Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 598
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τι έφαγα χτες:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο ραβιόλες (κυπριακά ραβιόλια με γέμιση χαλούμι), με απλή κόκκινη σάλτσα και λίγη φέτα.

Απογευματινό: Μία φέτα μαύρο ψωμί με τυρί και λούντζα.

Βραδινό: Ένα πιάτο πιλάφι με ντομάτα από χτες, με 2 κουταλιές έξτρα σάλτσα απ' το μεσημέρι και αρκετό γιαούρτι.

Λίγο σταφύλι.

Δημοσίευση

barbitsa se zileuw./.ti eukola pou ta xaneiis :cry::cry: enw egw...san thn kota!!esy 1 kilo kathe evdomada!!!ti teleiooooo!!! :?

koritsia ta simerina mou...

prwino:1 tost me galopoula kai kaseri

mesimeriano:1 piato fasolakia+1 feta tiri

vradino:1 giaourti me fraoula 2%

auta ;);)

sorry pou den grafw syxna...alla trexw stous odontiatrous me ta dontia...

Δημοσίευση

Γειά σας κορίτσια!

Τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και λούντζα.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο αρακά με πατάτες στο φούρνο και πολύ γιαούρτι.

Απογευματινό: Σταφύλι.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Μερικές τηγανιτές πατάτες.

Ένα σουβλάκι χοιρινό (εννοώ ένα κομματάκι όχι ένα καλαμάκι).

2-3 πηρουνιές ρύζι.

1 ποτήρι γάλα με 3 γεμιστά μπισκότα.

Χμ... Λίγο χάλια το βράδι ε; Φαίνονται πολλά αλλά είναι μικρές ποσότητες.

Δημοσίευση

γεια σας κουκλες

βλεπω καλα κραταει ο αγωνας!!!!

Αννα Μαρια μια χαρα ηταν και το βραδυνο σου,εσυ εχεις περισσοτερες αναγκες το εχουμε ξαναπει αυτο φαε τωρα χωρις τυψεις και μετα θα σε περιλαβουμε εσενα :lol::lol:

Μαρινα ακομα παιδευεσαι με τα δοντια σου;;;καημενουλα μου τι ταλαιπωρια τραβας,με τα χαπια ολα καλα;;εγω αυτη τη φορα σαν να με φουσκωσαν λιγο παντως κι εχω και καφε σταδιακα δεν ξερω ενω πρωτα που τα επερνα δεν ειχα προβλημα δεν ξερω τωρα,θα περασουν οι διακοπες και θα τα σταματησω

Βαρβαρα μια χαρα τα πας συνεχισε ετσι

και τα χθεσινα μου

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

δεκατιανο:τιποτα εκανα δουλειες και ξεχαστηκα

μεσημερι:δυο κολοκυθακια αυγολεμονο,αγγουροντοματα,μιση φετα ψωμι

απογευμα:καρπουζι,καφες

βραδυ:ενα γιαουρτι με δημητριακα,λιγο καρπουζι

Δημοσίευση

KA1 nai akoma me ta dontia... :(

eutyxws teleiwsan ta yasmin,..twra apo evdomada tha paw ston gynaikologo molis mou teliwsei h periodos!

koita kai egw sto prwto kouti eixa aima sxedon kathe mera...alla sto deutero stamatise...o giatros mou eixe pei einai fysiologiko kai na mhn ta stamatiswl....EUTYXWS perase kai auto to martyrio

Δημοσίευση

Κολοκυθάκια αβγολέμονοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Τρελαίνομαιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Όσο για τα αντισυλληπτικά, εγώ τα έπαιρνα δύο χρόνια και κάτι. Προς το τέλος άρχισε ο οργανισμός μου να τα συνηθίζει και, ενώ τον πρώτο καιρό είχε μειωθεί και το αίμα και τα συμπτώματα της περιόδου, τους τελευταίους μήνες επανήλθαν όλα αυτά. Τελικά τα σταμάτησα επειδή αρχίσαμε προσπάθειες για παιδί, και τώρα έμαθα ότι έχω θρομβοφιλία, οπότε κατατάσσομαι στις ομάδες που δεν μπορούν να πάρουν αντισυλληπτικά!!! Πάλι καλά που δεν έπαθα τίποτα τόσο καιρό!

