Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 994
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Καλημερα γκαστρουλιτσες!!!!!!!!

Οι αναγουλες συνεχιζονται απτοητες...

Μαλλον σημερα θα παρω κι εγω βραχιολακι.

Δεν την παλευω αλλο.

Ιωαννα μου δε μπορω να σε βοηθησω.Δε μου εχει τυχει.

Απλα ξερω οτι στην εγκυμοσυνη ειμαστε πολυ πολυ ευαισθητες

και θελω παραπανω απο το υπερβολικο,προσοχη.

Ειρηνακι βολτιτσα στο Ηρακλειο,ε???

Θελω κι εγω και μετα καφε στα λιονταρια!!!!!!!!!!

Τελεια!!!!!!!!!!!!!!!!!

notou με το καλο!!!!!!!!!

Οχι εννεα μηνες ακομα...Ειναι πολλοι.

Κοψε κατι και ασε περιπου 7.

Δημοσίευση

Μια χαρα τρωω!!!!!!!!!!!!

Μπορει να εχω τις αναγουλες,αλλα η ορεξη δε μου φευγει :P

Μην το πολυμελετας που δεν εχεις αναγουλες!!!!!!!!!!!

Ολες ετσι λεγαμε στην αρχη.Μακαρι εσενα να μη σε πιασουν,βεβαια.

Δημοσίευση

γεια σας και απο εμενα , απο το πρωι ημουν καπως σηκωθηκα στις 11 και στις 2:30 ξανα κοιμηθηκα και σηκωθηκα 5:30 , να δω τωρα πως θα κοιμηθω το βραδυ, Εσεις εισται ολες καλα ?

Δημοσίευση

Γεια σας κοριτσάκια μου!

Και εγώ χαλια από το πρωί..τι θα κάνουμε με αυτές τις ναυτίες?

Η φάση είναι που ζήτησα από τον γιατρό να μου δώσει κάτι,είπε στην

βοηθό του να μου ετοιμάσει την συνταγή,αυτή το ξέχασε,εγώ το ξέχασα από το πολύ mpla mpla και έτσι πάει..έφυγε για διακοπές 3 εβδομάδες.

Θα πάω αύριο από Δευτερα φαρμακείο μπας και έχουν κάτι να μου δώσουν.Δεν την παλεύω άλλο...Η όρεξη όμως όρεξη! :P Από όλα τρώω και μετά βεβαια το μετανιώνω! :blush:

Εσείς πως είστε σήμερα? Βολτάρετε φαντάζομαι και καλά κάνετε..

Όλο το πρωί σιδέρωνα,μαγείρευα και το απόγευμα δεν είχα κουράγιο να βγάλω την μικρή έξω.Καλά που την πήγε ο παππούς της μια βόλτα.

Τα φιλια μου σε όλες!! Καλο βραδυ να έχουμε!!

A! να μην το ξεχάσω!

Ειρηνάκi τέλεια η ιδέα με τα αγόρια-κορίτσια στην λίστα! ;)

Βάλε με και εμενα με προτίμηση αγοράκι! Βεβαια πάνω από όλα θέλω ένα γερο μωρό! ;):kiss::kiss::kiss:

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!ΠΩΣ ΤΑ ΠΕΡΑΣΑΤΕ ΣΑΒΒΑΤΟΒΡΑΔΟ??

ΕΙΧΑ "ΜΕΓΑΛΑ" ΣΧΕΔΙΑ ΓΙΑ ΕΧΘΕΣ ... ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ ΓΙΑ ΜΠΥΡΙΤΣΕΣ ΜΕ ΠΑΡΕΑ

(ΕΓΩ ΗΠΙΑ ΧΥΜΟ ΒΕΒΑΙΑ :) ) ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΕΙΠΑΜΕ ΝΑ ΠΑΜΕ ΣΕ ΕΝΑ ΩΡΑΙΟ ΚΛΑΜΠΑΚΙ ΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΤΡΑΠΕΖΙ!!! Η ΓΟΥΡΟΥΝΙΑ ΜΟΥ ΟΜΩΣ ΜΕ ΕΚΑΝΕ ΝΑ ΘΕΛΩ ΣΟΥΒΛΑΚΙ ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΛΑΜΠ.....(ΛΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΠΙΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕ ΧΑΛΑΓΕ) :P:P:P:P:P:P:P:P ΚΑΙ ΤΕΛΙΚΑ ΚΑΤΕΛΗΞΑ ΣΠΙΤΙ ΜΕ ΚΑΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΕΣ :( ΕΥΤΥΧΩΣ ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΟΥ ΜΕ ΣΥΓΧΩΡΕΣΕ ΓΙΑ ΤΑ ΧΘΕΣΙΝΑ!! ΑΝΤΕ ΤΩΡΑ ΚΑΝΩ ΥΠΟΜΟΝΗ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΙ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΝΑ ΠΑΜΕ ΓΙΑ ΜΠΑΝΑΚΙ......ΕΧΕΙ ΤΟΣΟ ΩΡΑΙΟ ΗΛΙΟ!!!! :):):):)

