vicky86

Ο παιδίατρος-νεογνολόγος Δρ. Σπύρος Μαζάνης σου εξηγεί! Αν ο βήχας δεν συνοδεύεται από δύσπνοια ή πυρετό, μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί με πολύ φυσικό τρόπο: 1. Αν το παιδί έχει εκκρίσεις στη μύτη του μπορεί ο βήχας να προέρχεται από την κάθοδο των βλεννών πίσω στο ρινοφάρυγγα. Τότε πρέπει να αποσυμφορίσουμε τη μύτη. Κάνουμε ρινοπλύσεις πολλές φορές την ημέρα με αμπούλες φυσιολογικού ορού ή με σπρέι θαλασσινού νερού ισότονο ή και με βρασμένο νερό βρύσης. 2.Κάνουμε μπάνιο στη μπανιέρα με πολλούς ατμούς ώστε να λιώνουν οι μύξες και να ανοίγει η μύτη. 3. Όταν κοιμηθεί βάζουμε 2-3 σταγόνες ευκαλυπτέλαιο στο άνω χείλος του, δηλαδή κάτω από τη μύτη ώστε καθώς αναπνέει να ελευθερώνεται η αναπνοή του. 4.Αν ο βήχας προέρχεται πιο κάτω, δηλαδή από τον θώρακα και τους βρόγχους, τότε του δίνουμε να πιει μικρές ποσότητες 40-50 γραμ. αφεψημάτων, όπως: γάλα με μέλι (για παιδί πάνω από 12 μήνες), χαμομήλι ή φασκόμηλο ή τίλιο ή γλυκάνισο ή θυμάρι με μέλι, πετιμέζι με λεμόνι. Το λεμόνι έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Το μέλι είναι μαλακτικό. Είναι σαν να τυλίγεις το λαιμό του με ένα κασκόλ. Βάζουμε στο φούρνο ένα λεμόνι στους 120 βαθμούς για 20 λεπτά. Το στύβουμε σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και δίνουμε λίγο-λίγο να πίνει κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτό δρα και σαν αντιπυρετικό. 5. Δίνουμε να πίνει πολύ νερό το οποίο έχει βλεννολυτικές ιδιότητες. 6. Βάζουμε πάνω στο μάτι της κουζίνας μία κατσαρόλα με νερό και προσθέτουμε χαμομήλι ή θυμάρι ή ευκάλυπτο ή και όλα αυτά μαζί. Βάζουμε το παιδί να αναπνεύσει πολλές φορές πάνω από την κατσαρόλα. 7. Βάζουμε έναν υγραντήρα με δύο τρεις σταγόνες ευκαλυπτέλαιο μέσα στο δωμάτιο του παιδιού ειδικά όταν κοιμάται. Όλα αυτά μόνα τους ή σε συνδυασμό μπορούν να ανακουφίσουν το βήχα του παιδιού, σύμφωνα με το tlife.gr. Να θυμάστε βέβαια ότι ο βήχας είναι ένα σύμπτωμα μιας γενικότερης αρρώστιας και να επικοινωνείτε με τον παιδίατρο του για περισσότερες οδηγίες.

Θέλετε όμως να δώσετε κάποιες ιδιαίτερες πινελιές που θα κάνουν τον χώρο του παιδιού σας ξεχωριστό! Το μόνο που χρειάζεται είναι φαντασία, διάθεση και υπομονή να ασχοληθείτε. Παρουσιάζουμε τους 5 πιο αγαπημένους μας πίνακες για το παιδικό δωμάτιο των οποίων δημιουργός θα είστε ασφαλώς εσείς! Πίνακας από αυτοκινητάκια http://i.imgur.com/tht6Kmd.jpg Γιατί μας αρέσει: Αν είστε κουραστεί να γλιστράτε πάνω στα αυτοκινητάκια και να τα ανακαλύπτεται κάτω από το μαξιλάρι του καναπέ, εδώ είναι ένας πολύ καλός τρόπος να τα «ξεφορτωθείτε» και να ησυχάσετε ενώ ο γιος σας θα είναι ευχαριστημένος αφού θα τα καμαρώνει (και) στον τοίχο (ας είμαστε ειλικρινείς δεν θα σταματήσετε ποτέ να αγοράζετε αυτοκινητάκια αφού όσα και να έχει ποτέ δεν είναι αρκετά). Τι θα χρειαστείτε: Πολλά αυτοκίνητα σε διαφορετικά χρώματα, ένα κουτί, χαρτόνι, μαύρο μαρκαδόρο, κόλλα και αν χρειαστεί να ζωγραφίσετε πάνω σε ένα αυτοκινητάκι τότε έχετε κοντά σας ένα βερνίκι νυχιών. Πώς το κάνουμε: Βάλτε τα αυτοκίνητα σε σειρά στο πλαίσιο του κουτιού. Αν σας φαίνονται μονότονα τα χρώματα και σας λείπει κάποιο ζωηρό όπως π.χ κανένα κόκκινο ή μοβ, ζωγραφίστε μερικά αυτοκίνητα με ένα από τα βερνίκια των νυχιών σας. Βάψτε το πίσω μέρος του κουτιού με τον μαύρο μαρκαδόρο ή με τέμπερα και αφήστε το να στεγνώσει. Στη συνέχεια κολλήστε τα αυτοκίνητα πάνω στο χαρτόνι, με έμφαση στους τροχούς. Αφήστε να στεγνώσει για μια νύχτα και κρεμάστε το στον τοίχο! Μαγικά ζωάκια http://i.imgur.com/xW8TaKf.jpg Γιατί μας αρέσει: Στα παιδιά αρέσουν αυτά τα μικρά λαστιχένια είδωλα και οι γονείς τα μισούν! Τώρα το καθένα θα βρει την θέση του στον τοίχο και τα παιδιά σας θα σας λατρέψουν για αυτήν σας τη λαμπρή ιδέα οπότε θα είναι όλοι ευχαριστημένοι! Τι θα χρειαστείτε: Ακρυλικό φωτεινό χρώμα, μικρούς καμβάδες σε διαφορετικό βάθος και πλάτος, τα είδωλα από τα ζωάκια, glitter, σπρέι μαλλιών και κόλλα. Πώς το κάνουμε: Χρωματίστε κάθε καμβά από ένα διαφορετικό χρώμα. Στη συνέχεια βουτήξτε τα ζωάκια στο glitter και κολλήστε τα. Περιμένετε τουλάχιστον μια ώρα για να στεγνώσουν και επιδιορθώστε τυχόν ατέλειες με το glitter. Στη συνέχεια, ψεκάστε με το σπρέι μαλλιών για λάμψουν όλα τα είδωλα. Κατόπιν, ο καμβάς επικολλάται στον τοίχο. Τρισδιάστατες πεταλούδες http://i.imgur.com/ZU0yOEV.jpg Γιατί μας αρέσει: Μιλάμε για την απόλυτη φαντασία! Το θέαμα αυτών των πεταλούδων στον τοίχο του παιδιού σας θα είναι μαγικό. Σίγουρα θα το αγαπήσει! Τι θα χρειαστείτε: Τουλάχιστον 25 χρωματιστά φύλλα χαρτόνι, ένα σχέδιο-πατρόν για πεταλούδα και πινέζες. Πώς το κάνουμε: Διπλώστε τα χρωματιστά φύλλα σας σε πεταλούδες, χρησιμοποιώντας το σχέδιο – πατρόν της πεταλούδας. Κάντε αρκετές έτσι ώστε ο χώρος να φαίνεται εντυπωσιακός. Προτείνουμε το λιγότερο από 25 πεταλούδες έως 50 ή αν θέλετε και περισσότερες! Στερεώστε τες στον τοίχο με πινέζες σε μια ενδιαφέρουσα πορεία. (Δεδομένου ότι οι πινέζες είναι επικίνδυνες για ένα μωρό, το έργο αυτό είναι ότι καλύτερο για το δωμάτιο ενός κοριτσιού που πηγαίνει σχολείο). Σούπερ – ήρωας! http://i.imgur.com/nnvoXF3.jpg Γιατί μας αρέσει: Είτε φτιάξετε ολόκληρο το όνομα του γιου σας είτε το μονόγραμμα θα αισθανθεί ένας μικρός ήρωας όταν δει αυτά τα απίθανα κόμικς σε γράμματα στο δωμάτιο του. Περιττό να πούμε ότι εσείς θα είστε μια σούπερ – μαμά και με τη βούλα πλέον! Τι θα χρειαστείτε: Χάρτινο μονόγραμμα στο μέγεθος που επιθυμείτε (ζητήστε να σας εκτυπώσουν σε ένα τυπογραφείο, βιβλιοπωλείο, κατάστημα με είδη χαρτικών), κόμικς, ψαλίδι, κόλλα και πινέλο. Πώς το κάνουμε: Κόψτε σε λωρίδες τις σελίδες από τα κόμικς που επιλέξατε, φροντίζοντας να περιλαμβάνουν κάποιες ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες (όπως πλάνα δράσης). Κολλήστε τις λωρίδες στο μονόγραμμα, χρησιμοποιώντας το πινέλο και μια υγρή κόλλα. Για λείο φινίρισμα, καλύψτε εκ νέου το μονόγραμμα με περισσότερα κόμικς. Μικρό μου πόνυ http://i.imgur.com/HwlY2GT.jpg Γιατί μας αρέσει: Γιατί μας έχει μείνει απωθημένο απ’ όταν ήμασταν παιδιά και θέλαμε ένα αληθινό πόνυ! Το να καλπάζουν όμως 7 χρυσά άλογα κατά μήκος του τοίχους της κρεβατοκάμαρας είναι ένα αίτημα το οποίο κανένας γονιός δεν μπορεί να αρνηθεί! Τι θα χρειαστείτε: 7 πλαστικά άλογα, χρυσό χρώμα ψεκασμού και βίδες για την ανάρτηση. Πώς το κάνουμε: Ψεκάστε τα άλογα με το χρώμα δυο φορές για καλύτερο αποτέλεσμα και κρεμάστε τα στον τοίχο. Tromaktiko