Δημοσίευση

geia sas koritsia exthes den hnmoun kalo koritsi malloste me

proi gala me fitness

mesimeri gemista

vrady caesers apo goodys k 1 kommati club k liges patates. k shmera efaga

proi gala me fitness

mesimeri gayro tiganito k patates tiganites k ntomatosalata k psomi

brady ena rodakino

shmera phga sth mana moy opote den magirepsa ego k efaga oti efaga ayrio pantos tha gino kyria to yposxomai!

ax ayta ta kila...

Δημοσίευση

barbitsa mia xara ta pas kale...trws trws alla ta xaneis....auto exei simasia!!!!edw emeis talepwroumaste poso kairo kai den... :? alla entaksei gia na sinexiseis na ta xaneis!!!GIA SIMAZEPSOU SE PARAKALW :evil::evil::lol::lol::lol:

LOIPON TA SHMERINA MOU...

prwino:1 krema giwths me 0% gala

progeuma:1 giaourti 2% me fraoula

mesimeriano:1 piato patates psites(epsisa 3 patates megales me thn flouda sto fourno evgala thn petsa kai tis patisa na ginoun san poure) me 1 koutali soupas ladi

apogeumatino:1 krema giwths me 0% gala

vradino:1 froutokrema(san mwro allesa ta froutakia :lol::lol: )

Δημοσίευση

Γειά σας κορίτσια!

Βαρβάρα, εγώ όταν "γκαστρώθηκα" (χιχι) δεν μπορούσα να φάω τίποτα. Όλα μου ξίνιζαν, πολύ λίγα φαγητά μπορούσα να φάω. Οπότε, τι κιλά να βάλω; :)

Τώρα είμαι περίπου στα +3.

Μαρίνα, ναι, πρέπει να τρώμε υγιεινά, όχι μόνο στην εγκυμοσύνη, αλλά πάντα! Φυσικά, μια παρασπονδία την κάνουμε πού και πού όλοι, αλλά γενικά πρέπει να προσέχουμε.

Γράφω και τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Δύο μπιφτέκια γαλοπούλας, δυστυχώς τηγανιτά και δυστυχώς συσκευασμένα όχι σπιτικά, αρακά με πατάτες από την προηγούμενη μέρα και γιαούρτι.

Απογευματινό: Λίγο παγωτό.

Βραδινό: Λίγες τηγανιτές πατάτες με μουστάρδα κι ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Όχι και πολύ υγιεινή διατροφή. Σήμερα ελπίζω καλύτερα.

Δημοσίευση

Μεσημεριανό: Δύο μπιφτέκια γαλοπούλας, δυστυχώς τηγανιτά και δυστυχώς συσκευασμένα όχι σπιτικά, αρακά με πατάτες από την προηγούμενη μέρα και γιαούρτι.

ωπα...μπιφτεκια γαλοπουλας?????????????? :shock::o δεν εχω φαει ποτε....πουλανε κιμα γαλοπουλας???

εγω μονο σε σαλαμι τρωω γαλοπουλα... :?:?:?

ναι ηταν λιγο βαρυ το μενου σου χθες αλλα ενταξει δικαιολογησε ,το ηθελε το μπεμπε φενεται :););)

Δημοσίευση

Μαρίνα, τα μπιφτέκια ήταν έτοιμα κι απλά τα ψήσαμε. Ελπίζω να μην ήταν ψευδο-κιμάς γαλοπούλας :P Δε μ' αρέσει να τρώω τέτοια έτοιμα φαγητά, αλλά τα πήρε ο άντρας μου, εγώ δεν είχα καμία όρεξη για μαγείρεμα, οπότε αναγκαστικά τα έφαγα. Δεν ήταν άσχημα πάντως.

