admin

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να γίνουν μητέρες σε μεγαλύτερη ηλικία. Οι κοινωνικές αλλαγές, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις, η οικονομική σταθερότητα αλλά και η προσωπική επιλογή έχουν μετατοπίσει σημαντικά τον μέσο όρο ηλικίας τεκνοποίησης. Κάποτε θεωρούνταν «αργά». Σήμερα, για πολλές γυναίκες, είναι απλώς… η σωστή στιγμή 💛 Όμως, όσο αυξάνεται η ηλικία, τόσο αυξάνονται και οι απορίες: 👉 Είναι ασφαλής μια εγκυμοσύνη μετά τα 30; 👉 Τι συμβαίνει μετά τα 40; 👉 Ποιοι είναι οι πραγματικοί κίνδυνοι και ποιοι οι μύθοι; Ας δούμε τι λένε τα στοιχεία και η επιστήμη 👇 📊 Η νέα πραγματικότητα της μητρότηταςΗ τάση για απόκτηση παιδιού σε μεγαλύτερη ηλικία δεν είναι τυχαία – είναι παγκόσμια. Για παράδειγμα: 🌍 Στην Αυστραλία, το ποσοστό των γυναικών που αποκτούν παιδί μετά τα 30 σχεδόν διπλασιάστηκε μέσα σε 25 χρόνια Από 23% το 1991 Σε 43% το 2011 🇬🇷 Στην Ελλάδα: Το 56,5% των γεννήσεων αφορά γυναίκες ηλικίας 30–39 ετών Περίπου 5% των μητέρων είναι άνω των 40 Ενώ το 1980, το 77,9% των γεννήσεων αφορούσε γυναίκες κάτω των 29 👉 Με απλά λόγια: Η μητρότητα σε μεγαλύτερη ηλικία δεν είναι εξαίρεση — είναι πλέον ο κανόνας. 🤔 Γιατί οι γυναίκες αποκτούν παιδιά αργότερα;Υπάρχουν πολλοί λόγοι που εξηγούν αυτή τη μετατόπιση: 🎓 Περισσότερα χρόνια εκπαίδευσης 💼 Επαγγελματική αποκατάσταση 💰 Οικονομική σταθερότητα ❤️ Αναζήτηση του «κατάλληλου» συντρόφου 🧠 Συνειδητή επιλογή και ωριμότητα 👉 Πολλές γυναίκες σήμερα επιλέγουν να γίνουν μητέρες όταν νιώθουν πραγματικά έτοιμες — όχι απλώς όταν «πρέπει». 🧬 Η βιολογική πραγματικότητα που δεν αλλάζειΠαρόλο που η κοινωνία εξελίσσεται, η βιολογία παραμένει σταθερή. Η αναπαραγωγική ικανότητα της γυναίκας: ✔️ Έχει συγκεκριμένη αρχή και τέλος ✔️ Εξαρτάται από τον αριθμό των ωαρίων ✔️ Μειώνεται σταδιακά με την ηλικία 👉 Οι γυναίκες γεννιούνται με έναν συγκεκριμένο αριθμό ωοθυλακίων, τα οποία: Μειώνονται με τον χρόνο Χάνουν σταδιακά την ποιότητά τους Αυτό σημαίνει ότι: 💡 Όσο αυξάνεται η ηλικία, μειώνονται οι πιθανότητες σύλληψης και αυξάνονται οι προκλήσεις. ⚠️ Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές;Η εγκυμοσύνη σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να εξελιχθεί φυσιολογικά, αλλά συνοδεύεται από αυξημένους κινδύνους που δεν πρέπει να αγνοούνται. 🩺 Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης⚠️ Διπλάσιος κίνδυνος υπέρτασης και προεκλαμψίας 5% στις μεγαλύτερες ηλικίες 2% στις νεότερες γυναίκες ⚠️ Αυξημένος κίνδυνος διαβήτη κύησης 5–10% έναντι 1–2,5% 👉 Αυτές οι καταστάσεις χρειάζονται στενή παρακολούθηση αλλά αντιμετωπίζονται όταν εντοπιστούν έγκαιρα. 👶 Εγκυμοσύνη μετά τα 40: Τι αλλάζει;Μετά τα 40, οι προκλήσεις αυξάνονται ακόμη περισσότερο. 