Αυτά είναι μερικά σημαντικά πράγματα που μπορεί να προσφέρει ο γονέας στο παιδί του. 1) Αντιμετωπίστε τους ως έφηβους Προσεγγίστε τα παιδιά σας ως έφηβους και όχι ως μικρά παιδιά. Έχουν τις ίδιες ανάγκες που έχετε και εσείς. Χρειάζονται μια πραγματική σχέση που θα μπορούν να μιλάνε και να τους ακούνε. 2) Συναισθηματική προσέγγιση Τα παιδιά που διανύουν την εφηβεία εκτιμούν πολύ τη συναισθηματική προσέγγιση. Θα προτιμήσουν να τους ανοιχτείτε και να τους ζητήσετε τη βοήθεια σας παρά να τους υπενθυμίσετε πόσο διαφορετικοί ήσασταν εσείς στην ηλικία του και διορθώνοντας συνεχώς αυτά που κάνουν. 3) Ενθαρρύνετε το παιδί σας να παίρνει αποφάσεις Είναι βασικό να ενθαρρύνετε το παιδί σας να λαμβάνει ανεξάρτητες αποφάσεις ενώ παράλληλα το διαπαιδαγωγείτε συναισθηματικά. Η λήψη αποφάσεων θα τα κάνει να νιώθουν υπεύθυνα και στη συνέχεια θα ωριμάσουν σταδιακά. 4) Εξασφαλίστε στα παιδιά σας ένα ασφαλή οικογενειακό περιβάλλον στο οποίο θα μπορούν να συζητήσουν οτιδήποτε τους απασχολεί. Γίνετε ένα υγιή πρότυπο για το παιδί σας και ενισχύστε την αυτοπεποίθηση του. Διδάξτε του τις αξίες και εφαρμόστε τις και εσείς αντίστοιχα σε εκείνο. Εάν κριθεί απαραίτητο μπορείτε να επισκεφτείτε έναν Ειδικό ώστε να βοηθήσει τον έφηβο να μιλήσει και τους γονείς να διαχειριστούν πιθανές επιθετικές συμπεριφορές. 5) Ενθαρρύνετε να μιλήσουν για τα συναισθήματα τους Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ανοιχτεί, να συζητήσει για τα συναισθήματα του και να νιώσει ασφάλεια. Διδάξτε βασικές αξίες όπως είναι η υπομονή, ο σεβασμός, η ανεκτικότητα κλπ δίνοντας εσείς ως γονείς το παράδειγμα μέσα στο σπίτι. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής (www.mandou.gr)

Και όμως, υπάρχουν μερικά κόλπα τα οποία αν ακολουθήσεις σίγουρα το διάβασμα του παιδιού θα είναι πολύ πιο εύκολη διαδικασία για όλα τα σχολικά χρόνια. Για να γίνει η εργασία των παιδιών στο σπίτι πιο αποδοτική, χρειάζονται και κάποιες προϋποθέσεις. Πρώτα ήρεμη οικογενειακή ατμόσφαιρα. Τα μέλη της οικογένειας να βρίσκονται σε καλές σχέσεις μεταξύ τους και με κοινές αντιλήψεις παιδαγωγικής ώστε αυτό που λέει ο ένας να μην ανατρέπεται από τον άλλο. Χρειάζεται ακόμη κάθε παιδί να έχει πρόγραμμα εργασίας, αρκετό ελεύθερο χρόνο, χωρίς να είναι φορτωμένο παραπάνω από όσο πρέπει με εξωσχολικές δραστηριότητες. Καλό είναι επίσης να έχει το παιδί το δικό του δωμάτιο ή μια γωνιά εντελώς δική του, όπου εκεί θα έχει το γραφείο του με τα βιβλία του για να εργάζεται χωρίς φασαρία. Οι γονείς από νωρίς από την πρώτη τάξη, πρέπει να δείξουν πως ενδιαφέρονται για την δουλειά που έχει να κάνει και να την αντιμετωπίζουν με την ίδια σοβαρότητα που αντιμετωπίζουν την δική τους εργασία. Το παιδί πρέπει να μάθει ένα σύστημα εργασίας και να δίνει προτεραιότητα στα σχολικά του καθήκοντα. Μετά το μεσημεριανό φαγητό και αφού ξεκουραστεί για λίγη ώρα, να ασχοληθεί με τη μελέτη του με σοβαρότητα και συγκέντρωση. Καλό είναι να γίνει ένα πρόγραμμα με το ίδιο το παιδί. Το παιδί πρέπει να συνηθίσει από νωρίς να εργάζεται μόνο του, προστρέχοντας στη βοήθεια των γονέων μόνο αν αυτό είναι πραγματικά απαραίτητο. Οι γονείς με τη σειρά τους πρέπει να το ενθαρρύνουν και να δείχνουν εμπιστοσύνη στις ικανότητες του. Όταν χρειάζεται να δίνουν τη βοήθεια τους με προθυμία,μα με τρόπο που θα βοηθήσει το παιδί να αυτενεργήσει. Επίσης να το συνηθίσουν να κάνει την εργασία του με σύστημα και τάξη,να χρησιμοποιεί το χρόνο του σωστά και αν αντιληφθούν κάποια αδυναμία, αν κάτι δεν κατάλαβε από την διδασκαλία, τότε να του το εξηγήσουν ώστε να μην του δημιουργηθούν κενά. Ακόμη να το μάθουν να ετοιμάζει την τσάντα του νωρίς για την επόμενη μέρα κι αφού τελειώσει με όλα αυτά να μείνει ελεύθερος χρόνος για εξωσχολικές δραστηριότητες ή για παιχνίδι που τόσο πολύ το έχει ανάγκη. Σχετικά με τους βαθμούς σημαντικό είναι να ξέρουμε πως κάθε παιδί έχει ορισμένες δυνατότητες και πως δεν είναι δυνατό να είναι όλα πρώτα στην τάξη. Γι’αυτό ας μην τα πιέζουμε να ξεπεράσουν τον εαυτό τους. Αν εργάζονται σωστά και αποδίδουν ανάλογα με τις ικανότητες τους πρέπει να μας είναι αρκετό. Να τα ενθαρρύνουμε και να τα επαινούμε. Τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν πως η προσπάθεια που κάνουν για τη μελέτη τους θα τα βοηθήσει να μάθουν,να εκπαιδευτούν και να μην έχουν το βαθμό σαν μοναδικό σκοπό. Κάτι ακόμη που είναι απαραίτητο, είναι η καλή συνεργασία γονέων και δασκάλων. Καλό είναι οι γονείς να ακολουθούν πιστά τις κατευθύνσεις που δίνει ο δάσκαλος/α στο σχολείο και να μην προσπαθούν να υποδείξουν δικούς τους τρόπους, για την εκτέλεση των εργασιών. Γιατί τότε το παιδί αποπροσανατολίζεται, μπερδεύεται και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να δημιουργούνται διάφορα προβλήματα. ipop.gr

Σε αυτήν παρέχει συμβουλές και βοήθεια στις νέες μητέρες προωθώντας με κάθε δυνατό τρόπο τον θηλασμό και τις ευεργετικές του συνέπειες στα νεογέννητα. Όταν ο γιατρός "ανέβαζε" στο διαδίκτυο το συγκεκριμένο βίντεο, είχε στο νου του να βοηθήσει τις γυναίκες που δεν μπορούν να επισκεφτούν την κλινική του αλλά και να ενημερώσει τις μητέρες δίνοντας τους απλές συμβουλές θηλασμού. Σίγουρα δεν φανταζόταν πως 43.600.000 άνθρωποι θα παρακολουθούσαν εκστασιασμένοι την σκηνή όπου ένα νεογέννητο μωρό θηλάζει.

Υπάρχει η άποψη πως ο ομφάλιος λώρος πρέπει να τέμνεται τάχιστα μετά τον τοκετό και η άποψη της όψιμης απολίνωσης του ομφάλιου λώρου. Ως όψιμη απολίνωση του ομφάλιου λώρου ορίζεται η απολίνωση, που λαμβάνει χώρα 1 έως και 3 λεπτά μετά από τον τοκετό. Αρχικά η άμεση μετά τον τοκετό απολίνωση και διατομή του ομφάλιου λώρου είχε ενταχθεί στην «ενεργή αντιμετώπιση του τρίτου σταδίου», ώστε να περιορισθεί η απώλεια αίματος για τη μητέρα και να επισπευσθεί η ανάνηψη (πρώτη περιποίηση) του νεογνού. Όμως σήμερα υπάρχουν στοιχεία από μελέτες σε μεγάλο αριθμό κυήσεων, που καταδεικνύουν, πως η όψιμη απολίνωση του ομφάλιου λώρου είναι σε γενικές γραμμές επωφελής για το νεογνό, χωρίς να αυξάνει στην πραγματικότητα τους κινδύνους για τη μητέρα. Το βασικό όφελος για το νεογνό, είναι πως με την όψιμη απολίνωση του ομφάλιου λώρου δίνεται χρόνος στην λεγόμενη «πλακουντιακή μετάγγιση». Κατά την ενδομητρική ζωή, ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος αποτελούν τη «γραμμή ζωής για το έμβρυο» και μέσω αυτών μεταφέρονται στο έμβρυο τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Παρατείνοντας την επικοινωνία του πλακούντα με το νεογνό μέσω του ομφάλιου λώρου, όταν η απολίνωση του είναι όψιμη, δίνουμε την ευκαιρία στο νεογνό να δεχθεί μεγαλύτερη ποσότητα αίματος, που θα του είναι χρήσιμη στα πρώτα στάδια της ζωής του. Τα οφέλη της όψιμης απολίνωσης του ομφάλιου λώρου φαίνονται και από το γεγονός πως τα επίπεδα στο αίμα τελειόμηνων νεογνών (που γεννήθηκαν μετά τη συμπλήρωση 37 εβδομάδων κύησης) της αιμοσφαιρίνης είναι υψηλότερα σε αυτά, στον τοκετό των οποίων εφαρμόσθηκε η όψιμη απολίνωση του ομφάλιου λώρου. Η αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη του αίματος, που μεταφέρει το οξυγόνο. Έτσι όσο πιο υψηλά (μέχρι ενός σημείου βεβαίως) είναι τα επίπεδά της, τόσο αυξάνεται η ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στου ιστούς. Αντίθετα, χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης είναι δείκτης αναιμίας. Τα οφέλη της όψιμης απολίνωσης του ομφάλιου λώρου είναι ακόμα μεγαλύτερα για τα πρόωρα νεογνά, δηλαδή αυτά, που γεννήθηκαν πριν τη συμπλήρωση των 37 εβδομάδων κύησης. Τα νεογνά αυτά έχουν αυξημένες πιθανότητες να χρειαστούν μετάγγιση αίματος κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής τους. Συγκεκριμένα, το ποσοστό των νεογνών, που γεννήθηκαν πριν από τη συμπλήρωση 32 εβδομάδων κύησης και χρειάζονται μετάγγιση κυμαίνεται για τις αναπτυγμένες χώρες μεταξύ του 60% και του 80%. Τα ποσοστά των πρόωρων νεογνών, τα οποία χρήζουν μετάγγισης, μειώνονται σημαντικά με την όψιμη απολίνωση του ομφαλίου λώρου. Φυσικά όπως και σε κάθε ιατρική πράξη, έτσι και στην όψιμη απολίνωση του ομφάλιου λώρου φαίνεται πως υπάρχουν και κάποια εν δυνάμει μειονεκτήματα. Καταρχήν, έχουν εκφρασθεί ανησυχίες σχετικά με το ενδεχόμενο της εμφάνισης ίκτερου στο νεογνό. Εντούτοις, δεν φαίνεται η όψιμη απολίνωση του ομφάλιου λώρου να συνδέεται με αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης ίκτερου, ο οποίος σε κάθε περίπτωση αντιμετωπίζεται χωρίς να τεθεί σε κίνδυνο η υγεία του νεογνού. Ανησυχίες σχετικά με την πιθανότητα η καθυστέρηση της απολίνωσης του ομφάλιου λώρου να συνδέεται με την εμφάνιση αιμορραγίας στη μητέρα μετά τον τοκετό δεν φαίνεται να επιβεβαιώνονται από τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα. Προκειμένου να αυξηθεί η πλακουντιακή μετάγγιση, έχει προταθεί παράλληλα με την όψιμη απολίνωση του ομφάλιου λώρου και η τοποθέτηση του νεογνού αμέσως μετά τον τοκετό και πριν από τη απολίνωση του λώρου σε επίπεδο χαμηλότερο από αυτό της μητέρας. Όμως χρειάζονται επιπλέον έρευνες, προκειμένου να αξιολογηθεί η χρησιμότητα του χειρισμού αυτού. Φυσικά υπάρχουν και περιπτώσεις, που η απολίνωση του ομφάλιου λώρου πρέπει να γίνει άμεσα. Η άμεση απολίνωση του λώρου επιβάλλεται, όταν το νεογνό δείχνει σημεία δυσχέρειας, προκειμένου να περιέλθει άμεσα στη φροντίδα του προσωπικού, που είναι επιφορτισμένο με την ανάνηψή του. Υπάρχει και η περίπτωση πέριξ του λαιμού του νεογνού να υπάρχουν περιτυλίξεις του ομφάλιου λώρου, που εμποδίζουν την έξοδο των ώμων του από τον κόλπο. Στην περίπτωση αυτή, η απολίνωση του ομφάλιου γίνεται άμεσα, διότι οι περιτυλίξεις πιέζουν τα αγγεία του λαιμού του νεογνού. Τέλος συχνά η όψιμη απολίνωση του ομφάλιου λώρου είναι δύσκολη στην καισαρική τομή, διότι ο πλακούντας δυσκολεύει τους χειρισμούς για τον έλεγχο της ενδεχόμενης αιμορραγίας της γυναίκας. Τέλος, ως λαογραφικό στοιχείο, αξίζει να αναφέρουμε πως υπάρχουν λαοί που εφαρμόζουν την αρχή της μη απολίνωσης του ομφάλιου λώρου, αυτός είναι ο λεγόμενος τοκετός του λωτού (lotus birth). Ο πλακούντας καλύπτεται με διάφορα βότανα και παραμένει μέσω του ομφάλιου λώρου συνδεδεμένος με το νεογνό για περίπου 7 ημέρες, μέχρι να αποκολληθεί μόνος του ο ομφάλιος λώρος. Αυτή η πρακτική είναι σπάνια στις αναπτυγμένες χώρες και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότατες λοιμώξεις του νεογνού, λόγω των ουσιών, που απελευθερώνονται από τον πλακούντα, ο οποίος σταδιακά αποσυντίθεται. Η όψιμη απολίνωση του ομφαλίου λώρου, δηλαδή η απολίνωση του 1 έως 3 λεπτά μετά τον τοκετό, είναι μία πρακτική επωφελής για το νεογνό, ενώ δεν συνδέεται με κινδύνους για τη μητέρα. iatropedia.gr

