) to apogeyma pali froyto kai to vrady kana giaoyrti h salata.mono etsi tha adynathseis.gia to kalo soy to leo pedeyesai toso kairo alla den xaneis giati sthn ousia den kaneis diaita alla kati san diatrofh.kane ayto poy soy leo kai se 3 meres tha deis diafora.

katerina se eyxaristo. to tiker phga na to ftiakso k den mporoysa me neyriase kai to parathsa.

extes h moulara efaga soyvlaki opote tsampa olh h mera.

se deka meres feygo diakopes opote tha valo ta dynata moy oyte tsixla.

filia

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Ωχ Βαρβάρα, σοβαρά; Η ντομάτα κάνει κατακράτηση; Εγώ όλο ντομάτα τρώω αυτόν τον καιρό, και στη σαλάτα και στο φαγητό. Είναι η εποχή της τώρα, άμα δε φάμε τώρα ντομάτα, πότε θα φάμε;

Αλλά για μένα τώρα πιο πολλή σημασία έχει να παίρνω βιταμίνες και λιγότερη αν θα πάρω κιλά!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

anna maria nai moy to xe pei kai h diaitologos moy me afhne na troo ntomata 1 fora th vdomada.

alla esy eisai egkyos fae opos eipes meta edo eimaste emeis tha gennhseis me to kalo kai meta tha ta xaseis eimai sigoyrh!!alhtheia ti vitamines exei h ntomata?

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Απ' όσο γνωρίζω, η ντομάτα έχει λυκοπένιο, που είναι αντικαρκινική ουσία. Επίσης έχει αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως και όλα τα κόκκινα φρούτα! Δεν ξέρω αν έχει κι άλλα!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο αρακά με πατάτες + γιαούρτι.

Απογευματινό: Μια χούφτα σταφίδες.

3 μικρά κομμάτια καρπούζι με ένα μικρό κομμάτι χαλούμι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα και ντομάτα.

Μία μικρή φορμόζα (φρούτο).

Ένα ποτήρι γάλα.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Βαρβάρα, έχω εξελιχθεί σε βασικό εκπρόσωπο της υγιεινής διατροφής!!!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Λίγο αρακά με πατάτες και τέσσερις μικρές γόπες τηγανιτές.

Απογευματινό: Λίγο σταφύλι.

Λίγο καρπούζι με χαλούμι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα και ντομάτα.

Ένα μεγάλο ποτήρι φρέσκο χυμό ανανά (είχα έξοδο).

Ένα ποτήρι γάλα.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας κοριτσια....

Καποτε εγραφα και εγω εδω για να παιρνω κουραγιο και

να συνεχιζω την διαιτα μου..εφτασα σχεδον σε αυτα που ηθελα και

φυσικα τωρα λογο του οτι ειναι καλοκαιρακι κατρακυλισα στον βουρκο

της κρεπας με νουτελα και στα σαντουτσακια :roll::roll::roll:

Απο Σεπτεμβριο ομως θα γυρισω πισω με νεα προσπαθεια γιατι με βλεπω να γινομαι

200κιλα :?

Κατερινακι κορμαρα μας τι κανεις?

Ευχομαι σε ολες τα κοριτσια γρηγορα να χασουν τα κιλα που θελουν και οταν

θελησουν να βαλουν κανενα δυο κιλακια εδω ειμαι να σας πω τον τροπο :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: (αν και ολες μας τον ξερουμε πολυ καλα) ;)

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

GEIAA

vaso eytyxos pou einai proi kai den zhleyo to soyvlaki toy gioy sou.kouklos einai na s zhsei

exthes

gala me fitness klassika

1 froyto

2mpiftekia mikra k maroyli

tipota ksexasa

1 giaoyrti

exo paei 63 na enhmeroso

filakia

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Βάσω, τέλεια η φωτογραφία, αλλά το σουβλάκι δεν το ζηλεύω, αφού δεν είναι και το καλύτερό μου!

Βαρβάρα, εσύ κατεβαίνεις στα 63 κι εγώ ανεβαίνω στα 63!!!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Μία φέτα μαύρο ψωμί με χαλούμι και ντομάτα (το έφαγα πάρα πολύ αργά περιμένοντας να ψηθεί το φαγητό).

