Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Ολα τα σκουρα πρασινα φυλλωδη λαχανικα (για σβεστιο και σιδηρο) τρωγονται κανονικα και ωμα. Ροκα, σπανακι, σεσκουλα, ραδικια γλυκα, μαρουλι, σαλατα, μποκ τσοι, πρασινη πιπερια (να τα ξεπλενεις καλα και με λιγο ξυδι στο τελος)κλπ... Επισης βραστα ελαχιστα (4-5 λεπτα βρασιμο) μπροκολο, λαχανακια βρυξελλων, αγγιναρες. Παντα να τα συνοδευεις με λιγο λεμονι και ελαιλαδο καλης ποιοτητας.

Ολα τα πολυχρωμα λαχανικα επισης κανουν καλο.

Και οι πατατες με τη φλουδα αρκει να μην εχουν πρασινιλες. 1 πατατα εχει τοση βιτ C οσο 1 μηλο, και περισσοτερες πρωτεινες απο 1 αυγο. Να τις προτιμας ψητες και οχι βραστες η τηγανητες.

Αν θελεις σου κανω ποστ και μια συνταγη με πατατες και μανιταρια στη λαδοκολα πολυ σουπερ!!!

Το αν καταναλωνεις η οχι κρεας ειναι δικη σου αποφαση, δεν μπορω να σου πω τιποτα. Εγω για λογους ηθικους δεν τρωω, ουτε αλλα ζωικα προιοντα. Δεν μπορω να σου πω μην τρως κι εσυ. Ειναι πολυ προσωπικη αποφαση. Αν καταναλωνεις τουλαχιστον φροντισε να μην τρως καθε μερα γιατι η πιεση θα ανεβει πολυ.

Ντοματα σου λενε οχι λογω ζαχαρης.

  • Απαντήσεις 104
  • Created
  • Τελευταία απάντηση
Δημοσίευση

Ολα τα σκουρα πρασινα φυλλωδη λαχανικα (για σβεστιο και σιδηρο) τρωγονται κανονικα και ωμα. Ροκα, σπανακι, σεσκουλα, ραδικια γλυκα, μαρουλι, σαλατα, μποκ τσοι, πρασινη πιπερια (να τα ξεπλενεις καλα και με λιγο ξυδι στο τελος)κλπ... Επισης βραστα ελαχιστα (4-5 λεπτα βρασιμο) μπροκολο, λαχανακια βρυξελλων, αγγιναρες. Παντα να τα συνοδευεις με λιγο λεμονι και ελαιλαδο καλης ποιοτητας.

Ολα τα πολυχρωμα λαχανικα επισης κανουν καλο.

Και οι πατατες με τη φλουδα αρκει να μην εχουν πρασινιλες. 1 πατατα εχει τοση βιτ C οσο 1 μηλο, και περισσοτερες πρωτεινες απο 1 αυγο. Να τις προτιμας ψητες και οχι βραστες η τηγανητες.

Αν θελεις σου κανω ποστ και μια συνταγη με πατατες και μανιταρια στη λαδοκολα πολυ σουπερ!!!

Το αν καταναλωνεις η οχι κρεας ειναι δικη σου αποφαση, δεν μπορω να σου πω τιποτα. Εγω για λογους ηθικους δεν τρωω, ουτε αλλα ζωικα προιοντα. Δεν μπορω να σου πω μην τρως κι εσυ. Ειναι πολυ προσωπικη αποφαση. Αν καταναλωνεις τουλαχιστον φροντισε να μην τρως καθε μερα γιατι η πιεση θα ανεβει πολυ.

Ντοματα σου λενε οχι λογω ζαχαρης.

Δημοσίευση

Ολα τα σκουρα πρασινα φυλλωδη λαχανικα (για σβεστιο και σιδηρο) τρωγονται κανονικα και ωμα. Ροκα, σπανακι, σεσκουλα, ραδικια γλυκα, μαρουλι, σαλατα, μποκ τσοι, πρασινη πιπερια (να τα ξεπλενεις καλα και με λιγο ξυδι στο τελος)κλπ... Επισης βραστα ελαχιστα (4-5 λεπτα βρασιμο) μπροκολο, λαχανακια βρυξελλων, αγγιναρες. Παντα να τα συνοδευεις με λιγο λεμονι και ελαιλαδο καλης ποιοτητας.

Ολα τα πολυχρωμα λαχανικα επισης κανουν καλο.

