Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Εγκυμοσύνη - Πώς να κοιμάστε καλά και σωστά

Featured Replies

Δημοσίευση

Δεσποινα σε καταλαβαινω απολυτα και γω γυρω στης 20 νοεμβριου μπαινω στον 9ο μηνα και εχω μια απο τα ιδια ειδικα το βραδυ οταν προσπαθω να αλλαξω πλευρο εφιαλτης σκετος νιωθω λες και με τραβαει κατι προς τα κατω

παντα κοιμομουνα μπρουμυτα και τωρα πλαγια ανασκελα δεν μπορω καθολου μου φαινεται λες και ειμαι αρρωστη και ειμαι στο νοσοκομειο

χαλια η κατασταση χαλια

εχω παρει απο τον 6ο μηνα ενα μαξιλαρι-μπανανα-που μετα κανει και για τον θυλασμο

ειναι πολυ μεγαλο και μακρυ και ετσι το αγκαλιαζω και το βαζω και αναμεσα απο τα ποδια μου και ετσι δεν παταω την κοιλια μου

η αν τα ποδια μου ειναι πολυ πρησμενα-το αν μου αρεσε-το μαζευω και ακουμπαω τα ποδια μου για να ναι ψηλα κανει δουλεια.

υπομονη θα γεννησουμε και ολα αυτα θα ναι παρελθον

θα εχουμε αλλα γλυκα προβληματα;)

  • Απαντήσεις 205
  • Εμφανίσεις 22.4k
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Posted Images

Δημοσίευση

Δεσποινα σε καταλαβαινω απολυτα και γω γυρω στης 20 νοεμβριου μπαινω στον 9ο μηνα και εχω μια απο τα ιδια ειδικα το βραδυ οταν προσπαθω να αλλαξω πλευρο εφιαλτης σκετος νιωθω λες και με τραβαει κατι προς τα κατω

παντα κοιμομουνα μπρουμυτα και τωρα πλαγια ανασκελα δεν μπορω καθολου μου φαινεται λες και ειμαι αρρωστη και ειμαι στο νοσοκομειο

χαλια η κατασταση χαλια

εχω παρει απο τον 6ο μηνα ενα μαξιλαρι-μπανανα-που μετα κανει και για τον θυλασμο

ειναι πολυ μεγαλο και μακρυ και ετσι το αγκαλιαζω και το βαζω και αναμεσα απο τα ποδια μου και ετσι δεν παταω την κοιλια μου

η αν τα ποδια μου ειναι πολυ πρησμενα-το αν μου αρεσε-το μαζευω και ακουμπαω τα ποδια μου για να ναι ψηλα κανει δουλεια.

υπομονη θα γεννησουμε και ολα αυτα θα ναι παρελθον

θα εχουμε αλλα γλυκα προβληματα;)

  • 3 weeks later...
Δημοσίευση

RAPANAKI EYXOMAI ME ENAN ΠΟΝΟ ΚΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ.

Δημοσίευση

RAPANAKI EYXOMAI ME ENAN ΠΟΝΟ ΚΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ.

Δημοσίευση

Αχ τι ωραια. Ξενυχταμε ολες μαζι..Εγω ειμαι μονιμος κατοικος της τουαλετας. Αν δεν σηκωθω 3 φορες το βραδυ δεν γινεται. Ειμαι στον 7 και αρχισε να με ποναει κ η πλατη απο οποιο πλευρο και αν ειμαι. Τελικα τη λυση την εδωσε η πεθερα μου με ενα body jel απο aloe vera της LR.Το χρησιμοποιει για καθε ειδους πονο στο σωμα και κανει δουλεια δεν το περιμενα. Καθε βραδυ λοιπον μου το βαζει στην πλατη ο αντρουλης μου και νιωθεις μια δροσια σαν να βαζεις vix το αφηνεις να στεγνωσει κ κοιμασαι σαφως καλυτερα. Δοκιμαστε το οσες πονατε στην πλατη

