admin

Στο πλαίσιο αυτό συνεχίζεται εδώ και 13 χρόνια εθελοντικά από τις Μαίες του Τμήματος Πρόληψης και Προαγωγής της Υγείας, στην Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Θεσσαλίας, η προσπάθεια προστασίας και φροντίδας της μητρότητας με την εφαρμογή μαθημάτων Ανώδυνου Τοκετού - Ψυχοπροφυλακτικής. Αξίζει να τονίσουμε πως η δράση αυτή, μοναδική Πανελλαδικά σε Δ/νση Δημόσιας Υγείας, συνεχίζεται αμισθί, μετά από την ουσιαστική συνεπικουρία της Περιφερειακής Αρχής, για όλες όσες θέλουν να τα παρακολουθήσουν και είναι μια σημαντική προσφορά στη μέλλουσα μητέρα και στο κοινωνικό σύνολο. Οι εγκυμονούσες λαμβάνοντας μέρος στα μαθήματα προετοιμάζονται τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά. Συγκεκριμένα: Ψυχολογικά υποστηρίζονται οργανωμένα και ενεργά, ώστε κάθε γυναίκα να εμπεδώσει ότι η κύηση, ο τοκετός και η λοχεία είναι μια περίοδος στη ζωή της που επιβάλλεται να την περνά συνειδητά, λογικά και ψύχραιμα. Στόχος είναι η απόκτηση αυτοπεποίθησης, σιγουριάς, ηρεμίας, ασφάλειας και αποτελεσματικής συνεργασίας με το γιατρό τους και τις μαίες. Αντίθετα έχει επισημανθεί και εξακριβωθεί ότι η παθητική άβουλη συμμετοχή προκαλεί ανασφάλεια, φόβο, στενοχώρια και κάποιες φορές ψυχική κατάπτωση στην χρονική περίοδο της κύησης, του τοκετού και της λοχείας. Το Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής της Υγείας της Περιφέρειας Θεσσαλίας, οργανώνει συνεχόμενες ομάδες συμμετοχής διαρκώς με γνώμονα την 28η - 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης βασιζόμενη σε 8 κύκλους μαθημάτων. Αναλυτικότερα: Οι γυναίκες λαμβάνουν ενημέρωση για τη φυσιολογία των γεννητικών οργάνων τους, του αναπαραγωγικού κύκλου μέχρι τη σύλληψη, με προβολή διαφανειών. Ακολουθεί ενημέρωση για την πρόοδο της κύησης, σχετικά με τις μεταβολές του σώματος καθώς και τις αλλεπάληλες φάσεις της ανάπτυξης του εμβρύου. Τα μαθήματα συνεχίζουν με ειδικό πρόγραμμα ασκήσεων εγκυμοσύνης. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται, ώστε να ξεκουράσουν τους μύες από την αδράνεια και την λάθος στάση του σώματος, με στόχο να ελαττώνονται οι κράμπες και η έγκυος να μαθαίνει να ελέγχει και να εξουσιάζει τη λειτουργία των μυών της, που έχουν ιδιαίτερη συμμετοχή κατά τη διάρκεια του τοκετού. Παράλληλα μαθαίνουν μερικούς τρόπους ειδικών αναπνοών, που χρησιμοποιούν στα στάδια του τοκετού, ενώ την ίδια στιγμή εξασκούνται να χαλαρώνουν και να αυτοσυγκεντρώνονται, ώστε να ανακτούν δυνάμεις. Επιπλέον γαλουχούνται ως πρωταγωνίστριες στην πίστη του δικού τους προσωπικού και μοναδικού τοκετού, επιβραβεύοντας τον εαυτό τους με το πολύτιμο δώρο του θαύματος της νέας ζωής η οποία έρχεται στον κόσμο. Συμπληρωματικά δίδονται ολοκληρωμένες υποδείξεις και συμβουλές όσον αφορά την διατροφή της εγκύου, της λεχωίδας, και την φροντίδα του νεογέννητου. Με τη συνδρομή οπτικοακουστικών μέσων και προσομοίωσης οι μελλοντικοί γονείς μαθαίνουν ό,τι έχει να κάνει με την περιποίηση του βρέφους η οποία απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη. Κλείνοντας, επισημαίνεται επισταμένα η σπουδαιότητα του μητρικού θηλασμού, παρέχοντας έντυπο υλικό και κυρίως πρακτική άσκηση της σωστής και σύγχρονης προσέγγισης και εφαρμογής του. Επίσης η αναγκαιότητα του θηλασμού ως θεμελιώδη αρχή, ακόμη και σε κείνες τις περιπτώσεις που αντιμετωπίζουν προβλήματα γαλουχίας (υπερφόρτωση, τραυματισμός θηλών, τράπεζα μητρικού γάλακτος κ.α.) και στις οποίες οι μητέρες βρίσκουν στήριξη και συμπαράσταση από τις Μαίες του Τμήματος. Το Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής της Υγείας της Δ/νσης Δημόσιας Υγείας Λάρισας της Περιφέρειας Θεσσαλίας καταβάλλει προσπάθεια σταθερά, αδιαλείπτως, εθελοντικά και υπερασπιζόμενο την πρωτοβουλία του με στόχο την προάσπιση από τα αρχικά στάδια δημιουργίας της ζωής, της θεμέλιας σχέσης με την μητρότητα, της υποστήριξης του θαύματος αυτού κατά την λοχεία αλλά και οποιαδήποτε στιγμή η ενδιαφερόμενη χρήζει ουσιαστικής συμπαράστασης. Επικοινωνία: Γεωργία Ντέλλα Μαία MSc Δημόσιας Υγείας - Προϊσταμένη του Τμήματος, Τηλέφωνο: 2413506290-192 e.mail: g.ntella@thessaly.gov.gr

