Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

To lipon agapes mou...

Poli austiri diaita einai...

To prwin:

mono ena frapedaki xwris zaxari xwris gala...

Egw to epinna ap tis 9 to prwin mexri tis 12 na fantastite...

To mesimeri:

Ena kommataki stithos kotopoullo,,,,me 5 koutalies rizi,,,

mia ntomata,,,kai ena aggouraki...

H ena augo,,,me rizi,,,mia ntomata,,,ena aggouraki...

Gia dradino:

Ena giaourtaki 0%,,,H dimitriaka 0%...

H ena tilio me 2 3 poksimadakia...

Koritsia mou auto ekamna gia 2 mines kai eixa xasei 25 kila...

Wmos 2 eudomades sunexwmena eixa ponokefalo...

A kai kati pou ksexasa panta misi writsa prin to fagito,,,

Evaza stagones {{{bio natural}}} se ena potiri nero...

Se voithaei sto na kopi i oreksei kai na xaseis kila...

Filia...

  • Απαντήσεις 360
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

κοριτσια καλημερα!να μπω και γω στο τρενακι του τρομου που λεγεται διαιτα?:laugh: :laugh:

Δεν μπορω να χασω τα κιλα της εγκυμοσυνης,πηρα παααρα πολλα!

Ημουν μια ζωη στα 55 κιλα (ειμαι 1,73) μ ελεγες αδυνατη.Και οταν εμεινα εγγυος εφτασα (μη τρομαξετε) στα 84 κιλα!!!!!τωρα ειμαι 72 κιλα :angry:

δεν μου κανει τιποτα,φοραω συνεχεια φορμες γιατι αρνουμαι να ψωνισω!!!Γεννησα πριν 7 μηνες ακριβως.Πηγα σε διατροφολογο (την ξερω χρονια) και κατι αρχισε να χανεται.Να σας πω πανω κατω τι διατροφη? Βασικα μου ειπε οτι καθε ανθρωπος προσαρμοζει τη διατροφη του στις αναγκες του. Μετα εκανα εξετασεις αιματος για να ξερουμε σιδηρους κτλ. Τρωω 5 γευματα τη μερα.

Οι τροφες που γραφω ειναι αυτες που επελεξα,αυτα μ αρεσουν δλδ

Πρωι: Χυμο πορτοκαλι (2 πορτ.) και ενα τοστ.

11 π.μ.: φρουτο (εποχης παντα) η ενα μηλο,η 2 αχλαδια κτλ

μεσημ.: Κανονικο φαγητο(μακαρονια με λιγη σαλτσα κ λιγο τυρι,μια σαλατα εποχης ή αρακα με μια φετα ψωμι και τυρι ή κοτοπουλο με ρυζι κ σαλατα, μεσογειακη διατροφη)

απογευμα: φρουτο

βραδυ:αναλογα με το τι εφαγα μεσημερι.Αν ηταν φαι κανονικο τοτε σαλατα με κανενα αυγο βραστο και ψωμι.Αν το μεσημερι εφαγα κατι ελαφρυ τοτε κρεατακι με σαλατα .

γενικα μεσα στη βδομαδα εχω 2 φορες ψαρι,σολωμο καπνιστο,2 φορες κοτοπουλο,1 φορα φιλετο,μπιφτεκια,σπανια κοκκινο κρεας,πολλες σαλατες και αρκετα φρουτα. Τυρι με ολα τα λιπαρα,οτι κιτρινο δλδ αλλα παντα 40 γρ.Ξηρους καρπους λιγους,μελι.

Χανω γυρω στο 1 κιλο την εβδομαδα ετσι.

Αλλα σας λεω οτι αυτη η διατροφη εχει φαγητα που διαλεξα.Ας πουμε γιαουρτι δεν τρωω ,γαλα σπανια προτιμω το τυρι.Και να πω οτι δεν τρωω γλυκα δεν τρελαινομαι (αν και οταν θηλαζα ειχα παθει υστερια με την σοκολατα!αν δεν υπηρχε στο σπιτι γινοταν πανικος :woohoo:

Δημοσίευση

Τελικά η ουσία είναι ησαλάτα. Μια εποχή όμως προσπαθούσα να τρώω πριν το μεσημεριανό πρώτα ένα μπολ σαλάτα και μετά το κανονικό γευμα. Ε..σιχάθηκα τη σαλάτα!!! καλό είναι όμως να τρώμε συχνά σαλατίτσα! Σου γεμίζει το στομάχι και με θρεπτικά συστατικά!