Δημοσίευση

Αχ τι ωραια. Ξενυχταμε ολες μαζι..Εγω ειμαι μονιμος κατοικος της τουαλετας. Αν δεν σηκωθω 3 φορες το βραδυ δεν γινεται. Ειμαι στον 7 και αρχισε να με ποναει κ η πλατη απο οποιο πλευρο και αν ειμαι. Τελικα τη λυση την εδωσε η πεθερα μου με ενα body jel απο aloe vera της LR.Το χρησιμοποιει για καθε ειδους πονο στο σωμα και κανει δουλεια δεν το περιμενα. Καθε βραδυ λοιπον μου το βαζει στην πλατη ο αντρουλης μου και νιωθεις μια δροσια σαν να βαζεις vix το αφηνεις να στεγνωσει κ κοιμασαι σαφως καλυτερα. Δοκιμαστε το οσες πονατε στην πλατη

Δημοσίευση

Κορίτσια δράμα και εγώ.

Το βράδυ κοιμάμαι από τις 10 δεν μπορώ ούτε μισή ώρα παραπάνω και μετά ξυπνάω στις 2 μέχρι τις 5 το πρωϊ. μετά κοιμάμαι για μια ώρα και ξυπνάω για την δουλεία Φυσικά νυστάζω όλη μέρα.

Έχω δει όλα τα τηλεμάρκετιν κάθε βράδυ.

Δράμα η κατάσταση.

Δημοσίευση

Κορίτσια δράμα και εγώ.

Το βράδυ κοιμάμαι από τις 10 δεν μπορώ ούτε μισή ώρα παραπάνω και μετά ξυπνάω στις 2 μέχρι τις 5 το πρωϊ. μετά κοιμάμαι για μια ώρα και ξυπνάω για την δουλεία Φυσικά νυστάζω όλη μέρα.

Έχω δει όλα τα τηλεμάρκετιν κάθε βράδυ.

Δράμα η κατάσταση.

Δημοσίευση

Καλημέρα σε όλες!

Αυτό που με μπερδεύει κάπως είναι ότι στη φωτογραφία του άρθρου, η κοπέλα κοιμάται στα δεξιά (για εκείνη), δηλαδή ακουμπάει στο μαξιλάρι το δε΄ξί της μάγουλο. Για όποιον βλέπει τη φωτογραφία, είναι γυρισμένη αριστερά. Τελικά από ποια πλευρά πρέπει να ξαπλώνουμε?

Δημοσίευση

Καλημέρα σε όλες!

Αυτό που με μπερδεύει κάπως είναι ότι στη φωτογραφία του άρθρου, η κοπέλα κοιμάται στα δεξιά (για εκείνη), δηλαδή ακουμπάει στο μαξιλάρι το δε΄ξί της μάγουλο. Για όποιον βλέπει τη φωτογραφία, είναι γυρισμένη αριστερά. Τελικά από ποια πλευρά πρέπει να ξαπλώνουμε?

Δημοσίευση

papaki70 έγραψε:

Αχ τι ωραια. Ξενυχταμε ολες μαζι..Εγω ειμαι μονιμος κατοικος της τουαλετας. Αν δεν σηκωθω 3 φορες το βραδυ δεν γινεται. Ειμαι στον 7 και αρχισε να με ποναει κ η πλατη απο οποιο πλευρο και αν ειμαι. Τελικα τη λυση την εδωσε η πεθερα μου με ενα body jel απο aloe vera της LR.Το χρησιμοποιει για καθε ειδους πονο στο σωμα και κανει δουλεια δεν το περιμενα. Καθε βραδυ λοιπον μου το βαζει στην πλατη ο αντρουλης μου και νιωθεις μια δροσια σαν να βαζεις vix το αφηνεις να στεγνωσει κ κοιμασαι σαφως καλυτερα. Δοκιμαστε το οσες πονατε στην πλατη

Έχεις διαβάσει το χαρτάκι από μέσα να δεις αν επιτρέπετε ή αν προκαλεί τίποτα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή γαλουχίας?