Τη σχετική ρύθμιση προώθησε το υπουργείο στο πολυνομοσχέδιο για την αυτοδιοίκηση που κατατέθηκε και συζητείται στη Κοινοβούλιο, έπειτα από ομόφωνη πρόταση του ΔΣ της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ). Η ρύθμιση που προτείνεται προβλέπει πως «με απόφαση του δημοτικού συμβουλίου, η οποία λαμβάνεται με την απόλυτη πλειοψηφία του αριθμού των μελών του, δύναται να χορηγείται εφάπαξ χρηματικό βοήθημα στις μητέρες μετά τη γέννηση του τέταρτου και κάθε επί πλέον τέκνου που αποκτούν». Για τη παροχή του εφάπαξ αυτού βοηθήματος θα υπάρχουν συγκεκριμένες προϋποθέσεις, όπως οι μητέρες να είναι μόνιμες κάτοικοι και εγγεγραμμένες στο δημοτολόγιο του οικείου δήμου και να τους έχει αναγνωρισθεί η ιδιότητα της πολυτέκνου. Σ΄ότι έχει να κάνει με τη διαδικασία, τα δικαιολογητικά που θα χρειάζονται καθώς επίσης και το ύψος του βοηθήματος, θα αποφασίζονται από την κάθε δημοτική αρχή. Σε δήλωσή του, ο πρόεδρος της ΚΕΔΕ, Γιώργος Πατούλης, υπογράμμισε ότι «αποτελεί προτεραιότητα για την τοπική αυτοδιοίκηση η έμπρακτη ενίσχυση των πολύτεκνων οικογενειών, που συμβάλλουν σε δύσκολες εποχές στο δημογραφικό πρόβλημα της χώρας»

Σύμφωνα με τη χειρουργό μαστού Φιορίτα Πουλακάκη, παρότι οι έρευνες δεν έχουν καταλήξει σε αδιάσειστα δεδομένα, μολαταύτα παρουσιάζουν μεγάλα οφέλη για όσες γυναίκες επιλέγουν τρόφιμα τα οποία δεν αυξάνουν το λιπώδη ιστό - επομένως και τα οιστρογόνα - και επίσης εφαρμόζουν μία δίαιτα πλούσια σε λαχανικά και φρούτα καθώς και ελαιόλαδο. Ακόμη τα δεδομένα αποκαλύπτουν πως σημαντικό κίνδυνο διατρέχουν οι γυναίκες οι οποίες καπνίζουν και καταναλώνουν οινόπνευμα σε μεγάλες ποσότητες, αφού και οι δύο αυτές συνήθειες έχουν άμεση σχέση με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Σύμφωνα με τις έρευνες, η σωματική άσκηση καθώς και μια ισορροπημένη δίαιτα θα ενισχύσει τις φυσικές άμυνες του γυναικείου σώματος, ενάντια και στον καρκίνο του μαστού, ελαττώνοντας τις πιθανότητες κινδύνου έως 30% και μάλιστα στην πιο κρίσιμη περίοδο της ηλικίας της εμμηνόπαυσης. Ελπιδοφόρα φαίνεται ότι είναι ακόμη η συσχέτιση της τεκνοποίησης και του θηλασμού έναντι του καρκίνου του μαστού. Όπως υπογραμμίζει η γιατρός, η πρωτογενής πρόληψη έχει να κάνει με όλες τις ηλικίες γυναικών, όμως, θεωρείται πολύ σημαντικό να αποκτήσει παιδί προτού τα 35 της χρόνια, εφόσον βεβαίως αυτό μπορεί να συμβεί, αλλά επίσης και να θηλάσει περισσότερο από 2 μήνες το μωρό της μετά τη γέννα. Στη δευτερογενή πρόληψη οι γιατροί συμβουλεύουν την σε μηνιαία βάση αυτοεξέταση σε όλες τις ενήλικες γυναίκες, αλλά επίσης και την επιλογή των κατάλληλων απεικονιστικών εξετάσεων.

Καλοκαίρι! Γυρνάς από την παραλία μαζί με την οικογένεια κι αναρωτιέσαι τι εύκολο να φτιάξεις που να σας χορτάσεις και βέβαια να σας αρέσει! Ψυγείο άδειο και το ηλιοκαμένο κορμί θέλει να βρει κάτι που να μην παίρνει πολύ χρόνο! Κι αν πολλοί περιμένετε να διαβάσετε τη μακαρονάδα, τότε όχι! Σήμερα έχει ομελέτα με λουκάνικα, το αγαπημένο πιάτο μικρών και μεγάλων και το πιο γρήγορο! Ο συνδυασμός με βραστά λουκάνικα, κάνει αυτό το πιάτο ακόμη πιο χορταστικό! Έτσι, για τα σαββατοκύριακα της ζέστης και της ραστώνης η MeliSoula ετοίμασε μια πανεύκολη συνταγή σε καμινέτο! Απολαύστε: Υλικά για 4 μερίδες: 8 αβγά 10 λουκάνικα μικρά Φρανκφούρτης Ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση: Σε ένα τηγάνι, σοτάρετε με ελάχιστο λάδι τα λουκάνικα μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρώμα. Σε ένα μπολ, χτυπάτε ελαφρά τα αβγά και προσθέτετε αλάτι. Περιχύνετε το μείγμα στο τηγάνι και ψήνετε την ομελέτα, μέχρι να αποκτήσει ένα όμορφο χρυσαφί χρώμα. Γυρίζετε με προσοχή να ψηθεί και από την άλλη πλευρά -πάντα μαζί με τα λουκάνικα - και τη μεταφέρετε πάντα προσεκτικά προσεκτικά σε πιατέλα. Τρίβετε λίγο πιπέρι και σερβίρετε! Φυσικά, το συγκεκριμένο πιάτο μπορεί να συνοδευθεί από μια υπέροχη χωριάτικη σαλάτα με μπόλικη φέτα! Επίσης, μη ξεχνάτε πως τα αυγά είναι ένα θρεπτικό φαγητό που μπορεί να πάρει πολλούς συνδυασμούς: ομελέτα, αυγά, μάτια, βραστά αυγά. Σε όλες τις περιπτώσεις και στις αμέτρητες συνταγές, παραμένει ένα εύκολο πιάτο που λατρεύουμε! Καλή απόλαυση! Μερικές έξτρα συμβουλές: προσθέστε στο μείγμα των αβγών λίγο γάλα. Το γάλα βοηθάει την ομελέτα μας να γίνει πιο αφράτη! Βάλτε το αλάτι και το πιπέρι από την αρχή, την ώρα που χτυπάτε τα αβγά! Με αυτόν τον τρόπο τα προϊόντα πηγαίνουν σε όλο το πάχος του μείγματος και όχι μόνο στην επιφάνεια, όπως θα συνέβαινε αν τα προσθέτατε στο τέλος του ψησίματος. Μπορείτε να ψήσετε την ομελέτα σας και σε καμινέτο, όπως κάναμε κι εμείς! Γίνεται γρήγορα κι έχει ακριβώς την ίδια γεύση! Στοιχεία παραπομπής: Food Blog , http://melisoula.gr/ Μελίνα Χατζηπαντελή Food Blogger .

