admin

Οι ειδικοί τονίζουν ότι μια αφοσιωμένη σύζυγος μπορεί να σώσει τη ζωή του άνδρα της, αλλά φαίνεται πως η απλή συμβίωση με μια σύντροφο δεν περιφρουρεί την υγεία του άνδρα, όσο ο γάμος. Σύμφωνα με νέα δεδομένα του εθνικού κέντρου στατιστικών υγείας των ΗΠΑ, οι ελεύθεροι και οι παντρεμένοι άνδρες είναι πιο πιθανό να επισκέπτονται τακτικά τον ιατρό τους για τον έλεγχο της υγείας τους, σε σύγκριση με τους άνδρες που συζούν με τη σύντροφό τους. Πιο συγκεκριμένα, όσοι συζούν έχουν μικρότερη πιθανότητα να έχουν κάνει προληπτικούς ελέγχους, όπως είναι ο έλεγχος της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης μέσα στο τελευταίο έτος. Τα αποτελέσματα αυτά μάλιστα, ισχύουν για τους άνδρες όλων των ηλικιών. Οι ερευνητές δηλώνουν έκπληκτοι από τα ευρήματα αυτά και δυσκολεύονται να τα εξηγήσουν. Τονίζουν, όμως, πως δίνουν σαφώς ένα μήνυμα στις συντρόφους των ανδρών που διατηρούν μια σχέση συμβίωσης, σχετικά με το πιο ενεργό ρόλο που θα μπορούσαν να αναλάβουν στις αποφάσεις περί πρόληψης και φροντίδας της υγείας. Ο τρόπος με τον οποίο οι συντροφικές σχέσεις επηρεάζουν την ανδρική υγεία έχει μελετηθεί στο παρελθόν. Τα ευρήματα δείχνουν πως ιδιαίτερα οι άνδρες που είναι παντρεμένοι ή έχουν αφοσιωμένες συντρόφους, φροντίζουν περισσότερο την υγεία τους και υιοθετούν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Ο παράγοντας-κλειδί φαίνεται να είναι η δέσμευση σε μια μακροχρόνια σχέση που έχει σαν αποτέλεσμα το αμοιβαίο ενδιαφέρον, όχι μόνο εξαιτίας της αγάπης που μοιράζονται, αλλά και της σημαντικότητας που έχει ο ένας για το μέλλον του άλλου. Με αυτή τη λογική επίσης, φροντίζει ο καθένας τη δική του υγεία γιατί είναι σημαντική για τον άλλον. Οι ειδικοί, ωστόσο, τονίζουν ότι οι σχέσεις που έχουν σοβαρά προβλήματα έχουν αρνητική επίδραση στην υγεία. Οι άνδρες συνήθως αφήνουν τις γυναίκες τους να κανονίσουν τα ιατρικά ραντεβού και να προγραμματίσουν τις εξετάσεις που πρέπει να γίνουν. Οι γυναίκες από την άλλη, φαίνεται να μην εξαρτώνται τόσο από τους άνδρες για τη φροντίδα της δικής τους υγείας. Όσες μάλιστα δεν έχουν κάποια σχέση, στρέφονται στην οικογένεια τους για υποστήριξη. Οι άνδρες είναι πολύ δύσκολο να αναζητήσουν άλλες πηγές υποστήριξης. Για τη νέα μελέτη οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα 3 ομάδων ανδρών ηλικίας 18-64 . Οι ομάδες ήταν αυτή των παντρεμένων, αυτή των ελεύθερων και αυτή των ανδρών που συζούσαν με σύντροφο. Τ ο 71% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι μέσα στο χρόνο επισκέφτηκε τουλάχιστον μια φορά τον ιατρό του. Για τους παντρεμένους το ποσοστό ανέβαινε στο 76%, για τους ελευθέρους έφτανε στο 65% και για όσους συζούσαν έπεφτε στο 60%. Παράλληλα, βρέθηκε πως μόνο το 50% των ανδρών που συζούσαν είχε υποβληθεί σε προληπτικό έλεγχο της χοληστερόλης και του διαβήτη μέσα στους τελευταίους 12 μήνες. Τα ευρήματα της μελέτης δεν αποδεικνύουν την ύπαρξη κάποιας σύνδεσης ανάμεσα στο γάμο και τις επισκέψεις στο ιατρό. Παράλληλα, δεν εξετάστηκε εάν οι άνδρες που έκαναν τακτικό έλεγχο ένιωθαν πράγματι υγιείς. Σε καμιά περίπτωση δηλαδή, οι ερευνητές δεν καταλήγουν στο ότι η ζωή και η υγεία των ανδρών θα είναι οπωσδήποτε καλύτερη μετά το γάμο. Αναγνωρίζουν, όμως, την ανάγκη των ελεύθερων ανδρών να αναζητήσουν υποστηρικτικά κοινωνικά δίκτυα. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Αναγνωρίζοντας την «παρεμβατική δυναμική» του Σχολικού Αθλητισμού, της Άθλησης και της Δια Βίου Άσκησης στην ισόρροπη ψυχοκινητική ανάπτυξη του μαθητικού πληθυσμού της χώρας, το υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων καθιέρωσε ως Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, την πρώτη Δευτέρα του Οκτωβρίου κάθε σχολικού έτους. Για φέτος, η Ημέρα αυτή έχει οριστεί να είναι η 5η Οκτωβρίου. Η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού συνδέεται με κεντρικό «θεματικό άξονα» ευρύτερου μαθησιακού/συμπεριφορικού πεδίου που υλοποιείται βιωματικά μέσα από τον σχολικό αθλητισμό καθ’ όλη τη διάρκεια του σχολικού έτους. Την ημέρα αυτή γίνεται επίσης η «εθιμική» έναρξη των Σχολικών Αγώνων (Αγώνες «Αθλοπαιδείας» και Πανελλήνια Πρωταθλήματα Λυκείων Ελλάδας & Κύπρου). Στις σχολικές μονάδες της χώρας δεν γίνονται μαθήματα αλλά διοργανώνονται αθλητικές και άλλες -επικουρικές ως προς το θεματικό άξονα-εκδηλώσεις. Καθώς το 2016 είναι έτος διεξαγωγής Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων, ο θεματικός άξονας του σχολικού έτους 2015-2016 είναι «Σχολικός Αθλητισμός-Συμμετέχω και μαθαίνω τα Ολυμπιακά Ιδεώδη μέσα από τα Ολυμπιακά και τα Παραολυμπιακά Αθλήματα». Την Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού σε κάθε σχολείο της χώρας (Δημοτικό, Γυμνάσιο, Λύκειο) διεξάγονται ενδοσχολικές αθλητικές αλλά και παράλληλες δραστηριότητες που επιλέγει ο σύλλογος διδασκόντων, με τη σχετική μέριμνα για τις διαφορετικές βαθμίδες εκπαίδευσης. Βασική επιδίωξη του σχολικού αθλητισμού στα δημοτικά, τα γυμνάσια και τα λύκεια της χώρας είναι οι μαθητές και οι μαθήτριες που συμμετέχουν να αποκομίζουν από την κάθε διοργάνωση τα ιδιαίτερα στοιχεία της ευρύτερης Παιδείας, που ο Αθλητισμός δύναται να προσφέρει μέσω της συμμετοχής, της προσπάθειας, του συναγωνισμού και της προσωπικής υπέρβασης. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Την έναρξη ενός προγράμματος εκγύμνασης παιδιών με σύνδρομο Down στο νέο άθλημα για την Ελλάδα το οποίο ονομάζεται «Αισθητική Ομαδική Γυμναστική» ανακοίνωσε ο Σύλλογος «Κύκνος» Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί από την κα Νικολέτα Αναστασίου, πτυχιούχο Φ.Α. & Αθλητισμού, Εθνικός κριτής ρυθμικής γυμναστικής, η οποία καλλιεργεί το εν λόγω άθλημα ως ο μοναδικός διεθνής κριτής στην Ελλάδα. Στο πρόγραμμα μπορούν να συμμετέχουν ΔΩΡΕΑΝ ΟΛΑ τα παιδιά με σύνδρομο Down χωρίς να είναι υποχρεωτικό να είναι μέλη του συλλόγου. Η διάρκεια του προγράμματος θα είναι από την Πέμπτη 8 Οκτωβρίου 2015 έως και την Δευτέρα 30 Μαΐου 2016 και οι ώρες εκγύμνασης από Δευτέρα και Πέμπτη 19:00μμ – 20:30μμ & Σάββατο 12:00μμ – 14:00μμ. Ο χώρος που θα πραγματοποιείται το πρόγραμμα θα είναι στη μικρή αίθουσα σεμιναρίων του Μύλου του Παππά (ισόγειο). Υπεύθυνες εκ μέρους του συλλόγου (& για πληροφορίες): Εύη Σμουλιώτη, Αντιπρόεδρος (6936119154) & Πόπη Συγγούνη, αν. Γραμματέας Σε ανακοίνωσή του ο σύλλογος εκφράζει τις θερμές του ευχαριστίες στην κα Νικολέττα Αναστασίου για την συγκινητική εθελοντική σπουδαία προσφορά της προς τα παιδιά με σύνδρομο Down. Επίσης, θερμές ευχαριστίες εκφράζουν και «προς τον Αντιδήμαρχο Πολιτισμού και Επιστημών Δήμου Λαρισαίων κο Πάνο Σάπκα (φυσικά, και προς τον Δήμαρχο κο Απόστολο Καλογιάννη) για την φιλόξενη και ευαισθητοποιημένη διάθεση να ανταποκριθούν στο αίτημά μας και να μας παραχωρήσουν την αίθουσα». Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Μια βιωματική θεατρική εμπειρία, θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν παιδιά και νέοι 9-15 χρόνων, από την Δευτέρα 5 Οκτωβρίου, στο πλαίσιο Ευρωπαϊκού Εκπαιδευτικού Προγράμματος που υλοποιείται στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά. Το πρόγραμμα είναι δωρεάν, απευθύνεται σε μαθητές Δ΄ δημοτικού – Α΄ λυκείου, έχει δίωρη διάρκεια και πραγματοποιείται καθημερινά , από Δευτέρα έως Παρασκευή, τις πρωινές ώρες . Στόχος είναι παιδιά και νέοι, διαφορετικών σχολικών βαθμίδων, να «μυηθούν» στο θέατρο και στην ουσία της θεατρικής πράξης. Το Ευρωπαϊκό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα «Εισαγωγή στη Νέα Εκπαιδευτική εποχή για τα παιδιά μέσω του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά – Ανάπτυξη βιωματικών εκπαιδευτικών εφαρμογών πολιτιστικού περιεχομένου», του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» ΕΣΠΑ (2007-2013), εξελίσσεται μέσα από τρεις άξονες: – μια βιωματική ξενάγηση από μια έμπειρη ομάδα θεατρολόγων-παιδαγωγών, ηθοποιών και μουσικών, στους χώρους του θεάτρου – την παρακολούθηση της μονόπρακτης θεατρικής παράστασης της Όλιας Λαζαρίδου «Μια Ημέρα στο Θέατρο» – την έκθεση «Το Γέλιο, Το Δάκρυ, Το Θέατρο» Πρόκειται για ένα πρωτοπόρο εκπαιδευτικό πρόγραμμα που έχει στόχο να ευαισθητοποιήσει τα παιδιά ως προς τη σημασία της θεατρικής λειτουργίας, να κινητοποιήσει δημιουργικά το νου, το σώμα, το συναίσθημα και τη φαντασία τους και να τα φέρει σε επαφή με όλες εκείνες τις παραμέτρους που συνθέτουν τον κόσμο των παραστατικών τεχνών, προετοιμάζοντας με αυτόν τον τρόπο τους ενεργούς θεατές του αύριο. Παράλληλα, δίνει τη δυνατότητα στους μικρούς μαθητές να γνωρίσουν από κοντά ένα εντυπωσιακό θεατρικό οικοδόμημα-μνημείο, ένα από τα σημαντικότερα αρχιτεκτονήματα της σύγχρονης Ελλάδας: το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά. *Βιωματική ξενάγηση Η βιωματική ξενάγηση πραγματοποιείται στους πιο ενδιαφέροντες χώρους του θεάτρου, όπως το εντυπωσιακό φουαγιέ, τα θεωρεία, η πλατεία και τα παρασκήνια, με στόχο την ανάδειξη της θεατρικής πρακτικής. Μια έμπειρη ομάδα θεατρολόγων-παιδαγωγών και ηθοποιών μέσα από την ζωντανή, θεατρική αφήγηση ιστορικών στοιχείων, αλλά και πραγματικών περιστατικών που συνδέονται με την Ιστορία του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά, προκαλεί τα παιδιά να συνομιλήσουν με το θέατρο- μνημείο, να μπολιαστούν με την θεατρική πρακτική και να πάρουν μέρος σε θεατρο – παιδαγωγικές δράσεις και παιχνίδια. Η συγκεκριμένη ενότητα αποτελεί τη βάση για περαιτέρω συζήτηση και αλληλεπίδραση, καθώς πραγματεύεται με τρόπο ανάλαφρο και διασκεδαστικό, καίρια θέματα που μας απασχολούν και μας προβληματίζουν όλους όπως: σχέσεις εξουσίας, σύγκρουση φαντασίας και πραγματικότητας, αποδοχή της διαφορετικότητας κ.