Και οι πατατες με τη φλουδα αρκει να μην εχουν πρασινιλες. 1 πατατα εχει τοση βιτ C οσο 1 μηλο, και περισσοτερες πρωτεινες απο 1 αυγο. Να τις προτιμας ψητες και οχι βραστες η τηγανητες.

Αν θελεις σου κανω ποστ και μια συνταγη με πατατες και μανιταρια στη λαδοκολα πολυ σουπερ!!!

Το αν καταναλωνεις η οχι κρεας ειναι δικη σου αποφαση, δεν μπορω να σου πω τιποτα. Εγω για λογους ηθικους δεν τρωω, ουτε αλλα ζωικα προιοντα. Δεν μπορω να σου πω μην τρως κι εσυ. Ειναι πολυ προσωπικη αποφαση. Αν καταναλωνεις τουλαχιστον φροντισε να μην τρως καθε μερα γιατι η πιεση θα ανεβει πολυ.

Ντοματα σου λενε οχι λογω ζαχαρης.

Δημοσίευση

ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΤΡΩΣ ΩΜΑ?

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ.ΕΠΙΣΗΣ ΤΑ ΡΑΔΙΚΙΑ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΝ ΤΡΩΣ ΣΥΧΝΑ.ΤΕΛΩΣΠΑΝΤΩΝ.ΜΙΑ ΤΟ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΛΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΛΙΓΟ.ΠΑΝΤΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΩΜΑ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΗΘΙΣΩ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ,ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟΥΔΑΚΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ!

Δημοσίευση

ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΤΡΩΣ ΩΜΑ?

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ.ΕΠΙΣΗΣ ΤΑ ΡΑΔΙΚΙΑ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΝ ΤΡΩΣ ΣΥΧΝΑ.ΤΕΛΩΣΠΑΝΤΩΝ.ΜΙΑ ΤΟ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΛΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΛΙΓΟ.ΠΑΝΤΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΩΜΑ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΗΘΙΣΩ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ,ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟΥΔΑΚΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ!

Δημοσίευση

ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΤΡΩΣ ΩΜΑ?

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ.ΕΠΙΣΗΣ ΤΑ ΡΑΔΙΚΙΑ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΝ ΤΡΩΣ ΣΥΧΝΑ.ΤΕΛΩΣΠΑΝΤΩΝ.ΜΙΑ ΤΟ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΛΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΛΙΓΟ.ΠΑΝΤΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΩΜΑ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΗΘΙΣΩ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ,ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟΥΔΑΚΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ!

Δημοσίευση

ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΤΡΩΣ ΩΜΑ?

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ.ΕΠΙΣΗΣ ΤΑ ΡΑΔΙΚΙΑ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΝ ΤΡΩΣ ΣΥΧΝΑ.ΤΕΛΩΣΠΑΝΤΩΝ.ΜΙΑ ΤΟ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΛΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΛΙΓΟ.ΠΑΝΤΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΩΜΑ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΗΘΙΣΩ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ,ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟΥΔΑΚΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ!

Δημοσίευση

ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝ ΘΕΣ.ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΟΥΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΙΓΗ.

ΤΕΛΙΚΑ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ Ή ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΧΩ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΚΑΤΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΥ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.

ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ Η ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΟΛΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ 2-3 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΛΑ ΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΙΚΗΣ!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΦΡΙΚΑΡΑ!!!!

Δημοσίευση

ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝ ΘΕΣ.ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΟΥΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΙΓΗ.

ΤΕΛΙΚΑ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ Ή ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΧΩ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΚΑΤΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΥ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.

ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ Η ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΟΛΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ 2-3 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΛΑ ΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΙΚΗΣ!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΦΡΙΚΑΡΑ!!!!

Δημοσίευση

ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝ ΘΕΣ.ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΟΥΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΙΓΗ.

ΤΕΛΙΚΑ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ Ή ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΧΩ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΚΑΤΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΥ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.

ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ Η ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΟΛΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ 2-3 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΛΑ ΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΙΚΗΣ!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΦΡΙΚΑΡΑ!!!!

Δημοσίευση

ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝ ΘΕΣ.ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΟΥΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΙΓΗ.

ΤΕΛΙΚΑ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ Ή ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΧΩ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΚΑΤΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΥ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.

ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ Η ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΟΛΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ 2-3 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΛΑ ΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΙΚΗΣ!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΦΡΙΚΑΡΑ!!!!

Δημοσίευση

P1010900.jpg

υλικα

1 κιλο μετριες πατατες

800 γρ μανιταρια πορτομπελλο ή τα κλασσικα ασπρα(εγω θα εβαζα διαφορα μανιταρια μικρα και μεγαλα)

6 κσ ελαιολαδο

4 σκελιδες σκορδο ψιλοκομμενο

1 κλαδακι δεντρολιβανο

1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο

1/2 ποτηρι του κρασιου κονιακ

4-5 φιλλαρακια φασκομηλο

αλατι πιπερι

4 κσ παρμεζανα (εγω θα εβαζα αντι τυρι ξυσμα ενος ή δύο λεμονιων)

προθερμαινουμε τον φουρνο στους 180

σε μια κολλα χαρτι για τον φουρνο τυλιγουμε τις πατατες κομμενες κυδωνατες τα μανιταρια κομμενα χοντρα, και ανακατευουμε καλα και τα υπολοιπα υλικα. Το κανουμε πακετο και το βαζουμε σε ενα πυρεξ η άλλο ταψακι. Ψήνουμε για 1 ωρα και 30 λεπτα.

Δημοσίευση

P1010900.jpg

υλικα

1 κιλο μετριες πατατες

800 γρ μανιταρια πορτομπελλο ή τα κλασσικα ασπρα(εγω θα εβαζα διαφορα μανιταρια μικρα και μεγαλα)

6 κσ ελαιολαδο

4 σκελιδες σκορδο ψιλοκομμενο

1 κλαδακι δεντρολιβανο

1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο

1/2 ποτηρι του κρασιου κονιακ

4-5 φιλλαρακια φασκομηλο

αλατι πιπερι

4 κσ παρμεζανα (εγω θα εβαζα αντι τυρι ξυσμα ενος ή δύο λεμονιων)

προθερμαινουμε τον φουρνο στους 180

σε μια κολλα χαρτι για τον φουρνο τυλιγουμε τις πατατες κομμενες κυδωνατες τα μανιταρια κομμενα χοντρα, και ανακατευουμε καλα και τα υπολοιπα υλικα. Το κανουμε πακετο και το βαζουμε σε ενα πυρεξ η άλλο ταψακι. Ψήνουμε για 1 ωρα και 30 λεπτα.

Δημοσίευση

P1010900.jpg

υλικα

1 κιλο μετριες πατατες

800 γρ μανιταρια πορτομπελλο ή τα κλασσικα ασπρα(εγω θα εβαζα διαφορα μανιταρια μικρα και μεγαλα)

6 κσ ελαιολαδο

4 σκελιδες σκορδο ψιλοκομμενο

1 κλαδακι δεντρολιβανο

1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο

1/2 ποτηρι του κρασιου κονιακ

4-5 φιλλαρακια φασκομηλο

αλατι πιπερι

4 κσ παρμεζανα (εγω θα εβαζα αντι τυρι ξυσμα ενος ή δύο λεμονιων)

προθερμαινουμε τον φουρνο στους 180

σε μια κολλα χαρτι για τον φουρνο τυλιγουμε τις πατατες κομμενες κυδωνατες τα μανιταρια κομμενα χοντρα, και ανακατευουμε καλα και τα υπολοιπα υλικα. Το κανουμε πακετο και το βαζουμε σε ενα πυρεξ η άλλο ταψακι. Ψήνουμε για 1 ωρα και 30 λεπτα.

Δημοσίευση

P1010900.jpg

υλικα

1 κιλο μετριες πατατες

800 γρ μανιταρια πορτομπελλο ή τα κλασσικα ασπρα(εγω θα εβαζα διαφορα μανιταρια μικρα και μεγαλα)

6 κσ ελαιολαδο

4 σκελιδες σκορδο ψιλοκομμενο

1 κλαδακι δεντρολιβανο

1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο

1/2 ποτηρι του κρασιου κονιακ

4-5 φιλλαρακια φασκομηλο

αλατι πιπερι

4 κσ παρμεζανα (εγω θα εβαζα αντι τυρι ξυσμα ενος ή δύο λεμονιων)

προθερμαινουμε τον φουρνο στους 180

σε μια κολλα χαρτι για τον φουρνο τυλιγουμε τις πατατες κομμενες κυδωνατες τα μανιταρια κομμενα χοντρα, και ανακατευουμε καλα και τα υπολοιπα υλικα. Το κανουμε πακετο και το βαζουμε σε ενα πυρεξ η άλλο ταψακι. Ψήνουμε για 1 ωρα και 30 λεπτα.

