Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • Απαντήσεις 369
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Καλημέρα!!!

Για να δούμε τώρα … θα τα θυμηθώ;

Ελπίζω να μη ξεχάσω κάτι.

Σαββάτο:

Έφαγα:

o 2 φρυγανιές με βιτάμ και μαρμελάδα

o 1 κλαμπ σάντουιτς (χωρίς τις πατάτες)

o 5 ρουφιξιές από φροζίτο(έτσι το λένε νομίζω) από τον Γρηγόρη(

o 2 κομματάκια τυρί

o ½ ντάκο ξερό

Ήπια:

o 1 εσπρέσο ντεκαφεινέ με λίγο γάλα και ½ κ.γ. μαύρη ζάχαρη

o 1 γαλλικό με 1 ζαχαρίνη και λίγο γάλα

o 1 πορτοκαλάδα φάντα

o 1 ποτηράκι κρασί

o 2 ποτηράκια σαγκρία

o Πάνω από 2 λίτρα νερό

Άσκηση:

o 40 λεπτά ελλειπτικό

Κυριακή:

Έφαγα:

o 2 φρυγανιές με βιτάμ και μαρμελάδα

o 1 μικρό πιάτο σαλάτα (χόρτα βραστά + σαλάτα εποχής)

o ½ καπνιστή μπριζόλα

o 1 μικρό κομματάκι ομελέτα με χόρτα

o 1 κεφτεδάκι

o 2 πιρουνιές χαλβά (ελάχιστα γλυκός)

o 1 πιρουνιά σουφλέ σοκολάτας με παγωτό

o 1 μικρή μπουκιά σφακιανή πίτα

o 1 χούφτα ξηρούς καρπούς

Ήπια:

o 1 εσπρέσο ντεκαφεινέ με λίγο γάλα και ½ κ.γ. μαύρη ζάχαρη

o 1 εσπρέσο μακιάτο με καραμέλα

o 1 γαλλικό μέτριο με λίγο γάλα

o 2 ποτηράκια κρασί

Δημοσίευση

Τι έγινε Ειρήνη; Το ρίξαμε έξω;:P

Τα δικά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Ένα πιάτο με μοσχαράκι κρασάτο στην κατσαρόλα με κρεμμυδάκι, σκορδάκι και καροτάκι + πιλάφι ρύζι + σαλάτα με κόκκινο και άσπρο λάχανο.

Ένα ποτήρι φρεσκοστιμμένο χυμό πορτοκάλι.

Βραδινό το ίδιο με το μεσημεριανό.

Μία μπανάνα.

Μία κούπα ζεστό γάλα!

Δημοσίευση

Ναι δε με είδε το σπίτι μου!

Σαββάτο για καφέ, μετά γκούντις, μετά Γρηγόρης, μετά ποτό έξω.

Κυριακή καφέ, μετά φαγητό έξω, μετά καφέ και μετά ποτό.

Να μη σας γράψω τι ΔΕΝ έφαγα … χιχιχι

Ααα και την Παρασκευή ποτό αλλά εγώ ήπια τον φρουτοχυμό μου!

Δημοσίευση

καλημεραααα

να μπω κι εγω στο κλαμπ??? χοντρουλες δεχεστε????

μιας και ξεκινησα προσπαθειες να χασω αυτα τα ολιγα 15 κιλακια ναι βρε ολιγα τα λεω για να μην με πιασει καταθλιψη χιχι και μιας και λιγο αργα το θυμηθηκα αλλα καλλιο αργα παρα ποτε ειπα σιγα σιγα να αρχισω τις προσπαθειες.

το μονο που φοβαμαι ειναι μην με παρουν χαμπαρι(τα κιλα)και δεν λενε να φυγουν.....

Δημοσίευση

Καλημέρα!!!

Ωραία μέρα σήμερα στο Ηράκλειο!

