admin

Η τάση αρκετών εφήβων να παχαίνουν μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από μια νέα απρόσμενη βρετανική επιστημονική ανακάλυψη: ότι ο αριθμός των θερμίδων που οι έφηβοι καίνε μειώνεται απότομα για ένα μεγάλο διάστημα. Έπειτα από κάποια χρόνια, ο ρυθμός του μεταβολισμού τους επανέρχεται στο κανονικό του επίπεδο και η καύση των θερμίδων αυξάνεται εκ νέου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί την παιδική παχυσαρκία μια από τις σοβαρότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας για τον 21ο αιώνα. Ο οργανισμός ενός εφήβου καίει εκ φύσεως περίπου 1.600 θερμίδες τη μέρα για να διατηρεί τη θερμοκρασία του, να αναπνέει, να σκέπτεται κ.ά. Μετά την ηλικία των πέντε ετών η καύση θερμίδων σταδιακά αυξάνεται, αλλά η νέα μελέτη δείχνει ότι μετά τα δέκα «μπαίνει φρένο» ξαφνικά, με συνέπεια οι έφηβοι να γίνονται πιο ευάλωτοι στην παχυσαρκία. Όμως, από την ηλικία των 16 ετών και μετά, η καύση των θερμίδων αυξάνεται και πάλι. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Τέρενς Γουίλκιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Έξετερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό παχυσαρκίας «International Journal of Obesity», βρήκαν ότι σε φάση ανάπαυσης οι 15χρονοι καταναλώνουν καθημερινά 400 έως 500 θερμίδες λιγότερες από τους 10χρονους - μία σημαντική μείωση στον ρυθμό μεταβολισμού της τάξεως περίπου του 25%. Έτσι, όταν φθάνουν στην εφηβεία τα αγόρια και τα κορίτσια, εμφανίζουν μια απότομη μείωση στον αριθμό θερμίδων που καίνε και μάλιστα σε μια εποχή που θα περίμενε κάποιος να παρουσιάζουν το αντίθετο, δηλαδή αύξηση στην καύση των θερμίδων λόγω της φάσης ανάπτυξης στην οποία βρίσκονται. Η μελέτη, 12ετούς διάρκειας, που ανέλυσε στοιχεία για περίπου 350 παιδιά πέντε έως 16 ετών, επισημαίνει ότι αν ένας έφηβος δεν ασκείται, τότε αυξάνει κι άλλο την πιθανότητα να βάλει κιλά, κάτι που ισχύει ιδίως για τα κορίτσια. Ενδεικτικά, οι 500 πρόσθετες θερμίδες τη μέρα που δεν καίγονται από το σώμα με φυσικό τρόπο ισοδυναμούν χονδρικά με τις θερμίδες ενός μεγάλου χάμπουργκερ, οι οποίες, για να καούν με άσκηση, χρειάζονται μια ώρα «ζούμπα» (που είναι και της μόδας μεταξύ των νέων). Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη μια βέβαιη εξήγηση για το πού οφείλεται η παροδική πτώση στον ρυθμό μεταβολισμού των εφήβων. Πηγή: ΑΠΕ Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Η ροπή των Ελλήνων στην καχυποψία, αν όχι στη συνωμοσιολογία, φαίνεται πως έχει αντίκτυπο και στις αντιλήψεις τους για την ασφάλεια των εμβολίων. Ένας στους τέσσερις Έλληνες θεωρεί ότι τα εμβόλια δεν είναι ασφαλή. Το ποσοστό αυτό (25%) είναι υπερδιπλάσιο από τον μέσο όρο παγκοσμίως (12%) των ανθρώπων που βλέπουν τα εμβόλια με... μισό μάτι. Τα στοιχεία αυτά προκύπτουν από μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «EbioMedicine», με επικεφαλής ερευνητές της Σχολής Υγιεινής & Τροπικής Ιατρικής και του Imperial College του Λονδίνου. Οι επιστήμονες -με τη βοήθεια του διεθνούς οργανισμού ερευνών WIN/Gallup International- ανέλυσαν δειγματοληπτικά τις απόψεις σχεδόν 66.000 ανθρώπων σε 67 χώρες, σχετικά με το κατά πόσο τα εμβόλια είναι ασφαλή, σημαντικά, αποτελεσματικά και συμβατά με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις τους. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη έρευνα που έχει γίνει ποτέ στον κόσμο σχετικά με τις αντιλήψεις των ανθρώπων για τα εμβόλια. ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος φυματίωσης για τους νοσηλευόμενους ασθενείς, δήλωσε ο διοικητής της 4ης ΥΠΕ Στρατής Πλωμαρίτης, σχολιάζοντας καταγγελία του εκτελεστικού γραμματέα της (ΠΟΕΔΗΝ), Πέτρου Κετικίδη, ότι 15 εργαζόμενοι κλινικής μεγάλου νοσοκομείου στη Θεσσαλονίκης είχαν θετική δερμοαντίδραση σε Μantoux. Ο κ. Πλωμαρίτης, ο οποίος είναι παθολόγος με ειδικότητα στην λοιμωξιολογία και έχει διατελέσει πρόεδρος της Επιτροπής Ενδονοσοκομειακών Εμβολιασμών, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, δήλωσε : «Η Mantoux γίνεται σε σχολική ηλικία. Αν είναι αρνητική, τα παιδιά εμβολιάζονται. Αν είναι θετική, τα παιδιά ελέγχονται. Ένας ενήλικος είναι αποδεκτό να έχει θετική Mantoux, ένα παιδί όμως όχι. Η Μantoux γίνεται και στο στρατό. Αν κάποιος ενήλικος έχει θετική Mantoux δεν σημαίνει ότι νοσεί. Μπορεί κάποιος να έχει κολλήσει σε κάποια στιγμή της ζωής ή να έχει έρθει σε επαφή με το μυκοβακτήριο της φυματίωσης χωρίς να νοσήσει και να έχει θετική Mantoux. Ανησυχία εμπνέει όταν είναι έντονα θετικό οπότε πρέπει να γίνει ακτινογραφία θώρακα. Δηλαδή υπάρχει μια διαδικασία που πρέπει να ακολουθηθεί για τη διάγνωση και θεραπεία». Στην ερώτηση αν είναι φυσικό το προσωπικό νοσοκομείου να είναι θετικό σε φυματινοαντίδραση Mantoux, ο κ. Πλωμαρίτης απάντησε ότι είναι τόσο φυσικό όσο φυσικό είναι και στους υπόλοιπους πολίτες να έχουν κολλήσει ή να έχουν έρθει σε επαφή με το μικρόβιο οποιαδήποτε στιγμή της ζωής τους. «Στα νοσοκομεία οι ασθενείς με ενεργό φυματίωση μπαίνουν σε απομόνωση και μένουν στο θάλαμο για 10 μέρες. Φυματίωση μπορούν να μεταδώσουν όσοι έχουν ανοιχτό σπήλαιο στους πνεύμονες. Αν δεν έχουν, δεν την μεταδίδουν. Αν ξεκινήσουν θεραπεία μετά από 7-10 ημέρες δεν υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης», εξήγησε ο κ. Πλωμαρίτης. Στο ερώτημα αν οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία εμβολιάζονται, ο κ. Πλωμαρίτης απάντησε ότι δεν υπάρχει πρόγραμμα εμβολιασμών στα νοσοκομεία και ότι κατά καιρούς γίνονται εμβολιασμοί για την γρίπη και για τις ηπατίτιδες Α και Β. «Υπάρχει αντίσταση των εργαζομένων στα νοσοκομεία στους εμβολιασμούς. Δεν προσέρχονται για να εμβολιαστούν. Από την εικόνα που έχω αποκομίσει από την εποχή που ήμουν πρόεδρος της Επιτροπής Ενδονοσοκομειακών Εμβολιασμών μπορώ να σας πω ότι το ποσοστό των εμβολιασμένων είναι μονοψήφιο», προσέθεσε ο κ. Πλωμαρίτης. Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με την φυματίωση καθώς και απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με τη νόσο υπάρχουν στην ιστοσελίδα του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) όπου αναφέρεται μεταξύ άλλων ότι: «Οι περισσότεροι άνθρωποι που εισπνέουν τα μυκοβακτηρίδια μολύνονται, αλλά ο οργανισμός έχει την ικανότητα να αμυνθεί και να σταματήσει την ανάπτυξή τους. Με αυτό τον τρόπο τα μυκοβακτηρίδια γίνονται ανενεργά, αλλά παραμένουν στον οργανισμό και μπορεί να γίνουν ενεργά αργότερα. Πολλοί άνθρωποι που έχουν μολυνθεί δεν αναπτύσσουν ποτέ φυματίωση, άλλοι όμως, και ιδιαίτερα αυτοί που το αμυντικό τους σύστημα είναι εξασθενημένο, μπορεί να αναπτύξουν φυματίωση κάποια στιγμή στο μέλλον. Αυτοί που μολύνονται δεν αισθάνονται άρρωστοι, δεν έχουν συμπτώματα, δεν μεταδίδουν τη νόσο και συνήθως έχουν θετική δερμοαντίδραση Mantoux. Τα άτομα αυτά λέμε ότι έχουν “λανθάνουσα φυματική λοίμωξη”. Προσοχή: Μόλυνση με