Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΙΑ, ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ 25 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΑΡΧΗΣΕ ΝΑ ΚΟΛΛΑΕΙ :blush: (ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ).ΕΧΕΙ ΠΑΡΕΙ ΚΑΜΙΑ ΣΑΣ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΙΑΦΗΜΙΖΟΥΝ(ΠΧ XS ΤΗΣ POWER HEALTH) KAI AN NAI, ΕΧΟΥΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ??:unsure: :unsure:

Δημοσίευση

Xntou mou,

Καλή λοχεία και να χαίρεσαι το παιδάκι σου!

Καταρχήν εάν θηλάζεις καλό θα ήταν να μην πάρεις κανένα σκεύασμα!

Εάν όμως δεν θηλάζεις δεν ξέρω να σου πω ειδικά για αυτά. Εγώ τα είχα πάρει και μόλις τα είδε μια φίλη μου - που ξέρει από αυτά- μου είπε να μην τα χρησιμοποιήσω (για λόγους υγείας) και τα επέστρεψα στο φαρμακείο.

Εγώ πίνω λεκιθίνες, που είναι φυτικές - μετά από τα κυρίως γεύματα μου.

Εάν πίνεις πολύ νερό, κάνεις συχνά και μικρά γεύματα, παίρνεις και καμία λεκιθίνη, πίνεις και πράσινο τσάι, μετριάσεις το καφέ (όχι νεσκαφέ - δεν φεύγει η κοιλιά) και δεν τρως μετά τις 21:00 το βράδυ, θα χάσεις γρήγορα τα κιλά σου, αλλά θέλει λίγο υπομονή!!!

Δημοσίευση

οχι gioupi, δε θηλαζω τωρα, αλλα δεν κανει και ακομα να κανω γυμναστικη.Εχω διαδρομο και περιμενω πως κ πως να κανω(εκανα καισαρικη κ η γιατρος μου μου ειπε να κανω μετα απο 1.5 μηνα).Eντωμεταξυ εχω και υποθυρεοειδισμο πραγμα που σημαινει οτι εχω κακο μεταβολισμο.Λες να παρω λεκιθινες?θα δοκιμασεωω

ευχαριστω

Δημοσίευση

Καλημερα xntou.

Μονο η ασκηση θα σε βοηθησει να ρυθμισεις τον μεταβολισμο σου . Ειδικα αφου εχεις υποθυρεοειδισμο με λιγο περπατημα θα δεις διαφορα, τουλαχιστον θα "ξεπρηστεις". Μην μπεις στον κοπο να παρεις σκευασματα.. πεταμενα λεφτα! Πιστεψε με, ειναι η δουλεια μου και το ξερω καλα.;)

Υπομονη 20 μερες ακομη αφου δεν σου το επιτρεπει τωρα η γιατρος και μετα πιασε τον διαδρομο αγκαλια, στη αναγκη με το μωρο μαζι!!!!:laugh:

Δημοσίευση

συμφωνώ με τα κορίτσια

κάνω πολλά χρόνια γυμναστήριο (το έχω σταματήσει τώρα λόγω μπεμπέ)

και είδα πολλές φορές τη ζυγαριά να κολλάει. Μη δίνεις σημασία. Έχω χρησιμοποιήσει πολλάκις λιποδιαλύτες και φαρμακείου και απ το γυμναστήριο. Είδα αποτέλεσμα αλλά έλιωσα και στην άσκηση. Η λεκιθίνη είναι καλή.

μπορείς επίσης να ξεγελάς τον μεταβολισμό σου με καμιά λιχουδιά ανάμεσα στη διατροφή σου. τρώγε 1-2 μέρες μέσα στη βδομάδα κάτι γλυκό για να μη ξεχνιέται και να καίει. Έτσι κρατάς ξύπνιο τον οργανισμό.

Η άσκηση είναι σημαντική. Εφόσον δε σου επιτρέπεται ακόμη άσκηση, κάνε το άλλο:

Μπορεί ν ακουστεί τρελό αλλά δοκίμασε να κόβεις δρομολόγια μέσα στο σπίτι από δωμάτιο σε δωμάτιο στο σαλόνι, παντού, κρατώντας αλτηράκια στα χέρια του μισού κιλού. Έχει αποτέλεσμα. χρησιμοποίησε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ.

