Μετάβαση σε περιεχόμενο

Πονος στα ποδια στο 1ο τριμηνο?


Recommended Posts

Μαμαδες και μη, εχω μια απορια.

Ειμαι στην 10η εβδομαδα και καποια πρωινα ξυπναω με φοβερα

μουδιασματα και πονους στα ποδια (γαμπες και προσαγωγους).

Δεν ειναι πρησμενα αρα συχνα αισθανομαι σαν να ζυγιζουν 100 κιλα το ενα.

Δεν ρωτησα την γιατρο μου και στο βιβλιο της μητροτητας που εχω

δεν γραφει κατι τετοιο-τουλαχιστον για τους πρωτους τρεις μηνες.

Επισης, καποιες φορες ποναει η κοιλια μου, αλλα αυτο μου ειπαν

οτι ειναι επειδη μεγαλωνει η μητρα. Δεν ειναι ακριβως πονος- πιο

πολυ τσιμπηματα.

Φοβαμαι για τα ποδια και για την μεση μου πιο πολυ, αμα αρχισω

απο τωρα τι θα γινει στον ενατο? Ηδη κανω διατροφη να μην παχυνω

πολυ και επιβαρυνω τα οστα μου και την μεση μου, αλλα απογοητευομαι

γιατι δεν αισθανομαι ορεξατη αλλα "βαρια" και νυσταγμενη!

Ελπιζω να μη σας ζαλισα!

Ειμαι ανοιχτη σε προτασεις!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Εγώ είμαι 7 βδομάδων.

Δεν νιώθω πόνους στα πόδια μόνο στην κοιλιά το ίδιο όπως είπες και εσύ κάπως σαν τσιμπίματα πόνος δεν μπορώ ακριβώς να το περιγράψω. Και ο γιατρός μου είπε φυσιολογικό είναι λόγω του ότι μεγαλώνει η μήτρα!

Μερικες μέρες ξυπνάω το πρωί και δεν έχω όρεξη για τίποτα και το μόνο που θέλω να κάνω είναι να ξανακοιμηθώ νίωθω κούραση αλλά όχι πάντα κάποιες μέρες. Άλλες μέρες έχω την όρεξη όλου του κόσμου! Φυσιολογικό και αυτό μου είπε ο γιατρός. Προς το παρόν ζαλάδες και αναγούλες τίποτα αλλά ουτε και τα πόδια μου.

Στις 10 βδομάδες θα πάω για τις πρώτες μου εξετάσεις.

Νομίζω μην ανησυχάς απλά ρώτησε τον γιατρό σου. Η κάθε γυναίκα έχει διαφορετικά συμπτώματα!

Φιλιά και εύχομαι όλα να πάνε καλά μέχρι το τέλος :kiss:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Εγώ είμαι 7 βδομάδων.

Δεν νιώθω πόνους στα πόδια μόνο στην κοιλιά το ίδιο όπως είπες και εσύ κάπως σαν τσιμπίματα πόνος δεν μπορώ ακριβώς να το περιγράψω. Και ο γιατρός μου είπε φυσιολογικό είναι λόγω του ότι μεγαλώνει η μήτρα!

Μερικες μέρες ξυπνάω το πρωί και δεν έχω όρεξη για τίποτα και το μόνο που θέλω να κάνω είναι να ξανακοιμηθώ νίωθω κούραση αλλά όχι πάντα κάποιες μέρες. Άλλες μέρες έχω την όρεξη όλου του κόσμου! Φυσιολογικό και αυτό μου είπε ο γιατρός. Προς το παρόν ζαλάδες και αναγούλες τίποτα αλλά ουτε και τα πόδια μου.

Στις 10 βδομάδες θα πάω για τις πρώτες μου εξετάσεις.

Νομίζω μην ανησυχάς απλά ρώτησε τον γιατρό σου. Η κάθε γυναίκα έχει διαφορετικά συμπτώματα!

Φιλιά και εύχομαι όλα να πάνε καλά μέχρι το τέλος :kiss:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Εγώ είμαι 7 βδομάδων.

Δεν νιώθω πόνους στα πόδια μόνο στην κοιλιά το ίδιο όπως είπες και εσύ κάπως σαν τσιμπίματα πόνος δεν μπορώ ακριβώς να το περιγράψω. Και ο γιατρός μου είπε φυσιολογικό είναι λόγω του ότι μεγαλώνει η μήτρα!

