Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Θάλασσα, μπράβο, είδες σιγά σιγά που μπαίνεις σε ένα πρόγραμμα;

Νομίζω έχει δίκιο η θάλασσα, δεν είναι κατάσταση αυτή με τα ψευδώνυμα!

Το δικό μου όνομα είναι Άννα-Μαρία! Τα δικά σας δεν τα ξέρω! Για συστηθείτε!

  • Απαντήσεις 991
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

και εγω χαρηκα! :D

και να μην επεσε η ζυγαρια μην απογοητευεσε ξερεις οτι περιμενεις περιοδο

τα πηγες πολυ καλα αυτη τη βδομαδα ;)

εγω θελω να ανεβω γιατι νιωθω πως κατι καναμε :D:D:D

αλλα κρατιεμαι να δω αυριο στο τσακ ειμαι να παω αλλα θελω αυριο πρωι

πριν εβγαλα κατι παλιες φωτο

πωπω ποσο αδυνατη ημουν :shock::shock: σε σχεση με τωρα μιλαω

και μικρη :cry::cry::cry::cry::cry:

και εγω περιμενω περιοδο αντε να δουμε

Δημοσίευση

Γεια σας κορίτσια!!! Σήμερα πειναω πολυ και έχω ξεσκιστει να πινω νερό μπάς και διψαω και δεν πειναω.... Σήμερα καλα τα πήγα και δεν αποκλεινα της διατροφής αλλα δεν έφαγα πρωινό ίσως γι'αυτο πειναω... Είδατε άμα χάνουμε ένα γεα τι γίνεται; Σε μένα τουλάχιστον... Ελένη δεν πειράζει βρε για το σουβλάκι αρκεί να μην έχει πατάτες τηγανιτες, και εμένα επειδή της έχω πει για ένα βραδινό απο έξω μου έβαλε σουβλάκι οπότε είσαι οκ. Όσο για το γλυκο μου έχει πει μια φορα την βδομαδα επιτρέπεται γλυκο. Κατερινα νοικοκυρουλα!! Και εγω έτσι εκανα γλυκά, για να έχω πάντα ένα γλυκο σπίτι να κερναω και στο τέλος τα έτρωγα εγω...Αννα Μαρια αστα και εμένα ο αντρουλης παραθεματον κάθε βράδυ τσακιζει διάφορα χαζα σοκολάτες κτλ και δεν βάζει γρμ και είναι αδύνατος(63 κιλά με 1,76 ύψος και δίπλα του εγω μόνιμα δείχνω φακλάνα)!!!! Αλλα βράχος εγω τπτ!! Ευη και εγω έτσι έχω αρχίσει να ξεπριζομαι και να χωραω στα παλιά μου ρούχα πιο χαλαρά και όχι τσιτα!! Αχ εγω κορίτσια δεν θα ζυγιστω αύριο μαζί σας γιατί θα τα πάρω πάλι με αυτή την παλιοζυγαριά μου!! Θα σας πω την πέμπτη που θα πάω στην διαιτολογο!!! Αχ βλέπω τώρα Dancing with the stars και τι κορμιά έχουν όλες οι ατιμες... Τι κοιλιακοι Θεέ μου... Εγω ποτέ δεν θα φαινομαι έτσι..

Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΓΕΙΑ ΣΑΣ! ΤΙ ΩΡΑΙΑ ΠΟΥ ΤΑ ΠΗΓΑΤΕ ΣΗΜΕΡΑ! ΜΑΚΑΡΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΛΛΑ ΒΓΗΚΑ ΕΞΩ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ ΧΑΜΟΣ!! ΕΦΑΓΑ ΑΠΟ ΟΟΟΟΛΑ, ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΣΑΛΑΤΑ ΒΕΒΑΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΣΑΒΟΥΡΟΤΗΓΑΝΙΤΙΛΕΣ ΚΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΜΗΝ ΕΦΤΑΝΑΝ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΕΓΑΦΑ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΑΓΩΤΟ! :lol: ΤΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΘΗΚΑ! ΑΛΛΑ ΠΑΛΙ ΑΥΡΙΟ ΣΤΟ ΖΥΓΙΣΜΑ ΘΑ ΤΟ ΜΕΤΑΝΙΩΣΩ. ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΑ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΛΙΓΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ ΣΤΗ ΖΩΗ! ΜΑΜ ΝΑΝΤΙΑ ΟΝΤΩΣ!! ΤΙ ΚΟΡΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ???? ΑΥΤΕΣ ΖΟΥΝ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΚΑΡΟΤΑ! ΕΛΕΟΣ!!! :lol::lol::lol: ΑΣ ΦΑΝΕ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΜΟΥΣΑΚΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ! :lol:

ΑΥΤΑ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ! ΤΑ ΛΕΜΕ ΑΥΡΙΟ!