Πρόκειται για την εφαρμογή συνδυασμένης θεραπείας laser KTP (Potassium-Titanyl-Phosphate) και προπρανολόλης. Οι δυνατότητες της συγκεκριμένης θεραπείας αξιολογούνται από τους Ω.Ρ.Λ ως εξαιρετικές σε σχέση με προηγούμενες θεραπείες. Σύμφωνα με το Χειρουργό Ωτορινολαρυγγολόγο κ. Παναγιώτη Καϊάφα η συγκεκριμένη θεραπεία που περιλαμβάνει συνδυασμό συστηματικής χορήγησης προπρανολόλης από το στόμα και συνεδρίες με εφαρμογή KTP laser δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Η θεραπευτική προσέγγιση του βρεφικού αιμαγγειώματος εξαρτάται από την ηλικία, το μέγεθος, την εντόπιση και το ρυθμό ανάπτυξης της βλάβης. Οι θεραπείες που έχουν εφαρμοσθεί στο παρελθόν περιλαμβάνουν: την απλή παρακολούθηση, τη συστηματική χορήγηση φαρμάκων (όπως κορτικοστεροειδή, βινκριστίνη, ιντερφερόνη, προπρανολόλη) καθώς και χειρουργικές επεμβάσεις με σκοπό την αφαίρεση ή σμίκρυνση του αιμαγγειώματος. Ενώ, άλλα laser που μπορεί να χρησιμοποιηθούν με απόλυτη ασφάλεια είναι το παλμικό laser χρωστικής (Dye-laser) και το laser διοξειδίου του άνθρακος (CO2-laser). Να θυμίσουμε ότι, το βρεφικό αιμαγγείωμα είναι ένας συχνός τύπος καλοήθους αγγειακού όγκου. Αποτελείται από αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να εμφανισθεί σε ποσοστό μέχρι και 10% στα νεογνά και βρέφη. Τα περισσότερα αιμαγγειώματα δεν είναι ορατά από τη γέννηση αλλά συνήθως εμφανίζονται μετά τις 4 με 6 πρώτες εβδομάδες σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος αλλά συχνότερα εντοπίζονται στο δέρμα του κεφαλιού και του λαιμού σε ποσοστό μέχρι 60%. Συνήθως αρχίζουν ως πολύ μικρά ερυθρά σημάδια ή κηλίδες στο δέρμα λίγες εβδομάδες μετά την γέννηση, εμφανίζουν ταχεία ανάπτυξη τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες, περνούν σε σταθερή φάση περί τον 8ο μήνα και στη συνέχεια υποστρέφουν συνήθως μετά τον 1ο χρόνο της ζωής, όπως λέει ο κ. Καϊάφας. Πάνω από τα μισά αιμαγγειώματα θεωρείται ότι θα υποχωρήσουν μέχρι το 5ο χρόνο της ηλικίας και το 90% εξαφανίζονται μέχρι την ηλικία των 9 χρόνων. Ένα μικρό ποσοστό όμως, ανάλογα με το μέγεθος και τη θέση τους, μπορεί να εμφανίσουν σοβαρές ιατρικές επιπλοκές και να προκαλέσουν μεγάλη δυσμορφία και ψυχολογικά προβλήματα. «Οι επιπλοκές των βρεφικών αιμαγγειωμάτων που εμφανίζονται στο πρόσωπο αφορούν εξελκώσεις, αιμορραγίες, επιμολύνσεις, προσβολή του ματιού (μέχρι και τύφλωση), δυσκολία στην αναπνοή εάν αναπτύσσονται στη περιοχή της μύτης και άλλες δυσλειτουργίες ανάλογα με την εντόπιση τους » αναφέρει ο κ. Καϊάφας. Πηγή:naftemporiki.gr

Η μικρούλα γράφει μια έκθεση στο σχολείο με θέμα τον πατέρα... «Ο μπαμπάς μου είναι ο πιο γλυκός…ο πιο έξυπνος… ο πιο ευγενικός μπαμπάς του κόσμου! Όμως ο μπαμπάς μου λέει ψέματα! Λέει ψέματα για τη δουλειά…λέει ψέματα για τα χρήματα…λέει ψέματα ότι δεν είναι κουρασμένος…λέει ψέματα ότι δεν πεινάει… λέει ψέματα ότι δε μας λείπει τίποτα… λέει ψέματα…εξαιτίας μου... Δείτε το βίντεο:

Οι αλλαγές στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση - Όλα τα νήπια θα έχουν απρόσκοπτη πρόσβαση στη δίχρονη προσχολική εκπαίδευση -Διασφαλίζεται η ποιητική αναβάθμιση του δημοτικού σχολείου - Η πρόσφατη εγκύκλιος με την αλλαγή του ωρολογίου προγράμματος από τις 15 Μάρτη ανακαλείται Οι αλλαγές στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση - Για το τρέχον σχολικό έτος οι εξεταστικές διαδικασίες και ρυθμίσεις που αφορούν την απόλυση από το λύκειο και την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαιδευση των μαθητών παραμένουν ως έχουν - Για τους μαθητές που θα είναι του χρόνου στη Γ” Λυκείου μελετάμε τη δυνατότητα επικοινωνίας των επιστημονικών πεδίων εξειδίκευσης για να επιλέξουν παραπάνω πεδία - Οι βαθμοί προαγωγής της Α” και Β” Λυκείου και ο βαθμός απόλυσης της Γ” Λυκείου δεν θα προσμετρώνται στον βαθμό πρόσβασης στην τριτοβάθμια εκπαίδευση Ενισχύουμε τον αυτόνομο ρόλο της βαθμίδας με την αποκατάσταση της ισοτιμίας γενικής και επαγγελματικής εκπαίδευσης - Ενιαίο σχολείο θεωρίας και πράξης, αξιοποιώντας την εμπειρία των πολυκλαδικού λυκείου - Αποσύνδεση εξετάσεων για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση - Καταργούμε την υποχρεωτική επιλογή του 50% από την Τράπεζα Θεμάτων και τις πανελλήνιες στην Α” και Β” Λυκείου - Σχεδιάζουμε την αναβάθμιση της τεχνικής εκπαίδευσης και προγράμματα των ΕΠΑΛ - Καταργούμε τις μεταγυμνασιακές ΣΕΚ - Επαναλειτουργούν από του χρόνου οι τομείς που καταργήθηκαν - Οι εκπαιδευτικοί των 50 ειδικοτήτων τοποθετούνται άμεσα στα ΕΠΑΛ – Για τη φετινή χρονιά οι εκπαιδευτικοί που πληρώνονται με το 75% και παρέμεναν στα σπίτια τους επανέρχονται Πηγή:iefimerida.gr

