kalimera koritsia .

mai aporia exo..diabasa kapou sto internet oti de kanei na fas sikoti stin egkymosuni..isxiei?leei oti prokalei teratogennisi epeidi einai plousio se sidiro

ksero oti to sikoti exei poli sidiro..

ksexasa na rotiso sto giatro mou

eyxaristo:S

Kalhmera Martha mou!

O diko mou o giatros to apagoreyse logo

tou oti exei poly aima kai an den pshthei

kala mporei na periexei toxoplasma.

Opote den to trww kai exw to kefali mou

hsyxo.Gia to sidhro trww poly mosxarisio

kreas.Einai to kalytero! Filiaaa!

Kalhmera Martha mou!

O diko mou o giatros to apagoreyse logo

tou oti exei poly aima kai an den pshthei

kala mporei na periexei toxoplasma.

Opote den to trww kai exw to kefali mou

hsyxo.Gia to sidhro trww poly mosxarisio

kreas.Einai to kalytero! Filiaaa!

Kalhmera Martha mou!

O diko mou o giatros to apagoreyse logo

tou oti exei poly aima kai an den pshthei

kala mporei na periexei toxoplasma.

Opote den to trww kai exw to kefali mou

hsyxo.Gia to sidhro trww poly mosxarisio

kreas.Einai to kalytero! Filiaaa!

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

k mena o giatros mou mou eipe na mh valw sto stoma mou

kata th diarkeia ths kuhshs.k genikotera na pshnw kala

to kreas na mhn einai

wmo gia na apofygw to to3oplasma.

k mena o giatros mou mou eipe na mh valw sto stoma mou

kata th diarkeia ths kuhshs.k genikotera na pshnw kala

to kreas na mhn einai

wmo gia na apofygw to to3oplasma.

k mena o giatros mou mou eipe na mh valw sto stoma mou

kata th diarkeia ths kuhshs.k genikotera na pshnw kala

to kreas na mhn einai

wmo gia na apofygw to to3oplasma.

SAS EYXARISTO POLI GIA TIS APANTISEIS SAS..

SAS EYXARISTO POLI GIA TIS APANTISEIS SAS..

SAS EYXARISTO POLI GIA TIS APANTISEIS SAS..

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.