Δημοσίευση

καλημέρα γλυκές μου ζουμερούλες....

πως είστε;

θέλω ηθικό ακμαιότατο για να ξεκινήσουμε την τρίτη μας εβδομάδα......

μπράβο thalassa μου, από εδώ κ πέρα όλο κ λιγότερο θα πεινάς...

ΚΑ1 πολύ καλά...

mam nantia θα περιμένουμε την Πέμπτη για τα δικά σου αποτελέσματα

filtsi μου έτσι παθαίνω κι εγώ με τις εξόδους, δεν κρατιέμαι.... ευτυχώς βγαίνω σπάνια πια για φαγητό. δεν πειράζει για ένα βράδυ, συνεχίζουμε!

κορίτσια τα Σαββατοκύριακα για μένα είναι τα πιο δύσκολα...χθες πάλι με το ζόρι κρατήθηκα κ μετέπεισα τον αντρούλη μου να μην παραγγείλουμε πίτσα!κάνει κ εκείνος δίαιτα.

λοιπόν...

πρωινό: καφές, μπανάνα

δεκατιανό: τοστ, 1 σοκολατάκι

μεσημεριανό: μπριζόλα ψητή, μαρουλοσαλάτα, 1 φέτα ψωμί

απογευματινό: 1 μπάρα δημητριακών, 1/2 ποτήρι χυμό

βραδυνό: δημητριακά με γάλα

ας κάνω την αρχή κ με το ζύγισμα...

ζυγίστηκα λοιπόν σήμερα το πρωί κ η ζυγαριά με δείχνει.... 56 κιλά, δηλαδή έχασα 2 κιλά μέχρι τώρα!

είμαι πολύ χαρούμενη κ ικανοποιημένη....μακάρι να συνεχίσω έτσι

το θέμα μου είναι οτι από εδώ κ πέρα θα χόνονται λίγο πιο δύσκολα τα επόμενα γιαυτό πρέπει να είμαι συνεπής, χάρηκα πολύ με το ζύγισμα κ πρέπει μαζί όλες να κάνουμε υπομονή, χρειάζεται καιρός για να φτάσουμε στο στόχο μας αλλά αξίζει...

περιμένω κ τα δικά σας αποτελέσματα, καλή επιτυχία με το ζύγισμα......!

κορίτσια, μην ξεχνάτε τις αναφορές μας, πραγματικά πιστεύω πως βοηθάει....

άλλαξα κ το τικεράκι μου πρωί-πρωί...!

Δημοσίευση

καλημρα σε ολες!!!!!!

τι κανετε καλη εβδομαδα κοριτσια και καλη διατροφη!!!!!!!

ελενη τα πηγες παρα πολυ καλα 2 κιλα ρε θηριο μπραβο αντε ακομα 3 σου μεινανε τιποτα μπραβο σου και παλι

θα τα καταφερουμε κοριτσια

μαμ ναντια τελικα το πρωινο ειναι το σημαντικοτερο γευμα ισως γιαυτο να πεινουσες

φιλιτσι δεν πειραζει μια μερα ηταν τωρα ξεκιναμε αλλη μερα και πιο καλη διατροφη

καπου καπου δεν πειραζει και μια αταξια!!!!

κοριτσια ζυγιστικα πριν λιγο ειμαι 69.5 :ymparty::ymparty::-bd:-bd \:D/ \:D/ \:D/

εχασα μισο κιλο πηρα θαρρος τωρα να συνεχισω

χαρηκα που ειδα παλι τον αριθμο 6 μπροστα στη ζυγαρια

Δημοσίευση

καλημέρα thalassa μου...

