admin

*Λέει μικρά ψεματάκια, όπως για παράδειγμα όταν θέλει να κρύψει μια ζημιά που έκανε. Για να τα σταματήσει φροντίστε να διατηρείτε την ψυχραιμία σας καθώς πιθανόν να το κάνει επειδή φοβάται την τιμωρία ή τον θυμό σας. *Προσπαθεί με τη γκρίνια να προσελκύσει την προσοχή σας. Αφενός ελέγξτε αν πράγματι δεν του αφιερώνετε αρκετό χρόνο, αφετέρου διδάξτε του πώς να έχει υπομονή και να περιμένει για να ικανοποιηθούν όσα ζητάει. *Ζηλεύει πολύ το αδερφάκι του. Δύσκολο το πρωτότοκο δεν θα ζηλέψει το καινούργιο μέλος της οικογένειας. Ωστόσο η ζήλια θα πρέπει να αρχίσει να μετριάζεται καθώς τα δύο παιδιά περνούν χρόνο μαζί. Αν αυτό δεν συμβεί, σημαίνει πως είτε το πρωτότοκο δεν έχει προετοιμαστεί σωστά είτε δεν μοιράζετε σωστά τον χρόνο σας και στα δύο. *Τα περιμένει όλα έτοιμα. Αντί να πιέζετε το μικρό σας να σας βοηθήσει, δοκιμάστε να το συμπεριλάβετε στις δουλειές του σπιτιού κάνοντας την ενασχόλησή του να μοιάζει με παιχνίδι. Το να τα έχει όλα έτοιμα χωρίς καμία προσπάθεια, είναι βέβαιο πως θα του δημιουργήσει προβλήματα στο μέλλον. *Δεν βοηθάει άλλα παιδιά όταν το έχουν ανάγκη, όπως για παράδειγμα ένα παιδί – θύμα ενδοσχολικής βίας. Είναι σημαντικό, όμως να καλλιεργήσετε από νωρίς στο παιδί σας την ενσυναίσθηση και το αίσθημα αλληλεγγύης ειδικά προς τους πιο αδύναμους.

Ένα από αυτά τα βίντεο, εκ πρώτης όψεως μοιάζει με βίντεο της δημοφιλούς Πέπα, ωστόσο μετά την αναπαραγωγή το σκηνικό «σκοτεινιάζει», ένας οδοντίατρος με μια τεράστια σύριγγα εμφανίζεται και βγάζει τα δόντια της Πέπα υπό τους ήχους ουρλιαχτών. Το παραπάνω περιεχόμενο εντόπισε η δημιοσιογράφος Laura June, όπως αναφέρει το BBC, όταν διαπίστωσε ότι κάτι δεν πάει καλά με το βίντεο της υποτιθέμενης Πέπα που παρακολουθούσε η τρίχρονη κόρη της. Παρόμοια βίντεο κυκλοφορούν με δημοφιλείς πρωταγωνιστές παιδικών ταινιών, όπως του Frozen της Disney ή των Minions. Κάποια από αυτά είναι παρωδίες ή το περιεχόμενό τους απευθύνεται αποκλειστικά σε ενήλικες. Σύμφωνα με το YouTube, κάποια από τα βίντεο ελέγχονται και αφαιρούνται, ωστόσο για να προστατεύσουν οι γονείς τα παιδιά από το εν λόγω περιεχόμενο μπορούν να απενεργοποιήσουν το «Search feature» ή να κατεβάσουν την εφαρμογή του YouTube Kids, ενεργοποιώντας τη «Λειτουργία περιορισμένης πρόσβασης», η οποία βρίσκεται στο κάτω μέρος των σελίδων του YouTube.