Δημοσίευση

Τζοαννα μου αυτο δεν ηταν διαιτα.Αυτο ηταν "φουλ διατροφη" σε περιοδο κατοχης!Νομιζω πως σε ελαχιστα ατομα θα εκανε δουλεια :woohoo:

bebadomama η δικη ειναι ο καλυτερος τροπος.Αργα κ σταθερα!Το μενου σου ειναι παρομοιο με αυτο που εγραψα!

Και κατι αλλο κοριτσια.Συνηθως-αν δεν εχει κολλησει ασχημα ο μεταβολισμος- οσο πιο πολλα κιλα εχεις τοσο πιο πολλα χανεις ανα βδομαδα! Και αν για χρονια εισασταν κολλημενες στα ιδια κιλα,για να πεσετε απο αυτο το σκαλοπατι θα υπαρξει ενα ζορι!!!!!

Δημοσίευση

Να σας πω καιένα τέλειο σνακ που θα σας αρέσει. Υπάρχει μια μαγιονέζα με 11 θερμίδες η κουταλιά. Λοιπόν...παίρνετε μια κουταλιά από τη μαγιονέζα την ανακατευετε με λίγη κετσαπ που δεν έχει θερμίδες σχεδόν καθόλου. ΜΕτά κοβετε αγγουράκι και καροτάκι σε μπαστουνάκια και κάνετε αμέτρητες βουτιες!!!!:)) Αν θέλετε αλλάζετε αντί για μαγιονέζα βάλτε γιαουρτάκι..εγώ προτιμώ τα αυθεντικά πράγματα!Για υποκατάστατα είμαστε τώρα;;

Δημοσίευση

ρε κοριτσια ξερετε τι αλλο παθαινω και την χαλαω την ρημαδα? Ειμαι ολη μερα μεσα με το μωρο ,οκ θα παω βολτιτσα με τον μπεμπη 2 φορες τη μερα,αλλα κουραζομαι,ολη μερα κανω φρουτοκρεμες,χορτοσουπες,κρεμες,αλλαζω πανες και του μιλαω-τραγουδαω-παιζω! ενηλικα βλεπω μετα τις 6,τον αντρα μου που γυριζει απο δουλεια,αλλα μετα ετοιμαζουμε μπανακι ,ντυσιμο (πολυ δυσκολο μετα το μπανιο γιατι ο μικρος τρελαινεται με το νερο κ στραβωνει οταν τον βγαζουμε ) και μετα γαλα και μετα νανουρισμα! Ε! και μετα η μανα θελει να αδειασει το ψυγειο για να ισιωσει ....συν το μεταμεσονυχτιο ξυπνημα για κανα 2ωρο παλι!

Δημοσίευση

κοριτσακια καλημερα και από μενα!!!

δεν αντεχω αλλο με αυτό το θεμα!!!

παρότι είμαι φοβερα καλοφαγού παντα καταφερνα να μεινω στα 54 κιλά (ύψος 1.6) με χιλιες δυο στερησεις..

επειδη προσπαθουσαμε κάποιους μηνες για μωρακι έκανα το φθινόπωρο προσεκτική διατροφη και πολύ διάδρομο και όταν έμεινα έγκυος ήμουν 53 κιλά!!

όμως παρότι προσέχω πάρα πάρα πάρα πολύ έχω ήδη πάρει 6 κιλά-- όλα σε μηρους και πισινό!!! αν συνεχίσω με αυτό το ρυθμό θα πάρω άλλα 20!!!

φωνάζει ο αντρας μου , η μαμα μου και φυσικά ο γιατρός!!! αισιοδοξω ότι το καλοκαιρι θα με σωσουν τα υπεροχα φρουτακια!!!!

Τι να κάνω κοριτσια????

