Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Ολα τα σκουρα πρασινα φυλλωδη λαχανικα (για σβεστιο και σιδηρο) τρωγονται κανονικα και ωμα. Ροκα, σπανακι, σεσκουλα, ραδικια γλυκα, μαρουλι, σαλατα, μποκ τσοι, πρασινη πιπερια (να τα ξεπλενεις καλα και με λιγο ξυδι στο τελος)κλπ... Επισης βραστα ελαχιστα (4-5 λεπτα βρασιμο) μπροκολο, λαχανακια βρυξελλων, αγγιναρες. Παντα να τα συνοδευεις με λιγο λεμονι και ελαιλαδο καλης ποιοτητας.

Ολα τα πολυχρωμα λαχανικα επισης κανουν καλο.

Και οι πατατες με τη φλουδα αρκει να μην εχουν πρασινιλες. 1 πατατα εχει τοση βιτ C οσο 1 μηλο, και περισσοτερες πρωτεινες απο 1 αυγο. Να τις προτιμας ψητες και οχι βραστες η τηγανητες.

Αν θελεις σου κανω ποστ και μια συνταγη με πατατες και μανιταρια στη λαδοκολα πολυ σουπερ!!!

Το αν καταναλωνεις η οχι κρεας ειναι δικη σου αποφαση, δεν μπορω να σου πω τιποτα. Εγω για λογους ηθικους δεν τρωω, ουτε αλλα ζωικα προιοντα. Δεν μπορω να σου πω μην τρως κι εσυ. Ειναι πολυ προσωπικη αποφαση. Αν καταναλωνεις τουλαχιστον φροντισε να μην τρως καθε μερα γιατι η πιεση θα ανεβει πολυ.

Ντοματα σου λενε οχι λογω ζαχαρης.

  • Απαντήσεις 104
  • Created
  • Τελευταία απάντηση
Δημοσίευση

Ολα τα σκουρα πρασινα φυλλωδη λαχανικα (για σβεστιο και σιδηρο) τρωγονται κανονικα και ωμα. Ροκα, σπανακι, σεσκουλα, ραδικια γλυκα, μαρουλι, σαλατα, μποκ τσοι, πρασινη πιπερια (να τα ξεπλενεις καλα και με λιγο ξυδι στο τελος)κλπ... Επισης βραστα ελαχιστα (4-5 λεπτα βρασιμο) μπροκολο, λαχανακια βρυξελλων, αγγιναρες. Παντα να τα συνοδευεις με λιγο λεμονι και ελαιλαδο καλης ποιοτητας.

Ολα τα πολυχρωμα λαχανικα επισης κανουν καλο.

Και οι πατατες με τη φλουδα αρκει να μην εχουν πρασινιλες. 1 πατατα εχει τοση βιτ C οσο 1 μηλο, και περισσοτερες πρωτεινες απο 1 αυγο. Να τις προτιμας ψητες και οχι βραστες η τηγανητες.

Αν θελεις σου κανω ποστ και μια συνταγη με πατατες και μανιταρια στη λαδοκολα πολυ σουπερ!!!

Το αν καταναλωνεις η οχι κρεας ειναι δικη σου αποφαση, δεν μπορω να σου πω τιποτα. Εγω για λογους ηθικους δεν τρωω, ουτε αλλα ζωικα προιοντα. Δεν μπορω να σου πω μην τρως κι εσυ. Ειναι πολυ προσωπικη αποφαση. Αν καταναλωνεις τουλαχιστον φροντισε να μην τρως καθε μερα γιατι η πιεση θα ανεβει πολυ.

Ντοματα σου λενε οχι λογω ζαχαρης.

Δημοσίευση

Ολα τα σκουρα πρασινα φυλλωδη λαχανικα (για σβεστιο και σιδηρο) τρωγονται κανονικα και ωμα. Ροκα, σπανακι, σεσκουλα, ραδικια γλυκα, μαρουλι, σαλατα, μποκ τσοι, πρασινη πιπερια (να τα ξεπλενεις καλα και με λιγο ξυδι στο τελος)κλπ... Επισης βραστα ελαχιστα (4-5 λεπτα βρασιμο) μπροκολο, λαχανακια βρυξελλων, αγγιναρες. Παντα να τα συνοδευεις με λιγο λεμονι και ελαιλαδο καλης ποιοτητας.

Ολα τα πολυχρωμα λαχανικα επισης κανουν καλο.