📊 Η Μεγάλη Μελέτη που Αποκάλυψε την ΚληρονομικότηταΜια μακροχρόνια έρευνα που διεξήγαγαν το Πανεπιστήμιο Ben-Gurion και το Ιατρικό Κέντρο Soroka παρακολούθησε για πάνω από 22 χρόνια στοιχεία από 2.300 μητέρες και κόρες (1991–2013). Τα αποτελέσματα ήταν συγκλονιστικά: Οι γυναίκες των οποίων οι μητέρες είχαν γεννήσει πρόωρα είχαν 34% μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα και οι ίδιες. Ο κίνδυνος παρέμενε σημαντικός ακόμα και όταν λαμβάνονταν υπόψη η ηλικία και η φυλή των γυναικών. Ακόμα και αν η πρόωρη γέννα αφορούσε θεία ή αδελφή, ο κίνδυνος για την έγκυο ήταν περίπου 30% υψηλότερος από το φυσιολογικό. 💡 Το μήνυμα είναι σαφές: η “ιστορία” της οικογένειας δεν είναι απλώς στατιστική πληροφορία – είναι εργαλείο πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης. 🧠 Τι Σημαίνει η Κληρονομικότητα για ΕσάςΗ κατανόηση ότι ο πρόωρος τοκετός μπορεί να είναι κληρονομικός αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε την εγκυμοσύνη: Στοχευμένη παρακολούθηση: Οι γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό πρόωρων τοκετών μπορούν να παρακολουθούνται στενότερα, ώστε να εντοπιστούν έγκαιρα πιθανοί γενετικοί ή βιολογικοί παράγοντες κινδύνου. Προληπτικά μέτρα: Οι γιατροί μπορούν να προτείνουν ειδικές παρεμβάσεις όπως χρήση προγεστερόνης, έλεγχο τραχήλου, ή περιοδικούς υπερήχους για έγκαιρη ανίχνευση προβλημάτων. Μείωση άγχους και ενημέρωση: Γνωρίζοντας το οικογενειακό ιστορικό, η έγκυος μπορεί να νιώθει πιο ασφαλής, καθώς υπάρχει συγκεκριμένο σχέδιο πρόληψης. ⚠️ Γιατί ο Πρόωρος Τοκετός Είναι ΣημαντικόςΟ πρόωρος τοκετός δεν είναι απλώς ένα “πρόωρο συμβάν” – έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του μωρού: 🫁 Αναπνευστικά προβλήματα: Τα πνευμόνια του νεογνού δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως. 🧠 Νευρολογικές επιπλοκές: Η πρόωρη γέννηση μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου. 🏥 Μονάδα εντατικής νοσηλείας: Τα πρόωρα μωρά συχνά χρειάζονται παρακολούθηση σε ΜΕΝΝ. ⚖️ Χαμηλό βάρος γέννησης: Τα μωρά που γεννιούνται πριν την 37η εβδομάδα έχουν συνήθως χαμηλότερο βάρος, κάτι που αυξάνει τις πιθανότητες επιπλοκών. Η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να μειώσουν σημαντικά αυτούς τους κινδύνους. 💡 Πρακτικές Συμβουλές για Μέλλουσες Μαμάδες1️⃣ Μάθετε το οικογενειακό σας ιστορικόΡωτήστε τη μητέρα σας, τις θείες ή τις αδελφές σας: Υπήρξε πρόωρος τοκετός; Σε ποια εβδομάδα γεννήθηκε το παιδί; Αυτή η πληροφορία είναι πολύτιμη για τον γυναικολόγο σας και μπορεί να καθορίσει το πλάνο παρακολούθησης. 2️⃣ Ενημερώστε τον γιατρό σας από νωρίςΜην περιμένετε να εμφανιστούν προβλήματα. Η σωστή και έγκαιρη παρακολούθηση αυξάνει τις πιθανότητες φυσιολογικής κύησης. 3️⃣ Παρακολουθείστε στενά την εγκυμοσύνηΣυχνότεροι υπέρηχοι για τον τράχηλο της μήτρας Έλεγχος για ενδεχόμενες λοιμώξεις Αξιολόγηση από μαιευτήρα που έχει εμπειρία σε υψηλού κινδύνου εγκυμοσύνες 4️⃣ Υγιεινός τρόπος ζωήςΑν και η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο, η υγιεινή ζωή μειώνει κινδύνους: 🥗 Ισορροπημένη διατροφή 🚭 Αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ 🧘‍♀️ Διαχείριση άγχους και επαρκής ύπνος 🏃‍♀️ Ελαφριά άσκηση με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού 5️⃣ Μην πανικοβάλλεστεΗ αύξηση της πιθανότητας δεν σημαίνει σίγουρο αποτέλεσμα. Με σωστή παρακολούθηση, πολλές γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό πρόωρων τοκετών έχουν πλήρως φυσιολογική εγκυμοσύνη και τοκετό. 🌱 Το Συναίσθημα της ΦύσηςΟ πρόωρος τοκετός μπορεί να προκαλεί φόβο, αλλά η γνώση μας δίνει δύναμη. Όταν γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου, μπορούμε να ενεργήσουμε: 💙 Να νιώθουμε ασφαλείς 💙 Να συνεργαζόμαστε με τον γιατρό μας 💙 Να παίρνουμε έγκαιρα προληπτικά μέτρα Η επιστήμη πλέον δείχνει ότι η φύση “δείχνει” τον δρόμο, αλλά η γνώση είναι το κλειδί για να προστατεύσουμε τη νέα ζωή. 🧬 Τελικές ΣκέψειςΗ έρευνα για τον πρόωρο τοκετό μας υπενθυμίζει ότι η εγκυμοσύνη είναι ένα συνδυασμός φύσης, γενετικής και προσεκτικής φροντίδας. Η κληρονομικότητα δεν είναι καταδίκη· είναι εργαλείο πρόβλεψης που μπορεί να σώσει ζωές και να μειώσει επιπλοκές. ✨ Κάθε μέλλουσα μητέρα αξίζει σωστή ενημέρωση και υποστήριξη, ώστε να ζήσει την εμπειρία της γέννας με ασφάλεια, χωρίς φόβο.