ΘΑ ΤΟΝ ΑΦΗΣΩ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 10Κ ΜΙΣΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΕΓΕΡΤΗΡΙΟ.....ΤΟ ΜΩΡΟ ΘΕΛΕΙ ΘΑΛΑΣΣΑ..... :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: ΜΟΥ ΜΥΡΙΣΕ ΘΑ ΤΟΥ

ΠΩ ;)

ΛΕΝΑΚΙ ΚΑΙ ΑΣ ΛΕΙΠΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΟΥ ΠΑΡΕ ΤΟΝ ΤΗΛ ΝΑ ΣΟΥ ΠΕΙ ΕΚΕΙΝΟΣ ΤΙ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΝΑΥΤΙΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ... ΜΗΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΕΙΣ ΑΠΛΑ ΤΟΝ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ!2011.pngMake a pregnancy ticker]

Δημοσίευση

Καλημέρα και από εμένα!!!

Εγώ για θάλασσα δε με βλέπω γιατί δε την παλεύω με την ζέστη… ίσως το απόγευμα…

Εχθές πήρα κάτι ρουχαλάκια φαρδιά φαρδιά και άνετα – και φθηνά … κρίση βλέπετε…

Από ναυτίες μπορώ να πω πως έχουν μειωθεί στο μισό αλλά αφού ακόμα νιώθω χάλια … φανταστείτε πως ήμουν τις προηγούμενες εβδομάδες!

Που θα πάει … θα περάσουν!

Αυτά για την ώρα!!!

Φιλάκι πολλά !!!

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΙΡΗΝΗ, ΥΠΟΜΟΝΗ ΜΕ ΤΙΣ ΝΑΥΤΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΡΙΤΟ ΤΟ ΠΟΛΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ

ΚΟΒΟΝΤΑΙ ΟΠΟΤΕ....ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΑΚΟΜΑ :)

ΚΑΛΗ Η ΙΔΕΑ ΤΟΥ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΜΠΑΝΙΟ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΑΝ ΕΧΩ ΕΛΠΙΔΕΣ ΝΑ ΒΡΩ ΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΑΘΑΡΗ ΤΙΣ ΕΧΩ ΤΩΡΑ ΓΙΑΤΙ ΜΕΤΑ ΠΛΑΚΩΝΕΙ ΟΛΗ Η ΑΘΗΝΑ ΜΑΡΑΘΩΝΑ ΚΑΙ......ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΠΕΤΑΝΕ ΟΙ ΕΛΛΗΝΑΡΕΣ .... :angry:

ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΜΗΔΕΝ! ΚΑΙ ΦΑΝΤΑΣΟΥ ΦΕΤΟΣ ΑΡΧΗ ΜΑΙΟΥ ΠΗΓΑΜΕ ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ ΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΑΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΑΠΟ ΟΛΑ ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ.....ΤΣΑΜΠΑ ΚΟΠΟΣ!

ΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ ΑΣΧΕΤΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ

ΩΡΑΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΚΥΡΙΑΚΗ!!!

2011.pngMake a pregnancy ticker

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσακια μου!!! :)

πολλες θαλασσες ακουω ελεος και πολυελεος!!!!

μετα απο 3 μερες στο κρεββατι του πονου σημερα σηκωθηκα μια χαρα

θα καθαρισω σπιτακι και μετα βολτουλα!!!

περιμενω πως και πως να παμε καβαλα να κανω κανα μπανακι και γω!!!

αχ κοριτσια προτιμω τις ναυτιες παρα τον πονοκεφαλο :(

Δημοσίευση

καλημέρααα!!!!!

μπανάκια ακούω και βολτούλες και ζηλεύω!!!! εγώ έχω την γυναίκα σπίτι και καθαρίζει. Ο αντρούλης έχει πάει μόνος του να ρίξει το jetski και να κάνει το μπανάκι του. Εγώ δεν ήθελα γιατί ψιλοφοβάμαι τις θάλασσες εδώ. Μόνο το απόγευμα ελπίζω να πάμε καμία βολτούλα!!!