Και οι πατατες με τη φλουδα αρκει να μην εχουν πρασινιλες. 1 πατατα εχει τοση βιτ C οσο 1 μηλο, και περισσοτερες πρωτεινες απο 1 αυγο. Να τις προτιμας ψητες και οχι βραστες η τηγανητες.

Αν θελεις σου κανω ποστ και μια συνταγη με πατατες και μανιταρια στη λαδοκολα πολυ σουπερ!!!

Το αν καταναλωνεις η οχι κρεας ειναι δικη σου αποφαση, δεν μπορω να σου πω τιποτα. Εγω για λογους ηθικους δεν τρωω, ουτε αλλα ζωικα προιοντα. Δεν μπορω να σου πω μην τρως κι εσυ. Ειναι πολυ προσωπικη αποφαση. Αν καταναλωνεις τουλαχιστον φροντισε να μην τρως καθε μερα γιατι η πιεση θα ανεβει πολυ.

Ντοματα σου λενε οχι λογω ζαχαρης.

Δημοσίευση

ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΤΡΩΣ ΩΜΑ?

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ.ΕΠΙΣΗΣ ΤΑ ΡΑΔΙΚΙΑ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΝ ΤΡΩΣ ΣΥΧΝΑ.ΤΕΛΩΣΠΑΝΤΩΝ.ΜΙΑ ΤΟ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΛΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΛΙΓΟ.ΠΑΝΤΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΩΜΑ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΗΘΙΣΩ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ,ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟΥΔΑΚΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ!

Δημοσίευση

ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΤΡΩΣ ΩΜΑ?

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ.ΕΠΙΣΗΣ ΤΑ ΡΑΔΙΚΙΑ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΝ ΤΡΩΣ ΣΥΧΝΑ.ΤΕΛΩΣΠΑΝΤΩΝ.ΜΙΑ ΤΟ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΛΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΛΙΓΟ.ΠΑΝΤΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΩΜΑ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΗΘΙΣΩ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ,ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟΥΔΑΚΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ!

Δημοσίευση

ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΤΡΩΣ ΩΜΑ?

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ.ΕΠΙΣΗΣ ΤΑ ΡΑΔΙΚΙΑ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΝ ΤΡΩΣ ΣΥΧΝΑ.ΤΕΛΩΣΠΑΝΤΩΝ.ΜΙΑ ΤΟ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΛΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΛΙΓΟ.ΠΑΝΤΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΩΜΑ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΗΘΙΣΩ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ,ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟΥΔΑΚΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ!

Δημοσίευση

ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΤΡΩΣ ΩΜΑ?

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ.ΕΠΙΣΗΣ ΤΑ ΡΑΔΙΚΙΑ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΝ ΤΡΩΣ ΣΥΧΝΑ.ΤΕΛΩΣΠΑΝΤΩΝ.ΜΙΑ ΤΟ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΛΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΛΙΓΟ.ΠΑΝΤΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΩΜΑ ΚΑΙ ΡΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΗΘΙΣΩ.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΟ ΜΑΣ,ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟΥΔΑΚΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ!

Δημοσίευση

ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝ ΘΕΣ.ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΟΥΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΙΓΗ.

ΤΕΛΙΚΑ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ Ή ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΧΩ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΚΑΤΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΥ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.

ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ Η ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΟΛΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ 2-3 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΛΑ ΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΙΚΗΣ!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΦΡΙΚΑΡΑ!!!!

Δημοσίευση

ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝ ΘΕΣ.ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΟΥΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΙΓΗ.

ΤΕΛΙΚΑ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ Ή ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΧΩ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΚΑΤΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΥ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.

ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ Η ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΟΛΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ 2-3 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΛΑ ΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΙΚΗΣ!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΦΡΙΚΑΡΑ!!!!

Δημοσίευση

ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝ ΘΕΣ.ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΟΥΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΙΓΗ.

ΤΕΛΙΚΑ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ Ή ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΧΩ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΚΑΤΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΥ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.

ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ Η ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΟΛΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ 2-3 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΛΑ ΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΙΚΗΣ!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΦΡΙΚΑΡΑ!!!!

Δημοσίευση

ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝ ΘΕΣ.ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΟΥΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΙΓΗ.

