Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Λοιπον θα σας πω και εγω τα χθεσινα μου αν και δεν μου πηγε και πολυ καλα γιατι το βραδυ πηγαμε για φαγητο

Πρωινο: 1 τοστ και 1 ποτηρι φυσικο χυμο πορτοκαλι

Μεσημερι: 300 γραμμαρια φασολακια 30 γραμμαρια τυρι και 30 γραμμαρια τυρι

Απογευμα: 1 μηλο

Βραδυ: Σαλατα, 1 παϊδακι, 1 σεφταλια 1/2 πιτα 1 παϊδακι κοτοπουλο

2 κουταλιες του γλυκου μπραουνις.

Σημερα νομιζω οτι θα τα παω καλυτερα

Θα σας πω αυριο

Τι θα κανω ομως Σαββατο Κυριακη και Δευτερα που θα παω στην γιαγια του αντρα μου;;;;;

  • Απαντήσεις 369
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Εχθες εφαγα

Πρωινο :1 φρυγανια 30 γραμμαρια μανουρι και 1 χυμο πορτοκαλι

Μεσημεριανο: 300 γραμμαρια μακαρονια 15 γραμμαρια τυρι και 60 γραμμαρια απλη κοκκινη σαλσα και λιγο ντοματοσαλατα

Βραδυνο: Ενα μεγαλο πιατο μαρουλι, μιση πεστροφα καπνιστη μια κουταλιτσα λαδι και 30 γραμμαρια μανουρι

1 μηλο

Δημοσίευση

κοριτσια καλησπερα ειμαι καινουρια στην παρεα :):):)

Σας διαβαζω εδω και μερες, εγω εχω παρει τρια κιλα που δεν λενε να φυγουν μετα την τελευταια εξωσωαμτικη και μου εχουν σπασει τα νευρα, αφηστε που απο τις ορμονες που πηρα εκανε την εμφανιση της η κυρια κυτταριτιδα που μεχρι πριν την απο αυτη την εξωσωματικη ειχα ελαχιστη, ημουν και δυο μηνες ξαπλα κι εχω χασει τελειως την φορμα μου. Εδω και δυο εβδομαδες γυμναζομαι εντατικα, πινω πολυ νερο και προσεχω την διατροφη μου οπως εκανα παντα αλλα δεν βλεπω καμια διαφορα. :blink::blink::blink:

Πειτε καμια συμβουλη βρε κοριτσια.... Το καλοκαιρι ερχεται :woohoo: :woohoo: :woohoo:

Δημοσίευση

αχ κο΄ριτσια κι εγώ το σουκού έφαγα αρκετά!!!

οπότε από σήμερα ξεκινάω κι εγώ διατροφή!

έχω πάρει ήδη 5κιλά έως τώρα και το κακό είναι ότι ξεκίνησα την εγκυμοσύνη με 3 επιπλέον κιλά!

το κανονικό μου είναι 66κιλά (1,73 ύψος) και την εγκυμοσύνη την ξεκίνησα με 69 :(

σκοπός μου,να μην βάλω πάνω από 12 κιλά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης!!!

Δημοσίευση

Κοριτσάκια καλημέρα, το χθεσινό μενού ήταν:

πρωί - χυμός φυσικός πορτοκαλιού

ελληνικός μέτριος

μεσημέρι - μοσχαράκι με φασολάκια στη γάστρα

σαλάτα μαρούλι

βράδυ - 2 ποτηράκια λικέρ κράνα (επίσκεψη σε φίλη μου)

νερό μπόλικο

  • 2 weeks later...
Δημοσίευση

Γειά σου Κίμον, πεθύμησες τις συνταγές μου;

Δε μπαίνω πολύ συχνά τώρα τελευταία, μια που δε με ενδιαφέρουν τα θέματα για μαμάδες σ' αυτή τη φάση (δεν τιμάω και πολύ το nickname μου είναι η αλήθεια). Αφού ξεχάστηκε και το ποστ αυτό, και δε γράφει πια καμία, έκανα ένα τετράδιο, και γράφουμε με τον άντρα μου εκεί τι τρώμε! :P

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Καλημέραα!!! Αν επιτρέπεται κορίτσι μου πόσο είσαι; εγώ τον Σεπτέμβριο θα γίνω  39 και δεν σου κρύβω με αγχώνει η ηλικία συν χαμηλη ΑΜΗ  δεν έχω περιθώρια για λάθη..  Βέβαια μόνο ο Θεός ξέρει..
    • Αυτό με το φτέρνισμα και το τέντωμα το έχω κι εγώ και μερικές φορές είναι πολύ δυνατό. Πολύ ενοχλητικό 😆
    • Απέβαλα φυσικά!! Ναι θα χαλαρώσω τώρα λίγο το καλοκαίρι,και κάποια στιγμή θα ξανά προσπαθήσουμε ❤️ Σας ευχαριστώ πολύ και τις απαντήσεις σας ❣️
    • Καλημέρα Ιωάννα μου!! Καλά είμαστε κι εμείς! Άααα η μικρή σου βιάζεται να γίνει ανεξάρτητη!!! Τέλεια!!!! Μίλησα με τον παιδίατρο και μου είπε να μην αγχώνομαι..ο μικρός έχει ψηλώσει κι άλλο και έχει φτάσει τα 9,5 κιλά... βλέπει φαγητό μπροστά του και λέει μαμ. Με φιλάει και λέει μα. Φεύγω από το οπτικό του πεδίο και φωνάζει μαμά. Μπαμπά δε λέει ούτε για πλάκα. Το είπε δύο φορές και τέλος. Από προχθές άρχισε να λέει και ντα-ντα, για-για και νιε-νιε...έχει πολύ πλάκα. Εγώ τον αφήνω στο πάτωμα και δεν κουνιέται μόνος του. Αν καθήσω κάτω κι εγώ τότε γυρνιεται και σκαρφαλώνει πάνω μου και προσπαθεί να μπουσουλισει να πιάσει αντικείμενα, αλλά μόνος του φοβάται 🤣🤣. Πάντως, από χθες ξεκίνησε να είναι ζορικος και να δείχνει έναν απαιτητικό χαρακτήρα, κάνει ψέματα πως κλαίει για να πάρει κάποιο αντικείμενο που δεν είναι παιχνίδι και εννοείται πως δεν του το δίνω και τσιριζει 🤣🤣. 
    • @Kateriniw καλημέρα κορίτσι μου..!! Έτσι είναι, θετική σκέψη να υπάρχει πάντα, πίστη προς το Θεό και τους Αγίους μας και όλα θα πάνε καλά..!!! Αν δεν είναι τώρα θα είναι αργότερα, δεν μπορεί κάποια στιγμή θα είναι..!!! Ελπίζω σε λίγες μέρες να σε ακολουθήσω κι εγώ στο δρόμο που έχεις χαράξει.. 😄😉
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...