Η μελέτη συνδέει πέντε κατηγορίες αντιβιοτικών (μακρολίδες, κινολόνες, τετρακυκλίνες, σουλφοναμίδες και μετρονιδαζόλη) με αυξημένο κίνδυνο αποβολής, κάτι που δεν ισχύει για την ερυθρομυκίνη και τη νιτροφουραντοΐνη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, με επικεφαλής την Επιδημιολόγο και ειδική στη Βιοστατιστική Δρ Ανίκ Μπεράρντ, ανέλυσαν στοιχεία για 8.700 αποβολές γυναικών 15 έως 45 ετών, που συνέβησαν κατά μέσο όρο την 14η εβδομάδα της κύησης. Διαπιστώθηκε ότι ορισμένα αντιβιοτικά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο αποβολής κατά 60% έως 100%. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος φαίνεται να αφορά τις γυναίκες που παίρνουν αντιβιοτικά, χωρίς να γνωρίζουν ακόμη ότι είναι έγκυες. Πολλοί γιατροί δεν θα συνταγογραφούσαν αντιβιοτικά, αν γνώριζαν ότι η γυναίκα είναι έγκυος. Σχεδόν μία στις τέσσερις κυήσεις καταλήγει σε αποβολή για διάφορους λόγους. Οι γυναίκες που αποβάλλουν, είναι πιθανότερο να είναι μεγαλύτερης ηλικίας, να ζουν μόνες τους και να έχουν άλλα προβλήματα υγείας. Για τις γυναίκες έως 30 ετών ο κίνδυνος αποβολής είναι γύρω στο 10%, ενώ για εκείνες άνω των 45 ετών φθάνει το 50%.

Η ατομική καθαριότητα πολλές φορές “υποβιβάζεται” ως προς την σημασία της στις καθημερινές δραστηριότητες της πλειοψηφίας των ανθρώπων. Ένα παράδειγμα είναι το γεγονός ότι, σύμφωνα με έρευνες, το 15% των ατόμων που χρησιμοποιούν κάποια δημόσια τουαλέτα, ΔΕΝ πλένει τα χέρια του προτού εξέλθει από αυτή. Αλλά και από το υπόλοιπο 85%, οι περισσότεροι δεν το κάνουν με σωστό τρόπο, οπότε ο κίνδυνος εξάπλωσης ασθενειών παραμένει. Ατομική καθαριότητα: Δείτε 4 βασικά λάθη που μάλλον κάνετε και εσείς... *Πλύσιμο χεριών: Βρέξτε τα χέρια σας με ζεστό ή κρύο νερό και στη συνέχεια καλό κάντε αφρό με κανονικό σαπούνι. Έρευνες δείχνουν όπως διαβάζουμε στο iatropedia.gr ότι η χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών δεν συμβάλλει σημαντικά στην απομάκρυνση των μικροβίων. Οπότε το απλό σαπούνι είναι απόλυτα επαρκές για να καθαρίσει καλά τα χέρια σας. Το σημαντικό είναι ότι πρέπει να τρίβετε τα χέρια σας στον αφρό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα προτού τα ξεπλύνετε. *Καθαρισμός αυτιών: Σταματήστε να χρησιμοποιείτε μπατονέτες! Έρευνες δείχνουν ότι η χρήση τους αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο να πιεστεί το κερί του αυτιού βαθύτερα στον ακουστικό πόρο και να προκαλέσει βλάβη στο τύμπανο. Επιπλέον, το κερί των αυτιών έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και γι' αυτό πρέπει πάντα να υπάρχει μέσα στο αυτί σας. Αν η συσσώρευση του αποτελεί πρόβλημα για εσάς, τότε είναι προτιμότερο να ζητήσετε από τον γιατρό σας να σας το αφαιρέσει. *Ψαλίδισμα νυχιών: Κόψτε τα με καθαρό νυχοκόπτη, κατά προτίμηση απολυμασμένο και ο οποίος χρησιμοποιείται μόνο από εσάς. Προσπαθήστε να κόβετε τα νύχια σας ίσια και όχι πολύ κοντά, προκειμένου να μην σας δημιουργούνται παρωνυχίδες. Προσοχή όταν κόβετε τα πετσάκια γύρω από τα νύχια, αφού υπάρχει αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων στα δάχτυλα. *Βούρτσισμα δοντιών: Προτιμήστε οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Βάλτε λίγη φθοριούχο οδοντόκρεμα (όσο ένα φασόλι) στην βούρτσα και κάντε απαλές κινήσεις σε όλες τις επιφάνειες των δοντιών και τη γλώσσα σας. Δεν είναι ανάγκη να πιέζετε την οδοντόβουρτσα. Το μόνο που θα καταφέρετε έτσι είναι να πληγώσετε τα ούλα σας. Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα με την κάθε φορά να διαρκεί τουλάχιστον 2 ολόκληρα λεπτά.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Imperial College, King's College, Έξετερ και Οξφόρδης, με επικεφαλής τον καθηγητή Πολ Ραμστσαντάνι του Τμήματος Ιατρικής του Imperial, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα βρεφικής ψυχικής υγείας "Infant Mental Health Journal", μελέτησαν στοιχεία για τον τρόπο που επικοινωνούσαν 128 πατέρες με τα μωρά τους ηλικίας τριών μηνών. Στη συνέχεια, αξιολογήθηκε η νοητική ανάπτυξη των ίδιων παιδιών σε ηλικία δύο ετών. Διαπιστώθηκε ότι όσο περισσότερο ένας μπαμπάς ασχολούνταν ενεργητικά με το μωρό του, τόσο καλύτερες επιδόσεις αυτό εμφάνιζε στα νοητικά τεστ (προσοχής, επίλυσης προβλημάτων, γλώσσας, κοινωνικών δεξιοτήτων κ.α.), που έκανε στα δύο του χρόνια. Η θετική αυτή επίπτωση αφορά εξίσου τα αγόρια και τα κορίτσια, κάτι που έρχεται να αμφισβητήσει τη διαδεδομένη αντίληψη ότι το παιγνίδι με τον μπαμπά σε πολύ μικρή ηλικία είναι πιο σημαντικό για τα αγόρια από ό,τι για τα κορίτσια. Διαπιστώθηκε επίσης ότι πιο θετική επίδραση στα παιδιά έχουν μπαμπάδες που είναι ευαίσθητοι, ήρεμοι και λιγότερο αγχώδεις.