εννοείται, μια χαρά είναι το μισό κιλό για αρχή...

εγώ την πρώτη εβδομάδα έχασα μισό κ τη δεύτερη ενάμιση!

είναι σημαντικό που βλέπεις το 6 μπροστά στη ζυγαριά κ όχι το 7, έχεις δίκιο

κι εγώ απ την αρχή το ξαναέφτιαξα το τικεράκι, δεν ξέρω άλλο τρόπο....

Δημοσίευση

Και ναι κυριες μου το φλυτζανι εκανε θαυματα,η ζυγαρια με εδειξε ενα κιλο λιγοτερο,ενα ολοκληρο κιλο ουαουυυυυ,ειμαι πολυ χαρουμενη,ειμαι 62 και εχω και να παω τουαλετα απο προχτες,και το καλυτερο ειναι οτι εχει χαθει και η κυτταρυτιδα,ειμαι πολυ χαρουμενη

εμενα με λενε Κατερινα για οσες δεν με γνωριζουν

Ευη μου μια χαρα ειναι το μισο κιλο,το θεμα ειναι οτι φτιαχνει η ψχολογια μας οταν βλεπουμε να χανονται εστω και λιγα γραμμαρια

κουμπαρουλα μου μην τις ζηλευεις μωρε αυτες,γιατι τι αναγκη εχουν ολη μερα με γυμναστηρια,διατροφολογους και στυλιστες ειναι κανουν και τιποτα αλλο,ολα ετοιμα τα εχουν,τυχερος ο αντρας σου που δεν βαζει κιλα,αυτον να ζηλευεις που τρωει οτι θελει,δεν στερειτε τιποτα και ειναι αδυνατος,και εσυ παλι γιατι δεν εφαγες πρωινο που ειναι το πιο σημαντικο γευμα της ημερας;μην το αμελεις

Ελενη μια χαρα τα πηγες μπραβο σου,τρια κιλα τιποτα δεν ειναι θα τα χασεις συντομα θα δεις η αρχη ειναι η δυσκολη

αυτα κουκλες το ζιζανιο εχει σκαρφαλωσει στον υπολιστη σας αφηνω φιλια!!!

Δημοσίευση

Μπράβο στα κορίτσια που έχασαν!!!!!

Εγώ ζυγίστηκα το πρωί και με έδειξε 59.

Η περίοδος ακόμα να έρθει και μου έχει σπάσει τα νεύρα...

Είμαι στην έκτη μέρα καθυστέρησης.....

Δημοσίευση

Γεια σας ζουμερουλες μου :D:D:D Πηγα σημερα στη διαιτολογο,μου εκανε λιπομετρηση και με ζυγισε.Λοιπον η δικη μου ζυγαρια τα εχει παιξει και τελικα ειμαι 63.300 και οχι 61 που νομιζα.Δεν πειραζει,θα τα χασω που θα παει.Ξεκινησα σημερα και θα σας πω τα αποτελεσματα την αλλη Δευτερα που θα ξαναπαω.Γυρω στα 10 κιλα πρεπει να χασω.Αν γινει η αρχη θα παρουν μπρος ο μεταβολισμος μου και μετα θα ειναι ευκολοτερα.Ειμαι πολυ αποφασισμενη.

Μπραβο σε ολες σας που σιγα-σιγα τα καταφερνετε...

Δημοσίευση

Κοριτσακια καλησπέρα!!!Δεν διαβασα ολα σας τα νεα αλλα ειδα οτι χανετε πολλα κιλακια και χαιρομαι!!!Θα ειμαστε οι super κουκλαρες μαμαδες το καλοκαιρι!!!Υπομονη!!!Εγω τηρησα το προγραμμα ολης της εβδομαδας και μονο χθες εφαγα το μεσημερι,οχι ομως κατι εξαιρετικα παχυντικο!!!Σημερα παλι εκανα την αποτοξινωση με τους χυμους, αλλα πειναω πιο πολυ γιατι ειμαι αδιαθετη, δουλεψα και παρα πολυ το πρωι και ημουν πτωμα!!!Ζυγαρια δεν ανεβηκα γιατι ειμαι αδιαθετη και εχω κι ενα εξαιρετικα μεγαλο προβλημα με την τουαλετα...Μολις τελειωσει η περιοδος θα ανεβω κι ελπιζω να εχει αποτελεσμα αυτη η πεινα!!!Φιλιά σε ολες και καλη συνεχεια!!