ΤΕΛΙΚΑ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΑΝ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ Ή ΕΙΝΑΙ ΒΛΑΚΕΙΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΧΩ ΠΡΟΣΕΞΕΙ ΠΩΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΚΑΤΙ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΥ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.

ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 1-2 ΦΟΡΕΣ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΙΠΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ Η ΜΑΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΟΛΑ ΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ.ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ 2-3 ΠΙΡΟΥΝΙΕΣ ΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΛΑ ΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΙΚΗΣ!ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΦΡΙΚΑΡΑ!!!!

Δημοσίευση

P1010900.jpg

υλικα

1 κιλο μετριες πατατες

800 γρ μανιταρια πορτομπελλο ή τα κλασσικα ασπρα(εγω θα εβαζα διαφορα μανιταρια μικρα και μεγαλα)

6 κσ ελαιολαδο

4 σκελιδες σκορδο ψιλοκομμενο

1 κλαδακι δεντρολιβανο

1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο

1/2 ποτηρι του κρασιου κονιακ

4-5 φιλλαρακια φασκομηλο

αλατι πιπερι

4 κσ παρμεζανα (εγω θα εβαζα αντι τυρι ξυσμα ενος ή δύο λεμονιων)

προθερμαινουμε τον φουρνο στους 180

σε μια κολλα χαρτι για τον φουρνο τυλιγουμε τις πατατες κομμενες κυδωνατες τα μανιταρια κομμενα χοντρα, και ανακατευουμε καλα και τα υπολοιπα υλικα. Το κανουμε πακετο και το βαζουμε σε ενα πυρεξ η άλλο ταψακι. Ψήνουμε για 1 ωρα και 30 λεπτα.

Δημοσίευση

P1010900.jpg

υλικα

1 κιλο μετριες πατατες

800 γρ μανιταρια πορτομπελλο ή τα κλασσικα ασπρα(εγω θα εβαζα διαφορα μανιταρια μικρα και μεγαλα)

6 κσ ελαιολαδο

4 σκελιδες σκορδο ψιλοκομμενο

1 κλαδακι δεντρολιβανο

1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο

1/2 ποτηρι του κρασιου κονιακ

4-5 φιλλαρακια φασκομηλο

αλατι πιπερι

4 κσ παρμεζανα (εγω θα εβαζα αντι τυρι ξυσμα ενος ή δύο λεμονιων)

προθερμαινουμε τον φουρνο στους 180

σε μια κολλα χαρτι για τον φουρνο τυλιγουμε τις πατατες κομμενες κυδωνατες τα μανιταρια κομμενα χοντρα, και ανακατευουμε καλα και τα υπολοιπα υλικα. Το κανουμε πακετο και το βαζουμε σε ενα πυρεξ η άλλο ταψακι. Ψήνουμε για 1 ωρα και 30 λεπτα.

Δημοσίευση

P1010900.jpg

υλικα

1 κιλο μετριες πατατες

800 γρ μανιταρια πορτομπελλο ή τα κλασσικα ασπρα(εγω θα εβαζα διαφορα μανιταρια μικρα και μεγαλα)

6 κσ ελαιολαδο

4 σκελιδες σκορδο ψιλοκομμενο

1 κλαδακι δεντρολιβανο

1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο

1/2 ποτηρι του κρασιου κονιακ

4-5 φιλλαρακια φασκομηλο

αλατι πιπερι

4 κσ παρμεζανα (εγω θα εβαζα αντι τυρι ξυσμα ενος ή δύο λεμονιων)

προθερμαινουμε τον φουρνο στους 180

σε μια κολλα χαρτι για τον φουρνο τυλιγουμε τις πατατες κομμενες κυδωνατες τα μανιταρια κομμενα χοντρα, και ανακατευουμε καλα και τα υπολοιπα υλικα. Το κανουμε πακετο και το βαζουμε σε ενα πυρεξ η άλλο ταψακι. Ψήνουμε για 1 ωρα και 30 λεπτα.