το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης δεν σημαίνει και νόσηση από αυτό. Η απάντηση που δίνει το ΚΕΕΛΠΝΟ στο ερώτημα “πώς μπορώ να ελέγξω αν έχω μολυνθεί;” είναι η εξής: “Η εξέταση Mantoux είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να δούμε αν κάποιος έχει μολυνθεί από το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης. Είναι ένα δερματικό τεστ που βασίζεται στην ενδοδερμική ένεση μικρής ποσότητας φυματινικής πρωτεΐνης και η αντίδραση στο τεστ διαβάζεται μετά από 2-3 ημέρες. Θετική δερμοαντίδραση Mantoux σημαίνει ότι έχω μολυνθεί με το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης σε κάποια φάση της ζωής μου, δεν σημαίνει όμως ότι νοσώ. Μία θετική Mantoux, μπορεί να οφείλεται και στο εμβόλιο BCG, όμως εάν η αντίδραση είναι μεγάλη, έχετε εμβολιαστεί πριν από πολλά χρόνια ή έχετε έρθει σε επαφή με άτομο που έχει μεταδοτική φυματίωση (πνευμονική), μπορεί να οφείλεται και σε μόλυνση από το μυκοβακτηρίδιο. Αυτό θα το κρίνουν οι επαγγελματίες υγείας που θα αξιολογήσουν τη Mantoux». Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και αρνητική εικόνα για το σώμα μπορεί να έχουν τα σχόλια για το βάρος του παιδιού, ακόμα και αν αυτά είναι καλοπροαίρετα, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Eating & Weight Disorders. Χωρίς να διαχωρίσουν τα καλοπροαίρετα από τα κακοπροαίρετα σχόλια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οποιοδήποτε σχόλιο θυμάται για το σώμα της ένα κορίτσι, οδηγούσε σε μεγαλύτερο δείκτη μάζας και σε κακή σχέση με το σώμα της ως ενήλικας, ακόμα κι αν δεν είχε παραπανίσια κιλά. Άλλες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι γυναίκες που τις είχαν αποκαλέσει «χοντρές» ως παιδιά ήταν πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκες μεγαλώνοντας, ακόμα κι αν είχαν φυσιολογικό βάρος, όταν ήταν παιδιά. Όσον αφορά στους άντρες, επηρεάζονται και εκείνοι από σχόλια για την εμφάνισή τους, αλλά δεν νιώθουν καλά με το σώμα τους αν δεν είναι ψηλά ή μυώδη. Οι επιπτώσεις από τα σχόλια των γονέων για το βάρος των παιδιών τους έχουν διαπιστωθεί και από άλλες έρευνες, δείχνοντας πως το υπερβολικό ενδιαφέρον για το σωματικό βάρος μπορεί τελικά να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη λύση είναι να υιοθετήσει έναν υγιή τρόπο ζωής με σωστή διατροφή και άσκηση για να διατηρεί ένα υγιές βάρος. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Η λήψη αντιβιοτικών στα πρώτα δύο χρόνια της ζωής μας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αλλεργικής ρινίτιδας και δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα μετέπειτα, αναφέρει μια νέα έρευνα. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης στην Ολλανδία παρουσίασαν τα ευρήματά τους στο European Respiratory Society International Congress στο Λονδίνο. Εξέτασαν μεγάλες ιατρικές βάσεις δεδομένων, προσπαθώντας να ανακαλύψουν συσχετισμό μεταξύ της χρήσης αντιβιοτικών στη βρεφική ηλικία και του εκζέματος ή της αλλεργικής ρινίτιδας. Όλες οι προηγούμενες μελέτες που εξετάστηκαν είχαν δημοσιευθεί μετά 1966 και 2015. Ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος για έκζεμα αυξανόταν από 15% μέχρι και 41% σε ανθρώπους που είχαν λάβει αντιβιοτικά προτού κλείσουν τα 2 τους έτη. Ο κίνδυνος αλλεργικής ρινίτιδας ήταν ακόμα μεγαλύτερος, φτάνοντας μέχρι και στο 56%. Βέβαια, τονίζουν οι ειδικοί, υπάρχουν ακόμα μερικές άλυτες απορίες. Δεν είμαστε ακόμα σίγουροι αν η αλλεργία έκανε αναγκαία την χρήση αντιβιοτικών, ή αν η ίδια η χρήση αντιβιοτικών προκάλεσε την εμφάνιση της αλλεργίας, αλλά αυτό που είναι σίγουρο είναι πως η χρήση αντιβιοτικών στην βρεφική ηλικία και οι αλλεργίες συνδέονται. Το σημαντικό, καταλήγουν οι ειδικοί, είναι ότι αυτό κάνει ακόμα πιο σημαντική την εύκολη πρόσβαση σε εμβόλια. Επίσης, η χρήση αντιβιοτικών πρέπει να γίνεται με προσοχή. Για παράδειγμα, θα χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά για μία σοβαρή ασθένεια, αλλά δεν πρέπει να τα χορηγούμε σε ένα απλό κρύωμα. Η συνεχής χρήση τους έχει σίγουρα αρνητικά αποτελέσματα. Πηγή: iatronet Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Τα υπέρβαρα μωρά θα γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες -«Δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων αλλά και θέμα επιλογών», λένε οι παιδίατροι. Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα μεγάλο πρόβλημα. Τα πιο πρόσφατα στοιχεία του CDC (Centers for Disease Control-Κέντρο για την Αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας) δείχνουν ότι ένα στα πέντε παιδιά στις ΗΠΑ εξακολουθεί να είναι παχύσαρκο παρά τις διαρκείς προειδοποιήσεις ότι η ζάχαρη από μικρή ηλικία φτιάχνει παχύσαρκους ενήλικες. Είναι πλέον γεγονός ότι ακόμα και τα μωρά που είναι υπέρβαρα στην ενήλική τους ζωή θα είναι παχύσαρκα και θα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να πάθουν καρδιακά νοσήματα, εγκεφαλικά επεισόδια και διαβήτη. Οι ειδικοί προειδοποιούν τους γονείς ότι θα πρέπει να λάβουν σοβαρά όλες τις παραμέτρους και να προστατέψουν τα παιδιά τους από την σοβαρή ασθένεια που λέγεται παχυσαρκία. Είναι καθαρά θέμα των γονιών αν θα δώσουν στα παιδιά τους να φάνε τηγανητές κοτομπουκιές ή μια υγιεινή σαλάτα. «Δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων, αλλά και θέμα επιλογών», λένε οι επιστήμονες στους γονείς αναφερόμενοι κυρίως στις επιλογές που κάνουν για τα παιδιά τους. Οι παιδίατροι λένε πως υπάρχει τρόπος ένας γονιός από τη βρεφική ηλικία να προστατέψει το παιδί του από την παχυσαρκία αρκεί να μάθει στα παιδιά του από μικρή ηλικία να τρέφονται σωστά και να έχουν πολλές δραστηριότητες. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Από τις 7 έως τις 13 Σεπτεμβρίου, Το Χαμόγελο του Παιδιού πραγματοποιεί την εκστρατεία αφύπνισης και ενημέρωσης με τίτλο «Πριν χτυπήσει το κουδούνι», με σκοπό τη συνειδητοποίηση και την αντιμετώπιση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν τα παιδιά, οι γονείς αλλά και οι εκπαιδευτικοί στο σχολείο. Μέσα από άρθρα και κοινωνικές ιστορίες της επιστημονικής ομάδας του οργανισμού, εντοπίζονται τα προβλήματα, προσεγγίζονται οι δυσκολίες και προτείνονται λύσεις καλύπτοντας θέματα μαθησιακών δυσκολιών, συμπεριφοράς αλλά και εκφοβισμού στο σχολείο. Θεματικές επιστημονικών άρθρων Στηρίζω το παιδί που πενθεί Βάζω τέλος στην παιδική κακοποίηση Κανένα παιδί δεν θα εκφοβίζεται Πλοηγούμαι με ασφάλεια στο διαδίκτυο Αντιμετωπίζω τον εθισμό στο διαδίκτυο Διαχειρίζομαι τη σχολική άρνηση Μαθαίνω ποια είναι τα υπερκινητικά παιδιά Μαθαίνω τι είναι η δυσλεξία Θεματικές κοινωνικών ιστοριών Δίπλα σε κάθε παιδί με πρόβλημα υγείας Δίπλα σε κάθε παιδί που έχει ανάγκη Εξασφαλίζουμε τα σχολικά για κάθε παιδί Στηρίζουμε κάθε παιδί θύμα βίας Στηρίζουμε κάθε παιδί που έχει ανάγκη από συμβουλές Γίνομαι εθελοντής/εθελόντρια στο Χαμόγελο Πραγματοποιούμε