Αυτό ήταν δυστυχώς το πεπρωμένο της Αυστραλή Imogen Petrak η οποία στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης της μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο. Η κόρη της Eleanor γεννήθηκε με επείγουσα καισαρική πρόωρα, ώστε να σωθεί, όμως για εκείνη ήταν ήδη πολύ αργά καθώς πολύ σύντομα έφυγε από τη ζωή λόγω σοβαρού οιδήματος στον εγκέφαλο. Λίγο προτού πεθάνει, συγγενείς της έφεραν στο θεραπευτήριο των 17 μηνών γιο της ώστε να την αποχαιρετήσει με ένα τρυφερό αλλά και τόσο σπαρακτικό φιλί στο μέτωπο. Μια φίλη της δημιούργησε μία σελίδα GoFundMe με στόχο να συγκεντρωθούν χρήματα για τον σύζυγο της John και τα δύο μικρά παιδιά τα οποία αφήνει πίσω της. «Μωρά τόσο μικρά που χάνουν τη μητέρα τους, ένας σύζυγος που χάνει όχι μόνο τη μητέρα των παιδιών του αλλά και τη σύντροφο της ζωής του, την αγαπημένη του σύζυγο» έγραψε. «Στόχος μου είναι να συγκεντρώσω αρκετά χρήματα για τον John και τα παιδιά του, για να μπορέσουν να καλύψουν τα έξοδα της κηδείας και να έχει ο ίδιος μια βοήθεια μέχρι να βρει τα βήματα του σε αυτή τη νέα ζωή του ως πατέρας μόνος με δυο μικρά παιδιά».

Το παιδί δεν είναι «κακό παιδί» επειδή έχει εκδηλώσει μια επιθετική ή εκφοβιστική συμπεριφορά. Η συμπεριφορά όμως είναι σοβαρή και χρειάζεται να αντιμετωπιστεί. Ο στόχος δεν είναι απλώς να τιμωρηθεί. Είναι να καταλάβει τι έκανε, ποιον επηρέασε, γιατί συνέβη και πώς μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του. 🛑 Τι Σημαίνει Όταν Ένα Παιδί Εκφοβίζει;Ο σχολικός εκφοβισμός δεν είναι κάθε καβγάς ή κάθε άσχημη συμπεριφορά. Συνδέεται συνήθως με επιθετικότητα, επανάληψη ή κίνδυνο επανάληψης και ανισορροπία δύναμης. Μπορεί να είναι σωματικός. Μπορεί να είναι λεκτικός, με προσβολές, απειλές ή εξευτελιστικά σχόλια. Μπορεί να είναι κοινωνικός, όταν ένα παιδί αποκλείει σκόπιμα κάποιο άλλο ή διαδίδει φήμες. Μπορεί επίσης να συμβαίνει στο διαδίκτυο, μέσα από μηνύματα, αναρτήσεις, φωτογραφίες ή διαδικτυακές ομάδες. Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να υπάρξει σοβαρή βλάβη για να πάρουμε τη συμπεριφορά στα σοβαρά. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει το παιδί να αλλάξει πορεία. 😟 Πρώτα Απ' Όλα, Μην ΠανικοβληθείτεΑν σας ενημερώσει ο εκπαιδευτικός, προσπαθήστε να ακούσετε ολόκληρη την εικόνα πριν αντιδράσετε. Ο θυμός είναι φυσιολογικός. Δεν βοηθά όμως μια αντίδραση που θα κάνει το παιδί να κλειστεί ή να φοβηθεί τόσο ώστε να μη μιλήσει ξανά. Αποφύγετε φράσεις όπως: «Δεν μπορεί να το έκανες εσύ.» «Το άλλο παιδί θα έκανε κάτι πρώτα.» «Έτσι είναι τα παιδιά.» «Θα δεις τι θα πάθεις όταν γυρίσει ο πατέρας σου.» Χρειάζεται να διαχωρίσουμε το παιδί από τη συμπεριφορά του. Μπορούμε να πούμε: «Σε αγαπώ, αλλά αυτό που έκανες δεν είναι αποδεκτό.» Αυτό το μήνυμα βάζει ένα καθαρό όριο χωρίς να στιγματίζει το παιδί. 🗣️ Μιλήστε Μαζί Του Χωρίς ΑνάκρισηΑφήστε το παιδί να περιγράψει τι συνέβη με τη δική του πλευρά. Μπορεί στην αρχή να αρνηθεί. Μπορεί να πει «έκανα πλάκα». Μπορεί να υποστηρίξει ότι «όλοι το κάνουν». Μπορεί να κατηγορήσει το άλλο παιδί. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι λέει ψέματα. Μπορεί να προσπαθεί να μειώσει τη σοβαρότητα της πράξης του ή να προστατεύσει τον εαυτό του. Ρωτήστε ήρεμα: «Τι έγινε;» «Τι σκεφτόσουν εκείνη τη στιγμή;» «Πώς ένιωθες;» «Τι πιστεύεις ότι ένιωσε το άλλο παιδί;» «Έχει συμβεί ξανά;» «Ήταν και άλλα παιδιά μαζί σου;» «Τι θα μπορούσες να κάνεις διαφορετικά την επόμενη φορά;» 🔎 Προσπαθήστε Να Καταλάβετε Τι Κρύβεται Πίσω Από Τη ΣυμπεριφοράΤο να καταλάβουμε γιατί συνέβη κάτι δεν σημαίνει ότι το δικαιολογούμε. Ένα παιδί μπορεί να εκφοβίζει για διαφορετικούς λόγους. Μπορεί να θέλει να εντυπωσιάσει την παρέα. Μπορεί να αναζητά αποδοχή ή προσοχή. Μπορεί να δυσκολεύεται να διαχειριστεί τον θυμό ή την απογοήτευσή του. Μπορεί να υπάρχει κάποια σύγκρουση στο σχολείο. Μπορεί να δυσκολεύεται κοινωνικά και να χρησιμοποιεί λανθασμένους τρόπους για να αποκτήσει θέση στην ομάδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα παιδί μπορεί επίσης να έχει εκτεθεί σε επιθετικές ή βίαιες συμπεριφορές στο περιβάλλον του. Η ερώτηση λοιπόν δεν είναι μόνο: «Γιατί το έκανε;» Είναι και: «Τι χρειάζεται να μάθει ώστε να μπορεί να συμπεριφέρεται διαφορετικά;» ❤️ Μην Του Βάλουμε Την Ταμπέλα «Νταής»Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο: «Είσαι νταής.» και στο: «Αυτό που έκανες ήταν εκφοβισμός.» Η πρώτη φράση χαρακτηρίζει ολόκληρο το παιδί. Η δεύτερη χαρακτηρίζει μια συμπεριφορά που μπορεί να αλλάξει. Το παιδί χρειάζεται να καταλάβει ότι έχει ευθύνη για τις πράξεις του, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να μάθει και να συμπεριφέρεται διαφορετικά. Ο εκφοβισμός είναι συμπεριφορά και η συμπεριφορά μπορεί να αλλάξει με κατάλληλη καθοδήγηση και υποστήριξη. ⚖️ Βάλτε Σαφή ΌριαΗ κατανόηση δεν σημαίνει ανοχή. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ξεκάθαρα ότι ο εκφοβισμός δεν επιτρέπεται. Οι οικογενειακοί κανόνες χρειάζεται να είναι απλοί και σταθεροί. «Δεν χτυπάμε.» «Δεν απειλούμε.» «Δεν εξευτελίζουμε.» «Δεν αποκλείουμε κάποιον επίτηδες για να τον πληγώσουμε.» «Δεν χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο για να κάνουμε κάποιον να νιώσει άσχημα.» Οι συνέπειες χρειάζεται να είναι κατάλληλες, σταθερές και μη βίαιες. Η σωματική τιμωρία δεν αποτελεί λύση. Αντίθετα, μπορεί να διδάξει στο παιδί ότι η βία είναι τρόπος επίλυσης προβλημάτων. 🤝 Μάθετέ Του Να Μπει Στη Θέση Του Άλλου ΠαιδιούΗ ενσυναίσθηση δεν εμφανίζεται πάντα αυτόματα. Χρειάζεται να καλλιεργείται. Ρωτήστε: «Πώς νομίζεις ότι ένιωσε όταν του το είπες;» «Πώς θα ένιωθες εσύ αν το έκαναν σε εσένα;» «Τι θα ήθελες να κάνει κάποιος αν σε έβλεπε να στενοχωριέσαι;» Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε ένα υποθετικό περιστατικό και να συζητήσετε μαζί διαφορετικούς τρόπους αντίδρασης. Έτσι το παιδί αρχίζει να βλέπει την κατάσταση και από την πλευρά του άλλου. 🛠️ Διδάξτε Του Τι Να Κάνει ΔιαφορετικάΤο «μην το ξανακάνεις» δεν είναι πάντα αρκετό. Το παιδί χρειάζεται να ξέρει τι να κάνει αντί γι' αυτό. Αν θυμώνει, μπορεί να απομακρύνεται για λίγο. Αν αισθάνεται ότι τον προκαλούν, μπορεί να ζητά βοήθεια από έναν εκπαιδευτικό. Αν η παρέα το πιέζει να κοροϊδέψει κάποιο άλλο παιδί, μπορεί να αποχωρεί από την κατάσταση. Αν δυσκολεύεται να εκφράσει τον θυμό του, μπορείτε να κάνετε μαζί μικρές ασκήσεις και να εξασκηθείτε σε διαφορετικές αντιδράσεις. Η εξάσκηση σε υγιείς τρόπους διαχείρισης δύσκολων συναισθημάτων μπορεί να βοηθήσει το παιδί να έχει εναλλακτικές όταν βρεθεί ξανά σε παρόμοια κατάσταση. 🙏 Η Επανόρθωση Έχει ΣημασίαΌταν είναι κατάλληλο και ασφαλές, το παιδί χρειάζεται να καταλάβει ότι η συμπεριφορά του είχε συνέπειες για κάποιον άλλο. Μια ειλικρινής συγγνώμη μπορεί να αποτελεί μέρος της επανόρθωσης. Δεν πρέπει όμως να γίνει μια εξαναγκασμένη δημόσια απολογία που θα δημιουργήσει νέο εξευτελισμό. Η επανόρθωση μπορεί να σημαίνει επίσης ότι το παιδί αλλάζει τη συμπεριφορά του, σταματά να συμμετέχει στον αποκλεισμό ή βρίσκει έναν κατάλληλο τρόπο να διορθώσει μια ζημιά. Στόχος είναι να μάθει ότι όταν πληγώνουμε κάποιον, αναλαμβάνουμε ευθύνη και προσπαθούμε να διορθώσουμε ό,τι μπορούμε. 🏫 Συνεργαστείτε Με Το ΣχολείοΤο bullying δεν είναι πρόβλημα που χρειάζεται να λύσει μόνος του ο γονιός. Επικοινωνήστε με το σχολείο και ζητήστε να ενημερωθείτε για το περιστατικό, τις συνθήκες και τα επόμενα βήματα. Ρωτήστε τι μπορεί να γίνει ώστε να σταματήσει η συμπεριφορά και να προστατευτούν όλα τα παιδιά που εμπλέκονται. Η συνεργασία οικογένειας και σχολείου είναι σημαντική. Στην Ελλάδα, η επίσημη πλατφόρμα stop-bullying.gov.gr παρέχει ενημέρωση για γονείς και εκπαιδευτικούς και διαθέτει διαδικασία αναφοράς περιστατικών, ενώ οι σχολικές μονάδες και οι αρμόδιες ομάδες δράσης μπορούν να συμμετέχουν στη διαχείρισή τους. 