admin

Η Μονάδα Γονιμότητας και Εξωσωματικής Γονιμοποίησης της Κλινικής ΡΕΑ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, προσφέρει δωρεάν 5 κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης και 10 πακέτα ελέγχου γονιμότητας ζευγαριού. Ο διαγωνισμός διαρκεί από 15 έως 26 Ιουνίου. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να λάβουν μέρος μέσω της σελίδας της ΡΕΑ στο Facebook, ακολουθώντας τις οδηγίες της ειδικής εφαρμογής, όπου καλούνται να επιλέξουν την υπηρεσία για την οποία ενδιαφέρονται. Οι πέντε τυχεροί νικητές των κύκλων εξωσωματικής, καθώς και τα δέκα τυχερά ζευγάρια που θα κερδίσουν έλεγχο γονιμότητας, θα έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν θεράποντα ιατρό, ανάμεσα σε καταξιωμένους επιστημονικούς συνεργάτες της Μονάδας της Κλινικής ΡΕΑ. Η ΡΕΑ συμμετέχει ενεργά στο όμορφο ταξίδι σας με προορισμό την οικογένεια! Καλή επιτυχία σε όλους! Η Μονάδα Γονιμότητας & Εξωσωματικής ΡΕΑ Η Μονάδα Γονιμότητας & Εξωσωματικής Γονιμοποίησης ΡΕΑ, προσφέρει πλήρεις υπηρεσίες Κλινικής και Εργαστηριακής Υπογονιμότητας. Διαθέτει έμπειρους ιατρούς και εμβρυολόγους, εξειδικευμένες μαίες και νοσηλευτικό προσωπικό. Με σύγχρονες αίθουσες χειρουργείων και μηχανήματα τεχνολογίας αιχμής, διαθέτει πλήρη ιατρικό εξοπλισμό, ενώ στο εργαστήριο εφαρμόζονται οι πλέον σύγχρονες και πρωτοποριακές τεχνικές. Η Μονάδα Γονιμότητας & Εξωσωματικής Γονιμοποίησης της ΡΕΑ φέρει πιστοποίηση ISO 9001:2008 για την παροχή των υπηρεσιών της. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Είναι πράγματι δύσκολο στην εποχή των smartphones και των υπολογιστών να μειώσετε στο ελάχιστο τον χρόνο που περνάει το παιδί σας μπροστά στις οθόνες. Ωστόσο είναι σημαντικό να απολαμβάνει αρκετό ελεύθερο χρόνο παιχνιδιού και μάλιστα σε εξωτερικούς χώρους, όπως και άλλες δραστηριότητες. Πώς θα καταφέρετε να το… ξεκολλήσετε; – Καθορίστε ποιος χρόνος είναι αποδεκτός καθώς είναι αδύνατο να τα απαγορεύσετε εντελώς. – Τοποθετήστε τους υπολογιστές σε κοινόχρηστο χώρο και αποφύγετε να τους δίνετε κινητά ή τάμπλετ στο υπνοδωμάτιο ειδικά πριν τον ύπνο. – Παίξτε μαζί ένα βιντεοπαιχνίδι ώστε να είναι πιο εύκολο στη συνέχεια να συμφωνήσετε για τον χρόνο που θα μπορεί να παίζει. – Προτείνετε ευφάνταστες, εναλλακτικές δραστηριότητες για το παιδί. – Φροντίστε να κάνετε περισσότερες βόλτες σε κάποιο πάρκο ή στις παιδικές χαρές όπου θα μπορεί να παίξει ελεύθερο. – Δοκιμάστε να κάνετε κοινές δραστηριότητες ώστε να του δώσετε το ερέθισμα να κινητοποιηθεί. – Αποφύγετε να είστε και εσείς όλη την ημέρα μπροστά στην οθόνη του κινητού σας γιατί δίνετε το λάθος παράδειγμα. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Μπορεί ένα παιδί να τρώει συνεχώς μόνο και μόνο επειδή είναι στην ανάπτυξη; Το ερώτημα απασχολεί αρκετούς γονείς που βλέπουν τα παιδιά τους να τρώνε όλη την ώρα και να επαναλαμβάνουν τη λέξη «πεινάω!» Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μια ισορροπημένη διατροφή είναι αυτή που θα εξασφαλίσει μια φυσιολογική σωματική ανάπτυξη και θα βοηθήσει το παιδί να είναι υγιές. Πέρα όμως από την ποιότητα της διατροφής, ο έλεγχος της ποσότητας του φαγητού που καταναλώνει στα γεύματά του είναι, επίσης, πολύ σημαντικός, με στόχο τη διατήρηση του βάρους του σε υγιή επίπεδα. Πώς μπορεί, λοιπόν, να είναι σίγουρος/η ότι τρώει όσο πρέπει; Αρχικά, σύμφωνα με τους επιστημονικούς συνεργάτες του προγράμματος Eυζην πρέπει να έχει κατά νου ότι όλοι οι άνθρωποι δεν χρειάζονται την ίδια ποσότητα τροφής για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Για παράδειγμα, η μερίδα του φαγητού ενός ατόμου εξαρτάται από παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία, το ύψος και το βάρος του, καθώς και από το αν και σε ποιο βαθμό είναι σωματικά δραστήριο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έπειτα, για να είναι σίγουρος/η ότι καταναλώνει όση τροφή χρειάζεται, είναι σημαντικό να μάθει να αναγνωρίζει και να ανταποκρίνεται σωστά στα αισθήματα της πείνας και του κορεσμού. Με άλλα λόγια, πρέπει να μάθει να «ακούει» το σώμα