Μερικες μέρες ξυπνάω το πρωί και δεν έχω όρεξη για τίποτα και το μόνο που θέλω να κάνω είναι να ξανακοιμηθώ νίωθω κούραση αλλά όχι πάντα κάποιες μέρες. Άλλες μέρες έχω την όρεξη όλου του κόσμου! Φυσιολογικό και αυτό μου είπε ο γιατρός. Προς το παρόν ζαλάδες και αναγούλες τίποτα αλλά ουτε και τα πόδια μου.

Στις 10 βδομάδες θα πάω για τις πρώτες μου εξετάσεις.

Νομίζω μην ανησυχάς απλά ρώτησε τον γιατρό σου. Η κάθε γυναίκα έχει διαφορετικά συμπτώματα!

Φιλιά και εύχομαι όλα να πάνε καλά μέχρι το τέλος :kiss:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

ANNIO KALHMERA!!:)

GIA TO OTI AISTHANESAI TA PODIA SOU VARIA DEN XERO NA SOU PO GIATI DEN TO EIXA NOIOSEI MEMONOMENA, DHLADH AISTHANOMOUNA -OLO MOU TO SOMA- VARH KAI FOVERH EXANTLHSH KAI ATONIA STOUS PROTOUS 4 MHNES.PARE TON GIATRO SOU NA TOU TO PEIS GIA NA MHN EXEIS TO AGXOS PIO POLU.

EPEIDH EXO PROVLHMA ME THN MESH MOU H ISXIALGIA EXEI PIO ENTONA SUMPTOMATA KAI TO KATALAVAINEIS OTI TRAVAEI TO NEURO APO THN MESH TIS PERISSOTERES FORES!

GENIKA TO PROTO TRIMHNO AISTHANOMOUNA SAN NA DOULEUA STHN OIKODOMH :unsure:;)

KALA OSO GIA TIS ENOXLHSEIS STHN KOILIA EGO MEXRI TOUS 4 MHNES PALI,ENNOIOTHA ENTONH ENOXLHSH SAN PONOUS PERIODOU.

A!KAI OPOTE ALLAZEIS MHNA!PONAEI!:huh::)

:kiss::kiss: :kiss:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

ANNIO KALHMERA!!:)

GIA TO OTI AISTHANESAI TA PODIA SOU VARIA DEN XERO NA SOU PO GIATI DEN TO EIXA NOIOSEI MEMONOMENA, DHLADH AISTHANOMOUNA -OLO MOU TO SOMA- VARH KAI FOVERH EXANTLHSH KAI ATONIA STOUS PROTOUS 4 MHNES.PARE TON GIATRO SOU NA TOU TO PEIS GIA NA MHN EXEIS TO AGXOS PIO POLU.

EPEIDH EXO PROVLHMA ME THN MESH MOU H ISXIALGIA EXEI PIO ENTONA SUMPTOMATA KAI TO KATALAVAINEIS OTI TRAVAEI TO NEURO APO THN MESH TIS PERISSOTERES FORES!

GENIKA TO PROTO TRIMHNO AISTHANOMOUNA SAN NA DOULEUA STHN OIKODOMH :unsure:;)

KALA OSO GIA TIS ENOXLHSEIS STHN KOILIA EGO MEXRI TOUS 4 MHNES PALI,ENNOIOTHA ENTONH ENOXLHSH SAN PONOUS PERIODOU.

A!KAI OPOTE ALLAZEIS MHNA!PONAEI!:huh::)

:kiss::kiss: :kiss:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

ANNIO KALHMERA!!:)

GIA TO OTI AISTHANESAI TA PODIA SOU VARIA DEN XERO NA SOU PO GIATI DEN TO EIXA NOIOSEI MEMONOMENA, DHLADH AISTHANOMOUNA -OLO MOU TO SOMA- VARH KAI FOVERH EXANTLHSH KAI ATONIA STOUS PROTOUS 4 MHNES.PARE TON GIATRO SOU NA TOU TO PEIS GIA NA MHN EXEIS TO AGXOS PIO POLU.

EPEIDH EXO PROVLHMA ME THN MESH MOU H ISXIALGIA EXEI PIO ENTONA SUMPTOMATA KAI TO KATALAVAINEIS OTI TRAVAEI TO NEURO APO THN MESH TIS PERISSOTERES FORES!

GENIKA TO PROTO TRIMHNO AISTHANOMOUNA SAN NA DOULEUA STHN OIKODOMH :unsure:;)

KALA OSO GIA TIS ENOXLHSEIS STHN KOILIA EGO MEXRI TOUS 4 MHNES PALI,ENNOIOTHA ENTONH ENOXLHSH SAN PONOUS PERIODOU.