🏠 Κοιτάξτε Και Τι Συμβαίνει Στο ΣπίτιΤα παιδιά μαθαίνουν πολλά μέσα από αυτά που βλέπουν. Αξίζει να αναρωτηθούμε: Πώς λύνουμε εμείς τις διαφωνίες; Πώς μιλάμε όταν θυμώνουμε; Υπάρχουν φωνές, προσβολές ή απειλές στο σπίτι; Πώς αντιδρούμε όταν κάποιος κάνει λάθος; Το ζητούμενο δεν είναι να κατηγορήσουμε τον εαυτό μας. Είναι να δούμε αν μπορούμε να γίνουμε καλύτερο παράδειγμα διαχείρισης θυμού, διαφωνίας και σεβασμού. 📱 Αν Το Bullying Συμβαίνει OnlineΟ διαδικτυακός εκφοβισμός χρειάζεται την ίδια σοβαρότητα με τον εκφοβισμό πρόσωπο με πρόσωπο. Μην πείτε απλώς «κλείσε το κινητό». Προσπαθήστε να καταλάβετε τι συνέβη και ποιοι εμπλέκονται. Συζητήστε για τα μηνύματα, τις αναρτήσεις και τις συνέπειες που μπορεί να έχει μια πράξη ακόμη κι όταν γίνεται πίσω από μια οθόνη. Είναι σημαντικό το παιδί να καταλάβει ότι ένα σχόλιο στο διαδίκτυο μπορεί να πληγώσει πραγματικά έναν άνθρωπο. 🌱 Μην Ξεχνάτε Ότι Και Το Δικό Σας Παιδί Χρειάζεται ΒοήθειαΗ συμπεριφορά του χρειάζεται να σταματήσει. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το παιδί πρέπει να μείνει μόνο του με το πρόβλημα. Ένα παιδί που εκφοβίζει μπορεί να χρειάζεται βοήθεια για να κατανοήσει τα συναισθήματά του, να βελτιώσει τις κοινωνικές του δεξιότητες ή να βρει πιο υγιείς τρόπους να διαχειρίζεται τις συγκρούσεις. Αν η συμπεριφορά συνεχίζεται παρά τα όρια και τη συνεργασία με το σχολείο, μπορεί να είναι χρήσιμη η υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Ένα παιδί που εκφοβίζει δεν σημαίνει ότι είναι ένα «κακό παιδί». Η συμπεριφορά χρειάζεται να αντιμετωπιστεί, αλλά το παιδί χρειάζεται παράλληλα υποστήριξη για να μάθει νέους τρόπους συμπεριφοράς. 🔦 Η σωματική τιμωρία δεν αποτελεί κατάλληλο τρόπο αντιμετώπισης του bullying. Μπορεί μάλιστα να διδάξει στο παιδί το ακριβώς αντίθετο μήνυμα από αυτό που θέλουμε να του περάσουμε. 🔦 Ένα παιδί μπορεί αρχικά να πει ότι «απλώς έκανε πλάκα». Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοήσουμε τη συμπεριφορά ή τον αντίκτυπό της στο άλλο παιδί. 🔦 Η συνεργασία γονέων και σχολείου είναι σημαντικό μέρος της αντιμετώπισης. Το παιδί χρειάζεται σταθερό και κοινό μήνυμα από τους σημαντικούς ενήλικες γύρω του. 🔦 Η αλλαγή δεν γίνεται πάντα από τη μία μέρα στην άλλη. Χρειάζεται συνέπεια, παρακολούθηση και ευκαιρίες για το παιδί να εξασκηθεί σε νέες, πιο υγιείς συμπεριφορές. 💡 Τι Μπορείτε Να Κάνετε Από Σήμερα✔ Μείνετε ήρεμοι αλλά ξεκάθαροι. ✔ Ακούστε τι έχει να πει το παιδί χωρίς να δικαιολογήσετε την πράξη. ✔ Εξηγήστε ότι η συμπεριφορά είναι απαράδεκτη, ενώ το ίδιο το παιδί δεν απορρίπτεται. ✔ Ρωτήστε τι συνέβη πριν από το περιστατικό και τι ένιωθε εκείνη τη στιγμή. ✔ Βοηθήστε το να καταλάβει πώς μπορεί να ένιωσε το άλλο παιδί. ✔ Συμφωνήστε σε συγκεκριμένους κανόνες και συνέπειες. ✔ Εξασκηθείτε μαζί σε διαφορετικούς τρόπους αντίδρασης. ✔ Συνεργαστείτε στενά με το σχολείο. ✔ Ενθαρρύνετε την επανόρθωση, όταν αυτή μπορεί να γίνει με ασφαλή και κατάλληλο τρόπο. ✔ Ζητήστε βοήθεια ειδικού αν η συμπεριφορά συνεχίζεται ή είναι έντονη. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: Το παιδί μου είναι κακό επειδή εκφοβίζει άλλα παιδιά. ✔ Αλήθεια: Η συμπεριφορά είναι απαράδεκτη, αλλά δεν χρειάζεται να χαρακτηρίσουμε ολόκληρο το παιδί. Μπορούμε να καταδικάσουμε ξεκάθαρα την πράξη και ταυτόχρονα να βοηθήσουμε το παιδί να μάθει μια διαφορετική συμπεριφορά. ❌ Μύθος: Αν το τιμωρήσω πολύ αυστηρά, δεν θα το ξανακάνει. ✔ Αλήθεια: Η συνέπεια είναι σημαντική, αλλά η τιμωρία από μόνη της δεν αρκεί. Το παιδί χρειάζεται να καταλάβει τι έκανε, να αναγνωρίσει τον αντίκτυπο και να μάθει τι μπορεί να κάνει διαφορετικά. ❌ Μύθος: Πρέπει να υπερασπιστώ το παιδί μου επειδή μπορεί να υπάρχει άλλη πλευρά στην ιστορία. ✔ Αλήθεια: Είναι σωστό να ακούσουμε ολόκληρη την ιστορία. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δικαιολογούμε μια συμπεριφορά που πλήγωσε ή εκφόβισε ένα άλλο παιδί. ❌ Μύθος: Αν ζητήσει συγγνώμη, το θέμα τελείωσε. ✔ Αλήθεια: Η συγγνώμη μπορεί να είναι ένα βήμα επανόρθωσης. Η πραγματική αλλαγή φαίνεται κυρίως όταν το παιδί σταματά τη συμπεριφορά και αρχίζει να αντιδρά διαφορετικά. ❌ Μύθος: Το παιδί που εκφοβίζει δεν χρειάζεται υποστήριξη. ✔ Αλήθεια: Χρειάζεται να αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις του, αλλά μπορεί ταυτόχρονα να χρειάζεται βοήθεια για να αλλάξει συμπεριφορά. Η υποστήριξη δεν αναιρεί τα όρια. Τα κάνει πιο αποτελεσματικά. ❌ Μύθος: Αν το παιδί λέει ότι «έκανε πλάκα», δεν ήταν πραγματικό bullying. ✔ Αλήθεια: Η πρόθεση του παιδιού είναι σημαντική, αλλά χρειάζεται να εξετάσουμε και τη συμπεριφορά, την επανάληψη, τη σχέση δύναμης και τον αντίκτυπο στον άλλο. Ένα παιδί μπορεί να θεωρεί κάτι αστείο ενώ για το άλλο παιδί είναι εξευτελιστικό ή τρομακτικό. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Να τιμωρήσω το παιδί μου όταν μάθω ότι εκφοβίζει; Χρειάζονται σαφή όρια και κατάλληλες συνέπειες, αλλά όχι βία ή εξευτελισμός. Παράλληλα, χρειάζεται να καταλάβει τη συμπεριφορά του και να μάθει πιο υγιείς τρόπους αντίδρασης. ❓ Τι να κάνω αν το παιδί μου λέει ότι «απλώς έκανε πλάκα»; Ακούστε τι συνέβη χωρίς να το προσβάλλετε. Εξηγήστε του ότι κάτι μπορεί να είναι αστείο για εκείνον και ταυτόχρονα να είναι πολύ οδυνηρό για ένα άλλο παιδί. ❓ Πρέπει να ζητήσει συγγνώμη από το άλλο παιδί; Η επανόρθωση μπορεί να είναι σημαντική, αλλά πρέπει να γίνει με τρόπο ασφαλή και κατάλληλο. Δεν χρειάζεται να πιέσουμε για μια δημόσια απολογία που μπορεί να δημιουργήσει νέο εξευτελισμό. ❓ Να μιλήσω στους γονείς του παιδιού που εκφοβίστηκε; Καλύτερα να συνεργαστείτε πρώτα με το σχολείο και να ακολουθήσετε τη διαδικασία που εφαρμόζεται για το περιστατικό. Αποφύγετε τις παρορμητικές αντιπαραθέσεις, γιατί μπορεί να δυσκολέψουν περισσότερο την κατάσταση. ❓ Πότε χρειάζεται βοήθεια ειδικού; Αν η εκφοβιστική συμπεριφορά επαναλαμβάνεται, γίνεται πιο έντονη ή δεν αλλάζει παρά τα όρια και τη συνεργασία με το σχολείο, είναι καλό να ζητήσετε βοήθεια από κατάλληλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η άμεση αναζήτηση βοήθειας αν υπάρχει σοβαρή επιθετικότητα ή άμεσος κίνδυνος για το παιδί ή για άλλους. 📌 Η Συμπεριφορά Μπορεί Να ΑλλάξειΤο να μάθουμε ότι το παιδί μας εκφοβίζει άλλα παιδιά είναι δύσκολο. Δεν χρειάζεται όμως να απαντήσουμε ούτε με άρνηση ούτε με πανικό. Χρειάζεται όριο, ψυχραιμία, ευθύνη και καθοδήγηση. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι η πράξη του είχε συνέπειες και ότι το άλλο παιδί έχει δικαίωμα να αισθάνεται ασφαλές. Ταυτόχρονα, πρέπει να ξέρει ότι η οικογένειά του δεν το εγκαταλείπει. Ο στόχος δεν είναι να μεγαλώσουμε ένα παιδί που φοβάται την τιμωρία. Είναι να βοηθήσουμε ένα παιδί να μάθει να σέβεται τους άλλους, να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του και να αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεών του. Και αυτή είναι μια δεξιότητα που μπορεί να μάθει. ✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Δεν είναι εύκολο για έναν γονιό να ακούσει ότι το παιδί του έχει πληγώσει ή εκφοβίσει ένα άλλο παιδί. Η αντιμετώπιση όμως με ψυχραιμία, σταθερότητα και διάθεση για αλλαγή μπορεί να γίνει μια σημαντική ευκαιρία μάθησης. Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια παρόμοια συμπεριφορά από το παιδί σας; Τι σας βοήθησε να το προσεγγίσετε χωρίς να το απορρίψετε, αλλά και χωρίς να δικαιολογήσετε τη συμπεριφορά του; 🩺 Ιατρική ΕιδοποίησηΗ επαναλαμβανόμενη ή έντονη επιθετική συμπεριφορά μπορεί να συνδέεται με δυσκολίες στη διαχείριση συναισθημάτων, στις κοινωνικές σχέσεις ή σε άλλους παράγοντες που χρειάζονται προσοχή. Αν η συμπεριφορά συνεχίζεται παρά τη συνεργασία με την οικογένεια και το σχολείο, ή αν συνοδεύεται από έντονο θυμό, σοβαρή επιθετικότητα, σημαντικές αλλαγές στη συμπεριφορά ή άλλες ανησυχητικές ενδείξεις, καλό είναι να ζητηθεί αξιολόγηση από κατάλληλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος να τραυματιστεί το παιδί ή κάποιος άλλος, χρειάζεται άμεση επαγγελματική βοήθεια. Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη αξιολόγηση ή συμβουλή από επαγγελματία υγείας.