Δημοσίευση

papaki70 έγραψε:

Αχ τι ωραια. Ξενυχταμε ολες μαζι..Εγω ειμαι μονιμος κατοικος της τουαλετας. Αν δεν σηκωθω 3 φορες το βραδυ δεν γινεται. Ειμαι στον 7 και αρχισε να με ποναει κ η πλατη απο οποιο πλευρο και αν ειμαι. Τελικα τη λυση την εδωσε η πεθερα μου με ενα body jel απο aloe vera της LR.Το χρησιμοποιει για καθε ειδους πονο στο σωμα και κανει δουλεια δεν το περιμενα. Καθε βραδυ λοιπον μου το βαζει στην πλατη ο αντρουλης μου και νιωθεις μια δροσια σαν να βαζεις vix το αφηνεις να στεγνωσει κ κοιμασαι σαφως καλυτερα. Δοκιμαστε το οσες πονατε στην πλατη

Έχεις διαβάσει το χαρτάκι από μέσα να δεις αν επιτρέπετε ή αν προκαλεί τίποτα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή γαλουχίας?

Δημοσίευση

και εγω δεν εχω κοιμηθει απο τοτε που εμεινα εγγυος ,ειμαι στον 7ο τωρα και με ποναει η πλατη μου οπως και να ξαπλωσω,καπου ειχα διαβασει οτι το 75% των εγγυων εχουν αυπνιες,επισης οτι πρεπει να κοιμομαστε αριστερα εχει καποια σχεση με την κυκλοφορια του αιματος προς το μωρο,εγω παντως στριφογυρναω ολο το βραδυ και κοιμαμαι οπως βολευομαι...

Δημοσίευση

και εγω δεν εχω κοιμηθει απο τοτε που εμεινα εγγυος ,ειμαι στον 7ο τωρα και με ποναει η πλατη μου οπως και να ξαπλωσω,καπου ειχα διαβασει οτι το 75% των εγγυων εχουν αυπνιες,επισης οτι πρεπει να κοιμομαστε αριστερα εχει καποια σχεση με την κυκλοφορια του αιματος προς το μωρο,εγω παντως στριφογυρναω ολο το βραδυ και κοιμαμαι οπως βολευομαι...

Δημοσίευση

Ουπς Argi μου σκετο το μου το φερε το σωληναριο η πεθερα μου αλλα διαβασα πισω τα συστατικα αν εχει parabens που ειναι συντηριτικα που ενοχοποιουνται για καρκινο αλλα δεν εχει. Να σου πω την αμαρτια μου αφου μπορω να κοιμηθω καλυτερα και να μην ξυπναω τουλαχιστον απο πονο στην πλατη, δεν το ψαχνω παραπανω. Αλλιως θα πρεπε να αλλαξω κ σαμπουαν να τα παρω ολα βιολογικα, να μη βαζω βαζελινη που βαζω αυτο το διαστημα, να μη βαφω τα νυχια μου. Γενικα θα πρεπε να κοπουν πολλα.

Δημοσίευση

Ουπς Argi μου σκετο το μου το φερε το σωληναριο η πεθερα μου αλλα διαβασα πισω τα συστατικα αν εχει parabens που ειναι συντηριτικα που ενοχοποιουνται για καρκινο αλλα δεν εχει. Να σου πω την αμαρτια μου αφου μπορω να κοιμηθω καλυτερα και να μην ξυπναω τουλαχιστον απο πονο στην πλατη, δεν το ψαχνω παραπανω. Αλλιως θα πρεπε να αλλαξω κ σαμπουαν να τα παρω ολα βιολογικα, να μη βαζω βαζελινη που βαζω αυτο το διαστημα, να μη βαφω τα νυχια μου. Γενικα θα πρεπε να κοπουν πολλα.

Δημοσίευση

κορίτσια ΥΠΟΜΟΝΗ

εγώ δεν έκλεινα μάτι ειδικά στον 9ο,άσε τους φοβερούς πόνους στη μέση(κάποιες φορές με έπιαναν τα κλάμματα)... λοιπόν Κοιμηθείτε ΤΩΡΑ που μπορείτε :P

φιλιά

Δημοσίευση

κορίτσια ΥΠΟΜΟΝΗ

εγώ δεν έκλεινα μάτι ειδικά στον 9ο,άσε τους φοβερούς πόνους στη μέση(κάποιες φορές με έπιαναν τα κλάμματα)... λοιπόν Κοιμηθείτε ΤΩΡΑ που μπορείτε :P

φιλιά

Δημοσίευση

ego koritsia mia xara koimamai akoma..isos de exo megali koilia..xthes ekleisa ton 6..

9 mines einai tha perasoun...

Δημοσίευση

ego koritsia mia xara koimamai akoma..isos de exo megali koilia..xthes ekleisa ton 6..

