Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΠΩΣ???????????????????????????????????ΕΒΑΛΑ 18 ΚΙΛΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΤΑ 13 ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΦΕΥΓΟΥΝ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ.ΟΛΕΣ ΟΙ 8ΕΙΤΣΕΣ Μ ΟΥ ΚΟΥΒΑΛΑΝ ΓΛΥΚΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΔΩΡΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΛΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΗΔΕΣ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ.ΕΓΩ ΤΑ ΠΑΩ ΣΤΗΝ ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΤΑ ΤΡΩΕΙ Ο ΑΔΕΡΦΟΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ 100 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΟΠΟΤΕ ΜΕ ΒΛΕΠΕΙ ΜΕ ΒΡΙΖΕΙ.ΣΤΙΣ 1 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 8Α ΒΑΦΤΙΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΜΠΟΥΜΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ 8ΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΟΠΩΣ ΠΡΩΤΑ,ΚΑΝΑΤΕ ΕΣΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ?ΠΕΣ ΑΜΑ ΔΕΝ ΤΟ ΡΑΨΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ 8Α ΚΑΝΕΙΣ.

Δημοσίευση

καλησπέρααα

έχεις αρκετό χρόνο να χάσεις τα κιλάκια σου.

ένα κιλό τη βδομάδα και σε 5 βδομαδούλες είσαι έτοιμη.

ξεκίνα διατροφή, κόψε ζάχαρη-γλυκά

απέφυγε μεγάλες μερίδες, πρόσθεσε πράσινη σαλάτα στο μενού σου

πίνε αρκετό νερό, απέφυγε τηγανητά,σάλτσες κλπ,

τρώγε ψητά και

το βασικότερο, ξεκίνα περπάτημα.

με λίγη πρόσπάθεια όλα θα γίνουν.

εύχομαι καλά απότελέσματα και με το καλό η βάφτιση

της μικρούλας σου:kiss:

Δημοσίευση

ΝΑ ΣΟΥ ΖΗΣΕΙ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ!!ΜΗ ΤΡΩΣ ΒΡΑΔΥ,ΑΝ ΚΑΙ ΔΕ ΠΙΣΤΕΥΩ ΣΤΙς ΧΗΜΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ Η ΞΑΔΕΛΦΗ ΜΟΥ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΕΙΝΑΓΕ ΓΙΑ 6ΗΜΕΡΕΣ ΕΤΡΩΓΕ ΜΟΝΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ,ΕΧΑΣΕ 4ΚΙΛΑ. ΠΑΝΤΩΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 5 ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ,ΜΕΤΑ ΜΟΝΟ ΝΕΡΟ...ΘΑ ΔΕΙΣ ΣΙΓΟΥΡΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΦΕΥΓΟΥΝ .:P

Δημοσίευση

ΡΟΥΛΑ24 έγραψε:

ΠΩΣ???????????????????????????????????ΕΒΑΛΑ 18 ΚΙΛΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΤΑ 13 ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΦΕΥΓΟΥΝ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ.ΟΛΕΣ ΟΙ 8ΕΙΤΣΕΣ Μ ΟΥ ΚΟΥΒΑΛΑΝ ΓΛΥΚΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΔΩΡΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΛΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΗΔΕΣ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ.ΕΓΩ ΤΑ ΠΑΩ ΣΤΗΝ ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΤΑ ΤΡΩΕΙ Ο ΑΔΕΡΦΟΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΓΙΝΕ 100 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΟΠΟΤΕ ΜΕ ΒΛΕΠΕΙ ΜΕ ΒΡΙΖΕΙ.ΣΤΙΣ 1 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 8Α ΒΑΦΤΙΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΜΠΟΥΜΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ 8ΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΟΠΩΣ ΠΡΩΤΑ,ΚΑΝΑΤΕ ΕΣΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ?ΠΕΣ ΑΜΑ ΔΕΝ ΤΟ ΡΑΨΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ 8Α ΚΑΝΕΙΣ.

Απ'οτι βλεπω Ρουλα δεν εχεις πολυ που γεννησες ε?

Εγω εχει 6 μηνες που εκανα την μπουμπου και ακομα ξεφουσκωνω.

Εβαλα 13 κιλα (ζωη να 'χω:laugh: ) και μου εχουν μεινει αλλα 5 σιγουρα.

Φαντασου οτι δεν προσπαθησα κιολας.

Απλα εχε υπ'οψην σου οτι οι ορμονες -ειδικα αν δεν θηλαζεις κιολας- παιζουν ασχημα παιχνιδια ακομα και μετα την γεννα.

Η γυναικολογος μου μου το ειπε επανειλημμενα γιατι ειχα φοβερη τριχοπτωση και τριχοφυια (:blink: ναι ναι) εκει που δεν ειχα ποτε!

Μην αγχωνεσαι!