Δημοσίευση

Egw ithela na dokimasw to XS,to eixa agorasei kiollas kai ematha oti hmoun egkyos kai de to arxisa kan.

Pandws mia filh mou eixe parei 30 kila sthn egkymosynh ths kai phre to XS kai twra exw kormi fidisio:P.Prin 3 xronia exei gennhsei.

Kalo einai vevaia na rwthseis kapoio giatro prin to xrhsimopoihseis.

Exw akousei oti to prasino tsai voithaei poly.

Δημοσίευση

xntou..

Ούτε power health, ούτε λεκιθίνες, ούτε τίποτα..

Θα κάνεις υπομονή λίγο καιρό ώστε να ξαναξεκινήσεις διάδρομο, θα συνεχίσεις μια ισορροπημένη διατροφή και θα δεις ότι όλα θα επανέλθουν στην θέση τους! Μην πάρεις τίποτα από αυτά, γιατί το μόνο που θα καταφέρεις είναι να χαλάσεις τον μεταβολισμό σου και να δημιουργήσεις διαταραχές στο πεπτικό σου σύστημα! Ότι χρειαστείς να μου πεις! Έχω σπουδάσει διατροφολογία και ποτέ μα ποτέ δεν έχω δώσει σκευάσματα που αδυνατίζουν! Μας το έλεγαν κι από την σχολή! ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ!!!

Δημοσίευση

ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΝ ΟΨΗ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΟΥΝΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΟ ΧS.ΛΕΤΕ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΨΕΜΑ ΝΑ ΠΟΥΛΑΝΕ?ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΔΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΑΙ 15 ΚΙΛΑ,ΤΑ ΛΙΓΟΥΛΑΚΙΑ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΛΕΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝΕ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΩ?

ΤΡΕΜΩ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΙΔΕΑ ΤΟΥ ΜΠΙΚΙΝΙ :(

  • 2 months later...
Δημοσίευση

Γεια σου! Θα συνιστούσα ΟΧΙ σε τέτοια σκευάσματα! Απόρροια αυτών πολλά προβλήματα! Μέθοδος φυσική χρειάζεται, υπομονή και χρόνο!

Διαιτούλα και γυμναστική, μπορείς περπάτημα αρχικά και έπειτα άλλη άσκηση!

Επίσης γέννησα με καισαρική και έπειτα από έντονη δίαιτα, 2 μηνών έχω χάσει 13 κιλά και συνεχίζω ακάθεκτη με πείνα και γυμναστική.

Υπομονή, τα αγαθά κόποις κτώνται!

ΥΣ.ένας διαιτολόγος θα σε βοηθούσε θεωρώ, ώστε να μην ταλαιπωρήσεις τον οργανισμό σου άσκοπα!

Δημοσίευση

Κ εγώ το είχα πάρει το μηλόξυδο και είχα χάσει 10 κιλά σε ένα μήνα.΄Μετά έβαλα άλλα 4 και έμεινα εκει σταθερή για 5 χρόνια μέχρι που έμεινα έγκυος. Τώρα είμαι σταθερή στα 72 κιλά και δε βλέπω να κατεβαίνει η ζυγαριά αν δεν ξεκινήσω γυμναστική..αν και θέλω να ξεκινήσω κάποιο σκέυασμα που λέτε..το μηλόξυδο έχεο παρενέργειες;

Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΌΛΑ ΑΥΤΑ .εΙΔΙΚΑ ΑΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟ ΘΡΩΙΔΗ .τΟ ΛΕΩ ΓΙΑΤΙ ΓΝΩΣΤΗ ΜΟΥ ΚΟΠΕΛΑ ΕΠΕΙΝΕ ΚΑΠΟΙΑ ΧΑΠΙΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΑΔΥΝΑΝΤΙΣΜΑΤΟς ΚΑΙ ΤΕΛΙΑΚ ΕΦΥΓΕ ΣΤΑ 33 ΧΡΟΝΙΑ ΤΗΣ .αΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΚΟΨΕΤΕ ΤΗ ΜΑΣΑΜΠΟΥΚΑ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΣΤΥΛΑΚΙΑ ΘΑ ΓΙΝΟΥΜΕ .κΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΤΑΝ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΑΚ ΘΗΛΑΖΕΙ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΔΙΑΙΤΑ

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Τώρα έρχεσαι στα λόγια μου, όλα είναι υποκειμενικά ... Γεννώντας ένα παιδί προφανώς και δεν σβήνουν ξαφνικά όλες οι άλλες μας ιδιότητες, ο,τι υπήρξαμε και ότι συνεχίζουμε να είμαστε, οι ανάγκες μας, οι ιδιότητές μας, τα χαρακτηριστικά μας. Δεν είμαστε μόνο μανάδες αλλά και πολλά άλλα ταυτόχρονα. Όμως το πώς αισθάνεται η καθεμία διαφέρει και δεν έχει να κάνει με ενοχική συμπεριφορά. Εφόσον ρωτάς τη γνώμη μας- που για μένα η γνώμη των άλλων, πολλώ δε μάλλον άγνωστων ανθρώπων,  μικρή σημασία έχει σε τέτοια θέματα - εγώ δεν θα άφηνα το μωρό σε ανθρώπους με τους οποίους δεν έχει καθημερινή επαφή. Θα μου έκλεβε μεγάλο κομμάτι από τη χαρά του ταξιδιού. Θα ήθελα να είμαι σίγουρη ότι σε έναν πυρετό, μια αδιαθεσία, σε ανάγκη για μια γνώριμη αγκαλιά πριν τον ύπνο, θα να το διαχειριστούν με τρόπο ασφαλή και με τρόπο που να καλύπτει τις συναισθηματικές ανάγκες όλων. Είναι σε μια ηλικία που αντιλαμβάνεται την απουσία του βασικού φροντιστή του. Και σκοπός είναι να περνάμε όλοι καλά- και εμείς αλλά και το μωρό. Όμως, δεν υπάρχει μόνο ένας δρόμος για να μεγαλώνει ένα παιδί, υπάρχουν πολλοί. Οπότε, αφού το έχεις αποφασίσει, απολαύστε το!
    • @Sotiria_94 λυπαμαι πολυ κορίτσι μου για τ μπαμπα σου. Ποσο ακόμα πιο δύσκολο στη φάση που εισαι... @ΜαρίαΔημήτρηςκαλά ναι αν δ σε έχουν ρωτήσει δ μπορείς να πεις από μονη σου. Εμεις θα την πούμε Χαρά γιατί το έχω ταμμενο στην Παναγία του χαρου που γιορτάζει στις 23 Αύγουστου στα 9μερα της Παναγίας. Το 2023 π ήμουν εγκυος πάλι στις 22 Αύγουστου παραμονή δηλ της γιορτής εκανα διακοπη της κυησης με μεγάλο φόβο να χάσω κ τη μητρα μου. Και είπα ότι αν βγω υγιής από τ χειρουργείο κ μ τ ξανά δώσει θα βάλω τ όνομα χαρά που γιορτάζει τότε. 22 Αύγουστου 2024 ειχα τελευταία φορά περιοδο. Αν αυτό δεν είναι σημάδι... αν κ θα το έβαζα ούτως η άλλως.
    • Τα ονοματα που εχεις σκεφτει ειναι και τα δυο υπεροχα δεν πειραζει που δε βγαινει υποκοριστικο Μαρακι μου. Απο τα αγαπημενα μου ονοματα😁🌹. Λυπαμαι για το μπαμπα σου, ας προσπαθησουμε να μη τα σκεφτομαστε τωρα μεχρι να ολοκληρωσουμε την εγκυμοσυνη. Παντως καποια στιγμη μολις πουμε να ετοιμασουμε πραγματα για το μαιευτηριο θα σας ρωτησω και παλι τι εχετε ετοιμασει για να συγκρινω. Εχω κρατησει μεσες ακρες αυτα που παιρνετε βεβαια αλλα πιστευω με τα μισα θα φτασω. 
    • Τρομερά νεύρα εδώ, από το πρωί, σε φάση οποίος μου πάει κόντρα δεν την γλιτώνει 😆 και τρομερή κούραση.  Εννοείται ότι δεν τσεκαρω καν συμπτώματα γιατί τόσες φορές που το έκανα δεν είχε κανένα νόημα.  Αυτό που λες το χω πάθει πάντως ανά διαστήματα
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...