Πως όμως θα βεβαιωθούμε ότι το παιδί είναι ασφαλές μέσα σε ένα αυτοκίνητο; Γιατί πρέπει πάντα να χρησιμοποιούμε παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου ακόμη και για τις πιο κοντινές μετακινήσεις; Τα τροχαία ατυχήματα είναι η Νο1 αιτία θανάτου για παιδιά από 1 έως 14 ετών. Οι περισσότεροι τραυματισμοί είναι στο κεφάλι και στον αυχένα, καθώς τα παιδιά δεν κάθονται σωστά στη θέση τους. Τα παιδικά καθίσματα όταν είναι σωστά τοποθετημένα μειώνουν κατά πολύ τις πιθανότητες θανάτου ή σοβαρού τραυματισμού. Σε καμία περίπτωση δεν κρατάμε το μωρό μας στην αγκαλιά. Το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας κοινοποιεί και ενημερώνει όλους τους γονείς για το ποιο κάθισμα είναι κατάλληλο για κάθε ηλικία ενός παιδιού. Κατηγορία 0 -> κιλά 0-10 --- σύσταση ηλικίας από τη γέννηση έως 6-9 μηνών Κατηγορία 0+ -> κιλά 0-13 --- σύσταση ηλικίας από τη γέννηση έως 12-15 μηνών Κατηγορία 1 -> κιλά 9-18 --- σύσταση ηλικία από περίπου 9 μηνών έως περίπου 4 ετών Κατηγορία 2-3 -> κιλά 15-36 --- σύσταση ηλικίας από περίπου 4 ετών έως περίπου 12 ετών Αλλάζουμε το κάθισμα του παιδιού όταν το κεφάλι του παιδιού ξεπερνά την πλάτη του παιδικού καθίσματος, ή όταν το παιδί εξαντλήσει το όριο κιλών της προηγούμενης κατηγορίας. Η χρήση του παιδικού καθίσματος στην Ελλάδα με βάση τον Κ.Ο.Κ. είναι υποχρεωτική έως 12 ετών. Στην περίπτωση που εμπλακείτε σε κάποιο ατύχημα πρέπει αμέσως να αλλάξετε το παιδικό κάθισμα. Το κάθισμα αυτοκινήτου Smart Sport, υποστηρίζει το σύστημα ISOfix, ένα διεθνές πρότυπο για τα σημεία υποδοχής παιδικών καθισμάτων στην καμπίνα των επιβατών. Υποδοχείς ISOfix είναι τα μεταλλικά σημεία που βρίσκονται στη σχισμή ανάμεσα στην πλάτη και το κάθισμα στις πίσως θέσεις του αυτοκινήτου. Το συγκεκριμένο σύστημα έχει αναπτυχθεί, καθώς έρευνες έχουν αποδείξει πως το ποσοστό εσφαλμένης χρήσης του παιδικού καθίσματος ξεπερνά το 70%. Το κάθισμα αυτοκινήτου Smart Sport, είναι κατάλληλο για παιδιά ηλικίας από 9 μηνών έως και 6 ετών. Συνδυάζει 5 θέσεις ανάκλισης καθίσματος ενώ προσφέρει, έξτρα προσκέφαλο και έξτρα πολυτελές στρώμα για μωρά. Η καλύτερη θέση στο αυτοκίνητο για το παιδικό κάθισμα, εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους. Εάν μια μητέρα χρησιμοποιεί συχνά το αυτοκίνητο μόνη της, τότε θα μπορούσε να έχει το βρεφικό κάθισμα στη θέση του συνοδηγού πάντα υπό τον όρο ότι έχει απενεργοποιήσει τον αερόσακο! Επειδή όμως οι περισσότερες συγκρούσεις είναι μετωπικές συνίσταται το βρεφικό κάθισμα να είναι στο πίσω μέρος και ειδικότερα πίσω από τον συνοδηγό. Το παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου Imola, χαρίζει στο παιδί την τέλεια αίσθηση πολυτέλειας, άνεσης αλλά και ασφάλειας. Είναι κατάλληλο για παιδιά από 9 έως 36 κιλά. Συνδυάζει σύστημα ISOfix, Top Tether και ζώνης ασφαλείας 3 σημείων για εύκολη και σταθερή εγκατάσταση. Επιπλέον, διαθέτει προηγμένη πλευρική προστασία που μειώνουν τις δυνάμεις σε περίπτωση