A!KAI OPOTE ALLAZEIS MHNA!PONAEI!:huh::)

:kiss::kiss: :kiss:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

anniw mou o giatros sou sou exei dosei bitamines asbestiou kai magnisiou?an oxi pes tou ta shmptomata pou exeis sta podia .an nai palu pes tou oti exeis gia na sou auksisei thn dosh.to paidaki sou aythn thn stigmh sou roufaei shstatika apo ton organismo sou kai giayto niotheis etsi ,prepei na ta anaplirosei.kane mia sizitish me ton giatro sou gia na sou protinei luseis.oso gia ta ponakia sthn koilia sou einai fysiologika giati megalonei h mitra sou,kai pali o giatros sou tha prepei na sou dwsei kapia xapakia egw eperna ta bouskopan.h mesh sou tora anigei gia na anebei h mitra sou pros ta panw apo thn 14 eydomada kai meta den tha se ponaei alo.oso gia to baria kai nystagmenh einai poly fysiologiko.o organismos sou aythn thn stigmh allazei dramatika kai ospou na sinithisei thn allagh twn ormonwn tha niotheis ligo xoma:laugh: apo thn 14 eydomada kai meta tha petas kai palu.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

anniw mou o giatros sou sou exei dosei bitamines asbestiou kai magnisiou?an oxi pes tou ta shmptomata pou exeis sta podia .an nai palu pes tou oti exeis gia na sou auksisei thn dosh.to paidaki sou aythn thn stigmh sou roufaei shstatika apo ton organismo sou kai giayto niotheis etsi ,prepei na ta anaplirosei.kane mia sizitish me ton giatro sou gia na sou protinei luseis.oso gia ta ponakia sthn koilia sou einai fysiologika giati megalonei h mitra sou,kai pali o giatros sou tha prepei na sou dwsei kapia xapakia egw eperna ta bouskopan.h mesh sou tora anigei gia na anebei h mitra sou pros ta panw apo thn 14 eydomada kai meta den tha se ponaei alo.oso gia to baria kai nystagmenh einai poly fysiologiko.o organismos sou aythn thn stigmh allazei dramatika kai ospou na sinithisei thn allagh twn ormonwn tha niotheis ligo xoma:laugh: apo thn 14 eydomada kai meta tha petas kai palu.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

anniw mou o giatros sou sou exei dosei bitamines asbestiou kai magnisiou?an oxi pes tou ta shmptomata pou exeis sta podia .an nai palu pes tou oti exeis gia na sou auksisei thn dosh.to paidaki sou aythn thn stigmh sou roufaei shstatika apo ton organismo sou kai giayto niotheis etsi ,prepei na ta anaplirosei.kane mia sizitish me ton giatro sou gia na sou protinei luseis.oso gia ta ponakia sthn koilia sou einai fysiologika giati megalonei h mitra sou,kai pali o giatros sou tha prepei na sou dwsei kapia xapakia egw eperna ta bouskopan.h mesh sou tora anigei gia na anebei h mitra sou pros ta panw apo thn 14 eydomada kai meta den tha se ponaei alo.oso gia to baria kai nystagmenh einai poly fysiologiko.o organismos sou aythn thn stigmh allazei dramatika kai ospou na sinithisei thn allagh twn ormonwn tha niotheis ligo xoma:laugh: apo thn 14 eydomada kai meta tha petas kai palu.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Μουδιάσματα και πόνους δεν ένιωθα το πρώτο τρίμηνο, αυτο που ένιωθα εκτος των αλλων, ήταν οτι πραγματικά πίστευα οτι δεν μπορούσα να κουνήσω τα πόδια μου, πήγαινα σέρνοντας! Αλλα μπαίνοντας στο δεύτερο τρίμηνο κανένα πρόβλημα, μπορώ να χορεύω όλη μερα χωρις να κουράζομαι!

Μην ανησυχεις, δεν είναι τίποτα, αλλα πες το και στο γιατρό σου γιατι αυτο με τις βιταμινες που έγραψε η Αφροδίτη μπορει να ισχυει, εγω δεν το είχα ρωτήσει!:blush:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Μουδιάσματα και πόνους δεν ένιωθα το πρώτο τρίμηνο, αυτο που ένιωθα εκτος των αλλων, ήταν οτι πραγματικά πίστευα οτι δεν μπορούσα να κουνήσω τα πόδια μου, πήγαινα σέρνοντας! Αλλα μπαίνοντας στο δεύτερο τρίμηνο κανένα πρόβλημα, μπορώ να χορεύω όλη μερα χωρις να κουράζομαι!