ά. Ο περίπατος μέσα στο θέατρο, καταλήγει στον χώρο της σκηνής, όπου οι μαθητές, συνομιλούν με τους εκπαιδευτές προκειμένου να αναδειχθεί η βαρύτητα που έχει το θέατρο ως παιδαγωγικό, εκπαιδευτικό και πνευματικό γεγονός. Διάρκεια ξενάγησης: 45’ *Παρακολούθηση της μονόπρακτης θεατρικής παράστασης της Όλιας Λαζαρίδου «Μια Ημέρα στο Θέατρο» Ένας ηθοποιός-μάγος που κάνει πρόβα στην άδεια σκηνή μαζί με τον βοηθό του, και μια κοπέλα που αμφισβητεί τη δύναμη της θεατρικής ψευδαίσθησης και επιμένει να είναι γαντζωμένη στην πεζή πραγματικότητα, συναντιούνται απροσδόκητα και η συνάντηση αυτή γίνεται αφορμή για ένα συναρπαστικό και μαγικό ταξίδι στον χώρο και τον χρόνο, ένα ευφάνταστο κυνήγι της αλήθειας με συνοδούς τα πιο γοητευτικά θεατρικά ψέματα. Στόχος είναι να δημιουργηθεί μια ενεργή, ζωντανή παράσταση, που εξελίσσεται μπροστά στα μάτια των παιδιών. Να αναδειχθεί ένα μαγευτικό περιβάλλον ονείρου που θα φέρει στο φως με τον καλύτερο δυνατό τρόπο όλες τις δυνατότητες που διαθέτει μια θεατρική σκηνή. Κείμενο: Όλια Λαζαρίδου Σκηνοθεσία: Λίλλυ Μελεμέ Σκηνικά – Κοστούμια: Κωνσταντίνος Ζαμάνης Φωτισμοί: Αλέκος Αναστασίου Υπεύθυνη Έργου: Μαρίλια Σταυρίδου Παίζουν οι ηθοποιοί: Όλια Λαζαρίδου, Κωνσταντίνος Αβαρικιώτης, Άρης Μπαλής Ομάδα Ξενάγησης: Γιώργος Νανούρης, Χρήστος Σκούρτας, Ίρια Κατσαντώνη, Πάρις Θωμόπουλος, Σταύρος Γιαννακόπουλος Διάρκεια 45’ *Έκθεση - «Το Γέλιο, Το Δάκρυ, Το Θέατρο» Πρόκειται για μια πολυεπίπεδη έκθεση, η οποία συγκροτείται από ένα μόνιμο κι ένα μεταφερόμενο μέρος. Έχοντας ως άξονα και ως κεντρικό θεματικό στοιχείο το ίδιο το Δημοτικό Θέατρο του Πειραιά, τη λειτουργία και την ιστορία του, επιδιώκει να συνδυάσει το «θέατρο» ως παραστασιολογικό γεγονός, αλλά και το «δάκρυ» ως κυρίαρχο συγκινησιακό στοιχείο, που εξ ορισμού το θέατρο, όπως και κάθε άλλη τέχνη, επιδιώκει. Ο τίτλος προέρχεται από την περίφημη φράση «ές δάκρυα ἔπεσε τό θέατρον», που αναφερόταν στην παράσταση «Μιλήτου Άλωσις», του τραγικού ποιητή Φρυνίχου. Γιατί μπορεί η εύκολη συγκίνηση να είναι ο πιο ύπουλος εχθρός της αληθινής Τέχνης, αλλά η βαθιά συγκίνηση είναι το ουσιαστικό κέρδος κάθε αληθινής καλλιτεχνικής δημιουργίας. Η έκθεση περιλαμβάνει Αρχιτεκτονική – Ιστορία Θα υπάρχει πλούσιο αρχειακό υλικό από την ιστορία και τη λειτουργία του ΔΘΠ όπως αρχιτεκτονικά σχέδια, πρακτικά του δημοτικού συμβουλίου, εντολές ανάθεσης αρχιτεκτονικού έργου, φωτογραφίες από την ανοικοδόμηση του Δημοτικού Θεάτρου, πολεοδομικός χάρτης και φωτογραφίες του Πειραιά του 19ου αιώνα – του «Μάντσεστερ» της απελευθερωμένης Ελλάδας. Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στον αναδυόμενο νεοκλασικισμό, ο οποίος προσέδιδε μια ιδεαλιστική-ρομαντική διάσταση στο, κατά τα άλλα, ραγδαία εκβιομηχανιζόμενο πρώτο λιμάνι της χώρας Θέατρο – Παραστασιολογία Το δεύτερο σκέλος της εκθεσιακής ενότητας -τόσο της σταθερής όσο και της μεταφερόμενης-, συγκροτείται από το πλούσιο δραματολογικό υλικό που υλοποιήθηκε στο ΔΘΠ σε όλη τη διάρκεια της ιστορικής του διαδρομής που υπερβαίνει τον αιώνα: Με βασικό άξονα τη διεύθυνση Ροντήρη, αλλά και με τα πριν και τα μετά συνταρακτικά θεατρικά γεγονότα (από τον Βεάκη και την Παξινού, ως τον Χορν και τη Λαμπέτη), η έκθεση παρουσιάζει ένα πλούσιο υλικό από φωτογραφίες, προγράμματα παραστάσεων, θεατρικές κριτικές, χειρόγραφα και αποκλειστικές φωτογραφίες των πρωταγωνιστών, σκηνικές οδηγίες, ρεπορτάζ κι εξώφυλλα εφημερίδων και περιοδικών και κυρίως κοστούμια, σκηνογραφικές μακέτες και σκίτσα από το ανέβασμα των παραστάσεων. Σε σχέση με αυτό ακριβώς το υλικό, θα παρουσιάζεται η διαδραστική performance «Να ντύσουμε τους γυμνούς» κατά την οποία οι νεαροί μαθητές θα έρχονται σε επαφή με τον τεράστιο πίνακα, μήκους 6 μέτρων, με τους γυμνούς μουσικούς του Σάββα Πουρσανίδη, που ονομάζεται Theatrum Mundi και με ιστορικά κοστούμια που κατά καιρούς «παραστάθηκαν» στο ΔΘΠ. Στη συνέχεια θα τους ζητείται να ταυτίσουν τα πραγματικά κοστούμια ή άλλα φανταστικά, δικής τους επινόησης, ντύνοντας έτσι τους γυμνούς μουσικούς της ζωγραφικής