Αλλά με κάποιο τρόπο οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες, πάντα καταφέρνουμε να βρίσκουμε ο ένας τον άλλον. Πιθανόν να είναι αυτό το αλάνθαστο βλέμμα εξάντλησης αλλά και της αποφασιστικότητας που έχουμε όλοι μας. ‘Ο, τι και να είναι, είναι μέρος της οικογένειας μας για 20 χρόνια. Ακόμα και μετά από τόσα χρόνια, σταματάω πολλές φορές και σκέφτομαι, “Πώς στο καλό τα κατάφερα και έφτασα εδώ;”. Όταν ο γιος μου διαγνώστηκε εν τέλει με αυτισμό και επιληψία, πολλά χρόνια πριν, δεν ήξερα κανένα άλλο παιδί σαν αυτόν. Αυτό συνέβαινε πίσω στα σκοτεινά χρόνια, πριν το διαδίκτυο! Δεν υπήρχαν ιστοσελίδες ή blogs για να πάρω πληροφορίες. Υπήρχαν τόσα πολλά που δεν ήξερα και τόσα που ήθελα να μάθω. Θα μπορούσα να έχω συμβουλές από κάποιον πιο σοφό και έμπειρο. Τώρα είμαι αυτή η μαμά. Αυτή με τα πολλά… χιλιόμετρα πάνω της. Δεν υπάρχει κάποιο “εγχειρίδιο” για να ακολουθήσετε, ώστε να μεγαλώστε ένα παιδί με ειδικές ανάγκες, αλλά υπάρχουν κάποια σημεία, τα οποία θα ήθελα να γνωρίζω όταν ξεκίνησα αυτό το ταξίδι. 1. Είστε ο/η καλύτερος/η ειδικός του παιδιού σας. Κανένας άλλος δεν είναι . Ούτε ο γιατρός, ούτε ο δάσκαλος, ούτε ο νευρολόγος του και σίγουρα όχι η θεία Καίτη που μεγάλωσε δέκα παιδιά μόνη της! Ακούστε τί έχουν να σας πουν όλοι αυτοί με σεβασμό, αλλά να θυμάστε ότι είναι ειδικοί στη δική τους “σφαίρα”, όχι στη δική σας. Όλοι αυτοί (θεραπευτές, οικογένεια, φίλοι), πηγαίνουν σπίτι τους στο τέλος της μέρας. Εσείς είστε αυτός/ή που βρίσκεστε μέσα στην κατάσταση όλη την ώρα και γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από τον καθένα. 2. Είστε γονέας ενός παιδιού, δεν θεραπεύετε ένα σύμπλεγμα “συμπτωμάτων”. Όταν το παιδί σας λάβει την διάγνωση, θα ακούσετε ένα σωρό πράγματα που δεν μπορεί να κάνει. Μην ξεχνάτε όμως ότι πίσω από την ταμπέλα “ειδικές ανάγκες”, βρίσκεται το ίδιο υπέροχο παιδί που είχατε πριν την διάγνωση, το οποίο χρειάζεται καθοδήγηση και αγάπη. Λέγεται συχνά στην κοινότητα ατόμων αυτισμό και των γονέων τους ότι “Αν έχεις γνωρίσει ένα άτομο με αυτισμό, τότε έχεις γνωρίσει ΈΝΑ άτομο με αυτισμό”. Το παιδί σας είναι μοναδικό. Εννοείται ότι θα ψάξετε και θα ψάχνετε συνέχεια για νέες θεραπείες, αλλά μην ξεχάσετε να απολαύσετε τον χρόνο μαζί του τώρα, γιατί δεν θα είναι παιδί για πάντα. Μην αφήσετε τους φόβους σας για το μέλλον να επισκιάσουν και να καταπνίξουν τις ευχάριστες στιγμές του τώρα. 3. Οι άνθρωποι θα κοιτάζουν και θα “καρφώνουν”. Θα σας κατατρώει στην αρχή. Είναι φυσικό να νιώθετε άβολα, αγανακτισμένος/η, ακόμα και ταπεινωμένος/η. Είναι επίσης φυσικό ένστικτο των ανθρώπων να κοιτούν οτιδήποτε είναι εκτός των συνηθισμένων. Η ιδιόμορφη συμπεριφορά του παιδιού σας δημόσια θα τραβήξει προσοχή. Και τί με αυτό; Σταματήστε να σας νοιάζει τόσο πολύ. Ποιός νοιάζεται τί σκέφτεται ένας άγνωστος; Και σας εγγυούμαι το εξής: Θα μάθετε να μην κρίνεις ΠΟΤΕ, μα ποτέ, τα παιδιά άλλων γονέων που συμπεριφέρονται “περίεργα” δημόσια. Εν τέλει, θα μάθετε να χειρίζεστε τις ακατάλληλες ερωτήσεις των ανθρώπων. Δεν θα ξεχάσω ποτέ πώς αιφνιδιάστηκα όταν σε μία κοινωνική συνάντηση πριν από πολλά χρόνια με ρώτησε απότομα ένας συγγενής “Υπάρχει ελπίδα για τον γιο σου;”. Μερικές φορές οι άνθρωποι θα υποθέσουν ότι δεν προσπαθείτε αρκετά. Ή θα σας προσφέρουν δικές τους συμβουλές ή θα σας αποκαλύψουν την τελευταία θαυματουργή θεραπεία. Το χειρότερο, θα τα κάνουν όλα αυτά, με το παιδί σας να είναι μπροστά και να ακούει. Μην τους αφήνετε. Και μην το κάνετε και εσείς. Το παιδί σας μπορεί (ακόμα) να μην έχει αναπτύξει τον λόγο του, αλλά τα αυτιά του δουλεύουν εξαιρετικά. 4. Προσέχετε τον εαυτό σας. Αλήθεια. Δεν λέω να πάτε ένα εξωτικό ταξίδι στις Μπαχάμες. Μία πρόσφατη έρευνα βρήκε ότι οι μητέρες παιδιών με αυτισμό έχουν επίπεδα άγχους παρόμοια με τους στρατιώτες στο πεδίο μάχης. Ξέρω ότι θα κάνατε τα πάντα για το παιδί σας, αλλά είστε και εσείς σημαντικός/ή και δεν κάνετε σε κανέναν καλό αν σε είστε υγιής και δυνατός/ή. Σωματικά και ψυχικά. Τα φάρμακα (σ.μτφ. η ψυχοθεραπεία και οι υποστηρικτικοί μηχανισμοί) υπάρχουν για κάποιο λόγο. Όχι για το παιδί σας. Για εσάς. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια, αν την χρειάζεστε, Γιατί, όπως όλοι οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες ξέρουν, πρέπει να ζήσουμε για πάντα… 5. Θα γνωρίσετε κάποια από τα καλύτερα άτομα, που ποτέ δεν θέλατε να ξέρετε. Οι άλλοι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες, όχι μόνο θα επιβεβαιώσουν τα οποιαδήποτε συναισθήματά σας και θα σας στηρίξουν, αλλά θα είναι και η καλύτερη πηγή πληροφοριών. Είναι οι μοναδικοί, που πραγματικά σας καταλαβαίνουν. Αγκαλιάστε τους σαν συνταξιδιώτες – είναι η σανίδα σωτηρίας σας. Ειδικά κάποιο σοφοί και πιο… ιδιαίτεροι. Η αίσθηση του χιούμορ τους θα σας σώσει. 6. Εσείς και ο/η σύντροφός σου ή σύζυγος σου ή σημαντικός/η άλλος/η σας είστε ομάδα. Το παιδί σας δεν έχει κανέναν άλλο να το αγαπάει περισσότερο. Δεν χωράει αμφιβολία, ότι το να μεγαλώνετε ένα παιδί με αναπηρία είναι αγχογόνο, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να δουλεύετε μαζί με τον/ην σύντροφό σας. Τα συναισθήματα μπορούν να κορυφωθούν, μπορεί να αντιδράσετε διαφορετικά στην διάγνωση ή να διαφωνήσετε σε μία θεραπεία. Μην εστιάζετε σε αυτά που θα μπορούσατε να έχετε, αλλά σε αυτά που έχετε μαζί. “Ελέγχετε” πώς είναι ο άλλος συχνά και συνεχίστε να μιλάτε για το πώς νιώθετε και πώς βιώνετε την κατάσταση. 7. Επικεντρωθείτε στα άλλα παιδιά σας. Όταν ένα παιδί διαγνωστεί με σημαντικό αναπτυξιακό πρόβλημα, επηρεάζει την ζωή κάθε ατόμου στην οικογένεια. Μπορεί να χρειάζεται τεράστια προσαρμογή από τα αδέλφια. Βρείτε τρόπου, ώστε τακτικά να τους δίνετε την αμέριστη προσοχή σας. Επιτρέψτε τους να εκφράσουν πλήρως όλα τα τους τα συναισθήματα με δικά τους λόγια. 8. Θα υπάρξουν άνθρωποι που θα σας πουν ότι ο αυτισμός είναι δώρο. Ή ότι ο Θεός, σε επέλεξε να είσαι γονέας παιδιού με ειδικές ανάγκες για κάποιο λόγο. Μην τους πιστεύετε. Δεν είστε μοναδικοί, ούτε επιλεχθήκατε. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι γίνεστε δυνατότεροι για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις και απλά κάνετε ότι θα έκανε και οποιοσδήποτε καλός γονέας: δίνετε στο παιδί σας οτιδήποτε χρειάζεται για να “ανθίσει”. Ο γιος μου έχει πολλές δυνατότητας και πολλά πλεονεκτήματα. Είναι ζεστός, αστείος και με κατανόηση, έχει φανταστική μνήμη και είναι εξαιρετικός με τα video games. Αλλά δεν θα σας πω ψέματα. Τα πρώτα χρόνια ήταν τρομακτικά και σκληρά. Φτάνει τα 20 τώρα. Η αναπηρία του δεν είναι δώρο. Δώρο είναι η χαρά που μας δίνει ο ίδιος και ο μεγαλύτερος αδελφός του. 9. Γιορτάστε τα επιτεύγματα του παιδιού σας, άσχετα με το πόσο διαφορετικά ή πιο “αργά” είναι σε σχέση με αυτά των αδελφών του, των συνομηλίκων του, των συγγενών του και των δικών σας παιδικών μνημών ή των ονείρων και των προσδοκιών που είχατε πριν το παιδί σας γεννηθεί. Θα υπάρχουν πολλά επιτεύγματα. Περιμέναμε για πολλά χρόνια να ακούσουμε την πρώτη πρόταση του γιου μας και ήταν ένα διαμάντι: “Μαμά, αγκάλιασε με!”. Το παιδί σας θα σας εκπλήσσει και θα σας χαροποιεί και ποτέ δεν θα πάρετε αυτά τα δύσκολα (για να τα πετύχει κανείς) αναπτυξιακά στάδια ως δεδομένα. 10. Θα μάθετε με απόλυτη σιγουριά, τι έχει περισσότερη σημασία στη ζωή. Το να είστε γονείς ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες θα σας μάθει υπομονή. Ταπεινότητα. Αποφασιστικότητα. Ελαστικότητα. Αποδοχή. Θα αγαπάτε το πολύτιμο, όμορφο παιδί σας πολύ περισσότερο από όσο είχατε ποτέ φανταστεί. Η αρχική ανάρτηση βρίσκεται στο Kveller.com και είναι μέρος άρθρων για τον Εβραϊκό Μήνα Ευαισθητοποίησης στην αναπηρία. Από την Liane Kupferberg Carter Πηγή: huffingtonpost.com Γράφει η Αλεξάνδρα Κακουδάκη, ψυχολόγος /www.autismosirakleio.gr/

Οι αιτίες είναι πολλές μεταξύ των οποίων οι τροφικές αλλεργίες οι οποίες βάση επιστημονικών στοιχείων φαίνεται ότι επηρεάζουν το 5-6% των παιδιών κάτω των 3 ετών. Η πιο σοβαρή είναι η αλλεργία στο γάλα κατά την διάρκεια της οποίας το παιδί εμφανίζει αλλεργική αντίδραση όταν πίνει γάλα. Περισσότερο ευάλωτα είναι τα παιδιά που τρέφονται με ξένο γάλα και σπάνια, αυτή η αλλεργία μπορεί να εμφανιστεί και σε παιδιά που θηλάζουν. Τα συμπτώματα που πρέπει να κινητοποιήσουν τους γονείς είναι: - Φούσκωμα στην κοιλιά - εμετός - διάρροια, - ερυθρότητα, - έκζεμα, - ατοπική δερματίτιδα. Για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση αυτή θα πρέπει να βγάλετε τελείως από τη διατροφή του παιδιού τις πρωτεΐνες αγελαδινού γάλακτος: - Εάν η αλλεργία ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια του θηλασμού τότε θα πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό. - Στην περίπτωση που συμβαίνει όταν τα παιδιά τρέφονται με ξένο γάλα επιβάλλεται σε συνεννόηση με τον παιδίατρο να χρησιμοποιείστε άλλο είδος όπως είναι το γάλα σόγιας, ρυζιού ή το γάλα γαϊδούρας. - Ο κίνδυνος της αλλεργίας ελαχιστοποιείται μετά από 6 μήνες της ζωής του παιδιού. Πάντως νεότερες επιστημονικές έρευνες που έγιναν από ερευνητές στο Τορίνο έδειξαν ότι το γάλα γαϊδούρας είναι ανεκτό από τα παιδιά που έχουν αλλεργία στο αγελαδινό γάλα. iatropedia.gr