📌 Κατά τον τοκετό🔴 Πάνω από 1 στις 2 γυναίκες οδηγείται σε καισαρική τομή 📌 Μετά τον τοκετό⚠️ 3 έως 6 φορές μεγαλύτερος κίνδυνος για: Αιμορραγία Θρομβώσεις 📌 Κατά τη διάρκεια της κύησης⚠️ Υπερδιπλάσιες πιθανότητες αποβολής ⚠️ Μειωμένη ποιότητα ωαρίων ⚠️ Αυξημένα γενετικά σφάλματα 👉 Όλα αυτά συνδέονται άμεσα με τη φυσική γήρανση των ωαρίων. 🧠 Τι σημαίνει «ποιότητα ωαρίων»;Δεν είναι μόνο ο αριθμός που μειώνεται με την ηλικία, αλλά και η ποιότητα. Αυτό σημαίνει: ❗ Μεγαλύτερη πιθανότητα χρωμοσωμικών ανωμαλιών ❗ Αυξημένος κίνδυνος αποβολής ❗ Δυσκολία εμφύτευσης 👉 Γι’ αυτό και πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε: Εξωσωματική γονιμοποίηση Δωρεά ωαρίων 👶 Τι συμβαίνει με το μωρό;Οι εγκυμοσύνες σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να επηρεάσουν και το μωρό: 👶 1,5 έως 2 φορές περισσότερες πιθανότητες: Πρόωρου τοκετού Χαμηλού βάρους γέννησης 👉 Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν: Την ανάπτυξη των πνευμόνων Τη μελλοντική υγεία του παιδιού ❤️ Υπάρχουν και θετικά στοιχεία;Ναι — και είναι σημαντικά! Οι γυναίκες που αποκτούν παιδιά σε μεγαλύτερη ηλικία συχνά: 💛 Έχουν μεγαλύτερη συναισθηματική ωριμότητα 💛 Είναι πιο συνειδητοποιημένες 💛 Έχουν καλύτερη οικονομική σταθερότητα 💛 Δίνουν περισσότερο ποιοτικό χρόνο στο παιδί Επιπλέον: ✔️ Συχνά μπαίνουν αργότερα στην εμμηνόπαυση ✔️ Έχουν μειωμένο κίνδυνο οστεοπόρωσης ✔️ Εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά καρδιοπάθειας 🏥 Ο ρόλος της ιατρικής παρακολούθησηςΤο πιο σημαντικό στοιχείο σε μια εγκυμοσύνη μεγαλύτερης ηλικίας είναι: 👉 Η σωστή και συστηματική παρακολούθηση Οι ειδικοί συστήνουν: 🩺 Τακτικούς ελέγχους 🩺 Προγεννητικές εξετάσεις 🩺 Συνεχή επικοινωνία με τον γιατρό 👉 Με την κατάλληλη φροντίδα, πολλές εγκυμοσύνες εξελίσσονται απόλυτα ομαλά. 🌿 Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τους κινδύνουςΥπάρχουν πρακτικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά: 🥗 Υγιεινή διατροφή✔️ Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα ✔️ Ισορροπημένη καθημερινότητα 🚶‍♀️ Άσκηση✔️ Ήπια δραστηριότητα (περπάτημα, γιόγκα) 🚭 Αποφυγή επιβαρυντικών συνηθειών❌ Κάπνισμα ❌ Αλκοόλ 🧘‍♀️ Ψυχολογική φροντίδα✔️ Μείωση στρες ✔️ Υποστήριξη από το περιβάλλον 💬 Μύθος ή αλήθεια;Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι πολύ σημαντικό: 👉 Η εγκυμοσύνη μετά τα 30 ή τα 40 δεν είναι απαγορευτική Αλλά: 👉 Δεν είναι και ίδια με μια εγκυμοσύνη στα 20 Χρειάζεται: Ενημέρωση Προσοχή Υποστήριξη ✨ ΣυμπέρασμαΗ σύγχρονη γυναίκα έχει περισσότερες επιλογές από ποτέ. Η μητρότητα δεν έχει πλέον ένα «σωστό timing» που ισχύει για όλες. Η εγκυμοσύνη σε μεγαλύτερη ηλικία: ✔️ Είναι πλέον πολύ συχνή ✔️ Μπορεί να εξελιχθεί φυσιολογικά ⚠️ Αλλά συνοδεύεται από αυξημένους κινδύνους Το κλειδί είναι ένα: 💛 Η σωστή ενημέρωση και η στενή συνεργασία με τον γιατρό 🌸 Στο τέλος, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία δεν είναι μόνο η ηλικία… αλλά η φροντίδα, η προετοιμασία και η αγάπη με την οποία υποδέχεστε το παιδί σας στον κόσμο.