Δημοσίευση

ΑΑΑΑ! Κ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ..... ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ 9 ΜΗΝΕΣ...ΞΕΚΙΝΗΣΑ 53 ΚΙΛΑ Κ ΠΗΡΑ 19 !!! ΕΤΡΩΓΑ ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΚΑΤΣΙΚΩΘΗΚΑΝ 19 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ...:silly:

ΤΩΡΑ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΜΕΙΝΕΙ 2 ΚΙΛΑΚΙΑ.... Κ ΑΠ ΟΤΙ ΒΛΕΠΩ ΕΧΟΥΝ ΜΠΑΣΤΑΚΩΘΕΙ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ..... Κ ΕΝ ΟΨΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ ΕΧΕΙ ΑΡΧΙΣΕΙ Κ ΜΟΥ ΤΗ ΔΙΝΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ.... ΑΥΤΟ ΟΜΩΣ ΠΟΥ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΕΙ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΙ ΟΡΘΙΑ ΟΛΑ ΚΑΛΑ, Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ.... ΟΤΑΝ ΚΑΘΟΜΑΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΑΝ ΔΙΠΛΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ...........:angry: :angry:

Κ ΟΛΟ ΛΕΩ... ΜΠΑΑΑΑΑΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ :laugh: :laugh: ΕΓΩ ΠΟΥ ΚΑΠΟΤΕ ΞΗΜΕΡΟΒΡΑΔΙΑΖΟΜΟΥΝ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ.... Κ ΟΜΩΣ ΘΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ! ΕΣΥ ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΤΗ ΓΛΥΤΩΣΕΙΣ ??? ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΠΙΝΩ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ... ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΩ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ 40 ΒΑΘΜΟΥΣ Κ ΑΝ..... ΠΑΝΤΩΣ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ.... ΑΛΛΑ ΕΓΩ Η ΜΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΒΟΛΤΕΣ ΜΕ ΤΟ ΚΑΡΟΤΣΙ....:laugh: :laugh:

ΚΑΜΙΑ ΚΡΕΜΟΥΛΑ ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ? ΤΗΣ ELANCYK K THΣ ROC EIXA ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ Κ ΗΤΑΝ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΕΣ...

Δημοσίευση

ΕλενηΧ και εγω καπως ετσι αποφασισα να κανω τον τελευταιο μηνα(εγω ξεκινησα απο 95 κιλα!!!) και τωρα ειμαι 89,εχασα δηλαδη 6 κιλακια!!!! και συνεχιζω ακαθεκτη!!!! εδω και μια εβδομαδα εχω μεινει στασιμη βεβαια,μαλλον λογω περιοδου και επειδη μου ειπε μια φλη μου αθλητρια οτι οταν κανεις διαιτα ισως ο μεταβολισμος σου κολησει ια κανα 2 εβδομαδες και μετα παλι θα χανεις.. παντως εχω απογοητευτει....θελω να χασω αλλα 20 κιλα και δεν ξερω πως να τα χασω!!!!!για πρωτο μηνα καλα τα πηγα με 6 κιλα μειον,αλλα εχω αγωνια να τα χασω ολα!!!!

Δημοσίευση

ΚΑΝΤΙΝΟΥ ΜΟΥ, ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ Κ ΟΠΟΤΕ ΝΙΩΘΕΙΣ ΛΙΓΟΥΡΑ ΓΙΑ ΓΛΥΚΟ ΤΡΩΓΕ 1-2 ΟΧΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!! Α! Κ ΚΑΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΑΝΕΝΑ ΓΛΥΚΟ ΤΟΥ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ...ΟΧΙ ΜΕ ΠΟΛΥ ΣΙΡΟΠΙ ΟΜΩΣ... ΕΓΩ ΑΥΤΟ ΚΑΝΩ ΣΥΝΗΘΩΣ... ΑΝ Κ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΝΑ ΠΕΡΝΩ Κ ΚΑΝΕΝΑ ΠΑΓΩΤΟ 0% ΑΛΛΑ ΑΝ ΔΕΝ ΦΑΣ ΤΟ ΚΟΡΝΕΤΟ ΝΑ ΤΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΘΕΙΣ ΤΙ ΝΑ ΣΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΑ 0% :laugh ΤΕΣΠΑ...... ΚΑΛΟΚΑΙΡΑΚΙ ΕΡΧΕΤΑΙ ΑΣ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ ΜΩΡΕ... ΕΓΩ ΘΑ ΦΑΩ ΣΑΛΑΤΑ( ΘΑ ΒΟΣΚΗΣΩ) Κ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ....

Δημοσίευση

Εγω λιγουρευομαι ενα παγωτο παρφε με σιροπι φραουλας!!!!