πλευρικής σύγκρουσης. Το παιδί σας, πρέπει να μάθει μόνο του να κάθεται στο παιδικό κάθισμα. Από πολύ μικρή ηλικία, λειτουργούν σαν σφουγγάρια και επηρεάζονται πολύ από τη συμπεριφορά των γονέων. Η υποδειγματική και πειθαρχημένη συμπεριφορά των γονέων στο αυτοκίνητο αποτελεί το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά. Αρνηθείτε να ξεκινήσετε το όχημα αν δεν έχουν όλοι δεθεί σωστά. Σε περίπτωση που το παιδί σας βγάζει τη ζώνη εν κινήσει προσπαθήστε να σταματήσετε το συντομότερο δυνατό και εξηγήστε τους κινδύνους που συνεπάγεται σε μία τέτοια κατάσταση. Μην σκεφθείτε να γλυτώσετε χρήματα από την ασφάλεια του παιδιού σας. Θυμηθείτε πως η ζώνη σώζει ζωές!

Για έναν ενήλικο το να περάσει στο απέναντι πεζοδρόμιο, φαίνεται εύκολη υπόθεση. Ελέγχει την κίνηση των οχημάτων, υπολογίζει πόσο χρόνο θα χρειασθεί να διασχίσει τον δρόμο και κινείται με τη σωστή ταχύτητα για να προλάβει. Όμως τα πράγματα δεν είναι το ίδιο απλά για τα παιδιά, τα οποία δεν μπορούν να κάνουν εξίσου καλούς υπολογισμούς, ούτε έχουν τις ίδιες αντιδράσεις. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αϊόβα, με επικεφαλής την καθηγήτρια Τζόντι Πλάμερτ του Τμήματος Ψυχολογικών και Εγκεφαλικών Επιστημών, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό πειραματικής ψυχολογίας «Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance», μελέτησαν παιδιά ηλικίας 6 έως 14 ετών, που κλήθηκαν να διασχίσουν σε υπολογιστή έναν ρεαλιστικά προσομοιωμένο, σχετικά στενό δρόμο με πολλή όμως κυκλοφορία, στον οποίο περνούσαν αυτοκίνητα ανά δύο έως πέντε δευτερόλεπτα. Τα πειράματα στο περιβάλλον της εικονικής πραγματικότητας, όπου κάθε παιδί έπρεπε να περάσει απέναντι 20 φορές, έδειξαν ότι για ένα μέσο εξάχρονο παιδί το ποσοστό ατυχημάτων από αυτοκίνητα έφθανε το 8%, στα οκτάχρονα το 6%, στα δεκάχρονα το 5%, στα 12χρονα το 2%, ενώ ουσιαστικά μηδενιζόταν μόνο για τα παιδιά 14 ετών και πάνω. Το συμπέρασμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι ότι έως την ηλικία των 14 ετών δεν μπορεί κανείς να εμπιστευθεί απολύτως ένα παιδί ότι όντως είναι ικανό να περάσει απέναντι με ασφάλεια. Το πρόβλημα δεν είναι η ταχύτητα των παιδιών, καθώς διαπιστώθηκε ότι ένας εξάχρονος μπορεί να διασχίσει έναν δρόμο σχεδόν εξίσου γρήγορα με έναν μεγάλο. Όμως τα παιδιά είτε βιάζονται να περάσουν, είτε αργούν να ξεκινήσουν τη διάσχιση, με αποτέλεσμα μερικές φορές να τους χτυπάει το διερχόμενο όχημα. «Ορισμένοι άνθρωποι νομίζουν ότι τα παιδιά είναι σε θέση να λειτουργήσουν όπως οι ενήλικες, όταν διασχίζουν ένα δρόμο. Όμως η μελέτη μας δείχνει ότι δεν αυτό δεν ισχύει κατ’ ανάγκη σε πολυσύχναστους δρόμους, όπου η κυκλοφορία δεν σταματά» δήλωσε η Πλάμερτ. Αυτό, κατά τους ερευνητές, σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να λαμβάνουν τις δέουσες προφυλάξεις, καθώς το παιδί τους ίσως δεν μπορέσει να εντοπίσει το κατάλληλο κενό στην κυκλοφορία για να προλάβει να διασχίσει το δρόμο.

