Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Λοιπον θα σας πω και εγω τα χθεσινα μου αν και δεν μου πηγε και πολυ καλα γιατι το βραδυ πηγαμε για φαγητο

Πρωινο: 1 τοστ και 1 ποτηρι φυσικο χυμο πορτοκαλι

Μεσημερι: 300 γραμμαρια φασολακια 30 γραμμαρια τυρι και 30 γραμμαρια τυρι

Απογευμα: 1 μηλο

Βραδυ: Σαλατα, 1 παϊδακι, 1 σεφταλια 1/2 πιτα 1 παϊδακι κοτοπουλο

2 κουταλιες του γλυκου μπραουνις.

Σημερα νομιζω οτι θα τα παω καλυτερα

Θα σας πω αυριο

Τι θα κανω ομως Σαββατο Κυριακη και Δευτερα που θα παω στην γιαγια του αντρα μου;;;;;

  • Απαντήσεις 369
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Εχθες εφαγα

Πρωινο :1 φρυγανια 30 γραμμαρια μανουρι και 1 χυμο πορτοκαλι

Μεσημεριανο: 300 γραμμαρια μακαρονια 15 γραμμαρια τυρι και 60 γραμμαρια απλη κοκκινη σαλσα και λιγο ντοματοσαλατα

Βραδυνο: Ενα μεγαλο πιατο μαρουλι, μιση πεστροφα καπνιστη μια κουταλιτσα λαδι και 30 γραμμαρια μανουρι

1 μηλο

Δημοσίευση

κοριτσια καλησπερα ειμαι καινουρια στην παρεα :):):)

Σας διαβαζω εδω και μερες, εγω εχω παρει τρια κιλα που δεν λενε να φυγουν μετα την τελευταια εξωσωαμτικη και μου εχουν σπασει τα νευρα, αφηστε που απο τις ορμονες που πηρα εκανε την εμφανιση της η κυρια κυτταριτιδα που μεχρι πριν την απο αυτη την εξωσωματικη ειχα ελαχιστη, ημουν και δυο μηνες ξαπλα κι εχω χασει τελειως την φορμα μου. Εδω και δυο εβδομαδες γυμναζομαι εντατικα, πινω πολυ νερο και προσεχω την διατροφη μου οπως εκανα παντα αλλα δεν βλεπω καμια διαφορα. :blink::blink::blink:

Πειτε καμια συμβουλη βρε κοριτσια.... Το καλοκαιρι ερχεται :woohoo: :woohoo: :woohoo:

Δημοσίευση

αχ κο΄ριτσια κι εγώ το σουκού έφαγα αρκετά!!!

οπότε από σήμερα ξεκινάω κι εγώ διατροφή!

έχω πάρει ήδη 5κιλά έως τώρα και το κακό είναι ότι ξεκίνησα την εγκυμοσύνη με 3 επιπλέον κιλά!

το κανονικό μου είναι 66κιλά (1,73 ύψος) και την εγκυμοσύνη την ξεκίνησα με 69 :(

σκοπός μου,να μην βάλω πάνω από 12 κιλά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης!!!

Δημοσίευση

Κοριτσάκια καλημέρα, το χθεσινό μενού ήταν:

πρωί - χυμός φυσικός πορτοκαλιού

ελληνικός μέτριος

μεσημέρι - μοσχαράκι με φασολάκια στη γάστρα

σαλάτα μαρούλι

βράδυ - 2 ποτηράκια λικέρ κράνα (επίσκεψη σε φίλη μου)

νερό μπόλικο

  • 2 weeks later...
Δημοσίευση

Γειά σου Κίμον, πεθύμησες τις συνταγές μου;

Δε μπαίνω πολύ συχνά τώρα τελευταία, μια που δε με ενδιαφέρουν τα θέματα για μαμάδες σ' αυτή τη φάση (δεν τιμάω και πολύ το nickname μου είναι η αλήθεια). Αφού ξεχάστηκε και το ποστ αυτό, και δε γράφει πια καμία, έκανα ένα τετράδιο, και γράφουμε με τον άντρα μου εκεί τι τρώμε! :P