Τωρα οσες ενδιαφερονται για να κανουν μια σωστη διατροφη τα πραγματα ειναι απλα

πεταγμα το τηγανι αντικατασταση ζαχαρης με ζαχαρινης μειωσης ης ποσοτητας ζαχαρης περιορισμος ανθρακουχων αναψυκτικων ( αυτα μετα απο μακροχρονια χρηση δημιουργουν προβλημα στο στομαχι ) καθαρισμος του κρεατος απο την πετσα και τα λιπη και λιγος περιορισμος στα γλυκα

Ποτε δεν εχω κανει διαιτα για να χασω κιλα αυτα που εχασα 20 κιλα πριν την εγκυμοσυνη τα εχασα σε διαστημα 3 χρωνων οχι τιποτε αλλο ομως και με την σκεψη της διαιτας πιεζομαι και βαριεμαι αφορητα να ακολουθω ενα συγκεκριμενο προγραμμα ( σχεδον σε ολους τους τομοις της ζωης μου )

Τωρα που το θυμιθηκα μια φορα καποια φιλη μου εχασε κιλα βραζοντας μια ποσοτητα μαιντανου 3 φορες την μερα!!Αυτο Προσπαθησα να το κανω και εγω με το που εβρασα τον μαιντανο και τον βαζω στο ποτηρι μου ερχοταν μια απιασια εντονη μυρωδια και ετσι πριν καν αρχισω αυτη η μεθοδος αδυνατισματος εληξε αδοξα!!:lol: :lol: :lol:

Τωρα για οσες θελουν να χασουν γρηγορα κιλα και μπορουν να κανουν διαιτα Πιστευω οτι καλο θα ηταν να πανε σε εναν διατροφολογο και εκεινος με βαση εξετασεις που θα γινουν και φυσικα με βαση και τις προτιμησεις του καθε ατομου και τις αναγκες του οργανισμου του θα γραψει μια καταλληλη μονο για το καθε ατομο ξεχωριστα αντι να προσπαθουν να εφαρμασουν μονες τους διαφορες διαιτες που μπορει σε αλλες να εχουν αποτελεσμα ομως σε αλλες μπορει να καταστρεψουν τον οργανισμο τους να εξαντληθουν και στο τελος να κανουν μια τρυπα στο νερο

Δημοσίευση

bebadomama έγραψε:

anastacia αυτο με τα κιλα που κολλανε γιατι το πες τωρα? θες να παθω πανικο?:laugh:

Εννοεις αυτο το "σκαλοπατι" που κολλαει ο οργανισμος???

Αντιθετως το ειπα για να δωσω κουραγιο! :)

Αν πχ εισαι 80 κιλα και θελεις να χασεις 20.Εστω πως ησουν για ενα χρονο στα 70. Θα χασεις σχετικα ευκολα τα 10 πρωτα κιλα,μετα ισως να κολλησεις κανα δυο βδομαδες(αλλα δεν τα παραταμε γιατι ειναι φυσιολογικο) και μετα θα συνεχισεις να χανεις με λιγο πιο αργο ρυθμο!!!

Θεληση χρειαζεται!

Τωρα το ακουτε αυτο απο μια ευνοημενη μεχρι τωρα!

Θα δουμε τι θα λεω μετα τη γεννα που θα εχω πολλα εξτρα κιλα-αφου ηδη 5 μηνων γεματα εχω 8,5 κιλα(επισης γεματα) εξτρα! :woohoo: :P

Καλο κουραγιο κοριτσαρες!

Δημοσίευση

ΜΠΕΜΠΟΥΛΗΣ έγραψε:

bebadomama να ρωτησω κατι? τις ποσοτητες πως τις μετρας? μια φιλη μου που πηγε σε διαιτολογο τις μετραγε 1κουπα φαγητο το μεσημερι ετσι παει?

_________________2-d0027e442017e343f2f2fb1443a1c7bf.gif

λοιπον, το κρεας/κιμας/ψαρι ειναι παντα 200 γρ. (καλη μεριδα!)

το ρυζι 40 γρ.

αρακας,και οσπρια βαζω μια μετρια μεριδα.Οχι μικρη.Σαλατα τρωω μπολικη.Να σου πω δεν πειναω με αυτη τη διατροφη.Απο βλακεια τρωω και ελλειψη θελησης.