Μην ανησυχεις, δεν είναι τίποτα, αλλα πες το και στο γιατρό σου γιατι αυτο με τις βιταμινες που έγραψε η Αφροδίτη μπορει να ισχυει, εγω δεν το είχα ρωτήσει!:blush:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Μουδιάσματα και πόνους δεν ένιωθα το πρώτο τρίμηνο, αυτο που ένιωθα εκτος των αλλων, ήταν οτι πραγματικά πίστευα οτι δεν μπορούσα να κουνήσω τα πόδια μου, πήγαινα σέρνοντας! Αλλα μπαίνοντας στο δεύτερο τρίμηνο κανένα πρόβλημα, μπορώ να χορεύω όλη μερα χωρις να κουράζομαι!

Μην ανησυχεις, δεν είναι τίποτα, αλλα πες το και στο γιατρό σου γιατι αυτο με τις βιταμινες που έγραψε η Αφροδίτη μπορει να ισχυει, εγω δεν το είχα ρωτήσει!:blush:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

annio upomoni!!! exei kai zesti tora kai ponane kai ta podia kai ola ligo parapano!!!!:woohoo: :woohoo: ki emena ponousan ta podia mou kai olo mou to kormi les kai me dernane ston upno mou....:silly: :silly:

siga siga tha figei i poli i kourasi!!! ego exo kai diskokiles sti mesi mou kai otan me pianei ponos den mporo na kathiso me tipota...

ola tha ta ksexasoume molis erthoun ta morakia mas!!!!!!;):P :P

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

annio upomoni!!! exei kai zesti tora kai ponane kai ta podia kai ola ligo parapano!!!!:woohoo: :woohoo: ki emena ponousan ta podia mou kai olo mou to kormi les kai me dernane ston upno mou....:silly: :silly:

siga siga tha figei i poli i kourasi!!! ego exo kai diskokiles sti mesi mou kai otan me pianei ponos den mporo na kathiso me tipota...

ola tha ta ksexasoume molis erthoun ta morakia mas!!!!!!;):P :P

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

annio upomoni!!! exei kai zesti tora kai ponane kai ta podia kai ola ligo parapano!!!!:woohoo: :woohoo: ki emena ponousan ta podia mou kai olo mou to kormi les kai me dernane ston upno mou....:silly: :silly:

siga siga tha figei i poli i kourasi!!! ego exo kai diskokiles sti mesi mou kai otan me pianei ponos den mporo na kathiso me tipota...

ola tha ta ksexasoume molis erthoun ta morakia mas!!!!!!;):P :P

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας κοριτσια,Αννιώ κάθε φορα που πάω για υπερηχο στον γιατρο πάντα επιμένει στο να με ρωταει αν εχω μουδιασματα και πρηξίματα.Μου εχει δωσει να καταλαβω οτι ειναι απ'τις βασικες και "κακες ενοχλήσεις" που μπορει να μας συμβουν κατα την εγκυμοσυνη..μου φαινεται λιγο παραξενο να το ξερει η γυναικολογος σου και να μην κανει κατι..δεν ξερω..μήπως πρεπει να απευθυνθεις και σε καποιον αλλο συναδελφο???

κοιταξε το καλυτερα..

φιλακια!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας κοριτσια,Αννιώ κάθε φορα που πάω για υπερηχο στον γιατρο πάντα επιμένει στο να με ρωταει αν εχω μουδιασματα και πρηξίματα.Μου εχει δωσει να καταλαβω οτι ειναι απ'τις βασικες και "κακες ενοχλήσεις" που μπορει να μας συμβουν κατα την εγκυμοσυνη..μου φαινεται λιγο παραξενο να το ξερει η γυναικολογος σου και να μην κανει κατι..δεν ξερω..μήπως πρεπει να απευθυνθεις και σε καποιον αλλο συναδελφο???

κοιταξε το καλυτερα..

φιλακια!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας κοριτσια,Αννιώ κάθε φορα που πάω για υπερηχο στον γιατρο πάντα επιμένει στο να με ρωταει αν εχω μουδιασματα και πρηξίματα.Μου εχει δωσει να καταλαβω οτι ειναι απ'τις βασικες και "κακες ενοχλήσεις" που μπορει να μας συμβουν κατα την εγκυμοσυνη..μου φαινεται λιγο παραξενο να το ξερει η γυναικολογος σου και να μην κανει κατι..δεν ξερω..μήπως πρεπει να απευθυνθεις και σε καποιον αλλο συναδελφο???

κοιταξε το καλυτερα..