Δημοσίευση

marina plaka ekana den etroga kathe mera ola ekeina alla den mporo na po oti den efaga k ta para pano mesa se 9 mhnes.

anna maria k go sthn arxh ola moy vromagane meta hmoyn kalytera. oso gia ti diatrofh symfono oloi prepei na trome ygieina panta. loipon exthes

gala me fitness

froyta toy moroy alesmena poy den to efage olo ta efaga ego

mprizola xoirinh sto foyrno me patates.k maroyli

1 nektarini

gala me fitness.

ax poso xairomai poy siga siga ta xano ante na pao na paro kana royxo ths prokophs..

filakia koritsia moy

Δημοσίευση

κοριτσια μου γεια σας

Βαρβαρα και εγω στις εγκυμοσυνες μου ετρωγα πολυ και κυριως σοκολατες παγωτα και οτι μου κατεβαινε,ετρωγα ομως και πολλα φρουτα και σαλατες,απο την αρχη ομως ειχα ορεξη σε ολα δεν ειχα καθολου εμετους μονο πολυ ορεξη,ποσο ειναι το παιδακι σου;;θα τα χασεις και θα παρεις και ρουχαλακια και θα το ευχαριστηθεις,εγω προσφατα αγορασα ενα στενο ασπρο παντελονι εβγαλα το αχτι μου τοσο καιρο με τα μπλουζοφορεματα ;):lol:

μαυτα τα χαπια αυτη τη φορα ρε κοριτσια δεν μου στρωνουν με τιποτα,και εγω Αννα Μαρια τα επαιρνα για 3χρονια συνεχως μετε τη γεννηση του 2ου μου γιου και δεν ειχα καθολου προβληματα τωρα δεν ξερω τι συμβαινει συνεχεια εχω αιμα και καφε και τη μια μερα ειμαι πρησμενη την αλλη οχι και τα κιλα μου το ιδιο 58 δεν ξερω τι γινεται

Αννα Μαρια την επομενη φορα που θα κανω κολοκυθακια αβγολεμονο να ερθεις να φαμε μαζι!!!! :D

και τα χθεσινα μου

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

δεκατιανο:δυο μπισκοτα μιραντα

μεσημερι:μια μικρη μεριδα μπριαμ,μια φετα ψωμι,σαλατα παντζαρι,ενα κομματακι φετα

απογευμα:λιγο καρπουζι,καφες,5 φουντουνια

βραδυ:ενα γιαουρτι με δημητριακα

Δημοσίευση

geia sas/

poy eiste kale?

to savvato efaga

gala me fitness

3 fetes mayro psomi k karoto k patata k kolokithi vrasta ola ayta alla poly ligo kai ligo sikotaki tigani 1 kommataki

1 froyto

gala me fitness kai oi alloi mprosta moy pitses trogane

kai exthes

gala me fitness

3 ntomatokeftedes mikroys

ligo snitsel 1 mpifteki 1 ntomatokefte

karpoyzi

sizar apo goodys.

entometaksy adiathetisa opote den zygizomai shmera..

ante filakia

Δημοσίευση

hello girls....

egw giortaza xthes e kai eixa etoimasies to sav/ko gia auto den empaina...

ta piga kala omws...

gia na sas pw.//

Savvato 16/07

prwino:1 mikri feta keik

progeyma:1 mpanana

mesimeriano:1 piato kotopoulo saganaki me 2 koutalia ths soupas mono ladi + me poumaro +piperies me 2 fetes pswmi

vradino:1 giaourti 2%

kiriaki 17/07

prwino:1 feta keik mikri

mesimeriano:1 chicky's kotopoulo (apo goody's)

apogeumatino:1 ximo motion

vradino:2 mikra pagwtakia ksilakia (auta ta mikroulia pou poulane sta zaxaroplasteia ,ta mini)