Δημοσίευση

γεια σας κορτσουδια τι κανετε?

εγω σημερα πειναω και ολη μερα το φαγητο σκεφτομαι :evil::evil::evil::evil:

περιμενω και περιοδο και ισως και γιαυτο

πριγκηπισσα καλη αρχη να εχεις και εγω τοσα κιλα θελω να χασω αλλα και 5 να χασω ευτυχισμενη θα ειμαι :)

κουκιδιτσα μπραβο σου και μην αγχωνεσαι θα χαθουν τα κιλα

τι προγραμμα κανεις?αποτοξινωση με χυμους καθε ποτε κανεις?

Δημοσίευση

λοιπον να σας πω τα σημερινα μου

πρωι : ενα ποτηρι γαλα με λιγα δημιτριακα καφες

δεκατιανο : ενα μηλο

μεσημερι : λαχανο χωρις κρεας ενα κομματακι τυρι και μια φετα ψωμι

απογευμα : ενα πορτοκαλι καφες

βραδυ : 1 βραστο αυγο και σαλατα λαχανο (περισσεψε και το εκανα σαλατα :lol::lol: μην παει χαμενο :lol::lol: )

Δημοσίευση

Κι εγώ έχω φούσκωμα από τα φασόλια που έφαγα το μεσημέρι.

Πάντως, το λάχανο, όταν το τρώμε ωμό τουλάχιστον, πρέπει να είναι πάαααρα πολύ ψιλοκομμένο. Εγώ το κόβω τόσο ψιλό, που είναι σχεδόν διάφανο!

Αλλιώς προκαλεί απίστευτο φούσκωμα. Είχαμε πάει σε κάποια φάση στο σπίτι ενός φίλου μας για φαγητό, κι αυτός είχε φτιάξει μπριζόλες και κόκκινο λάχανο σαλάτα, το οποίο είχε χοντροκόψει. Έφαγα αρκετό, γιατί ήταν πάρα πολύ νόστιμο, και μέχρι το απόγευμα, κρατούσα την κοιλιά μου απ' τους πόνους. Δεν μπορούσα να κουνηθώ. Κάθε λίγο έτρεχα στην τουαλέτα, αλλά τίποτα, μόνο φρικτός πόνος... Δε θέλω να το ξαναζήσω, γι' αυτό προσέχω πάρα πολύ όταν φτιάχνω λαχανοσαλάτα!

Δημοσίευση

μμμ φασολια!!

αληθεια δεν το ηξερα οτι το πιο ψιλοκομενο ειναι καλυτερα

και το εκοψα βιαστικα γιατι η μικρη γκρινιαζε και εγινε πολυ χοντροκομενο

ισως γιαυτο

αυριο θα ειμαι εξω ολη μερα και θα φαω εξω :):oops::oops:

και μου κολλησε να φαω μπιφτεκι σε πιτα με τυροσαλατα και πατατες :oops::oops::oops::oops::oops::oops:

πειραζει???????? :?:?

Δημοσίευση

Χαχαχαχα!!!!!!!! Μπιφτέκι σε πίτα με τυροσαλάτα και πατάτες;;;;

Χι χι! Είπαμε, μια παρασπονδία τη βδομάδα δεν πειράζει, αλλά αν παρέλειπες τις πατάτες θα ήταν πολύ καλύτερα!

Δημοσίευση

Χμ.... Δε νομίζω! :P

Εμένα πάντως δε μ' αρέσουν οι έτοιμες τηγανιτές πατάτες, οι προτηγανισμένες, θέλω να πω, και μάλιστα όταν είναι μέσα σε πίτα. Άσε που τις τηγανίζουν σε κάτι λάδια, δηλητήρια.........

Δημοσίευση

Κοριτσια μου γεια σας και απο μενα ..Εγω χθες που ζυγιστηκα ημουνα στα ιδια ισως επειδη περιμενω και περιοδο αυτη την εβδομαδα ..

λοιπον εγω το πρωι ηπια καφε το μεσημερι εφαγα χυλοπιτες με τυρι και το βραδυ σαλατα με μαρουλι και τονο...