Δημοσίευση

Το σπανακι και ολα τα φυλλωδη λαχανικα κανουν πολυ καλο γιατι εχουν φυτικες ινες που ριχνουν χοληστερινη, ζαχαρο, και πιεση... Το κρεας ειναι αυτο που τα ανεβαζει ολα...

Τα ζυμαρικα ωλικης αλεσης απελευθερωνουν ενεργεια πολυ σιγα και γι αυτο δεν διαταρασουν τα επιπεδα ζαχαρου στο αιμα ισα ισα τα κραταν σταθερα...

Αυτοι που δωσαν αυτες τις συμβουλες δεν ξερουν τι τους γινεται... Κομπογιαννιτες.

Δημοσίευση

Το σπανακι και ολα τα φυλλωδη λαχανικα κανουν πολυ καλο γιατι εχουν φυτικες ινες που ριχνουν χοληστερινη, ζαχαρο, και πιεση... Το κρεας ειναι αυτο που τα ανεβαζει ολα...

Τα ζυμαρικα ωλικης αλεσης απελευθερωνουν ενεργεια πολυ σιγα και γι αυτο δεν διαταρασουν τα επιπεδα ζαχαρου στο αιμα ισα ισα τα κραταν σταθερα...

Αυτοι που δωσαν αυτες τις συμβουλες δεν ξερουν τι τους γινεται... Κομπογιαννιτες.

Δημοσίευση

Το σπανακι και ολα τα φυλλωδη λαχανικα κανουν πολυ καλο γιατι εχουν φυτικες ινες που ριχνουν χοληστερινη, ζαχαρο, και πιεση... Το κρεας ειναι αυτο που τα ανεβαζει ολα...

Τα ζυμαρικα ωλικης αλεσης απελευθερωνουν ενεργεια πολυ σιγα και γι αυτο δεν διαταρασουν τα επιπεδα ζαχαρου στο αιμα ισα ισα τα κραταν σταθερα...

Αυτοι που δωσαν αυτες τις συμβουλες δεν ξερουν τι τους γινεται... Κομπογιαννιτες.

Δημοσίευση

Το σπανακι και ολα τα φυλλωδη λαχανικα κανουν πολυ καλο γιατι εχουν φυτικες ινες που ριχνουν χοληστερινη, ζαχαρο, και πιεση... Το κρεας ειναι αυτο που τα ανεβαζει ολα...

Τα ζυμαρικα ωλικης αλεσης απελευθερωνουν ενεργεια πολυ σιγα και γι αυτο δεν διαταρασουν τα επιπεδα ζαχαρου στο αιμα ισα ισα τα κραταν σταθερα...

Αυτοι που δωσαν αυτες τις συμβουλες δεν ξερουν τι τους γινεται... Κομπογιαννιτες.

Δημοσίευση

ΤΗΑΝΚS ΑΝΝΥ.ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΦΑΝΗΚΕ.ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ?

ΚΑΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΤΥΠΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ. ΕΙΠΑΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΥΡ ΕΛΛΕΗΣΟΝ ΤΟ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΣ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.

Δημοσίευση

ΤΗΑΝΚS ΑΝΝΥ.ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΦΑΝΗΚΕ.ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ?

ΚΑΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΤΥΠΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ. ΕΙΠΑΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΥΡ ΕΛΛΕΗΣΟΝ ΤΟ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΣ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.

Δημοσίευση

ΤΗΑΝΚS ΑΝΝΥ.ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΦΑΝΗΚΕ.ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ?

ΚΑΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΤΥΠΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ. ΕΙΠΑΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΥΡ ΕΛΛΕΗΣΟΝ ΤΟ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΣ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.

Δημοσίευση

ΤΗΑΝΚS ΑΝΝΥ.ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΦΑΝΗΚΕ.ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ?

ΚΑΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΤΥΠΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ. ΕΙΠΑΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΥΡ ΕΛΛΕΗΣΟΝ ΤΟ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΣ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.