σύνθεσης. Tο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά σήμερα Το ΔΘΠ είναι ιστορία αλλά είναι και ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον και εντυπωσιακό παρόν. Οι εργασίες ανακαίνισής του αποτελούν πολύτιμη πηγή αρχιτεκτονικής και θεατρικής γνώσης. Σ” αυτό το τρίτο μέρος της έκθεσης παρουσιάζονται κοστούμια, βίντεο, φωτογραφίες από τις εργασίες ανακαίνισης, αλλά και αποπεράτωσης, καθώς και υλικό από την τελετή εγκαινίων που επιμελήθηκε ο σκηνοθέτης Τάκης Τζαμαργιάς και τις παραστάσεις που ανέβηκαν σ” αυτό την τελευταία διετία όπως: η «Οδύσσεια» του Λιβαθινού, ο «Μεφίστο» των Μνουσκίν-Μαστοράκη, ο «Ερωτευμένος Σοπέν» των Γιανίν Μποκέν, Φρεντερίκ Σοπέν από την Εθνική Λυρική Σκηνή κ.ά. Τέλος, εκθέσιμο υλικό και μάλιστα πολύτιμο, αποτελεί η αρχική τεχνική υποδομή του ΔΘΠ δηλαδή τα σταγκόνια, οι μηχανισμοί σκηνής, τα βαρούλκα, τα οποία εθεωρούντο τα τελειότερα της εποχής τους (τέλος 19ου αιώνα). Τα σπαράγματα αυτά σήμερα αφενός ανακαλούν κάποιες «ηρωικές» στιγμές του ιστορικού κτίσματος, αλλά λειτουργούν και ως αυτόνομα γλυπτά, ως ποιητικές κατασκευές που μπορεί να μην παράγουν πια θέατρο, παρακινούν όμως ονειροπόληση. Η έκθεση συνοδεύεται από αναλυτικό κατάλογο με ιστορικά στοιχεία, φωτογραφικό υλικό, βιογραφικά των καλλιτεχνών κτλ. Έτσι ώστε να ολοκληρωθεί η παιδαγωγική αποστολή των ποικίλων εκδηλώσεων του project. Επιμελητής: Μάνος Στεφανίδης – Αναπληρωτής Καθηγητής του ΕΚΠΑ Βοηθός επιμελητή Κατερίνα Πεσταματζόγλου – τελειόφοιτη φοιτήτρια του τμήματος Θεατρικών Σπουδών του ΕΚΠΑ. Συμμετέχουν οι καλλιτέχνες: Πέτρος Ζουμπουλάκης, Κωστής Γεωργίου, Νίκος Πετρόπουλος, Άγγελος Αντωνόπουλος,Μαρία Κούκου, Τάσος Αριδάς, Βασίλης Τάγκαλος, Κωνσταντίνα Συλίκου, Γιάννης Μετζικώφ, Γιάννης Αδαμάκης, Απόστολος Γιαγιάννος, Δημήτρης Μπέζας, Γιάννης Ασημακόπουλος, Κώστας Σπυριούνης Στην ξενάγηση του ΕΣΠΑ συμμετέχουν οι: Σοφία Αθανασοπούλου Αρχαιολόγος, Σταύρος Γιαννακόπουλος Ηθοποιός, Μάριος Κάλλος Θεατρολόγος, Ματίνα Καλτάκη Θεατρολόγος-Δημοσιογράφος, Ίρια Κατσαντώνη Θεατρολόγος, Χρήστος Σκούρτας Ηθοποιός, Γιώργος Νανούρης Ηθοποιός- Σκηνοθέτης, Ευαγγελία Σκρομπόλα Μουσειολόγος Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Τα περιστατικά άσθματος έχουν αυξηθεί δραματικά στις ανεπτυγμένες χώρες (αλλά όχι στις πιο βρώμικες αναπτυσσόμενες χώρες) μετά τη δεκαετία του ΄50 και σήμερα πια σχεδόν ένα στα πέντε παιδιά (το 20%) στη Δύση εμφανίζει άσθμα σε λιγότερο ή περισσότερο σοβαρή μορφή. Τα βρέφη μπορούν να προστατευθούν από την εμφάνιση άσθματος, αν έχουν αποκτήσει στον οργανισμό τους τέσσερα είδη βακτηρίων έως την ηλικία των τριών μηνών, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελετη, για πρώτη φορά, δείχνει ότι ορισμένα βακτήρια παίζουν ρόλο-κλειδί στο άσθμα, ήδη από πολύ νωρίς στη ζωή ενός παιδιού, όταν ακόμη το ανοσοποιητικό σύστημά του βρίσκεται στη φάση της ανάπτυξης. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή μικροβιολογίας και ανοσολογίας Μπρετ Φίνλεϊ του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "Science Translational Medicine", ανέλυσαν με γενετικές τεχνικές δείγματα κοπράνων από 319 παιδιά. Η ανάλυση έδειξε ότι τα βρέφη που αντιμετώπιζαν αυξημένο κίνδυνο άσθματος, ήσαν αυτά που είχαν στο έντερό τους χαμηλότερα επίπεδα τεσσάρων συγκεκριμένων βακτηρίων. Τα περισσότερα μωρά συνήθως αποκτούν αυτούς τους μικροοργανισμούς με φυσικό τρόπο από το περιβάλλον τους, όμως μερικά παιδιά όχι, με συνέπεια μετά να κινδυνεύουν περισσότερο από άσθμα. Τα περιστατικά άσθματος έχουν αυξηθεί δραματικά στις ανεπτυγμένες χώρες (αλλά όχι στις πιο βρώμικες αναπτυσσόμενες χώρες) μετά τη δεκαετία του ΄50 και σήμερα πια σχεδόν ένα στα πέντε παιδιά (το 20%) στη Δύση εμφανίζει άσθμα σε λιγότερο ή περισσότερο σοβαρή μορφή. «Η έρευνά μας ενισχύει την ‘υπόθεση της υγιεινής', σύμφωνα με την οποία τείνουμε να κάνουμε υπερβολικά καθαρό το περιβάλλον μας», δήλωσε ο Φίνλεϊ, ο οποίος επιβεβαίωσε τα ευρήματα και με πειράματα σε ποντίκια. Η νέα ανακάλυψη ανοίγει το δρόμο για την ανάπτυξη προβιοτικών θεραπειών για τα βρέφη. Ακόμη, μπορεί να επιτρέψει τη δημιουργία ενός νέου τύπου διαγνωστικού τεστ για την έγκαιρη πρόβλεψη των παιδιών που κινδυνεύουν περισσότερο από άσθμα, ανάλογα με την μικροβιακή σύνθεση του εντέρου τους. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Το θεατρικό παιχνίδι και οι αυτοσχεδιασμοί συντελούν καθοριστικά στην απελευθέρωση των εκφραστικών μέσων των παιδιών (φωνή, σώμα, λόγος) καθώς και στην τόνωση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησής τους. Όπως εξηγεί η παιδαγωγός και σκηνοθέτις της Θεατρικής Ομάδας «Μαρμελάδα» Μαρίνα Βήλλου, το θεατρικό παιχνίδι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην κοινωνικοποίηση του παιδιού, καθώς τροφοδοτεί το πνεύμα ομαδικότητας, συνεργασίας κι αλληλεγγύης μεταξύ των μελών της ομάδας. Το θεατρικό παιχνίδι: Απελευθερώνει τα εκφραστικά μέσα των παιδιών (Φωνή, Σώμα, Λόγος).Οδηγεί το παιδί σε μονοπάτια εξερεύνησης και διεύρυνσης της φαντασίας τους.Τονώνει την αυτοπεποίθησή και την αυτοεκτίμησή του, καθώς ενθαρρύνονται τα παιδιά να λάβουν πρωτοβουλίες, κι ακόμα δίνεται χώρος στην διαφορετικότητα του καθενός.Συντελεί στην όξυνση της κρίσης, της παρατηρητικότητας και της αντίληψής τους.Εκτονώνονται εκφραστικά και δημιουργικά τα συναισθήματά τους (ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης).Ως πολύτιμο γνωστικό εργαλείο για τον εκπαιδευτικό Μέσα από το θεατρικό παιχνίδι: καλλιεργείται η αισθητική του παιδιού,εμπλουτίζεται και εξελίσσεται η γλώσσα του (ο προφορικός λόγος και η χρήση του μέσα από ρόλους, αποτελεί μια δημιουργική μέθοδο για πιο πλούσιο λεξιλόγιο και πιο σωστή σύνταξη),τα παιδιά μαθαίνουν, ενώ ταυτόχρονα ψυχαγωγούνται (γιατί η γνώση μέσα από το θεατρικό παιχνίδι γίνεται βιωματική κι όχι θεωρητική)διευρύνεται το γνωστικό πεδίο του παιδιού, αλλά και τη φιλαναγνωσία. Η επαφή με μύθους, παραμύθια, λογοτεχνικά κείμενα, ποίηση και θεατρικά έργα ανοίγει τους ορίζοντές τους και εμπλουτίζει την παιδεία τους. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Στα χρόνια της κρίσης, η Ελλάδα έχει αποκτήσει ένα από τα πιο άνισα εκπαιδευτικά συστήματα στον ανεπτυγμένο κόσμο, γράφει το BBC. Αν και η Παιδεία στην Ελλάδα είναι δωρεάν, τα δημόσια σχολεία έχουν πληγεί από τις περικοπές, που επιβάλλονται ως όρος για τις συμφωνίες διάσωσης, σημειώνει το βρετανικό δίκτυο, αναφέροντας χαρακτηριστικά ότι τα τελευταία 30 χρόνια έχει γίνει ουσιαστικά απαραίτητο για τους μαθητές το επιπλέον έξοδο του φροντιστηρίου, προκειμένου να επιτύχουν στις δύσκολες Πανελλήνιες εξετάσεις και να μπουν στο Πανεπιστήμιο. Ομως, με την ανεργία να αυξάνεται και τους μισθούς να μειώνονται, πολλές οικογένειες- φτωχές αλλά και της μεσαίας τάξης- πασχίζουν για να καλύψουν αυτά τα επιπλέον δίδακτρα. Η έκθεση του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ, αυτό το μήνα, κατέταξε την Ελλάδα στην τελευταία θέση ανάμεσα στις 30 ανεπτυγμένες οικονομίες, σε ό,τι αφορά την εκπαίδευση, εξαιτίας της στενής σχέσης ανάμεσα στις επιδόσεις των μαθητών και το εισόδημα των γονιών τους. «Το εκπαιδευτικό σύστημα της Ελλάδας σχεδιάστηκε με επίκεντρο την ισότητα. Το άρθρο 16 του Συντάγματος εγγυάται δωρεάν εκπαίδευση σε όλα τα επίπεδα και η εισαγωγή στα Πανεπιστήμια κρίνεται αποκλειστικά από τις επιδόσεις στις Πανελλήνιες εξετάσεις. Ομως, η χαμηλή ποιότητα κάποιων δημόσιων σχολείων στην Ελλάδα και η δυσκολία των εξετάσεων έχει οδηγήσει σε ένα παράλληλο εκπαιδευτικό σύστημα. Η πλειονότητα των μαθητών στην Ελλάδα πηγαίνουν σε φροντιστήρια ή κάνουν ιδιαίτερα μαθήματα», σημειώνει το BBC. Χαρακτηριστικό είναι πως το 2008, πριν «χτυπήσει» η κρίση, οι οικογένειες με μαθητές στα τελευταία χρόνια της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ξόδεψαν πάνω από 950 εκατομμύρια ευρώ σε φροντιστήρια και ιδιαίτερα, ποσό που αποτελούσε σχεδόν το 20% των εξόδων αυτών των νοικοκυριών, το μεγαλύτερο ποσοστό από οποιαδήποτε άλλη ευρωπαϊκή χώρα. «Αν ένας μαθητής δεν πάει σε φροντιστήριο, είναι »νεκρός» σε ό,τι αφορά τις εξετάσεις», λέει η Δήμητρα Κακαμπούρα, 22χρονη φοιτήτρια που έδωσε Πανελλήνιες εξετάσεις το 2011 και μία από τις μαρτυρίες που φιλοξενεί το δημοσίευμα του BBC από νέους που έχουν περάσει από αυτή τη διαδικασία. Η ίδια προετοιμάστηκε για τις εξετάσεις με τρίωρα καθημερινά μαθήματα σε φροντιστήριο, για τρία χρόνια και πέρασε στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. «Δεν θα είχα πετύχει χωρίς φροντιστήριο και ιδιαίτερα μαθήματα. Κόστιζαν 500 ευρώ το μήνα. Πολλοί μαθητές εγκατέλειψαν τα όνειρά τους γιατί δεν μπορούσαν να πληρώσουν τα μαθήματα», προσθέτει η ίδια. Ερευνα του 2005 είχε δείξει ότι οι μαθητές που προέρχονταν από πλουσιότερες οικογένειες στην Ελλάδα, παρακολουθούσαν περίπου τα τετραπλάσια ιδιαίτερα μαθήματα από τους πιο φτωχούς. Με το μέσο εισόδημα να έχει μειωθεί κατά το 1/3 και το ποσοστό ανεργίας να ξεπερνά το 25%, είναι πολύ πιθανό αυτό το χάσμα να μεγάλωσε περισσότερο, εκτιμά το BBC. «Το σύστημα των φροντιστηρίων υπάρχει για δεκαετίες και μία από τις εκλογικές υποσχέσεις του ΣΥΡΙΖΑ ήταν να ανατρέψει τη φορολογία των ιδιωτικών μαθημάτων που συμφωνήθηκε με τους δανειστές τον Ιούλιο. Υπάρχουν καταγεγραμμένοι 37.000 καθηγητές σε ιδιωτικά φροντιστήρια και πολλοί επίσης είναι καθηγητές σχολείων που θέλουν να συμπληρώσουν τους χαμηλούς μισθούς τους. Σε κάποιες περιπτώσεις, οι μαθητές διδάσκονται από τους ίδιους εκπαιδευτικούς σε σχολείο και φροντιστήριο, κάτι που δημιουργεί αυτό που μία έκθεση της Κομισιόν χαρακτήριζε »στρεβλά κίνητρα»», σημειώνει ακόμη το BBC. Πηγή: iefimerida.