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Τι κάνετε κορίτσια εγώ πήγα έκανα την εξέταση σήμερα που είχα υπέρηχο μαστού .. με πήρε λίγο από τα μούτρα εκεί ο γιατρός που πήγα έγκυος να κάνω την εξέταση αυτήν αλλά τέλος πάντων όλα καλά μου είπε … εσείς τι κάνετε; 
    • Εγώ, να σας πω την αλήθεια, επειδή στην πρώτη εγκυμοσύνη τον πρώτο καιρό ταλαιπωρήθηκα πολύ με τον θηλασμό, δεν είχα το μυαλό να σκεφτώ τις ραγάδες. Έβαζα μόνο την ειδική κρέμα στην τομή της καισαρικής και τις κρέμες για το στήθος. Τώρα αναλόγως πώς θα πάει. 
    • Σου έχει πάντως και 5€ έκπτωση στην πρώτη παραγγελία!! 🤣🤣 Εντάξει tragic όπως λέει και ο φίλος από τη διαφήμιση..😂 Καλά όχι ότι εδώ είναι φθηνότερα μιλώντας και με αναλογίες μισθών φυσικά.. μακράς διάρκειας νομίζω είναι όλα σχετικά τύπου όμως διάρκεια κανά 2βδομαδο - όχι έτος.. από bio αγοράζω προσωπικά ένα συγκεκριμένο γιαούρτι και ένα συγκεκριμένο τυρί που έχουν πολύ λίπος και της αρέσουν για την μικρή που μου έχει πέσει και άλλο στις καμπύλες.. γενικότερα όμως αυτά τα παίρνω από το σούπερ γιατί είναι όντως πανάκριβα, συγκεκριμένα παίρνω τύπους τυριών που φτιάχνονται αποκλειστικά από αιγοπρόβειο όχι παραλλαγές τυριών που φτιάχνονται από αγελαδινό κανονικά.. τύπου γραβιέρα πχ, ανθότυρο, φέτα, κασέρι, φρέσκια μοτσαρέλα βουβαλισια, στακοβουτυρο κ.α.. έχω δώσει όμως και cottage & τριγωνακια (τύπου lavas quiri) και κρέμα τυρί & κρέμα γάλακτος που αυτά ήταν αγελαδινα.. για αυτό λέω όσο μπορώ και εγώ - στο μέτρο του δυνατού πάντα..! Εννοείτε ότι προορίζεται για το κατσικάκι που όμως μιλώντας καθαρά από μέγεθος ζώων, το ένα φτάνει το πολύ 100 κιλά ενήλικο ενώ το άλλο 700.. 🙃 αυτό βέβαια χωρίς να αναφέρουμε και τις πρόσθετες ορμόνες που βάζουν στο αγελαδινό γάλα.. σκέψου όμως τις διαφορές στις ανάγκες αυτών των μωρών θηλαστικών για να φτάσουν το ανάλογο ενήλικο μέγεθος που εμείς πίνουμε το γάλα τους.. Εντάξει όμως δεν θα κάτσεις να σκάσεις κιόλας αν δεν έχεις εύκολη πρόσβαση σε κατσικίσιο.. κάνουμε το καλύτερο δυνατόν σύμφωνα και με τις δυνατότητες μας.. δεν χρειάζεται αυτόμαστίγωμα ειδικά όταν κάτι είναι πέρα των δυνατοτήτων μας.. αρκετές τύψεις έχουμε ήδη ως γονείς καθημερινά.. https://share.google/f3QN4ZGTZtY3Fdn0Y
    • Καλό μήνα κορίτσια !  Πετάγομαι κι εγώ που έχω άαααπειρο καιρό να μπω σ αυτή την ενότητα για να ευχηθώ καλή εγκυμοσύνη στις εγκυούλες της παρέας, καλή λευτεριά σ όσες πλησιάζουν στον τοκετό και φυσικά στ΄ελνω μπεμπεδόσκονη μπόλικη μπόλικη στις κοπέλες που προσπαθούν! Εύχομαι ο Φεβρουάριος, ο μήνας του έρωτα, να αποδώσει καρπούς και να δούμε θετικά τεστάκια 💕🙏 Εγώ δε μπαίνω στο χορό των προσπαθειών ακόμα, αμφιταλαντεύομαι για το πότε να ξεκινήσουμε για 2ο 😬 ο μικρός μου είναι σχεδόν 13 μηνών πλέον, αλλά η σκέψη μιας εγκυμοσύνης με ένα νήπιο με φοβίζει να είμαι ειλικρινής... Και μόνο στη σκέψη του υπεριδανικού, ουτοπικού θα έλεγε κανείς, σεναρίου ότι μένω εγκυος τώρα και θα έχω ένα νεογέννητο το Νοέμβρη, με πιάνει πανικός 😅😅 Απ τη μια απολαμβάνω τόσο πολύ τον γιο μου,  και κάπως φοβάμαι μήπως μια νέα εγκυμοσύνη και έπειτα ένα αλλο μωρό με δυσκολέψουν στο να περνάω ποιοτητικό χρόνο μαζί του, απ την άλλη είναι κι οι προσωπικοί στόχοι, που θέλω να κάνω ένα μεγάλο ταξίδι πριν κλείσει τα 2 έτη, γιατί πιστεύω ότι με ένα 2ο παιδί ένα τέτοιο μακρινό ταξίδι θα παραταθεί για ακόμα πιο μετά... Δε ξέρω, είμαι σε δίλημμα... Κι όλα αυτά βέβαια χωρίς να υπολογίζουμε και τους αστάθμητους παράγοντες του πόσο καιρό θα πάρει η σύλληψη και όλα να πάνε καλά. Ο σύντροφός είναι μέσα σ όλα - είτε ξεκινήσουμε άμεσα είτε από το φθινόπωρο, αν και είναι έτοιμος για δεύτερο γύρο 😂😂😂 Λέει και το εξής ωραίο για να με πείσει ότι ένα δεύτερο παιδί δε θα μειώσει το χρόνο που περνάμε με τον γιο μας:  "Η αγάπη δε διαιρείται, πολλαπλασιάζεται" 🤪🥰
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...