Ξεχασα να συστηθω και γω..Ειμαι η Ολια φιλια πολλα καληνυχτα...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Και εγώ δεν έχω κάνει τίποτα, αλλά τα σκέφτομαι και αγχώνομαι, ρούχα οκ μας έχουν δώσει φίλοι κλπ, μας έχουν αγοράσει ήδη γιαγιά και θεία τους που έχουν τρελαθεί, αλλά τα ρούχα τα έχω το πιο ασήμαντο και αδιάφορο εγώ, οκ θα πάρεις κτ κ τέλος δε θέλει καν ανάλυση ή ψάξιμο. Τα υπόλοιπα με αγχώνουν εμένα γιατί μπορεί να γεννήσω πολύ πρόωρα λόγω διδύμων.Έχω βρει από γνωστούς δυο καθίσματα αυγά και 2 ίσως 2 καρότσια, αν και καρότσι έχω πει θα αγοράσουμε διπλό σίγουρα, αλλά κ αυτό θέλει ψάξιμο να δω σε ποιό θα καταλήξουμε. Τα θήλαστρα κλπ πως που πότε να νοικιάσω νοσοκομειακό θέλω μέχρι να δω πως θα πάει ο θηλασμός ώστε αν γεννήσω νωρίτερα να βγάζω έστω γάλα αν μπουν τπτ σε μονάδες να παίρνουν μητρικό έστω..Παρακολούθησα κπ σεμινάρια πρόσφατα για νεογέννητα και για δίδυμα συγκεκριμένα κ θηλασμό κλπ κ πρέπει να οργανωθώ με αυτό ,να βρω σύμβουλο θηλασμού να με βοηθήσει γιατί με δυο θά ναι ζόρι και ο θηλασμός και η παραγωγή γάλακτος και χωρίς καθοδήγηση δεν παίζει να το βρω, είμαι τελείως άσχετη. Αλλαξιέρα,μπανιέρα,θήλαστρο,αποστειρωτή αν δώσω μπιμπερό, λίκνο να κοιμούνται με αυτά θα ξεκιν΄ήσω πρώτα νομίζω,μόλις τα έχω αυτά θα ηρεμ΄ήσω ίσως αλλά και εγώ για σεπτ έλεγα που αν γίνει κτ και έρθουν νωρίτερα πάλι αργά θα ναι, αχ ίσως κ Αύγουστο ψάξω κ πάρω τπτ. Και εγώ το ίδιο ακριβώς με ΠΗΤ 13/11 είμαι , αλλά λόγω διδύμων μαξ γύρω στα μέσα οκτωβρ μας έχουν πει το ιδανικό σενάριο...και μετά μπορεί να πάει ακόμα πιο νωρίς αναλόγως ανάπτυξης γιατί είναι και μονοχοριακά και τρέμω αχ αχ
    • Αχ κορίτσια και εδώ Αθήνα έριξε μια ωραία μπόρα. Ότι είχα απλώσει καιβετρεχα να μαζέψω. Όλη μέρα περίμενα να βρέξει που έλεγαν και δεν έβρεχε και μόλις άπλωσα μέσα σε 5 λεπτά σκοτείνιασαν όλα!  @Diwni εχει κατι μαγουλα για δάγκωμα και σε ολο το κορμι ειναι δίπλες. Χοντρουλα την φωνάζουμε, μεχρι να αρχισει να καταλαβαινει και μετα θα το κοψουμε με της μείνει και τραύμα 🤣🤣 Χθες πήγαμε για ψώνια και με ρωτούσαν πόσο είναι και μόλις έλεγα 3 μηνών έλεγαν όλοι μοιάζει για 5. Φανελάκια ολεον φοράμε 9 μηνών και ορισμένα τύπου orchestra 12 μηνών.
    • Πηγαινε σε ενα αλλο εργαστηριο. Γιατι 4 τεστ και ολα θετικα δυσκολο να λενε ψεματα.
    • 4 ειναι όντως πολλά κορίτσι μου, τι να πω..πολύ περίεργο..εγω θα πήγαινα στη θέση σου κ για άλλη μια χοριακη..δε χάνεις κάτι..
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...