του και να του προσφέρει ενέργεια μέσω της τροφής όταν την έχει ανάγκη, αλλά και να σταματά να του παρέχει ενέργεια προτού υπερκαταναλώσει τροφή! Ορίστε, μερικές πρακτικές συμβουλές για γονείς και εφήβους που θα τους βοηθήσουν να το πετύχουν: - Φρόντισε να καταναλώνεις τροφή μόνο όταν πεινάς πραγματικά. Κάποιες φορές μπορεί να αισθανθείς ξαφνικά μια έντονη πείνα, κυρίως για γλυκά και λιπαρά τρόφιμα, ανεξάρτητα από την ώρα που κατανάλωσες το τελευταίο σου γεύμα. Η πείνα αυτή είναι συναισθηματική και εμφανίζεται όταν βαριέσαι, έχεις στρες ή είσαι στενοχωρημένος/η. Σε αυτήν την περίπτωση, αντί να καταναλώσεις αμέσως κάποιο τρόφιμο, προσπάθησε να κάνεις κάτι άλλο για να ξεχαστείς, για παράδειγμα πήγαινε μια βόλτα ή άκου την αγαπημένη σου μουσική. - Μάθε να αναγνωρίζεις πότε έχεις πραγματικά χορτάσει. Φρόντισε να σταματήσεις να τρως όταν πια δεν αισθάνεσαι έντονη πείνα και προτού αισθανθείς πολύ φουσκωμένος/η, δηλαδή στο σημείο που αισθάνεσαι εντάξει, αλλά θα μπορούσες να φας λίγο ακόμα. Αν τελειώνοντας το γεύμα σου αισθανθείς δυσφορία, το πιθανότερο είναι πως κατανάλωσες περισσότερη τροφή από αυτή που πραγματικά είχες ανάγκη. - Έλεγξε το μέγεθος της μερίδας σου. Για τα γεύματα που καταναλώνεις στο σπίτι, βάλε μια μικρή μερίδα φαγητού στο πιάτο σου, και μόνο αφού την καταναλώσεις και αισθάνεσαι ότι πεινάς ακόμα, πρόσθεσε άλλη μια μικρή μερίδα. Για τα συσκευασμένα τρόφιμα, φρόντισε να επιλέγεις τις μικρές/ατομικές συσκευασίες και όχι τις μεγάλες/οικογενειακές. Σε κάθε περίπτωση, κατανάλωσε το φαγητό σου αργά, για να δώσεις χρόνο στο σώμα σου να καταλάβει ότι του παρέχεις την ενέργεια που χρειάζεται. - Δώσε προσοχή στην «ατμόσφαιρα» των γευμάτων σου. Προτίμησε να καταναλώνεις τα γεύματά σου σε ήρεμο περιβάλλον μαζί με τα αγαπημένα σου πρόσωπα, καθιστός/η σε τραπέζι, και χωρίς να κάνεις ταυτόχρονα άλλα πράγματα που σου αποσπούν την προσοχή. Για παράδειγμα, είναι σημαντικό να αποφεύγεις την κατανάλωση φαγητού μπροστά στην τηλεόραση, καθώς το πιθανότερο είναι ότι θα τρως μηχανικά. Έτσι, είτε θα καταναλώσεις μεγάλη ποσότητα τροφής, χωρίς να το αντιληφθείς, είτε θα παρατήσεις γρήγορα το γεύμα σου, χωρίς να έχεις ικανοποιήσει τις ανάγκες σου, τις οποίες όμως θα αναζητήσεις να καλύψεις αργότερα, πιθανώς με πολλή περισσότερη τροφή από ό,τι θα χρειάζεσαι. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Πριν υπήρχε το γάλα καρύδας. Αλλά αυτό ήταν πριν. Το 2017 για να είναι κάποιος in, πρέπει να πίνει νερό καρπουζιού. Τα διεθνή μέσα υγιεινής διατροφής ανακάλυψαν το καρπούζι: το αποκαλούν «it» και του αποδίδουν πολλές ιδιότητες. Καταπολεμά την γήρανση, την κυτταρίτιδα, θεραπεύει πολλές ασθένειες, ενυδατώνει δυναμικά τον οργανισμό. Πράγματι, παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από ό,τι λανθασμένα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Αλλά ποιές είναι οι αλήθειες ή τα ψέμματα; Το νερό καρπουζιού καταπολεμάει την κυτταρίτιδα; Ψέμα: Πολλοί το ισχυρίζονται αλλά οι διατροφολόγοι δεν το πιστεύουν. «Είναι κάπως σαν τον ανανά, έλεγαν ότι είναι τρόφιμο κατά της κυτταρίτιδας, αλλά δεν ισχύει. Για την κυτταρίτιδα το μόνο που μπορεί να κάνει κανείς είναι να μην τρώει λιπαρά, αλλά ισορροπημένα. Αν το νερό καρπουζιού αντικαταστήσει κάτι λιπαρό που τρώμε, τότε, ναι, βοηθάει. Αλλά δεν σώζει από μόνο του», αναφέρει η διατροφολόγος Corinne Chicheportiche-Ayache στην Le Figaro. Το νερό καρπουζιού κόβει την όρεξη; Αλήθεια και ψέμα: Το φρούτο καρπούζι μπορεί να κόψει την όρεξη, αλλά όχι το νερό καρπουζιού. «Το καρπούζι έχει φυτικές ίνες που προκαλούν αίσθημα κορεσμού, αλλά το νερό του, το οποίο δεν έχει φυτικές ίνες, δεν δίνει την ίδια αίσθηση. Αν θέλει κάποιος να φάει κάτι υγιεινό είναι καλύτερα να προτιμήσει μια φέτα καρπούζι παρά να πιεί το ζουμί του», συμβουλεύει η ειδικός. Το καρπούζι είναι σύμμαχος αδυνατίσματος Αλήθεια: Παρά την πολύ γλυκειά γεύση του, το καρπούζι έχει ελάχιστες θερμίδες, μόνο 30 για 100 γραμμάρια φρούτου. Δεν περιέχει καμία λιπαρή ουσία και ο γλυκαιμικός του δείκτης είναι χαμηλός, δεν προκαλεί