Χθες και σήμερα ήμουν μια χαρά από αναγούλες και τέτοια (φτύνομαι μην με ματιάσω) :laugh: :laugh:

Χαίρομαι που είστε όλες καλύτερα σήμερα!!! Άντε καλές βόλτες :kiss::kiss::kiss:

Δημοσίευση

Καλημερα κοριτσια!!!!!!

Τι κανετε????

Βλεπω ολες βολτες και θαλασσες κανονιζετε.

Εγω παλι μεσα παρεα με τις αναγουλες μου.

Μολις σηκωθηκα εκανα και :x .

Εχθες το βραδυ πηγαμε Πεντελη για καλαμακια

και μαλλον με εκδικηθηκαν.Ηταν ομως πεντανοστιμα.

Φτου σου Ζωουλα,μη σε ματιαξουμε!!!!!!!!!!

Δημοσίευση

gia sas koritsia !!!!! oles gia mpanaki pate e ??? poly kala kanete

ego pali leo na pao gia ena ypnako giati kleinoun t amatia mou apo tin ora pou 3ipnisa 8elo pali na koimi8o !!!!! vgazo to axti mou to sk giati olh thn evdomada nistazo den nistazo den mporo na kikmi8o logo douleias opote to sk vgazo to axti mou h gynaika !!!!:)

filakia koritsia kalo mpanaki se oles k kales voltoules filakia !!!!!

Δημοσίευση

Καλα κανεις Μινα.Το Σαβ/κο ειναι δικο σου.

Ξεκουρασου τωρα που μπορεις γιατι με το καινουριο ετος και

να νυσταζεις,δε θα σε αφηνει το μπεμπακι να κοιμηθεις!!!!!!!!

Καλη ξεκουραση!!!!!!!!

Δημοσίευση

THEODOSIADOU έγραψε:

Καλα κανεις Μινα.Το Σαβ/κο ειναι δικο σου.

Ξεκουρασου τωρα που μπορεις γιατι με το καινουριο ετος και

να νυσταζεις,δε θα σε αφηνει το μπεμπακι να κοιμηθεις!!!!!!!!

Καλη ξεκουραση!!!!!!!!

:laugh: :laugh: axxx poso dikio exeis theodosiadou afto den to eixa skeftei :laugh: den peirazei 8a koimomaste tora gia na exoume kouragio otan er8oune me to kalo ta mpempakia mas na mporoume na adape3el8oume :) filakia kalh 3ekourasi k se sena :kiss::kiss:

Δημοσίευση

αγαπουλες μου τι κανετε;;;;;ποσο στεναχωρηθηκα μετην κονστανς δεν φανταζεστε...κριμα ρε γαμωτο;;;αλλα δεν ειχαν ακουσει καθολου καρδουλα;;;;θυμαστε;;;εχω λιγο τρομοκρατηθει κ φβαμαι μην συμι κ σε μενα....εμεις ακουσαμε καρδυλα την πεμπτη κ ολα ηταν σουπερ δοξα τον θεο.......!!!!!εσεις καλα μου ειστε;;;οι αναγοες πως πανε;;;εμενα με εχον διαλυσει..4 ολοκληρα κιλα εχω χασει...καλο βεβαια μου κανει ...

Δημοσίευση

καλλιτσα μου μην αναστατωνεσε και αναστατωνεις το μπεμπακι σου.

εχασες 4 κιλα βρε θηριο??

δεν εχω παρει ουτε γραμμαριο,σημερα πολλες ναυτιες εκει που λεω τελειωνουν τσουπ αρχιζουν ξανα!!

δεν ξερω ρε κοριτσια τι να φαω!!τα εχω βαρεθει ολα,πριν οτι ειχα στο πιατο το ετρωγα,τωρα δεν ξερω πια!!!

πως πανε οι κοιλουμπιτσες μας???φουσκωσαμε λιγακι?εμενα κανει καραμπαμ!!!

Δημοσίευση

καλησπερα κοριτσια!τι μου κανετε???εγω ειμαι μια χαρουλα αν εξαιρεσω τον πονο στην μεση μου :( ειχα προλημα απο πριν και παλι με επιασε...απο αναγουλες και εμετους ουτε για δειγμα μην ματιαχτω ;) αυριο το πρωι επιτελους παω στην γιατρο :cheer::cheer::cheer: αυριο θα σας πω τα νεα μου!