Δημοσίευση

κοριτσάκια να σας βοηθήσω λίγο με τις μερίδες

το κανονικό που 8α πρέπει να τρώμε

είναι όσο το μέγε8ος της παλάμης μας.

Αυτή είναι η ιδανική ποσότητα.

Μπορείτε επίσης να τρώτε σε μικρότερα πιάτα

όχι τα κανονικά που έχουμε, αλλά στα μικρότερα.

Δημοσίευση

sweety έγραψε:

ΑΑΑΑ! Κ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ..... ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ 9 ΜΗΝΕΣ...ΞΕΚΙΝΗΣΑ 53 ΚΙΛΑ Κ ΠΗΡΑ 19 !!! ΕΤΡΩΓΑ ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΚΑΤΣΙΚΩΘΗΚΑΝ 19 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ ΑΠΟ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ...:silly:

ΤΩΡΑ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΜΕΙΝΕΙ 2 ΚΙΛΑΚΙΑ.... Κ ΑΠ ΟΤΙ ΒΛΕΠΩ ΕΧΟΥΝ ΜΠΑΣΤΑΚΩΘΕΙ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ..... Κ ΕΝ ΟΨΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ ΕΧΕΙ ΑΡΧΙΣΕΙ Κ ΜΟΥ ΤΗ ΔΙΝΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ.... ΑΥΤΟ ΟΜΩΣ ΠΟΥ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΕΙ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΙ ΟΡΘΙΑ ΟΛΑ ΚΑΛΑ, Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ.... ΟΤΑΝ ΚΑΘΟΜΑΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΑΝ ΔΙΠΛΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ...........:angry: :angry:

Κ ΟΛΟ ΛΕΩ... ΜΠΑΑΑΑΑΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ :laugh: :laugh: ΕΓΩ ΠΟΥ ΚΑΠΟΤΕ ΞΗΜΕΡΟΒΡΑΔΙΑΖΟΜΟΥΝ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ.... Κ ΟΜΩΣ ΘΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ! ΕΣΥ ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΤΗ ΓΛΥΤΩΣΕΙΣ ??? ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΠΙΝΩ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ... ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΩ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ 40 ΒΑΘΜΟΥΣ Κ ΑΝ..... ΠΑΝΤΩΣ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ.... ΑΛΛΑ ΕΓΩ Η ΜΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΒΟΛΤΕΣ ΜΕ ΤΟ ΚΑΡΟΤΣΙ....:laugh: :laugh:

ΚΑΜΙΑ ΚΡΕΜΟΥΛΑ ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ? ΤΗΣ ELANCYK K THΣ ROC EIXA ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ Κ ΗΤΑΝ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΕΣ...

Το ιδιο ακριβως συμβαινει και με μενα sweety...:huh: εγω ειχα παρει 15 και μου εχουν μεινει 2 και τα ατιμα εχουν κατσει εκει, στην κοιλια... οχι πως εχω τρελαθει και στη διαιτα... :whistle: τα τρωω και τα γλυκακια μου και τις μεριδουλες μου... ουτε εχω παραπονο... μια χαρα ειμαι... αλλα αυτο με την κοιλια μου εχει κατσει ρε παιδι μου:angry: , γιατι εγω δεν ειχα ποτε κοιλια...:blink:

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Και γω με καισαρική θα πάω, για τον ίδιο λόγο @eva96.  @melitiniღ, βάλε προτεραιότητες. Ας πούμε το ριλάξ δεν νομίζω πως θα το χρησιμοποιήσεις άμεσα. Εγώ δηλαδή τον έβαλα τον μικρό μας στο ριλάξ όταν ήταν 3 μηνών περίπου. Όταν δεν ήταν στην κούνια του (ή στην αγκαλιά μας!) ήταν στην καλαθούνα/πορτ μπεμπέ αραχτός και λάιτ! Σωστή σκέψη από νωρίς ο αποστειρωτής. Εγώ η έξυπνη πίστευα πως θα κάνω αποκλειστικό θηλασμό και δεν είχα πάρει αποστειρωτή. Όταν λοιπόν επιστρέψαμε σπίτι έφαγα φρίκη με την κατσαρόλα και την αποστείρωση και μήπως κάνω κάποιο λάθος στην αποστείρωση και πάρει κανένα μικρόβιο το παιδί. Ευτυχώς αυτό κράτησε πολύ λίγο. Τον αγαπημένο μου αποστειρωτή δεν τον έχω αποχωριστεί καθόλου. Παρόλο που ο μικρός πια είναι 2 ετών, που και που του αποστειρώνω τα μπιμπερό του κυρίως για την αποφυγή των οσμών που (νομίζω) πως έχουν τα μπουκάλια. Να κάνετε καλή επιλογή και στα αφρόλουτρα και τις κρέμες (αλλαγής και ενυδατικές). Εγώ είχα γεννήσει ιδιωτικά και μας έδωσαν πολλά δείγματα από διάφορες εταιρείες. Προτίμησα τα φαρμακευτικά και μέχρι στιγμής έχω μείνει ευχαριστημένη.
    • Ναι από την αρχή φαινόταν ότι θα είναι μικρό μωρό οπότε έπαιξε κ αυτό τον ρόλο του. Αχ αυτές τις λίγες μέρες περιμένω κ γω να περάσουν.. Θέλει υπομονή!  Δεν ξέρω να σου πω για τις συσπάσεις γτ από την αρχή είχα 2 στο 10λεπτο δηλαδή 2:00 το μεσημέρι. Στη γιατρό πήγα 6 το απόγευμα κ ήταν ήδη 3λεπτες. Δεν ξέρω πως μετράνε τη διαστολή πάντως η μαία μου έβαλε 3 δάχτυλα. Δεν μου είπε αν έχω διαστολή μ είπε ότι εξαληφθηκε ο τράχηλος. Όταν πήγα ιασω μου βάλανε όρο και ήταν σαν να μην είχα μετά δλδ 7:30 - 8 το απόγευμα λες κ οι συσπάσεις είχαν φύγει. Ή τουλάχιστον εγώ δεν τις μετρούσα! Δεν ξέρω πως έγινε. Έπρεπε να πάει 9 το βράδυ γτ είχα φάει στις 3 και δεν γινόταν νωρίτερα η επισκληριδιος. 
    • Ευχαριστώ πάρα πολύ! Διάβασα και τα δικά σου πως περνάς και πως σκέφτεσαι ώρες ώρες και να ξέρεις ταυτίστηκα με κάποιες σκέψεις σου... Δεν είσαι μόνη! θα σου πω πως όλα γίνονται σιγά σιγά.. Όλοι θέλουμε να έχουμε τη Σειρά μας, να είναι όλα έτοιμα, τακτοποιημενα, ρυθμισμένα, "ιδανικά" με άλλα λόγια και να γεννήσουμε χωρίς σκοτούρες αλλά δεν βγαίνει πάντα και δεν είναι κακό. Είναι απλά διαφορετικό. Εγώ τον πρώτο στο αυτοκίνητο τον έχω από την πρώτη μέρα στη θέση του συνοδηγού με κλειστό αερόσακο όπως προβλέπει ο νόμος. Οπότε ένας ενήλικας με 4 παιδιά χωράνε σε ένα αμάξι έστω κ έτσι αν χρειαστεί να τους πας κάπου.  Μόνο τη χάρη μου έκανε! Ευτυχώς είχε 26 ο μήνας κ είναι όντως ωραία!   
    • Ναι μωρέ λίγο πρόωρο αλλά οριακά! Μια μέρα μετά αν γενναγες θα θεωρούνταν τελειομηνο σκέψου! Οπότε για λίγο θα μείνει θερμοκοιτίδα, όλα καλά θα είναι σε λιγες μέρες θα την έχετε μαζί σας ☺️ Βγήκε και λίγο μικρούλι στα κιλά ε, ίσως παίζει ρόλο κι αυτό! Σε λίγες μέρες θα πάρει τα πάνω της και θα την έχετε σπιτάκι❤️ Εγώ ένα πράγμα αναρωτιέμαι μόνο, από το μεσημέρι που είχαν φτάσει στο 3λεπτο πώς καθυστέρησες τη γέννα μέχρι τις 9 το βράδυ;; Γίνεται αυτό;;
    • Καλησπεραα να σου ζήσει η μικρούλα!!!🩷🩷 Χαίρομαι που τουλάχιστον γέννησες σε ωραία ημερομηνία (26/01/26) επειδή έλεγες ότι είχες κόλλημα με τους αριθμούς 😁😁
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...