Αυτό αναφέρει νέα μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Human Reproduction και έδειξε σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης των ζαχαρούχων ποτών και της εμμηναρχής, ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι σημαντικοί παράγοντες όπως το βάρος και το ύψος των παιδιών. H έρευνα έγινε στις Ηνωμένες Πολιτείες. Συμμετείχαν 5.583 κορίτσια και από τις 50 πολιτείες της χώρας. Τα κορίτσια μπαίνουν συνήθως στην εφηβεία μεταξύ της ηλικίας των οκτώ και των 14 ετών. Η μέση ηλικία εμφάνισης της πρώτης περιόδου είναι τα 12 έτη. Σημειώνεται δε ότι η εφηβεία χτυπά την πόρτα των κοριτσιών ολοένα και νωρίτερα: μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 έδειξε ότι το 10% των λευκών επτάχρονων κοριτσιών παρουσιάζει ανάπτυξη των μαστών η οποία συνάδει με την εμφάνιση της εφηβείας – ποσοστό διπλάσιο σε σύγκριση με το 1997! Το τι ακριβώς οδηγεί σε πρόωρη εμμηναρχή πολλά παιδιά είναι ασαφές. Πολλές από τις αλλαγές που βιώνουν τα κορίτσια στην εφηβεία πυροδοτούνται από τα οιστρογόνα – τις γυναικείες ορμόνες. Η έκθεση σε σαμπουάν και άλλα χημικά που μιμούνται τη δράση των οιστρογόνων – πολλά από αυτά τα χημικά περιέχονται σε πλαστικά – έχει κατηγορηθεί για την πρώιμη περίοδο των κοριτσιών. Ωστόσο το πιο πειστικό ως σήμερα επιχείρημα αφορά τα ολοένα αυξανόμενα επίπεδα παιδικής παχυσαρκίας καθώς το σωματικό λίπος παράγει οιστρογόνα. Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, τα κορίτσια που έπιναν περισσότερο από ενάμισι ζαχαρούχο ποτό την ημέρα παρουσίαζαν την πρώτη έμμηνο ρύση τους 2,7 μήνες νωρίτερα κατά μέσο όρο σε σύγκριση με όσα κατανάλωναν δύο ζαχαρούχα ποτά ή και λιγότερα την εβδομάδα. Αξίζει να αναφερθεί ότι το εύρημα αυτό δεν αφορούσε τους φρουτοχυμούς που περιέχουν φρουκτόζη παρά μόνο τα ποτά που περιέχουν σουκρόζη (κοινώς ζάχαρη). Προκειμένου να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους ειδικοί της Σχολής Τ.Η. Chan για τη Δημόσια Υγεία στο Χάρβαρντ παρακολούθησαν 5.583 κορίτσια τα οποία δεν είχαν εμφανίσει την πρώτη τους περίοδο στην αρχή της μελέτης. Οι μικρές εθελόντριες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με την υγεία τους, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους. Αντίστοιχα ερωτηματολόγια συμπλήρωναν μία φορά τον χρόνο (σε αυτά περιλαμβανόταν και η ερώτηση για το αν είχαν πλέον περίοδο). Οπως προέκυψε, όσα από τα κορίτσια έπιναν τα περισσότερα ζαχαρούχα ποτά έτειναν επίσης να γυμνάζονται λιγότερο, να καταναλώνουν συνολικά περισσότερες θερμίδες και να τρώνε λιγότερη πρωτεΐνη. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, η σύνδεση μεταξύ ζαχαρούχων ποτών και εμμήνου ρύσεως παρέμενε ισχυρή ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη όλοι αυτοί οι παράγοντες. Ισχυρή παρέμεινε η σύνδεση και όταν ελέγχθηκε το ύψος και το βάρος των παιδιών υπό τη μορφή του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ είναι το βάρους σε κιλά διά το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα). Το γεγονός αυτό μαρτυρεί ότι ο μηχανισμός που συνδέει τα ζαχαρούχα ποτά με την πρόωρη εμμηναρχή δεν είναι απλός (δεν πρόκειται δηλαδή για μια γραμμική σύνδεση στην οποία τα ζαχαρούχα ποτά οδηγούν σε αύξηση του βάρους, αυτή σε υψηλότερα ποσοστά λίπους στον οργανισμό και αυτό με τη σειρά του σε πρόωρη εμμηναρχή). Ποιος είναι λοιπόν ο μηχανισμός; Οπως απαντά η δρ Κάριν Μίσελς, αναπληρώτρια καθηγήτρια Επιδημιολογίας στη Σχολή Τ.Η. Chan του Χάρβαρντ που επέβλεψε τη μελέτη, απλώς δεν τον γνωρίζουμε. Η δρ Μίσελς σημειώνει πως με βάση τα όσα ξέρουμε η σουκρόζη των ζαχαρούχων ποτών προκαλεί απότομη αύξηση της ορμόνης ινσουλίνης, η οποία ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου του αίματος. Σταδιακά οι ιστοί του σώματος γίνονται λιγότερο ευαίσθητοι στην ινσουλίνη με συνέπειες για τον μεταβολισμό. Για ποιον λόγο κάτι τέτοιο μπορεί να μειώνει την ηλικία έναρξης της εμμήνου ρύσεως δεν είναι κατανοητό, ωστόσο είναι ενδιαφέρον πως ένα αντιδιαβητικό φάρμακο που ονομάζεται μετφορμίνη και καθιστά τον οργανισμό πιο ευαίσθητο στην ινσουλίνη έχει φανεί ότι αναστρέφει την πρώιμη εμμηναρχή σε κλινικές δοκιμές. Αυτό που απαιτείται τώρα είναι μεγαλύτερες μελέτες προκειμένου να αποδειχθεί αν τα αποτελέσματα της νέας μελέτης μπορούν να αναπαραχθούν, καθώς και μελέτες στις οποίες θα γίνεται μέτρηση των επιπέδων ορμονών σε κορίτσια αμέσως μετά την κατανάλωση ποτών με ζάχαρη. Θα αναρωτιόταν κάποιος αν αποτελεί τελικώς πρόβλημα η πρόωρη έλευση της περιόδου. Οι ειδικοί απαντούν ότι η πρόωρη εμμηναρχή μπορεί να είναι τραυματική από ψυχολογικής απόψεως για τα κορίτσια όταν εκείνα βλέπουν πως αναπτύσσονται ταχύτερα από τις συνομήλικές τους. Υπάρχουν και κάποια στοιχεία που μαρτυρούν σύνδεση μεταξύ της πρόωρης εμμηναρχής και της αύξησης του κινδύνου για καρκίνο του μαστού αργότερα στη ζωή. Σε κάθε περίπτωση το τελικό μήνυμα προς τους γονείς είναι να προσπαθήσουν να περιορίσουν την κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών στα παιδιά τους. Οπως αναφέρει η δρ Μίσελς, τα νέα ευρήματα δεν αποδεικνύουν ότι ακόμη και αν ένα κορίτσι πίνει πολλά ζαχαρούχα ποτά θα παρουσιάσει πρόωρη εμμηναρχή – έτσι κι αλλιώς, ακόμη και αν αυτό συμβαίνει, από τη μελέτη προέκυψε πως η έναρξη της περιόδου στα κορίτσια με τη μεγαλύτερη κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών γινόταν μόνο λίγους μήνες νωρίτερα από τα υπόλοιπα. Ωστόσο και μόνο η γνωστή σύνδεση μεταξύ ζαχαρούχων ποτών και παχυσαρκίας, η οποία μπορεί να σημάνει πολλά δεινά για τον οργανισμό όπως διαβήτη, καρδιοπάθειες, ακόμη και καρκίνο, είναι αρκετή για να πείσει πως αυτού του είδους τα ποτά πρέπει να αποτελούν μόνο μια… γλυκιά παρασπονδία στο εβδομαδιαίο διατροφικό πρόγραμμα και όχι τον κανόνα. tanea.gr

Ο ίδιος, έχει καταφέρει και κερδίζει 1 εκατομμύριο δολάρια το χρόνο. Πώς; Πολύ απλό… ανοίγοντας και σχολιάζοντας διάφορα παιχνίδια. Ο Evan έχει δημιουργήσει το EvanTube το οποίο διαθέτει πάνω από 1 εκατομμύριο συνδρομητές και 1 εκατομμύρια views. Ο ίδιος, γράφτηκε στο Youtube το 2011 ανεβάζοντας stop-motion videos και στο EvanTube διαθέτει τρία κανάλια. Καθώς ο Evan είναι μόλις 9 χρονών, στο επαγγελματικό του αυτό εγχείρημα έχει και τη βοήθεια της οικογένειάς του. Για παράδειγμα σε πολλά video που ανεβάζει, πρωταγωνίστρια είναι η ίδια του η αδερφή Jilian, ενώ ο πατέρας του γυρίζει και επεξεργάζεται τα video. Όσον αφορά το αγαπημένο του παιχνίδι; όπως αποκαλύπτει ο ίδιος είναι τα δημοφιλή Angry Birds. Πηγή:newmoney.gr

