** Αυτό το θέμα ασχολείται με το άρθρο: Περίεργες... επιθυμίες! **

τι καλυτερο απο το να σε περιποιουνται οι δικοι σου και κυριως ο αγαπημενος σου?

εμενα παντως δε με χαλαει καθολου!

Πιστεύω ότι κατα βάση πρέπει να αποφεύγεται το Junk Food γιατί δεν είναι μόνο κακό για τη σιλουέτα αλλά είναι και πολύ κακό ποιοτικά. Οι διαιτητικες τροφές (φρούτα, λαχανικά, ψάρια, κρέας ψητό) είναι τυγχάνει να είναι και πολύ ωφέλιμες τόσο για το μωρό όσο και για τη μαμά..

(Ελπίζω να μπορέσω να τα ακολουθήσω αυτά που είπα και να μην με πιάσει ξαφνικά καμιά μανία και δεν μαζεύομαι από mcdonalds και kfc που μιά χωή απεχθανόμουν..)

Πιστεύω ότι κατα βάση πρέπει να αποφεύγεται το Junk Food γιατί δεν είναι μόνο κακό για τη σιλουέτα αλλά είναι και πολύ κακό ποιοτικά. Οι διαιτητικες τροφές (φρούτα, λαχανικά, ψάρια, κρέας ψητό) είναι τυγχάνει να είναι και πολύ ωφέλιμες τόσο για το μωρό όσο και για τη μαμά..

(Ελπίζω να μπορέσω να τα ακολουθήσω αυτά που είπα και να μην με πιάσει ξαφνικά καμιά μανία και δεν μαζεύομαι από mcdonalds και kfc που μιά χωή απεχθανόμουν..)

L.P. Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΛΛΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΔΗΛ. ΝΑ ΤΡΩΣ ΑΠ΄ΟΛΑ ΝΑ ΜΗΝ ΝΙΩΘΕΙΣ ΣΤΕΡΗΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ. ΕΓΩ ΕΠΙΝΑ 6 ΛΙΤΡΑ ΝΕΡΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΗΡΑ 10 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΓΕΝΝΗΣΑ ΤΑ ΕΧΑΣΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.

L.P. Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΛΛΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΔΗΛ. ΝΑ ΤΡΩΣ ΑΠ΄ΟΛΑ ΝΑ ΜΗΝ ΝΙΩΘΕΙΣ ΣΤΕΡΗΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ. ΕΓΩ ΕΠΙΝΑ 6 ΛΙΤΡΑ ΝΕΡΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΗΡΑ 10 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΓΕΝΝΗΣΑ ΤΑ ΕΧΑΣΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.

Εμένα όταν ήμουν εγκυος με είχε πιάσει μια ακατανίκητη λιγούρα για ΜΕΛΙ! Κορίτσια μου τα είχα παιξει, τους 3 πρώτους μήνες έτρωγα τεράστιες ποσότητες! :silly:

Εμένα όταν ήμουν εγκυος με είχε πιάσει μια ακατανίκητη λιγούρα για ΜΕΛΙ! Κορίτσια μου τα είχα παιξει, τους 3 πρώτους μήνες έτρωγα τεράστιες ποσότητες! :silly:

Adda μου μπράβο,

μακάρι να πετύχω κι εγώ το ίδιο.

Εγώ προς το παρόν πίνω γύρω στα 2 λίτρα νερό. Είμαι βέβαια και στον πρώτο μήνα και το πολύ και απότομο νερό με αναγουλιάζει, άσε που μου είπε ο γιατρός να κόψω και το γυμναστήριο μέχρι νεοτέρας και όπως καταλαβαίνεις η διάθεση για νερό πειορίστηκε...

Προς το παρόν τρωω πρωινό με δημητριακά, μετα ένα τοστ (μαύρο ψψμί, γαλοπούλα, τυρί με χαμηλά λιπαρά) και ένα φρούτο στο γραφείο, μετά τρώω ένα πιάτο μεσημεριανό (χωρίς ψωμι) και το βράδυ ή μιά σαλάτα λαχανικών ή φρουτοσαλάτα. Ελπίζω και εύχομαι να το τηρήσω αυτό το διαιτολόγιο μεχρι τέλους και να μην πάρω πολύ βάρος, γιατί κιλά σε συνδυασμό με τη ζέστη του Αυγούστου που αναμένεται να γενήσσω καλώς εχόντων θα είναι δυσβάσταχτο για μένα...

Adda μου μπράβο,

μακάρι να πετύχω κι εγώ το ίδιο.

Εγώ προς το παρόν πίνω γύρω στα 2 λίτρα νερό. Είμαι βέβαια και στον πρώτο μήνα και το πολύ και απότομο νερό με αναγουλιάζει, άσε που μου είπε ο γιατρός να κόψω και το γυμναστήριο μέχρι νεοτέρας και όπως καταλαβαίνεις η διάθεση για νερό πειορίστηκε...

Προς το παρόν τρωω πρωινό με δημητριακά, μετα ένα τοστ (μαύρο ψψμί, γαλοπούλα, τυρί με χαμηλά λιπαρά) και ένα φρούτο στο γραφείο, μετά τρώω ένα πιάτο μεσημεριανό (χωρίς ψωμι) και το βράδυ ή μιά σαλάτα λαχανικών ή φρουτοσαλάτα. Ελπίζω και εύχομαι να το τηρήσω αυτό το διαιτολόγιο μεχρι τέλους και να μην πάρω πολύ βάρος, γιατί κιλά σε συνδυασμό με τη ζέστη του Αυγούστου που αναμένεται να γενήσσω καλώς εχόντων θα είναι δυσβάσταχτο για μένα...