  • Απαντήσεις

    • @Zaxaroulamak μα έτσι είναι όπως τα λες.. κι εγώ το ίδιο πίστευα αλλά να τελικά που την "πάτησα".. 🤣🤣 Κοίτα πέσαμε και σε περίοδο covid 19 που όπως καταλαβαίνεις οι επαφές σε καφέ και μπάρ ήταν ανύπαρκτες.. όχι ότι εγώ υπήρχε περίπτωση να γνωρίσω έτσι άνθρωπο, αλλά λέμε τώρα.. και το λέω αυτό γιατί πολύ απλά δεν έβγαινα γενικότερα πόσο μάλλον ειδικότερα για εύρεση συντρόφου.. 😅
    • @Sia A κοίτα εγώ αυτή τη φορά δεν είπα και δεν θα πω σε κανέναν τπτ. Θα πάμε θα ρθούμε και ούτε γάτα ούτε ζημιά. Στη δουλειά δεν ξέρουν κάτι προς το παρόν, την προηγούμενη φορά πάλι δεν είπα και όταν χρειάστηκα αναρρωτική έγραψα μια δικαιολογία, όχι τον ακριβή λόγο. Αυτή τη φορά όμως αν όλα πάνε καλά και υπάρξει θετική χοριακή και δούμε στον υπέρηχο πως υπάρχει σάκος και προχωρεί η κύηση θα πάρω κατευθείαν επαπειλούμμενη και δεν με νοιάζει καθόλου να το μάθουν κι όλοι. Αρκεί να προχωράει η εγκυμοσύνη και να είναι όλα καλά.! Βέβαια θα κοιτάξω πρώτα να ανανεωθεί και η σύμβαση μου γιατί λίγει 10/07 αν θυμάμαι καλά.  Άντε μαζί θα είμαστε στην ετ με λίγες μέρες διαφορά..  ετοιμάσου να ανοίξουμε καινούριο θεματάκι για τα μωράκια του μήνα.. που θα ρθουν και θα μείνουν αυτή τη φορά..!!! 🙏🏼🍼🌈
    • Τέλεια τα νέα σου κορίτσι μου 😊😊 Με το καλό όλα να πάνε σούπερ αυτή τη φορά 🥰 αυτό για τους γονείς κ φίλους όπως νιώθεις να κάνεις δεν έχει σωστό κ λάθος!!!! Εμείς την προηγούμενη φορά δεν το είχαμε πει σε κανέναν λόγω φόβου από την πρώτη αποβολή ούτε γονείς ούτε τπτ κ το έμαθαν όταν απεβαλλα. Κ τώρα θα ήθελα το ίδιο αλλά δεν γίνεται γτ θα σταματήσω από τη δουλειά με την ετ οπότε το ξέρουν τα αφεντικά, γονείς κ 2-3 στενοί φίλοι που είναι σχετίζονται με τη δουλειά μου!!! Μάλλον σε κόλλησα εγώ θετικό τεστ χωρίς συμπτώματα 😅 Βουρ για επαφές κ που ξέρει μπορεί να μην χρειαστεί να ξεκινήσετε εξωσωματική γτ το μυαλό σας έχει φύγει από τη φυσιολογική σύλληψη 😉  Έγραψα κ στο άλλο θεματακι @pennaki @almira όλα καλά με τον υπέρηχο περιμένω κάτι αιματολογικες τις έκανα χθες οπότε Δευτέρα μου είπαν θα έχω αποτελέσματα κ αν όλα πάνε καλά 20 με 23 θα κάνουμε ετ 🙏🙏🥰🥰
    • Καλησπέρα κορίτσι, εφόσον ήταν τόσο χαμηλή η χοριακη κ πονας είναι θέμα χρόνου να σου έρθει. Εύχομαι να το περάσεις όσο πιο ανώδυνα γίνεται κ μετά να κάνεις σιγά σιγά μια καινούργια ζωή μακριά από ανθρώπους που δεν αξίζουν 🥰 Για να σε καθησυχάσω εγώ κ τις 2 φορές είχα κανονικά συμπτώματα ακόμη κ μετά την αποβολή, κ κάποιες μέρες μετά αφού έλεγα αφού δεν είμαι έγκυος γτ τόσα συμπτώματα ειδικά την πρώτη φορά. Οπότε μη δίνεις σημασία στα συμπτώματα πραγματικά έρχονται κ φεύγουν 😊 Στα δικά μου νέα κορίτσια πήγα στη γιατρό για υπέρηχο όλα καλά, τώρα περιμένω τις τα αποτελέσματα απο τις αιματολογικές τη Δευτέρα κ αν είναι όλα καλά 20 εως 23 θα μπούμε για ετ 😊🥰 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...