Δημοσίευση

P1010900.jpg

υλικα

1 κιλο μετριες πατατες

800 γρ μανιταρια πορτομπελλο ή τα κλασσικα ασπρα(εγω θα εβαζα διαφορα μανιταρια μικρα και μεγαλα)

6 κσ ελαιολαδο

4 σκελιδες σκορδο ψιλοκομμενο

1 κλαδακι δεντρολιβανο

1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο

1/2 ποτηρι του κρασιου κονιακ

4-5 φιλλαρακια φασκομηλο

αλατι πιπερι

4 κσ παρμεζανα (εγω θα εβαζα αντι τυρι ξυσμα ενος ή δύο λεμονιων)

προθερμαινουμε τον φουρνο στους 180

σε μια κολλα χαρτι για τον φουρνο τυλιγουμε τις πατατες κομμενες κυδωνατες τα μανιταρια κομμενα χοντρα, και ανακατευουμε καλα και τα υπολοιπα υλικα. Το κανουμε πακετο και το βαζουμε σε ενα πυρεξ η άλλο ταψακι. Ψήνουμε για 1 ωρα και 30 λεπτα.

Δημοσίευση

Το σπανακι και ολα τα φυλλωδη λαχανικα κανουν πολυ καλο γιατι εχουν φυτικες ινες που ριχνουν χοληστερινη, ζαχαρο, και πιεση... Το κρεας ειναι αυτο που τα ανεβαζει ολα...

Τα ζυμαρικα ωλικης αλεσης απελευθερωνουν ενεργεια πολυ σιγα και γι αυτο δεν διαταρασουν τα επιπεδα ζαχαρου στο αιμα ισα ισα τα κραταν σταθερα...

Αυτοι που δωσαν αυτες τις συμβουλες δεν ξερουν τι τους γινεται... Κομπογιαννιτες.

Δημοσίευση

Το σπανακι και ολα τα φυλλωδη λαχανικα κανουν πολυ καλο γιατι εχουν φυτικες ινες που ριχνουν χοληστερινη, ζαχαρο, και πιεση... Το κρεας ειναι αυτο που τα ανεβαζει ολα...

Τα ζυμαρικα ωλικης αλεσης απελευθερωνουν ενεργεια πολυ σιγα και γι αυτο δεν διαταρασουν τα επιπεδα ζαχαρου στο αιμα ισα ισα τα κραταν σταθερα...

Αυτοι που δωσαν αυτες τις συμβουλες δεν ξερουν τι τους γινεται... Κομπογιαννιτες.

Δημοσίευση

Το σπανακι και ολα τα φυλλωδη λαχανικα κανουν πολυ καλο γιατι εχουν φυτικες ινες που ριχνουν χοληστερινη, ζαχαρο, και πιεση... Το κρεας ειναι αυτο που τα ανεβαζει ολα...

Τα ζυμαρικα ωλικης αλεσης απελευθερωνουν ενεργεια πολυ σιγα και γι αυτο δεν διαταρασουν τα επιπεδα ζαχαρου στο αιμα ισα ισα τα κραταν σταθερα...

Αυτοι που δωσαν αυτες τις συμβουλες δεν ξερουν τι τους γινεται... Κομπογιαννιτες.

Δημοσίευση

Το σπανακι και ολα τα φυλλωδη λαχανικα κανουν πολυ καλο γιατι εχουν φυτικες ινες που ριχνουν χοληστερινη, ζαχαρο, και πιεση... Το κρεας ειναι αυτο που τα ανεβαζει ολα...

Τα ζυμαρικα ωλικης αλεσης απελευθερωνουν ενεργεια πολυ σιγα και γι αυτο δεν διαταρασουν τα επιπεδα ζαχαρου στο αιμα ισα ισα τα κραταν σταθερα...

Αυτοι που δωσαν αυτες τις συμβουλες δεν ξερουν τι τους γινεται... Κομπογιαννιτες.

Δημοσίευση

ΤΗΑΝΚS ΑΝΝΥ.ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΦΑΝΗΚΕ.ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ?

ΚΑΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΤΥΠΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ. ΕΙΠΑΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΥΡ ΕΛΛΕΗΣΟΝ ΤΟ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΣ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.

Δημοσίευση

ΤΗΑΝΚS ΑΝΝΥ.ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΦΑΝΗΚΕ.ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ?

ΚΑΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΤΥΠΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ. ΕΙΠΑΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΥΡ ΕΛΛΕΗΣΟΝ ΤΟ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΣ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.

Δημοσίευση

ΤΗΑΝΚS ΑΝΝΥ.ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΦΑΝΗΚΕ.ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ?

ΚΑΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΤΥΠΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ. ΕΙΠΑΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΥΡ ΕΛΛΕΗΣΟΝ ΤΟ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΣ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.