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε ρωτώντας την προτίμηση 2000 ατόμων για το φύλο των παιδιών τους. Αν και οι ερευνητές περίμεναν ότι οι ερωτηθέντες δεν θα έδειχναν κάποια ιδιαίτερη προτίμηση, διαπίστωσαν ότι υπάρχει σημαντική τάση στην προτίμηση φύλου των μελλοντικών απογόνων. Συγκεκριμένα, οι ερωτηθέντες κλήθηκαν να απαντήσουν στις ακόλουθες ερωτήσεις: Τι φύλο θα προτιμούσατε να είναι το πρωτότοκο παιδί σας (ή θέλατε, εάν ήδη έχετε παιδιά); Εάν είχατε περισσότερα από ένα παιδιά θα προτιμούσατε η πλειοψηφία να είναι αγόρια ή κορίτσια; Εάν είχατε μόνο ένα παιδί, τι φύλου θα προτιμούσατε να είναι; Πώς όμως εξηγείται η προτίμηση στο φύλο του παιδιού; Η προτίμηση των ανδρών στους γιους εξηγείται με όρους εξέλιξης. Οι άνδρες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να διαιωνίσουν τα οικογενειακά γονίδια, εφόσον μπορούν να αποκτήσουν πολλά περισσότερα παιδιά από ό,τι μια γυναίκα. Σε ό,τι αφορά την προτίμηση των γυναικών στα κορίτσια, οι εξηγήσεις μπορεί να είναι πολλές. Ίσως να προέρχεται από την επιθυμία τους να μοιραστούν την εμπειρία της μητρότητας, ή να θεωρούν ότι θα υπάρχει ένα ιδιαίτερο συναισθηματικό δέσιμο μητέρας-κόρης. Ακόμη, θα μπορούσε να πηγάζει από την υπερηφάνεια που αισθάνονται για την κοινωνική και οικονομική τους ανέλιξη, με αποτέλεσμα να θέλουν να μοιραστούν με τις κόρες τους τα αγαθά που έχουν αποκτήσει. Σύμφωνα με τους ερευνητές, υπάρχει η τάση στους γονείς να αντλούν ικανοποίηση από τις επιτυχίες τους μέσω της επιτυχίας των παιδιών τους. Συνήθως για τους άνδρες αυτό περνά μέσα από τους γιους τους, ενώ για τις γυναίκες μέσα από τις κόρες τους. Η μελέτη δεν επεκτάθηκε στο να ερευνήσει το κατά πόσο οι γονείς θα ήταν διατεθειμένοι να προβούν σε επιλογή φύλου του παιδιού τους. Ωστόσο, σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Canadian Medical Association Journal , υποστηρίζεται ότι θα ήταν σωστό οι γονείς να μην ενημερώνονται για το φύλο του παιδιού πριν από την 30η εβδομάδα της κύησης, όπου πλέον η έκτρωση δεν είναι εφικτή. Αυτό θα μπορούσε να αποτρέψει τις εκτρώσεις κοριτσιών που γίνονται σε χώρες όπως η Κίνα και η Ινδία. Πλέον, οι γονείς μπορούν να ξέρουν το φύλο του παιδιού τους από την 7η εβδομάδα της κύησης, κάνοντας ειδικές αιματολογικές εξετάσεις. healthland.time.com

Το μωρό χαίρεται τη σωματική επαφή με τη μαμά του που γίνεται τροφή για το σώμα και το πνεύμα του! Η μαμά απολαμβάνει αυτή την πολύ ιδιαίτερη πτυχή της μητρότητας που προσφέρει τόσα πολλά στην ίδια και το παιδί της! Ο μπαμπάς καμαρώνει τη δύναμη που έχει το σώμα της γυναίκας του να συνεχίζει και μετά τον τοκετό να γίνετε τροφή για το μωρό τους, μια τροφή που του χαρίζει υγεία και σωστή ανάπτυξη σε όλα τα επίπεδα! Παράλληλα χαίρεται και απολαμβάνει να στηρίζει και να δυναμώνει αυτές τις γλυκές στιγμές της αγαπημένης του δυάδας (ενίοτε εναλλασσόμενη, όταν η μαμά θηλάζει δίδυμα ή και περισσότερα παιδιά!) και τους ιδιαίτερους δεσμούς που δημιουργούν σε όλη την οικογένεια! Τα αδέρφια τώρα, (όταν υπάρχουν στην οικογένεια και άλλα, μεγαλύτερα παιδιά), είτε συμμετέχουν ως «παρατηρητές» στη διαδικασία με μεγάλο ενθουσιασμό (συχνά πυκνά και ως πειραχτήρια!!) είτε… θηλάζουν παράλληλα (tandem nursing) εφόσον το έχει επιλέξει η μητέρα! Ο θηλασμός λοιπόν είναι οικογενειακή υπόθεση! Γι΄αυτό μαμάδες μην αφήνετε τους μπαμπάδες αποκομμένους, έξω από αυτή την τρυφερή διαδικασία και εσείς μπαμπάδες μην αφήνετε τις μαμάδες να κάνουν μόνες τους αυτό το μαγικό ταξίδι στον κόσμο των αισθήσεων και των συναισθημάτων! Θηλάζουσες οικογένειες… σας εύχομαι ολόψυχα καλούς οικογενειακούς θηλασμούς! της Παπαποστόλου Μαρίας – mitrikosthilasmos.com

Περνάμε κοιμισμένοι σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας, καθώς ο ύπνος μάς είναι εξίσου απαραίτητος με το οξυγόνο, το νερό και το φαγητό. Πόσες ώρες, όμως, πρέπει να κοιμόμαστε ανά ηλικία; Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (NSF) των ΗΠΑ αποφάσισε να απαντήσει στο ερώτημα άπαξ δια παντός. Έτσι, ανέθεσε σε ομάδα 18 ειδικών στον ύπνο, την ανατομία, την φυσιολογία, την παιδιατρική, τη νευρολογία, την γεροντολογία και τη γυναικολογία να διερευνήσουν το θέμα. Η ομάδα αυτή χρειάσθηκε δύο χρόνια για να δημιουργήσει τις πιο ενημερωμένες οδηγίες που έχουν εκδοθεί ποτέ για την διάρκεια του ύπνου, καθώς έπρεπε να αναλύσει συνδυαστικά 312 κλινικές μελέτες που διεξήχθησαν την τελευταία δεκαετία (2004-2014) και αφορούσαν τον ύπνο και τις επιδράσεις του στην υγεία. Σύμφωνα λοιπόν με τις συστάσεις αυτές, που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Sleep Health», οι ανάγκες σε ύπνο ανά ηλικία διαμορφώνονται ως εξής: * Νεογέννητα (έως 3 μηνών): Χρειάζονται 14 έως 17 ώρες ύπνο την ημέρα * Βρέφη (4-11 μηνών): Χρειάζονται 12 έως 15 ώρες ύπνο την ημέρα * Νήπια (1-2 ετών): Χρειάζονται 11 έως 14 ώρες ύπνο την ημέρα * Παιδιά προσχολικής ηλικίας (3-5 ετών): Χρειάζονται 10 έως 13 ώρες ύπνο την ημέρα * Παιδιά σχολικής ηλικίας (6-13 ετών): Χρειάζονται 9 έως 11 ώρες ύπνο την ημέρα * Έφηβοι (14-17 ετών): Χρειάζονται 8 έως 10 ώρες ύπνο την ημέρα * Νεαροί ενήλικες (18-25 ετών): Χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνο την ημέρα * Ενήλικες (26-64 ετών): Χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνο την ημέρα * Ηλικιωμένοι (άνω των 65 ετών): Χρειάζονται 7 έως 8 ώρες ύπνο την ημέρα Οι συστάσεις αυτές διαφέρουν από εκείνες άλλων οργανισμών, όπως τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (ΝΙΗ) των ΗΠΑ που συνιστούν 16-18 ώρες ύπνο για τα νεογέννητα, 10-12 ώρες για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, 10 ώρες για τα παιδιά σχολικής ηλικίας, 9-10 ώρες για τους εφήβους και για όλους τους ενήλικες 7-8 ώρες. «Ο πολύς και ο λιγοστός ύπνος έχουν συσχετισθεί με πλήθος προβλημάτων υγείας, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, πιθανώς ο καρκίνος και η διαταραγμένη ψυχική ευεξία, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου», δήλωσε η δρ Λωρήν Χέιλ, αναπληρώτρια καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο StonyBrook και μέλος της επιστημονικής ομάδας. Και πρόσθεσε, πως η διάρκειά του αποτελεί μία από τις δημοφιλέστερες αναζητήσεις στο Google και άλλες μηχανές αναζήτησης καθώς πάρα πολλοί άνθρωποι, με πρώτους τους γονείς, θέλουν να ξέρουν τι ανάγκες έχει ο οργανισμός. Οι νέες οδηγίες δίνουν μία συγκεκριμένη απάντηση, είπε, η οποία εκδηλώνεται σε εύρος ωρών επειδή κάθε άνθρωπος είναι λίγο διαφορετικός. Σε πρακτικό επίπεδο, εξ άλλου, «μπορούν να βοηθήσουν μικρούς και μεγάλους να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες για περισσότερο καλό ύπνο (λ.χ. δίχως ηλεκτρονικά μέσα και φώτα) και, αν κάποιος κοιμάται περισσότερο από το συνιστώμενο, να εγείρουν υπόνοιες μη τυχόν συμβαίνει τίποτε άλλο, όπως η κατάθλιψη», κατέληξε. Πηγή: tanea.gr

«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι οι βραχυπρόθεσμες αλλαγές στον τρόπο ζωής μέσα από την αλλαγή της διατροφής και της άσκησης μπορεί να έχουν άμεσο αντίκτυπο στη βελτίωση των παραγόντων κινδύνου, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης», δήλωσε ο C. Roberts, καθηγητής του UCLA και επικεφαλής της μελέτης. Η μελέτη αυτή υπογραμμίζει την ανάγκη να επικεντρωθεί πλέον το επιστημονικό ενδιαφέρον στην αλλαγή του τρόπου ζωής και όχι να δίνεται έμφαση αποκλειστικά στο σωματικό βάρος και την απώλεια βάρους. Και οι δύο ομάδες των παιδιών συμμετείχαν για χρονικό διάστημα δύο εβδομάδων, σε κατ’ οίκον πρόγραμμα αλλαγής τρόπου ζωής το οποίο περιελάμβανε καθημερινή άσκηση και μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, χαμηλή σε λιπαρά, βασισμένη σε λαχανικά και φυτικά τρόφιμα. Σε αντίθεση με ότι πιστεύαμε μέχρι σήμερα, ότι αυτή η αλλαγή θα επηρεάσει μόνο τα παχύσαρκα παιδιά, το αποτέλεσμα ήταν ότι και οι δύο ομάδες παιδιών βελτίωσαν σε παρόμοιο βαθμό τους καρδιαγγειακούς και μεταβολικούς παράγοντες κινδύνου νόσου, ως αποτέλεσμα της παρέμβασης. Στις Η.Π.Α, το 34% των εφήβων ηλικίας 12-19 είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Οι ανθυγιεινοί παράγοντες του τρόπου ζωής που αρχίζουν στην παιδική ηλικία, όπως η φυσική αδράνεια, η έλλειψη σωματικής άσκησης και μια διατροφή που είναι πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες και λίπος, συμβάλουν τόσο στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας όσο και άλλων χρόνιων ασθενειών. Δεν είναι σαφές αν η ίδια η παχυσαρκία ή οι σχετιζόμενοι παράγοντες του τρόπου ζωής είναι τα βαθύτερα αίτια της καρδιαγγειακής και μεταβολικής δυσλειτουργία αλλά και της αντίστοιχη ανάπτυξη των χρόνιων ασθενειών. Ο C. Roberts δηλώνει ότι «ακόμα και αν τα άτομα έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος, μπορούν να εμφανίσουν μεταβολικές ανωμαλίες και ότι αυτή η μελέτη δείχνει ότι η κατάσταση της υγείας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με την αλλαγή των συνηθειών του τρόπου ζωής». Στη χώρα μας, έχει ξεκινήσει ένα παρόμοιο πρόγραμμα σε υπέρβαρα/παχύσαρκα παιδιά ηλικίας 8-12 ετών από την Μονάδα Διατροφής του Ανθρώπου, του Γεωπονικού Πανεπιστημίου, σε συνεργασία με το Νοσοκομείο ‘Παίδων’. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, μία ομάδα ειδικών θα πλαισιώσει την προσπάθεια των παιδιών και θα τα καθοδηγήσει με το βέλτιστο δυνατό τρόπο, έτσι ώστε να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας κυρίως μέσω της αλλαγής στον τρόπο ζωής της οικογένειας. Πηγή:boro.gr