auta koritsia....kratithika arketa...pitses den aggiksa... ;)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Η Ελένη Ξανθοπούλου είναι κορυφή! Ωστόσο επειδή είναι και σωστή επαγγελματίας δεν παίρνει πολλές γυναίκες μαζί που γεννάνε το ίδιο διάστημα ώστε να είναι σωστή απέναντι τους κ δίπλα σε όλες!    Οπότε καλό είναι άμεσα ν μιλάτε μαζί της αν κάποια ενδιαφέρετε για να μπορεί να σας αναλάβει!    Ωστόσο η ανεξάρτητη μαία η Στέλλα η Παντου πολυ γνωστή για ανεξάρτητους τοκετούς μπορεί να σας προτείνει γιατρούς ή να σας δώσει feedback    Με το καλό σε όλες 🩷🩷🩷
    • Και εγώ δεν έχω κάνει τίποτα, αλλά τα σκέφτομαι και αγχώνομαι, ρούχα οκ μας έχουν δώσει φίλοι κλπ, μας έχουν αγοράσει ήδη γιαγιά και θεία τους που έχουν τρελαθεί, αλλά τα ρούχα τα έχω το πιο ασήμαντο και αδιάφορο εγώ, οκ θα πάρεις κτ κ τέλος δε θέλει καν ανάλυση ή ψάξιμο. Τα υπόλοιπα με αγχώνουν εμένα γιατί μπορεί να γεννήσω πολύ πρόωρα λόγω διδύμων.Έχω βρει από γνωστούς δυο καθίσματα αυγά και 2 ίσως 2 καρότσια, αν και καρότσι έχω πει θα αγοράσουμε διπλό σίγουρα, αλλά κ αυτό θέλει ψάξιμο να δω σε ποιό θα καταλήξουμε. Τα θήλαστρα κλπ πως που πότε να νοικιάσω νοσοκομειακό θέλω μέχρι να δω πως θα πάει ο θηλασμός ώστε αν γεννήσω νωρίτερα να βγάζω έστω γάλα αν μπουν τπτ σε μονάδες να παίρνουν μητρικό έστω..Παρακολούθησα κπ σεμινάρια πρόσφατα για νεογέννητα και για δίδυμα συγκεκριμένα κ θηλασμό κλπ κ πρέπει να οργανωθώ με αυτό ,να βρω σύμβουλο θηλασμού να με βοηθήσει γιατί με δυο θά ναι ζόρι και ο θηλασμός και η παραγωγή γάλακτος και χωρίς καθοδήγηση δεν παίζει να το βρω, είμαι τελείως άσχετη. Αλλαξιέρα,μπανιέρα,θήλαστρο,αποστειρωτή αν δώσω μπιμπερό, λίκνο να κοιμούνται με αυτά θα ξεκιν΄ήσω πρώτα νομίζω,μόλις τα έχω αυτά θα ηρεμ΄ήσω ίσως αλλά και εγώ για σεπτ έλεγα που αν γίνει κτ και έρθουν νωρίτερα πάλι αργά θα ναι, αχ ίσως κ Αύγουστο ψάξω κ πάρω τπτ. Και εγώ το ίδιο ακριβώς με ΠΗΤ 13/11 είμαι , αλλά λόγω διδύμων μαξ γύρω στα μέσα οκτωβρ μας έχουν πει το ιδανικό σενάριο...και μετά μπορεί να πάει ακόμα πιο νωρίς αναλόγως ανάπτυξης γιατί είναι και μονοχοριακά και τρέμω αχ αχ
    • Αχ κορίτσια και εδώ Αθήνα έριξε μια ωραία μπόρα. Ότι είχα απλώσει καιβετρεχα να μαζέψω. Όλη μέρα περίμενα να βρέξει που έλεγαν και δεν έβρεχε και μόλις άπλωσα μέσα σε 5 λεπτά σκοτείνιασαν όλα!  @Diwni εχει κατι μαγουλα για δάγκωμα και σε ολο το κορμι ειναι δίπλες. Χοντρουλα την φωνάζουμε, μεχρι να αρχισει να καταλαβαινει και μετα θα το κοψουμε με της μείνει και τραύμα 🤣🤣 Χθες πήγαμε για ψώνια και με ρωτούσαν πόσο είναι και μόλις έλεγα 3 μηνών έλεγαν όλοι μοιάζει για 5. Φανελάκια ολεον φοράμε 9 μηνών και ορισμένα τύπου orchestra 12 μηνών.
    • Πηγαινε σε ενα αλλο εργαστηριο. Γιατι 4 τεστ και ολα θετικα δυσκολο να λενε ψεματα.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...