Δημοσίευση

ΤΗΑΝΚS ΑΝΝΥ.ΚΙ ΕΜΕΝΑ ΕΤΣΙ ΜΟΥ ΦΑΝΗΚΕ.ΛΕΩ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ?

ΚΑΤΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΤΥΠΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ. ΕΙΠΑΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΥΡ ΕΛΛΕΗΣΟΝ ΤΟ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΑΣ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.


  • Απαντήσεις

    • Καλησπέρα @Nerina το πότε θα σου έρθει η περίοδος εξαρτάται καθαρά από το σώμα. Εμένα με χοριακή 500+ το πρωί,  άρχισε το αίμα το ίδιο μεσημέρι και διήρκησε κάπου 10 μέρες. Λίγο πιο έντονη περίοδος αλλά δεν έκανα τίποτα διαφορετικό πέρα από το να παίρνω κανένα παυσίπονο. Αυτά όλα είναι ενδεικτικά για μένα.Πάντως μη τρομάζεις δεν έχει πολύ διαφορά με την περίοδο, γιατί όλες ξέρουμε ότι το άγχος μεγαλώνει όταν δε ξέρεις τι σε περιμένει.. Ο σωματικος πόνος θα περάσει σύντομα, εσύ προσπάθησε να σε φροντίσεις όσο περισσότερο γίνεται όσον αφορά την ψυχική σου υγεία. Δε χρωστάς τη ζωή σ σε κανέναν. Πάρε τον χρόνο σ και όταν σηκωθείς χάρισε σου τη ζωή που σου αξίζει!!😊
    • @almiraκορίτσι μου καταλαβαίνω το άγχος σου. Σε αυτή την εγκυμοσύνη θυμάμαι πως σε κάποια φάση ξύπνησα και δε με πονούσε το στήθος και φρικαρα και μετά επανήλθε ο πόνος.  Εγώ δε θα σου πω ότι είναι παράλογο να αγχώνεσαι είναι φυσιολογικό. Τα συμπτώματα ναι πάνε κι έρχονται, μπορεί να μην επανέλθουν και όλα να ναι καλά, μπορεί να υπάρχουν και κάτι στραβό να γίνει. Δεν υπάρχει ένας δρόμος. Ο οργανισμός κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός. Αν εσύ μέσα σου νιώθεις ότι κατι δεν σου κάθεται καλά μιλά με το γιατρό να σε δει νωρίτερα αν μπορεί για να ηρεμήσεις. Πώς νιώθεις τώρα; 
    • Κορίτσια πόσο σας λατρεύω!όλες το ίδιο τρελές έτσι?με νύχια και με δόντια κρατιέμαι να μην το πάρω, και να πω αλήθεια βασικός λόγος που την έχει γλιτώσει ακόμα είναι γιατί άκουσα γυναικολογο που το ρωτούσαν για αυτό και είπε επειδή δεν έχουμε γνώση της θέσης τ μωρού μπορεί να το βάζουμε σε λάθος σημεία,  να μην ακούσουμε καρδούλα λόγω λάθους μας, και να μας αγχώσει περισσότερο..κρατήστε το στο μυαλό σας αυτό πριν τρελαθείτε καμία μέρα χωρίς λόγο!!🙃
    • Καλησπέρα κορίτσια! Πως είστε? @Maria98 όταν μπορέσεις να μας πεις τ νέα σας. Ελπίζω να βγηκατε κ να είστε στο σπιτάκι σας. Αχ κορίτσια εμεις τ απογεύματα δ έχουμε ησυχια. Δ ξέρει τι θέλει. Αγκαλια κλαιεο κατω κλαιει. Τα πρωινά είναι κυρια. Τα απογεύματα με ξετιναζει. Ευτυχως της άρεσε τ μαρσιπο. Μόλις μπαίνει μεσα σβήνει. Χθες βγηκα κ αγορά με τ κορίτσια κ τ μωρο στο μαρσιπο. Δεν κουραστηκα καθολου. Στο σπίτι την βαζω για να κανω καμία δουλειά γτ αλλιώς ολο χέρια θελει. Με βολεψε πολυ κ μενα  κ τ μωρο. Επισης... ξεκινησαμε επαφες. Την 1η φορά ηταβ περιεργα, πονεσα καπως, πιο πολύ σαν αισθηση καυσου αλλα ενταξει τ καταφέραμε. Τη 2η βγηκε πιο καλα..ίσα ίσα μια ενόχληση στην αρχή.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...