Αυτό αναφέρει η διατροφολόγος Σταματάκη Αστερία, στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας Ανώνυμη Εταιρεία (Ο.Κ.Α.Α. Α.Ε.), όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο. Τα σημεία στα οποία πρέπει να δίνουν σημασία οι φοιτητές είναι τα εξής: - Ο σωστός προγραμματισμός είναι το ήμισυ το παντός. Κάντε ένα εβδομαδιαίο πλάνο για τα φαγητά που σκοπεύετε να μαγειρέψετε και κάντε τις προμήθειες σας. Να μην πηγαίνετε στο σουπερμάρκετ χωρίς λίστα και να μην είστε πεινασμένοι. Η πείνα είναι κακός σύμβουλος. - Φροντίστε να κάνετε συχνά και μικρά γεύματα. Με αυτόν τον τρόπο, τροφοδοτείτε τον οργανισμό σας με την απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις της μέρας. Μπορείτε να έχετε μαζί σας ως σνακ κάποιο φρούτο, έναν χυμό χωρίς ζάχαρη, λίγους ανάλατους ξηρούς καρπούς, μια μπάρα δημητριακών, ένα σταφιδόψωμο ή και ένα τοστ. - «Ανακυκλώστε» το φαγητό σας. Φανταστείτε έξυπνους τρόπους ώστε το φαγητό της μιας μέρας να μπορέσει να χρησιμοποιηθεί και την επόμενη, π.χ. το ψητό κοτόπουλο που έμεινε, μπορεί την επόμενη μέρα να προστεθεί σε ένα σάντουιτς. - Αν πρέπει να φάτε από έξω, κάντε σοφές επιλογές. Επιλέξτε κάποιο σάντουιτς με σολομό ή μια αραβική πίτα με γαλοπούλα, μια πίτσα μαργαρίτα ή νόστιμες σαλάτες που να μην είναι επιβαρυμένες με αλλαντικά και τηγανισμένα κρουτόν. - Αν χρειάζεται να χάσετε βάρος, μη βιάζεστε. Οι αυστηρές και μονοφαγικές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους είναι επικίνδυνες. Ο μοναδικός ασφαλής τρόπος να χάσετε βάρος είναι μια περιορισμένη σε θερμίδες διατροφή η οποία να χαρακτηρίζεται από ποικιλία τροφών σε συνδυασμό με την αυξημένη φυσική δραστηριότητα. - Προσέξτε τις υγρές θερμίδες. Οι καφέδες με σιρόπια και σαντιγί, τα αναψυκτικά και το αλκοόλ μπορεί να σας επιβαρύνουν με πολλές θερμίδες, χωρίς να λαμβάνετε θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για τον οργανισμό σας. - Μην παραλείπετε τα φρούτα. Αν φοβάστε ότι τα φρούτα μπορεί να χαλάσουν, καταψύξτε τα και μετά χτυπήστε στο μπλέντερ με γάλα ή γιαούρτι φτιάχνοντας smoothies. Επίσης, μια καλή επιλογή είναι και τα αποξηραμένα φρούτα, όπως οι σταφίδες και τα δαμάσκηνα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κάτω από το μικροσκόπιο, η σπιρουλίνα φαίνεται σαν μια σπείρα με μακριά και λεπτά νήματα. Το άρωμα και η γεύση της σπιρουλίνας είναι παρόμοια με των φυκιών. Η σπιρουλίνα θεωρείται ως το πλέον θρεπτικώς πλήρες συμπλήρωμα διατροφής. Είναι πλούσια πηγή πολλών σημαντικών θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των σύνθετων υδατανθράκων, του σιδήρου και των βιταμινών Α, Κ και Β. Έχει επίσης μεγάλη περιεκτικότητα σε καροτενοειδή (όπως η β-καροτίνη και η κίτρινη ξανθοφύλλη που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες) καθώς και σε χλωροφύλλη, λιπώδη και νουκλεϊκά οξέα και λιπίδια. Η σπιρουλίνα είναι η πιο πλούσια τροφή σε β-καροτένιο με ένα πλήρες φάσμα δέκα καροτενοειδών. Περίπου τα μισά από αυτά είναι πορτοκαλί καροτένια (άλφα, βήτα και γάμα) και τα άλλα μισά είναι κίτρινες ξανθοφύλλες. Αυτές οι δύο ουσίες συνεργάζονται ιδανικά σε διαφορετικά σημεία στο σώμα μας για την ενίσχυση της αντιοξειδωτικής του προστασίας. Περίπου το 60% της αποξηραμένης σπιρουλίνας είναι πρωτεΐνη, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την αναγέννηση των κυττάρων. Είναι μια τροφή που μπορεί να φέρει σε ισορροπία μια διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και χοληστερόλη και να αντικαταστήσει μέχρι ενός σημείου το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή ενός ατόμου. Κάθε 10 γραμμάρια σπιρουλίνας μπορεί να παρέχουν μέχρι και το 70% των ελάχιστων ημερήσιων απαιτήσεων ενός ανθρώπου για σίδηρο, και περίπου 3 έως 4 φορές από τις ελάχιστες ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνες Α (με τη μορφή του β-καροτένιου), Β, D, και Κ. Η σπιρουλίνα είναι επίσης πλούσια