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Όλα τα παιδιά μπορούν να βρεθούν αντιμέτωπα με διάφορους φόβους και αυτό είναι μια φυσιολογική εξέλιξη στην ανάπτυξη τους, αρκεί να μην γίνεται εμμονή. Σε φυσιολογικές συνθήκες οι φοβίες αρχίζουν να μειώνονται, όταν το παιδί αρχίζει να κατανοεί τι συμβαίνει γύρω του και αποκτάει γνωστική ικανότητα. Οι πιο συνηθισμένοι φόβοι, είναι αυτός της εγκατάλειψης, ο φόβος των ζώων, ο φόβος να μείνει μόνο του στο σκοτάδι και ο φόβος των φυσικών καταστροφών. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν το παιδί σας είναι ανήσυχο; Καταρχήν πρέπει να γνωρίζετε, ότι ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, που έχει σχέση με μια εξωτερική απειλή και κάποιες φορές είναι αναγκαίο γιατί προστατεύει από ενδεχόμενες απειλές. Ενώ η φοβία είναι μια υπερβολική αντίδραση σε μια κατάσταση και συνήθως αυτό το συναίσθημα δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο, γιατί το άτομο αποφεύγει το αντικείμενο που φοβάται και η φυγή δημιουργεί τη φοβία. Το πρώτο σημάδι που μπορεί να σας αποκαλύψει, ότι το μικρό σας έχει κάποια φοβία, είναι η επιστροφή του σε προηγούμενες συνήθειες, όπως είναι το πιπίλισμα του αντίχειρα, η ενούρηση, η απομόνωση και η απροθυμία να σας αφήσει να φύγετε. Από τη μεριά σας, αυτό που μπορείτε να κάνετε, είναι να δημιουργήσετε ένα ασφαλές περιβάλλον για το μικρό σας, όπου θα νιώθει προστατευμένο. Επίσης, ενδέχεται να χρειαστεί να απενεργοποιήσετε την τηλεόραση, ώστε να μη βλέπει εικόνες που μπορεί να το αναστατώσουν. Συζητήστε μαζί του και κάντε του σαφές, ότι είναι ασφαλές και ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Να θυμάστε ότι τα παιδιά πολλές φορές επηρεάζονται και από τα δικά σας συναισθήματα, αν για παράδειγμα φοβάστε τα ζώα, τότε ενδεχομένως αυτή τη φοβία, θα τη μεταδώσετε και στο μικρό σας. Επίσης, πρέπει να είστε προσεκτικοί για τη ποσότητα και το είδος των πληροφοριών που δίνετε στο παιδί σας, γιατί αυτό εξαρτάται από πολλά πράγματα, όπως είναι ηλικία, οι εμπειρίες και το στάδιο ανάπτυξης του μικρού σας. Αν θέλετε να εξηγήσετε ένα γεγονός στο παιδί σας, με σκοπό να το καθησυχάσετε, αρχίστε με τα βασικά στοιχεία και στη συνέχεια κάνετε του ερωτήσεις, για να ελέγξετε τί έχει κατανοήσει. Όλα τα προβλήματα, έτσι και οι φόβοι, λύνονται με διάλογο, αν όμως δεν είστε δε θέση να μιλήσετε στο μικρό σας ή χρειάζεστε περισσότερες συμβουλές, απευθυνθείτε σε έναν ειδικό. Πηγή: jenny.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Ιδιαίτερα στρεσογόνος και ψυχικά επώδυνη μπορεί να εξελιχθεί για τα "πρωτάκια" η διαδικασία προσαρμογής τους στο νέο σχολικό περιβάλλον, είτε πρόκειται για το Νηπιαγωγείο (είσοδος στην υποχρεωτική εκπαίδευση), είτε για το Δημοτικό, είτε για το Γυμνάσιο. "Θα έχω φίλους;", "Θα με συμπαθήσει ο καθηγητής;", "Θα με αγαπάει η μαμά, αν δεν τα βγάλω πέρα με τα καινούρια μαθήματα", είναι τα μεγάλα άγχη, που -με μικρές παραλλαγές- καταλαμβάνουν τους μαθητές, σε όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης. Γονείς και εκπαιδευτικοί είναι εκείνοι, που πρέπει να βοηθήσουν στην προσαρμογή των παιδιών, καθησυχάζοντας τις -βάσιμες και μη- ανησυχίες τους. Τι γίνεται, όμως, όταν οι γονείς είναι πιο αγχωμένοι από τα παιδιά τους; "Η άγνοια κακός σύμβουλος" Μία γενική διαπίστωση είναι, ότι η μετάβαση των παιδιών τους σε νέα σχολική βαθμίδα συνιστά για τους γονείς μία αγχωτική διαδικασία. Όταν, όμως, το άγχος τους φτάνει να γίνεται πανικός, ή όταν μετατοπίζεται στο παιδί, αλλά και όταν υπάρχουν βάσιμες ενδείξεις στη συμπεριφορά του μαθητή, που να δικαιολογούν την ανησυχία, εκεί χρειάζεται παρέμβαση, είναι οι γονείς, που πρέπει πρώτα να αναζητήσουν βοήθεια. Φορείς, με εξειδικευμένη γνώση, που υποστηρίζονται από την Τοπική Αυτοδιοίκηση, όπως οι κατά τόπους Σχολές Γονέων, δύνανται να καθοδηγήσουν τους γονείς, να τους απαλλάξουν από το αδικαιολόγητο άγχος και να εντοπίσουν τις περιπτώσεις εκείνες, όπου υπάρχει πραγματικά πρόβλημα. "Το δικό μας έργο είναι να βοηθήσουμε τους γονείς, ώστε να μπορούν να αναγνωρίζουν, όταν