9 mines einai tha perasoun...

Δημοσίευση

Κορίτσια τι μου θυμίσατε τωρα!!! Εγω με τα δίδυμα είχα περάσει δύσκολες νύχτες, πονούσα και δε βολευόμουνα με τίποτα, από τον 4ο μήνα και μετά ζήτημα να κοιμόμουν 3 ώρες κάθε βράδυ. Και σαν να μη μου εφτανε αυτο, συνήθισα να κοιμαμαι τόσο και ακόμα και τώρα στην καλύτερη περίπτωση να κοιμηθώ 7ωρο! Συνήθως κοιμαμαι 5 ωρες και είμαι οκ! Αφήστε που ξυπνάω μεσα στη μεση της νυχτας και πολλές φορες δεν ξανακοιμαμαι...αλλά έχω βρει κάτι όμορφο να κάνω: διαβάζω βιβλία (ο Παπασωτηρίου ανοίγει νεα καταστηματα χάρη στις επισκεψεις μου από τοτε που εμεινα εγκυος!! Τον εχω κανει πλουσιο)

Υγ: Το παραδεχομαι, μερικες φορες οταν ημουν εγκυος εβλεπα τελεμαρκετινγκ :silly:

Δημοσίευση

Κορίτσια τι μου θυμίσατε τωρα!!! Εγω με τα δίδυμα είχα περάσει δύσκολες νύχτες, πονούσα και δε βολευόμουνα με τίποτα, από τον 4ο μήνα και μετά ζήτημα να κοιμόμουν 3 ώρες κάθε βράδυ. Και σαν να μη μου εφτανε αυτο, συνήθισα να κοιμαμαι τόσο και ακόμα και τώρα στην καλύτερη περίπτωση να κοιμηθώ 7ωρο! Συνήθως κοιμαμαι 5 ωρες και είμαι οκ! Αφήστε που ξυπνάω μεσα στη μεση της νυχτας και πολλές φορες δεν ξανακοιμαμαι...αλλά έχω βρει κάτι όμορφο να κάνω: διαβάζω βιβλία (ο Παπασωτηρίου ανοίγει νεα καταστηματα χάρη στις επισκεψεις μου από τοτε που εμεινα εγκυος!! Τον εχω κανει πλουσιο)

Υγ: Το παραδεχομαι, μερικες φορες οταν ημουν εγκυος εβλεπα τελεμαρκετινγκ :silly:

  • 7 months later...
Δημοσίευση

Γεια σας κορίτσια.Εγώ πριν λίγες μέρες έκλεισα τον 4 μήνα, και από τότε άρχισε το πρόβλημα με τον ύπνο. Στην άρχη είχα πανικοβληθεί αλλά ευτηχώς με καθισύχασε ο γιατρός μου. Τώρα βέβαια μπορεί να μην κοιμάμαι αρκέτα αλλα δεν πετάγομαι στον ύπνο μου. Είναι το πρώτο μου παιδί και δεν ξέρω τι θα αντιμετωπίσω μέχρι να γεννήσω.

Δημοσίευση

Γεια σας κορίτσια.Εγώ πριν λίγες μέρες έκλεισα τον 4 μήνα, και από τότε άρχισε το πρόβλημα με τον ύπνο. Στην άρχη είχα πανικοβληθεί αλλά ευτηχώς με καθισύχασε ο γιατρός μου. Τώρα βέβαια μπορεί να μην κοιμάμαι αρκέτα αλλα δεν πετάγομαι στον ύπνο μου. Είναι το πρώτο μου παιδί και δεν ξέρω τι θα αντιμετωπίσω μέχρι να γεννήσω.

Δημοσίευση

Καλημερα!Εννοεις πως δεν κοιμασαι λογω αγχους????Δλδ μηπως κανεις ασχημες σκεψεις ή βλεπεις εφιαλτες???

Αν ναι,τοτε.....Θα το ξεπερασεις καποια στιγμη σε 5 μηνες! :laugh:

Το εχεις νιωσει το μωρο σου?????Οταν αρχισει να χτυπαει καλα θα ηρεμισεις λιγακι! :)

Εκτος κι αν εννοεις κατι αλλο!

Πρόσφατες Απαντήσεις

Νέες Συζητήσεις

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.