σε γ-λινολενικό οξύ ή GLA, μια χημική ένωση που βρίσκεται στο μητρικό γάλα που βοηθά στην υγιή ανάπτυξη των βρεφών. Ένα άλλο όφελος της σπιρουλίνας για την υγεία μας είναι ότι διεγείρει την "καλή χλωρίδα" στον οργανισμό, όπως τα βακτήρια lactobacillus και τα bifidobacteria στο πεπτικό μας σύστημα και έτσι συμβάλλει στην υγιή πέψη και την καλή λειτουργία του εντέρου. Λειτουργεί ως ένα φυσικό καθαριστικό μειώνοντας τα επίπεδα υδραργύρου και άλλων τοξινών στον οργανισμό. Η σπιρουλίνα αυξάνει επίσης την αντοχή και το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς η υψηλή της περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη σας βοηθά να χτίσετε μυϊκή μάζα. Την ίδια στιγμή, μπορεί να περιορίσει την πείνα. Έτσι, δρα έμμεσα ως ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε το ιδανικό σας σωματικό βάρος. Πηγή: onmed

Έπειτα από κάποια χρόνια, ο ρυθμός του μεταβολισμού τους επανέρχεται στο κανονικό του επίπεδο και η καύση των θερμίδων αυξάνεται εκ νέου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί την παιδική παχυσαρκία μια από τις σοβαρότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας για τον 21ο αιώνα. Ο οργανισμός ενός εφήβου καίει εκ φύσεως περίπου 1.600 θερμίδες τη μέρα για να διατηρεί τη θερμοκρασία του, να αναπνέει, να σκέπτεται κ.ά. Μετά την ηλικία των πέντε ετών η καύση θερμίδων σταδιακά αυξάνεται, αλλά η νέα μελέτη δείχνει ότι μετά τα δέκα «μπαίνει φρένο» ξαφνικά, με συνέπεια οι έφηβοι να γίνονται πιο ευάλωτοι στην παχυσαρκία. Όμως, από την ηλικία των 16 ετών και μετά, η καύση των θερμίδων αυξάνεται και πάλι. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Τέρενς Γουίλκιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Έξετερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό παχυσαρκίας «International Journal of Obesity», βρήκαν ότι σε φάση ανάπαυσης οι 15χρονοι καταναλώνουν καθημερινά 400 έως 500 θερμίδες λιγότερες από τους 10χρονους - μία σημαντική μείωση στον ρυθμό μεταβολισμού της τάξεως περίπου του 25%. Έτσι, όταν φθάνουν στην εφηβεία τα αγόρια και τα κορίτσια, εμφανίζουν μια απότομη μείωση στον αριθμό θερμίδων που καίνε και μάλιστα σε μια εποχή που θα περίμενε κάποιος να παρουσιάζουν το αντίθετο, δηλαδή αύξηση στην καύση των θερμίδων λόγω της φάσης ανάπτυξης στην οποία βρίσκονται. Η μελέτη, 12ετούς διάρκειας, που ανέλυσε στοιχεία για περίπου 350 παιδιά πέντε έως 16 ετών, επισημαίνει ότι αν ένας έφηβος δεν ασκείται, τότε αυξάνει κι άλλο την πιθανότητα να βάλει κιλά, κάτι που ισχύει ιδίως για τα κορίτσια. Ενδεικτικά, οι 500 πρόσθετες θερμίδες τη μέρα που δεν καίγονται από το σώμα με φυσικό τρόπο ισοδυναμούν χονδρικά με τις θερμίδες ενός μεγάλου χάμπουργκερ, οι οποίες, για να καούν με άσκηση, χρειάζονται μια ώρα «ζούμπα» (που είναι και της μόδας μεταξύ των νέων). Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη μια βέβαιη εξήγηση για το πού οφείλεται η παροδική πτώση στον ρυθμό μεταβολισμού των εφήβων. Πηγή: ΑΠΕ

Ένας στους τέσσερις Έλληνες θεωρεί ότι τα εμβόλια δεν είναι ασφαλή. Το ποσοστό αυτό (25%) είναι υπερδιπλάσιο από τον μέσο όρο παγκοσμίως (12%) των ανθρώπων που βλέπουν τα εμβόλια με... μισό μάτι. Τα στοιχεία αυτά προκύπτουν από μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «EbioMedicine», με επικεφαλής ερευνητές της Σχολής Υγιεινής & Τροπικής Ιατρικής και του Imperial College του Λονδίνου. Οι επιστήμονες -με τη βοήθεια του διεθνούς οργανισμού ερευνών WIN/Gallup International- ανέλυσαν δειγματοληπτικά τις απόψεις σχεδόν 66.000 ανθρώπων σε 67 χώρες, σχετικά με το κατά πόσο τα εμβόλια είναι ασφαλή, σημαντικά, αποτελεσματικά και συμβατά με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις τους. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη έρευνα που έχει γίνει ποτέ στον κόσμο σχετικά με τις αντιλήψεις των ανθρώπων για τα εμβόλια. ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο κ. Πλωμαρίτης, ο οποίος είναι παθολόγος με ειδικότητα στην λοιμωξιολογία και έχει διατελέσει πρόεδρος της Επιτροπής Ενδονοσοκομειακών Εμβολιασμών, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, δήλωσε : «Η Mantoux γίνεται σε σχολική ηλικία. Αν είναι αρνητική, τα παιδιά εμβολιάζονται. Αν είναι θετική, τα παιδιά ελέγχονται. Ένας ενήλικος είναι αποδεκτό να έχει θετική Mantoux, ένα παιδί όμως όχι. Η Μantoux γίνεται και στο στρατό. Αν κάποιος ενήλικος έχει θετική Mantoux δεν σημαίνει ότι νοσεί. Μπορεί κάποιος να έχει κολλήσει σε κάποια στιγμή της ζωής ή να έχει έρθει σε επαφή με το μυκοβακτήριο της φυματίωσης χωρίς να νοσήσει και να έχει θετική Mantoux. Ανησυχία εμπνέει όταν είναι έντονα θετικό οπότε πρέπει να γίνει ακτινογραφία θώρακα. Δηλαδή υπάρχει μια διαδικασία που πρέπει να ακολουθηθεί για τη διάγνωση και θεραπεία». Στην ερώτηση αν είναι φυσικό το προσωπικό νοσοκομείου να είναι θετικό σε φυματινοαντίδραση Mantoux, ο κ. Πλωμαρίτης απάντησε ότι είναι τόσο φυσικό όσο φυσικό είναι και στους υπόλοιπους πολίτες να έχουν κολλήσει ή να έχουν έρθει σε επαφή με το μικρόβιο οποιαδήποτε στιγμή της ζωής τους. «Στα νοσοκομεία οι ασθενείς με ενεργό φυματίωση μπαίνουν σε απομόνωση και μένουν στο θάλαμο για 10 μέρες. Φυματίωση μπορούν να μεταδώσουν όσοι έχουν ανοιχτό σπήλαιο στους πνεύμονες. Αν δεν έχουν, δεν την μεταδίδουν. Αν ξεκινήσουν θεραπεία μετά από 7-10 ημέρες δεν υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης», εξήγησε ο κ. Πλωμαρίτης. Στο ερώτημα αν οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία εμβολιάζονται, ο κ. Πλωμαρίτης απάντησε ότι δεν υπάρχει πρόγραμμα εμβολιασμών στα νοσοκομεία και ότι κατά καιρούς γίνονται εμβολιασμοί για την γρίπη και για τις ηπατίτιδες Α και Β. «Υπάρχει αντίσταση των εργαζομένων στα νοσοκομεία στους εμβολιασμούς. Δεν προσέρχονται για να εμβολιαστούν. Από την εικόνα που έχω αποκομίσει από την εποχή που ήμουν πρόεδρος της Επιτροπής Ενδονοσοκομειακών Εμβολιασμών μπορώ να σας πω ότι το ποσοστό των εμβολιασμένων είναι μονοψήφιο», προσέθεσε ο κ. Πλωμαρίτης. Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με την φυματίωση καθώς και απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με τη νόσο υπάρχουν στην ιστοσελίδα του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) όπου αναφέρεται μεταξύ άλλων ότι: «Οι περισσότεροι άνθρωποι που εισπνέουν τα μυκοβακτηρίδια μολύνονται, αλλά ο οργανισμός έχει την ικανότητα να αμυνθεί και να σταματήσει την ανάπτυξή τους. Με αυτό τον τρόπο τα μυκοβακτηρίδια γίνονται ανενεργά, αλλά παραμένουν στον οργανισμό και μπορεί να γίνουν ενεργά αργότερα. Πολλοί άνθρωποι που έχουν μολυνθεί δεν αναπτύσσουν ποτέ φυματίωση, άλλοι όμως, και ιδιαίτερα αυτοί που το αμυντικό τους σύστημα είναι εξασθενημένο, μπορεί να αναπτύξουν φυματίωση κάποια στιγμή στο μέλλον. Αυτοί που μολύνονται δεν αισθάνονται άρρωστοι, δεν έχουν συμπτώματα, δεν μεταδίδουν τη νόσο και συνήθως έχουν θετική δερμοαντίδραση Mantoux. Τα άτομα αυτά λέμε ότι έχουν “λανθάνουσα φυματική λοίμωξη”. Προσοχή: Μόλυνση με το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης δεν σημαίνει και νόσηση από αυτό. Η απάντηση που δίνει το ΚΕΕΛΠΝΟ στο ερώτημα “πώς μπορώ να ελέγξω αν έχω μολυνθεί;” είναι η εξής: “Η εξέταση Mantoux είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να δούμε αν κάποιος έχει μολυνθεί από το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης. Είναι ένα δερματικό τεστ που βασίζεται στην ενδοδερμική ένεση μικρής ποσότητας φυματινικής πρωτεΐνης και η αντίδραση στο τεστ διαβάζεται μετά από 2-3 ημέρες. Θετική δερμοαντίδραση Mantoux σημαίνει ότι έχω μολυνθεί με το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης σε κάποια φάση της ζωής μου, δεν σημαίνει όμως ότι νοσώ. Μία θετική Mantoux, μπορεί να οφείλεται και στο εμβόλιο BCG, όμως εάν η αντίδραση είναι μεγάλη, έχετε εμβολιαστεί πριν από πολλά χρόνια ή έχετε έρθει σε επαφή με άτομο που έχει μεταδοτική φυματίωση (πνευμονική), μπορεί να οφείλεται και σε μόλυνση από το μυκοβακτηρίδιο. Αυτό θα το κρίνουν οι επαγγελματίες υγείας που θα αξιολογήσουν τη Mantoux». Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Χωρίς να διαχωρίσουν τα καλοπροαίρετα από τα κακοπροαίρετα σχόλια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οποιοδήποτε σχόλιο θυμάται για το σώμα της ένα κορίτσι, οδηγούσε σε μεγαλύτερο δείκτη μάζας και σε κακή σχέση με το σώμα της ως ενήλικας, ακόμα κι αν δεν είχε παραπανίσια κιλά. Άλλες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι γυναίκες που τις είχαν αποκαλέσει «χοντρές» ως παιδιά ήταν πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκες μεγαλώνοντας, ακόμα κι αν είχαν φυσιολογικό βάρος, όταν ήταν παιδιά. Όσον αφορά στους άντρες, επηρεάζονται και εκείνοι από σχόλια για την εμφάνισή τους, αλλά δεν νιώθουν καλά με το σώμα τους αν δεν είναι ψηλά ή μυώδη. Οι επιπτώσεις από τα σχόλια των γονέων για το βάρος των παιδιών τους έχουν διαπιστωθεί και από άλλες έρευνες, δείχνοντας πως το υπερβολικό ενδιαφέρον για το σωματικό βάρος μπορεί τελικά να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη λύση είναι να υιοθετήσει έναν υγιή τρόπο ζωής με σωστή διατροφή και άσκηση για να διατηρεί ένα υγιές βάρος.

Εξέτασαν μεγάλες ιατρικές βάσεις δεδομένων, προσπαθώντας να ανακαλύψουν συσχετισμό μεταξύ της χρήσης αντιβιοτικών στη βρεφική ηλικία και του εκζέματος ή της αλλεργικής ρινίτιδας. Όλες οι προηγούμενες μελέτες που εξετάστηκαν είχαν δημοσιευθεί μετά 1966 και 2015. Ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος για έκζεμα αυξανόταν από 15% μέχρι και 41% σε ανθρώπους που είχαν λάβει αντιβιοτικά προτού κλείσουν τα 2 τους έτη. Ο κίνδυνος αλλεργικής ρινίτιδας ήταν ακόμα μεγαλύτερος, φτάνοντας μέχρι και στο 56%. Βέβαια, τονίζουν οι ειδικοί, υπάρχουν ακόμα μερικές άλυτες απορίες. Δεν είμαστε ακόμα σίγουροι αν η αλλεργία έκανε αναγκαία την χρήση αντιβιοτικών, ή αν η ίδια η χρήση αντιβιοτικών προκάλεσε την εμφάνιση της αλλεργίας, αλλά αυτό που είναι σίγουρο είναι πως η χρήση αντιβιοτικών στην βρεφική ηλικία και οι αλλεργίες συνδέονται. Το σημαντικό, καταλήγουν οι ειδικοί, είναι ότι αυτό κάνει ακόμα πιο σημαντική την εύκολη πρόσβαση σε εμβόλια. Επίσης, η χρήση αντιβιοτικών πρέπει να γίνεται με προσοχή. Για παράδειγμα, θα χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά για μία σοβαρή ασθένεια, αλλά δεν πρέπει να τα χορηγούμε σε ένα απλό κρύωμα. Η συνεχής χρήση τους έχει σίγουρα αρνητικά αποτελέσματα. Πηγή: iatronet

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα μεγάλο πρόβλημα. Τα πιο πρόσφατα στοιχεία του CDC (Centers for Disease Control-Κέντρο για την Αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας) δείχνουν ότι ένα στα πέντε παιδιά στις ΗΠΑ εξακολουθεί να είναι παχύσαρκο παρά τις διαρκείς προειδοποιήσεις ότι η ζάχαρη από μικρή ηλικία φτιάχνει παχύσαρκους ενήλικες. Είναι πλέον γεγονός ότι ακόμα και τα μωρά που είναι υπέρβαρα στην ενήλική τους ζωή θα είναι παχύσαρκα και θα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να πάθουν καρδιακά νοσήματα, εγκεφαλικά επεισόδια και διαβήτη. Οι ειδικοί προειδοποιούν τους γονείς ότι θα πρέπει να λάβουν σοβαρά όλες τις παραμέτρους και να προστατέψουν τα παιδιά τους από την σοβαρή ασθένεια που λέγεται παχυσαρκία. Είναι καθαρά θέμα των γονιών αν θα δώσουν στα παιδιά τους να φάνε τηγανητές κοτομπουκιές ή μια υγιεινή σαλάτα. «Δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων, αλλά και θέμα επιλογών», λένε οι επιστήμονες στους γονείς αναφερόμενοι κυρίως στις επιλογές που κάνουν για τα παιδιά τους. Οι παιδίατροι λένε πως υπάρχει τρόπος ένας γονιός από τη βρεφική ηλικία να προστατέψει το παιδί του από την παχυσαρκία αρκεί να μάθει στα παιδιά του από μικρή ηλικία να τρέφονται σωστά και να έχουν πολλές δραστηριότητες.