φιλακια!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

αυτα κατα την γνωμη μου θα ειναι

για λιγο.μουδιασμα βεβαια ειχα λιγο απο τον πεμπτο μηνα

μεχρι που γεννησα.μουδιαζαν τα χερια μου

ειναι και αναλογα τον οργανισμο φυσικα.να μην ανησυχεις

ολα καλα να εχεις μια καλη εγκυμοσυνη:kiss: :silly:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

αυτα κατα την γνωμη μου θα ειναι

για λιγο.μουδιασμα βεβαια ειχα λιγο απο τον πεμπτο μηνα

μεχρι που γεννησα.μουδιαζαν τα χερια μου

ειναι και αναλογα τον οργανισμο φυσικα.να μην ανησυχεις

ολα καλα να εχεις μια καλη εγκυμοσυνη:kiss: :silly:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

αυτα κατα την γνωμη μου θα ειναι

για λιγο.μουδιασμα βεβαια ειχα λιγο απο τον πεμπτο μηνα

μεχρι που γεννησα.μουδιαζαν τα χερια μου

ειναι και αναλογα τον οργανισμο φυσικα.να μην ανησυχεις

ολα καλα να εχεις μια καλη εγκυμοσυνη:kiss: :silly:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Με απλά λόγια:Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα ετοιμάζεται για την γέννα.Εκκρίνεται μαζί με πολλές άλλες και μία ορμόνη η οποία μαλακώνει τους χόνδρους για να ανοίξουν τα οστά της λεκάνης.Για τον λόγο αυτό πονάνε τα κόκαλά μας και τα πόδια και όλο το σώμα.Υπνηλία θα νιώθεις τώρα στην αρχή γιατί πρέπει να είναι ήρεμη μία εγκυμονούσα.Στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να έχεις αϋπνίες ή δυσκολίες στον ύπνο λόγω του όγκου σου!Μετά την γέννα θα έχεις πάλι υπνηλία κατά την διάρκεια του θηλασμού γιατί αυτή η ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή γαλακτος είναι η ίδια που εκκρίνεται όταν ηρεμούμε.Το μαγνήσιο το δίνουμε στην εγκυμοσύνη και όχι μόνο,όταν υπάρχουν κράμπες.Να τρώς μπανάνες και σοκολάτα.Μην ξεχνάς ότι ο οργανισμός έχει πάθει τραλαλα με όλες αυτές τις αλλαγές.Αυτά μέσες-άκρες.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Με απλά λόγια:Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα ετοιμάζεται για την γέννα.Εκκρίνεται μαζί με πολλές άλλες και μία ορμόνη η οποία μαλακώνει τους χόνδρους για να ανοίξουν τα οστά της λεκάνης.Για τον λόγο αυτό πονάνε τα κόκαλά μας και τα πόδια και όλο το σώμα.Υπνηλία θα νιώθεις τώρα στην αρχή γιατί πρέπει να είναι ήρεμη μία εγκυμονούσα.Στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να έχεις αϋπνίες ή δυσκολίες στον ύπνο λόγω του όγκου σου!Μετά την γέννα θα έχεις πάλι υπνηλία κατά την διάρκεια του θηλασμού γιατί αυτή η ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή γαλακτος είναι η ίδια που εκκρίνεται όταν ηρεμούμε.Το μαγνήσιο το δίνουμε στην εγκυμοσύνη και όχι μόνο,όταν υπάρχουν κράμπες.Να τρώς μπανάνες και σοκολάτα.Μην ξεχνάς ότι ο οργανισμός έχει πάθει τραλαλα με όλες αυτές τις αλλαγές.Αυτά μέσες-άκρες.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Με απλά λόγια:Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα ετοιμάζεται για την γέννα.Εκκρίνεται μαζί με πολλές άλλες και μία ορμόνη η οποία μαλακώνει τους χόνδρους για να ανοίξουν τα οστά της λεκάνης.Για τον λόγο αυτό πονάνε τα κόκαλά μας και τα πόδια και όλο το σώμα.Υπνηλία θα νιώθεις τώρα στην αρχή γιατί πρέπει να είναι ήρεμη μία εγκυμονούσα.Στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να έχεις αϋπνίες ή δυσκολίες στον ύπνο λόγω του όγκου σου!Μετά την γέννα θα έχεις πάλι υπνηλία κατά την διάρκεια του θηλασμού γιατί αυτή η ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή γαλακτος είναι η ίδια που εκκρίνεται όταν ηρεμούμε.Το μαγνήσιο το δίνουμε στην εγκυμοσύνη και όχι μόνο,όταν υπάρχουν κράμπες.Να τρώς μπανάνες και σοκολάτα.Μην ξεχνάς ότι ο οργανισμός έχει πάθει τραλαλα με όλες αυτές τις αλλαγές.Αυτά μέσες-άκρες.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Προσθήκη...