Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

  • 1 year later...
Δημοσίευση

αχ!με αγγιξατε εκει που ποναω ....εχω μια κορη 2,5 χρονων την οποια γεννησα 4460 ενω εγω απο 60 εφτασα 100 ακριβως.μετα απο 1 χρονο σταθεροποιηθηκα στα 65(την θυλαζα μεχρι 8 μηνων)Τωρα ειμαι 2 μηνων εγκυος,εκοψα το τσιγαρο την ιδια ωρα που το εμαθα,κ εχω παρει ηδη 5 κιλα....η κοιλια μου φενεται για 5-6 μηνων εγκυος...δηλαδη μεχρι να γεννησω που θα φτασει?Στο δευτερο ειναι πιο ευκολο να "ανοιξεις"?οπως λενε η χαζομαρες ειναι αυτα?

Δημοσίευση

κοριτσια μην παθαινετε υστερια με τα κιλα!!!μωρα μεγαλωνουν μεσα στο σωμα σας!!!οι διαιτες μετα την γεννα!!!!!ειναι απολυτα φυσιολογικο να παχαινετε!!!για να ανεβαινουν τα κιλα παει να πει πως ο οργανισμος τα εχει αναγκη!!!εγω εβαλα πανω απο 25 κιλα κ τωρα σιγα σιγα τα χανω η μπεμπα μου ειναι 2 μηνων κ εχω ακομη 10 να χασω για να φτασω εκει που ξεκινησα με το τρεξιμο του μωρου κ λιγο προσεγμενη διατροφη φευγουν..

Δημοσίευση

Κοριτσια εγω τρωω σα γουρουνα,αλλα χανω και κιλα!!!Παρολο που εχω ταση να παχαινω γενικα. Ειμαι 72 κιλα (για το υψος μου επρεπε να ειμαι 68).Πριν μεινω εγκυος να φανταστειτε, ολοι στο σόι ελεγαν οτι θα γινω σαν βοδακι στην εγκυμοσυνη (με την καλη λεξη στο στομα!!!!). Δε καταλαβαινω τι γινεται. Αφου πηγα στο γιατρο και τον ρωτησα αγχωμενη :o , ευτυχως μου ειπε οτι ειναι καλο γιατι δεν ειναι ο καιρος μου ακομα να αρχισω να παιρνω και ηρεμησα...

Το μονο που ισως βοηθαει ειναι οτι δε τρωω πολλα γλυκα (2-3 μικρα παγωτακια την εβδομαδα :( ) και τρωω πολλα φρουτα. Αναψυκτικα και παχυντικα καθολου.Αλλα τρωω φαγητο αρκετουτσικο βρε κοριτσια. Να φανταστειτε, την προηγουμενη εβδομαδα ψησαμε κρεατα και πιτουλες στα καρβουνα τιγκα στο λαδι ,ετρωγα 3 μερες και δε πηρα γραμμαριο. Το σωμα μου ειναι ιδιο αλλα μονο η κοιλιτσα μεγαλωνει.... Λετε να γινεται κατι με τον μεταβολισμο;;; Παντως ειναι τελειο, απλα ελπιζω να μη συνηθιζω να χλαπακιαζω ετσι και μετα και γινω τεραστια μετα τη γεννα!!!!! :lol::lol::lol:

Δημοσίευση

τι εγινε και αν παρουμε κιλα εγω ειμαι 27

εβδομαδων και εχω παρει 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!σκασιλα μου ειμαι happy de στερουμαι υπαρχουν μερες που γουρουνιαζω και αλλες νορμαλ!!!!!!!!!!!ειμαι οπως νιωθω!!!!!!!!!!!!!!!δε καταπιεζομαι και νομιζω οτι χαιρομαι την εγκυμοσυνη περισσοτερο!!!!!!!!!!!!!!!!!!ακομη και τα 20 να παρω θα τα χασω!!!!!!!!!!!!!!!εξαλλου με βοηθαει οτι μπαινουν ομοιμορφα.............αρα ετσι και θα χαθουν...............ειναι ωραια να υπαρχει αλλοθι................

Δημοσίευση
τι εγινε και αν παρουμε κιλα εγω ειμαι 27

εβδομαδων και εχω παρει 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!σκασιλα μου ειμαι happy de στερουμαι υπαρχουν μερες που γουρουνιαζω και αλλες νορμαλ!!!!!!!!!!!ειμαι οπως νιωθω!!!!!!!!!!!!!!!δε καταπιεζομαι και νομιζω οτι χαιρομαι την εγκυμοσυνη περισσοτερο!!!!!!!!!!!!!!!!!!ακομη και τα 20 να παρω θα τα χασω!!!!!!!!!!!!!!!εξαλλου με βοηθαει οτι μπαινουν ομοιμορφα.............αρα ετσι και θα χαθουν...............ειναι ωραια να υπαρχει αλλοθι................