λιγούρα. «Αλλά θέλει προσοχή στην κατανάλωση. Δεν επιτρέπεται να πίνει κάποιος το νερό ενός ολόκληρου καρπουζιού σε μια μέρα, το φρούτο είναι γλυκό», δηλώνει η διατροφολόγος. Καίει τα λίπη Ψέμα: Κανένα τρόφιμο δεν καίει τα λίπη. «Το νερό καρπουζιού μπορεί να μειώνει την κακή χοληστερίνη αλλά δεν θα λιώσει το λίπος στην κοιλιά», διευκρινίζει η ειδικός. Βοηθάει στο μαύρισμα Αλήθεια: Οπως το καρότο, έτσι και το καρπούζι περιέχει βήτα-καροτίνη, μια αντι-οξειδωτική ουσία που διευκολύνει την παραγωγή μελανίνης, η οποί προστατεύει το δέρμα από τις υπερειώδεις ακτίνες του ήλιου. Μην περιμένετε να βρεθείτε στην παραλία για να πιείτε νερό καρπουζιού, μπορεί κάποιος να ξεκινήσει πίνοντας στο σπίτι του, προετοιμάζοντας έτσι το δέρμα του για την έκθεση στον ήλιο. Καταπολεμάει τις καρδιακές παθήσεις Αλήθεια: Περιέχει βιταμίνη C και βήτα καροτίνη που βοηθούν στην καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων. «Αν τα καταναλώνετε συχνά, αυτά τα αντιοξειδωτικά επιτρέπουν την καταπολέμηση της γήρανσης των κυττάρων και των καρδιακών παθήσεων», λέει η ειδικός. Για να ενισχυθεί η δράση, η διατροφολόγος προτείνει να συνδιάζουμε το νερό καρπουζιού ή το καρπούζι με λίγους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια …). Το νερό καρπουζιού βοηθάει την πέψη Ψέμα: «Είναι ένα προϊόν που χωνεύεται εύκολα γιατί δεν περιέχει καμία λιπαρή ουσία, αλλά δεν έχει χωνευτικές ιδιότητες», επισημαίνει η ειδικός. Επομένως δεν πρέπει να υπολογίζει στο νερό καρπουζιού για να χωνέψει το φαγητό που κατανάλωσε, ειδικά αν περιέχει λίπη. Πώς γίνεται το νερό καρπουζιού Αρκεί να βάλετε μισό καρπούζι ή αρκετές φέτες, νερό και λίγο βασιλικό, ή φέτα λεμονιού, ή δυόσμο. Βάζετε όλα τα υλικά σε μια κανάτα, γεμίζετε με νερό και παγάκια, αν θέλετε. Περιμένετε τουλάχιστον 20 λεπτά για να πάρει γεύση. Οσο τα φρούτα μένουν στο νερό, τόσο η γεύση θα γίνεται φρουτώδης. Αλλά υπάρχει και ο χυμός καρπουζιού, με όλες τις φυτικές ίνες. Θέλει αποχυμωτή. ΠΗΓΗ Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Μια απλή διαδικασία τροποποίησης της θεραπείας των ινομυωμάτων ενδεχομένως να είναι επιβοηθητική για τις γυναίκες, χωρίς να θέτει σε κίνδυνο την αναπαραγωγή τους υγεία, σύμφωνα με πορτογαλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Radiology. Ο εμβολισμός των ινομυωμάτων με την τεχνική UFE μπλοκάρει την αιματική ροή προς τα ινομυώματα ώστε να συρρικνωθούν. Αλλά η εν λόγω τεχνική δεν ενδείκνυται για γυναίκες που δεν έχουν τεκνοποιήσει, καθώς δεν είναι ξεκάθαρο αν επίσης μπλοκάρεται και η αιματική ροή προς τη μήτρα. Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι μια στις τέσσερις γυναίκες με ινομυώματα αντιμετωπίζει προβλήματα γονιμότητας. Η θεραπεία εκλογής γι’ αυτές είναι η χειρουργική αφαίρεση των ινομυωμάτων. Η UFE θεωρείται ευκολότερη και λιγότερο επεμβατική διαδικασία. Οι ερευνητές του Νοσοκομείου «Saint Louis», με επικεφαλής τον Δρ Ζουαο Πισκο στη Λισσαβόνα της Πορτογαλίας δοκίμασαν την μερική UFE η οποία μπλοκάρει μόνο τις μικρές αρτηριακές διακλαδώσεις των ινομυωμάτων. «Με τον μερικό εμβολισμό πετυχαίνουμε τη μείωση της παροχής αίματος στα ινομυώματα, χωρίς μεγάλη μείωση της παροχής αίματος στη μήτρα, τις ωοθήκες και τις αρτηρίες, επιτρέποντας μεγαλύτερα ποσοστά κυήσεων και χαμηλά ποσοστά επιπλοκών», εξηγεί ο Δρ Πισκο. Οι 359 γυναίκες που στο πλαίσιο της μελέτης υποβλήθηκαν σε μερική UFE είχαν όμοια συρρίκνωση ινομυωμάτων με την κλασσική UFE, αλλά είχαν χαμηλότερο ποσοστό επιπλοκών, υψηλότερο ποσοστό κύησης με ζώντες γεννήσεις και λιγότερες μαιευτικές επιπλοκές. Συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια της εξαετούς παρακολούθησης του δείγματος, 149 που είχαν υποβληθεί σε κλασσικό εμβολισμό ή μερικό κυοφόρησαν μια ή περισσότερες φορές. Εξ αυτών, 131 γέννησαν συνολικά 150 παιδιά. Να σημειωθεί ότι οι γυναίκες που υποβάλλονται σε κλασσικό εμβολισμό ινομυωμάτων συμβουλεύονται να περιμένουν να περάσουν τουλάχιστον έξι μήνες για να δοκιμάσουν να μείνουν έγκυες, δεδομένου του χρόνου που χρειάζεται το ινομύωμα για να επουλωθεί ή να συρρικνωθεί. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Τα πλαστικά μπουκάλια μπορεί να παραμορφωθούν αν μείνουν στον ήλιο για πολλή ώρα και ότι μπορεί να αλλοιωθεί η γεύση και η μυρωδιά του περιεχομένου τους, ωστόσο δεν αφήνουν επικίνδυνες χημικές ενώσεις μέσα σε αυτό. Τι ισχύει για την δομή και το υλικό σε ένα πλαστικό μπουκάλι νερού Τα μπουκάλια του νερού περιέχουν τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο polyethylene terephthalate), επίσης γνωστό ως ΡΕΤ. Μπορείτε να δείτε εάν ένα πλαστικό μπουκάλι περιέχει PET, από τον αριθμό “1” μέσα σε ένα τρίγωνο στο κάτω μέρος του δοχείου. Ένα πλαστικό μπουκάλι νερού από ΡΕΤ δεν περιέχει την ουσία DEHA (di-ethylhexyl adipate), ένα από τα συστατικά που πολλοί πιστεύουν ότι εκλύονται στο νερό, όταν το μπουκάλι αλλοιωθεί από την ζέστη. Καμία ρυθμιστική αρχή υγείας δεν κατατάσσει την DEHA ως καρκινογόνο παράγοντα, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, όπως μεταδίδει το iatropedia.gr. Τα πλαστικά μπουκάλια, επίσης, δεν περιέχουν διοξίνη, που έχει συνδεθεί με εκδήλωση καρκίνου σε κάποιες περιπτώσεις. Ένα πλαστικό μπουκάλι νερού περιέχει πράγματι ουσίες που εκλύονται στο περιεχόμενο, αν το αφήσετε στον ήλιο. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αλλάξει το χρώμα, τη γεύση ή την οσμή του νερού, αλλά δεν εκλύει επικίνδυνες χημικές ουσίες στο νερό. Τα πλαστικά μπουκάλια από PET εκλύουν πολύ μικρές ποσότητες αντιμονίου (ένα βαρύ μέταλλο), σε ποσότητες κάτω από το επίπεδο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για ασφαλές πόσιμο νερό. Πότε υπάρχει κίνδυνος Ένας υπαρκτός κίνδυνος για την επαναχρησιμοποίηση του πλαστικού μπουκαλιού νερού, αφού έχει μείνει στον ήλιο για μέρες, πηγάζει από την πιθανότητα ανάπτυξης βακτηριδίων στο μπουκάλι. Αν δεν έχετε ανοίξει τα μπουκάλι ακόμα, το εσωτερικό του μπουκαλιού δεν έχει μολυνθεί. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ξανά τα μπουκάλια, πρέπει να τα πλένετε καλά για να μην μείνουν τα βακτηρίδια στο μπουκάλι και πολλαπλασιαστούν. Επίσης, σύμφωνα με πολλές έρευνες τα πλαστικά μπουκάλια που κατασκευάζονται από δισφαινόλη-Α (ΒΡΑ), ένα σκληρότερο πλαστικό που χρησιμοποιείται για την κατασκευή πιο σκληρών δοχείων, μπορεί να εκλύσουν BPA στο νερό όταν θερμανθούν. Τα πλαστικά μπουκάλια με BPA, έχουν τον αριθμό “7” στο κάτω μέρος της φιάλης. Εάν έχετε ένα μπουκάλι νερό από BPA, αν το αφήσετε στον ήλιο για ώρες, είναι πιθανό να εκλύσει κάποιο ποσοστό ΒΡΑ στο νερό. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Ακόμη και αν απασχολείται με άκυρη σύμβαση εργασίας ή αν είναι συμβασιούχος Απαγορεύεται η απόλυση μητέρας, εγκύου ή λεχώνας, ακόμη και αν απασχολείται με άκυρη σύμβαση εργασίας ή αν είναι συμβασιούχος, σύμφωνα με το Εφετείο Αθηνών το οποίο δικαίωσε μητέρα νεογέννητου τέκνου που απολύθηκε μετά από 5 χρόνια απασχόληση στον ίδιο εργοδότη. Σύμφωνα με τους Εφέτες οι διατάξεις για την προστασία των εγκύων, των λεχώνων και των μητέρων από την απόλυση εφαρμόζονται και σε περίπτωση απασχόλησης της προστατευόμενης εργαζομένης με απλή σχέση εργασίας ή έμμισθης εντολής λόγω ακυρότητας των συμβάσεων που καταρτίσθηκαν μεταξύ αυτής και του εργοδότη της. Ακόμη, η προστασία παρέχεται στην εργαζόμενη έγκυο ανεξάρτητα από την εκ μέρους του εργοδότη γνώση της εγκυμοσύνης της. Ειδικότερα, εργαζόμενη μητέρα κατάθεσε αγωγή ενώπιον της Δικαιοσύνης επισημαίνοντας ότι κατά το χρονικό διάστημα από 1.10.2005 έως 30.9.2010, εργάστηκε ως υπάλληλος, με αντικείμενο εργασίας το σχεδιασμό και τη συντήρηση ιστοσελίδων για το πρόγραμμα e-learning του Κέντρου Επαγγελματικής Κατάρτισης Πανεπιστημίου, με διαδοχικές συμβάσεις έργου. Πάντως, σύμφωνα με το Εφετείο, οι συμβάσεις αυτές αποτελούν κατ’ ουσίαν μία σύμβαση εξαρτημένης εργασίας αορίστου χρόνου, καθόσον με την εργασία της κάλυπτε πάγιες και διαρκείς ανάγκες του Πανεπιστημίου, το οποίο στις 30.9.2010 σταμάτησε να αποδέχεται τις υπηρεσίες της, καταγγέλλοντας την σύμβαση εργασίας. Η καταγγελία της σύμβασης, κατά τους ισχυρισμούς της