Είναι η πρώτη φορά που μια μελέτη διαπιστώνει κάτι τέτοιο για τις φορητές συσκευές, ενώ προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η πολλή οθόνη τηλέορασης μπορεί να καθυστερήσει το πότε θα μιλήσει ένα παιδί. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζούλια Μα του Πανεπιστημίου του Τορόντο, που έκανε τη σχετική ανακοίνωση στο συνέδριο των Παιδιατρικών Ακαδημαϊκών Εταιρειών στο Σαν Φρανσίσκο, μελέτησαν 1.077 παιδιά ηλικίας έξι μηνών έως δύο ετών. Εωσότου γίνουν 18 μηνών, ένα στα πέντε παιδιά (20%) χρησιμοποιούσε κάποια οθόνη κατά μέσο όρο σχεδόν μισή ώρα καθημερινά, ενώ το 70% των παιδιών έως 18 μηνών δεν είχαν χρησιμοποιήσει ποτέ φορητή συσκευή. Για κάθε αύξηση 30 λεπτών στην καθημερινή χρήση κάποιας οθόνης, ο κίνδυνος καθυστέρησης στην έναρξη της ομιλίας αυξανόταν κατά σχεδόν 50%. Η χρήση οθονών δεν φάνηκε να καθυστερεί τις μη λεκτικές μορφές επικοινωνίας του παιδιού, μέσω κινήσεων και χειρονομιών. Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι καθώς ολοένα περισσότερα παιδάκια καταλήγουν με μια φορητή συσκευή στα χέρια τους πριν καν αρχίσουν να μιλάνε, αυτό μπορεί να έχει συνέπειες. Όπως είπαν, τα νέα ευρήματα συνηγορούν υπέρ του να αποθαρρυνθεί η χρήση κάθε είδους οθονών από παιδιά κάτω του ενάμισι έτους.

Η Άποψη του Ειδικού 👨‍⚕️Σύμφωνα με τον Δρ. Νίκο Σκαρτάδο, Μαιευτήρα-Χειρουργό Γυναικολόγο, «Η απόφαση για φυσιολογικό τοκετό μετά από καισαρική πρέπει να ληφθεί με ιδιαίτερη προσοχή και να εξεταστούν όλες οι απαραίτητες παράμετροι, ώστε το αποτέλεσμα να είναι το επιθυμητό. Η επιτυχία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εμπειρία του ιατρού, αλλά και από τις εξειδικευμένες γνώσεις που διαθέτει στη συγκεκριμένη μέθοδο». Παράλληλα, επισημαίνει ότι: 👉 Οι κατεστημένες αντιλήψεις δεν αλλάζουν εύκολα 👉 Στην Ευρώπη το VBAC εφαρμόζεται εδώ και χρόνια 👉 Στην Ελλάδα υπήρξε δισταγμός λόγω έλλειψης εμπειρίας Ωστόσο, τα δεδομένα αλλάζουν 📈 και όλο και περισσότερες γυναίκες επιθυμούν να δοκιμάσουν φυσιολογικό τοκετό μετά από καισαρική. Τι Είναι το VBAC 🤱VBAC σημαίνει: 👉 Φυσιολογικός τοκετός μετά από προηγούμενη καισαρική τομή Πρόκειται για μια επιλογή που δίνεται σε γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει με καισαρική, αλλά επιθυμούν στις επόμενες εγκυμοσύνες να γεννήσουν φυσιολογικά. Γιατί Όλο και Περισσότερες Γυναίκες το Επιλέγουν 🌸Οι λόγοι είναι πολλοί 👇 ✔ Πιο γρήγορη ανάρρωση ✔ Μικρότερος χρόνος νοσηλείας ✔ Λιγότερος πόνος μετά τον τοκετό ✔ Άμεση επαφή με το μωρό 👶 ✔ Αποφυγή χειρουργείου 💡 Tip: Πολλές γυναίκες νιώθουν ότι ο φυσιολογικός τοκετός τους δίνει μια πιο «ενεργή» εμπειρία γέννησης. Ποιοι Είναι οι Πιθανοί Κίνδυνοι ⚠️Όπως κάθε ιατρική πράξη, έτσι και το VBAC έχει κινδύνους. Ο πιο συζητημένος είναι: ❗ Ρήξη μήτρας Τι σημαίνει αυτό;Είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή επιπλοκή, όπου η μήτρα μπορεί να υποστεί ρήξη στο σημείο της προηγούμενης τομής. Παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο:Τύπος προηγούμενης καισαρικής Χρόνος που μεσολάβησε Υγεία της μητέρας Παρακολούθηση κατά τον τοκετό 💡 Tip: Ο σωστός ιατρικός σχεδιασμός μειώνει σημαντικά τους κινδύνους. Ποιος Μπορεί να Κάνει VBAC ✔️Δεν είναι όλες οι περιπτώσεις ίδιες. Κατάλληλες περιπτώσεις:✔ Μία προηγούμενη καισαρική ✔ Χωρίς επιπλοκές στην εγκυμοσύνη ✔ Καλή κατάσταση υγείας ✔ Ιατρός με εμπειρία Περιπτώσεις που χρειάζονται προσοχή:⚠️ Πολλαπλές καισαρικές ⚠️ Επιπλοκές κύησης ⚠️ Άγνωστος τύπος τομής Ο Ρόλος του Γιατρού 🧑‍⚕️Εδώ βρίσκεται το πιο κρίσιμο σημείο. 