Το θεμα ειναι η ταλαιπωρια μετα!! Δε μπορω να φανταστω τον εαυτο μου να πρεπει να χασει 20-25 κιλα!!! Εδω 7 εχασα και ηταν παλουκι.... Και εκτος αυτου, ειναι επικινδυνο για το μωρο τα πολλα κιλα!!! Και για την εγκυο φυσικα!!!

Γι αυτο θελει προσοχη. Να τρωμε οσο θελουμε, αλλα μεχρι καποιο οριο. Εγω πχ εχω στερηθει τα γλυκα. Ενω ετρωγα καθε μερα, τωρα τρωω 2-3 φορες την εβδομαδα το πολυ , συνηθως κατι μικρουλι . Ηθελα κοκα κολα, ηπια μια μετα απο 3 μηνες!!! Τρωω πολυ φαγητο και φρουτα, αλλα κιλα δε παιρνω, εχασα και ενα. Αλλα το κανω για το μωρο. Και για μενα και τον αντρα μου φυσικα. Δε θελω να με κοιταει και να μη του αρεσω. Μου αρεσει για παραδειγμα που το σωμα μου ειναι ιδιο, η κοιλιτσα μεγαλωνει και εκεινος ακομα με κοιταζει λες και βλεπει την ωραιοτερη γυναικα στον κοσμο. Δε θελω να το χασω αυτο!!!! :x:x:x

Δημοσίευση

Συνηθως τις πρωτες εβδομαδες δεν μπαινουν πολλα κιλα.Ετσι και αλλιως οι γιατροι λενε μετα την 13η εβδομαδα πρεπει να αρχισουμε να βαζουμε κιλα.Παντως το φυσιολογικο ειναι να παρουμε 10-12 κιλα στην εγκυμοσυνη.Δεν χρειαζονται παραπανω.Το μωρο με τα υγρα,πλακουντα κλπ.ζυγιζει μολις 8 κιλα.

Αυτο που λενε οτι τρωμε για 2 ειναι μυθος...Μονο 300 θερμιδες παραπανω χρειαζομαστε για το μωρο.Δεν ειναι και οτι καλυτερο να βαλουμε 20 κιλα στην εγκυμοσυνη!Ουτε για εμας,ουτε για το μωρο...

Εγω ειμαι 30 εβδομαδων,εχω βαλει 6 κιλα,τρωγοντας κανονικοτατα χωρις στερησεις και παλι νοιωθω βαρια.Φανταστειτε να ειχα βαλει και 20! :o Ουτε να κουνηθω δεν θα μπορουσα!Δεν θελει υπερβολες γενικα.Ουτε να μην τρωμε καθολου,ουτε να τρωμε του σκασμου!Μια φυσιολογικη διατροφη χρειαζεται!

Λενε πως τα πολλα κιλα μπαινουν το τελευταιο μηνα.Ευχομαι να φτασω μονο μεχρι τα 10-12 και οχι παραπανω. :roll:

Δημοσίευση

ειναι επικινδυνο για το μωρο τα πολλα κιλα!!! Και για την εγκυο φυσικα!!!

Συμφωνω απολυτα! Δεν μιλαμε για το αισθητικο αποτελεσμα αλλα για την υγεια την δικη μας και κατεπεκταση την υγεια του εμβρυου.

Εγω στις διδυμουλες μου πηρα 12 κιλα. Ο γιατρος μου με ειχε με το μαστιγιο σε ολη την εγκυμοσυνη!!!!!

Οταν τον ρωτησα <γιατι τετοια υστερια με τα κιλα> η απαντηση με αφησε με ανοιχτο το στομα...

: <<Αν ο οργανισμος φορτωθει με πολλα κιλα και ζοριστει θα <διωξει> το βαρος του εμβρυου (που ειναι <ξενο> σε σχεση με το σωμα μας)για να ξελαφρωσει......!!!!!!!!

Προσοχη στα κιλα λοιπον γκαστρουλες κ για αυτον τον λογο...

Πολλα φιλια σε ολες και καλη λευτερια

Δημοσίευση

Κορίτσια, εγώ είμαι στη 18η εβδομάδα και έχω πάρει μόνο 2 κιλά. Τους πρώτους τρεις μήνες δυσκολεύτηκα πάρα πολύ με το φαγητό, αφού είχα τρελές αναγούλες και ξινίλες. Τώρα μπορώ και τρώω κανονικά, έχω πάρει δύο κιλά, αλλά αγχώθηκα λίγο, γιατί στο σχολείο που δουλεύω κάθε μέρα υπάρχει κάτι γλυκό και ξεφεύγουμε λίγο!