Αν προσεξεις πολυ λιγο και δεν τρως πολλα γλυκα το σωμα σου θα επανελθει. Καπου διαβασα οτι θελει 1 χρονο η γυναικα για να συνελθει τελειως!

Να σου ζησει το μπεμπε σου και να εισαι καλα!

Δημοσίευση

Εγω που βαφτισα την μπουμπουκα μου 4 μηνων, εραψα ενα πολυ ωραιο φορεματακι που δε φαινοταν τιποτα και ημουν μια θεα!!!! (χαχαχα) σιγα μην κατσεις να σκασεις για 5 ψωροκιλα! παιδι εκανες ! αντε μην ακουω χαζομαρες :)

και αν δεν θες να ραψεις αγορασε ενα ωραιο φορεματακι σε αλφα γραμμη με μικρο ντεσεν να μην τονιζει και τερμα ;)

με το καλο η βαφτιση :laugh: :laugh: :laugh:

Δημοσίευση

Γνώμη μου να πας σε ένα καλό διαιτολόγο.

Θα εξηγήσεις ποίος ακριβώς είναι στο στόχος σου, ποιες είναι οι καθημερινές σου συνήθειες και θα σου διαμορφώσει το κατάλληλο πρόγραμμα.

Εγώ έχω δοκιμάσει τα πάντα.

Είναι το μόνο αποτελεσματικό!!!

Δημοσίευση

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΟΡΙΤΣΙΑ,ΝΕΝΙ86 ΣΤΕΛΛΑ 8Α ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΟΥΜΕ ΟΠΩΣ ΤΗΝ ΠΕΘΕΡΑ:angry:.ΚΑΛΑ ΛΕΣ ΦΡΑΠΕΔΙΑ ΔΕΝ ΘΑ ΣΚΑΣΩ ΓΙΑ 5 ΚΙΛΑ:S ΠΑΝΤΩΣ ΒΛΕΠΩ ΠΩΣ ΕΧΑΣΑ ΕΝΑ ΚΙΛΟ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ ΜΑΛΛΟΝ ΞΕΠΡΙΖΟΜΑΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΚΑΙΡΟ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΑ ΟΠΩΣ ΛΕΣ ΑΝΝΙΩ ΚΑΙ Η ΚΟΥΜΠΑΡΑ ΜΟΥ ΣΕ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΤΑ ΕΧΑΣΕ.ΕΜΕΙΝΑΝ 4 ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΕΙ?