απολυθείσας, ήταν άκυρη, γιατί: 1) δεν έγινε εγγράφως, 2) δεν της καταβλήθηκε η νόμιμη αποζημίωση, 3) είναι καταχρηστική, 4) ήταν, τότε, μητέρα νεογέννητου τέκνου, το οποίο απέκτησε στις 19.6.2010, 5) το Πανεπιστήμιο συνέχισε να αποδέχεται τις υπηρεσίες όλων των άλλων συνάδελφων της, μεταξύ των οποίων και δύο, με τους οποίους προσλήφθηκαν την ίδια χρονική περίοδο και 6) επειδή αντιβαίνει στις διατάξεις του άρθρου 15 του ν. 1483/1984 για την προστασία της μητρότητας, κλπ. Κατά την δικαστική απόφαση αποδείχθηκε ότι η εργαζόμενη στις 19.6.2010 απέκτησε τέκνο, γεγονός το οποίο γνώριζε το Πανεπιστήμιο, αφού της είχε χορηγήσει σχετική άδεια και επομένως δεν είχε δικαίωμα να καταγγείλει την εργασιακή σχέση της πριν την συμπλήρωση έτους από τον τοκετό, δηλαδή πριν από την 19.6.2011. Κατά την υπ΄ αριθμ. 644/2017 απόφαση του Εφετείου Αθηνών, σύμφωνα με την νομοθεσία (νόμος 1483/1984) για την προστασία των εγκύων, κ.λπ., (που εφαρμόζεται και σε περίπτωση απασχόληση της εγκύου εργαζομένης με βάση απλή σχέση εργασίας ή έμμισθης εντολής λόγω ακυρότητας των συμβάσεων που καταρτίσθηκαν μεταξύ αυτής και του εργοδότη της), η προστασία αυτή παρέχεται στην εργαζόμενη έγκυο ανεξάρτητα από την εκ μέρους του εργοδότη γνώση της εγκυμοσύνης της. Έτσι, κατέληξε το Εφετείο ότι η καταγγελία είναι άκυρη, καθώς έγινε κατά παράβαση του άρθρου 15 παρ. 1 ν. 1483/1984, με συνέπεια το Πανεπιστήμιο να οφείλει στην απολυθείσα τις μηνιαίες αποδοχές της για το χρονικό διάστημα από 1.11.2010 έως 19.6.2011, οι οποίες ανέρχονται στο συνολικό ποσό των 5.838 ευρώ. Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Τα καλοκαιρινά ταξίδια και οι εκδρομές ξεκίνησαν… Αν συνεπιβάτης μας είναι και ένα μωρό, απαιτείται αυστηρός σχεδιασμός πριν αναχωρήσουμε από το σπίτι. Η καλή οργάνωση του ταξιδιού είναι σημαντική, γιατί γλιτώνουμε χρόνο και έχουμε σιγουριά. Στόχος είναι το μωρό μας να απασχοληθεί στο αυτοκίνητο, ο οδηγός να οδηγήσει ξεκούραστα και με ασφάλεια και οι συνεπιβάτες να ταξιδέψουν με ηρεμία. Οι ειδικοί συμβουλεύουν: Να λαμβάνουμε υπόψη τους οδικούς χάρτες. Ελέγχουμε σε ποια σημεία της διαδρομής μας υπάρχουν πάρκινγκ, πρατήρια βενζίνης, εστιατόρια, καφετέριες κ.λπ. Να προμηθευτούμε προπληρωμένη κάρτα διοδίων, ώστε να μην έχουμε καθυστερήσεις σε ουρά οχημάτων. Να έχουμε κάνει ήδη κράτηση σε ξενοδοχείο ή ενοικιαζόμενο δωμάτιο πριν ταξιδέψουμε. Με ένα μωρό, το να ψάχνεις κατάλυμα τελευταία στιγμή είναι ταλαιπωρία. Να έχουμε προετοιμάσει τα γεύματα του μωρού. Αν το ταξίδι είναι μακρύ, το μωρό θα θελήσει να γευματίσει. Έχουμε μαζί μας σε ψυγειάκι το φαγητό του ή το γάλα του και τα ζεσταίνουμε με το ειδικό εξάρτημα που συνδέεται με το αυτοκίνητο και το οποίο έχουμε προμηθευτεί από κατάστημα με είδη αυτοκινήτου ή βρεφικό πολυκατάστημα. Να βάλουμε το μωρό στο ειδικό καθισματάκι, στο πίσω κάθισμα. Για να το βλέπουμε από τη θέση του οδηγού ή του συνοδηγού, τοποθετούμε το ειδικό καθρεπτάκι στο πίσω κάθισμα. Να έχουμε προμηθευτεί για τη διαδρομή παιχνίδια με δραστηριότητες για μωρά που τοποθετούνται στο κάθισμά του. Να έχουμε μαζί μας CD με παιδικά παιχνίδια. Να έχουμε μεριμνήσει να υπάρχει δίπλα στο βρεφικό κάθισμα αρκετός κενός χώρος ώστε, αν χρειαστεί, ο συνοδηγός να καθήσει εκεί και να κάνει παρέα στο μωρό (να το απασχολήσει, να του δώσει νερό κ.λπ.). Να έχουμε μαζί την τσάντα του μωρού με τα απαραίτητα: πάνες, μωρομάντιλα, αλλαξιέρα ταξιδιού, αποστειρωμένες γάζες, φυσιολογικούς ορούς, μια αλλαξιά ρούχα, σαλιάρες, χαρτομάντιλα, κουδουνίστρες… Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Αναμφισβήτητα, η αίσθηση του να νιώθεις ότι μέσα σου μεγαλώνει μια ζωή είναι υπέροχη. Ακόμα και η παραμικρή αλληλεπίδραση μαζί του σάς κάνει να απογειώνεστε από ενθουσιασμό. Δεν είναι τυχαίο που χαϊδεύετε την κοιλιά σας, του διαβάζετε παραμύθια,του βάζετε μουσική ή του μιλάτε, αφού είναι πλέον και αποδεδειγμένο ότι ένα έμβρυο μέσα στη μήτρα έχει τη δυνατότητα να αισθάνεται και να ακούει ήχους. Αυτό που δεν ξέραμε είναι ότι εκτός από συναισθήματα και ήχους, τα έμβρυα μπορούν να αντιλαμβάνονται και οπτικά ερεθίσματα μέσα από την κοιλιά της μαμάς τους. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει νέα έρευνα του ιατρικού περιοδικού, Current Biology. Οι ερευνητές μελέτησαν περίπου 40 έμβρυα, από γυναίκες που διένυαν το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους. Χρησιμοποιώντας προηγμένη τεχνολογία υπερήχων, έριχναν κόκκινους προβολείς που έφτιαχναν το σχήμα προσώπου (στην ουσία ήταν ένα ανάποδο τρίγωνο με δύο φώτα για τα μάτια και ένα για στόμα) πάνω στη μήτρα. Στην συνέχεια έριξαν απλούς κόκκινους προβολείς οι οποίοι δεν σχημάτιζαν κάποιο πρόσωπο. Παρατήρησαν λοιπόν ότι η πρώτη περίπτωση, έκανε τα έμβρυα να γυρνούν τα κεφάλια τους (προς τα το σχήμα προσώπου) περίπου τέσσερις φορές συχνότερα σε σχέση με τους προβολείς που δεν σχημάτιζαν πρόσωπο. Τα ευρήματα αυτής της έρευνας έχουν άμεση σύνδεση με προηγούμενη έρευνα που λέει ότι τα νεογέννητα μωρά τείνουν να έλκονται από ανθρώπινα πρόσωπα και όχι από αντικείμενα που βλέπουν. Κοντολογίς, το μωρό σας δεν μπορεί να διακρίνει τι χρώμα κραγιόν φοράει η κολλητή σας ή αν ο σύζυγός σας είναι ξυρισμένος (ούτε καν αν αυτά τα δύο πρόσωπα είναι δύο ξεχωριστοί άνθρωποι!). Η έρευνα αυτή, όμως, είναι ένα βήμα που μας φέρνει πιο κοντά στο να καταλάβουμε σε ποιο στάδιο ανάπτυξης τα μωρά μπορούν να αναγνωρίσουν τα ανθρώπινα πρόσωπα και σε ποίο αρχίζει η σχέση με τους γονείς. ΠΗΓΗ Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Για να κάνεις δραματικές αλλαγές στο μπάνιο συζητάς από τετραψήφια νούμερα και πάνω! Αν όμως μπορούσες να κάνεις οπτικά σημαντικές αλλαγές με λιγότερα από 100 ευρώ; Από την στιγμή που δεν είσαι για ολική ανακαίνιση, σκέψου μικρά Do It Yourself με βασικά σετ εργαλείων που λογικά έχεις ήδη… εμείς είμαστε εδώ για όλα τα υπόλοιπα! Λίγο το βάψιμο του τοίχου με ρίγες, λίγο το βάψιμο της μπανιέρας, καινούριο έγινε! Θα σε βοηθήσουμε να βάψεις, να κατασκευάσεις, να ντύσεις με ξύλο, να φρεσκάρεις τα πλακάκια και πολλά ακόμα! Βάψε τα ντουλάπια και τα χερούλια Η ανανεωτική δύναμη λίγων λίτρων μπογιάς δεν θα πάψει ποτέ να μας εκπλήσσει. Η Angie από το site The Blooming Hydrangea, ήθελε να κάνει εύκολες, αισθητές αλλαγές με χαμηλό κόστος. Έτσι έβαψε γκρι τα λευκά ντουλάπια και πήρε ένα χρυσό σπρέι και πέρασε όλα τα φθηνά χερούλια των συρταριών δίνοντάς τους πολυτελές look. Τοποθέτησε ράφια Τοποθετώντας ράφια στο μπάνιο, όχι μόνο ο χώρος μοιάζει διακοσμημένος, αλλά αποκτάς και αρκετό αποθηκευτικό χώρο. Εδώ τοποθετήθηκαν τρία ράφια για να εκμεταλλευτεί τον άχρηστο χώρο πάνω από την λεκάνη της τουαλέτας. Χρησιμοποίησε ράφια και φθηνές μεταλλικές βάσεις στήριξης με κόστος κάτω από 100 ευρώ. Αναβάθμισε τον φωτισμό Ενώ τα φωτιστικά των μεγάλων εταιριών μπορούν να φανούν υπερβολικά ακριβά για την τσέπη σου, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες που μπορείς να εκμεταλλευτείς όπως μεγάλα πολυκαταστήματα ειδών σπιτιού και διακόσμησης, παζάρια η συνοικιακά καταστήματα που έχουν μικρούς θησαυρούς με τιμές του ‘80. Ανανέωσε τις ενώσεις Αν δεν μπορείς να αλλάξεις τα πλακάκια του μπάνιου, το επόμενο καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να βάψεις τις ενώσεις ανάμεσα στα πλακάκια. Η ειδική μπογιά για τις ενώσεις (grout dye αν θες να την παραγγείλεις από το ίντερνετ), μεταμορφώνει κατά ένα μεγάλο βαθμό το πώς φαίνεται το μπάνιο σου, δίνοντας περίγραμμα στα πλακάκια. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι η ειδική μπογιά που κοστίζει 10$ στην Αμερική και κάτι παραπάνω στην Ελλάδα που δεν έχεις πολλές επιλογές και μια βούρτσα ή χοντρό πινέλο. Πρώτα θα χρειαστεί ένα καλό καθάρισμα από άλατα, λίπη και βρωμιές και μετά μπορείς να αρχίσεις! Η μαύρη μπογιά για ενώσεις πλακιδίων είναι εξαιρετική αν χρησιμοποιηθεί σε λευκά πλακάκια. Ραμποτέ στο μπάνιο Αν χρησιμοποιήσεις κόντρα πλακέ σε τεχνοτροπία ραμποτέ, μπορείς να ρίξεις άμεσα το κόστος της ανανέωσης του μπάνιου σου. Αν έχεις μεγάλη επιφάνεια να ντύσεις, μπορείς να βάλεις ραμποτέ, μόνο στα πρώτα 80-90 εκατοστά του μπάνιου μειώνοντας ακόμα περισσότερο