Από την Παρασκευή που θα κλείσουν τα σχολεία, θα μαζευτώ κάπως.

Ο γιατρός μου δε μου έχει πει τίποτα για τα κιλά, γιατί δεν έχω πάρει ακόμα πολλά.

Δημοσίευση

Συμφωνω απολυτα! Δεν μιλαμε για το αισθητικο αποτελεσμα αλλα για την υγεια την δικη μας και κατεπεκταση την υγεια του εμβρυου.

Εγω στις διδυμουλες μου πηρα 12 κιλα. Ο γιατρος μου με ειχε με το μαστιγιο σε ολη την εγκυμοσυνη!!!!!

Οταν τον ρωτησα <γιατι τετοια υστερια με τα κιλα> η απαντηση με αφησε με ανοιχτο το στομα...

: <<Αν ο οργανισμος φορτωθει με πολλα κιλα και ζοριστει θα <διωξει> το βαρος του εμβρυου (που ειναι <ξενο> σε σχεση με το σωμα μας)για να ξελαφρωσει......!!!!!!!!

Προσοχη στα κιλα λοιπον γκαστρουλες κ για αυτον τον λογο...

Πολλα φιλια σε ολες και καλη λευτερια

Μια ξαδερφη μου, λογω κιλων, ανεβασε παλμους στη γεννα και την εβαλαν αμεσως για καισαρικη, για να μη σκασει το μωρο... Ειναι πολυ επικινδυνο!!!

Δημοσίευση

Κορίτσια δεν χρειάζεται να τρελλαινόμαστε με τα κιλά!

Εγώ πήρα 20 κιλά στην εγκυμοσύνη κ τώρα που πέρασε ένας χρόνος από τότε που γέννησα είμαι μείον 4 από τα κιλά που είχα πριν μείνω εγκυος!Βέβαια ακολούθησα πρόγραμμα διάτροφής από διαιτολόγο κ μέσα σε 5 μήνες έχασα 15 κιλά(σειμοτέον ότι από το μαιευτήριο βγήκα με μείον 9)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Τα πρώτα 10 τα έχασα το πρώτο δίμηνο κ τα υπόλοιπα 5 σε 3 μήνες!

Σκεφτήτε τη λύση της διαίτας με διατροφή από διαιτόλογο γιατί όταν είμαστε μανούλες κ είμαστε όλη μέρα στο τρέξιμο χρειαζόμαστε ιδιαίτερη ενεργεία!

Δημοσίευση

Παν μέτρον άριστον!!

Το λέω εγώ που το θυμήθηκα τον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης. :lol:

Τα πολλά κιλά σίγουρα δεν είναι ό,τι καλύτερο, αλλά δεν χρειάζεται και να στερηθείτε πράγματα.

Και εγώ είχα βάλει 20 κιλά και ένα μήνα μετά τη γένννα είχα ήδη χάσει τα 17.

Στη συνέχεια φυσικά ξαναέβαλα κάποια και τώρα, 9 μήνες μετά την γέννα και με λίγη προσοχή στη διατροφή είμαι κάτω από το βάρος που είχα ξεκινήσει την εγκυμοσύνη.