Το φλέγον αυτό για την κοινωνία θέμα ήταν μία από τις πιο σημαντικές προεκλογικές δεσμεύσεις της προέδρου Μπατσελέτ, η θητεία της οποίας περατώνεται. Η συζήτηση στη Γερουσία διήρκεσε πολύ ώρα, ενώ την ίδια στιγμή υπήρξαν επεισόδια ακόμη και εντός του Κογκρέσου. Εντέλει, οι γερουσιαστές ενέκριναν επί της αρχής τη νομιμοποίηση των αμβλώσεων σε 3 περιπτώσεις: όταν κινδυνεύει η ζωή της μητέρας, όταν το έμβρυο δεν έχει καμία πιθανότητα να επιβιώσει καθώς επίσης και σε περιπτώσεις βιασμών. Το νομοσχέδιο απαιτείται τώρα να λάβει την έγκριση από τη Βουλή και ακολούθως η πρόεδρος να το υπογράψει ώστε η Χιλή να βγει από την λίστα των χωρών όπου απαγορεύονται οι αμβλώσεις. Επίσημα, στη Χιλή γίνονται σχεδόν 30.000 αμβλώσεις τον χρόνο, όμως στην πραγματικότητα υπολογίζεται ότι οι παράνομες επεμβάσεις είναι το λιγότερο 160.000.

Όπως μετέδωσε ο Alpha, οι πρόωροι πόνοι έπιασαν μια 35χρονη η οποία βρισκόταν στο καράβι, με επακόλουθο ο πλοίαρχος να μεταβάλλει την πορεία του και να δέσει στο λιμάνι του Αδάμαντα στη Μήλο. Εκεί ανέμενε ασθενοφόρο το οποίο μετέφερε την 35χρονη καθώς και το μωρό στο κέντρο υγείας, ενώ κατόπιν ελικόπτερο τους μετέφερε σε δημόσιο θεραπευτήριο της Αθήνας. Το καράβι, συνέχισε ύστερα κανονικά το δρομολόγιό του για το λιμάνι των Χανίων. Στο πλάι της γυναίκας ήταν συνεχώς ο σύζυγος της 35χρονης, που συγκινημένη έκανε πρόταση στον πλοίαρχο να γίνει ο νονός του μωρού.

Αποτροπιασμό για τον δράστη που θεωρεί δικαίωμα του να κακοποιεί σωματικά και λεκτικά τη σύντροφο του. Ένας άνθρωπος που φέρεται έτσι μπροστά σε τόσο κόσμο, τι είναι ικανός να κάνει πίσω από τις κλειστές πόρτες του σπιτιού του; Αγανάκτηση για μια κοινωνία που όχι μόνο δεν είχε τα ανακλαστικά να προστατέψει τη γυναίκα, αλλά στη συνέχεια αναλώθηκε σε ενέργειες που τελικά όχι μόνο επαναθυματοποιούν τη γυναίκα αλλά ακόμα και την ενοχοποιούν για το έγκλημα που η ίδια υφίσταται. Θλίψη για όλες αυτές τις γυναίκες που παλεύουν με το τέρας της έμφυλης βίας που τις καταδυναστεύει, τις ταπεινώνει, τους στερεί το δικαίωμα να ζήσουν με αξιοπρέπεια, ηρεμία κι ευτυχία. Σε αυτές τις γυναίκες λέμε ότι δεν είναι μόνες! Η Γενική Γραμματεία Ισότητας των Φύλων έχει δημιουργήσει ένα πανελλαδικό υποστηρικτικό δίκτυο Συμβουλευτικών Κέντρων και Ξενώνων όπου, μαζί με την Τηλεφωνική Γραμμή υποστήριξης 15900, ειδικευμένοι σύμβουλοι τις βοηθούν να ξαναπάρουν τη ζωή τους στα χέρια τους και να αποφασίσουν οι ίδιες πως θέλουν να ζήσουν. Άλλωστε η ΓΓΙΦ με συνεχείς δράσεις ευαισθητοποίησης απευθύνεται στην κοινωνία με στόχο την ανατροπή των σεξιστικών στερεοτύπων που αναπαράγουν ανισότητα και βία. Όλοι μαζί μπορούμε να φτιάξουμε μια κοινωνία ισότητας κι αλληλεγγύης για όλους, γυναίκες και άντρες, με σεβασμό στη διαφορετικότητα και τα ανθρώπινα δικαιώματα! Πληροφορίες: http://www.isotita.gr/ Το Γραφείο Τύπου, 17/07/2017 Τηλ. 2131511102 Ε-mail: gramggif@isotita.gr

Έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε από Ιάπωνες επιστήμονες προειδοποιεί για την τοποθέτηση των μικρών παιδιών στις μπροστινές θέσεις. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα παιδιά που έχουν ηλικία κάτω των 13 χρόνων σε περίπτωση τρακαρίσματος των αυτοκινήτων και άνοιγμα των αερόσακων, εκτίθενται σε κίνδυνο παραλυσίας ή ακόμη και θανάσιμου τραυματισμού. Όπως εξηγούν οι ειδικοί στο επιστημονικό έντυπο, έως το 2000 μόνο στις ΗΠΑ, σκοτώθηκαν από αερόσακο περίπου 100 παιδιά κάτω των 12 ετών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το χτύπημα με ορμή του αερόσακου επάνω στο σώμα ενός μικρού παιδιού είναι πιθανό να προξενήσει μεγάλες βλάβες στο νωτιαίο μυελό προκαλώντας έτσι παραλυσία ή σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και το θάνατό του. Οι ερευνητές έφεραν ως παράδειγμα ένα ατύχημα στην Ιαπωνία όπου έπειτα από σύγκρουση σε δέντρο, το 4χρονο παιδί το οποίο βρισκόταν στο κάθισμα του συνοδηγού έπαθε ασφυξία από τον αερόσακο. Όταν οι γιατροί κατόρθωσαν να το επαναφέρουν ανακάλυψαν ότι είχε υποστεί μεγάλη βλάβη στο νωτιαίο μυελό και κατά συνέπεια, παρέλυσε σχεδόν σε ολόκληρο το σώμα. Ενώ απεναντίας, ο οδηγός δεν έπαθε απολύτως τίποτε, καθώς τίποτα δεν έπαθε και το παιδί το οποίο βρισκόταν σε ειδικό καθισματάκι στην πίσω πλευρά του οχήματος. Οι ειδικοί δίνουν συμβουλή στους γονείς να μην βάζουν σε καμία περίπτωση τα μικρά παιδιά στο μπροστινό κάθισμα επειδή ο κίνδυνος για την υγεία και τη ζωή τους είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Ποτέ λοιπόν παιδί στην θέση του συνοδηγού, ακόμη κι άν είναι ασφαλισμένο σε ειδικό καρεκλάκι!