Τα χθεσινά μου:

Έφαγα:

o 1 κούπα γάλα + 4 κ.σ. δημητριακά

o 1 γιαουρτάκι + 1 κ.σ. γλυκό του κουταλιού

o 1 πιάτο κουνουπίδι βραστό + 1 μικρή πιρουνιά από το κουνουπίδι ογκραντέν του Γιάννη + γύρω στις 10 ελιές (πολύ μικρές πράσινες) + φέτα

o 4 σταγόνες σουφλέ σοκολάτας που έσταξε έξω από τα φορμάκια + έγλυψα το κουτάλι από την μερέντα (χιχι)

o 1 ακτινίδιο με 1 κ.γ. μέλι

Ήπια:

o 1 καπουτσίνο σκέτο

o 1 πράσινο τσάι σκέτο

o 1 πράσινο τσάι σκέτο

o 1 τσάι κανέλα μήλο ντεκαφεϊνέ σκέτο

o 1 τσάι φρούτα καλοκαιριού ντεκαφεϊνέ σκέτο

o Πάνω από 3 λίτρα νερό

Άσκηση:

o 50 λεπτά ελλειπτικό

ΜΠΕΜΠΟΥΛΗΣ Καλώς ήλθες!

Καλή επιτυχία!

Δημοσίευση

Γειά σας κοριτσάκια μου!

Μπεμπούλης (Αναστασία, σωστά;) καλωσόρισες!!!!!!

Κίμων, νομίζω η Χελωνίτσα με υποσκελίζει. Το δικό της μενού δεν παίζεται!!!!

Όσο για το κουταλάκι της μερέντας, αυτό μας κάνει τη ζημιά...!!! Χα χα!!!

Τα δικά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Ένα πιάτο με μακαρόνια βίδες + κόκκινη σάλτσα με φέτα (η φέτα μέσα στη σάλτσα) + σαλάτα με κόκκινο και άσπρο λάχανο.

Μία φετούλα νηστίσιμο κορμό με χαλβά.

Ένα μπισκοτάκι-μπουκιά (μάλλον με ταχίνι πρέπει να ήταν).

Ένα μήλο.

Ένα πιάτο βίδες με σάλτσα + σαλάτα.

Μία μπανάνα.

Μία κούπα ζεστό γάλα!

Άσκηση: τώρα άσκηση δεν τη λες, αλλά έκανα μισή ώρα περπάτημα-τροχάδην επί τόπου + 100 κοιλιακούς.

Δημοσίευση

Ναι, όντως είναι άπαιχτος! Είναι από συνταγή του Στέλιου Παρλιάρου.

Έχει χαλβά, αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια και κουβερτούρα. Άμα θέλετε, να σας γράψω πιο αναλυτικά τη συνταγή!

Δημοσίευση

Ειρήνη, κλείσε τα μάτια και μη διαβάσεις αυτό το ποστ.

Η συνταγή είναι από το περιοδικό Gourmet του περιοδικού Έψιλον της Ελευθεροτυπίας. Όχι τίποτε άλλο, μην μπει ο Παρλιάρος και μας ζητάει τα δικαιώματα μετά...

ΚΟΡΜΟΣ ΑΠΟ ΧΑΛΒΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ

1 κιλό χαλβάς

100 γραμμ. φουντούκια

100 γραμμ. καρύδια

100 γραμμ. αμύγδα.α

200 γραμμ. σοκολάτα κουβερτούρα

89 γραμμ. σουσαμέλαιο

1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Ξύσμα από 1 πορτοκάλι

Ψιλοκόβουμε το χαλβά και τον τοποθετούμε σε ένα μπολ με όλυος τους ξηρούς καρπούς που προηγουμένως έχουμε κοπανίσει. Ρίχνουμε την κανέλα και το ξύσμα από το πορτοκάλι. Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί, αφήνουμε λίγο να πέσει η θερμοκρασία της και προσθέτουμε το σουσαμέλαιο. Ανακατεύουμε και αδειάζουμε πάνω από τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύουμε πολύ καλά και τοποθετούμε σε μια κυλινδρική φόρμα ή σε λαδόκολλα φτιάχνοντας έναν κορμό. Αφήνουμε να κρυώσει και το σκεπάζουμε, αν θέλουμε, με σουσάμι.

Αυτή είναι η συνταγή όπως ακριβώς την αντέγραψα από το περιοδικό.

Εγώ κάνω συνήθως τη μισή δόση, αλλά βάζω όλη την κουβερτούρα, δηλ. 200 γραμμ. για μισό κιλό χαλβά, γιατί έτσι δένει καλύτερα.

Συνήθως προτιμώ ξύσμα από λεμόνι, γιατί το πορτοκάλι, μια φορά που το δοκίμασα, μου φάνηκε λίγο έντονο. Όσο για το σουσαμέλαιο, δυστυχώς δεν έχω βρει, έτσι ρίχνω μερικές σταγόνες ηλιέλαιο, παρ' όλο που δεν είναι και ό,τι καλύτερο.