👉 Η εμπειρία του γιατρού είναι καθοριστική Ο γιατρός πρέπει να:Αξιολογήσει σωστά την περίπτωση Παρακολουθεί στενά τον τοκετό Είναι έτοιμος για άμεση παρέμβαση 💡 Tip: Μην διστάσεις να ρωτήσεις τον γιατρό σου πόση εμπειρία έχει με VBAC. Ο Ρόλος της Μητέρας 🤰💪Η απόφαση δεν είναι μόνο ιατρική — είναι και προσωπική. Η μητέρα χρειάζεται:✔ Ενημέρωση ✔ Ψυχολογική προετοιμασία ✔ Εμπιστοσύνη στον γιατρό ✔ Ρεαλιστικές προσδοκίες 💡 Tip: Η γνώση μειώνει τον φόβο και αυξάνει την αυτοπεποίθηση. Πρακτικές Συμβουλές 👇Πριν τον τοκετόΣυζήτησε αναλυτικά με τον γιατρό Ζήτησε δεύτερη γνώμη αν χρειάζεται Προετοιμάσου ψυχολογικά Κατά τη διάρκειαΕμπιστεύσου την ομάδα σου Μείνε ήρεμη όσο γίνεται 😌 Άκου το σώμα σου Μετά τον τοκετόΔώσε χρόνο στον εαυτό σου Απόλαυσε την επαφή με το μωρό 👶 Ζήτησε βοήθεια αν τη χρειάζεσαι FAQ – Συχνές Ερωτήσεις ❓Είναι ασφαλές το VBAC;✔ Ναι, σε σωστά επιλεγμένες περιπτώσεις Πονάει περισσότερο;👉 Ο πόνος είναι παρόμοιος με έναν φυσιολογικό τοκετό Υπάρχει πιθανότητα να καταλήξει σε καισαρική;✔ Ναι, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό Πόσο σημαντικός είναι ο γιατρός;👉 ΠΟΛΎ — είναι καθοριστικός παράγοντας Ψυχολογική Διάσταση 💛Ο τοκετός δεν είναι μόνο σωματικός. Το VBAC μπορεί να προσφέρει:Αίσθηση επιτυχίας ✨ Ενίσχυση αυτοπεποίθησης Θετική εμπειρία γέννησης Αλλά και:Άγχος 😟 Φόβο 😨 Αβεβαιότητα 💡 Tip: Μίλα ανοιχτά για τα συναισθήματά σου. Γιατί αλλάζει η αντίληψη σήμερα 📊Η αύξηση του VBAC οφείλεται σε: ✔ Καλύτερη ενημέρωση ✔ Εκπαίδευση ιατρών ✔ Επιθυμία γυναικών ✔ Σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες Συμπερασματικά 🌟Ο φυσιολογικός τοκετός μετά από καισαρική δεν είναι μύθος ούτε ρίσκο χωρίς έλεγχο — είναι μια πραγματική επιλογή, όταν πληρούνται οι σωστές προϋποθέσεις. Με την κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση 👨‍⚕️, τη σωστή ενημέρωση 📚 και την προσωπική προετοιμασία 🤰, πολλές γυναίκες μπορούν να βιώσουν μια ασφαλή και θετική εμπειρία VBAC. Το πιο σημαντικό όμως δεν είναι ο τρόπος γέννησης. 👉 Είναι η ασφάλεια της μητέρας 👉 Είναι η υγεία του μωρού 👶 👉 Είναι η εμπειρία που θα μείνει Κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική. Και κάθε απόφαση πρέπει να λαμβάνεται με γνώση, ψυχραιμία και εμπιστοσύνη. 💛

Η θετική επίδραση, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Νορθούμπρια της Αγγλίας στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (BPS) την οποία επικαλείται το onmed.gr, παρατηρείται στη λεγόμενη λειτουργική (ή ενεργή) μνήμη, η οποία είναι αυτή που ενεργεί από μια λειτουργία μέχρι την εκτέλεσή της σε σύντομο διάστημα. Επί της ουσίας, η λειτουργική μνήμη αναλαμβάνει την προσωρινή αποθήκευση πληροφοριών πριν αυτές περάσουν από επεξεργασία. Η λειτουργική μνήμη διαχωρίζεται από τη βραχύχρονη μνήμη, η οποία αφορά την συγκράτηση αντιληπτικών δεδομένων και πραγματοποιείται με λειτουργία περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις αισθήσεις, χωρίς την εμπλοκή της περιοχής του ιππόκαμπου, όπως συμβαίνει στην ενεργή μνήμη. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η λειτουργική μνήμη των παιδιών λειτουργεί πολύ πιο αποδοτικά όταν αυτά εκτίθενται στο άρωμα του αιθέριου ελαίου από δενδρολίβανο. Σαράντα παιδιά ηλικίας 10-11 ετών συμμετείχαν στη σχετική δοκιμή, στο πλαίσιο της οποίας τους ζητήθηκε να εκτελέσουν μια σειρά από δραστηριότητες που απαιτούσαν πνευματική προσπάθεια. Τα μισά παιδιά έκαναν τις δραστηριότητες είτε σε μια αίθουσα όπου υπήρχε διάχυτο το άρωμα του δενδρολίβανου είτε σε μια κοινή, άοσμη αίθουσα. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το άρωμα του δενδρολίβανου είχε αξιοσημείωτη επίδραση, ιδίως σε παραμέτρους που σχετίζονταν με τη μνήμη. Για παράδειγμα, τα παιδιά στο αρωματισμένο δωμάτιο πέτυχαν σημαντικά υψηλότερες βαθμολογίες σε τεστ ανάκλησης λέξεων σε σύγκριση με τα υπόλοιπα παιδιά.