το κόστος. Η ανανέωση του μπάνιου πάνω κόστισε 65 περίπου ευρώ! Δαχτυλίδι πετσέτας DIY Μια αστεία αλλαγή σαν αυτήν μπορεί να γίνει με λίγο δέρμα, ένα μεταλλικό κρίκο, κόλλα και ένα καρφί ή εναλλακτικά με ούπα και βίδα. Μπορεί να δώσει πολύ πιο αξιόλογο στυλ από τα γαντζάκια με κόστος ελάχιστα μόλις ευρώ! ΠΗΓΗ Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Μπορεί η σημερινή ημέρα να μην είναι τόσο διαδεδομένη όσο η αντίστοιχη της μητέρας, αλλά οφείλουμε να σε ενημερώσουμε, ότι σήμερα γιορτάζουν οι μπαμπάδες όλου του κόσμου, και γι’ αυτό οφείλεις να του χαρίσεις τουλάχιστον μια αγκαλιά-γιατί οι καιροί είναι δύσκολοι για δώρα-. Και μιας και οι μπαμπάδες, θα είναι για πάντα οι μεγαλόσωμοι, λίγο ανώριμοι αλλά πολύ γλυκούληδες φίλοι μας, λέμε να τους αφιερώσουμε το παρακάτω crash test –φτιαγμένο με χιούμορ και κυρίως αγάπη-ανάμεσα σε αυτούς του Hollywood και τους κλασικούς δικούς μας παραδοσιακούς Έλληνες! Πάμε… Η παρουσία Ο μπαμπάς του Hollywood διαθέτει θωριά ζηλευτή και σώμα τίγκα στα τατουάζ. Κουβαλάει πάντα το παιδί του στο ένα χέρι, για να τονώνεται και το μπράτσο, και είναι ντυμένος ατημέλητα αλλά πάντα κομψά. Συνήθως διαθέτει μούσι, φοράει καπέλο-βλέπε David Beckham και Brad Pitt- και είναι πάντα χαλαρός και cool. Ο μπαμπάς ο δικός σου, είναι συνήθως κατάκοπος γιατί δουλεύει μέρα και νύχτα για να σε μεγαλώσει σαν πριγκίπισσα. Ένα Σάββατο πρωί που έχει δυνάμεις και κουράγιο να σε πάει βόλτα-συνήθως στο ζωολογικό κήπο-δε θα σε κουβαλήσει στα χέρια γιατί έχει και δισκοπάθεια, ενώ τα μπράτσα του δε θα κοσμούνται από τατουάζ αλλά από την τίμια ελληνική τρίχα άντε και κανένα σημάδι από εμβόλιο. Cool και άνετος δε δείχνει, συγκεκριμένα δείχνει ταλαιπωρημένος, ενώ όταν εσύ αρχίζεις τα ουρλιαχτά, απλά σπεύδει να σου αγοράσει μαλλί της γριάς μπας και μπορέσει να διαβάσει την εφημερίδα του. Η διασκέδασή σου Ο μπαμπάς του Hollywood εννοείται ότι θα συνοδεύσει την κόρη του στη συναυλία της αγαπημένης της τραγουδίστριας, εννοείται ότι θα παρακολουθήσει υπομονετικά το πρώτο της μανικιούρ, και εννοείται ότι θα της πει με ειλικρίνεια αν πάχυνε ή όχι. Helloooo όλα για την εικόνα! Προφανώς και θα έχει λόγο στο ντύσιμό της και σίγουρα θα έχει ένα inside joke το οποίο καταλαβαίνει μόνο εκείνος και το βλαστάρι του. Ο μπαμπάς ο δικός σου δεν έχει ιδέα πώς διασκεδάζεις και το μόνο που θέλει είναι να σε πάει μέχρι την πόρτα και μετά να σε συνοδεύσει με ασφάλεια στο σπίτι. Το μόνο σχόλιο που θα κάνει για το ντύσιμό σου είναι όταν αυτό είναι… ανύπαρκτο: «Ξέχασες μήπως τη φούστα;,» ενώ κάθε φορά που παχαίνεις είσαι πιο όμορφη και γλυκιά από ποτέ. Η διατροφή και οι συνήθειες Ο μπαμπάς του Hollywood γυμνάζεται εντατικά-προφανώς-και ακολουθεί σπαρτιατική διατροφή για να μπορεί να βγαίνει αξιοπρεπής στις paparazzi φωτογραφίες. Στη βόλτα με την κόρη του θα της αγοράσει smoothie φρούτων ενώ αν εκείνη δε διαμαρτυρηθεί για έντονη πείνα, πιθανότατα να ξεχάσει να την ταΐσει. Θα κόψουν βόλτες πάνω κάτω, πιθανότατα να κάνουν τζόκινγκ και μετά θα πάνε στην έπαυλή τους για να φάνε ψητά λαχανικά. Ο μπαμπάς ο δικός σου προφανώς και δε γυμνάζεται, ενώ περιμένει πώς και πώς το τέλος της ημέρας για να πιει την μπυρίτσα του και να φάει ένα μεζεδάκι σαν άνθρωπος. Προφανώς και όποτε είναι μαζί σου, θα σου αγοράσει παγωτό, καραμέλες και κρουασάν, κάνοντάς χωρίς φυσικά να ενδιαφέρεται για τα περιττά κιλά που η κορούλα του θα αγωνιστεί να χάσει στο μέλλον. Η σχέση σου Ο μπαμπάς του Hollywood είναι προετοιμασμένος για τη στιγμή που η κόρη του θα ζευγαρώσει, από τον πρώτο χρόνο της ζωής της. Θεωρεί φυσιολογικό να βγει για καφέ με τη 17χρονη κόρη του και το φίλο της ενώ θα συζητήσει μαζί της οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει, ανάμεσα σε αυτά και το σεξ! Ο μπαμπάς ο δικός σου προφανώς και δε θέλει να ξέρει-μέχρι τουλάχιστον τα 25-ότι μπορεί να βγαίνεις με αγόρια, και αρνείται πεισματικά να συζητήσει το παραμικρό μαζί σου. Συνήθως σε καλύπτει η ηρωίδα μάνα όταν είσαι για ποτό με τον Κωστάκη ενώ όταν του ανακοινώνεις ότι είσαι με ένα καλό παιδί και περνάς φίνα, γυρίζει το κεφάλι από την άλλη και σου λέει ένα «ωραία» προσπαθώντας να κρύψει την αμηχανία του. Εννοείται ότι γι’ αυτόν παραμένεις παρθένα μέχρι τα βαθιά γεράματα. Εξάλλου για τον μπαμπάκα σου θα είσαι πάντα το κοριτσάκι του. ΠΗΓΗ Δείτε ολόκληρο το άρθρο