φιλακια ρουφηχτα σε ολες!!!!!!!!!!!!!!!!!

Δημοσίευση

Καλημέρα και καλή εβδομάδα!!!

Εμένα εχθές με πέθαναν κάτι χορτοπιτάκια που έφαγα αλλά καλά να πάθω γιατί ήταν τηγανητά!

Να σας πω πάλι ένα μαντζούνι για τις ναυτίες που σε εμένα έπιανε;

Μιλάμε για την περίπτωση που έχουμε φάει κάτι και μετανιώνουμε την ώρα και την στιγμή. Που δε μπορούμε να χωνέψουμε με άλλα λόγια.

Σε ½ ποτήρι νερό βάζουμε ½ κ.γ. μαγειρική σόδα και χυμό από ½ λεμόνι.

Σε εμένα έκανε θαύματα.

Όταν δε μπορούσα να φάω ούτε μισό πιάτο φαγητό, έκανα το σκεύασμα, έπινα μερικές γουλιές, περίμενα λίγο, η ναυτία υποχωρούσε και μετά ξαναέτρωγα…

Μια δοκιμή θα σας πείσει.

Η γεύση δεν είναι ότι καλύτερο αλλά αν έχει μπόλικο λεμονάκι … παλεύεται …

Και η δική μου κοιλίτσα έχει φουσκώσει! Σε εμένα που είχα επίπεδη κοιλιά έχει δείξει!

Γεωργία μου και εγώ έχω θέμα με την μέση μου αλλά ευτυχώς για την ώρα πάω καλά. Τώρα αργότερα … δε ξέρω αλλά μάλλον θα σου κάνω παρέα…

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσαρες μου!!!!!καλα μου ειστε;;;ποπο μεγαλωσαμε κ γιναμε παλιογκαστρουλες...χαχαχα...φουσκωνετε;;;;εμενα εχουν αρχισει κ με ενοχλουν τα παντελονια κ τα εσωρουχα μου κ κυκλοφορω με φορεματακια συνεχεια κ ετσι νιωθω ανετα..........απο αναγουλες παμε καλα......αλλα τι να κανουμε θα περασουν κ αυτες..τα μωρακια μας να ναι καλα. κ ολα θα περασουν.......

Guest
Η συζήτηση έκλεισε, δεν μπορούν να γίνουν νέες απαντήσεις

  • Απαντήσεις

    • Και το κατσικίσιο όμως δε προορίζεται για το κατσικάκι; 😅😅  πφφ εν τω μεταξύ εδώ Πορτογαλία είναι πολύ δύσκολο να βρω κατσικίσιο και να το αντικαταστήσω πλήρως απ το αγελαδινό... Και δη πλήρες... Τα περισσότερα που βρίσκω είναι ημιπαχα, και να ταν μόνο αυτό το πρόβλημα... Μόνο σε ΒΙΟ καταστήματα που και είναι μακράς διαρκείας κατσικίσιο, και κάνει και 5.5Ευρώ το λίτρο...! Το 1λτ μας πάει 2 μέρες - δε βγαίνει να δίνουμε 5,5Ε κάθε 2 μερες 😂😅 Του έχω δώσει και πρόβειο και κατσικίσιο γιαούρτι, τα βάζω εναλλαξ, αλλά κι αυτά δυσεύρετα και αρκετά ακριβά από ΒΙΟ μαγαζιά...  Κι είναι κι αυτό το καταστημα, που μάλλον βάζουν και το μαγικό ζωμό του Πανοραμιξ μέσα, αλλιώς δε μπορώ να δικαιολογήσω τα 25,29Ε/Λ 🤯🤯🤯🤯
    • Καλημέρα κορίτσια και καλή εβδομάδα.Σορυ που πετάγομαι αλλά πρώτη φορά ακούω ότι άλλαξαν τα όρια στην καμπύλη.Εγω την έκανα μέσα Δεκεμβρίου.Εχουν καταλάβει ότι πρόκειται για κύηση;Είναι αλλες οι μετρήσεις...Λέω μήπως μπερδεύτηκαν.
    • Πλάκα κάνεις τώρα ;;; Εγώ είπα πως είναι μια χαρά μολις την είδα στην μια ώρα η καμπύλη 157 και εγώ έτσι ήξερα 180 πως  είναι 🤦‍♂️ πωπω  στειλε μας τι θα σου πει ο γιατρός .. τι 140; Να γελάσω ή να κλάψω δεν ξέρω.. πόση γλυκόζη έκανες ξέρεις ; 75 ή 100 ;
    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...