Για να φτιάξετε απορρυπαντικό πιάτων θα χρειαστείτε όπως διαβάζουμε στο spirossoulis.com 2 φλ. υγρό σαπούνι Μασσαλίας, 1/2 φλ. χυμό λεμονιού, αιθέρια έλαια (προαιρετικά), ένα χωνί, ένα άδειο μπουκάλι, ένα μπολ και ένα εργαλείο για ανακάτεμα. Ξεκινήστε αναμειγνύοντας τα 2 φλ. υγρού σαπουνιού με 1/2 φλ. ζεστό νερό σε ένα μπολ. Συνεχίστε προσθέτοντας 1/2 φλ. χυμό λεμονιού. Το λεμόνι θα προσθέσει μία οξύτητα στο σαπούνι σας η οποία είναι πολύ σημαντική καθώς είναι αυτή που διώχνει τα λίπη από τα πιάτα. Αν θέλετε να βάλετε αιθέρια έλαια, τώρα είναι η ώρα. Μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο θα δώσει ένα έξτρα άρωμα στο σαπούνι σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε τη λεβάντα, τη μέντα ή ότι άλλο θέλετε. Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά σας. Βάλτε το σπιτικό απορρυπαντικό σας σε ένα άδειο μπουκάλι χρησιμοποιώντας το χωνί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα από αυτά τα μπουκάλια που ρίχνουν με μορφή σπρέι για να είναι πιο εύκολη η χρήση του. Για μεγαλύτερη οικονομία μπορείτε να φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα απορρυπαντικού και να την αποθηκεύσετε.

Όλοι ξέρουμε ότι τα παιδιά που υφίστανται ξυλοδαρμό από τους γονείς τους είναι πιο πιθανό να τους αψηφούν, να συμπεριφέρονται αντι-κοινωνικά, να έχουν αυξημένη επιθετικότητα, προβλήματα ψυχικής υγείας και γνωστικές δυσκολίες. Σύμφωνα μάλιστα με τα πρόσφατα ευρήματα μιας έρευνας 50 ετών που είχε σαν αντικείμενο τις ξυλιές προς τα παιδιά, η οποία πραγματοποιήθηκε ε από εμπειρογνώμονες στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Όστιν και το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, «οι ξυλιές πετυχαίνουν μόνο το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που θα ανέμεναν οι γονείς». Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Family Psychology, περιελάμβανε πάνω από 160.000 παιδιά. Για τους σκοπούς της ανάλυσης, η ξυλιά ορίστηκε ως «χτύπημα με ανοιχτό χέρι στον πισινό ή τα άκρα». «Βρήκαμε ότι οι ξυλιές συνδέθηκαν με ακούσιες αρνητικές συνέπειες και δεν σχετίστηκαν με άμεση ή μακροπρόθεσμη συμμόρφωση, κάτι που πιστεύουν οι γονείς όταν πειθαρχούν τα παιδιά τους», δήλωσε η Elizabeth Gershoff, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ανθρώπινης Ανάπτυξης και Οικογενειακών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Όστιν. Ο δεύτερος συγγραφέας της μελέτης, Andrew Grogan-Kaylor, από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, δήλωσε: «Το αποτέλεσμα της μελέτης είναι ότι οι ξυλιές αυξάνουν την πιθανότητα μιας μεγάλης ποικιλίας ανεπιθύμητων αποτελεσμάτων στα παιδιά». Να σημειωθεί ότι έως και το 80% των γονέων σε όλο τον κόσμο δέρνουν τα παιδιά τους, σύμφωνα με μια έκθεση του 2014 της UNICEF.