Μέσα από άρθρα και κοινωνικές ιστορίες της επιστημονικής ομάδας του οργανισμού, εντοπίζονται τα προβλήματα, προσεγγίζονται οι δυσκολίες και προτείνονται λύσεις καλύπτοντας θέματα μαθησιακών δυσκολιών, συμπεριφοράς αλλά και εκφοβισμού στο σχολείο. Θεματικές επιστημονικών άρθρων Στηρίζω το παιδί που πενθεί Βάζω τέλος στην παιδική κακοποίηση Κανένα παιδί δεν θα εκφοβίζεται Πλοηγούμαι με ασφάλεια στο διαδίκτυο Αντιμετωπίζω τον εθισμό στο διαδίκτυο Διαχειρίζομαι τη σχολική άρνηση Μαθαίνω ποια είναι τα υπερκινητικά παιδιά Μαθαίνω τι είναι η δυσλεξία Θεματικές κοινωνικών ιστοριών Δίπλα σε κάθε παιδί με πρόβλημα υγείας Δίπλα σε κάθε παιδί που έχει ανάγκη Εξασφαλίζουμε τα σχολικά για κάθε παιδί Στηρίζουμε κάθε παιδί θύμα βίας Στηρίζουμε κάθε παιδί που έχει ανάγκη από συμβουλές Γίνομαι εθελοντής/εθελόντρια στο Χαμόγελο Πραγματοποιούμε προγράμματα πρόληψης κι ενημέρωσης Παράλληλα, τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου, στις 18:00, θα πραγματοποιηθεί η διαδικτυακή ζωντανή εκπομπή «Ρώτα το Χαμόγελο», όπου ψυχολόγοι του οργανισμού θα αναλύσουν το θέμα της σχολικής προσαρμογής και θα απαντήσουν στις ερωτήσεις των θεατών. «Το Χαμόγελο του Παιδιού» από το 2007 λειτουργεί το Τμήμα Πρόληψης κι Ευαισθητοποίησης Παιδιών, Γονέων και Εκπαιδευτικών, με σκοπό την ενημέρωση της εκπαιδευτικής κοινότητας για σοβαρά θέματα που αφορούν τα παιδιά. Ψυχολόγοι και κοινωνικοί λειτουργοί σε συνεργασία με το υπουργείο Παιδείας βρίσκονται καθημερινά σε σχολεία πανελλαδικά, υλοποιώντας διαδραστικές παρεμβάσεις πρόληψης. Το α’ εξάμηνο του 2016 πραγματοποιήθηκαν ομιλίες σε 25.748 παιδιά στο πλαίσιο 793 επισκέψεων πανελλαδικά με τη συμμετοχή μαθητών, συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων, συλλόγων Εκπαιδευτικών και ελεύθερου κοινού. Παράλληλα, «Το Χαμόγελο του Παιδιού» έχει την προεδρία και τον συντονισμό του Ευρωπαϊκού Δικτύου κατά του Σχολικού Εκφοβισμού (ΕΑΝ), ενός δικτύου που απαριθμεί 21 οργανισμούς από 16 κράτη-μέλη της Ε.Ε., ενώ μέσα από το Ευρωπαϊκό Μαθητικό Εθελοντικό Δίκτυο Yousmile προωθεί τις εθελοντικές πρωτοβουλίες μαθητών εθελοντών σε όλη την Ευρώπη. Για περισσότερες πληροφορίες Χαμόγελο του Παιδιού www.hamogelo.gr

Σοκαριστικά είναι τα ευρήματα μιας νέας έρευνας, καθώς φαίνεται πως το άγχος σχετικά με την εξωτερική εμφάνιση βασανίζει τα παιδιά από την ηλικία των 3 ετών. Η έρευνα, η οποία διενεργήθηκε από το «Professional Association for Childcare and Early Years» (Pacey), υποστηρίζει πως τα παιδιά αρχίζουν να ανησυχούν για την εξωτερική τους εμφάνιση πριν ακόμα ξεκινήσουν το σχολείο. Όπως προέκυψε από την έρευνα σχεδόν το 1/3 του προσωπικού σε παιδικούς σταθμούς και νηπιαγωγεία έχει ακούσει τα παιδιά να αυτοχαρακτηρίζονται «χοντρά», ενώ το 10% του προσωπικού αποκάλυψε πως έχει ακούσει τα μικρά παιδιά να λένε πως νιώθουν «άσχημα». Το 1/4 των ανθρώπων που συμμετείχαν στην έρευνα σχολίασαν πως τα παιδιά ηλικίας 3 ως 5 ετών έχουν παρουσιάσει πολλά δείγματα πως δεν είναι ευχαριστημένα με την εμφάνισή τους. Τα αντίστοιχα δείγματα στα παιδιά ηλικίας 3 με 10 ετών ήταν διπλάσια. Ακόμα, φαίνεται πως τα κορίτσια ανησυχούν περισσότερο από τα αγόρια σχετικά με την εμφάνισή τους. Η Dr Jaqueline Harding, η οποία διατελεί σύμβουλος στον «Pacey» σχολίασε πως στο έντονο άγχος των παιδιών συμβάλλει η τηλεόραση και οι εικόνες προτύπων στα παιδικά βιβλία, αλλά και τα κινούμενα σχέδια. Η ίδια δήλωσε πως: «Μέχρι την ηλικία των 3 ή 4 ετών κάποια παιδιά ξέρουν ήδη πώς θέλουν να δείχνει το κορμί τους. Ακόμα, έρευνες έχουν δείξει ότι πολλά τετράχρονα ξέρουν μεθόδους απώλειας βάρους». Η Harding τόνισε ακόμα πως: «Γνωρίζουμε σίγουρα πως οι αρχικές εμπειρίες μας έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή μας. Πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με το τι παραδείγματα δίνουμε στα παιδιά κι εκείνα καταλήγουν να έχουν αρνητική άποψη για την εικόνα τους».

Την προειδοποίηση αυτή απευθύνει ένας καθηγητής από τις ΗΠΑ ο οποίος σε σύντομο βίντεό του στην ειδησεογραφική ιστοσελίδα «Business Insider», εξηγεί ποιοι κίνδυνοι μας απειλούν. Όπως λέει ο δρ Έρικ Βόιτ, αναπληρωτής καθηγητής και επικεφαλής του Τμήματος Ωτολαρυγγολογίας-Χειρουργικής Κεφαλής & Τραχήλου στο Ιατρικό Κέντρο Langone του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (NYU Langone), όταν ένας άνθρωπος σκαλίζει τη μύτη του μπορεί να τη μολύνει με διάφορα μικρόβια. Τα μικρόβια αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε μολύνσεις του δέρματος όπως η θυλακίτιδα που παρατηρείται όταν το μικρόβιο μολύνει τους θυλάκους των τριχών της μύτης ή η λοιμώδης ρινίτιδα κατά την οποία είναι μολυσμένες οι φυσιολογικές εκκρίσεις της. Ένα μικρόβιο που κατ’ εξοχήν μολύνει τη μύτη με το σκάλισμα είναι ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, ο οποίος μπορεί να δημιουργήσει αποικίες στο πρόσθιο τμήμα της, λέει ο δρ Βόιτ. Επιπλέον, το σκάλισμα μπορεί να προκαλέσει εκδορές και διαφυγή αίματος που ευνοεί την ανάπτυξη των βακτηρίων και μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία κρούστας και ερεθισμού του βλεννογόνου της μύτης. Το σκάλισμα της μύτης είναι πολύ συνηθισμένο στα παιδιά, στα οποία μία άλλη συνηθισμένη παρενέργεια είναι η αιμορραγία, κατά τον δρα Βόιτ. H ρινορραγία, όπως λέγεται επιστημονικά, οφείλεται στο ότι το πρόσθιο τμήμα της μύτης αιματώνεται από πέντε αρτηρίες που δημιουργούν το επονομαζόμενο πλέγμα του Kiesselbach. Όταν υποστεί τραύμα από το σκάλισμα μία από αυτές τις αρτηρίες, το επακόλουθο είναι αιμορραγία, λέει - και αυτό είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Αν, λοιπόν, σας ενοχλεί η μύτη σας, βρείτε άλλο τρόπο να την καθαρίσετε, καταλήγει.