Το 1945 ο καταστατικός χάρτης των Ηνωμένων Εθνών ήταν η πρώτη παγκόσμια συμφωνία που επιβεβαίωνε την αρχή τη ισότητας ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες. Φέτος όμως η ημέρα αυτή εορτάστηκε μετά από μια σειρά διαδηλώσεων των γυναικών σε όλο τον κόσμο που εξέφρασαν το φόβο τους για την υπονόμευση της μέχρι τώρα προόδου. Με αφορμή τους φόβους αυτούς, το Thomson Reuters Foundation ρώτησε τους ειδικούς ποιο είναι αυτό το ένα πράγμα που θα έκανε τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος για τις γυναίκες. Οι εκπρόσωποι των Ηνωμένων Εθνών επισήμαναν το ζήτημα των στερεοτυπών και των νορμών που αντιμετωπίζει μια γυναίκα στην καθημερινότητά της, στην οικογένεια, στην εργασία και σε κάποια σχολεία που φροντίζουν να τα αναπαράγουν. Τόνισαν ότι η ανισότητα των δυο φυλών υπάρχει ακόμα και πλήττει τις γυναίκες, ενώ το κατώφλι ανοχής του σεξισμού είναι πολύ υψηλά στην κοινωνία αφού οι κυβερνήσεις των χωρών δεν υιοθετούν πολίτικη μηδενικής ανοχής απέναντι στην ανισότητα των δυο φύλων. Η αντιπρόεδρος του Clinton Foundation τόνισε την ανάγκη να εκτιμηθούν καλά οι διαστάσεις του προβλήματος έτσι ώστε να γίνει σωστή διαχείριση. Η αντιμετώπιση των ανισοτήτων είναι κρίσιμη για κάθε κορίτσι έτσι ώστε να έχει τη δυνατότητα μιας ασφαλούς ζωής γεμάτη από ευκαιρίες. Επισήμανε μάλιστα ότι αυτό δε θα ωφελήσει μόνο τα κορίτσια αλλά ολόκληρη την κοινωνία. Όταν οι γυναίκες ενδυναμώνονται οι κοινωνίες θριαμβεύουν. Τέλος μίλησε για την απαραίτητη χρήση ερευνητικών δεδομένων και τεκμηριωμένων πληροφοριών έτσι ώστε να διοχετευτούν με ακρίβεια οι ενέργειες και οι πρωτοβουλίες για να κλείσουν τα κενά της ανισότητας. Η συνιδρύτρια του Pussyhat Project στην απάντησή της επέλεξε να προάγει τον σεβασμό για το σώμα της γυναίκας αλλά και το σεβασμό για τη γυναίκα ως άτομο και όχι μόνο ως σώμα. Υποστηρίζει επίσης ότι πρέπει να σταματήσει η χρήση της γυναικείας υγείας, ασφάλειας και ανεξαρτησίας για λόγους πολιτικής δύναμης και σκοπιμότητας. Μόνο τότε οι γυναίκες θα είναι ικανές να συμμετέχουν ξεκάθαρα ως ίσες. Η συγγραφέας και αρχισυντάκτρια του περιοδικού Ms. Magazine δήλωσε ότι η ερώτηση ποιο είναι αυτό το ένα πράγμα που θα έκανε τον κόσμος καλύτερο μέρος για τις γυναίκες είναι ιδιαίτερα περιπλοκή καθώς δεν μπορεί κάνεις να επιλέξει μια μόνο πανάκεια. Υποστήριξε ωστόσο ότι ο κόσμος θα ήταν καλύτερος για όλους- άνδρες, γυναίκες και παιδιά- εάν τις θέσεις πολιτικής αρχηγίας όλων των χωρών καταλάμβαναν γυναίκες. Η πρώτη γυναίκα δήμαρχος της Βαρκελώνης τόνισε την ανάγκη μείωσης της βίας που συνδέεται με την αρρενωπότητα και στρέφεται ενάντια στις γυναίκες. Οι γυναίκες που πέφτουν θύματα βίας από άνδρες, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών του οικογενειακού περιβάλλοντος και των συντρόφων, είναι πολλές και το πρόβλημα λαμβάνει μεγάλες διατάσεις σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι αρμόδιοι φορείς δεν πρέπει να μένουν στην υποστήριξη των θυμάτων, αλλά επίσης να δώσουν σημασία στην πρόληψη και την εκπαίδευση που θα βοηθήσουν στη ριζική αντιμετώπιση αυτής της ανδρικής βίας που έχει σκοτώσει χιλιάδες γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Η ιδρύτρια του οργανισμού Reach All Women in WAR μίλησε για το μεγάλο ποσοστό των γυναικών του κόσμου που έχουν επιβιώσει από πολέμους, οι οποίες όμως αποκλείονται από όλες τις διαδικασίες επίτευξης ειρήνης. Ανέφερε χαρακτηριστικά ότι το 80% των ατόμων που επέζησαν από τους πολέμους σε παγκόσμιο επίπεδο είναι γυναίκες, οι οποίες όμως δε συμμετέχουν ποτέ σε ειρηνευτικές διαπραγματεύσεις. Το βασικό μήνυμα λοιπόν είναι ότι οι φωνές των γυναικών είναι σημαντικό να ακούγονται όχι μόνο για το καλό των ιδίων αλλά και για το καλό όλου του κόσμου. ΠΗΓΗ Δείτε ολόκληρο το άρθρο