κάτι πάει στραβά ή είναι πιο δύσκολη η προσαρμογή του παιδιού στο σχολείο από ό,τι αναμενόμενα, αλλά πρωτίστως να τους εξοικειώσουμε με αντιδράσεις, ώστε να μην τρομάζουν με συμπεριφορές των παιδιών τους, που είναι φυσιολογικές, σε μία φάση μεταβατική για εκείνα, όπως η είσοδος στην υποχρεωτική εκπαίδευση ή στο γυμνάσιο, που αφενός ανοίγει έναν νέο κόσμο για εκείνα, αφετέρου τα φέρει αντιμέτωπα με καινούριες προκλήσεις και αγωνίες" εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η σχολική ψυχολόγος Μαρία Κυριακίδου, αναπληρώτρια επιστημονική διευθύντρια του Κέντρου Πρόληψης της Εξάρτησης από Ναρκωτικά και Προαγωγής της Υγείας "Πυξίδα". Η επιστημονική ομάδα της "Πυξίδας" υλοποιεί τα τελευταία χρόνια ειδικές δράσεις δωρεάν πληροφόρησης και ενημέρωσης για τους γονείς και τους δασκάλους, σχετικά με την ομαλή προσαρμογή των παιδιών σε νέο σχολικό περιβάλλον, στα σχολεία των δήμων Νεάπολης-Συκεών, Λαγκαδά και Βόλβης. "Οι μαθητές ανησυχούν για την αποδοχή τους και οι γονείς για τις μαθητικές επιδόσεις" "Νομίζω ότι οι γονείς είναι πολύ αγχωμένοι για την προσαρμογή των παιδιών τους στο νέο σχολικό περιβάλλον, έρχονται συχνά σφιγμένοι, ακόμη και σε κατάσταση πανικού. Διαπιστώνουμε, επίσης, ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δε βοηθά να συζητούν μεταξύ τους, καθώς αντί η συζήτηση να λειτουργήσει υποστηρικτικά, εντείνει την ανησυχία, αναπαράγοντας στερεότυπες προσεγγίσεις, όπως 'πρώτη δημοτικού, τώρα αρχίζουν τα δύσκολα', 'πρώτη Γυμνασίου, δε φαντάζεστε τι σας περιμένει' κ.λπ. Γι' αυτό παροτρύνουμε τους γονείς να έλθουν να μας βρουν, γιατί πολλές φορές είναι μπερδεμένοι, έχουν ένα παιδί, που συμπεριφέρεται φυσιολογικά και θεωρούν, ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα" σημειώνει η κ. Κυριακίδου. Μία διαπίστωση με ιδιαίτερο ενδιαφέρον είναι, ότι για τους περισσότερους γονείς η μεγαλύτερη ανησυχία τους σχετίζεται με τις μαθητικές επιδόσεις των παιδιών τους στο σχολείο και δευτερευόντως με την κοινωνικοποίησή τους και την αποδοχή τους από δασκάλους και συμμαθητές, που είναι η βασική πηγή ανησυχίας για τα ίδια τα παιδιά. "Το κομμάτι του άγχους, σε σχέση με τις απαιτήσεις του σχολικού περιβάλλοντος, μπορεί να μείνει προβληματικό ή να γίνει δημιουργικό, ανάλογα πώς θα το προσεγγίσει ο γονιός και αν θα βοηθήσει και το παιδί του" διευκρινίζει η κ. Κυριακίδου, προσθέτοντας ότι "ακριβώς πάνω στο άγχος των γονιών για τις μαθητικές επιδόσεις, ακουμπά το άγχος του παιδιού, αν οι γονείς θα το αποδέχονται, σε περίπτωση που δεν έχει υψηλές επιδόσεις". "Όμως, το πιο σημαντικό για τα παιδιά είναι να νιώσουν ενταγμένα στο σχολείο, να αισθάνονται ότι έχουν ανθρώπους, που εμπιστεύονται. Οι γονείς πρέπει να προσφέρουν τη μεγαλύτερη υποστήριξη, να καλλιεργήσουν ένα περιβάλλον ασφάλειας και κατανόησης για το παιδί τους και να έχουν πάντα τα μάτια και τα αυτιά τους ανοιχτά, για τα προβλήματά του" υπογραμμίζει η σχολική ψυχολόγος. "Πότε υπάρχει πρόβλημα και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;" Γενικός κανόνας, που να ορίζει συγκεκριμένη διάρκεια για την περίοδο προσαρμογής των μαθητών στη νέα σχολική βαθμίδα δεν υπάρχει, σύμφωνα με την κ. Κυριακίδου. Ωστόσο, όπως εξηγεί, "ο γονιός πρέπει να κινητοποιηθεί όταν διαπιστώνει, ότι καθώς περνά ο καιρός ένα πρόβλημα παραμένει και δεν αλλάζει". Οι αντιδράσεις διαμαρτυρίας κατά την προσαρμογή στο νέο σχολικό περιβάλλον δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Σε κάποιες περιπτώσεις, ωστόσο, οι μαθητές μπορεί να παρουσιάσουν έντονο άγχος, εφιάλτες και δυσκολίες στον ύπνο, δυσφορία για ό,τι αφορά το σχολείο, επιθετικότητα ή και σωματικά συμπτώματα (κούραση, πόνοι, ζαλάδες). "Πρέπει οι γονείς να παρακολουθούν τη συμπεριφορά του παιδιού, να είναι σε συνεννόηση με τον εκπαιδευτικό, όταν για παράδειγμα φαίνεται, ότι το παιδί δε συμμετέχει στο μάθημα, δεν είναι χαρούμενο, εκφράζει δυσφορία για το σχολείο, ή δυσκολεύεται να κάνει φίλους. Στην αρχή πολλά παιδιά μπορεί να έχουν τέτοια προβλήματα, όμως, μέρα με τη μέρα, τα παιδιά πρέπει να δείχνουν πιο άνετα" επισημαίνει η κ Κυριακίδου. "Για να βοηθήσουν τα παιδιά οι γονείς δεν πρέπει να υποτιμούν τις δυσκολίες και τις αγωνίες που βιώνουν, ούτε να καλλιεργούν υπερβολικές προσδοκίες για το σχολείο. Αντίθετα, μπορούν να ακούν με σεβασμό για τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους, δείχνοντας εμπιστοσύνη στα παιδιά και ενθαρρύνοντάς τα, ότι μπορούν να τα καταφέρουν" διευκρινίζει. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Όσο κι αν έχετε «τα μάτια σας 14», ένα βίντεο που έχει γίνει viral τις τελευταίες ώρες στο Διαδίκτυο αποδεικνύει ότι όχι μόνο είναι πολύ εύκολο ένας άγνωστος να προσεγγίσει το παιδί σας, αλλά και να το κάνει να φύγει μαζί του χωρίς καν να χρειαστεί να ασκήσει βία. Στο σοκαριστικό βίντεο που κυκλοφορεί ήδη στο YouTube και πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο κοινωνικού πειράμαματος, ένας άνδρας, ο Τζόι Σάλαντς, πηγαίνει σε μία παιδική χαρά και ζητά την άδεια από μητέρες να μιλήσει στα παιδιά τους. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Είναι ένα κανονικό μοντέλο, παρά τη νεαρή της ηλικία, έχει σύνδρομο Down -διγνώστηκε δύο εβδομάδες μετά τη γέννησή της- και κλείνει συμβόλαια με τα μεγαλύτερα πρακτορεία του πλανήτη. Με τον τρόπο αυτό Connie-Rose Seabourne που κατάγεται από τη Μεγάλη Βρετανία βάζει delete σε όλα τα άδικα στερεότυπα ομορφιάς που υπήρχαν τα τελευταία χρόνια. Η μητέρα της μικρούλας, Julie Britton, δήλωσε στην Daily Mail- από εκεί είναι και το φωτογραφικό υλικό που βλέπετε-: «Ηξερα ότι αν γεννούσα ένα παιδί με σύνδρομο Down θα ήταν πολύ μεγάλο ρίσκο, και θα μπορούσα να έχω κάνει το τεστ για να διαγνωστεί η ασθένεια στο παιδί ενώ ήμουν έγκυος, αλλά ήταν κάτι που δε με ένοιαζε καθόλου». Μέχρι τώρα η μικρούλα έχει πάρει μέρος σε δύο καμπάνιες και χαρακτηρίζεται από πολλούς ως το επόμενο τοπ μόντελ των μωρών της Βρετανίας. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Ελλείψεις σημαντικών εμβολίων «τα οποία είναι άκρως σημαντικά για τη δημόσια υγεία, καθώς υπάγονται στο πρόγραμμα Εθνικού Εμβολιασμού του Υπουργείου», καταγγέλλει με επείγουσα επιστολή του στην ηγεσία του υπουργείου Υγείας και τον ΕΟΦ ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ). Ενδεικτικά αναφέρονται εμβόλια των οποίων παρατηρείται έλλειψη στην αγορά, καθώς και ότι η προσφορά «για αρκετά εξ αυτών δεν αναμένεται να αποκατασταθεί άμεσα», όπως αναφέρει ο ΠΦΣ. Τα εμβόλια αυτά είναι: Pentavac, Tetravac, Infanrix, Infarix-tetra, Boostrix-polio, Meningitec, Priorix, Priorix terra, Havrix, Varilrix. Ο ΠΦΣ ζητά την επίλυση του ζητήματος καθώς, όπως αναφέρει, «η έλλειψη εμβολίων πλήττει μια ιδιαίτερα ευαίσθητη κοινωνική ομάδα, τα μικρά παιδιά». Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού. Η προδιάθεση για ορισμένες παθήσεις όπως καρδιοπάθειες, διαβήτης, παθήσεις των αγγείων ξεκινάει από τη διατροφή και τις συνήθειες διαβίωσης της μητέρας. Η σωστή διατροφή βοηθάει τη μητέρα ώστε να έχει μία υγιή εγκυμοσύνη και έναν ευκολότερο τοκετό. Η χορτοφαγική διατροφή είναι πλούσια σε λαχανικά και φρούτα που προσφέρουν σημαντικές ποσότητες αναγκαίων βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Εφόσον η μέλλουσα μητέρα καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα και αβγά παίρνει επίσης πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες Β2 και Β12 καθώς και ιώδιο. Οι γυναίκες, ωστόσο, που είναι ήδη έγκυες –ή που σκοπεύουν να μείνουν-, πρέπει να προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες σιδήρου και βιταμίνη Β12 που περιέχονται κυρίως στο κρέας και τα ψάρια. Επίσης, πρέπει να φροντίζουν για επαρκή πρόσληψη βιταμίνης D. Οι ξηροί καρποί, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής άλεσης θα της εξασφαλίσουν επίσης πρωτεΐνες, αλλά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καθώς και πολύτιμα λιπαρά οξέα, όπως τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα καρύδια και το λιναρόσπορο, τα οποία είναι σημαντικά για την ίδια αλλά και για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Πότε η χορτοφαγική διατροφή δεν είναι συμβατή με την εγκυμοσύνη Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι υγιεινή, θρεπτική και ασφαλής για το αναπτυσσόμενο νεογνό και τη μητέρα, μόνο εφόσον πληρούνται 2 βασικές προϋποθέσεις: αφενός να είναι καλά σχεδιασμένη ώστε να καλύπτει τις ανάγκες σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (κυρίως πρωτεΐνη, σίδηρο, ασβέστιο, ω-3 λιπαρά, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Β12 και D, ιώδιο κ.λπ.) και αφετέρου να αφορά σε γυναίκες που ξεκινούν την εγκυμοσύνη τους υγιείς και με "γεμάτες" αποθήκες σε σίδηρο, ασβέστιο και φυλλικό οξύ. Αν όμως μια γυναίκα έχει σιδηροπενική αναιμία ή δεν ακολουθεί μια καλά σχεδιασμένη ή ισορροπημένη διατροφή κάποιους μήνες πριν μείνει έγκυος (κάτι που σημαίνει ότι μπορεί να μην έχει επαρκή αποθέματα σε φυλλικό οξύ ή ασβέστιο) πρέπει να το συζητήσει με το γιατρό ή το διαιτολόγο ώστε μαζί να βρουν την πιο κατάλληλη –και κυρίως ασφαλή- λύση. Πηγή: onmed.gr Δείτε ολόκληρο το άρθρο