Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ

ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΟΠΩΣ

ΠΡΩΙΝΟ

ΓΑΛΑ ΜΕ ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ Η ΜΕΛΙ

ΕΝΔΙΑΜΕΣΟ

ΕΝΑ ΤΟΣΤ

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ

ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΚΑΝΟΝΙΚΑ

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ

ΦΡΟΥΤΑ Η ΓΙΑΟΥΡΤΙ

ΒΡΑΔΥΝΟ

ΓΙΑΟΥΡΤΙ Η ΓΑΛΑ ΜΕ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Η ΓΑΛΑ ΜΕ ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ

Η ΣΑΛΑΤΑ

ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ Η ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΑΞΕΙ?

ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑΠΑΡΩ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΔΙΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΚΑΜΙΑ ΑΔΥΝΑΤΗ ΟΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

Δημοσίευση

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

ΣΑΛΑΤΑ ΟΣΟ ΜΠΟΡΩ ΤΗΝ ΤΡΩΩ ΔΙΟΤΙ ΕΓΩ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΙΡΝΩ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΦΕΡΝΩ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ.

ΕΛΠΙΖΩ ΟΜΩΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΩ ΑΝ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 10-12 ΚΙΛΑ ΟΧΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΣΑΝ ΜΠΟΓΟΣ ΜΕΤΑ.ΚΑΙ ΘΑ ΔΥΣΚΟΛΕΥΤΩ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΚΙΟΛΑΣ.

ΒΕΒΑΙΑ ΕΥΤΥΧΩΣ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΙ ΓΙΑΤΡΟ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΧΙΤΛΕΡ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΕ ΑΦΗΝΕΙ ΝΑ ΠΑΧΥΝΕΙΣ.

Δημοσίευση

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

ΣΑΛΑΤΑ ΟΣΟ ΜΠΟΡΩ ΤΗΝ ΤΡΩΩ ΔΙΟΤΙ ΕΓΩ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΙΡΝΩ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΦΕΡΝΩ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ.

ΕΛΠΙΖΩ ΟΜΩΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΩ ΑΝ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 10-12 ΚΙΛΑ ΟΧΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΣΑΝ ΜΠΟΓΟΣ ΜΕΤΑ.ΚΑΙ ΘΑ ΔΥΣΚΟΛΕΥΤΩ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΚΙΟΛΑΣ.

ΒΕΒΑΙΑ ΕΥΤΥΧΩΣ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΙ ΓΙΑΤΡΟ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΧΙΤΛΕΡ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΕ ΑΦΗΝΕΙ ΝΑ ΠΑΧΥΝΕΙΣ.

Δημοσίευση

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

ΣΑΛΑΤΑ ΟΣΟ ΜΠΟΡΩ ΤΗΝ ΤΡΩΩ ΔΙΟΤΙ ΕΓΩ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΙΡΝΩ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΦΕΡΝΩ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ.

ΕΛΠΙΖΩ ΟΜΩΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΩ ΑΝ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 10-12 ΚΙΛΑ ΟΧΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΣΑΝ ΜΠΟΓΟΣ ΜΕΤΑ.ΚΑΙ ΘΑ ΔΥΣΚΟΛΕΥΤΩ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΚΙΟΛΑΣ.

ΒΕΒΑΙΑ ΕΥΤΥΧΩΣ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΙ ΓΙΑΤΡΟ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΧΙΤΛΕΡ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΕ ΑΦΗΝΕΙ ΝΑ ΠΑΧΥΝΕΙΣ.

Δημοσίευση

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

ΣΑΛΑΤΑ ΟΣΟ ΜΠΟΡΩ ΤΗΝ ΤΡΩΩ ΔΙΟΤΙ ΕΓΩ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΙΡΝΩ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΦΕΡΝΩ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ.

ΕΛΠΙΖΩ ΟΜΩΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΩ ΑΝ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 10-12 ΚΙΛΑ ΟΧΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΣΑΝ ΜΠΟΓΟΣ ΜΕΤΑ.ΚΑΙ ΘΑ ΔΥΣΚΟΛΕΥΤΩ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΚΙΟΛΑΣ.

ΒΕΒΑΙΑ ΕΥΤΥΧΩΣ ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΙ ΓΙΑΤΡΟ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΧΙΤΛΕΡ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΕ ΑΦΗΝΕΙ ΝΑ ΠΑΧΥΝΕΙΣ.

Δημοσίευση

Μαβα2308 δεν ειναι καθολου υπερβολικο,αλλα στο μεσημεριανο να τρως οπωσδηποτε κρεας ή ψαρι!!!

Καλο ειναι να συμπεριλαβεις και λιγους υδατανθρακες στην διατροφη σου!

Να πινεις πολυ νερο!!!!!!

Αν τηρησεις αυτη την διατροφη δεν θα παρεις πολλα κιλα....!

Δημοσίευση

Μαβα2308 δεν ειναι καθολου υπερβολικο,αλλα στο μεσημεριανο να τρως οπωσδηποτε κρεας ή ψαρι!!!

Καλο ειναι να συμπεριλαβεις και λιγους υδατανθρακες στην διατροφη σου!

Να πινεις πολυ νερο!!!!!!

Αν τηρησεις αυτη την διατροφη δεν θα παρεις πολλα κιλα....!

Δημοσίευση

Μαβα2308 δεν ειναι καθολου υπερβολικο,αλλα στο μεσημεριανο να τρως οπωσδηποτε κρεας ή ψαρι!!!

Καλο ειναι να συμπεριλαβεις και λιγους υδατανθρακες στην διατροφη σου!

Να πινεις πολυ νερο!!!!!!