Η Νατάσσα Σιδηροκαστρίτου με την κάμερα του Eventful και του Like Natassa με αφορμή το πρόγραμμα αλληλεγγύης της Visa το οποίο και φέτος (για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά) υποστηρίζει 15 ΜΚΟ με 1.000.000 € σε συνεργασία με τις τράπεζες, επισκέφθηκε το "Χαμόγελο του παιδιού", προκειμένου να γνωρίσει από κοντά τις δράσεις και τις ανάγκες του!

Το Facebook απέσυρε φωτό της ηθοποιού και παρουσιάστριας Μέλανης Στέλιου, στην Κύπρο, η οποία την παρουσίαζε να θηλάζει τον πέντε μηνών γιο της, έπειτα από αναφορά χρήστη. Τη φωτό, όπως εξηγεί η εφημερίδα «Πολίτης», ανήρτησε η ηθοποιός τις απογευματινές ώρες της Κυριακής στο Instagram και σε αυτή φαίνεται να θηλάζει το πεντάμηνο μωρό της δημόσια, όμως διακριτικά, στο αεροδρόμιο Λάρνακας. Η φωτογραφία έγινε αντικείμενο διαμαρτυριών από γυναίκες και άντρες, που την κατηγόρησαν για προσβολή δημοσίας αιδούς! Τα αρνητικά μηνύματα την προέτρεπαν να καλύψει το στήθος της, για όσο χρόνο θηλάζει. Κάποιος από τους επικριτές προχώρησε ακόμη παραπάνω και ανέφερε τη φωτό στο Facebook - όπου ομοίως αναρτήθηκε - με επακόλουθο αυτή να «κατέβει» αυτόματα για σύντομο χρονικό διάστημα από την κοινή θέα, μέχρι εξακριβωθεί τι περιέχει. Υπενθυμίζεται πως το Facebook έχει ταχθεί υπέρ του θηλασμού και δεν απαγορεύει τις φωτογραφίες μαμάδων οι οποίες θηλάζουν, συνεπώς η φωτογραφία πρόκειται σύντομα να εμφανιστεί ξανά σε όλους τους χρήστες που διαθέτουν πρόσβαση στο προφίλ της κ. Στέλιου. Εντούτοις, δεν έλειψαν και εκδηλώσεις συμπαράστασης προς την μητέρα, που ταξίδευε στο εξωτερικό για ένα συνέδριο σχετικά με την παιδική κακοποίηση και είχε μαζί και το μωρό της. Ο υπουργός Υγείας της Κύπρου, Γιώργος Παμπορίδης, με ανάρτηση του στο twitter, πήρε θέση υπέρ του δημόσιου θηλασμού. «Ντρεπόμαστε για μητέρες οι οποίες θηλάζουν, αντί για την πολιτιστική μας ανυποληψία. Στο ερώτημα Δύση ή Ανατολή πάρα πολλοί σπεύδουν έμπρακτα στο δεύτερο» σημείωσε.

Σχετική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τη Unicef δείχνει πως 12,9 εκατομμύρια παιδιά από το σύνολο των 116,6 εκατομμυρίων δεν έχουν προβεί σε εμβολιασμό και, ακόμη, σχεδόν 6,6 εκατομμύρια παιδιά δεν έχουν λάβει παρά μόνο μία δόση από τις 3 οι οποίες είναι αναγκαίες ώστε να προστατευθούν από μεταδοτικές αρρώστιες. Από το 2010 η αναλογία των παιδικών εμβολιασμών βρίσκεται σταθερά στο 86% και απέχει ακόμα πολύ από τον στόχο του 90% που έχει θέσει ο ΟΗΕ. "Τα πιο πολλά από τα παιδιά που δεν εμβολιάζονται είναι τα ίδια που δεν έχουν περάσει από τα συστήματα υγείας. Τα παιδιά αυτά το πιο πιθανό είναι ότι δεν έλαβαν καμία απολύτως ιατροφαρμακευτική περίθαλψη. Αν επιθυμούμε να αυξήσουμε το ποσοστό των εμβολιασμών, οι υπηρεσίες υγείας χρειάζεται να φτάσουν σε όλους όσους τώρα δεν καλύπτονται από αυτές", ανέφερε ο Δρ. Ζαν-Μαρί Όκουο-Μπέλε, διευθύνων σύμβουλος της υπηρεσίας ανοσοποίησης και εμβολίων του ΠΟΥ. Χάρη στον εμβολιασμό αποφεύγονται ετησίως 2-3 εκατομμύρια θάνατοι από διφθερίτιδα, τέτανο, κοκκύτη και ιλαρά, σημειώνουν ο ΠΟΥ και η Unicef. Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά δεδομένα, 130 από τις 194 χώρες-μέλη του ΠΟΥ πέτυχαν το περασμένο έτος να έχουν ποσοστά το λιγότερο 90% σχετικά με τον εμβολιασμό για τη διφθερίτιδα, τον τέτανο και τον κοκκύτη. Όμως σε 8 κράτη το συγκεκριμένο ποσοστό βρίσκεται ακόμη κάτω από το 50%: στην Κεντροαφρικανική Δημοκρατία, τη Νιγηρία, το Τσαντ, την Ισημερινή Γουινέα, τη Σομαλία, τη Συρία, την Ουκρανία και το Νότιο Σουδάν. Υπενθυμίζοντας πως ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός διαβιεί σε πόλεις, στις οποίες περιλαμβάνονται και οι παραγκουπόλεις της Αφρικής και της Ασίας, η μελέτη τονίζει πως οι "φτωχοί αστοί" είναι αυτοί οι οποίοι κινδυνεύουν περισσότερο να μην εμβολιάζονται.