Μεσημεριανό: Ένα κομμάτι μουσακά (τον φτιάξαμε πάρα πολύ ελαφρύ: τις πατάτες και τις μελιτζάνες τις ψήσαμε στο φούρνο αλειμμένες με λάδι και στη μπεσαμέλ έβαλα ελαιόλαδο και όχι βούτυρο, ούτε αβγά) + σαλάτα ντομάτα-πιπεριά.

Απογευματινό: Μια χούφτα σταφίδες.

Καρπούζι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και λούντζα.

Ένα ποτήρι γάλα.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

γεια σας κουκλες

χανομαι λιγο δεν προλαβαινω να γραψω, συνεχεια εξω βρισκομαι και με τις δουλειες δεν σταματαω στις 14 εχει γενεθλια ο Γιωργακης μου και αρχιζω ετοιμασιες παλι,θα τα κανω στις 15 ομως και στις 22 φευγουμε διακοπες

Βασουλα εγω λεω να φαω τον γιοκα σου παντως παρα το σουλβακι :lol::lol: ειναι γλυκας,που χαθηκες ρε ελα στην παρεα μας παλι δεν πειραζει αν τρως λιγο παραπανω εγω παντως δεν σε μαλωνω!!!!

Αννα Μαρια μια χαρα τα πας 5 κιλα εβαλες μονο ετσι δεν ειναι εγω τα 5 τα εβαζα μεχρι τους τρεις μηνες

Βαρβαρουλα μια χαρα κοπελα μου μπραβο σου παντως στη φωτο εισαι οντως σαν τη Βarbie!!!!για το τικερακι σου δεν θες βοηθεια;;μηπως αντιγραφεις λαθος κωδικο πρεπει να αντιγραψεις τον κωδικο που λεει bbcode να κανεις επικοληση στην υπογραφη σου και να ξετσεκαρεις τα τρια ν που εχει στα κουτακια για δοκιμασε και πες μου

και τα χθεσινα μου

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

δεκατιανο:ενα κρουασανακι (δικο μου)

μεσημερι:μια μικρη μεριδα φασολακια,τρεις κολοκυθοκεφτεδες,αγγουροντοματα,μια φετα ψωμι

απογευμα:καρπουζι και πεπονι

βραδυ:ενα βραστο καλαμποκι,καρπουζι

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

kalhmera!!

anna maria ta pas teleia bravo

katerina na ton xeresai to giorgaki soy na soy zhsoyn k ta 3 agoria soy

to tiker tha to ftiakso apo vdomada tora den exo oreksh

exthes

gala me fitness

ligo peponi

gemista me rizi ligo feta k 1 feta psomi sikaleos

ligo tsai prasino

gala me fitness.

elpizo tora poy phra fora mh to xalaso ayto to s/k.

filakia

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γειά σας!

Γράφω γρήγορα τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο "ντομάτες στο πιάτο".

Απογευμτινό: Ένα κυπελλάκι παγωτό.

Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα, αβγό βραστό και ντομάτα.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γειά σας!

Γράφω γρήγορα τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο "ντομάτες στο πιάτο".

Απογευμτινό: Ένα κυπελλάκι παγωτό.

Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί, τυρί, λούντζα, αβγό βραστό και ντομάτα.

Ένα ποτήρι γάλα.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Καλέ; Πού εξαφανιστήκατε όλες; Τι αμαρτίες κάνατε; Η Μαρίνα πού χάθηκε;

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα κομμάτι μουσακά και λίγη ντομάτα.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Τρία κομμάτια χωριάτικη πίτσα χωρίς αλλαντικά.

Ένα ποτήρι γάλα.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Καλησπερα!!!Ας γραψω κι εγω τα χθεσινα μου καιρο εχω να μπω εδω!!

πρωινο τοστ με ζαμπον κασερι 1 ποτηρι γαλα

δεκατιανο 1/2 τυροπιτα

μεσημεριανο 2 παιδακια,πατατες τηγανητες, σαλατα

απογευματινο παγωτο

βραδινο 1 ποτηρι γαλα ,1 ρυζογαλο!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

γεια σαςςςςςςςςςςςςςςςς!!!μολισ γυρισα απο τις διακοπες ...οποτε καταλαβαινετε...η διαιτα πηγε περιπατοοο!!!

και τωρα ευχομαι να ειμαι εγκυοςςς!!!!!!!

προσπαθησαμε αυτο τον μηνα...

αντε να δουμεεεε!!!

ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ..το στηθος σου ηταν πρησμενο απο νωρις????

εγω εχω πρησμενο στηθος ....και ποναει ακομα,,.,εδω και 5 ημερες!!!!

απο σημερα ΔΕΝ περιμενω περιοδο

αναστασια εσυ ειχες τετοιο συμπτωμα???

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Α ρε κορίτσια μιας και πιάσατε τις ηλικίες εγώ σ ένα μήνα κλείνω τα 30 ..κάπως μου έρχεται είναι η αλήθεια που φεύγω απ' το δύο 🤷😅 όχι ότι είμαι μεγάλη αλλά δεν το χω συνηδητοποιησει κιόλας... @Barbiee αφού έχεις όρεξη κι υπομονή μπράβο...πάντως κι ο δικός μου που ναι 5.5 δεν τον βλέπω να πολυβοηθαει..περισσοτερο φασαρία κάνει😅εγώ μέτα το πρώτο δεν ήθελα άλλο😂του έλεγα του άντρα μου αν θες δεύτερο βρες άλλη με τον πόνο που ΧΑ περάσει στη γέννα...😂 @Demy93κι εγώ πάντως μαζί μου θα το έπαιρνα ..απ' το να πηγαίνω στη δουλειά και να χω το μου μου πίσω χίλιες φορές μαζί σου..αφού μπορείς κιόλας...
    • να σ πω την αλήθεια πλεον δεν χρειάζομαι τη βοήθεια κανενός...τις πρώτες 20 μέρες χρειαζομουν που δεν μπορούσα να σηκωθώ απο το κρεβάτι...αλλα δεν πειράζει... ευτυχώς ειχε πάρει αδεια ο άντρας μου... πλέον δεν περιμένω κάτι.. όλο λένε να ερθω να σ βοηθήσω να καθαρίσεις το σπίτι και ακόμα έρχονται., εγώ καθάρισα εστρωσα και χαλια και μια χαρά 🤷 προλαβαίνω για 5 παιδιά αλλα δεν ξέρω αν έχω το κουράγιο για 5😂 εγω θα τον έπαιρνα μαζι μου εκει που εφτιαχνα τα νύχια...αλλα φοβηθηκα απο τη σκόνη και απο τα υλικά λ που μυρίζουν όσο να ναι και τον αφησα σπίτι ...καλα ο άντρας μου δεν πρόκειται να τον ξανά κρατήσει και να φύγω 😂😂
    • Καλά και εγώ έτσι στα 26 άλλου πατούσα αλλού βρισκόμουν άσε που δεν είχα γνωρίσει καν τον άντρα μου τότε 😂
    • Ωχ κατάλαβα είναι δύσκολο να έχεις τους γονείς σου μακριά και εγώ έτσι 650χιλ μακριά τους έχω αστα να πάνε  Μάλλον για μαζί σου το κόβω αν έχεις την δυνατότητα γιατί και ο πεθερός σου πόσο να κρατήσει ένα τόσο μωράκι εμένα ο μπαμπάς μου δεν θα μπορούσε να κρατήσει το μωρό ποτέ ώρα μόνος του 😅
    • Είναι δύσκολο στην αρχή να αφήσουμε τα μωρά μας ειδικά εμείς που θηλάζουμε  εγώ μια φορά την έχω αφήσει την μπέμπα στην πεθερά μου να πάω σούπερ-μάρκετ η αλήθεια είναι πως κάθησε δεν είχα κάποιο θέμα αλλά πραγματικά έχει να κάνει και με το παιδί γιατί η μεγάλη στην ηλικία αυτήν όχι σούπερ μάρκετ δεν με άφηνε να πάω ούτε μέχρι την εξώπορτα την αυλης δεν προλάβαινα να πάω κλάμα ! παντως έχεις όλο το χρόνο μπροστά σου προλαβαίνεις να κάνεις 5 παιδάκια άνετα και στο εύχομαι εγω αν πάω για τρίτο  θα πρέπει σε ενα χρόνο αντε βαριά δυο να το βάλω μπροστά αλλιώς θα μείνω με τις δυο κορούλες μου 🥰 Εχεις πει ότι θέλεις βοήθεια ; Μήπως νομίζουν ότι δεν της θέλεις μέσα στα πόδια σου και για αυτό δεν έρχονται να βοηθήσουν ;
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...