Αν τηρησεις αυτη την διατροφη δεν θα παρεις πολλα κιλα....!

Δημοσίευση

Μαβα2308 δεν ειναι καθολου υπερβολικο,αλλα στο μεσημεριανο να τρως οπωσδηποτε κρεας ή ψαρι!!!

Καλο ειναι να συμπεριλαβεις και λιγους υδατανθρακες στην διατροφη σου!

Να πινεις πολυ νερο!!!!!!

Αν τηρησεις αυτη την διατροφη δεν θα παρεις πολλα κιλα....!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Τι κανετε κοριτσια μου;; Μαρακι μου περαστικα σας ισως ειναι αλλεργια ισως και οχι αλλα εχει σημασια να ειναι καλη η κλινικη εικονα και να εχει διαθεση σε καθε περιπτωση. Αν ειναι αλλεργια θα το ξαναεισαγεις αργοτερα δεν σημαινει οτι το ξεγραφεις. Κοριτσακια μου εμεις με τα χιλια ζορια μια μπανανα τρωει με ευχαριστηση τα υπολοιπα γυρναει το κεφαλι ή σπρωχνει χερια. Γω λειπω συνεχεια λογω δουλειας αλλα μονο με εμενα τρωει. Και σημερα τρεις ωρες μετα απο μπανανα αβοκαντο εκανε τρελο εμετο δεν σταματαγε με τιποτα και φρικαρα απιστευτα δεν το ειχα ξαναδει. Δηλαδη εκανε 4 εξαγωγες καπακι τη μια μετα την αλλη. Περασε λιγη ωρα του εδωσα γαλα και τωρα κοιμαται αλλα δεν ιχε γκρινια. Ελπιζω να μην επαθε κατι, ενιοτε με πιανουν οι φοβοι των πρωτων ημερων μη του συμβει κατι εχω στεναχωρηθει παρα πολυ. Προσπαθω να μη λειπω απο τη δουλεια, εχω και τη μανα μου αρρωστη και πηγαινοερχομαι Αθηνα και νομιζω τον παραμελω τελικα. Ετσι μου ρχεται να το παρατησω το γραφειο αι στο καλο δηλαδη. 
    • @Eirinistzναι κουλουρι θεσσαλονικης. Κραταω ένα κομματι στο χερι μ κ της τ βαζω στο στομα, τ πιπιλαει, τ σαλιωνει κ σιγα σιγα τ μασάει. Ετσι λιγο απασχολείται. Μην φανταστείς οτι τρωει για να χορτάσει πχ. 
    • Καλησπέρα κορίτσια!!    @ΜαρίαΔημήτρης ωχ το κορίτσι… μάλλον κάποια δυσανεξία στην πρωτεΐνη του κρέατος ; Όταν πάτε στον αλλεργιογόνο πες μας τι θα σας πει..  @Diwni το κουλούρι έχει σουσάμι πάνω ; Της δίνω και εγώ λίγο ψωμάκι και της αρέσει πολύ😆  Εμεις 3 μέρες τώρα κάναμε εισαγωγή στις φακές. Ξετρελάθηκε!! Το μοσχάρι το τρώει και αυτό αλλά όχι με τέτοια ευχαρίστηση. Το κοτόπουλο , ούτε να το δει..  Εχω δοκιμάσει με το κοτόπουλο να της βάλω γλυκοπατάτα ή κολοκύθα αλλά και πάλι τρώει πολύ λίγο. Θα το μάθει σιγά σιγά που θα πάει. Έχει προτιμήσεις το κορίτσι μου!🤣
    • @ΜαρίαΔημήτρης ελα ρε συ η ψυχουλα. Πολυ ταλαιπωρία! Μακάρι να τ ξεπεράσει γρήγορα. Γραψε να μας πεις τι σου ειπε. Εμεις πηγαμε παιδιατρο την Παρασκευή, ακριβώς 6 μηνων. 7800 κ 72 πόντους. Ξεκινησε τρωει κανονικα το φρούτο της κ τ μεσημεριανό της. Σήμερα εκανα εισαγωγή στο μοσχαρι και ειπε ο γιατρός 4 5 μερες να δίνω μοσχαρι κ δυο κοτοπουλο. Της αρεσε μπορω να πω, εφαγε καλη ποσότητα. Επισης μας ειπε να ξεκινήσουμε κ απογευματινο, αστρακι η τραχανά αλλα ακομα δ αξιώθηκα γτ ειμαστε στα περα δώθε με τις δραστηριότητες των μεγάλων. Θα τ εισαγω τις επόμενες μέρες. Ρε κορίτσια μη με δει να τρωω η να πινω κατι. Κανει σαν τρελό. Ειδικα αμα την εχω αγκαλια μ τραβαει τ χερι και κανει ωωωωωω κ ανοιγει τ στομα. Της αρεσει πολυ να μασαει. Της έδωσα λιγο κουλουρι, λιγο ψωμί, λιγο ψητό κοτοπουλο. Απο τ αλλο μηνα Μ είπε ο παιδίατρος να της δίνω κανονικα κουλουρι στο χεράκι. Τωρα ίσα ίσα να γλείφει αφου δείχνει τέτοιο ενδιαφέρον. Κατα τ αλλα θελει συνεχεια σχεδον αγκαλια. Οπουδήποτε αλλού μετα απο λίγο γκαριζει. Κατα τ αλλα τα παμε πολυ καλα. Και με τ προγραμμα των κοριτσιών ποτε παμε απο Δευτέρα σε Παρασκευή χαμπαρι δ παιρνω.
    • Καλη επιτυχία σε ολα θα πω εγω(ειδικα με τους μαστορους),να φτιαχτούν όπως τα φαντάζεσαι κ ακόμα καλύτεραα!!
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...