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Αποτι είχα διαβάσει νομίζω το κυοφορίας λοχείας το παίρνεις και χωρίς ενεργή σύμβαση, αρκεί να έχεις τα ένσημα που χρειάζονται, αλλά για το 9μηνο θέλει ενεργή σύμβαση . Ψάξτο γιατί σε αυτά κάνει λάθος ο ChatGPT πολλές φορές . Αποτι είδα τώρα που μπήκα, η άδεια χορηγείται από τον εργοδότη, και για να τ πάρεις πρέπει να έχεις πάρει το κυοφορίας λοχείας, και να ανεβάσει και την άδεια ο εργοδότης σου. Άρα όντως θέλει ενεργή σύμβαση 
    • Κορίτσι διάβασα και τα παραπάνω αλλά πιστεύω η δική μου εμπειρία με το θηλασμό (και εξίσου μετέπειτα με τον αποθηλασμό) ήταν αρκετά ομαλή, οπότε δεν έχω κάτι να προσθέσω στα ήδη κατατοπιστικά σχόλια που σου άφησαν τα κορίτσια παραπάνω. Μόνο και μόνο για τα στατιστικά εδ΄ω στη συζητηση, να σου πω ότι κι εμένα πήρε σίγουρα κάποιες βδομάδες μέχρι να εδραιωθεί ο θηλασμός, κι επίσης θα συμφωνήσω με το να επενδύσεις σε κάποια σύμβουλο θηλασμού (αν δε το χεις κάνει ήδη / σόρρυ αν μου ξέφυγε κάποια πληροφορία). Εμένα ήρθε σπίτι, είδε το χώρο μας και μου έδειξε επιτούτου πού και σε ποιες στάσεις να θηλαζω το μωρό δεδομένου και του ότι είχε και αγκυλογλωσσία. κάτι που μου εξήγησε και μου έμεινε απ τη συνεδρία ήταν ότι η παραγωγή θα αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού. Ειδικά εκεί στο μήνα άρχισε να "φαινεται" ότι έχει μειωθεί η παραγωγή μου, αλλα επειδή με είχε προετοιμάσει γι αυτό δεν αγχώθηκα καθόλου. Γενικά αυτό θα συμβαίνει, να το έχεις στο νου σου, κι όταν με το καλό αρχίσετε και τις στέρεες. Θήλαστρο κι εμε΄να μου είχε πει να βάλω κάπου στο 6μηνο όταν θα επέστρεφα δουλειά δλδ και θα ήταν ο μπαμπάς ο κύριος φροντιστής. Έτσι κι έκανα, με ελάχιστες εξαιρέσεις πριν τον 6μηνο αν χρειαζόταν να λείψω ή να ξεκουραστώ. Τώρα για το θέμα με το μπιμπερο - επίσης συνέβη και σε μας, μην ανησυχείς, θα επανέλθει! Εγώ έδωσα να φανταστείς μπιμπερό απ' την 1η κιόλας βδομάδα ζωής, όσο ο μπαμπάς ήταν μαζί μας, κι έδινε στο μωρό ένα μπιμπερότη μέρα με γάλα αντλημένο με το συλλέκτη γάλακτος. Αυτό γινόταν σχεδόν συστηματικά καθημερινά για όλο τον πρώτο μήνα μέχρι που ο συντροφός μου έπρεπε να επιστρέψει στη δουλειά του. Οπότε μετά αυτό το 1 μπιμπερό τη μέρα δε μπορούσαμε να το τηρήσουμε κι έγινε κάπως 1 μπιμπερό το σκ μέχρι που εξαλείφθηκε κι αυτό γιατί το αρνούταν. Οπότε αποκλειστικός θηλασμός, μέχρι που έφτασε τον 5,5 μηνών κι εγώ έπρεπε σ΄υντομα (στον 6ο μηνα) να επιστρέψω στη δουλειά. Εκεί ο μπαμπάς ξαναβγήκε σε άδεια οπότε αρχίσαμε πάλι κάπως να ξανα εισαγουμε το μπιμπερό. Από εκεί και πέρα πέρασαν περίπου 2-3 εβδομάδες αν θυμάμαι καλά που ήταν hit or miss φάση. Άλλες φορές το έπαιρνε το μπιμπερό, κι άλλες όχι... Κάποιες φορε΄ς έπαιρνε μπιμπερό μόνο αν του το έδινε εγώ..! δεν αχγωθήκαμε πάντως, απλά του δώσαμε χρόνο κι επίσης "βόλεψε" κάπως που μπήκαν κι οι στέρεες κάπου σ εκεινη τη φάση. Έτσι το μεσημεριανό γεύμα αντικαταστάθηκε από θηλασμό σε πουρέδες και κάπως έτσι άρχισε να παίρνει και το μπιμπερό πλέον καθημερινά, μέχρι που το έπιανε και μόνος του με τα χέρια, δεν χρειαζόταν καν να του του ταίσεις. Γενικά, μην αγχώνεσαι, φάσεις είναι, όλα αυτα που περιγράφεις είναι φυσιολογικά - κι όπως διάβασα και πιο πάνω κάποια κοπέλα είπε πολύ σωστά ότι ο θηλασμός δεν είναι μόνο σίτιση στη φάση που βρίσκεσαι, αλλά και ασφάλεια, σιγουριά, παρηγοριά, και πολλά άλλα... 💖 Και τέλος, καλέ ακόμα είστε 2 μηνών, μέχρι την εισαγωγή στις στέρεες να δεις πόσα πράγματα θ αλλάξουν! Σε καταλαβαίνω πάντως, κι εγώ το είχα αυτό το αγχος, αλλά να θυμάσαι, πως το μωράκι σου δε θα ναι το ίδιο σε 4 μήνες από τω΄ρα - εγώ αυτό που κατάλαβα είναι ότι στον πρώτο χρόνο είναι λες και ζεις 12 διαφορετικές ζωές 😅 άλλο μωρό τώρα, άλλο σε 3 εβδομάδες...! οι αλλαγές αναπτυξιακά είναι τόσο ραγδαίες που "μαθαίνεις" το μωρό σου σχεδόν από την αρχή. και φυσικά κι εσύ θα είσαι μια άλλη μαμά - θα χεις αποκτήσει αυτοπεποίθηση σε κάποια πράγματα, θα είναι άλλη εποχή, πολλά παίζουν ρόλο! 
    • @elbe κορίτσι μου τι κάνεις; Έχω πολύ καιρό να μπω. Τρέχω και δεν φτάνω! Τώρα πήρα μια ανάσα! Πώς είστε; Πως τα πάτε;
    • Κορίτσια καλησπέρα τι κάνετε; Πως τα πάτε;  έχω πολύ καιρό να μπω γιατί όλο τρέχω!! Η μικρή είναι τώρα 16 μηνών δεν σταματάει λεπτό, ζωή να έχει, όλη μέρα τρέχει πάνω κάτω χαχαχ είχαμε και την βάφτιση πριν μια βδομάδα και τώρα πήρα μια ανάσα!!! Πως είστε;  Εγω έκανα και την καμπύλη πριν 1 βδομάδα και ήταν καλή απλά ήταν πολύ χαμηλή. Κάνω δηλαδή υπογλυκαιμία, δεν είναι κάτι ανησυχητικό, απλώς μου είπε να τρώω συχνά και μικρά γεύματα!! 
    • Εγώ κορίτσια όλο πεινάω αυτές τις μέρες...🥴
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...