Μετάβαση σε περιεχόμενο

τροφες καταλληλες για θηλασμο


Recommended Posts

Καλησπερα,εκ μερους τση κερας μου οι εξης ερωτησεις¨:

-ποιες τροφες ενδεικνυνται για θηλασμο

-ποιες τροφες ευνοουν τον θηλασμο & την ποσοτητα του γαλακτος

Ευκαριστω εκ των προτερων

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Τρως τα παντα σε λογικες ποσοτητες. Και να τρως καλα. πρωτεινες κλπ. Και πινεις πολλά υγρα. Δεν υπαρχουν μαγικες συνταγες.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Να σου πω την αληθεια δεν εχω ιδεα ποιες ειναι καταλληλες τροφες για θηλασμο και ας θηλαζω 4 μηνες

Δεν κανω καποια ιδιτερη διατροφη αλλα εχω αποκλεισει τις πολυ βαριες τροφες οπως στιφαδο φαγητα με πολλα κρεμμυδια και καρυκευματα και δεν πολυτρωω και οσπρια γιατι πειραζουν και το δικο μου στομαχι και της μικρης μου και φυσικα εχω αποκλεισει εντελως το αλκοολ και τον καφε πολλες αλλες ομως δεν μπορουν χωρις καφε αλλα αν θελει να πιει ας ειναι χωρις καφεινη τουλαχιστον

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Εγω παλη ξεκινησα να τροω τα παντα. Στην πορεια κοψαμε τα γαλακτοκομικα καποια φρουτα και λαχανικα γιατι πειραζουν τον μικρό. Στα μπαχαρικα παλη δεν εκανε καμια αντιδραση, αλλά πινω παααρα πολλά υγρα. Μπυρα χωρις αλκοολ, πολλους χυμους και φρουτενια τσαι

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Κορίτσι μου, χαίρομαι καταρχάς που είναι καλά η μικρούλα σας ❤️🙏  και θα το δεις όλοένα και θα μεγαλώνει μέχρι να την πάρεις στην αγκαλιά σου 🥰 Λυπάμαι πολύ για την εμπειρία σου με το γιατρό, και γι αυτά που διαβάζω εδώ απ τα κορίτσια 😢 όπως και να χει τώρα είμαστε όλες στην τελική ευθεία, ας ελπίσουμε όλα να κυλήσουν όσο πιο ομαλά γίνεται μέχρι το τέλος και μετά με καθαρό μυαλό θα υπάρχει χρόνος για αναθεώρηση 🙏
    • Τέλεια η μπεμπούλα σας κορίτσι μου ❤️  Τι καλά που είσαι έτσι ήρεμη για τον τοκετό! Εύχομαι να παραμείνεις έτσι, και πιστεύω ότι όλα θα πάνε καλά 🥰 Νομίζω η ψυχολογία παίζει πάρα πολύ μεγάλο ρόλο! Με το καλό να ξεμπερδε΄ύεις και με τη δουλειά, κι εγώ κάπου εκεί 35+ εβδ είναι να σταματήσω. Κι εγώ απ το σπίτι αλλά τώρα τελευταία δε την παλεύω να είμαι ειλικρινής! Απ τη μια λέω τλχ απασχολούμαι με κάτι, γιατί με ξέρω ότι δε θα μπορούσα να κάτσω και πολύ χωρίς να κάνω κάτι, αλλά απ την άλλη, βαριέμαι άπειρα στα μιτιγκς, συζητάνε για τα πλάνα του '25 κι άλλα τέτοια, κι εγώ είμαι σε φάση "το μόνο που με νοιάζει είναι το μωράκι μου, χέστηκα για τα πλάνα σας" 🤣🤣🤣🤣 2-2.5 βδομαδούλες ακόμα υπομονή και μετά θα πω κι εγώ goodbyeeeeeee
    • @Naty_Ναι, ναι εξετάσεις ορμονικές όσες φορές κ να έχω κάνει είναι κομπλέ. Τώρα δεν μπορώ να κάνω κ κάθε μ΄έρα αν αλλάζει από μέρα σε μέρα το άγχος μου!!! Κ σκ΄έψου παίρνω κ τα inofert plus που μου ρύθμισαν πο΄λύ τον κύκλο. Για το άγχος δυστυχώς δεν μπορώ να κάνω κάτι έτσι είμαι σαν άνθρωπος. Αν αυτό φταίει που δεν έρχεται εγκυμοσύνη δεν μπορώ να το ελέγξω, τι ψυχοθεραπεία έχω κάνει, τι βελονισμό, τι γιόγκα εεεεε είμαι αγχώδης κ control freak θα μείνω άκληρη 😅 Ας ελπίσω στην εξωσωματική να παρακάπτονται όοολα αυτά με τόσα ΄χάπια μπας κ πετύχει!!! Εσύ είπες αυτόν τον μήνα δεν προσπαθείτε, καλά δεν θυμάμαι? Ας ελπίσουμε για Δεκέμβριο 🙏  🥰
    • προκάλεσα την τύχη μου, άσε! 🤣🤣🤣 ο γιατρός παίζει ακόμα να γελάει απο χθες  🤣🤣🤣 Μα τι να κάνω του λέω γιατρέ μου, φιλοξενούσαμε για 4 μέρες τον κολλητό μου που είναι χορτοφάγος πιο πριν και προφανώς μαγειρεύαμε χορτοφαγικά, οπότε τη μέρα που έφυγε, λιγουρεύτηκα μπριζολάκια 😅 καλά για τη φέτα, εγώ στο πρώτο τρίμηνο είχα αποστροφή κι είχα στεναχωρεθεί! δεν έχω δοκιμάσει φέτα Καλαβρύτων, θα το σημειώσω για όταν έρθω Ελλάδα 😅
    • χαχαχαχα...Μα κι εσύ πατατάκια και μπριζολάκια πριν από εξετάσεις χοληστερίνης....;;; Ε είστε προκλητική κυρία μου!🤪 Πάντως τώρα που είπες για τη φέτα... Αν μπορώ να κατονομάσω ένα φαγητό που ζητούσα και ζητάω ακατάπαυστα τώρα στην εγκυμοσύνη, αυτό είναι ξεκάθαρα η φέτα Καλαβρύτων. Δεν ξέρω τι έχω πάθει. Πάντα μου άρεσε, αλλά τώρα το τερμάτισα! 😂
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...