προγράμματα πρόληψης κι ενημέρωσης Παράλληλα, τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου, στις 18:00, θα πραγματοποιηθεί η διαδικτυακή ζωντανή εκπομπή «Ρώτα το Χαμόγελο», όπου ψυχολόγοι του οργανισμού θα αναλύσουν το θέμα της σχολικής προσαρμογής και θα απαντήσουν στις ερωτήσεις των θεατών. «Το Χαμόγελο του Παιδιού» από το 2007 λειτουργεί το Τμήμα Πρόληψης κι Ευαισθητοποίησης Παιδιών, Γονέων και Εκπαιδευτικών, με σκοπό την ενημέρωση της εκπαιδευτικής κοινότητας για σοβαρά θέματα που αφορούν τα παιδιά. Ψυχολόγοι και κοινωνικοί λειτουργοί σε συνεργασία με το υπουργείο Παιδείας βρίσκονται καθημερινά σε σχολεία πανελλαδικά, υλοποιώντας διαδραστικές παρεμβάσεις πρόληψης. Το α’ εξάμηνο του 2016 πραγματοποιήθηκαν ομιλίες σε 25.748 παιδιά στο πλαίσιο 793 επισκέψεων πανελλαδικά με τη συμμετοχή μαθητών, συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων, συλλόγων Εκπαιδευτικών και ελεύθερου κοινού. Παράλληλα, «Το Χαμόγελο του Παιδιού» έχει την προεδρία και τον συντονισμό του Ευρωπαϊκού Δικτύου κατά του Σχολικού Εκφοβισμού (ΕΑΝ), ενός δικτύου που απαριθμεί 21 οργανισμούς από 16 κράτη-μέλη της Ε.Ε., ενώ μέσα από το Ευρωπαϊκό Μαθητικό Εθελοντικό Δίκτυο Yousmile προωθεί τις εθελοντικές πρωτοβουλίες μαθητών εθελοντών σε όλη την Ευρώπη. Για περισσότερες πληροφορίες Χαμόγελο του Παιδιού www.hamogelo.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Η έρευνα υποστηρίζει πως τα παιδιά αρχίζουν να ανησυχούν για την εξωτερική τους εμφάνιση πριν ακόμα ξεκινήσουν το σχολείο. Σοκαριστικά είναι τα ευρήματα μιας νέας έρευνας, καθώς φαίνεται πως το άγχος σχετικά με την εξωτερική εμφάνιση βασανίζει τα παιδιά από την ηλικία των τριών ετών. Η έρευνα, η οποία διενεργήθηκε από το «Professional Association for Childcare and Early Years» (Pacey), υποστηρίζει πως τα παιδιά αρχίζουν να ανησυχούν για την εξωτερική τους εμφάνιση πριν ακόμα ξεκινήσουν το σχολείο. Όπως προέκυψε από την έρευνα σχεδόν το ένα τρίτο του προσωπικού σε παιδικούς σταθμούς και νηπιαγωγεία έχει ακούσει τα παιδιά να αυτοχαρακτηρίζονται «χοντρά», ενώ το 10% του προσωπικού αποκάλυψε πως έχει ακούσει τα μικρά παιδιά να λένε πως νιώθουν «άσχημα». Το ένα τέταρτο των ανθρώπων που συμμετείχαν στην έρευνα σχολίασαν πως τα παιδιά ηλικίας τριών ως πέντε ετών έχουν παρουσιάσει πολλά δείγματα πως δεν είναι ευχαριστημένα με την εμφάνισή τους. Τα αντίστοιχα δείγματα στα παιδιά ηλικίας έξι με δέκα ετών ήταν διπλάσια. Ακόμα, φαίνεται πως τα κορίτσια ανησυχούν περισσότερο από τα αγόρια σχετικά με την εμφάνισή τους. Η Dr Jaqueline Harding, η οποία διατελεί σύμβουλος στον «Pacey» σχολίασε πως στο έντονο άγχος των παιδιών συμβάλλει η τηλεόραση και οι εικόνες προτύπων στα παιδικά βιβλία, αλλά και τα κινούμενα σχέδια. Η ίδια δήλωσε πως: «Μέχρι την ηλικία των τριών ή τεσσάρων ετών κάποια παιδιά ξέρουν ήδη πώς θέλουν να δείχνει το κορμί τους. Ακόμα, έρευνες έχουν δείξει ότι πολλά τετράχρονα ξέρουν μεθόδους απώλειας βάρους». Η Harding τόνισε ακόμα πως: «Γνωρίζουμε σίγουρα πως οι αρχικές εμπειρίες μας έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή μας. Πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με το τι παραδείγματα δίνουμε στα παιδιά κι εκείνα καταλήγουν να έχουν αρνητική άποψη για την εικόνα τους». Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Όλοι ή σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν «σκαλίσει» κάποια στιγμή τη μύτη τους - πιθανώς περισσότερες από μία φορές - αλλά η συνήθεια αυτή δεν είναι μόνο αηδιαστική, αλλά και επικίνδυνη. Την προειδοποίηση αυτή απευθύνει ένας καθηγητής από τις ΗΠΑ ο οποίος σε σύντομο βίντεό του στην ειδησεογραφική ιστοσελίδα «Business Insider», εξηγεί ποιοι κίνδυνοι μας απειλούν. Όπως λέει ο δρ Έρικ Βόιτ, αναπληρωτής καθηγητής και επικεφαλής του Τμήματος Ωτολαρυγγολογίας-Χειρουργικής Κεφαλής & Τραχήλου στο Ιατρικό Κέντρο Langone του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (NYU Langone), όταν ένας άνθρωπος σκαλίζει τη μύτη του μπορεί να τη μολύνει με διάφορα μικρόβια. Τα μικρόβια αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε μολύνσεις του δέρματος όπως η θυλακίτιδα που παρατηρείται όταν το μικρόβιο μολύνει τους θυλάκους των τριχών της μύτης ή η λοιμώδης ρινίτιδα κατά την οποία είναι μολυσμένες οι φυσιολογικές εκκρίσεις της. Ένα μικρόβιο που κατ’ εξοχήν μολύνει τη μύτη με το σκάλισμα είναι ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, ο οποίος μπορεί να δημιουργήσει αποικίες στο πρόσθιο τμήμα της, λέει ο δρ Βόιτ. Επιπλέον, το σκάλισμα μπορεί να προκαλέσει εκδορές και διαφυγή αίματος που ευνοεί την ανάπτυξη των βακτηρίων και μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία κρούστας και ερεθισμού του βλεννογόνου της μύτης. Το σκάλισμα της μύτης είναι πολύ συνηθισμένο στα παιδιά, στα οποία μία άλλη συνηθισμένη παρενέργεια είναι η αιμορραγία, κατά τον δρα Βόιτ. H ρινορραγία, όπως λέγεται επιστημονικά, οφείλεται στο ότι το πρόσθιο τμήμα της μύτης αιματώνεται από πέντε αρτηρίες που δημιουργούν το επονομαζόμενο πλέγμα του Kiesselbach. Όταν υποστεί τραύμα από το σκάλισμα μία από αυτές τις αρτηρίες, το επακόλουθο είναι αιμορραγία, λέει - και αυτό είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Αν, λοιπόν, σας ενοχλεί η μύτη σας, βρείτε άλλο τρόπο να την καθαρίσετε, καταλήγει. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Ανυπομονησία, χαρά ή φόβος; Πώς περιμένει το μικρό σας την πρώτη ημέρα στο σχολείο; Συνήθως η έναρξη της σχολικής χρονιάς, το νέο περιβάλλον, τα καινούργια παιδιά ή ο δάσκαλος προκαλούν έντονα συναισθήματα αγωνίας και άγχους σε πολλά παιδιά, οδηγώντας πολλές φορές σε άρνηση για το σχολείο. Για να προετοιμάσετε το παιδί σας και να μειώσετε την αγωνία του πριν την αρχή της σχολικής χρονιάς είναι σημαντικό: Να εκθέσετε το παιδί σταδιακά στο σχολείο, πηγαίνοντας π.χ. μια βόλτα για να το δει απ’ έξω. Να μιλήσετε με το παιδί για τα συναισθήματα και τους φόβους που έχει, εξηγώντας με επιχειρήματα ότι δεν θα συμβεί αυτό που φοβάται. Να μην υποτιμάτε τον φόβο του αλλά να αναζητήσετε την αιτία για να τη λύσετε. Να δώσετε έμφαση στις θετικές πλευρές του σχολείου, όπως ότι θα μάθει καινούργια, συναρπαστικά πράγματα, ότι θα γνωρίσει φίλους. Να ενθαρρύνετε το παιδί να έχει χόμπι και ενδιαφέροντα, ώστε να αναπτύξει την αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Να συζητήσετε το θέμα με τον δάσκαλο του παιδιού από την αρχή της χρονιάς. Να δώσετε χρόνο στο παιδί να προσαρμοστεί στο σχολικό περιβάλλον. Να αυξήσετε την αίσθηση ασφάλειας του παιδιού στο σχολείο, ώστε να συνειδητοποιήσει ότι δεν υπάρχει κάτι που θα πρέπει να του προκαλεί φόβο. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Σύμφωνα με την γνωστή παροιμία, ένα μήλο την ημέρα εξασφαλίζει μια καλύτερη υγεία. Αν την παραφράσουμε λίγο, βάζοντας στη θέση του μήλου μια ποικιλία από φρούτα, τότε και η επιστημονική κοινότητα θα συμφωνήσει απόλυτα ότι τα οφέλη είναι πολλά και σημαντικά! Γιατί να τρώμε φρούτα; Τα φρούτα είναι κατ' αρχήν μια πολύ καλή πηγή ενέργειας και ταυτόχρονα άριστη πηγή κάποιων βιταμινών. Επιπλέον, είναι πλούσια σε ανόργανα στοιχεία, διαιτητικές ίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συμβάλλει στη μείωση εμφάνισης πολλών χρόνιων νόσων, αλλά και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Ποια φρούτα να προτιμούμε; Η απάντηση είναι στην ποικιλία. Κάθε φρούτο ή ομάδα φρούτων ξεχωρίζει για κάποιο ή κάποια θρεπτικά συστατικά. Για αυτό, μόνο η κατανάλωση ποικιλίας φρούτων εξασφαλίζει επάρκεια στις περισσότερες βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία. Ένας, όμως, διαχωρισμός που αξίζει ίσως να γίνει είναι ανάμεσα στα εποχιακά και μη φρούτα. Στις μέρες μας, δυστυχώς, η διάκριση αυτή έχει σχεδόν καταργηθεί, αφού με την εξέλιξη στις συνθήκες παραγωγής τα περισσότερα φρούτα είναι διαθέσιμα το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Παρ' όλα αυτά, τα εποχιακά φρούτα συγκεντρώνουν μερικά πλεονεκτήματα. Είναι συχνά πιο γευστικά, σίγουρα πιο φθηνά, ενώ η ύπαρξη των κατάλληλων κλιματολογικών συνθηκών μας δίνει περισσότερες πιθανότητες να έχουν καλλιεργηθεί με τη λιγότερη δυνατή παρέμβαση. Επιπλέον, τα φρούτα κάθε εποχής είναι ένας ευχάριστος τρόπος να διδαχθούν τα παιδιά τα γνωρίσματα της εποχής (κλίμα, θερμοκρασία κ.λπ.), παράλληλα με τις ιδιαιτερότητες της καλλιέργειας της γης και των φρούτων. Σε ποια μορφή είναι καλύτερα; Η σειρά προτίμησης είναι: φρέσκο φρούτο, φρέσκος χυμός, έτοιμος χυμός. Η κατανάλωση του φρούτου ως στέρεου τροφίμου πλεονεκτεί από τη μορφή του σε χυμό. Οι χυμοί είναι πλούσιοι θερμιδικά, πιο εύπεπτοι από ό,τι ολόκληρο το φρούτο, χάνουν μεγάλο μέρος των διαιτητικών ινών και προσφέρουν μικρότερο αίσθημα κορεσμού. Ως εκ τούτου, μια μερίδα χυμού αντιστοιχεί σε δύο ή και τρεις μερίδες φρούτου, και χρειάζεται μέτρο, προκειμένου η κατανάλωση των χυμών να μην οδηγεί σε υπερβολική ενεργειακή πρόσληψη. Ειδικότερα για τους χυμούς εμπορίου, υπάρχει διάκριση που καταγράφεται στην ετικέτα τους, με τους φυσικούς χυμούς να υπερτερούν έναντι των φρουτοποτών ή των νέκταρ. Σε κάθε περίπτωση όμως ενδέχεται να περιέχουν συντηρητικά, χρωστικές, αρωματικές ύλες και άλλα βελτιωτικά γεύσης. Πάντως, η κατανάλωση φρουτοχυμών είναι κυρίαρχη στις συνήθειες των παιδιών και αποτελούν εύκολη λύση για τους γονείς, ενώ η κατανάλωση των φρέσκων φρούτων είναι που χρειάζεται ενίσχυση. Θα πρέπει, λοιπόν, οι ενήλικες να αναζητούν τρόπους να γίνουν ελκυστικά τα φρούτα στα παιδιά, να τα έχουν διαθέσιμα και εύκολα προσβάσιμα, να μην δίνουν άμεσα την εναλλακτική του χυμού και, βεβαίως, να καταναλώνουν και οι ίδιοι. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Ο αριθμός των νέων που εκδηλώνουν καρκίνο έχει αυξηθεί κατά 40% τα τελευταία 16 χρόνια. Η ακτινοβολία που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές - τηλεόραση , κινητά και υπολογιστές- η ατμοσφαιρική ρύπανση όπως επίσης και τα φυτοφάρμακα, ενοχοποιούνται για την κατακόρυφη αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου τα τελευταία χρόνια στη Βρετανία. Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Daily Telegraph» που επικαλείται έρευνα του βρετανικού ιδρύματος «Παιδιά με Καρκίνο», ο αριθμός των νέων που εκδηλώνουν καρκίνο έχει αυξηθεί κατά 40% τα τελευταία 16 χρόνια. Η ατμοσφαιρική ρύπανση, η φτωχή διατροφή και αλλά και η ακτινοβολία ευθύνονται για την αύξηση αυτή. Αναλύοντας τα κυβερνητικά στατιστικά στοιχεία, η μελέτη έδειξε πως, κάθε χρόνο, καταγράφονται 1.300 νέα κρούσματα καρκίνου σε σχέση με το 1998, τη χρονιά που ξεκίνησε η συλλογή στοιχείων. Η αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου εντοπίζεται κυρίως στους έφηβους και τους νέους, ηλικίας 15 έως 24 ετών ετών . Οι ερευνητές υποστηρίζουν πάντως ότι, παρά το το γεγονός ότι έχουν βελτιωθεί οι διαγνωστικές μέθοδοι για τον καρκίνο, ωστόσο, περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι αυτοί που πιθανότατα πυροδοτούν την εκδήλωση των περισσότερων κρουσμάτων. Ο καθηγητής Ντένις Χένσοου, καθηγητής από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, επιστημονικός σύμβουλος στο ίδρυμα «Παιδιά για τον Καρκίνο» επισημαίνει ότι, η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που ευθύνονται για την αύξηση των κρουσμάτων κακοήθειας. Καρκινογόνα στοιχεία από την ατμοσφαιρικής ρύπανση και τα φυτοφάρμακα καθιστούν ευεπίφορο των οργανισμό των παιδιών. Για τους επιστήμονες, είναι πολύ σημαντική η διατροφή της μητέρας καθώς μπορεί αυτή να μπορεί να βλάψει το DNA του εμβρύου. Επιπλέον, το φως κατά την διάρκεια της νύχτας έχει επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. «Το μπάρμπεκιου, τα ηλεκτρικά πεδία από τις κολώνες της ΔΕΗ, ακόμη και το πιστολάκι για τα μαλλιά, επιβαρύνουν την ανθρώπινη υγεία και κυρίως τον παιδικό οργανισμό», επισημαίνει ο επικεφαλής της έρευνας, Ντένις Χένσοου. Πηγή: protothema.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Οι σταφυλοκοκκικές δερματικές λοιμώξεις εμφανίζονται συχνότερα τους θερμούς μήνες και βασανίζουν τόσο τους ενήλικες όσο και τα μικρά παιδιά, ακόμα και τα βρέφη. Το μικρόβιο ακούει στο όνομα “χρυσίζων σταφυλόκοκκος” και φωλιάζει στα ρουθούνια της μύτης. Κατά τη διάρκεια των υψηλών θερμοκρασιών και σε συνδυασμό με κάποιους άλλους παράγοντες, όπως τα τσιμπήματα κουνουπιών και εντόμων, η έντονη εφίδρωση και ο συνωστισμός του κόσμου, μπορούν να το ενεργοποιήσουν και να προκαλέσει δερματικές λοιμώξεις. Το συγκεκριμένο μικρόβιο είναι μεταδιδόμενο. Μια μολυσμένη από αυτό επιφάνεια ή αντικείμενο, καθώς επίσης και η επαφή με μολυσμένα άτομα ή φορείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στη μετάδοσή του. Θεραπεύεται; Ανάλογα με την έκταση και την σοβαρότητα της λοίμωξης η θεραπεία του σταφυλόκοκκου περιλαμβάνει χρήση τοπικών ή συστηματικών αντιβιοτικών, ενώ απαραίτητο κρίνεται το αντιβιόγραμμα, αφού μεγάλο ποσοστό στελεχών (περίπου 40%) από νοσοκομειακές αλλά και από εξωνοσοκομειακές λοιμώξεις είναι ανθεκτικά σε πολλά αντιβιοτικά. Σε ασθενείς με συχνές λοιμώξεις, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορισθεί αν υπάρχει αποικισμός της ρινικής κοιλότητας και στην συνέχεια, αν αυτό ισχύει, να αντιμετωπισθεί. Φροντίδα και προστασία για καλύτερη υγεία: Απαραίτητη προϋπόθεση αποτελεί η σωστή καθαριότητα και ενυδάτωση των άνω άκρων των παιδιών. Χρήση ειδικών αντικουνουπικών προϊόντων για την αποτροπή τσιμπημάτων κουνουπιών και άλλων εντόμων. Αποφυγή στενών επαφών με άλλα παιδιά που έχουν εμφανείς ανοιχτές πληγές. Χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής. Τακτικό μπάνιο καθώς και αλλαγή ρούχων. Εφαρμογή αποστειρωμένου τραυμαπλάστ σε κάθε πληγή του δέρματος. Πηγή: Life2Day Δείτε ολόκληρο το άρθρο