Έκανα δύο κορμούς τώρα, τον ένα τον πήγα χτες στο σχολείο (σήμερα είδα κάτι ψίχουλα που είχαν απομείνει) και τον άλλο τον άφησα σπίτι, όπου εξαφανίζεται αργά και σταθερά!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • @Zeldaκλαιω με τα υφάσματα αληθεια🤣🤣🤣🤣🤣🤣  Πωω το φαντάζομαι αυτο το μου οντως θα σε κανει να λιώνεις...εμενα μονο οταν ψαχνει κατι φωναζει εξαλλη μαμα κ αυτο οχι παντα🤣🤣🤣 Αχ ωραία να εχουμε όμορφα νέα κ οι 2 την Δευτέρα 😍 Κ εγω μην νομίζεις ακομη 2 3 πραγματα δεν τα εχω βαλει βαλίτσα ακομη..αλλα καλού κακού τα εχω γράψει ώστε εαν χρειαστει να τρέξουμε να μπορει κ ο αντρας μου να τα βάλει μεσα😅
    • Γεια σας κ από μένα! Έχω κ εγώ υπέρηχο την Δευτέρα και το πρώτο nst, θα είμαι 36+2. Αυτή τη βδομάδα επλυνα σιδερωσα και είμαι σχεδόν έτοιμη! Βαλίτσα δε φτιάχνω ακόμα, τελευταία στιγμή με βλέπω. Κατάφερα να βάλω τα πλυμένα υφάσματα πίσω στο κάθισμα του αυτοκινήτου, ειλικρινά ήμουν στο τσακ να τα παρατήσω και να αγοράσω καινούριο! Δίπλωμα μηχανικού ήθελε αυτό το πράγμα! Ο μικρός μου τα ίδια και μένα σκαρφαλωμένος πάνω μου και έχει αρχίσει να με αποκαλεί "μαμά μου" αντί για σκέτο μαμά και μου έχει πάρει το μυαλό. Θα ζοριστούν κορίτσια. Κ αυτά κ εμείς αλλά είναι για καλό, θα περάσει. Με το καλό όλες; Φτάσαμε στο τέλος, σε λίγο θα τα έχουμε αγκαλιά. Να είναι υγιή και χαρούμενα από την πρώτη τους στιγμή 🙏🏻
    • Καλησπέρα κορίτσια...πήγα γιατρό,όλα καλα..είδαμε κ το φύλο.. είναι αγοράκι.. εμένα με το που μπήκα 15 η εβδομάδα πετάχτηκε απότομα... όλα καλά γενικά μόνο π με ενοχλεί ακόμα το στομάχι μου...πήρα σε 16 μέρος ένα κιλό.. σίγουρα μπορώ κ καλύτερα...
    • Καλημέρα!!  @Elk τι ωραία που θα φτιάξετε γλυκά σήμερα, καλή δύναμη με τη συγκράτηση στα γλυκά, πράγμα δύσκολο πιστεύω. Η δική μου κοιλίτσα έχει πεταχτεί λίγο, όταν φοράω κάτι στενό φαίνεται να ξεπετάγεται κάτι. Όποτε θυμάμαι βάζω ένα λαδακι στη κοιλιά, αλλά πρέπει να αρχίσω πιο εντατικά να το χρησιμοποιώ. Εσύ χρησιμοποιεις; @Tinasardin8689 νομίζω η δεύτερη εγκυμοσύνη φαίνεται νωρίτερα σε σύγκριση με τη πρώτη. Σε ποια βδομάδα είσαι τώρα ; Θα περιμένουμε νέα σου από το γιατρό. 
    • Καλημέρα κορίτσια καλά και εγώ εδώ τα ίδια σπίτι με τα κορίτσια αυτό το διάστημα.. σήμερα θα κάνουμε τα γλυκά μας μελομακάρονα κουραμπιέδες .. θα κάνω μια προσπάθεια να μην φάω πολλά 😂 Εμένα η κοιλιά μου πετάχτηκε για τα καλά πλέον ειμαι και στον 5ο μήνα ! βάζετε καμιά κρέμα στην κοιλιά για ραγάδες κορίτσια ; 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...