Δεν ξέρω για τις άλλες κοπέλες, αλλά και τα κιλά που έχασα η κοιλίτσα δεν επανήλθε ακόμα πλήρως.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Καλημέρα κορίτσια κι εγώ σε αναμονή περιόδου… @Naty_ @Lilaki93 @Mantarini κορίτσια μου μην απογοητευεστε και μην το βάζετε κάτω..! Εγω προσωπικά ειδικά αυτο το μήνα δεν εχω ασχοληθεί σχεδόν καθόλου να το ψαχνω εχω δώσει βασή στο προγραμμα διατροφής με τον διατροφολογο μου και στος συνεδρίες με την ψτχολόγο μου.. αν δεν φροντίσουμε εμας δεν θα το κάνεις κανείς αλλος και το κυριοτερο πρεπει να μαστε πρωτα καλα εμεις και ψυχικά και σωματικα και αν ειναι θελημα θεου θα ερθει και το παιδάκι που θέλουμε.. Απο θεμα εξετασεων εχετε κανει ορμονικες το τελευταιπ διαστημα οι γυναικολογοι σας σαν εχουν πει οτι ολα πανε ρολοι.; Γιατι αν ειναι ολα καλα δεν βοηθαει το αγχος που μπορει ακομη και υποσεινηδητα να κουβαλατε απο μηνα σε μηνα.. μην νομιζετε στο θεμα αγχος εχω την πρωτια αλλα προσπαθω να του δουλευω γιατι αν ξεφυγει απο το οριο δυακολα μαζευετε ξανα..!  @Lilaki93 εσενα κοριτσι μου ο συζυγος εκανε τις απαραιτητες εξετασεις ή αδικως στεναχωριεσαι καθε μηνα και σπας το κεφαλι σου που δεν τα εχετε καταφερει.; Για να αποκλεισεις ντελως οτι υπαρχει καποιο θεμα που να μπλοκαρει εγκυμοσυνη πρεπει να εξεταστει και ο συζυγος κι εσυ ορμονικες κ σαλπιγγογραφια που ειναι βασικες εξετασεις κι αν ολα αθτα ειναι καλα μετα πρεπει κο εσυ να δουλεψεις το αγχος σου..! εγω πχ δεν εχω κανει σαλπιγγογραφια, αμη και αλλη μια που ειναι για το μακροβιωμα της μητρας για τυχον μικρωβια κτλ που μπορει να εμποδιζουν την συλληψη.. τελος Απριλη που εχω ραντεβου με τον γιατρο θε τος κανω ολες..! Και επαναληψη το σπερμοδιαγγραμα για τον συζυγο.. @Elli13 παναγία μου μια ομορφιά..  Να σας ζήσει κοριτσάκι μου η Λυδία σας και τι όμορφο όνομα.. με το καλό να ερθει και η δεύτερη κορούλα σας.. @annie! αναμένουμε νέα σου από τον υπέρηχο κοριτσι μου 😊  
    • Καλημέρα κορίτσι .μου!  Αχ με τα δόντια που λέτε, εμένα 5,5 μηνών έβγαλε τα 2 πρώτα. Σε κάθε δόντι είχαμε τρομερά δράματα για μέρες. Μονο τώρα που βγάζει κυνόδοντες το περνάει πιο ήρεμα ευτυχώς..  Αχ άντε να μακρύνουν και μας λίγο, ανυπομονώ να αρχίσουμε τα χτενισματα, γιατί κορδέλες δεν θέλει να φοράει από όταν ήταν μικρό μωράκι. Βλέπω φωτογραφίες που την έβγαζα βόλτα με κάτι τεράστιους φιόγκους και λέω αχ τι καλά τότε που κρατούσε και κάτι στο κεφάλι της και δεν μου έλεγαν όλοι στο δρόμο ωραίος ο μπόμπιρας 😂😂 Ούτε εγώ δεν κατάλαβα πότε πέρασε η μισή εγκυμοσύνη όντως... Με ένα μικρό νηπιακι, ούτε που έχεις αίσθηση του χρόνου. 31 του μηνα έχω β επιπέδου και ανυπομονώ για να φύγει και αυτό το άγχος 🙏🙏
    • Κορίτσι μου μια χαρά στα έγραψε η Ελενίτσα ! 🩷    η στάση για ρέψιμο είναι οκ που κάνεις απλά να έχει μια μικρή κλίση προς τα μπροστά όπως θα σου έχουν δείξει για να μην πέφτει όλο το βάρος στην μέση του μωρού.    Οπως ακριβώς στα είπε η Ελενίτσα  είναι γενικά σε όλα τα θέματα! ❤️   εγώ δν φασκιωνα κανένα μωρό μου γιατί στον θηλασμό δεν προτείνεται γενικά. Όσα μωρά θηλάζουν θέλουμε να βλέπουμε τα πρώιμα σημάδια πείνας. Αλλά πολλά μωρά τους αρέσει γιατί νιώθουν το στενό περιβάλλον της μήτρας. Μπορείς να βάλεις όμως υπνόσακο στο μωρό σου αν βλέπεις ότι δν κοιμάται καλά. Όσο είναι μικρά γενικά θέλει προσοχή με τα σκεπάσματα γιατί κάνουν σπασμωδικές κινήσεις κ μπορεί να κουκουλωθούν κατά λάθος άρα ο υπνόσακος είναι η καλύτερη λύση.    Για λόγους ασφαλείας βάζουμε τα μωράκια με την πλάτη για να αποφύγουμε πνιγμονη σε περίπτωση αναρρόφησης. Εγώ θα σου πρότεινα αν βλέπεις ότι το μωρό αρέσκεται να κοιμάται στο πλάι να το βάζεις μόνο όταν είσαι κ εσύ παρούσα πχ σε ημερήσιους ύπνους ώστε να το επιτηρείς.  μην ταλαιπωρείς τον εαυτό σου με σκέψεις τέτοιες! 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
    • Μου έδωσες μεγάλη ανακούφιση. Θα ρωτήσω βέβαια και την γιατρό αλλά τουλάχιστον να μην το σκέφτομαι όλη μέρα. Γιατί είμαι, δυστυχώς, αυτός ο άνθρωπος.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...