Τι θα λέγατε να ντυθούμε Tinkerbell φέτος της Απόκριες και μάλιστα με στολή που θα φτιάξουμε μόνες; Το παρακάτω βίντεο μας δείχνει πως μπορούμε να φτιάξουμε τη στολή, το μακιγιάζ και τα μαλλιά της και να μεταμορφωθούμε σαν την υπέροχη μικρή μας νεράιδα.... http://youtu.be/Kbt_wGBxhf8

Τα προβλήματα και η έλλειψη ύπνου μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στην απόδοση του παιδιού στο σχολείο, στις εξωσχολικές δραστηριότητες και στις κοινωνικές τους σχέσεις. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει: - Ατυχήματα και τραυματισμούς - Προβλήματα συμπεριφοράς - Προβλήματα διάθεσης - Προβλήματα συγκέντρωσης, μνήμης και μάθησης - Πιο αργό χρόνο αντίδρασης - Προβλήματα απόδοσης Μιλήστε στον παιδίατρό σας αν το παιδί σας δείχνει κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα διαταραχής ύπνου. - Ροχαλητό - Διακοπές της αναπνοής κατά τον ύπνο - Δυσκολία στο να αποκοιμηθεί - Προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας - Δυσκολία να μείνει ξύπνιο την ημέρα - Ανεξήγητη μείωση της απόδοσης την ημέρα - Ασυνήθιστα γεγονότα κατά τον ύπνο, όπως υπνοβασία ή εφιάλτες. Συμβουλές για βελτίωση του ύπνου των παιδιών - Να έχετε σταθερό πρόγραμμα για τον βραδινό ύπνο όσον αφορά την ώρα και να μην παρεκκλίνετε. Επίσης, η ώρα ξυπνήματος δεν θα πρέπει να αλλάζει τα Σαββατοκύριακα περισσότερο από 1 έως 1,5 ώρα. - Δημιουργήστε αναπαυτική ρουτίνα για τον ύπνο, όπως να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο στο παιδί ή να του διαβάζετε ένα παραμύθι. - Μη δίνετε στα παιδιά τροφές ή ροφήματα με καφεΐνη λιγότερες από 6 ώρες πριν τον ύπνο. - Σιγουρευτείτε ότι η θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο είναι άνετη και ότι το δωμάτιο είναι σκοτεινό. - Σιγουρευτείτε ότι το επίπεδα του θορύβου στο σπίτι είναι χαμηλό. - Να αποφεύγετε να χορηγείτε στο παιδί μεγάλα γεύματα πριν την ώρα του ύπνου. - Κάντε την ώρα παιχνιδιού μετά το δείπνο ώρα χαλάρωσης, καθώς η μεγάλη δραστηριότητα πριν τον ύπνο μπορεί να κρατήσει ξύπνια τα παιδιά. - Όταν το παιδί πηγαίνει για ύπνο δεν θα πρέπει να υπάρχει τηλεόραση, υπολογιστής, κινητό τηλέφωνο, ραδιόφωνο ή μουσική, ανοιχτό. Η τηλεόραση και τα βιντεοπαιχνίδια θα πρέπει να κλείνουν τουλάχιστον 1 ώρα πριν την ώρα του ύπνου. - Τα μωρά και τα παιδιά θα πρέπει να πηγαίνουν στο κρεβάτι όταν φαίνονται κουρασμένα αλλά είναι ακόμα ξύπνια (παρά να αποκοιμιούνται στα χέρια του γονέως ή σε άλλο δωμάτιο). Οι γονείς θα πρέπει να αποφεύγουν να μπαίνουν στο κρεβάτι με το παιδί για να το αποκοιμίσουν. - Μιλήστε στον παιδίατρο αν οι παραπάνω συμβουλές δεν βοηθούν ή αν χρειάζεστε επιπλέον καθοδήγηση. Πηγή:.iatronet.gr

Να αυτοματοποιήσουν δηλαδή τους κανόνες γραμματικής έτσι ώστε να τους εφαρμόζουν στο γραπτό τους λόγο χωρίς να χρειάζεται να ανακαλούν όλους τους κανόνες εκείνη τη στιγμή πχ. "Αυτό είναι ρήμα τελειώνει σε /ο/ άρα θα το γράψω με /ω/". Κάθε Δυσλεξικό παιδί αποτελεί και μια τελείως διαφορετική περίπτωση μαθησιακών δυσκολιών για αυτό και η Δυσορθογραφία ως σύμπτωμα εμφανίζεται με διαφορετική δυναμική σε καθένα από αυτά. Υπάρχουν όμως πάντα κάποια σημεία δυσκολίας στην ορθογραφία που μπερδεύουν τη πλειοψηφία των δυσλεξικών παιδιών και αυτά είναι που θα παρουσιάσουμε. Τα top 10+1 σημεία δυσκολίας στην Ορθογραφία για τα Δυσλεξικά παιδιά: 1. Η χρήση των άρθρων /η/ και /οι/ πχ. η κόρες, οι φίλη, η δρόμοι 2. Η κατάληξη /ο/ και /ω/ στο τέλος των ουδετέρων και του α' προσώπου του ρήματος πχ. παίζο, τόξω 3. Η σωστή χρήση όλων των /ι/ στις καταλήξεις πχ. παιδή, λούζη, λέξι 4. Η διάκριση των άρθρων /της/ και /τις/ πχ. της πόρτες, τις τσάντας 5. Η διάκριση των άρθρων /τον/ και /των/ πχ. των δρομέα, τον υπαλλήλων 6. Η κατάληξη /-ης/ σε αρσενικά (ονομαστική ενικού) και θηλυκά (γενική ενικού) πχ. ο αθλητής, της λέξης 7. Δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν στο πληθυντικό των ουσιαστικών σε /εις/ αν πρόκειται για Αρσενικό ή Θηλυκό ουσιαστικό πχ. οι γονείς, οι ενέσεις 8. Στα ρήματα τις καταλήξεις /μαι/ (εγώ) και /με/ (εμείς) ανάμεσα στο α' πρόσωπο ενικού της Παθητικής φωνής και το α' πρώτο πρόσωπο πληθυντικού της Ενεργητικής πχ. βάφομαι, βάφουμε 9. Στα ρήματα τις καταλήξεις /ται/ (αυτός) και /τε/ (εσείς) ανάμεσα στο γ΄πρόσωπο ενικού της Παθητικής φωνής και το β' πρώτο πρόσωπο πληθυντικού της Ενεργητικής πχ. βάφεται, βάφετε 10. Στα ρήματα τις καταλήξεις /σαι/ (εσύ) και /σε/ (αυτός) ανάμεσα σε ρήματα του Ενεστώτα και Αορίστου πχ. κλείνεσαι, έκλεισε 11. Δυσκολίες εμφανίζονται και στη διάκριση μεταξύ των καταλήξεων /ούμαι/ (εγώ) και /ούμε/ (εμείς) πχ. δικαιολογούμαι, δικαιολογούμε Δεν εξαντλούνται όλα τα σημεία που δυσκολεύονται τα παιδιά που αντιμετωπίζουν Δυσλεξία με τη παραπάνω παρουσίαση αλλά σίγουρα φαίνονται οι πιο συνηθισμένες δυσκολίες που έχουμε παρατηρήσει όλοι όσοι διδάσκουμε παιδιά με Μαθησιακές δυσκολίες. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2015/02/top-101.html

Η ζωή περνάει και χάνεται όπως λέει και το τραγούδι! Τρέχουμε όλοι πανικόβλητοι να προλάβουμε τις υποχρεώσεις μας. Η ημέρα περνάει σαν φλας μπροστά από τα μάτια μας και εμείς απλά υποτασσόμαστε στα πρέπει της. Ξεχνάμε να ζήσουμε, να χαμογελάσουμε, να χαρούμε παίζοντας με τα παιδιά μας, να πάμε μια βόλτα στην παραλία να απολαύσουμε ένα καφέ κάνοντας όνειρα με τον αγαπημένο μας. Τελικά ζούμε για το αύριο, αναβάλουμε τις χαρές της ζωής για το αύριο που ίσως έχουμε χρόνο και διάθεση. Ζούμε χωρίς να μας ανήκει ούτε καν ο εαυτός μας! Ελπίζουμε για ένα καλύτερο αύριο χωρίς να επενδύσουμε σε αυτό. Απλά δουλεύουμε όλη την ημέρα, ξεχνώντας να ρίξουμε ένα χαμόγελο στον γείτονά μας, χωρίς να πούμε μια καλημέρα στον διπλανό μας γιατί απλά δεν προλαβαίνουμε. Έχουμε μετατρέψει τον εαυτό μας σε ένα τρένο που τρέχει με μεγάλη ταχύτητα, μόνο που αυτό το τρένο δεν κάνει στάσεις πουθενά γιατί απλά τρέχει για να προλάβει ένα καλύτερο αύριο, που ίσως δεν το δούμε ποτέ.. Ας ξαναβρούμε την ελπίδα μας, το χαμόγελό μας και ας ζήσουμε το σήμερα μας με αισιοδοξία και αγάπη. Ας είναι το ταξίδι της ζωής μας γεμάτο από χαρές. Ας κατέβουμε από το τρένο της ζωής. Ας αγαπήσουμε αληθινά. Ας γίνουμε πρωταγωνιστές της ζωής μας και όχι φαντάσματα του εαυτού μας… Ρεβέκκα Μουρίκη-enfo.gr

Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους χωρίς την ασφυκτική παρουσία γονέων τριγύρω χαρίζει στα παιδιά καλύτερη υγεία καθώς η ελευθερία να παίζουν και να εξερευνούν ανενόχλητα οδηγεί σε αυξημένη σωματική δραστηριότητα, υποστηρίζουν Καναδοί ερευνητές του Πανεπιστημίου Ryerson του Τορόντο. Αναλύοντας δεδομένα από την συμμετοχή 1.000 γονέων και κηδεμόνων μαθητών ηλικίας 5ης και 6ης Δημοτικού σε 16 σχολεία σε ολόκληρο το Τορόντο, οι ερευνητές διεπίστωσαν ότι όσα παιδιά είχαν την δυνατότητα, έστω και για λίγο, να βγουν έξω και να εξερευνήσουν την γειτονιά τους μόνα τους ή με φίλους, ήταν από 14% έως 19% σωματικά πιο δραστήρια από συνομηλίκους τους οι οποίοι βρίσκονταν πάντα υπό την επίβλεψη ενηλίκου. «Όταν τα παιδιά είναι μόνα τους ή με φίλους, αυτό τους δίνει την ευκαιρία να περπατήσουν περισσότερο, να πάνε οπουδήποτε ή να συμμετάσχουν αυθόρμητα σε παιχνίδια, γεγονός που συμβάλλει στην συνολική ποσότητα της σωματικής τους δραστηριότητας. Περνώντας περισσότερο χρόνο με τους γονείς, τα παιδιά καθοδηγούνται σε άλλες ενασχολήσεις με αποτέλεσμα να στερούνται ευκαιρίες για αυθόρμητη φυσική δραστηριότητα» επισημαίνει ο Ρακτίμ Μίτρα, καθηγητής στην Σχολή Αστικού και Περιφερειακού Σχεδιασμού στο Ryerson University. Οι ειδικοί στον Καναδά συνιστούν για νέους και παιδιά 60 λεπτά μέτριας έως έντονης δραστηριότητας καθημερινά –γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο, τρέξιμο, μπάσκετ, ή ποδόσφαιρο. Ωστόσο σε πρόσφατη σχετική έκθεση της Active Healthy Kids Canada μόλις το 7% των παιδιών ηλικίας 5-11 ετών και ένα 4% στις ηλικίες 12-17 έπιαναν τους στόχους. Η ανησυχία των γονέων για τον «κίνδυνο των ξένων» προφανώς παίζει ρόλο. Περίπου το 35% των κηδεμόνων ανέφεραν ότι ποτέ δεν επιτρέπουν στα παιδιά να βγουν μόνα τους ή με φίλους και μόνο ένα 16% δήλωσε ότι συχνά ή πάντα επιτρέπει στα παιδιά ανεξαρτησία κινήσεων. Ο Μαρκ Τρέμπλεϋ του Παιδιατρικού Νοσοκομείου του Ερευνητικού Ινστιτούτου Ανατολικού Οντάριο υποστηρίζει ότι οι γονείς θα πρέπει να αρχίσουν να επιτρέπουν στα παιδιά να γίνονται πιο ανεξάρτητα. «Η ανεξαρτησία τους δίνει την δυνατότητα να αναπτύξουν λειτουργικότητες και δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, πράγματα που όλοι θέλουμε να έχουν τα παιδιά μας. Αν η παρουσία των γονέων πλανάται συνεχώς από πάνω τους αποφασίζοντας αυτοί για τα παιδιά, καθυστερούν την εξέλιξη που είναι θεμελιώδους σημασίας για την ευημερία τους». www.iatropedia.gr

Σύμφωνα με όσα δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Journal of Cell Science», αιτία είναι ένας μοριακός «διακόπτης», ο οποίος επεμβαίνει στην «επικοινωνία» του εμβρύου με τη μήτρα της γυναίκας, με συνέπεια να μην το αφήνει να εμφυτευθεί σε αυτήν ώστε να αναπτυχθεί. Το 37% σχεδόν των κύκλων της εξωσωματικής πιστεύεται ότι αποτυγχάνουν, επειδή το έμβρυο δεν εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας. Όπως προκύπτει από τα στατιστικά στοιχεία, το ποσοστό επίτευξης κύησης ανά εμβρυομεταφορά υπολογίζεται σε 30% κατά μέσον όρο (στις νέες γυναίκες είναι περίπου 40-50% και στις 40άρες πολύ μικρότερο), ενώ το ποσοστό γέννησης ζωντανού παιδιού περίπου 25%. Στις γυναίκες με επαναλαμβανόμενες τέτοιου είδους αποτυχίες εντοπίζονται υψηλά επίπεδα ενός μορίου, που λέγεται microRNA-145, ωστόσο έως τώρα δεν ήταν γνωστό πως ακριβώς λειτουργεί. Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές εξέτασαν το μόριο αυτό σε πειράματα στο εργαστήριο, διαπιστώνοντας πως εμποδίζει την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της εμφύτευσης. «Όταν ένα έμβρυο είναι έτοιμο για εμφύτευση, η τοποθέτησή του προγραμματίζεται προσεκτικά ώστε να συμπέσει με ένα «παράθυρο» μέγιστης δεκτικότητας της μήτρας. Το «παράθυρο» αυτό είναι ανοικτό για χρονικό διάστημα τεσσάρων ημερών και, όπως ανακαλύψαμε, στη διάρκειά του ο οργανισμός παράγει μεγάλες ποσότητες της πρωτεΐνης IGF1R, η οποία είναι απαραίτητη για την εμφύτευση», εξηγεί ο επικεφαλής καθηγητής Αναπαραγωγικής Βιοϊατρικής, δρ Τζων Άπλιν. Πλέον, οι ερευνητές πιστεύουν πως, αν βρεθούν φάρμακα που θα αδρανοποιούν αυτό τον διακόπτη, τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης θα αυξηθούν κατά σχεδόν 40%. Πηγή: onmed.gr

Ξεκινώντας από το έθιμο του πετάγματος χαρταετού, το οποίο συχνά γίνεται αιτία ατυχημάτων, μερικές συμβουλές για να τα αποφύγουμε: - Πετάμε το χαρταετό σε χώρους ανοιχτούς, μακριά από γκρεμούς, και ποτέ από ταράτσες. Δυστυχώς, κάθε χρόνο τραυματίζονται σοβαρά και καμιά φορά θανατηφόρα, άτομα που πέφτουν από ύψος την ώρα που πετάν το χαρταετό. - Επίσης δεν πετάμε το χαρταετό κοντά σε ηλεκτροφόρα σύρματα. Σε περίπτωση όμως που o χαρταετός μπλεχτεί σε αυτά, να μην προσπαθήσουμε να τον ξεμπλέξουμε, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ηλεκτροπληξίας. - Να έχουμε υπόψη μας, ότι το σκοινί του χαρταετού μπορεί να προκαλέσει κοψίματα και εγκαύματα από τριβή στα χέρια των παιδιών, για το λόγο αυτό πρέπει να τους δείξουμε πώς να το κρατάνε με προσοχή. Βοηθάει επίσης να φοράνε γάντια. Τόσο τις μέρες της Αποκριάς όσο και την Καθαρή Δευτέρα, όλοι οργανώνουμε εκδρομές με το αυτοκίνητο γι’ αυτό ας σκεφτούμε την ασφάλειά των παιδιών μας. Να θυμόμαστε ότι πρέπει πάντα, να κάθονται στο πίσω κάθισμα σωστά δεμένα. Οι αντιπροσωπείες αυτοκινήτων και τα μαγαζιά με αξεσουάρ αυτοκινήτων, μπορούν να προτείνουν ποιο είναι το σωστό κάθισμα για κάθε παιδί, ανάλογα με το ύψος και το βάρος του. Και μην ξεχνάμε ότι στο αυτοκίνητο: - Είναι σημαντικό, οι μεγάλοι να δίνουμε το καλό παράδειγμα στους μικρούς. Να φοράμε πάντα τη ζώνη ασφαλείας και για τις πιο μικρές αποστάσεις. - Αρκετά τροχαία ατυχήματα οφείλονται στο ότι τα παιδιά – επιβάτες, ενοχλούν και εκνευρίζουν τους γονείς – οδηγούς. Για να υπάρχει ηρεμία, κυρίως σε μεγάλες διαδρομές, να βεβαιωνόμαστε ότι τα παιδιά στο αυτοκίνητο έχουν κάποια ασφαλή παιχνίδια για να απασχολούνται καθώς και προστασία από τον ήλιο (αντηλιακό κουρτινάκι αυτοκινήτου). Πρέπει επίσης να προγραμματίζονται κάποιες στάσεις, για να μπορούν τα παιδιά να κινηθούν εκτός αυτοκινήτου, ώστε στη συνέχεια να είναι ήρεμα κατά τη διαδρομή. Εάν τα παιδιά – επιβάτες απαιτούν την προσοχή μας, σταματάμε προσεκτικά σε ασφαλές σημείο του δρόμου, πριν ασχοληθούμε μαζί τους. Ποτέ να μην καθόμαστε πίσω με το παιδί στην αγκαλιά μας, έστω και αν έχουμε δεθεί. Σε περίπτωση ατυχήματος, το παιδί λειτουργεί σαν αερόσακος. Τα παιδιά πρέπει πάντα να βγαίνουν και να μπαίνουν στο αυτοκίνητο, από την πλευρά του πεζοδρομίου.

Λίγες μέρες πριν τις εκλογές ήρθε στη δημοσιότητα Υπουργική Απόφαση για την εφαρμογή της μελέτης στο πρωινό πρόγραμμα, όπως είχε γράψει το newsbeast.gr. Σε δελτίο τύπου που είχε εκδώσει το υπουργείο τονίζονταν ότι «η απόφαση αυτή ήρθε ύστερα από εισήγηση του Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων Α. Λοβέρδου και συζήτηση στην ολομέλεια του ΣΠΔΕ του Εθνικού Συμβουλίου Παιδείας. Πολλοί ήταν αυτοί που έκαναν λόγο για βιαστική κίνηση του τότε υπουργού ενώ σχολιάστηκε αρνητικά ο χαρακτηρισμός «πιλοτική» αφού δεν αφορούσε έναν μικρό αριθμό σχολείων αλλά το σύνολο των σχολείων με Ενιαίο Αναμορφωμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα που ανέρχονται σε 1.347! Η εφαρμογή της μελέτης στα μαθήματα Γλώσσα, Μαθηματικά και Φυσικά με τη διάθεση είτε μέρους της διδακτικής ώρας είτε ολόκληρης της διδακτικής ώρας ημερησίως και μέχρι 5 ώρες την εβδομάδα συνολικά έρχονταν σε αντίθεση και με τα ευρήματα έρευνας του ΙΕΠ σύμφωνα με τα οποία δεν επαρκεί ο χρόνος διδασκαλίας σε μαθήματα που ωστόσο θα «έχαναν» διδακτικό χρόνο για τη μελέτη - εμπέδωση. Η απόφαση θα εφαρμοζόταν από τις 2 Μαρτίου μέχρι και τη λήξη των μαθημάτων. Όπως αποκάλυψε, στο newsbeast.gr, υψηλόβαθμο στέλεχος του Υπουργείου Παιδείας η προεκλογική απόφαση του κ. Λοβέρδου θα ανασταλεί. Σύμφωνα με τα όσα αναφέρονταν στο ΦΕΚ θα εφαρμοζόταν πιλοτικά στα μαθήματα Γλώσσα, Μαθηματικά και Φυσικά στο Ωρολόγιο Πρόγραμμα της Υποχρεωτικής Πρωινής Ζώνης των 35 ωρών των Δημοτικών Σχολείων που εφαρμόζουν το Ενιαίο Αναμορφωμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα (ΕΑΕΠ) με την κατά τη δυνατή ολοκλήρωση στο σχολείο των εργασιών ώστε να απαλλάσσονται οι μαθητές από τις «κατ’ οίκον» εργασίες. Σκοπός της ρύθμισης ήταν η ενίσχυση της αντισταθμιστικής λειτουργίας του Ολοήμερου Σχολείου με ΕΑΕΠ και η αντιμετώπιση της σχολικής αποτυχίας και σχολικής διαρροής. Η μελέτη και εμπέδωση θα είχε εφαρμογή στις τάξεις Α΄, Β΄, Γ΄, Δ΄, Ε΄, ΣΤ΄ στα μαθήματα Γλώσσα, Μαθηματικά και στις τάξεις Ε΄, ΣΤ΄ και στο μάθημα της Φυσικής.