Διατροφή
27 άρθρα σε αυτή την κατηγορία
-
Τι λέει η έρευνα 🧪👩🔬 Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ, η επικεφαλής της έρευνας, Εκατερίνα Μάσλοβα, επισημαίνει: Αυτό σημαίνει ότι τα λιπαρά του γιαουρτιού, που συχνά παραλείπουμε επιλέγοντας light προϊόντα, μπορεί να έχουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του μωρού 👶💛. Τι πρέπει να προσέξουμε Οι γυναίκες που καταναλώνουν αποκλειστικά light γιαούρτι μπορεί να έχουν συνολικά μια διατροφή φτωχή σε θρεπτικά συστατικά 🥗. Τα αποτελέσματα είναι προκαταρκτικά, δηλαδή χρειάζονται επαναλήψεις σε ά
- Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, γεμάτη αλλαγές, συναισθήματα και νέες προκλήσεις για το σώμα και την ψυχή 🌸.
Κάθε επιλογή στη διατροφή αποκτά ιδιαίτερη σημασία, αφού δεν αφορά μόνο εσάς, αλλά και το μωράκι που μεγαλώνει μέσα σας 👶💞.
Ένα προϊόν που συχνά εμφανίζεται στη διατροφή των εγκύων είναι το γιαούρτι, και κυρίως οι light εκδοχές του, που περιέχουν λιγότερα λιπαρά. Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα υποδεικνύει ότι η επιλογή μόνο light γιαουρτιού μπορεί να μην είναι η καλύτερη, ειδικά όταν μιλάμε για προστασία ενάντια στις αλλεργίες στα παιδιά 🌱🍼.
- Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, γεμάτη αλλαγές, συναισθήματα και νέες προκλήσεις για το σώμα και την ψυχή 🌸.
-
Γιατί οι βιταμίνες D, E και ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητα 🧪🌞 Η πρόσληψη βιταμινών D και E και ψευδαργύρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει συνδεθεί με σημαντικά οφέλη για το παιδί. Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν αρκετά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά: Μειώνουν τη συχνότητα εμφάνισης άσθματος στα παιδιά Περιορίζουν τις αλλεργικές νόσους, όπως το έκζεμα Υποστηρίζουν τη φυσιολογική ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού 🌱 Η έρευνα του Πανεπιστημίου της
- Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, γεμάτη συγκίνηση, αλλαγές και νέες ευθύνες 🌸👶.
Κάθε επιλογή που κάνετε στη διατροφή σας επηρεάζει άμεσα το μωρό που μεγαλώνει μέσα σας, ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζει τη δική σας υγεία και ευεξία 💛.
Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη ή πολύπλοκη.
Με λίγες καθημερινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, μέταλλα και καλά λιπαρά, μπορείτε να κάνετε σημαντικά βήματα για την ανάπτυξη και την προστασία του παιδιού σας.
- Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, γεμάτη συγκίνηση, αλλαγές και νέες ευθύνες 🌸👶.
-
Αλλά και τα παιδιά που καταναλώνουν τα «ενεργειακά ποτά» μπορεί να εμφανίσουν υπερδιέγερση, ευερεθιστικότητα, νευρικότητα ή άγχος. Τις επισημάνσεις αυτές έκανε η επίτροπος για θέματα Υγείας της Ε.Ε. κ. Ανδρούλα Βασιλείου, απαντώντας σε σχετική ερώτηση των ευρωβουλευτών της Ν.Δ. κ. Μαν. Μαυρομμάτη και Μαν. Αγγελάκα. Οπως αναφέρει στην απάντησή της η κ. Βασιλείου, «είναι δύσκολο να εκτιμηθεί ο κίνδυνος που συνεπάγεται η καφεΐνη για τις εγκύους. Ενώ η πρόσληψη καφεΐνης έως και 300 mg/l ημερησίως φ
- Επιπτώσεις στην υγεία των εγκύων γυναικών ενδέχεται να έχει η υπερκατανάλωση των energy drinks εξαιτίας της καφεΐνης που περιέχουν, προειδοποιεί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και συνιστά στη συγκεκριμένη ομάδα πληθυσμού, μέτρια πρόσληψη καφεΐνης, απ’ οποιαδήποτε πηγή κι αν προέρχεται αυτή.
- Επιπτώσεις στην υγεία των εγκύων γυναικών ενδέχεται να έχει η υπερκατανάλωση των energy drinks εξαιτίας της καφεΐνης που περιέχουν, προειδοποιεί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και συνιστά στη συγκεκριμένη ομάδα πληθυσμού, μέτρια πρόσληψη καφεΐνης, απ’ οποιαδήποτε πηγή κι αν προέρχεται αυτή.
